धूप के कारण त्वचा जल जाए तो क्या करें?

डॉ राज कुमार मिश्रा - एम.बी.बी.एस, एम.डी त्वचा रोग विशेषज्ञ
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धूप के कारण त्वचा जल जाए तो क्या करें ?
Subtitles :
धूप में जब त्वचा जल जाती है
इसके लिए हमें माइल्ड टोपिकल स्टेरॉयड जैसे कि - डैसोनाइड या टैकरोलिमस का इस्तेमाल करना पड़ता है
और ब्रॉड स्पैक्ट्रम सन्स्क्रीन जिनका एसपीएफ 30 से ज़्यादा हो उसका इस्तेमाल करना चाहिए
और इस परेशानी के लिए हमें त्वचा विशेषज्ञ की सलाह लेनी चाहिए
Summary :
इलाज :
माइल्ड टोपिकल स्टेरॉयड
30 से ज़्यादा एसपीएफ वाला सन्स्क्रीन
More info......
धूप के कारण त्वचा का जलना कोई नई बात नहीं है, यह हर किसी के साथ होता है| बढ़ती गर्मी और तेज़ धूप के कारण जब हमारी त्वचा के किसी भाग पर जलन महसूस हो और त्वचा लाल पड़ जाए तो इसे सनबर्न कहा जाता है | यह निशान कितना गहरा है यह इस बात पर निर्भर करता है की आप कितने समय के धूप में थे या फिर धूप कितनी तीव्र थी |
इसके लक्षण हैं :
बुखार
ठंड लग्न
उल्टी होना
कमजोरी
कम रक्तचाप
चक्कर आना
सनबर्न का प्रभाव 15 मिनट से भी कम समय में हो सकता है। हालांकि प्रभाव पूरी तरह से विकसित होने में कुछ घंटे लग सकते हैं। त्वचा आमतौर पर लगभग 30 - 60 मिनट में लाल हो जाती है, इसके बाद 3-8 दिनों में त्वचा जलने लगती है।
धूप की कालिमा से बचने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप तेज़ धूप के समय बाहर निकलने से बचें | कुछ टिप्स आपकी मदद कर सकते हैं :
छाया वाली जगह पर खड़े हों
हैट या कैप पहन लें
आंखों को बचाने के लिए चश्मा पहन लें
धूप में अपने साथ एक छतरी लेकर चलें
सनस्क्रीन
यदि आपकी समस्या बढ़ चुकी है तो तुरंत एक त्वचा रोग विशेषज्ञ से ऑनलाइन सलाह लें |
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