איך מכינים טופו טעים ומהיר בתנור | מתכון מנצח!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น • 73

  • @liv2810
    @liv2810 3 ปีที่แล้ว +5

    מתכון מושלם!!! הילדים שלי טרפו את זה והתבאסו כשנגמר. אין עליך.

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  3 ปีที่แล้ว +2

      יא! איזה כיף לשמוע. עשית לי את הערב :) תודה ששבת כדי לספר.

  • @photosbyriki
    @photosbyriki 4 หลายเดือนก่อน +1

    ממש בריא טעים ומלמד הרבה. תודה רבה שצילמת את הסרטון הזה בשבילנו.

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  4 หลายเดือนก่อน

      @@photosbyriki אני שמחה שנתרמת! תודה שעצרת לאמר מילים טובות. חממת את ליבי :)

  • @ilana448
    @ilana448 ปีที่แล้ว +1

    תודה על ההסברים שלך את מקסימה מגישה בחינניות ומאוד ברור וקל תודה יקירה ❤❤❤❤❤❤

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  ปีที่แล้ว +1

      בשמחה! תודה לך על המשוב החיובי 🙂

  • @orlyrobinzon
    @orlyrobinzon 4 หลายเดือนก่อน +1

    נהנתי מהסרטון שלך וממך! אני הולכת לעשות

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  4 หลายเดือนก่อน

      @@orlyrobinzon תודה רבה! כיף לשמוע :) מוזמנת לשוב ולשתף איך יצא 🤍

  • @טליהגרינברג-ב1ר
    @טליהגרינברג-ב1ר ปีที่แล้ว +1

    נראה מדהים

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  ปีที่แล้ว

      תכיני ושתפי איך יצא :)

  • @rachelisteinmetz6844
    @rachelisteinmetz6844 4 ปีที่แล้ว +2

    מתכון מצויין עם הסברים מקצועיים חשובים מאד. תודה!!

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  4 ปีที่แล้ว

      כיף לשמוע! תודה רבה על הפירגון ועל המילים החמות :)

  • @mazald8991
    @mazald8991 3 ปีที่แล้ว +1

    תודה רבה נראה טוב .
    אשמח אם תשלחי מתכון של אוקרה כמו קציצות שניצל טבעי וכו' תודה

  • @itamar23
    @itamar23 4 ปีที่แล้ว +4

    כל הכבוד יפית! לא בקטע של טופו בד"כ אבל את עושה חשק לנסות ;)

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  4 ปีที่แล้ว

      אני שמחה לשמוע! ועכשיו קדימה, תנסה. טופו הוא כמו ספוג, אם תעבוד איתו נכון הוא יצא משגע + תרוויח הרבה יתרונות בריאותיים שלא תמצא במקורות חלבון אחרים (כפי שהרחבתי בסרטון :))

  • @doritrokah4571
    @doritrokah4571 7 หลายเดือนก่อน +1

    את מקסימה

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  7 หลายเดือนก่อน

      תודה רבה :)

  • @OrLeKoolam
    @OrLeKoolam 4 ปีที่แล้ว +1

    היי יפית. נשנע מתכון מעולה. תודה!
    חבל שהוא לא רשום, שיהיה קל יותר לעקוב.

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  4 ปีที่แล้ว +1

      הי אור, תודה רבה:) המתכון הכתוב יועלה לאתר. ממליצה להוריד את האפליקציה.

    • @OrLeKoolam
      @OrLeKoolam 4 ปีที่แล้ว

      הכנתי, אבל יצא במרקם די גומי...

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  4 ปีที่แล้ว +1

      @@OrLeKoolam ממליצה להמשיך לאפות את זה, עד לקבלת המרקם הרצוי.

  • @אילנהמורנובראון
    @אילנהמורנובראון 3 ปีที่แล้ว +1

    הולכת לנסות תודה

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  3 ปีที่แล้ว

      בתיאבון! מוזמנת לשתף איך יצא :)

  • @RsVsJad
    @RsVsJad 4 ปีที่แล้ว +3

    תודה רבה רבה ❤️

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  4 ปีที่แล้ว

      בשמחה☺️

    • @terrellkristopher3091
      @terrellkristopher3091 3 ปีที่แล้ว

      i know I'm pretty randomly asking but does anyone know of a good website to stream new tv shows online ?

  • @טובהבר-און-נ7ד
    @טובהבר-און-נ7ד 3 ปีที่แล้ว +1

    יפית,המתכון מצויין,כמה זמן אפשר להשאיר במרינדה וכמה זמן אפיה?

  • @annalapidus8666
    @annalapidus8666 11 หลายเดือนก่อน

    הי. תודה רבה❤ אפשר להקפיא את התופו?

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  5 หลายเดือนก่อน

      אני לא מבינה האם זאת שאלה כללית או שאלה שמתייחסת למתכון ולכן אשיב לשתי האפשרויות. אפשר להקפיא טופו שטרם הכנת, על מנת להאריך את חיי המדף שלו ולעזור בהגרת הנוזלים. לא הייתי מנסה להקפיא את המתכון הזה לאחר הכנתו. אני ממליצה לאכול אותו חם וטרי. בתיאבון!

  • @tsionamor5745
    @tsionamor5745 2 ปีที่แล้ว

    איפה קונים חבילה יפה שכזו תודה

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  2 ปีที่แล้ว

      את מארז הטופו חיסכון שבסרטון ניתן לרכוש ברשתות: חצי חינם, טבע קסטל, מזרח ומערב (אפשר להזמין אונליין ולקבל את זה עד הבית), בחנויות של עובדים זרים, משתלות הכרמל, שחר יצחק - ירושלים, קסם הטבע, תבליני קנדי דימונה, תבליני קנדלר דימונה, בראשית אילת, תבליני נעמה מודיעין.

  • @משההרשקוביץ-ד7ק
    @משההרשקוביץ-ד7ק 4 ปีที่แล้ว

    כמה קלוריות יש בחטיף? תודה על תשובתך

  • @בתמלך
    @בתמלך 4 ปีที่แล้ว +1

    אפשר לדעת מה עושים עם זרעי סויה שהשרתי והנבטתי?

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  4 ปีที่แล้ว

      האם את מתכוונת לאדממה או לקטניית פולי סויה שהשרת והנבטת?

  • @reginay2143
    @reginay2143 4 ปีที่แล้ว +1

    שלום יפית, על כמה מעלות להפעיל את התנור?. תודה

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  4 ปีที่แล้ว

      הי רגינה, כפי שהסברתי בסרטון - על 200 מעלות צלזיוס 🙂

  • @Shlomififty
    @Shlomififty 4 ปีที่แล้ว +1

    2 לפנות בוקר ובהשפעתך קם למקרר מבלי להתעצל, שולף חבילת טופו שחיכתה שם לגואל ועושה בה כפי שהנחית. עכשיו נספגים הטעמים במקרר. ובבוקר ואם ירצה השד אאפה. תודה הסרטון ואת עוברים מצויין ואם גם יצא טעים אז אני בפנים 😊👍

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  3 ปีที่แล้ว

      ישר כח לחרוץ שעמל על הבוקר! איך יצא לך?

  • @annabony5163
    @annabony5163 4 ปีที่แล้ว +1

    היי יפית. תושה ע ל המתכוו.
    לכמה זמן ניתן לשמור את הטופו בדרך אותה הצגת?
    מה הערך של שומשום שהוספת? איך זה נדבק לטופו?

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  4 ปีที่แล้ว +1

      הי אנה, את שואלת לגבי המתכון המוכן או לגבי הטופו הטרי ששמרנו במקרר?
      זרעי שומשום - האם שאלתך מתייחסת לגבי ערך קלורי או ערך תזונתי?
      זה פשוט נאפה ביחד איתו. חלק נדבק למרינדה בזמן האפיה וחלק נשאר בתבנית.

    • @annabony5163
      @annabony5163 4 ปีที่แล้ว +1

      @@NutraCoach התכוו תי למה שנשאר מתוך קילו ומשהו.

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  4 ปีที่แล้ว

      @@annabony5163 כשבוע ימים. כדאי להחליף מים בכל יום ותוסיפי לזה גם קצת מלח.

  • @yaelnoy1743
    @yaelnoy1743 2 ปีที่แล้ว +1

    ❤️

  • @אוריתשימרלינג
    @אוריתשימרלינג 3 ปีที่แล้ว +1

    הי יפית. תודה רבה על המתכון. נראה ממש טוב. יש לי שאלה. ראיתי את סוג הטופו הזה בחנות ונרתעתי מלקנות אותו בגלל ה E-509 וה E-516 ברכיבים. בסוגים אחרים לא ראיתי שהם שם. מה דעתך? אולי אלה מה E התמימים יותר?

  • @Shirada92
    @Shirada92 ปีที่แล้ว

    לי זה יצא חסר טעם. השתמשתי ברוטב סויה סיני של קנור.האם זו הסבה?

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  ปีที่แล้ว

      הי שירה, אני לא מכירה את הרוטב הזה. בכל מקרה, האם השרת את קוביות הטופו בתוך הרוטב לפרק הזמן עליו אני ממליצה בסרטון? טופו הוא חסר טעם, השריה שלו ברוטב מאפשרת לו לספוג טעמים.

    • @Shirada92
      @Shirada92 ปีที่แล้ว

      השריתי לעשרים דקות. אני מבינה שזה לא מספיק, מה הזמן המינימלי?

  • @yoavklein1170
    @yoavklein1170 4 ปีที่แล้ว +1

    כל הכבוד יפית.
    אייטם מצויין

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  4 ปีที่แล้ว

      תודה רבה יואב :)

  • @שריתוינבך
    @שריתוינבך 4 ปีที่แล้ว

    הי יפית יצא לי לאכול קוביות טופו שמאוד אהבתי, הם היו מטוגנים עם ציפוי קליל של פירורי לחם כמדומני, מכירה את המתכון?

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  4 ปีที่แล้ว

      הי שרית, פירורי לחם או טמפורה? הם היו ברוטב/ הוגשו ברוטב/ בפני עצמם?

  • @avaviv2933
    @avaviv2933 3 ปีที่แล้ว +1

    לא אמרת כמה מעלות הידגשת רק את הזמן...+היכן הקישור לקניית הטופו?אמרת שרשום למטה?!=תודה

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  3 ปีที่แล้ว +1

      אהלן, אני אומרת בסרטון על 200 מעלות צלזיוס. כנראה פספסת:)
      הקישור נמצא בתיאור הסרטון למטה. לכל אחד מהסרטונים יש תיאור ובו כתוב טקסט, ניתן להרחיב את הטקסט על ידי לחיצה על החץ מצד ימין שעל יד הכותרת בגלישה מהמובייל, שם כתוב הרבה תוכן חשוב ובתוכו גם את המידע מהיכן ניתן לרכוש את הטופו הזה. שיהיה בתיאבון! מוזמן לשוב ולשתף איך יצא:)

    • @avaviv2933
      @avaviv2933 3 ปีที่แล้ว +1

      @@NutraCoach באמת פיספסתי מפני שזה חולק ל2 זמנים....ברגע שמכניסים לתנור בעצם איין שליטה את ואלוהים)רצוי לשנן את הזן מעלות תוכנית בהכנסת הנושא.....דרך אגב את חמודה מאודדדד!!!

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  3 ปีที่แล้ว +1

      @@avaviv2933 בכוונה ערכתי את זה בצורה הזאת, גם כדי שהצופים ישארו קשובים ;) וגם כי באמת צריך להדליק מראש כדי לתת לתנור זמן להתחמם באופן אחיד. ותודה רבה! סרטון חדש של ריבת ענבים וזרעי צ'יה עלה לפני יומיים, מוזמן לצפות ולהכין :)

  • @רעותאונא
    @רעותאונא 3 ปีที่แล้ว +1

    היי,
    לאחר בדיקה מול חברת "מזרח מערב" המארז הגדול כאן ביו טיוב הוא למכירה למסעדות בלבד. כלומר לא ללקוח פרטי

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  3 ปีที่แล้ว

      הי רעות, אני חושבת שיש כאן בלבול:) שימי לב, אני לא מפנה בסרטון לחברת "מזרח ומערב". אלא לרשת החנויות מזרח ומערב". זאת אבחנה חשובה היותר ומדובר בשתי חברות שונות. ברשת החנויות מזרח ומערב, שקייימת בתל אביב בשוק הכרמל (חנות האם), בחיפה ועושה משלוחים לכל הארץ אונליין - יש את מארז החיסכון הזה ללקוח הפרטי. כמו כן ניתן לרכוש אותו גם בחצי חינם וביתר החנויות אותם תיארתי בתיאור הסרטון.

    • @רעותאונא
      @רעותאונא 3 ปีที่แล้ว +1

      @@NutraCoach אה הבנתי. אוקי, תודה רבה לך (;

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  3 ปีที่แล้ว

      @@רעותאונא בשמחה:)

  • @ronitpeter2164
    @ronitpeter2164 4 ปีที่แล้ว +1

    כמה גרם טופו נכון לארוחת צהריים? והאם יש הבדל בכמות בין טופו חומוס לטופו סויה?

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  4 ปีที่แล้ว

      הי רונית, את יכולה לבאר לי את שאלתך? השאלה לא ברורה לי עד הסוף. כמה גרם נכון מבחינת מה? מבחינת הצורך בחלבון? מבחינת היעילות בהפתחתת כולסטרול?

  • @בתמלך
    @בתמלך 4 ปีที่แล้ว

    על איזו טמפרטורה ...
    ??????

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  4 ปีที่แล้ว

      200 מעלות צלזיוס.

  • @yaelnoy1743
    @yaelnoy1743 4 ปีที่แล้ว +2

    במקום רוטב סויה אפשר צילי מתוק

  • @lisalevy7045
    @lisalevy7045 5 หลายเดือนก่อน +1

    רצוי להשתמש בטופו אורגני לדעתי

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  5 หลายเดือนก่อน

      מסכימה. אם ידך משגת - זאת היא בהחלט האפשרות הבריאה יותר.

  • @Adidos_football
    @Adidos_football 4 ปีที่แล้ว +1

    מיליארד סינים............................

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  4 ปีที่แล้ว

      סיבה עוד יותר טובה להכין את המתכון😄. איך יצא לך?

  • @שמואלנגמן
    @שמואלנגמן 3 ปีที่แล้ว

    מדברת מהר ולא רגוע

    • @NutraCoach
      @NutraCoach  3 ปีที่แล้ว

      אהלן שמואל, זהו סגנון מסויים של עריכה שחותך את הפאוזות באמצע הדיבור. זה סגנון שמותאם לרוח התקופה בה נעשים הסרטונים של היום ומכוון לקהל יעד צעיר. במידה שאתה מעוניין בסרטונים בעלי אופי וקצב יותר איטיים אתה מוזמן לצפות בסרטוני הלייב, כלומר השידורים החיים וכן בסרטוני הערוץ הישנים יותר. צפיה מהנה!