【激うま】コンビニの照焼ソーセージが電子レンジで簡単に作れて美味しすぎた【オートミール・糖質オフレシピ】

[@user-mn7cy3lc5p]

はじめまして！動画めちゃ見やすいです
絶対作ります！！！！
なんでもっとバズらないんだろうと思ってます。
動画のテンポの良さであったり見やすさ、元の商品の味付けを再現してるの凄すぎます。
調味料も細かく動画コメント含め記載してくれるのありがたいです。
今年はこのチャンネル見ながら日々食生活にオートミール入れていきたいと思います😊

[@oatmeal.rice.ball.recipes]

ありがとうございます！！そう言って頂けて嬉しすぎます😆❤️
バズって欲しい！！って気持ちはいっぱいですが、なかなか難しいですね🥲💦
今年こそたくさんの方に動画が届くように、ゆったりまったり更新していくので、また見に来て下さい✨
オートミールの魅力が少しでも伝われば嬉しいです✨

[@oatmeal.rice.ball.recipes]

セブンイレブンの【直焼ソーセージおにぎり】を作りました！
電子レンジのみで簡単に作れるレシピです！
買うより断然安いし、照焼ソースをたっぷりかけて、マヨネーズもたっぷり入れて食べてね！
ご飯の部分はオートミールを米化して作ったので、糖質もカロリーも控えめだよ
オートミールが苦手な方は白飯で作ってみてね！
◆材料はこちら◆
【オートミールご飯】
⚫︎オートミール
　ロールドタイプ 30g
⚫︎水 65ml
⚫︎鶏がらスープ 少々
⚫︎ブラックペッパー 少々
【照焼ソーセージ】
⚪︎ボロニアソーセージ 1枚
⚪︎醤油 大さじ1
⚪︎みりん 大さじ1
⚪︎水 大さじ1
⚪︎砂糖 小さじ1
⚪︎塩 少々
【ガーリックマヨネーズ】
⚪︎マヨネーズ 適量
⚪︎にんにくチューブ 適量