Супер лекция! Для широкой аудитории, явно упрощая специальную терминологию и генетические механизмы. Мне совершенно понятно о чем именно говорит Александр, но говорит без пафоса, легко и непринуждённо! Как будто в университет вернулась, но есть новые факты. Крайне интересно и актуально! И так упростить сложные темы, без потери правильного их понимания - надо уметь. Браво лектору!
Непринужденно, познавательно, интегративно, главное, чтобы пациенты, простые люди без специального образования, не начали рьяно использовать отдельные постулаты... Спасибо, лайк, причем с удовольствием, д-р Сухов
Супер лекция. Спасибо огромное. Перешёл на дробное питание, каждые 3 часа небольшими порциями, БЖУ, похудел с 108 до 76. Чувствую себя превосходно в свои 42. Стареть совсем не хочется.
@@ЛесяМамчур-ы3п Ви абсолютно не розумієте природу цього явища. Проблематикою в данному випадку займається нейробіологія, біологія поведінки людини. Так як багато поколінь українців стикалися з голодом у нас виробилась несвідома звичка накопичувати та економити харчові продукти. Причина цього дуже проста. Оскільки діти наслідують поведінку дорослих і згодом починають робити те саме, це якщо дуже коротко. І ніяка генетика тут і близько ні до чого.
Дякую за лекцію, супер багато корисної інформації. На рахунок доїдання це 100% З народженням сина, 12 років відстоюю цю ідею, про те що не треба доїдати, якщо дитина не хоче, особливо з родичами дуже важко...Сама з сім'ї де бабуся 22року народження, доїдати заставляли до крихітки, так як пережили голод, я досі сама себе зупиняю, щоб недоїдати, а от сином пишаюсь, зовсім інше покоління росте, їсть стільки, стільки відчуває потрібно, не переїдає ніколи.
думаете Саша Коляда умнее всех ортопедов вместе взятых? которые говорят о том, что бегать это вредно (изнашиваются суставы), лучше быстро ходить или ездить на велосипеде) вспомните меня через несколько лет) особенно вредно бегать людям с лишним весом!
@@catinhat999catinhat2 ты шо только узнал? Почему спортсмены рано на пенсию уходят? Просто так? )) смотря с каким весом бегать, одно дело мужчина 70 кг бегает, другое дело 120 кг с таким же ростом, про нагрузку на суставы не слышал? И то что суставы не восстанавливаются?
Я просто зайшов, бо вибило у рекомендаціях. Просто вирішив включити на пару хвилин, поки роблю чай, аби зрозуміти чи це щось цінне чи можна вимикати. І просто залип на весь хронометраж…дуже дякую автору і каналу! Підписався не думаючи.
увеличить продолжительность жизни это одно а сохранить мозг здоровым и функциональным в 100 лет это совсем другое. Сами же говорили про неминуемость альцгеймера.. А механизм как предотвратить старение мозга куда более сложен, и продлевать одно без другого не имеет смысла а скорее даже будет иметь крайне негативные последствия для человечества.
Дехто каже що голанці теж жлоби, але коли я туди поїхала і побачила, то насправді це практичні люди які використовують все по максимуму, А для чого переводити харчі? Адже їжа це те що Господь нам дає, скільки хто хоче з'їсти стільки може собі і накидати.... Жлобство це коли ти навалюєш бо очима все б з'їв, А в шлунок непоміщається... Це моя думка
Очень рубануло слух про украинское "жлобство" в вопросе съедания всего на тарелке. Серьёзно? Жлобство? У народа, у которого за последние 100 лет была серия голодоморов? Скорее генетическая память, чем жлобство
@@marinaveselovskaya4505 вы абсолютно невежественны в вопросах истории, если написали такую чушь. Поищите информацию не в помойном ящике. Ваши «выжившие» молчат, так как их накормила Америка и они не будут об этом помнить, мозги промыты. А национальная идея украинцев чуть иная: русский корабль иди на*уй👌
Нехай поїде в село попи……ть з ранку до вечора, я на нього подивлюсь, як він їсти буде! Жлоб сам у якого батьки просто скоріше за все або мали пращурів на раїсі або самі батьки па "распрєдєлєнію папалі" в Україну. От і триндить російською і Українців в Україні жлобами рахує! Так, у нас багато їдять і що з того? То може і в Німеччині зараз жлоби і в США? А дівчата в Індії то повні "жлобихи", це місцева культура, традиції! Ні, не чули. Хрєново значить вчили в Шевченка! Від того курво і лікуєте так само. Не всі, але багато лікарів просто уроди, які сидять на абонементі у фармкомпаній і кладуть на клятву Гіпократа і на присягу, яку дають народу України коли закінчують ВНЗ. Нажаль.
лекция классная! очень интересно! единственное что погуглила про бег и марафон - дезинформация: на марафонах уровень смертности очень низкий 1 человек на 259k 🙈
ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ВАШУ ЛЕКЦИЮ, ОЧЕНЬ ВСЁ ИНТЕРЕСНО. МОЖНО ВАС СПРОСИТЬ, ПОЧЕМУ ПРОИСХОДЯТ ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ, И КАК С ЭТИМ ПРАВИЛЬНО БОРОТЬСЯ, ПОМОГИТЕ , ЕСЛИ ВАМ НЕ ТРУДНО 🙏🙏🙏ЗАРАНЕЕ БЛАГОДАРЮ., САМОСТОЯТЕЛЬНО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ СПРАВИТСЯ , ТАБЛЕТКИ ПЛОХО ПОМОГАЮТ..... 😪
Доїдати все - це не жлобство, а наслідки Голодомору.
Лекції з Колядою можна дивитись вічно!!! Дуже дякую за таку цінну інформацію, мега цікаво ! 💪🏼
Супер лекция! Для широкой аудитории, явно упрощая специальную терминологию и генетические механизмы. Мне совершенно понятно о чем именно говорит Александр, но говорит без пафоса, легко и непринуждённо! Как будто в университет вернулась, но есть новые факты. Крайне интересно и актуально! И так упростить сложные темы, без потери правильного их понимания - надо уметь. Браво лектору!
Все лекции- это ещё одно высшее образование. Очень благодарна за знания!!
Странно мало лайков! Это же Санька Коляда! Умнейший человек
Дуже цікава лекція 👍
Не думал что можно изложить кучу информации за такой промежуток времени!!!
Супер!
Очень много всего очень важного!
❤
Непринужденно, познавательно, интегративно, главное, чтобы пациенты, простые люди без специального образования, не начали рьяно использовать отдельные постулаты... Спасибо, лайк, причем с удовольствием, д-р Сухов
Как же он классно говорит и в целом объясняет , спасибо очень приятно Вас слушать !
Выпуск очень информативный и интересный! Лаконично, научно, практично. Большое спасибо спикеру и каналу!
Це прекрасно. Вдячна вам за те, що несете науку в маси.
Про жлобсво, чути неприємно😢, але ми українці маємо зайву вагу. Потрібно навчитись споживати правильно і проживати довше та якснше💙💛
Найкраще відео про здоров'я яке я бачив. Дякую 🙏
Супер лекция. Спасибо огромное. Перешёл на дробное питание, каждые 3 часа небольшими порциями, БЖУ, похудел с 108 до 76. Чувствую себя превосходно в свои 42. Стареть совсем не хочется.
Чому мене цьому в школі не вчили!! Дуже дякую, все чітко ясно! Лектор маестро спрощень, не виникає ніяких запитань після пояснення.
Спасибо за искрометный юмор, и за доступную структурированную информацию.
Всегда интересно послушать Александра. Умница ❤
👏👏👏👏👏 прекрасная лекция, спасибо огромное, Александр! Восхищаюсь Вашей подачей информации и увлеченностью своим делом!
Дуже цікава лекція. Також лектор класно подає матеріал - зрозуміло, з прикладами і з гумором. Дуже дякую! Відправляю її тепер всім😊
Всегда с интересном слушаю Александра! Спасибо за лекцию!
Как ЭЛЕГАНТНО Вы рассказали о таких сложных вещах!!! Удивительно! Спасибо!!!
Спасибо, Александр, смотрю Вас с удовольствием
Дякую, обожнюю всі лекції Олександра, він неймовірно талановитий
Нажаль, доїдати все - це не жлобство, це наслідки того, що пережила нація в першій половині 20 ст.
Ваша думка повністю суперечить науковим дослідженням "генетичної пам'яті". Вже стільки разів доведено, що ніякої генетичної пам'яті не існує.
@@ЛесяМамчур-ы3п можливо, не науковець, сперечатись не буду, дякую за зауваження, повивчаю це питання
@@ЛесяМамчур-ы3п
Ви абсолютно не розумієте природу цього явища.
Проблематикою в данному випадку займається нейробіологія, біологія поведінки людини.
Так як багато поколінь українців стикалися з голодом у нас виробилась несвідома звичка накопичувати та економити харчові продукти. Причина цього дуже проста. Оскільки діти наслідують поведінку дорослих і згодом починають робити те саме, це якщо дуже коротко. І ніяка генетика тут і близько ні до чого.
@@СергійКальман В мене надто добра освіта для того, аби розуміти природу цього "явища". Наукові дослідження вам в допомогу. Гарного дня!
@@ЛесяМамчур-ы3п Маю сумнів щодо цього, дайте посилання хоч на одну публікацію. Так як сам є біологом знаю про що говорю.
Очень понравилась лекция. Большое спасибо!!!
Дякую за лекцію, супер багато корисної інформації.
На рахунок доїдання це 100%
З народженням сина, 12 років відстоюю цю ідею, про те що не треба доїдати, якщо дитина не хоче, особливо з родичами дуже важко...Сама з сім'ї де бабуся 22року народження, доїдати заставляли до крихітки, так як пережили голод, я досі сама себе зупиняю, щоб недоїдати, а от сином пишаюсь, зовсім інше покоління росте, їсть стільки, стільки відчуває потрібно, не переїдає ніколи.
Весь контент від Олександра Коляди - це скарб!
дякую за дуже цінну інформацію, аргументовано дуууже і надихає
❤ спасибо за лекцию
Вы очень правильно сделали, что выбрали Александра Коляду для раскрутки своего канала. Если вижу таких людей, пожалуй подпишусь
Спасибо большое за такую познавательную и нужную информацию!
Очень классная лекция!!!много информации!!!хотим еще!!!
Мне очень понравилась лекция. Продолжайте!
Отличная лекция👍! Благодарю спикера за простое и доступное объяснение. Пошла бегать😉.
думаете Саша Коляда умнее всех ортопедов вместе взятых? которые говорят о том, что бегать это вредно (изнашиваются суставы), лучше быстро ходить или ездить на велосипеде) вспомните меня через несколько лет) особенно вредно бегать людям с лишним весом!
@@catinhat999catinhat2 ты шо только узнал? Почему спортсмены рано на пенсию уходят? Просто так? )) смотря с каким весом бегать, одно дело мужчина 70 кг бегает, другое дело 120 кг с таким же ростом, про нагрузку на суставы не слышал? И то что суставы не восстанавливаются?
@@catinhat999catinhat2 с мнением ортопедов ознакомься на этот счёт
Дякую за цю лекцію! Особливо за 16/8 і за І.Г
Концентрированно и ёмко 👍
Очень крутая лекция !!!
Я просто зайшов, бо вибило у рекомендаціях. Просто вирішив включити на пару хвилин, поки роблю чай, аби зрозуміти чи це щось цінне чи можна вимикати. І просто залип на весь хронометраж…дуже дякую автору і каналу! Підписався не думаючи.
Лекция очень понравилась. Браво лектору!
Потрясающее видео😮! Пересмотрела дважды. Расстроилась, потом не очень, потом обрадовалась.
Я думаю, це швидше всього не жлобство, а повага до їжі
Спасибо за краткость и ёмкость!
Огромная благодарность за лекцию❣️❣️❣️
Дякую за цікаво поданий матеріал
Клас, дякую за лекцію!
Дуже цікава лекція. Дякую!
Очень интересно. Спасибо за лекцию.
Щиро вдячна за цю лекцію.Знайшла відповідь на багато своїх запитань.
Неймовірно вмістовна лекція! 👍
Дуже цікава людина !
я просто кайфую від знань і методу викладання їх простими слоівами😍
Супер лектор 👨🏫
Дуже дякую 😊 це впжливо🎉
О как интересно!
Я искренне обрадовалась что деффицит каллорий не работает на людях😂
48:09 😲🤬 Ооочень бодрит 😁. Лекция великолепна, благодарю!
Крутое видео, классная подачи информации. Спасибо
Спасибо огромное за лекцию! Ценнейшая информация❤️
увеличить продолжительность жизни это одно а сохранить мозг здоровым и функциональным в 100 лет это совсем другое. Сами же говорили про неминуемость альцгеймера.. А механизм как предотвратить старение мозга куда более сложен, и продлевать одно без другого не имеет смысла а скорее даже будет иметь крайне негативные последствия для человечества.
Прекрасный лектор, весьма увлекательно
Илья Колмановский И Александ Коляда ван лав! ❤ ❤ ❤
Дякую за круте відео! Дуже якісний контент!
Дякую за нові знання 😊
Отличная информация!
Дуже цікаво .
Спасибо Вам за интересную лекцию на доступном языке)
О, вау! Шикарна тема!
Спасибо лектору: познавательно и интересно
Дехто каже що голанці теж жлоби, але коли я туди поїхала і побачила, то насправді це практичні люди які використовують все по максимуму, А для чого переводити харчі? Адже їжа це те що Господь нам дає, скільки хто хоче з'їсти стільки може собі і накидати.... Жлобство це коли ти навалюєш бо очима все б з'їв, А в шлунок непоміщається... Це моя думка
Класний випуск. Багато корисної інформації 💙💛
Да,умнейший человек!!!А ещё есть Алименко.Тоже лекции бомбические.
Молодець. Браво!
Интересное видео! Успокаивает и мотивирует на ЗОЖ!
Меньше кушать-дольше жить)
Дуже цікаво!дякую
Я была на этой лекции
Прекрасный спикер! Знания, структура, чувство юмора и меры - выигрышное сочетание
Очень интересно!!!
Дякую.
Не можу зрозуміти чому так мало коментарів???
Очень рубануло слух про украинское "жлобство" в вопросе съедания всего на тарелке. Серьёзно? Жлобство? У народа, у которого за последние 100 лет была серия голодоморов? Скорее генетическая память, чем жлобство
Смотрю, голодомор стал национальной идеей. Выжившие блокадники ленинградские
почему то меньше об этом меньше говорят как и о голодающих Поволжья.
далеко ходить не надо, 90-е? много людей голодало? кушать было нечего
Доїдати все в тарілці - це "совкова" традиція. Нас з дитинства привчали : поки не доїси, із-за столу не встанеш.
@@marinaveselovskaya4505 вы абсолютно невежественны в вопросах истории, если написали такую чушь. Поищите информацию не в помойном ящике. Ваши «выжившие» молчат, так как их накормила Америка и они не будут об этом помнить, мозги промыты. А национальная идея украинцев чуть иная: русский корабль иди на*уй👌
Нехай поїде в село попи……ть з ранку до вечора, я на нього подивлюсь, як він їсти буде! Жлоб сам у якого батьки просто скоріше за все або мали пращурів на раїсі або самі батьки па "распрєдєлєнію папалі" в Україну. От і триндить російською і Українців в Україні жлобами рахує! Так, у нас багато їдять і що з того? То може і в Німеччині зараз жлоби і в США? А дівчата в Індії то повні "жлобихи", це місцева культура, традиції! Ні, не чули. Хрєново значить вчили в Шевченка! Від того курво і лікуєте так само. Не всі, але багато лікарів просто уроди, які сидять на абонементі у фармкомпаній і кладуть на клятву Гіпократа і на присягу, яку дають народу України коли закінчують ВНЗ. Нажаль.
Супер💙💛
Очень интересно,спасибо!!!
Клас, дуже круто!
Цікаво , і на одному подиху дивишся
Круть. Спасибо
дякую
Круто! Почну з дієти 😀
Круто👏👏👏
Спасибо, очень интересно и информативно
Я вас обожаю !
Дякую за 15% від генетикі, зазвичай говорять - усе неважливо, тільки гени...
Хотелось бы дожить и посмотреть как все это будет :))
лекция классная! очень интересно! единственное что погуглила про бег и марафон - дезинформация: на марафонах уровень смертности очень низкий 1 человек на 259k 🙈
Очень интересно
Класс, спасибо !
коляде лайк не глядя!))
а що то за маніпуляція коли назва, опис, таймкоди українською, а включаю відео і чую російську..
Очень круто.
Крутая лекция, я кайфонул👍
Тоже торкнуло.
ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ВАШУ ЛЕКЦИЮ, ОЧЕНЬ ВСЁ ИНТЕРЕСНО. МОЖНО ВАС СПРОСИТЬ, ПОЧЕМУ ПРОИСХОДЯТ ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ, И КАК С ЭТИМ ПРАВИЛЬНО БОРОТЬСЯ, ПОМОГИТЕ , ЕСЛИ ВАМ НЕ ТРУДНО 🙏🙏🙏ЗАРАНЕЕ БЛАГОДАРЮ., САМОСТОЯТЕЛЬНО НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ СПРАВИТСЯ , ТАБЛЕТКИ ПЛОХО ПОМОГАЮТ..... 😪
На этапе про гликацию аж чак-чаком подавилась
Класс. Благодарю 🙏🏼🤍