Series de exercícios de Gyrokinesis®
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- เผยแพร่เมื่อ 30 ก.ย. 2024
- O método Gyrokinesis® conta com práticas de movimento rítmicas e fluidas que são benéficas para o corpo inteiro, sem o uso de equipamentos, mas sim o uso de um banco ou uma esteira. O sistema traz muitos benefícios tanto para pessoas que querem melhorar sua qualidade de vida quanto para atletas que buscam melhorar sua performance de movimento.
Wonderfull for spine mobility
Lovely class thank you
mil gracias!
Y
Si tienes movilidad reducida se podría hacer de alguna forma????
Me ha gustado mucho esta tabla de ejercicios.
Estou com muitas dores pélvicas. 9 meses de gestação, posso fazer os exercícios?
thank you
What language is that?
Portuguese
I love it, thanks!
Muy bonita clase 🙏
Gracias :)
Adorei 🙏❤️👏