Cómo gestionar mejor tus emociones
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- เผยแพร่เมื่อ 15 ก.ย. 2024
- Aprender a gestionar tus emociones es una inversión en ti. En tu bienestar, en tus objetivos, y en tu salud. En este vídeo revisamos los primeros dos componentes de la inteligencia emocional y echamos un vistazo a lo que dice la ciencia para aprender a manejar nuestras emociones de forma positiva 🤓
ESTUDIOS CONSULTADOS ⬇️
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¿CÓMO HAGO ESTOS VÍDEOS? 👀
✖️ Mi cámara: amzn.to/3Loi6GI
✖️ Mi micrófono: amzn.to/3PvSx9V
✖️ Mi tarjeta de memoria: amzn.to/3LvvPM3
✖️ Mi disco externo: amzn.to/3G2Et3p
🤓 ¿QUIÉN SOY?
Soy Clara, médico y TH-camr en mi tiempo libre. En este canal hago vídeos sobre desarrollo personal, productividad con sentido, diseño de vida y en general cualquier cosa que te ayude a ser tu mejor versión.
