Jak DBAĆ o ZĘBY by nie umrzeć przedwcześnie? | Sports-Med

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 2 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

  • @swklos
    @swklos  7 หลายเดือนก่อน +4

    🪥Jaka informacja z odcinka o higienie jamy ustnej zaskoczyła Cię najbardziej?
    🪥 Czy odcinek zmotywował Cię do wprowadzenia nowych, zdrowych nawyków?

  • @Folianplandeki
    @Folianplandeki 7 หลายเดือนก่อน +8

    Zęby krzywią się ponieważ nie ma miejsca w jamie ustnej .Miejsca nie ma ponieważ przestaliśmy gryźć ,gryźć przeżyliśmy ponieważ żywność jest wysoko przetworzona.Oczywiście że zdrowie jamy ustnej ma potężny wpływ na całe zdrowie .Np bakterie które występują na języku częściowo odpowiadają za regulację ciśnienia tętniczego .używając popularnych płukanek zabijamy wszystkie i dobre i złe bakterie co często powoduje podwyższone ciśnienie krwi .Soki to cukier i kwas,zabójca dla szkliwa .Po posiłkach czy sokach warto nawet przepłukać usta wodą by wyrównać PH.Poziom hormonu D3 ma potężny wpływ .Ludzie używają pasty z fluorem i myślą że to załatwi sprawę .Fluor jest transporterem minerałów do zębów jeśli nie ma skąd brać tych minerałów to taki fluor jest bezużyteczny.Z pomocą przychodzą pasty które mają składnik naturalnie występujący w ciele człowieka , hydroksyapatyt.Jest to składnik który reminalizuje zęby w przeciwieństwie do fluoru.W dodatku jest neutralny dla bakterii w jamie ustnej . Polecam również masować dziąsła przynajmniej raz dziennie celem lepszego ukrwienia co pomoże zapobiec recesji dziąseł .Oczywiście warto również zaklejać usta na noc by utrzymac prawidłowe PH kiedy śpimy . Można by tak jeszcze wiele w temacie ...
    Materiał dobry ,wprowadzający ale jak na sports med to miałbym większe oczekiwania

  • @MrCypis88
    @MrCypis88 2 หลายเดือนก่อน

    Super 👍

  • @madtom
    @madtom 6 หลายเดือนก่อน +2

    Polecam dołożyć irygator do czyszczenia zębów przed ich myciem szczotką i pastą - efekt będzie jeszcze lepszy 😉

  • @tabpsil4266
    @tabpsil4266 7 หลายเดือนก่อน +1

    Jako higienistka polecam również regularnie poddawać się zabiegowi skalingu dzięki któremu usuwa się zmineralizowaną płytkę nazębną. Warto wspomnieć że stałe i czasowe przyjmowanie medykamentów wzmaga powstawania złogów nazębnych. Zaniedbanie tego aspektu jest konsekwencją paradontozy a w ostatecznym stadium rozchwianiem i wypadnięciem zęba.

  • @KXTT830
    @KXTT830 7 หลายเดือนก่อน

    Cieplutkie pozdrowienia dla pani Wiktorii ❤

  • @lord-mj1xo
    @lord-mj1xo 7 หลายเดือนก่อน

    Wiktoria zjawiskowa jak zwykle

  • @magdamagda8884
    @magdamagda8884 7 หลายเดือนก่อน +1

    Ksylitol, ciekawym proszę poszukać

  • @pro14ab
    @pro14ab 7 หลายเดือนก่อน +1

    Jestem ciekawy tematu wody gazowanej i tego czy wymiana wody butelkowanej na saturator to lepsza opcja pod wzgledem mikro plastiku?🤔
    Przeszukałem państwa kanał i nie rzucił mi się w oczy film na ten temat

  • @asta7874
    @asta7874 7 หลายเดือนก่อน +1

    Mój teść ma 76 lat a teściowa 75 lat i wszystkie zęby mają swoje,moja teściowa je słodycze ma nadwagę a zeby piękne.Mysle że dużo robią geny.Moje dzieci nie jedzą dużo słodyczy ani nie piją dużo soków,są nauczone na wodę.Mam wielu znajomych którzy mają strasznie popsute zeby.

    • @kiroshki
      @kiroshki 7 หลายเดือนก่อน

      Takie problemy bywają wielowektorowe. Geny, nawyki, środowisko itp itd.

    • @mojaidea
      @mojaidea 5 หลายเดือนก่อน

      Od urodzenia jesteśmy truci szczepionkami, jedzenie które teraz mamy jest bezwartościowe, opryski chemiczne z nieba i woda z chlorem. Jak tu człowiek ma być zdrowy

  • @izaherter2803
    @izaherter2803 7 หลายเดือนก่อน +1

    Czy mogę prosić o więcej informacji odnośnie suplementacji peptydów po wyrwaniu ósemki?

  • @arkadiuszzielinski3333
    @arkadiuszzielinski3333 7 หลายเดือนก่อน

    Nie byłem karmiony mlekiem matki. Mam 40 lat i nie miałem nigdy żadnej „interwencji” w uzębieniu ;)
    Pozdrawiam i dzięki za treści

    • @MsSporo
      @MsSporo หลายเดือนก่อน

      Ale Ci zazdroszczę, mam 27 lat i co chwile cos musze robić

  • @asta7874
    @asta7874 7 หลายเดือนก่อน

    Ja piję wodę ciepła rano i w ciągu dnia,jest dobra na gardło.Moja córka pije sok przez metalową słomkę.

  • @porsche911a3
    @porsche911a3 6 หลายเดือนก่อน +3

    A mieliście przypadek, że ktoś sobie zrobił nowe zęby w Turcji ? Nieduży koszt, a dosyć popularne jest i ciekawi mnie czy mieliście z tym styczność, pozdrawiam

    • @MsSporo
      @MsSporo หลายเดือนก่อน

      Nieduży czyli jakie to kwoty? Mi się często psuja zeby i bardzo dużo pieniędzy niestety przeznaczam na nie

  • @mariuszsaassa414
    @mariuszsaassa414 7 หลายเดือนก่อน

    a jogurt naturalny milsami jest spoko do jedzenia ? bezsmakowy?

  • @lenakozak
    @lenakozak 7 หลายเดือนก่อน +3

    Panie Sylwestrze, cygaro?! Jestem zaskoczony, nie jest to chyba zbyt zdrowy nawyk

  • @asta7874
    @asta7874 7 หลายเดือนก่อน +1

    Mój mąż ma krzywe zęby ale w dzieciństwie rodzice nie zaprowadzili do dentysty a raczej straszyli dentysta😢

  • @jakubbednarczyk7691
    @jakubbednarczyk7691 5 หลายเดือนก่อน

    Jakie zatem polecacie pasty do zębów ?

    • @ZimnyDamian
      @ZimnyDamian 2 หลายเดือนก่อน

      Podpinam się do pytania, mówią żeby czyścić zęby ale już nie powiedzieli jaką polecają pastę do zębów która będzie korzysta dla szkliwa

  • @adamuch
    @adamuch 7 หลายเดือนก่อน

    Ja mam biały nalot i sobie nie radzę

  • @Dedal123456
    @Dedal123456 7 หลายเดือนก่อน

    ale te wino z serem nie jest próchnicogenne

  • @FutureM
    @FutureM 6 หลายเดือนก่อน

    Dzięki za odc. A co sądzisz o tym: th-cam.com/video/-KEStv6xpEY/w-d-xo.htmlsi=VfMAuE95ccnyLbrv
    Pytanie do wiki i sylwka

  • @theDryMusic
    @theDryMusic 7 หลายเดือนก่อน

    Gdzie na te cygaro...?