Io sono riuscito a non avere più paura dei tuffi a 45 anni, sono abbastanza bravo a nuotare scendo anche in profondità tranquillamente, ma i tuffi mi facevano terrore e non mi importava niente di fare brutte figure con altri, per tutto questo tempo sono sceso in acqua dai gradini sia nelle piscine che dalle barche, avevo paura della acqua che mi entrava nel naso, di sbattere nell' acqua e di staccarmi dal suolo e non avere il controllo con i piedi.. adesso adoro fare tuffi da tutte le altezze cerco i punti più alti.. mi sto rifacendo dei tuffi persi in 45 anni e sapete come ci sono riuscito?? grazie a mia figlia che a 3 anni voleva vedere come si fanno i tuffi in piscina, non potevo dirle che il suo eroe aveva paura di tuffarsi e che quindi non potevo darle lezione.. per lei ho sconfitto la paura sono andato a bordo piscina e con molta nonchalance ho fatto il primo tuffo e poi il secondo e il terzo e non riuscivo più a smettere… lei era felice e fiera del suo papà 🥰 ed io di me stesso.
Grazie, ho trovato il video molto interessante. Ho il terrore dei temporali, sia che mi trovi in casa che all'esterno. È molto invalidante perché sono condizionata dalle previsioni meteo avverse. Proverò però a seguire i tuoi suggerimenti molto confortanti.
Anche io avevo una tremenda paura dei fuochi ! Ancora mi chiudo in casa la sera del 31 dicembre. Però ho tre gatti. Non posso certo sparare botti..... Invece la paura del buio, che da bambina avevo fortissima, l'ho domata proprio come hai detto. Istintivamente.
Genna, quando frequentavo le superiori in quel di Calabria, mi nascondevo nei vicoli perché c'erano dei tipi che lanciavano petardi senza controllare se colpivano qualcuno.
Questi esercizi funzionano davvero, io l ho fatto la prima volta con una psicoterapeuta anni fa
Io sono riuscito a non avere più paura dei tuffi a 45 anni, sono abbastanza bravo a nuotare scendo anche in profondità tranquillamente, ma i tuffi mi facevano terrore e non mi importava niente di fare brutte figure con altri, per tutto questo tempo sono sceso in acqua dai gradini sia nelle piscine che dalle barche, avevo paura della acqua che mi entrava nel naso, di sbattere nell' acqua e di staccarmi dal suolo e non avere il controllo con i piedi.. adesso adoro fare tuffi da tutte le altezze cerco i punti più alti.. mi sto rifacendo dei tuffi persi in 45 anni e sapete come ci sono riuscito?? grazie a mia figlia che a 3 anni voleva vedere come si fanno i tuffi in piscina, non potevo dirle che il suo eroe aveva paura di tuffarsi e che quindi non potevo darle lezione.. per lei ho sconfitto la paura sono andato a bordo piscina e con molta nonchalance ho fatto il primo tuffo e poi il secondo e il terzo e non riuscivo più a smettere… lei era felice e fiera del suo papà 🥰 ed io di me stesso.
Grazie Genna! Utilissimo video. La mia emozione sfida è la paura, dunque mi sento coraggiosa😅 anche con piccoli gesti che temevo di fare
Buongiorno Dottore la sto seguendo da un paio di mesi e mi sta' aiutando con i suoi esercizi x avere un po' di coraggio e sicurezza...grazie.😊
Grazie dott. molto utile per affrontare le mie vecchie paure con le quali convivo, le do x scontate....sempre vivere meglio!
Grazie, ho trovato il video molto interessante. Ho il terrore dei temporali, sia che mi trovi in casa che all'esterno. È molto invalidante perché sono condizionata dalle previsioni meteo avverse. Proverò però a seguire i tuoi suggerimenti molto confortanti.
Anche io avevo una tremenda paura dei fuochi !
Ancora mi chiudo in casa la sera del 31 dicembre. Però ho tre gatti. Non posso certo sparare botti.....
Invece la paura del buio, che da bambina avevo fortissima, l'ho domata proprio come hai detto. Istintivamente.
Grazie per il video
Grazie per i consigli. Dott. Romagnoli c'è un video su come affrontare le difficoltà con distacco e leggerezza?
Grazie !!!
Genna, quando frequentavo le superiori in quel di Calabria, mi nascondevo nei vicoli perché c'erano dei tipi che lanciavano petardi senza controllare se colpivano qualcuno.
Grazie ☺️
Grazie 🙋🏻
👋 Dr.Gennaro cosa pensa della terapia a distanza ?
Grazie
È un ottimo mezzo
@@Dr.GennaroRomagnoli grazie
Magari un video su PNL...grazie!
Io la fobia dell'aereo e mi faccio ore di pullman (con il bagno) per raggiungere le destinazioni...
Buona serata ma se una ha paura dei topi
Valgono le stesse identiche considerazioni
Io ho paura di fare le scale di cadere e fare le scale
La Mia paura dei botti é nata Dai racconti di Mia nonna insieme alla paura dei Cavalli e dei serpenti ora VA meglio dopo tanto tanto lavoro
Io come faccio con i ragni😟scappo proprio non riesco nemmeno a ucciderli per paura che mi possano venire addosso 😮
Io ho la fobia dei gatti caro dottore 😢
😭❤️
Il teatrino no!
Se fatto bene funziona
I botti sono stupidi e pericolosi, non e' sbagliato averne paura
Io ho la fobia dei ragni. Come faccio a superarla??