ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 6 ก.พ. 2025
- Tässä jaksossa mennään taas pihalla ja yritetään tehdä pitempi lenkki! Viime lenkillä päästiin jo 2 kilometriä yhtäjaksoisesti, nyt kokeillaan 2,5 kilometrin vetasuja :) Maltillisia korotuksia tehdään per viikko juoksuun edelleen ja pääpaino harjoittelussa on kuntopyöräily, kävely ja salitreeni.
Kovaa kyytiä kohti NUTS 100 km Ylläs-Pallasta!
Jos aikaisemmatkin videoni kiinnostavat, niin tässä soittolistat niihin:
NUTS Ylläs-Pallas sarja soittolistana tästä: • NUTS Ylläs-Pallas 66 k...
Lihavapoika lenkkeilee videot soittolistana tästä: • Lihavapoika lenkkeilee
Kilpailuvideot soittolistana tästä: • Kilpailut
(Forssan Suvi-ilta 2024, Helsinki City Run 2024 ja Paavo Nurmi Marathon 2024)
Kaikki Kanarian treenileiri (2024) videot soittalistana tästä: • Treenileiri Gran Canar...
/ ville_run
