THIỀN NGỦ TRƯA - Bài thiền thư giãn sâu, nạp năng lượng giờ nghỉ ngơi | Hiên Dương

Bài dẫn thiền ngủ trưa, nhạc thiền dễ ngủ giúp bạn thư giãn giữa giờ làm việc, học tập, giải tỏa stress căng thẳng - Tái tạo năng lượng tích cực. Bài hướng dẫn nhạc thiền của tác giả Hiên Dương sẽ giúp các bạn có những khoảnh khắc thư giãn giữa giờ làm việc, học tập, cuộc họp... giúp não được nghỉ ngơi và tái tạo năng lượng sau những thời gian tập trung căng thẳng. Giữa nhịp sống nhanh, gấp và bận rộn và những áp lực về cả thời gian, công việc, mục tiêu,..chúng ta thậm chí còn không có một chút thời gian quay trở lại chăm sóc thân thể và cho tâm trí nghỉ ngơi.
Thiền ngủ trưa là bài thiền mà Hiên Dương muốn dành tặng cho bất cứ ai trong chúng ta. Bài thiền sẽ giúp bạn giảm mệt mỏi, stress, căng thẳng, dọn rác cho tâm trí để làm mới tâm trí, Thiền ngủ trưa hoàn toàn giúp bạn thay thế một giấc ngủ trưa trọn vẹn.
Chỉ cần 10 - 15 phút, Thiền ngủ trưa hoàn toàn có thể giúp bạn hồi phục năng lượng và cân bằng cơ thể, giúp bạn tỉnh táo hơn, sáng tạo hơn, minh mẫn và nhanh chóng quay trở lại các hoạt động một cách sinh lực, khỏe mạnh và có những giờ học tập, làm việc chất lượng.
Top 3 bài thiền ngủ trưa được yêu thích:
THIỀN NGỦ TRƯA - Thư Giãn 30 Phút Ngủ Trưa - • THIỀN NGỦ TRƯA - Bài t...
Bài Thiền Ru Ngủ, ngủ ngay sau 5 phút: • Bài Thiền Ru Ngủ - Dàn...
THIỀN NGỦ TRƯA - Bài thiền thư giãn sâu, nạp năng lượng giờ nghỉ ngơi - • THIỀN NGỦ TRƯA - Bài t...
#thiền #nhacthien #nhacthiendengu #ngutrua #ngungon #hienduong
---
❤️ KẾT NỐI VỚI HIÊN DƯƠNG:
► Zalo/Viber: [phone]
► Email: [e-mail]
► Facebook Hiên Dương: hienduo...
🌱 Link tham gia hội viên: www.youtube.co...
🌱 Khóa học thiền ''30 ngày trị mất ngủ'': www.hienduong....
🌱 Khóa học thiền ''42 ngày chánh niệm chuyên sâu'': www.hienduong....
© Copyright by Thiền Hiên Dương 🚫 Do not Reupload!

[@VitconNgok]

Mình đi làm 1 tuần 6 ngày. Mỗi ngày làm mình được 1 tiếng nghỉ trưa. Mình luôn đeo tai nghe và vào phòng nghỉ để thiền.
Mình đã bắt đầu thói quen này được nửa năm rồi. Mình vô giấc rất nhanh và khi tỉnh lại thì tỉnh liền ko bị mệt mỏi, không cần báo thức. Tâm trạng cũng luôn cởi mở, lạc quan.
Nếu bạn nào đang trải qua những lúc khó khăn, phiền lòng, mình khuyên bạn hãy thiền. Nó còn hữu hiệu hơn linh đơn diệu dược nữa.
❤❤❤

[@thanhtongtat6628]

❤️❤️❤️tôi biết ơn bài thiền🙏

[@chiut2071]

❤❤..nam mô a di dà qhât

[@thiluuphan1104]

Cảm ơn Hiên Dương ❤ nhé

[@XUANNGUYEN-op6me]

Chào em, Hiền Dương.
Chị vừa qua 1 đợt stress kéo dài, đã& đang uống thuốc ngủ mỗi đêm, 1 ,2 lần tuỳ tâm trí mình, rối loạn tiêu hoá, mệt mỏi, đau nhức…chị muốn học thiền Chánh niệm để chữa bệnh ( hàng ngày chị áp dụng bài Thiền chữa bệnh tật, thiền ngủ em hướng dẫn mới vài ngày thôi) em giúp chỉ dùm chị, rất mong hồi đáp của em, chúc em thân tâm luôn an lạc.

[@hienduongofficial]

Chị nhắn tin Zalo [phone] để được hỗ trợ nhé

[@truyenmatc]

Woa😮