Te 4 nawyki NISZCZĄ Cię niezauważalnie! | Sports-Med

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 18 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 26

  • @swklos
    @swklos  2 วันที่ผ่านมา +1

    Zadbaj o swoje zdrowie i umów się na pierwszą konsultację! bit.ly/klinika_pierwsza_konsultacja

  • @wonszix7271
    @wonszix7271 วันที่ผ่านมา +9

    Haha podoba mi się wasz kontent, wszystko żartobliwie z poczuciem humoru przekazane, śmiech Kłosa wyrwany z kontekstu najlepszy 🤣!

    • @swklos
      @swklos  วันที่ผ่านมา +2

      Bardzo nam miło, że nasz sposób przekazywania treści do ciebie trafia ❤

  • @danielspasinski5698
    @danielspasinski5698 22 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

    Witam serdecznie pozdrawiam wszystkich milego słuchania dzięki za wartościowe informacje 😊😊😊🎉🎉🎉❤❤❤

  • @katarzynao7763
    @katarzynao7763 16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Państwo Kłos jak zawsze w formie 👏piękna i mądra Pani Wiktoria, dowcipny i elokwentny Pan Sylwester😅😊pozdrawiam

  • @deska3362
    @deska3362 วันที่ผ่านมา +5

    Istniałaby możliwość nagrania czegoś w stylu "poradnika dla krwiodawcy"?
    O co warto zadbać kilka dni przed wizytą, w szczególności co uzupełnić po wizycie, jakie produkty/posiłki jeść przed lub po oddaniu krwi aby "straty" związane z procedurą były jak najmniejsze. Na co warto zwrócić uwagę, jeżeli odbierze się wyniki morfologii o które można poprosić podczas dotacji, jakie wyniki powinny być niepokojące?
    Jak dotacja wpływa na organizm z waszego punktu widzenia, czy według was warto to robić i czy jest to jakkolwiek prozdrowotne czy raczej jest to coś co nam szkodzi?
    O sensowności a raczej jego braku w posiłku regeneracyjnym w postaci 9 tabliczek czekolady pod względem innych wartości niż "pustej kaloryczności" nie muszę wspominać.
    Pozdrawiam

  • @witold8818
    @witold8818 2 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Sami siedzicie w środku dnia w piwnicy bez światła. Wesołych snów😊

  • @vausst88
    @vausst88 วันที่ผ่านมา +4

    Chciałoby się móc żyć według Waszych zasad ale choćbym chciał to się nie da. Choćby kwestia snu... pracuje 300h miesięcznie na doby. I tak już od lat. Do tego obowiazki ojca każdego dnia...nie ma lekko. Walczę o każdą godzinę snu kiedy mogę.

    • @swklos
      @swklos  16 ชั่วโมงที่ผ่านมา +2

      Możesz zmienić pracę, to Twój wybór.

    • @vausst88
      @vausst88 15 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@swklos O cholera !! Że tez wczesniej na to nie wpadlem !! Dziekuje !! Przekaze rodzinie radosna nowine !! ..... pytanie tylko co na to moi pacjenci jak zmienie zawod..... Pozdrawiam.

    • @sssasanka
      @sssasanka 11 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      @@vausst88czyli praca jest najważniejsza dla Ciebie .

  • @Rafał_Koller_dietetyk
    @Rafał_Koller_dietetyk วันที่ผ่านมา

    pozdrawiam

    • @swklos
      @swklos  วันที่ผ่านมา

      My również pozdrawiamy ❤

  • @jakub.2002
    @jakub.2002 วันที่ผ่านมา

    Ja chciałbym odcinek o cateringach. Czy są spoko itp
    Pozdrawiam 💪🏼

    • @swklos
      @swklos  วันที่ผ่านมา +1

      Wpisz na Spotify dieta bez stresu catering

  • @SławomirSobisz
    @SławomirSobisz วันที่ผ่านมา +5

    O czym Wy mówicie? Żeby pozbyć się stresu musiałbym kilka osób zabić. Przy pracy po 12-16 godzin nie ma możliwości się wyspać. A o porze jedzenia decyduje szef, może być, że po 2 godzinach pracy mam przerwę i mogę zjeść a potem przez 8 godzin ciężko pójść do kibla. I jak żyć?

    • @kacperwolski9126
      @kacperwolski9126 วันที่ผ่านมา +14

      Zmień robotę, zdrowie masz jedno.

    • @SławomirSobisz
      @SławomirSobisz วันที่ผ่านมา +2

      @@kacperwolski9126 Zmień? Mam prawie 60 lat, z zawodu jestem zegarmistrzem, a w mieście jest 30% bezrobocie.

    • @ezechielnachon8108
      @ezechielnachon8108 วันที่ผ่านมา +2

      ​@@SławomirSobiszdla prawdziwych problemów to rozwiązań nie znajdziesz. Sam musisz to ogarnąć ale 15 minut przerwy gdy pracujesz minimum 6 godzin mieć powinniscie.

    • @laszukstefania
      @laszukstefania 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Zmien prace

    • @monikalewicka7304
      @monikalewicka7304 18 ชั่วโมงที่ผ่านมา +1

      Zmień pracę

  • @mlodymgc
    @mlodymgc 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Ale jak to, kanapka na śniadanie...

  • @-z-e-u-s-
    @-z-e-u-s- วันที่ผ่านมา

    Donald Trump nie ma specjalnej diety, je spaghetti, lubi hamburgery a nawet coca cole 🎉

  • @AnguriaGurka-sm4do
    @AnguriaGurka-sm4do 21 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    Straszne glupoty opowiadacie i ludzi w niewiedze wprowadzacie ! Czlowiek powinien wszystko jesc duzo wody pic duzo sie ruszac i G L U P O T nie sluchac !!!

    • @swklos
      @swklos  16 ชั่วโมงที่ผ่านมา

      😅