Супер лекция! Для широкой аудитории, явно упрощая специальную терминологию и генетические механизмы. Мне совершенно понятно о чем именно говорит Александр, но говорит без пафоса, легко и непринуждённо! Как будто в университет вернулась, но есть новые факты. Крайне интересно и актуально! И так упростить сложные темы, без потери правильного их понимания - надо уметь. Браво лектору!
Непринужденно, познавательно, интегративно, главное, чтобы пациенты, простые люди без специального образования, не начали рьяно использовать отдельные постулаты... Спасибо, лайк, причем с удовольствием, д-р Сухов
Супер лекция. Спасибо огромное. Перешёл на дробное питание, каждые 3 часа небольшими порциями, БЖУ, похудел с 108 до 76. Чувствую себя превосходно в свои 42. Стареть совсем не хочется.
Я просто зайшов, бо вибило у рекомендаціях. Просто вирішив включити на пару хвилин, поки роблю чай, аби зрозуміти чи це щось цінне чи можна вимикати. І просто залип на весь хронометраж…дуже дякую автору і каналу! Підписався не думаючи.
Дякую за лекцію, супер багато корисної інформації. На рахунок доїдання це 100% З народженням сина, 12 років відстоюю цю ідею, про те що не треба доїдати, якщо дитина не хоче, особливо з родичами дуже важко...Сама з сім'ї де бабуся 22року народження, доїдати заставляли до крихітки, так як пережили голод, я досі сама себе зупиняю, щоб недоїдати, а от сином пишаюсь, зовсім інше покоління росте, їсть стільки, стільки відчуває потрібно, не переїдає ніколи.
@@ЛесяМамчур-ы3п Ви абсолютно не розумієте природу цього явища. Проблематикою в данному випадку займається нейробіологія, біологія поведінки людини. Так як багато поколінь українців стикалися з голодом у нас виробилась несвідома звичка накопичувати та економити харчові продукти. Причина цього дуже проста. Оскільки діти наслідують поведінку дорослих і згодом починають робити те саме, це якщо дуже коротко. І ніяка генетика тут і близько ні до чого.
думаете Саша Коляда умнее всех ортопедов вместе взятых? которые говорят о том, что бегать это вредно (изнашиваются суставы), лучше быстро ходить или ездить на велосипеде) вспомните меня через несколько лет) особенно вредно бегать людям с лишним весом!
@@catinhat999catinhat2 ты шо только узнал? Почему спортсмены рано на пенсию уходят? Просто так? )) смотря с каким весом бегать, одно дело мужчина 70 кг бегает, другое дело 120 кг с таким же ростом, про нагрузку на суставы не слышал? И то что суставы не восстанавливаются?
увеличить продолжительность жизни это одно а сохранить мозг здоровым и функциональным в 100 лет это совсем другое. Сами же говорили про неминуемость альцгеймера.. А механизм как предотвратить старение мозга куда более сложен, и продлевать одно без другого не имеет смысла а скорее даже будет иметь крайне негативные последствия для человечества.
Дехто каже що голанці теж жлоби, але коли я туди поїхала і побачила, то насправді це практичні люди які використовують все по максимуму, А для чого переводити харчі? Адже їжа це те що Господь нам дає, скільки хто хоче з'їсти стільки може собі і накидати.... Жлобство це коли ти навалюєш бо очима все б з'їв, А в шлунок непоміщається... Це моя думка
лекция классная! очень интересно! единственное что погуглила про бег и марафон - дезинформация: на марафонах уровень смертности очень низкий 1 человек на 259k 🙈
Доїдати все - це не жлобство, а наслідки Голодомору.
Лекції з Колядою можна дивитись вічно!!! Дуже дякую за таку цінну інформацію, мега цікаво ! 💪🏼
Супер лекция! Для широкой аудитории, явно упрощая специальную терминологию и генетические механизмы. Мне совершенно понятно о чем именно говорит Александр, но говорит без пафоса, легко и непринуждённо! Как будто в университет вернулась, но есть новые факты. Крайне интересно и актуально! И так упростить сложные темы, без потери правильного их понимания - надо уметь. Браво лектору!
Странно мало лайков! Это же Санька Коляда! Умнейший человек
Дуже цікава лекція 👍
Все лекции- это ещё одно высшее образование. Очень благодарна за знания!!
Не думал что можно изложить кучу информации за такой промежуток времени!!!
Супер!
Очень много всего очень важного!
❤
Непринужденно, познавательно, интегративно, главное, чтобы пациенты, простые люди без специального образования, не начали рьяно использовать отдельные постулаты... Спасибо, лайк, причем с удовольствием, д-р Сухов
Супер лекция. Спасибо огромное. Перешёл на дробное питание, каждые 3 часа небольшими порциями, БЖУ, похудел с 108 до 76. Чувствую себя превосходно в свои 42. Стареть совсем не хочется.
Чому мене цьому в школі не вчили!! Дуже дякую, все чітко ясно! Лектор маестро спрощень, не виникає ніяких запитань після пояснення.
Найкраще відео про здоров'я яке я бачив. Дякую 🙏
Це прекрасно. Вдячна вам за те, що несете науку в маси.
Выпуск очень информативный и интересный! Лаконично, научно, практично. Большое спасибо спикеру и каналу!
дякую за дуже цінну інформацію, аргументовано дуууже і надихає
Дуже цікава лекція. Також лектор класно подає матеріал - зрозуміло, з прикладами і з гумором. Дуже дякую! Відправляю її тепер всім😊
О, вау! Шикарна тема!
Про жлобсво, чути неприємно😢, але ми українці маємо зайву вагу. Потрібно навчитись споживати правильно і проживати довше та якснше💙💛
Дякую, обожнюю всі лекції Олександра, він неймовірно талановитий
Я просто зайшов, бо вибило у рекомендаціях. Просто вирішив включити на пару хвилин, поки роблю чай, аби зрозуміти чи це щось цінне чи можна вимикати. І просто залип на весь хронометраж…дуже дякую автору і каналу! Підписався не думаючи.
❤ спасибо за лекцию
Как же он классно говорит и в целом объясняет , спасибо очень приятно Вас слушать !
Клас, дякую за лекцію!
Спасибо, Александр, смотрю Вас с удовольствием
Весь контент від Олександра Коляди - це скарб!
Спасибо за искрометный юмор, и за доступную структурированную информацию.
Дуже цікава лекція. Дякую!
Всегда интересно послушать Александра. Умница ❤
Дякую за лекцію, супер багато корисної інформації.
На рахунок доїдання це 100%
З народженням сина, 12 років відстоюю цю ідею, про те що не треба доїдати, якщо дитина не хоче, особливо з родичами дуже важко...Сама з сім'ї де бабуся 22року народження, доїдати заставляли до крихітки, так як пережили голод, я досі сама себе зупиняю, щоб недоїдати, а от сином пишаюсь, зовсім інше покоління росте, їсть стільки, стільки відчуває потрібно, не переїдає ніколи.
Дякую за цю лекцію! Особливо за 16/8 і за І.Г
Очень понравилась лекция. Большое спасибо!!!
Очень крутая лекция !!!
Нажаль, доїдати все - це не жлобство, це наслідки того, що пережила нація в першій половині 20 ст.
Ваша думка повністю суперечить науковим дослідженням "генетичної пам'яті". Вже стільки разів доведено, що ніякої генетичної пам'яті не існує.
@@ЛесяМамчур-ы3п можливо, не науковець, сперечатись не буду, дякую за зауваження, повивчаю це питання
@@ЛесяМамчур-ы3п
Ви абсолютно не розумієте природу цього явища.
Проблематикою в данному випадку займається нейробіологія, біологія поведінки людини.
Так як багато поколінь українців стикалися з голодом у нас виробилась несвідома звичка накопичувати та економити харчові продукти. Причина цього дуже проста. Оскільки діти наслідують поведінку дорослих і згодом починають робити те саме, це якщо дуже коротко. І ніяка генетика тут і близько ні до чого.
@@СергійКальман В мене надто добра освіта для того, аби розуміти природу цього "явища". Наукові дослідження вам в допомогу. Гарного дня!
@@ЛесяМамчур-ы3п Маю сумнів щодо цього, дайте посилання хоч на одну публікацію. Так як сам є біологом знаю про що говорю.
Как ЭЛЕГАНТНО Вы рассказали о таких сложных вещах!!! Удивительно! Спасибо!!!
Дякую за круте відео! Дуже якісний контент!
Спасибо большое за такую познавательную и нужную информацию!
Дуже дякую 😊 це впжливо🎉
Неймовірно вмістовна лекція! 👍
Концентрированно и ёмко 👍
Дуже цікаво .
Дуже цікава людина !
Всегда с интересном слушаю Александра! Спасибо за лекцию!
Дякую за цікаво поданий матеріал
Дякую за нові знання 😊
48:09 😲🤬 Ооочень бодрит 😁. Лекция великолепна, благодарю!
Очень классная лекция!!!много информации!!!хотим еще!!!
Щиро вдячна за цю лекцію.Знайшла відповідь на багато своїх запитань.
Дуже цікаво!дякую
Отличная лекция👍! Благодарю спикера за простое и доступное объяснение. Пошла бегать😉.
думаете Саша Коляда умнее всех ортопедов вместе взятых? которые говорят о том, что бегать это вредно (изнашиваются суставы), лучше быстро ходить или ездить на велосипеде) вспомните меня через несколько лет) особенно вредно бегать людям с лишним весом!
@@catinhat999catinhat2 ты шо только узнал? Почему спортсмены рано на пенсию уходят? Просто так? )) смотря с каким весом бегать, одно дело мужчина 70 кг бегает, другое дело 120 кг с таким же ростом, про нагрузку на суставы не слышал? И то что суставы не восстанавливаются?
@@catinhat999catinhat2 с мнением ортопедов ознакомься на этот счёт
Молодець. Браво!
Мне очень понравилась лекция. Продолжайте!
Вы очень правильно сделали, что выбрали Александра Коляду для раскрутки своего канала. Если вижу таких людей, пожалуй подпишусь
Очень интересно. Спасибо за лекцию.
Я думаю, це швидше всього не жлобство, а повага до їжі
я просто кайфую від знань і методу викладання їх простими слоівами😍
Лекция очень понравилась. Браво лектору!
Спасибо за краткость и ёмкость!
👏👏👏👏👏 прекрасная лекция, спасибо огромное, Александр! Восхищаюсь Вашей подачей информации и увлеченностью своим делом!
Крутое видео, классная подачи информации. Спасибо
Отличная информация!
Супер лектор 👨🏫
О как интересно!
Я искренне обрадовалась что деффицит каллорий не работает на людях😂
дякую
Очень интересно!!!
Потрясающее видео😮! Пересмотрела дважды. Расстроилась, потом не очень, потом обрадовалась.
Огромная благодарность за лекцию❣️❣️❣️
Прекрасный лектор, весьма увлекательно
Круто! Почну з дієти 😀
Очень интересно,спасибо!!!
Спасибо лектору: познавательно и интересно
коляде лайк не глядя!))
Илья Колмановский И Александ Коляда ван лав! ❤ ❤ ❤
Круть. Спасибо
Спасибо огромное за лекцию! Ценнейшая информация❤️
Класний випуск. Багато корисної інформації 💙💛
Класс, спасибо !
Супер💙💛
Интересное видео! Успокаивает и мотивирует на ЗОЖ!
Я была на этой лекции
Клас, дуже круто!
Цікаво , і на одному подиху дивишся
Я вас обожаю !
Дякую.
Не можу зрозуміти чому так мало коментарів???
Спасибо, очень интересно и информативно
увеличить продолжительность жизни это одно а сохранить мозг здоровым и функциональным в 100 лет это совсем другое. Сами же говорили про неминуемость альцгеймера.. А механизм как предотвратить старение мозга куда более сложен, и продлевать одно без другого не имеет смысла а скорее даже будет иметь крайне негативные последствия для человечества.
Очень интересно
Спасибо Вам за интересную лекцию на доступном языке)
Пушка бро
Круто👏👏👏
Меньше кушать-дольше жить)
Дехто каже що голанці теж жлоби, але коли я туди поїхала і побачила, то насправді це практичні люди які використовують все по максимуму, А для чого переводити харчі? Адже їжа це те що Господь нам дає, скільки хто хоче з'їсти стільки може собі і накидати.... Жлобство це коли ти навалюєш бо очима все б з'їв, А в шлунок непоміщається... Це моя думка
Хотелось бы дожить и посмотреть как все это будет :))
Очень круто.
Да,умнейший человек!!!А ещё есть Алименко.Тоже лекции бомбические.
Красавец!!!!
Прекрасный спикер! Знания, структура, чувство юмора и меры - выигрышное сочетание
Класс. Благодарю 🙏🏼🤍
Крутая лекция, я кайфонул👍
Тоже торкнуло.
👍 КЛАСС
Дякую за 15% від генетикі, зазвичай говорять - усе неважливо, тільки гени...
Мне очень понравилось выражение: если ты утром просыпаешься и у тебя нет своего ikigai, то это все, тебе тапки!
лекция классная! очень интересно! единственное что погуглила про бег и марафон - дезинформация: на марафонах уровень смертности очень низкий 1 человек на 259k 🙈