dr. Zaidul Akbar - Membuat Nasi Goreng Sehat Anti Lemak Trans
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 ส.ค. 2024
- Resep Nasi Goreng Sehat tanpa Lemak Trans
dr. Zaidul Akbar Official
═════════════════════════════════════════════════
Silahkan Like, Subscribe dan Aktifkan Notifikasi Untuk Mendapatkan Update Video Terbaru
═════════════════════════════════════════════════
Sosial Media Resmi :
Instagram : / zaidulakbar
Facebook : / officialdrza. .
TH-cam : www.youtube.co....
═════════════════════════════════════════════════
CATATAN :
1. Tidak diperkenankan untuk re-upload video untuk kepentingan pribadi. Silahkan share video seluas-luasnya dengan mencantumkan sumber.
2. Kami tidak bertanggung jawab atas isi konten youtube maupun sosial media lainnya selain dari akun resmi dr. Zaidul Akbar Official ini.
Jazakumullah Khairan,
Tim dr. Zaidul Akbar Official
#zaidulakbar
#jsr
#jurussehatRasulullah
#kesehatan
#hidupsehat
Da'i kayak ustadz sangat jarang, penjelasannya seherhana, logis dan ada landasan pengetahuan medis. Makanya saya sangat suka chanel ini. Smg diberikan keberkahan
Kek nya bkn ustadz, beliau dokter
@@eiriknara1013 iya dia dulu dokter,,,akhirnya dktr zaidul akbar hijrah ke media s3karang ini
Nah itu yang jarang, dikter jadi pendakwah tp landasannya medis.
Beliau alumni fk undip kayaknya
Saya telusuri profilnya.
Pantesan enak, logis dan sesuai fakta
Up
Kalau Zakir Naik bagaimana?
1001 ya,,, ustad dan dokter yg begini.. Dia berbagi ilmu..bukan saja teori..tpi lgsung praktek..di dpn jamaahnya,
Terimakasih🙏🙏 dr zaidul akbar.
Alhamdulillah sy ngikutin total yg diajarin dr selama 3 bln sy sehat .gula 124 udah bisa jongkok selama itu obat tidak sy minum. Aamin makasih dokter...
Yg harusnya viral tu yg kyak ginian...... ❤️❤️
Saya dan segenap bakteri di tubuh saya setuju 👍👍
@@wahyunugroho3090 😆😆👏👏😆😆
Ma sya Allah, smg Allah sll menjaga beliau utk trs mendakwahkan kebaikan. Ditengah2 masyarakat yg tdk sadar byk diracuni makanan & minuman yg membahayakan.
Bener bingit pa ustadz dokter kalo msh konsumsi nasi putih, gula pasir, tepung2an sulit turunin BB itu experience ana. Alhamdulillah setelah konsumsi beras merah, pemanisnya ganti kurma, madu n gula aren, tepungnya ganti tepung tapioka, tepung talbinah/gandum. Masya Allah tabarakallah BB dah turun 10kg perutnya jg dah rata ga buncit lg tentu dibarengi jg dgn exercise tiap hr minimal 30 menit. Salam sehat sunnah👍
Gw masih makan nasi, tepung, n gula juga...
Tpi bnyak org yg bilang kurus...
Menurut ku sih...
Tinggal di sesuaikan aja dosis nya....
Sesuatu klu berlebihan emang ga baik....😊
Dokter bukan ustad
Kaka masak meras merahnya dicampur beras putih ga?misal perbandingan beras putih 2gelas,beras merahnya 1gelas
@@alfinaura8134 Yups beras putihnya cuma 1 sendok/2 sendok itu saran dr.Zaidul Akbar.
@@Pantca beras merahnya segimana?
Alhamdulillah saya tadi berbuka masak nasi goreng ala dr Zaidul Akbar... MasyaAllah nikmat banget dan simple.
Sesudahnya kenyang dan gak pingin ngemil2 lagi🙏
Mashaallah, keren mraktekin nasehat ustadz, hindari tepung gula minyak dn nasi putih...pdhal baru 2 hari, badan udah berasa enteng tidur jd enakan..barakallah ustadz
Semoga aja di daerah ane .. ustadz bisa dakwah disini, biar orang tua ane dan orang tua di kampung ane paham makanan sehat dan berdampak untuk keimanan juga...
Saya sudah ikuti apa yg di sampaikan kan ustadz Alhamdulillah berhasil badan jadi terasa sehat dan turun berat badan
Alhamdulillah saya sudah gak makan gula dan tepung tepung lagi,, dan saya sudah habit makanan bergizi,, tp masih ada sariawan yang menjadi penyakit rutin saya,, meski sudah agak jarang
alkhamdulillah setelah saya lihat video kajian kajian dokter zaidul akbar,saya jadi sehat
demi alloh sehat,asal jangan cheating itu yg penting
MASYA ALLOH DOKTER LAIN AJA BEBERAPA PERTANYA,AN KITA BYR 200RB,KL DOKTER ZAIDUL GRATIS TIS TANPA DI PUNGGUT BAYARAN
Langsung Praket Masya Allah♥️ Mulai sekarang belajar Hidup Sehat, Bismillah😇
Sebenarnya nasi putih itu tdk ada masalah,dari zaman kerajaan nenek moyang kita sudah mengkonsumsinya,,yg menjadi masalah saat ini adalah pada proses bembuatan dan penyajiannya. Zaman dahulu sampai sekitar akhir 90 an orang masih banyak masak nasi pakai proses penguapan/kukus dengan dandang (nanak nasi) lalu setelah itu ditutup dengan daun pisang,setelah matang dikibas kibas (buang uap) dan tidak pernah dihangatkan yg pastinya. jadi memang ada proses/alur pembuatan yg menurut saya cukup sehat,terlebih memang daun pisang memiliki zat yg baik utk membunuh racun. Tidak seperti era sekarang zaman kemudahan kita makan nasi cukup pencet rice cooker berikutnya tinggal makan..disitulah mungkin nilai gula menjadi tinggi.tapi mungkin benar memasukkan bawang dan daun sereh ke rice cooker bisa sedikit mengurai..
Maaf kalau keliru ini hanya perspektif saya pribadi dan saya juga bukan ahlinya. Jadi maaf kalau salah ..
Rame bgt kaya pasar pada bicara sendiri... Cewe mukutnya bnyk bgt🙏
saya udh gak makan nasi,tepung gula badan terasa enteng tdr nye nyak,kaki ku udh gak linu lg
Trs mkn nya apa mba
Saya juga alhamdllh mbak.. Bonusnya bb turun alhamdulillah.. 😁
@@sarifahsohib banyak makan sayuran & buah buahan,,,,singkong di rebus atau di kukus,,ubi di kukus,,,
Masha Allah tabarakallah buln Ramadhon jd mlm.klo udah bngun jg.siang buka yutup Dr Zaidul Akbar lngsung dipraktekn ternyta sukron semoga sht pjng umur DR Zaidul Akbar..
Q mulai sekrang ikuti petunjuk mkn sht sunnah Alhamdulilah puasa ngga perih perutnya
berminggu2 liatin konten kesehatannya dr.zaidul dr channel2 lain baru hari ini di beranda muncul officialnya.. alhamdulillah.. langsung subscribe.. :)
Dan Q uda bisa Ninggalin Nasi putih dan Gorengan😁 Masyaallah Kerenn nii ustadz Dr zaidul Akbar rugii bangett klw gk dipraktekin..Saya Alhamdulillah sebulan ngikutin cara beliau turun 5 kg..walaupun kadang chating chating😁 doain yaa pengen turun 10 kg lagii..Aamiin
Boleh bagi menu harian nya kak,,,,
Pengganti nasi dan gorengannya,,,,
Terima kasih sebelumnya,,,,
Cheating kali
Alhamdulillah trima kasih doc byk ilmu utk kesihatn..insha Allah sya akn terus mdgrnya..smoga doc mdpt kesihatn yg baik dr Allah juga kita semua Aamiinn
SEMOGA USTAD,PANJANG UMUR
AMIN..YRB..
USTAD dr ZAIDUR AKBAR
FAVORITKU,
AKU DI TAIWAN SELALU MENGIKUTI KAJIAN DI YOU TUBE
ALHAMDULILLAH MJKN KU BAIK
SEGALA MAKANAN ,KEBUTUHAN DAPUR DIPENUHI,KARENA AKU MERAWAT IBUNYA
TDI JUG DPT KIRIMAN SEGALA BUAH"HAN,ALPUKAT,BUAH NAGA,PEPAYA,JERUK NIPIS DLL
PUJI SYUKUR KPD ALLAH SWT,TK LUPA KUUCAPKAN
Masya Allah ust. Semoga ilmunya jadi amal jariyah.. langsung mau praktek ~ cocok juga menyambut ramadhan. Tipa tips minuman sehat untuk berbuka kalo ada ust. Makasi banyak
Hikmah corona; dr. ZA melejit...janji pengobatan syar'i terbukti..
Allohuma solli'ala Muhammad wa ali Muhammad laaa ilaaha illaAlloh zaidul Akbar MuhammadaRosululloh MasyaAlloh laaa Quwwata illa billah AllahuAkbar AllahuAkbar AllahuAkbar Baarokalloh ustadz
6:53 cara buat nasgor jsr
Semoga Alloh selau memberikan kesehatan pada kita semua. Aamiiiin
Makasih ilmunya, semoga sehat selalu dokter sekeluarganya.... Aamiin 🙏
Dokter, pakai minyak kelapa aja. Minyak zaitun yg beredar di dunia sekarang ini udah dicampur2 dgn minyak2 berbahayalain seperti canola, minyak jagung, minyak kedele dll oleh produsen dari ltaly.
Masa sih mbak
maaf yang mendampingi makan terus jadi sangat mengganggu dalam menyimak ilmu dari ustadz zaidul .... harap kalau nemenin dokter menyampaikan ilmu, yg mendampingi tdk kayak bapak itu yg makan terus ...
hebat dokterku yg satu ini
Banyakin resep2 buat harian ya pak ustadz
Nyari nyari yg asliny ahirny ktm sub lngsung
Pak dokter, minta tolong resep obat untuk penyakit TB RO. Saya gak sanggup harus minum obat kimia dengan dosis besar dalam waktu 1 tahun. Baru 1 bulan berat badan saya udah turun 5 kg. Saya mohon dok....🙏🙏
dokter zaidul menganjurkan tinggalkan nasi di masyarakat yg hidup di negara miskin yg notaben nya menggantungkan hidup di nasi... kecuali orang kaya yg bisa makan apa aja tanpa berbenturan dengan finansial
Ribet lah, intinya doyan makan kdu mau juga dan rajin jg olahraga konsekuensinya barengi puasa selesai.
Dok, makanan yg baik untuk menjaga daya tahan tubuh apa aya dok ? saya punya riwayat penyakit plek paru
Saya lbh meyakini klo bentuk badan itu (kurus/gemuk) 90% karena faktor genetik, bukan faktor makanan.
Sisanya yg 10% itu baru yg krn faktor diluar genetik.
Saya mengalami sendiri.
Apakah nabi adam gemuk ?
Klu urusan ilmu pengetahuan harus berdasarkan fakta penelitian bukan asumsi pribadi , faktanya faktor genetik menurut penelitian PLOS MEDICINE hanya mempengaruhi 23 % peningkatan massa tubuh.
Ustad youtub pak dokter paling sering d upload bamol tv
Nah iyaa, kek pelanggaran hak cipta gak sih wkwk
Ya ya apa lah kak,,
Iya...jadi malah sering nonton bamol tv 🙈
Kalo saya : nasi goreng tanpa minyak sama sekali dok. Nasi + sambel sisa = aduk2. Trus taro di wajan, angetin aja. Jadi deh nasgor sederhana
Kayak bimbimbap korea
Ga gosong kah?
@@ddan444 enggak gosong
Dok.. rekomendasi minyak zaitun yang bgus atau yang dipakai dokter merk apa ya???
Mantul,,, Ustadz
Masya Allah
Kalau minyak kelapa "ikan dorang" bagaimana ustadz? Di jelaskan dlm produk tersebut terbuat dari kelapa nyiur.
Ga papa bu. Minyak kelapa sangat baik.
Assalamualaikum, manfaat ilmunya ya dr. Jazakallah Khairan.
Masya Allah lahaulawalakuata illabillah.
Ustad videonya kurang jelas, mungkin bisa dikasi editan bahan dan proses seperti resep
Asalamualaikum dokter zaedul akbar,, ana kepengen ngicip nasi orangnya
Jazakumullah khairan ustadz
Kalau kondisi saya untuk saat ini lagi kekurangan gizi di karnakan asam lambung susah banget buat makan
Ustadz maaf saya mau tanya.. saya makan nasi,tepung2an gula apalagi
Tapi badan saya tetep segini2 aja tinggi 175 berat badan 52 hehe
Padahal sebelum makan selalu baca bismillah apakah makanan saya dimakan cacing diperut saya wkwkwwkwk
Kadang banyak temen wanita yg iri dengan badan saya haha
Belum bkluarga? Biasanya laki2 kalau sudah nikah mudah "berkembang" badannya terutama bagian perut kcuali rutin exercize yg lain. Perempuan biasanya "berkembang" saat punya anak. *pengecualian utk yg sudah "subur" dari sebelumnya. Baik yg sdh gemuk ataupun yg masih kurus, masing2 punya tantangannya sendiri. Yg kurus jg pengin berisi ooyy (yg kerjaannya model no comment ya). Moga qt jd org yg bersyukur
perbaiki enzim pencernaan, ada resep dari beliau
Nyimak terus ustadz dr
Stad, aku udah ga makan nasi, ustd malah bikin nasi goreng 🤣
penggantinya apa om?
😆
@@muchamaddestafadilah Ubi di rebus atau di kukus
assalamualaikum warahmahtullahi wabarakatuh
mhn mf 🙏 boleh minta alamat atw utk ikut acara live lngsng ust DR zaidul
mhn tlng info nya admin 🙏
sblm nya trmksh bnyk
d tunggu ya info nya
dok sekali2 bikin konten masak yg sehat dok hehe
ada di dapur sehat rodja oleh shinse
Dok boleh gak buat kan ramuan makanan sht utk org2 yg fitnes utk membentuk otot
Gampang. Bikin masakan yg ngurangi banget sumber hidrat arang seperti nasi, produk2 terigu kayak mie, kue2 dll. Stop bikin makanan yg ada gula. Masak makanan dgn lemak sehat seperti minyak kelapa murni, lemak hewan, alpukat, butter. Bikin sayuran enak yg ada santan nya, karena ngnyangin n ada lemak sehatnya yaitu minyak kelapa.
Pak Dokter kalau bikin minyak kelapa sendiri itu bagus gak sih,
Aslmualaium pa dokter saya mau tanya kalo cabe kering sprti aida masih ada enzim nya gak?
Tepung oh tepung tadi pagi makan indomie, sore makan bakwan 2 biji, tepok jidad saya !!! 😥
Besok harus puasa ya 🤭
@@khairulazhar7672 😥
@@sugarcandi9046 ehh sob...ane berhasil nurunin berat sebanyak 8kilo. Ane ikutin saran Dr.Zaidul akbar tp tidak semuanya. Intinya hindari gula sintesis, goreng2an kecuali ikan goreng😅, dan tepung. Alhamdulilah badan lebih enteng.
@@khairulazhar7672 tetep makan nasi kah? saya kalo ga makan nasi perut sakit entah kenapa.
@@jalll8193 klu ingin nurunin berat badan, antum tetap blh makan nasi dg syarat 1x sehari. Coba antum siangnya makan buah mangga yg beratnya minimal 3ons..insya Allah kenyang lbh lama. Stlh itu sorenya makan nasi. Jgn jauh dari Buah2an. Jadikan buah sbgai cemilan. Jgn lupa olahraga ringan minimal 3x seminggu. Klu bisa latihan beban.
Dibikin konten masaknya donk ustadz biar kita ngerti step by step nya
Jazakillah ustadz
Kalo saya GK makan nasi ya GK makan meski dicampur sayur dan diolah bagaimanapun aku tetep GK cinta nasi..semua nasi warna apa saja titik,
kelihatan siapa yang dislike 😂😂
sy sangat cocok dgn gaya hidup sehat DR zaidul akbar ini
sy ingin ikut lngsng di acara nya live
kebetulan sy jg di bidang kesehatan jg kecantikan .
mhn info nya ya admin
no wa nya jg boleh
sy ingin ikut acara live nya
mksh admin
Pengin beli produknya JSR dmna yah?
Yg penting olahraganya pak.. itu aja..
5:05 cieee disuapin kaga mauuu
Sipp....
Klau ngak pakek cabe sama bawang putih gimana dok pakek kacang almond soal e puyak gerd
Tolong sekalian rekomendasi link beli madu yg jelas sanadnya di mana donk pa dokter. Spy konsumsi madu kga salah.. Soalnya bnyk madu palsu
Dokter..saya seblm mengenal jsr..sering konsumsi..bekatul..dan madu..bagaimana sdh sehatkah..
barokalloh ustad
Untuk memberi nasihat , masukan atau saran secara pribadi kepada dokter ke email atau cp yang mana ?
ini yg ibu2 banyak yg ngbrol trs bukannya diem ya
Saya kalo goreng nasi banyan kan sayor nya .... nasi nya dikit banget....bawang pon saya tarok banyak2....
Pk.ustad sy kena pnyakit grend klo sy puasa perut trasa kembung knpa y pk.ustad?
Makan daun mint.
Jadi bumbuny apa aja
Beruntung kali yg jadi istri dr.zaidul akbar
Jadi istri siapapun kalo di sukuri insya Allah bruntung semua,,
Kalau boncabe bagus gak dok dikonsumsi?
Perasaan pak ustadnya juga buncit.tapi bukan obes. Tapi emag ratain perut sih yang paling susah.
Duh maaf.. Gk suka bgt liat org disebelah Dr, ngunyah2 sepanjang acara
Kalo nasi jagung gimana ustad dr.....
Kalau ngak pKek cabai boleh dok
Knp gak boleh kacang tanah ust? Kan termasuk kacang²an dan alami jg...
Galfok sama yang disamping ustad... Makan apa sih pak?? Kayanya enaaaak banget 😁😁😁
iihh pean ngiler ya hehaaa 🤣🤣🤣
bagi dong resepnya
Mamtap ustadzzz
Pak ustazd kalau mahu gemuk gimana
mau hidup sehat itu mahal. minyak zaitun faham kan harganya ??? penerapan nya sangat ngg cocok untuk orang2 di negara miskin seperti Indonesia ini
Itu boleh pake kecap ga ?
Kacang tanah emang kenapa ya dok? Mohon penjelasaanya
Audience nya berisik....silent please !!
Dok, apa audiensnya gak social distancing?
dimana bisa beli bumbunya dok?
samping ustad zaidul akbar siapa.? 😂
Makan Mulu doi ye haaaa
@@farizucrit1024 😂😂😂
Kalo Nasi putih sama sayur aja boleh gak dok?
Dr gmn carax biar lalat gak dtng k rmh??
Hadir dok
Assalamualaikum
Dokter..gmn cara mengobati ginjal yg bocor
Apakah yang anda maksud sindrom nefrotik ? Dimana terdapat protein dalam urin dan kondisi badan (wajah) yang membengkak ?
Penasaran yg jempol ke bawah..pasti badannya gemuk..hehhe maaf 🙈🙏
wong lanang ra lemu ra gagah.
Boleh pakai minyak kelapa?
Yg gak boleh itu Minyak sawit
Boleh minya kelapa VCO