Hayattan Neden Zevk Almıyorum?Anhedonia Nedir? Nasıl Oluşur? 4 Ayrı Tedavi Methodu
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 3 ก.ค. 2021
- Merhabalar Sevgili Dostlar,
Bugun anhedonia'dan bahsetmek istiyorum. Tuhaf bir keline, farkindayim nedir turkce karsiligi derseniz, zevk alamama durumu diyebiliriz. Peki nedir bu anhedonia ve neden olusur hayatta cogu seyden zevk alamama durumu?
Hepsini anlaticam.
Su an da yasadigim durum malesef.yakin zamanda doktordan randevu aldim.cok hirsli azimli umutlu bir insanken su an hicbir seyden zevk alamiyorum.sanki her seyi kaybetmisim gibi.yorgun,bitkin ve soyutlamis hissediyorum her seyden.sabah uyandigimda aksam uyumanin hayalini kuruyorum.bilmiyorum aciklamasi bu mu ama bakalim sorun neymis ogrenecegiz:)
Su an nasılsın bende de ayni durum var da
@@samira5591 ben hayattan bıktım ne yapsam ne zevk alabiliyorum nede bişey bide aile problemi psikolojimi buzdu ya bide mahalledeki Lee:/
@@inanaydn1702Al bendende o kadar
@@samira5591 nasıl bundan kurtulabilirim çözümü bulamazmıyım sence
@@samira5591 ☝️
25 yaşındayım. Hiç bir Zaman hayattan zevk almadım. Ama son zamanlar baya artdı. Çok mutsuzum. Yaşama sevincim yok
emeğinize sağlık, yine çok faydalı bir video olmuş:)
Rica ederim
Çok teşekkürler bu video için ❤️
bilginize saglik yine cok guzel bir konu olmus..
Rica ederim
Zeynep hanım bu video için teşekkürler gerçekten çok az video var kimse bu konuya deginmemis nedense
Öyle bıkkınlık hissediyorum ki sizi 1.75 hızla izledim buna bile tahammül edemiyorum
Bir adhd birey olarak anlaşılır bir video yaptığınız için teşekkür ederim
Hala aynı mısınız
4 yıldır bu olayı yaşıyormuşum. Bunun yanında çoklu kişilik bozukluğu ve derealizasyon da var sanırım. Ama en büyük problem tam olarak bu. Bir kızla sevgili olmaya, futbol izlemeye, dışarı çıkmaya bile ne bir heyecanım ne bir isteğim var.Bunlar şu an bulunduğum duruma gelmeden önce bana inanılmaz keyif veren şeylerdi. Gerçekten yemeklerin bile tadını tuzunu eskisi gibi alamıyorum. Başlarda alışmıştık tabi veya büyüyoruz artık gibi düşüncelerle umursamadım ama bugün sorunun nedenini öğrenmiş oldum. İnanır mısınız bilmem ama babam bu halime üzüldüğü için sürpriz olsun diye gidip araba almış bana o bile mutlu edemedi. Adama ayıp olmasın diye yapmacık bir mutluluk yaratmaya çalıştım o kadar. Eski halimi hatırlıyorum her şey renkli ve canlıydi gözümde. Bu duruma biraz da kendi kendimi soktum diyebilirim. Zevk aldığım şeylere bile Ne gereği var, gereksiz, önemsiz demeye başladıkça heyecan tamamen bitti. Sadece mantıksal süreç işliyor o da hiç bir haz vermiyor bana. 4 yıllık eziyet döneminin ardından bu hafta psikoloğa gideceğim. Umut ediyorum ki tekrardan hayata geri dönerim.
Sevgili NK Anhedoniye dair paylastiklarin icin sana tesekkur ediyorum. Genellikle Silicon Valley hastaligi olarak da bilinir ABD de. Yazdiklarinin her birisi gercek, herbirisini asabilmek mumkun. Umarim iyi bir Ruh sagligi uzmani ile, senin ihtiyacina cevap verecek tedaviye ulasabilirsiniz.
Bence psikologtan önce psikiyatriye gitmelisin. Psikiyatrilik bir durumun yoksa seni psikoloğa yönlendirirler zaten. Ben şahsen psikologtan bir fayda göremedim
@@aleyna4307 Buyuk ihtimalle psikiyatriye de gidicem ve ilaç kullanıcam zaten. Tek dileğim kırmızı reçete olmaması.Asker olmak istiyorum çünkü.
@@samira5591 Terapiye başladım. Okb ye bağlı major depresyon, aksiyete ve disosyatif bozukluk tanısı kondu. Prozac ilaç kullanıyorum henüz çok yeni olduğu için pek değişen yok
@@samira5591 Psikoloğa başlayın. Ama düzgün bir psikolog olsun. Devlettekiler pek ilgilenmiyor. Faydasını göreceğinize eminim.
Ben risale okudugum zaman sanki bir avuc ilac almis gibi devamli mutlu olmaya basliyorum cunku depresyon ve diger hastaliklar Ruhun cigligi oldugu icin Ruhu kalbi zihni doyuran bir sey yapinca kalici cozum oluyor. Disimi skp anlamsam da okuyup sonra anlamaya basliyorum
risaleyi bende okuyordum daha sonra namaza başladım ve namazı bırakmakla süregelen hiç bir şeyden tad almam kesildi yaklaşık 1 aydır hiç bir şeyden zevk almıyorum konuşacak konu bulamıyorum arkadaşlarımdan uzaklaşıyorum tedavi olarak tekrar namaza başlıcam
Hocam 22 yıldır depresyon tedavisi görüyorum ama gördüm şuanda sorunum buymuş demek ki, size çok teşekkür ederim hocam
Rica ederim.
sil knk
Bende beş yıldır tedavi görüyorum sözde. 22 yıl tedavi olmaz kimse bunu sorgulamıyor. Böyle tıbbın abv
Zeynep hanım çocukluk ergenlik döneminde dışlanmak ve zorbaliga ugramakla ilgili bir video çeker misiniz?
@zeynepcifci şimdi bende anhedonia var mı anlamadım. 2,5 yıldır hayattan zevk aldığımı düşünmüyorum çok nadir mutlu olduğum içten güldüğüm anlar oldu. Günlerim çoğunlukla aynı geçiyor. (16 yaşında öğrenciyim) Ensemi boynumu yan kaburgamı makas ve jiletle kesmişliğim oldu şuanda ensede devam ediyorum. Son 3 aydır sabah akşam intiharı düşünüyorum sanırım bu depresyon falan oluyor değil mi? Ya da başka şey mi?
Merhaba
Bu metodlar kişilik bozukluğu için - borderline ve nartistik- uygun olur mu, tesekkürler.
Hep tutkulu insanla çok özenmişimdir. Tutlu olmasa bile mesela bir sofrada oturup arkaşlarımla yediğim hamburger onlara lezzetli gelirken benim için yalnızca; orta boy, içine mayonez ve et olan bir yiyecek. Onlar için lezzetli, iğrenç… vs. Fakat ben neredeyse hiç sıfat kullanamıyorum.
Pozitif telkinler veren sabah ve gece dinlemeye uygun bir video gelir mi ? Yumuşak sesinizden güzel şeyler dinlemek isterim
Cok tesekkurler
Halk için değil de üniversite de ders alan bir öğrenci için yapılmış bir video gibi geldi bana, kendimi üniversitede psikoloji dersinde gibi hissettim
Yaşadığınız yerle alakalı olabilir. ABD’de yaşıyor iseniz bu tedavi metodlarına ulaşım gayet kolay
Ben küçüklükten beri böyleyim şöyle yapicam böyle yapicam diyip hiçbir şey yapamıyordum ve bu durum beni rahatsız ediyordu sonraları baktım ki uzun vadede kayda değer bir şey yapmaya çalıştıkça yapma isteğim anında kayboluyordu ve ben sınavdan çıktıktan sonraki yaz tatilinde üniversiteyi kazanmış olmama rağmen yine de tatilde Instagram'da gezip evde oturmaktan başka bir şey yapmadım. Küçüklükten beri sürekli bir umutsuzluk hâli içindeydim zaten sürekli içimdeki sıkıntıyla yaşadım onu cozemeden böyle dertli bir doneme geldim ve bu bana o kadar zorluk çıkartıyor ki tıpta 2. Sınıfım ve birden ders çalışmayı bıraktım. Kendime vakit ayırmak istedim. Ama her geçen gün varlığımın huzirsuzluguna bir adım daha yaklaştım . Küçüklük anlarima indim ve sorunlarımi bulmaya çalıştım. Buldum gibi galiba sorunlarimk ailemden ötürü yaşamışım. Bu konuya biraz netlik kazandırdım gibi. Ama bı sefer de hâlâ aile evinde yaşayan biri olarak bu durumu nasıl cozebilirim bilmiyorum. Maddi durumumuz sehirdisina okumama elvermiyor , aile ilişkilerim desen berbat, arkadaşlıklarımi bitirmeye programladim resmen kendimi, kimseyle konuşmuyorum bunun yerine defterime sürekli yazı yazıyorum içimi döküyorum ama nafile bu beni belli bir süre rahatlatıyor , çözümü ise bulamıyorum. TH-cam'da geziniyorum birkaç gündür gerçekten faydalı içerikler izledim ama bazen kafa dağıtıci şeyler de yapmak istiyor insan o anda koskoca net dünyasında tek şey bile hevesimi körüklemedi. Az önce çoğu kişinin beğendiği bı oyun yükledim ama oyun benim eksikliğimi daha çok hissetmeden başka bir şey yapmadı. Gerçekten hayatim böyle geçti ve ben kendimi düzeltecek fırsatları oluşturamadım. Oluşturmak istedim ama sürekli bir endişe ve korku ile yaklaştım. Bu konuda ailemi suçluyorum bunun bile beni rahatlatmaya etkisi yok. Çünkü artık ailemi suçlayarak cozemeyecegimi anladım artık durumu yanlış yönetmek direkt bana zarar veriyor ve çozmem gerektiğin,i yoksa beni Türkiye gibi koşulları ağır bir ülkede istemediğim bir anda gafil avlayacagini biliyorum. Sadece sabır istiyorum artık
Dünya başlı basına adaletsiz sktr Çek herseye kendi hayatını yaşa hiç kinsenin hayatina karışmasına izin verme maddi durum konusuna gelince de ayni seyi söyleyeceğim böyle hayatin taaa …
Bende ayni durumdayim,sende duzeldimi isler?
Hocam ben psikoterapi aldım 6 ay şu an bitti ama mesela bi cafeye gidince zevk alamıyorum evde oturmak istiyorum sürekli evde olunca da kitap okuyorum film izliyorum ama melankolik bi ruh halindeyim
teşekkür ederim
Hocam kendini bildi bileli bu şekilde yaşayanlar için de anhedoni mi söz konusudur? Yani aynı tedaviler etkili olabilir mi diye merak ediyorum. Başlığı görünce psikoterapiyle ilgili yöntemler bekliyordum ama bunlar biraz sürpriz oldu
Galiba bu durum garip bir şekilde hoşuma gidiyor Zeynep hanım,her duyguyu hissetmek benim için çok yorucuydu ama yaklaşık 9 aydır zevk alamıyorum mutluluk 1-2 saniye geliyor o da çok nadir, daha çok öfke ve üzüntüyü yoğun hissedebiliyorum ama eskisi kadar da duygusal anlamda yorulmuyorum,her gün ağlamıyorum
Bazen hayattan çok soğuyorum ama bazen oluyor tam emin değilim olduğumdan eğer değilse nedir acaba
Teşekkürler
Merhaba hocam.. Depresyon daki zevk alamam durumu ile bu birebir aynımı? Yada bu durum varsa depresyonda mı kişi yada bundan bağımsız bişey mi? Örneğin 42 yşaında bir bireyim. Zevk alma durumu bazı şeylerde geçerli. Mesela 10 öğleden 6 7 8..peki bu antropoz menopoz olamaz mı? Saygılarımla
*ilk 3 dk depresyon harici durumu cevabı aldım. Ama antropoz nasıl ayırt ediliyor.. Bazı dostlar aklımıza soktu
Ben de tms aldım istanbuldaydı iki sene önceydi iyi bir nörologdu Taha hoca
Tedavi merkezlerinin beni kurtaracağını hic sanmıyorum evden dışarı çıkmak zaten başlı başına bir sorun insanları görmek dahi istemiyorum:(
bunun adı hastalık değil
ekonomik durum
Ahaaa bunu okudum videoo akarken, çıktım. Doğrusu bu galiba.
Ekonomik durumla alakası yok kardeş
@@huseyinocal8147 ne peki hocam insan neden hayatta her şeyi iyiyken mutlu olamaz ???
Hocam bir sorum var size yardımcı olursanız çok sevinirim
- Soru : Hocam canım birşeyler almak veya aktiviteler yapmak istiyor fakat şartlar maddi ve manevi olarak uygun olamadığı için sürekli ertelemek zorunda kalıyorum ve her geçen zaman o yapmak istediğim şeyler gözümde iyice büyüyor ve en sonun da o istediğim şeyleri yapabiliyorum ama nedense bende bi hayal kırıklığı ve mutsuzluk oluşuyor bu muydu bu kadar beklediğim hayal ettiğim şey diyerek kendime kızıyorum iyice psikolojim bozuluyor iyice umutsuzluğa kapılmaya başlıyorum bu durum bir hastalık mıdır nasıl bir yöntem izlemem gerekiyor
Beklediğiniz ve hayal dünyanızda zamanla mana atfettiğiniz üstüne biraz da sabrınızı (willpower) kullandığınız için artık olsa da haz alma adına kıvılcım oluşturacak enerjiniz kalmıyor.
@@PskZeynepÜnal çok teşekkür ederim hocam
Hocam ben şuan 25 yaşındayım 15 yaşındayken eşimi eşimi tanıdım ve aşık oldum seneler boyunca onun peşinden koştum 19 yaşlarında iken beni terk etti ve ben içime kapanık bi insan olduğum için hep içime attım çok kötü depresyonla geçti ve 23 yaşına kadr bunalım yaşadım ardından konuşmaya başladık ve herşey düzeliyor sandım artık acı keder sıkıntı bitti sandım şuan onunla evliyim fakat hiç bir şekilde zevk alamıyorum dışarı çıkıp gezelim diyor istek yok eve geliyorum istek yok sanki 80 yaşındaki bir insan gibiydim gülemiyorum bile ailem oturup sohbet ediyor güle eylene ben odama gidip hiç bir şey yapmak istiyorum ve hayat kalitem bunun ötesine geçmiyor işimi sevmiyorum eve gelmeyi sevmiyorum hiç bir şeyi sevemiyorum korkuyorum eşimde de bir gün sogurmuyum acaba die ne yapmalıyım bana çıkış yolu gösterin 😞
Şimdi durumunuz nasıl
En ufak şeyde bile ağlıyorum aileme arkadaslarima karşı tavirliyim sinirliyim. Dışarı çıkma hevesim yok sürekli her gün evdeyim. Önceden en azından telefonda vakit şimdi o bile yok video izlerken sıkılıyorum. Hep ağlamak istiyorum kendimi iyi hissetmiyorum:(
Aynı durumdayım
@@hamzaay7087 :((
Bende aynı durumdayım
Ben de ayni su an nasılsın peki
İsteyen olursa konuşup dertleşebilirix
Mrh ben tadavi goruyorum ama hic duzelemiyorum dunyadan hic zevk alamiyorum esyalar bana eski yipranmis yenisini almak gibi seyler algiliyorum asil tedavi olmaliyom tedavi icin ne gibi seyler yapmaliyim hocam yardimci olun ketamin iynesi olsam duzelirmiyim
👌🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Başına jel sıkılıyor ona ne denilir ???
Gunluk hayatta kendi kendimize uygulayabilecegimiz method onerileriniz var midir Zeynep hanim? Tesekkurler
Mindfulness Egzersizlerinin iyi geldigini biliyorum.
@@PskZeynepÜnal Tesekkur ederim.Sevgiler
Ben 11 yıldır hissizim.Baş ağrısıyla başladı.Hayata dair bir şey hissedemiyorum.Hayat öylece akıp gidiyor.Çok zor günler geçirdim.Hala da ilaçlarla ayaktayım.40 yaşındayım.Yasliligimi düşünemiyorum.....
@lisaa benimde 9 sene oldu , hala daha tam çözümünü bulamadım , çok fazla deneme çok fazla araştırma yaptım , çok sıkıntı bi olay.
Peki sosyal biri misin paylaşırsan sevinirim 😉
@@yanlzamaguclu9930 Bana sorduysaniz eğer mutluluk sevinç heyecan hiçbiri yok.beynimin sağ lobi calusmiyor gibi hissettiriyor.Algilama ve anlama güçlüğü çekiyorum.Akli olsn bir bitki gibiyim işte...
@@zeynepkara1796 ben de siz gibiyim 3 yil oldu benim de 32 yasindayim ama sanki 80 yaşındayım
@@yanlzamaguclu9930 Çok geçmiş olsun.Sizinki nasıl başladı?
Ben majör depresyon hastasıyım hayattan zevk alamıyorum venegis 150 mg ve paxera 40 mg kullandım faydası olmadı ne tavsiye edersiniz
Psikolojik destek almanızı, belki TMS denemenizi eğer ikamet ettiğiniz ülkede sağlanıyorsa ama en önemlisi kendinize bakmayı, sevmeyi ve değer vermeyi öğrenmenizi. 🖖
Yemek yemeyi cok severim normalde yani eskiden, 1 bucuk aydir falan yemek yemek bile tad vermiyo ufavik seylerfen zevk alirdim , gecen gun bayadir kus oldugumuz insanla baristik bu bile beni mutlu etmedi
Selamunaleykum benim kizim kafasini carptiktan sonra panik atak oldu olum korkusu kimseyi gormek istemedi han halini sorup tedavi icin konusurken surekli siz beni anlamassiniz ışıkların bile farklı gozunu aldığını sinirleri bozuk ağlamaktan derdini anlatamazdi cok zayıflamış ti ben pes etmedim
Çok geçmiş olsun, Pes etmedim dediniz ne tarz tedavi methodlara başvurdunuz, paylaşmak ister misiniz?
Hocam annem vefat etinden bir türlü hiç birşeyden zevk alamadim
Filmin ismi anlaşılmıyor. Now and order mı diyorsunuz nowa norder mı nowen order mı.. bir not düşerseniz sevinirim
Yalçın bey Filmin ismi “Law and Order.” m.imdb.com/title/tt0098844/
@@PskZeynepÜnal teşekkür ediyorum. 🌷🌷
Size ulaşma imkanımız varmı
Gerçekten çok zor umarım yenmeyi başarabilirim
Bu sorun son 10-20 yılların sorunu olabilir mi? Daha fazla hazır hayata alışmak, çalışmaktan, zorlanmaktan uzaklaşmak. İç içe sebepler ve sonuçlar da olabilir tabi. Çok çok teşekkür ediyorum emeğiniz için.
Videoda da bahsettiğim gibi, cok farklı nedenleri olabilir, bahsettiğiniz sebepler de dopamin kaynaklarını sağlıksız tüketmekle çok alakalı, doğamin orucu videosunda biraz değindim bu mevzuya dilerseniz izleyebilirsiniz.
@@PskZeynepÜnal evet o videoyu da izledim, çok haklısınız ♥️♥️♥️
Bir şeyler yazacağım bu yaşadığım şey ile ilgili fakat yanıt gelecek mi çünkü 2 yıl önce paylaşılmış? Merak etmekteyim.
Bende aynı şeyi düşünerek yazmadım
Sadece alkol mutluluk veriyo hayatımda. Ne yemek yiyorum ne bişey içiyorum. 2017 den beri böyleyim. Hiç doktora gitmedim. Amacım hedefim yok. İşten eve evden işe hayattan hiç zevk almadan yaşıyorum. Sadece nefes alıyorum diyelim. Herkesle kavga ediyorum. 2 li ilişkilerim de bitti. İntiharı da düşündüm defalarca ama yapmadım. Halen de düşünürüm ara ara. Hissizlik. Öfke kaldı sadece duygu olarak içimde. Değişik bi duygu.
Kadir bey, öncelikle şahsi tecrübelerinizi paylaşırken cesaretli üslubunuz içim teşekkürler. Yaşamda olduğumuz sürece daima bakım ve onarım gereken şeyler var. Bunlardan birisi ilişkiler, diğeri fiziksel sağlık ve bir diğeri de ruh sağlığımız. Siz bu 3 şeye bakım sağlamaya, tamir etmeye, yaşam kalitenizi artırmaya değersiniz. Alkolle hissetmek istemedikleriniz neyse üstüne gitmeye, destek grubu bulmaya, tedavi görmeye değersiniz. Lütfen göz önünde bulundurun naçizane önerilerimi. Sağlıklı, huzurlu günler dilerim.
@@PskZeynepÜnal Teşekkür ederim
💖💖💖
Sapkali ve ketamin tedavisi cok korkunc geldi kalbim carpiyor
Merhaba narsist tanısı olan birisi içinde böyle bir rahatsızlık olurmu
Depresyon belirtileri farklı kişilik modellerinde kendisini çok farklı gösterir. Narsisizm kişilik durumu iken depresyon mod bozukluğudur.
Mrh ben tadavi goruyorum ama hic duzelemiyorum dunyadan hic zevk alamiyorum esyalar bana eski yipranmis yenisini almak gibi seyler algiliyorum asil tedavi olmaliyom tedavi icin ne gibi seyler yapmaliyim
Ben online yada yüzyüze psikolojik danışmanlık yapıyorum, zaman ala ama etkili bir method. Sizinle videoda paylaştığım methodları deneyebilirsiniz. Ketamine tedavisi ile alakalı alanım olmadığı için çok bilgi veremiyorum.
👍👍👍
Babamı kaybettiğimden beri bunu yaşıyorum 1 yıl oldu daha ne kadar devam edecek ya
yasadiginiz sey yas olabilir. Yas sureci fazlaca inis cikis doludur, kendinizi birakmayin. 2. 3. yil bir nebze daha kolay gecebilir. Uzayan yas sureci adli kanalda bir yayin var izlemenizi oneririm.
Online terapi yapıyormusunuz?
Online danışmanlık hizmetleri için info@zeynepcifci.com adresine email atabilir misiniz?
Vagus Merve situtiation kelimesini ilk defa duyuyorum
İyi günler, bir doktora gitmeden kendimizde böyle bir problemin olup olmadığını nasıl anlayabiliriz..
Doktora gitmenizin uzman tarafından teşhis konulmasının en doğru method olduğunu biliyorum.
Zeynep hanım merhaba sizinle görüşmek istiyorum nasıl iletişime gecebilirim ☺️
Email adresinden ulaşabilirsiniz. İnfo@zeynepcifci.com
birçok şeyi tam anlamıyorum çözememeye başladım zihinsel bir gerilemem yok gibi yaşam kalitemi etkileyen bir durum yaşıyorum. Eskiden yaptıklarım artık bana zevk vermiyor. Bazen konuşmaya çalışıyorum sonra anlamsızca dona kalıyorum. Sanki sürekli bir yere gitmem gerek ya da bir şeyler yapmam gerekiyordu gibi ama sonunda o noktaya gelince duraksayıp kalıyorum. Arkadaşlarımla buluşuyorum, telefondayken heyecanlı heyecanlı konuşuyoruz ama buluştuğumuzda bir anda donuklaşıyorum. Yaptıklarım yarım hissettiriyor sanki bi şeyler eksik. Ölmeyi bile dert etmiyorum artık çünkü farklı gelmiyor aksine baya şefkatli gibi. dışardayken normalde davrandığımız gibi davranmaya çalışıyorum ama genelde başarısız olup insanların yüzlerine bile bakmaktan yorulup öylece yanlarından geçiyorum. Oyun oynamayı çok severdim artık ondan bile keyif almıyorum. Cinsellikten bile zevk almamaya başladım. bilmiyorum umarım çözebileceğim bir şeydir. bu durumun bu kadar normal yaşanması çok rahatsız hissettiriyor. İnsanlar tatile gittiğimizde bile mutsuz olmamdan şikayet ediyor. Aslında çocukluğumdan bu yana sahip olduğumu biliyorum sadece yokmuş gibi davranıyorum ama bazen patlıyor 1-2 hafta depresyona bile giriyorum. Dünyamız çok korkunç insanlığımız elimizden alınıyor ve biz anlayana kadar çok geç olmuş oluyor. Yaşadığımız gerçeklik midemi bulandırıyor. Dünya bana heyecan vermiyor. Bazen farklı dünyalar hayal ederken kendimi buluyorum. Sabahları rüyalarımı terk etmem çok zor oluyor ve sürekli geç uyanıyorum. Aşık bile olamıyorum. Tuhaf davranıyorum.
Bu yöntemler türkiye'de kullanılıyor mu?
Yeni yeni uygulanmaların olduğunu duyuyorum ama devlette olmayabilir.
Herzaman yaptığım şeyler sarmiyor artık
Bunu yaşayan kişi, yaşadığı bu hâlin olması gereken oldugunu, dünyanın keyif alma değil, sıkıntı çekilmesi gereken bir yer olduğunu düşüyorsa, keyif veren şeyler yaşadığında dünya üzerinde zulüm gören insanlara karşı suçluluk hissediyorsa ona nasıl davranmak gerekir.
Bu bakış açısı (zevk almama ruh halinin) nasıl fonksiyon gösteriyor acaba? İnsan hay olduğu müddetçe hayata tutunmayı tercih etmesi hem kendi hem iletişimde olduğu insanların vebaline girmeme adına çok önemli.
🙏🙏
Abla kardeşim dediğim insanla Küstükten sonra başladı barışırsam geçer ama barışmamız imkansız.
Değer verdiğiniz bir insana küsmek aynı zamanda kendinizi onsuz da bırakmak oluyor. Burada neden küstüğünüzde kendi duygunuzda kalın. Bir nedeni muhakkak vardır boşu boşuna insan küsüp kendini kapatmaz. 🖖
Dizi ismini alabilir miyim ?
Law and Order
Ben bu rahatsızlığı kendim bildim bileli yaşıyorum işin garip kısmı kendimi seven de biriyim ama hayat uğraşmaya değecek bir şey gibi gelmiyor hiç bir hedef dikkatimi çekmiyor insan ilişkileri içinde geçerli birine belli bir seviye değer verebiliyorum onun için uğraşmak bile saçma geliyor rahatsizlikmi yaşam bicimimi bilmiyorum ama memnun değilim beni kötü bir yere çekiyor keşke bir hedef ilgimi cekebilse ugrastigimda degecegini bilsem ama hayat gelip geçici diyorum yediğim yemek içtiğim su hiç biri zevk vermiyor alkol sigara vb şeyler için plan kurabiliyorum sadece
Ugrasmak icin degecek sey sadece ahiret icin birseyler yapmak
@@elnareagayeva8631 ahirete inanmıyorum malesef
@@ckwemqkceqwcmjenwqe7820 kardesim senin fikirlerine karisamam ama sence buz bu dunyaya oylesine yasayip olmek icinmi geldik yani hersey bu kadar basitmi sence?
6 aydır yaşıyorum. Evden çıkmak istemiyorum. Ne yapabilirim bilmiyorum. Çalışmak arkadaşlarla takılmak hatta bazen çocuklarımla vakit geçirmek artık yorucu geliyor
Profesyonel destek aldınız mı?
Hayır. Daha ilk bugün youtube da arama yaptım. 2. Video sizi izledim. Sanırım tam olarak yaşadığım bu Anhedonia. İlk fırsatta doktoruma başvuracağım. Sizede çok teşekkür ederim. En azından tek ben değilim bunu yaşayan. Öğrendiğim iyi oldu.
@yunuscinici 👋🏻
Abla bendede bu hastalık var eski günler geliyor gözümün önüne 2009 2008 yılları internet kafeden sokaktan cıkmadığımız günler yazın 15 kurusa parmak dondurma alıp çekip çekip yediğimiz günleri görüyorum yani eskisi gibi hayata öyle bakıs acım yok hevesim bi işi yapamasım hiç yok o bana eski günleri verin ben 1 değil 1000kat daha mutlu olim benim mutlu olmam hevesli olmam yada bi iş yapmak istemem artık imkansızın ötesinde en sevdiğim hobiden bile sıkılmaya başlıyorum
Ne güzel ifade ettiniz, geçmişteki nostaljik zamanlarınızı. Size haftada bir konfor alanınızdan çıkın derim. Bu belki hiç denemediyseniz yeni bir yemek denemek olabilir, eve farklı bir yoldan gitmek olabilir, v.b. Bununla alakalı 30 hayatla mücadele mekanizması diye bir video da var kanalda izleyin. 3-5 inş modunuza rağmen tercih edin. Bakın bazı şeyler zamanla değişecek.
Devlet hastanelerinde yapıyorlar mı bu tedavileri ?
Zannetmiyorum
Bana yardımcı olursanız sevinirim
Annem sen istersen düzelir diyor
Önceden küçücük seye mutlu olurken şimdi olamıyorum bıktım zevk alicak bisiy yapmiyorumki 15 yasimdayim
🙏🙏🙏🌸🌸🌸🖐
Arkada ezan sesi mi var bana mı öyle geliyor yoksa.
Olabilir arka fonda çok fazla şey var. ☺️ ezan sesi duymak nasıl hissettirdi sizi?
@@PskZeynepÜnal küçüklükten etkilenirim sesini duyunca seviyorum ve her zaman iyi hissettiriyor neden sordun?
Sabah ezanı okunuyor evet. Bazen rahatsız olabiliyor insanlar o nedenle ne hissettiğinizi sordum.
@@PskZeynepÜnal ben rahatsız olmadım bilgili bir insansın bir iki videonu izledim detay veriyorsun başarılarının devamını dilerim.
Bu ve sürekli ağlama 😪
Yaklaşık beş yıldır depresyon tedavisi görüyorum bir sürü ilaç denendi ayrıyetten tms tedavisi yaptırdım hiçbir faydasını görmedim. Beş yılda bonibon yutsam yine aynı noktaya gelirdim heralde. Ruh sağlığı tıbbın bittiği nokta.
Bu hayat paradan ibaret olduğu için insanlar istediyi şeyleri yapamıyor ondan da piskolejim bozuk tam da din safada istiyorum kaldığım ülkeden başka ülkeye transfer olayım sıkıldım insanlardan iyreniyorum insanlardan çok cahil ve sapık insanlar var özgürce şeyler yapmak istiyorum bu yazımı görenler bana silah bula bilir mi intihar etmek istiyorum yardım edin sıkıldım artık bir sevap olur nolur rica ediyorum
Bende intihar etmek istiyorum
Bu duygudan kurtulan var mı
Tedavisi mümkündür evet.
18. Yaşında'yim daha
+
Psikiyatr Kemal arıkana gitmiştim
su an aynen hayattan zevk alamiyor
Umarım videodan yararlı olabilecek fikirler almışssınızdır.
23 Yasindayim Ve 4 seneye Yakin Bu Hastalik la Gecirdim....
Ben Böyle bir hayat Istememisdim.....
Nerde Ilahi Adalet Lannn Yeter Her sey Öbür Tarafa Kalmis.....
4 yıl ne kadar uzun bir zaman. Ne çok zorluklar karşısında mücadele etmişşinizdir.
Nasil tədavi olduz
Hocam Ben Hiçbirşeyden Zevk alamıyorum gezmiyorum kızlarla takılmıyorum yemek yemek hava ev araba hiçbirşey istemiyorum geceleri hep intiharı düşünüyorum Kendimi Allahın Gücüne iradesine bıraktım dua mı da ettim ama yinede Hiçbir şey yapmak istemiyorum Yardım edin
Seni bilmemde çok kötüyüm kardeşim ben
Bende aşırı mutsuzum
Bende çok kötüyüm 😪
Konuşmak isteyen olursa konuşuruz
@@anlturker5466 ☝️
hocam 2 gündür çok negatifim mevsim değişimi diyenler var
hocam Allah aşkına yardımcı olun 2 gündür mutsuzum hatta 3 olabilir :(
ve hocam sürekli dışarda olmak istiyorum bazen bir hedef koyuna onu da başarınca rahatlıyorum mesela su içmek ya da odaya gitmek
Aynen bende 1 haftadır ağır geçiriyorum ne oluyor anlamadim 😪
SAD Seasonal affect disorder denilen Mevsimsel depresyon sik rastlanilan bir durum. Depresyona dair bu videomu izlemenizi oneririm.
th-cam.com/video/RYbm6UOPT_M/w-d-xo.html
Ben de hiç birşeyden zevk alamıyorum😢😢😢😢😢
Marttan beri projem yetişmeyecek diye endişelendim o yüzden de moralim çok bozuldu hiç bir şey yapmak istemedim yazı da böylece boş geçiriyorum 😢😢😢
👏👏👏👏🙏
Narsist yüzünden böyle oldum Allah onu bildiği gibi yapsın
Tam öyle işte bende 2 yıl önce bir narşistle evlendim 20 gün sürdü ve sonrası sürekli uyku enerjisizlik mutsuzluk tat zevk yok istek sıfır ne yapacağımı şaşırdım enerjik olmak için ama faydasız narşistı unuttum ama kendimi toparlayamadım
Duşa bile girmeye mecalim yok sadece uyumak istiyorum, sadece uyumak
Acaba başka ülkede misiniz ?
Evet ABD’de yaşıyorum 16 yıldır.
En iyisi intihar valla bak çek fişi bitir işi benim Annem var onun gözyaşının damlası kahreder ben o yaşarken yaşamıma son vermem hayattaki tek bağlantım o ama o ne zamanki hayata gözlerini yuman onu defneder etmez yaşamıma son vericem ... Niyemi ? Hayatıma hep yanlış insanlar çıktıı hayatta genç yaşta yaşamamam gereken fiziksel kayıplar oldu istediğim okulu okuyamadım hayatta en nefret ettiğim işçilik sınıfına saplandım kaldım insanların zengin yaşantısı hep gözüme girdi ve ben bakar oldum baba dan kalan param olmadı sevdiğim hiç bir bayandan karşılık göremedim 35 yaşıma geldim bir kere mutlu olduğumu hatırlarım oda beni aşalıyarak terketti ve şimdi nisanlı ve belkide evli ... Bir tek annemin gözyaşına dayanamıyorum ... Gerisi umrumda değil arkamdan ağlarsa bir anam ağlar gerisi yalan bunu biliyorum ... Hani bu şey gibi ... Parasız erkeği sadece annesi sever gibi ... Devlet torpille adam alır falan devletten de soğudum yurtdışı na gitsem belki değişik ve istediklerimi elde edeceğim bir hayatım olur ama olmucagı için bu hayatta bir gün daha fazla yaşamak ormanda içinde oksijen çekememek gibi birşey ...
Bende öyle düşünüyorum intihar etmek hayattan zevk alamıyorum yaşayan ölü gibiyim
Bende öyleyim şu sıralar çok ağır geçiyor keşke ölsem kurtulsam 😪
@@Denise00 neyin var
@@anlturker5466 yaşayan ölü gibiyim sağlık sorunlarım da var iyice çekilmez oldu
@@Denise00 bende öyleyim 6 çeşit ilaç kullanıyorum hala şikayetim devam ediyor hayattan zevk alamıyorum
Ayni ben o kadar hicbirseyden zevk almiyorum ki ; Kiara mia gel bana tikila dese,sktir git derim o derece.
Günler sonra bu yorum bir ölüye ait olacak.
Anhedoni’ye sahip olduğunuzu düşünüyor musunuz?
Bütün yaşam sevincimi öldürdü
neden oluşur basit: parasızlık
Hiç birseyden keyif alamıyorum diyorsan bu video izlemen lazım Maveraurfa kanalında th-cam.com/video/JSGPCsl2-No/w-d-xo.html