Жизнь с паническими атаками и тревожно-депрессивным расстройством//мой 7 летний опыт
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 19 ต.ค. 2024
- Привет, друг или подруга! Меня зовут Кристина Варге, и я рада видеть тебя на своём канале! Надеюсь, тебе здесь хорошо и комфортно. ❤️
Лучший способ поддержать мой контент на TH-cam - это лайк, подписка, жмяк на колокольчик и комментарий. Спасибо за активность и поддержку! Ты просто лучший\ая! 🐵💚
Background music: Venus In Furs
Найти меня можно тут:
оф. сообщество вк: vargeblog
instagram: / christinavarge
tg: t.me/vargeblog
для сотрудничества: christinavarge@gmail.com
До скорой встречи и спасибо, что заглянул/а в описание! 🐌
Книги для паникующих грустных и тревожных пупсиков:
«Гормоны счастья» Лоретта Бройнинг
«Жизнь без тревог и панических атак» Федорченко
«Панические атаки» книга-рабочая тетрадь
«Поговорим о депрессии» книга-рабочая тетрадь
«Тревожный мозг» Джозеф А. Аннибали
«Возвращение к жизни» Пол Дэвид
«Не кормите обезьяну!» Дженнифер Шеннон
«Терапия беспокойства» Дэвид Бернс
Будьте здоровы! 💖
Благодарю за искренность Кристина!
Было интересно.
Продолжайте радовать нас, вы очень милая)
ПНД ещë то заведение, особенно сегодня-
с 'блокпостом' на входе.
Госпсихологи- троечники работающие якобы
по гештальту,
сталкивался..
Вас любят и поддержат многие люди с которыми вы не были знакомы прежде и вряд- ли встретитесь не виртуально. ❤
Благодарю за такой добрый комментарий! Всего Вам наилучшего 💖
Кристина💞привет, рада что ты вернулась на ютб🍰только, сейчас 👀увидела, что это не первый ролик🌷
Добро вновь пожаловать сюда ❤
Очень понимаю тебя! Тоже нахожусь в депрессии долгое время. Было бы интересно в новых роликах больше узнать о твоем творчестве (рисунки/музыка). И чем мотивируешь себя творить ❤
Спасибо за комментарий и пожелания! Скорейшего тебе выздоровления 😢
Добрый вечер. Очень приятно смотреть, я бы и больше чем 25 минут смотрел. Хочу скорее видео про творчество.
Про какое?)
@@christinavarge про всё
Я еле тебя нашёл, ну, твою взрослую деятельность скажем так. Делай больше видосов, интересно было послушать )
Пишите комментарии ❤
О чем ждёте следующий ролик?
Как у вас дела? Хочу всё знать 🎉
Какие крутые штанцы)
Видео супер уютное, продолжай в том же духе 🌺
И книжка «Гормоны счастья» давно в корзине лежит,видимо это знак))
Так я могу тебе дать почитать 👄👁️
+1 штаны пушка 😍
@@christinavarge давай 🙃
Мне нравится, что так работает мир, с чашечкой чая
Сдвг это кстати правда не детское заболевание, оно на всю жизнь, просто обычно симптомы к взрослому возрасту начинают слабее выражаться и маскироваться. У меня самой сдвг, поэтому много об этой теме успела узнать
Не представляю, сколько нужно сменить психологов/психотерапевтов, чтобы найти подходящего :0
У меня "антистрессы" всякие с концентрацией помогают, внимание удерживать
Мне лично комфортна любая длина видео. Кстати, а ты сама свои видео монтажишь?
Тогда, понятно, что со моим вниманием, и что тут врачи не ошиблись
Спасибо за комментарий! И да, сама монтирую 💖
А приведи, пожалуйста, пример антистресса
По длине видео отлично. На 2х считай 12 минут - идеально, даже дольше можно, если контент того требует
На 2х хахахха
Да, я говорю не так быстро, как в личной жизни
@@christinavarge да нее, нормально) я все видео на ютубе кроме музыки и шульман смотрю на 2х 😅
❤❤❤
💖💖💖👄✨💅🏼
Есть пожелание, если это возможно, сделать звук голоса погромче.
В тишине все отлично. Но если в метро слушать, то даже в новом тихом вагоне почти не слышно 🙈
Спасибо за замечание! Исправлю!
@@christinavarge 🥰
4 года страдаю. 3 раза лежал в клинике неврозов на Шаболовке, ничего не помогает, кроме волшебной таблетки. У тебя на букву Ф оно?
Так точно) хотя и она иногда барахлит)
@@christinavarge Здоровья тебе огромного! Пусть все наладится!