오늘은 드디어 시간 기록 방법 영상을 찍어보았는데 전달이 잘 되었을지 모르겠네요 😭 내용이 부끄럽다고 고민만 하다가 예시를 많이 못 보여드려 아쉬운 것 같아요. 다음에는 10년 전 다이어리를 함께 엿보는 콘텐츠를 찍어볼까 합니다 🫢 앞으로도 유튜브로 이런저런 이야기 나눠볼테니 귀엽게 지켜봐주세요 ~~ 💕 01:32 “한 일” 기록의 목적 다른 기록법과의 차이점 02:35 ① 나만의 시간 단위 찾아가기 03:14 ② 업무 속도는 딴짓까지 계산하기 03:43 ③ 안 봐도 떠올릴 수 있도록 만드는 게 목적 04:11 막노트 & 기록템 05:55 템플릿 4종 06:30 ① 24시간 원 시계 07:18 ② 3시간 단위 08:42 ③ 30분 줄노트 09:53 ④ 시간제 10:56 주의점 3가지 11:06 ① 절약성 11:37 ② 직관성 13:07 ③ 유동성 14:24 템플릿 채우기 17:41 결론 요약
저도 사실 아직 '생산성 강박', '낭비라는 기준'에서 완벽하게 자유로워지진 못했지만, 그래도 어쨌든 내 몸이 그 행위를 필요로 했기 때문에 선택했다고 믿어보려고요. 충전이든 자극이든 의식적인 휴식이든.. 그런 선택이 많아진 걸 가시적으로 확인하고 나면, 아 내가 요즘 피곤해서 쉬고 싶구나. 아님 부담을 느껴서 하기가 싫구나. 하고 파악만이라도 할 수 있다는 것에 감사하고 있습니다 😇 쿠키님의 자기긍정 삶 응원합니다 !!!
지지난주부터 일주일씩 한 일을 기록시작했는데, 하긴하지만 의미가 있나 회의감이 들던 찰나였어요. 이 영상 보니깐 제 기록에도 의미를 찾을 수 있을 것 같아요! 그리고 특히 저랑 비슷한 부분인 것 같은 "하핫 인스타를 두시간 해버렸네" 하고 넘어가는 부분ㅋㅋㅋㅋ 동질감 느껴서 웃었습니다ㅋㅋㅋ 유툽이나 인스타 보면서 발견한 부분(?) 간략하게라도 적는건 엄청 좋은 것 같아요! 저도 해볼게요
오늘은 드디어 시간 기록 방법 영상을 찍어보았는데 전달이 잘 되었을지 모르겠네요 😭 내용이 부끄럽다고 고민만 하다가 예시를 많이 못 보여드려 아쉬운 것 같아요.
다음에는 10년 전 다이어리를 함께 엿보는 콘텐츠를 찍어볼까 합니다 🫢 앞으로도 유튜브로 이런저런 이야기 나눠볼테니 귀엽게 지켜봐주세요 ~~ 💕
01:32 “한 일” 기록의 목적
다른 기록법과의 차이점
02:35 ① 나만의 시간 단위 찾아가기
03:14 ② 업무 속도는 딴짓까지 계산하기
03:43 ③ 안 봐도 떠올릴 수 있도록 만드는 게 목적
04:11 막노트 & 기록템
05:55 템플릿 4종
06:30 ① 24시간 원 시계
07:18 ② 3시간 단위
08:42 ③ 30분 줄노트
09:53 ④ 시간제
10:56 주의점 3가지
11:06 ① 절약성
11:37 ② 직관성
13:07 ③ 유동성
14:24 템플릿 채우기
17:41 결론 요약
😢😅
9:12 우왕 이렇게 생각할 수도 있구나. 긍정적인 생각이네요. 저는 시간 조금만 날려도 너무 아깝게 느끼곤 했는데.. 앞으론 기왕 시간을 쓴거 어떤걸 얻었는지 생각해보는 쪽으로 바꿔야겠어요
저도 사실 아직 '생산성 강박', '낭비라는 기준'에서 완벽하게 자유로워지진 못했지만, 그래도 어쨌든 내 몸이 그 행위를 필요로 했기 때문에 선택했다고 믿어보려고요. 충전이든 자극이든 의식적인 휴식이든.. 그런 선택이 많아진 걸 가시적으로 확인하고 나면, 아 내가 요즘 피곤해서 쉬고 싶구나. 아님 부담을 느껴서 하기가 싫구나. 하고 파악만이라도 할 수 있다는 것에 감사하고 있습니다 😇 쿠키님의 자기긍정 삶 응원합니다 !!!
우리 인생이 계획대로 되지않듯, 그저 순간 순간을 충실하신다는 메세지를 받았어요. 30분줄노트는 저도 오늘부터 추가해봐야겠어요!
오홋 유르하유르님 오랜만이에요! 정확하게 봐주셨네요 🥹🥹 😃👍🏻
지지난주부터 일주일씩 한 일을 기록시작했는데, 하긴하지만 의미가 있나 회의감이 들던 찰나였어요. 이 영상 보니깐 제 기록에도 의미를 찾을 수 있을 것 같아요! 그리고 특히 저랑 비슷한 부분인 것 같은 "하핫 인스타를 두시간 해버렸네" 하고 넘어가는 부분ㅋㅋㅋㅋ 동질감 느껴서 웃었습니다ㅋㅋㅋ 유툽이나 인스타 보면서 발견한 부분(?) 간략하게라도 적는건 엄청 좋은 것 같아요! 저도 해볼게요
우왓 ㅎㅎㅎ 반갑습니다 어떤 방식에서든 기록은 도움이 될 거라고 생각해요 ^^*** 댓글 주셔서 감사합니다!!! 기록 라이프 응원해요 🤩🤩🤩
어마어마한 P라서 엄청 힘들었는데 알려주신 방법이 엄청 도움이 되네요. 새로운 시각으로 할일을 정리할 수 있게 해주셔서 감사해요.❤
호에에에에에 단 한 분께라도 도움이 됐다니 너무 뿌듯해요 🥺🥺🥺🥺 감사해주셔서 감사해요 ❣️❣️❣️
취향리포트님만의 귀한 이야기들, 제 취향저격 영상들로 나눠주셔서 늘 감사하게(귀엽게) 지켜보고 있습니다*.*
꺅ㅠㅠ 감동방구ㅠㅠ 한 분 한 분 너무 소중해요 존재를 드러내주셔서 감사해요 💗💗💕
후후 아껴뒀다 저녁에 보겠습니다
악! 이번 영상은 스스로 만족하지 못 해서 즐겁게 보시라는 말씀은 못 드리겠네요..ㅎㅎㅎ 기대해주셔서 감사합니다♥
저는 한시간 별로 기록할 수 있는 노트를 구매해서 사용하는 중인데 저녁에 하루를 마무리하면서 작성하려고 하니 몇시에 무엇을 했는지 자세하게 떠오르지가 않아요.. 노트를 들고 다니면서 자주 적어두는게 맞는걸까요? 수안님은 어떻게 하시는지 궁금해요!
해빵님 안녕하세요 🤗 저는 습관이 돼서 들고다니면서 적는 편이긴 합니다만... 노트의 무게를 줄여보시는 건 어떨까요? 아니면 어딘가에 도착했을때, 떠날 때 사진을 찍어둬서 그 사진의 시각을 보고 기록하기도 합니다..!