Bài Tập Nâng Cao Mũi Tự Nhiên Phần 2 | Lý Thuyết Và Thực Hành
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 11 เม.ย. 2019
- Nếu các bạn quan tâm hãy ủng hộ kênh này của mình bằng cách nhấn nút đăng ký để nhận được những video mới nhất từ kênh Tammy TV nhé! bit.ly/TammyTV
__.__
Kết nối:
Website: hitammy.com/
tammytv.ishopanything.com/
TH-cam: bit.ly/TammyTV
Facebook: bit.ly/FBTammy
FB Page: bit.ly/tammttv123
Instagram: bit.ly/tammyinstarg
Twitter: bit.ly/TammyTwitter
Business email: tammytv123@gmail.com
Donation: sarahnguyen328@gmail.com (Paypal)
__.__
Tammy TV là kênh TH-cam mình lập ra nhằm mục đích chia sẻ về cuộc sống Mỹ, cuộc sống Việt Nam, những nơi mình đã đi, những người mình đã gặp, những bài học cuộc sống, tiếng Anh, văn hóa, những cuốn sách, yoga và thiền. Đây là kênh chia sẻ những quan điểm sống cá nhân của mình, nhân vô thập toàn, không thể tránh được nhiều sai sót nên mình mong các bạn thông cảm.
5000$ lợi nhuận đầu tiên đến từ kênh TH-cam này sẽ được dành để làm từ thiện. Từ thiện cũng giống như gửi tiền ngân hàng vậy, chắc chắn có lãi, chỉ là lãi là những gì đó mà chúng ta còn chưa biết nó là gì và khi nào mới được nhận, chỉ biết nó sẽ rất an lành. Cảm ơn tất cả các bạn đã đồng hành và tin tưởng mình. Cho người khác tử tế, cuộc đời sẽ trả lại tốt lành. Chúc các bạn luôn hạnh phúc! Hãy nhớ rằng luôn có cách để mình sống khác!
Yêu mến và biết ơn các bạn
__.__
Tammy TV is my TH-cam channel that I'd like to share my working and living experience in America and Viet Nam, the places I visited, the people I met, life lessons, culture, English, books, yoga and meditation. I hope it may helpful for somebody wants to know more about American culture, student life, self-study and inspire them start writing their own stories. Become more of who you truly are. “Whatever you are, be a good one”. The first $5,000 profit from this channel is going to use for donation. Giving, even to one small soul, is the greatest way to enrich your own. As a woman in an Asia country, I believe that education is a powerful key to open the doors of opportunity to the places everyone wants to go and the things they want to do. I strongly believe that the young deserve the opportunity to get an education and go after their dreams. Your life right now is a result of your dominant thoughts and your daily actions. Do you know what, the giver is the winner and love is the key to making our world better. The world is a better place because you, my friends, are in it. Thank you! Much gratitude and love! Big hugs!
__.__
#muicao #tammytv #tammyenglish - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
Video thứ 3 trả lời các câu hỏi, thắc mắc của các bạn ở đây nhé th-cam.com/video/m4t6ic9JI08/w-d-xo.html
Tammy TV chị ơi nếu mũi bị hếch tập như vậy thì mất khoảng tầm bao lâu mới cao lên đc ạ
Mình 16t đã matxa dc hơn 3 tháng rồi. Từ khi xem video của chị Tammy giờ thành thói quen rồi. Các bạn thay vì hỏi bao lâu có kết quả thì hãy thử lm và tự cảm nhận nhé. Khi đã thành thói quen thì đừng hỏi bh có kq vì thói quen mà😁. Hơn nữa matxa mũi cũng tốt mak giống như matxa mặt thôi. 👍chúc các bạn kiên trì thành công cải thiện mũi cuae mk❤. Và e chúc chị Tam sức khỏe có chiếc mũi đẹp.❤❤
/chia sẻ lấy động lực cho các bạn/
👌👌👌👌
Em sẽ foi ngày đó rồi quay trở lại đây bl OK
Chị thân thiện quá ❤️
chi Tammy oi
Mũi chi cao vay
31|5|2019 là ngày bắt đầu. Mình sẽ cố gắng kiên trì. Bạn nào ngang qua thì nhắc lại cho mình nhớ với ạ. Em xin cảm ơn
Nà ní :v
Bạn sao rồi.có cao lên ko
Ráng nhs 😍
Cố lên nhé
Trinh Hoa 1 tuần r
Lúc em lớp 9 , em chưa xem clip này đâu , về nhà mẹ bày cách này . Em làm cách này đến bh là lớp 12 rồi . Thật làm không thiếu ngày nào luôn . Cánh mũi thì cao lên rỏ rệt, nhưng phần nên vẫn tăng nhưg tí tí thôi , nhưng sẽ cố gắng . Các bạn hãy cố gắng. Tks mẹ m...m..
Đang ăn cơm bố mẹ bảo :" Mày lấy tiền của bố mẹ đi sửa mũi à" Cảm thấy hạnh phúc thật sự 😊
Thao Luu có hiệu quả k bạn?
Tập bao lâu có hiệu quả v bạn?!!
Cậu tập bao lâu rồi thế
bạn tập bao nhiêu lần 1 ngày vạyy ạ
E góp ý cho chị nha
Chị nói dài dòng quá nên e mong chị sẽ nc vào thẳng vấn đề chính luôn ạk
Cảm ơn Tammy nhé! Mình sẽ cố gắng thực hành, trước đây mình có làm nhưng hk thường xuyên, nên hiệu quả cũng có nhưng ít vì mình bik 1 số động tác hơi rườm rà, đâm ra mình lười. Giờ bài tập của bạn Tammy đơn giản hơn nè, mình se tập ❤
Lời giải thích của chị rất hay đã giải đc những lo lắng của em cảm ơn chị nhiều
Bên nội t mũi người nào người náy cao vút đẹp cực kỳ, đến t thì mũi lại lai gen giống mẹ thấp chủn luôn. Nhưng t k hờn giận hay trách móc gì mẹ t à nha, chỉ hơi tự ti. Thêm đợt khoảng 2 năm trước bị thằng bạn chê, nên áp dụng phương pháp này và bây giờ có kết quả thấy rõ luôn. Tuy k cao hơn ai nhưng dễ nhìn hơn. À t năm nay 23 tuổi là nam nhé.
Bạn làm bao lâu r
chị ơi mũi em thì bình thường k cao lắm k tẹt nhưng nó ngắt ạ. bây giờ có bài tập giúp đài và thẳng hơn k ạ
Em đã từng biết phương pháp này trước đây, cũng đã kiên trì thực hiện được 3 tháng rồi. Và cũng cảm nhận có sự thay đổi rõ rệt ý ạ. Nếu như bạn nào massage mũi bị đau , là do cọ sát mạnh ở vùng da mũi nhạy cảm . Trường hợp này mình có thể dùng dầu gel massage, apply lên vùng mũi và thoải mái massage không sợ đau hehe.
Mà Chị ơi chị có nghĩ qua niềng răng chưa? Em nghĩ chị niềng răng xong sẽ thay đổi cấu trúc mặt một tí, sẽ xinh hơn đấy. Mà niềng xong mũi lại cao lên nữa. Em cũng đang niềng này.
舒淇ShuQi bạn ơi mũi mình to thì làm đc ko ạ
舒淇ShuQi bạn niềng ở đâu vậy
Nghe nói niềng 2 năm mới gỡ ra hả bạn, chi phí bao nhiêu vậy
Niềng thì tùy theo cấu trúc răng của mỗi người và bác sĩ sẽ đề ra giá khác nhau
Luyên thuyên nâng mũi nó mở đc góc mắt sẽ đẹp hơn chứ a bảo giống mắt mèo toàn xàm
Video hay lắm chị ạ cảm ơn chị e sẽ cố gắnh
C ơi làm sao để k bị thâm mắt ạ mong cj lm
Tập đi Mn. Mình tập từ 15 tuổi đến nay 20 rồi thấy rất là rõ luôn, khác xưa rất nhiều. Cao hơn thật
Mà em ko có sống mũi có tập dc ko ạ?
làm thử đi
10/02/2020 : Bắt đầu, mình chỉ tập "duy nhất" 2 bài trong clip thôi.
06/03/2020 : Sau 1 tháng tập thì, đỉnh của đầu mũi mình đã nhọn hơn. Mình được bạn bè, họ hàng nói là mũi nhìn nhỏ hơn và nhọn hơn trước.
Còn về cao thì mình thấy không cao hơn mấy lắm, nhưng cũng thẳng hơn trước khi tập.
*Mình sẽ update từng tháng. Mình 14 tuổi.
Cao hơn hả bạn:))
@@nhakynguyen8007 Không thấy cao hơn nhiều bạn ơi nhưng mà nó thẳng hơn, tại mình không dám làm mạnh, sợ làm mạnh nó sẽ to hơn.
tập bao nhiêu lần 1 ngày vậy ạ
em xem
Video chị với 1 chị dạy vuốt mũi cao rồi em làm theo đã 3 tháng hơn r mũi em cao rõ rệt luôn năm nay em 16tuôi thôi bài chị dạy hữu ích quá
Thật ạ em làm đc 1 năm r chưa thấy thay đổi mấy
C thấy mũi mik cao lên nhiều lắm ạ, c thấy cao hơn ở chỗ nào?
Em luyện tập được 3 năm rồi và thật sự có hiệu quả nhưng vẫn chưa như mong đợi của em. Em sẽ cố gắng thêm nữa
Đấy là bạn tập sai cách
Cho mình hỏi nếu tập như vậy nhiều lần thì có ảnh hưởng tới sóng mũi hay bị hẹp sóng mũi k bạn ơi?
Em cám ơn chị
Chị có thể làm các video về massage xương mặt để thon gọn được k ạ
Hay quá
E rất thích clip của chị
Mũi e khá cao đầu mũi rất dài nhưng lại không thẳng
Liệu massage có làm cao phần giữa mũi k ạ
Có nhé em
Chị ơi phần sống mũi gần 2 mắt em hơi tẹt thì em tập nó có lên đc mũi cao ko ạ
Từ lúc e dậy thì tới h, mũi e hếch và to lắm.. nhưng sau khi 1 năm thì e đã có sống mũi( dù chỉ 1 ít) nhưng cánh mũi đã nhỏ lại và ko bị hếch, sống mũi thì có chút xíu nhô lên
Mình tập massa mũi cũng tg dài r .và mũi mình cũng có 1 chút sống .sau tg mình thấy thực sự hiệu quả .mũi chụp ảnh cao như nâng
Thiệt hả bạn? Tập bằng phương pháp nào vậy?
Nếu tập có hiệu quả sau 1 thời gian ko tập có bị thấp mũi trở lại ko ạ
Cách thu nhỏ cánh mũi đi chị
Mỗi ngày dành bao nhiêu time để tập ạ?
Mik đã thành công trong vòng 1 tháng mũi mình đã cao thon gọn và đẹp hơn
Hôm nay 17-11-2019 mình cũng ráng tập cho mũi thon và cao lên ..cùng nhau cố gắng nha ae
Sao rồi bạn mình ko bik tay mình ngắn hay sao nhưng mà vuốt sao nó ko hết đc hay sao ấy
@@gaysky7287 mình thấy cũng tốt ák bạn ... tại sống mũi mình cũng hơi cao nêm cũng dễ vuốt...
Sao r bạn
Hello???
Có tiến triển j ko bạn
B ơi mũi mình ko có sống mũi luôn í đầu mũi to thì nên tập đông tác nào thì hiệu quả v ạ
chị ơi mũi e quá thấp tập như vậy có cải thiện đc ko chị
Em năm nay 16 tuổi. Làm cái này có hiệu quả nhanh không ạ?
Mình không thể trở thành người khác, nhưng mình có thể trở thành phiên bản đẹp nhất của mình, vuốt mũi để mình trở nên đẹp hơn chứ không phải để đẹp như người khác
Chị ơi e 21t, mũi em bị ngắn nên hơi hếch lên, nhìn thẳng thấy 2 lỗ mũi rõ như mũi heo ý c ạ :((( ko biết có mát xa để nó dài đầu mũi xuống ko ạ :(( mong c giải đáp ạ!
Mặt mộc xinh gái đấy
Hôm nay 24/1/2020 mình bắt đầu tập
Sao rồi bn có hiệu quả ko ạ
Chị chia sẻ cách làm môi mỏng + trái tim đi ạ !!
21/3/2020 mk bắt đầu tập
Nước chảy đá mòn mà😂😂😂 tập dần sẽ cao thôi 👌👌👌
Hay quá em ơi. Chị sẽ tập theo em thui, hihi. Chị là mũi tẹt cổ điển á. Sẽ cố gắng tập 6 tháng xem kết quả hen.
Tuyệt vời chị
4 tháng rồi b ơi, kq ntn
Sao r cô
Xếp hàng để tập luyện nâng cao mũi với bạn đây, lai mở hàng cuối tuần cả nhà vui vẻ nhé.
Hihi, cám ơn chị
3/4 bắt đầu ..cố lên !!!
Chia sẻ hay quá em gái ơi
e vừa xem vừa làm theo luôn xong mải quá, đến lúc lấy gương soi thì trán tím lun như kiểu cạo gió vậy :))) nhưng em sẽ cố gắng mỗi ngày hehe Cảm ơn chị Tammy
Tui cx vậy nek
Rán tập đi r cũng sẽ thành công như mk muốn:))
8|8|2019 15 tuổi cố lên nhất định thành công
Sao rùi ạ?
Chỗ xương giữa mắt ý ạ massage có cap được không ạ? Mong cô trả lời❤
Có nhé em nhưng cần kiên trì và tập lâu hơn vì khúc đó là xương, em xem video trước của chị nhé, bạn chị đã làm thành công
Ngày 12th7 2020 mình bắt đầu làm và mong nhận lại kết quả tốt
23/10 rồi có hiệu quả k bạn
Em tập 2 năm rồi em tập từ lớp 5 đến lớp 7 sống mũi cao hơn rất nhiều đầu mũi cx cấp hơn tí cánh mũi hơi thon
Chị ơi cho em hỏi nếu làm nhiều với lâu có sao ko ạ
23 tuổi liệu còn cứu được? Em sẽ cố gắng ....cảm ơn những chia sẻ của chị
Mình là Thanh_ Chuyên viên hỗ trợ tư vấn, giải đáp những vấn đề mà bạn đang quan tâm.
Nếu bạn muốn biết thông tin nhiều hơn, bạn có thể add Zalo 0394788994 để mình hỗ trợ bạn tốt hơn nha! Cảm ơn bạn!
Mình làm r nè cao lên thật và chỉ trong 1 tháng có thể thấy rõ
Nhưng các bạn phải kiên trì thì mới có được kết quả! Chúc m.n thành công, ai có câu hỏi thì hỏi tớ sẽ trl tất cả!;)
Suong Hoangthitruc mỗi ngày c làm bnhieu phút vậy ạ? huhu e đang làm mà sợ mũi còn to ra hơn
@@lephuong8241 không có đâu nha bạn ơi bạn sợ mũi to thì hãy vuốt nhiều lần nhưng nhớ để tay sạch nha để tránh nổi mụn... Mình làm mỗi động tác tầm 30 lần đó là buổi đầu còn lúc sau thì mình tập nhiều hơn 20 lần là 50 lần nha
Đừng sợ mũi to nha vì khi bạn vuốt là như đang tạo nếp cho nó v đó
Chúc bạn thành công
mk muốn cao sống mũi có đc k
@@suonghoangthitruc7435
Làm 1 thời gian dài như vậy da mặt có bị chảy sệ gì hông bạn ? Cho mình câu tl
Chị ơi, em vuốt 1 hồi nó có đường đỏ ngay chỗ ngang mắt, vậy là em làm đúng hay sai ạ?
Ko sao em nhé, kiểu như bắt gió thôi. Vài ngày là hết
Có cách nào giúp 2 bên cánh mũi bớt thâm không ạ
Mình 18 tuổi, mũi mình hồi bé sẹp và cánh mũi bị to, mình tự ti nên hồi hè năm lớp 8 tự lấy tay vuốt mũi hòai và cao lên thật nha mọi người. Chị mình còn nói ' ủa sao mũi mày cao vậy thảo'. Khi vuốt mn nên rửa mặt sạch và rửa tay nhé
Chị vuốt như thế nào ạ ? Có bài tập cụ thể từ ai không chị ?
cần kiên trì thì sẽ cải thiện
E bị gãy lõm giữa đầu và sóng mũi ,e chỉ massage khúc đó ,v có cao lên và to mũi ko ạ :(((
Em khuyên mọi người cứ làm vậy kẻo chừng hư luôn bên trong ấy chứ mà kéo đi sửa luôn cho rồi chả đau đớn gì cả vào có mê hết rồi không đau đâu hậu phẫu cũng chả đau !
Có hiệu quả nhưng cũng có tác hại, vuốt mũi nhìu sẽ dẫn đến viêm xoang mũi nha bạn mình đã thử và mũi mình có cao hơn thật
Chị ơi sống mũi em nó thấp á
Nếu làm vậy nó có cao được đường sống mũi ko ạ
Phần xương mình cao rồi mà mình muốn phần sụn dài và nhọn nên mình quyết tâm tập. 16 tuổi
Giống như mik
Ad cho mik hỏi sao mik làm mà nó bị tím nguyên sống mũi lun😢😢😢mong ad trả lời
Mk đã tập đc nửa năm r .mũi cũng khá cao vs nhỏ gọn r nhé .😊
Chúc các b thành công nhé !!
Còn tập k bạn
Chị ơi ngày đầu tiên e tận thì hơi ửng và đường màu đỏ ở phần sóng mũi.Vậy khoảng bao nhiêu ngày thì hết và có tiếp tục tập nữa được ko ạ
do tác động quá mạnh á bạn, bạn cứ tập bình thường nhưng nhẹ nhàng và từ từ thôi á
chị ơi cái này tập khoảng bao lâu hả chị
Có làm cho sống mũi ở gần lông mày cao lên ko ạ em đang dậy thì
Em cũng muốn nâng cao mũi chị ạ, hihi
Em thử xem sao Oanh
Nhà mình ai cũng mũi cao đẹp trừ mình, nhưng được cái là mũi không có bị to. Nhưng mà hồi nhỏ mũi hơi hếch nhẹ với sống mũi hơi thấp, nên hay bị mấy anh của mình chọc là mũi tẹt, nên rất hay kéo mũi mình kêu kéo cho cao, hồi nhỏ tưởng là đùa thôi nhưng lớn dần mới để ý coi lại ảnh hồi nhỏ thấy mũi thật sự cao hơn nhiều, mũi cũng không bị hếch nữa. Nên là có thể thấy mấy bài tập mũi là thật sự rất hiệu quả.
Mũi mình đẹp từ nhỏ nhưng bị tác động mạnh nên mũi bị gãy
Chị ơi em mới vuốt thì nó để vết bầm như cạo gió với hơi đau ạ. Làm sao để khác phục 2 cái này thế ? Mong chị trả lời giúp em
Duy Đan Hồ một thời gian là nó tự hết bạn ạ. Bạn có thể dùng đá để lăn qua vết đó thì nó sẽ đơn hơn 1 chút
th-cam.com/video/m4t6ic9JI08/w-d-xo.html trả lời em ở đây nhé
Vài bữa nó bay hết vết bầm liền. Chắc vuốt mạnh và lâu quá :))
Video của chị hay quá ạ💓💓💓
4/4/2020_ *ngày mình mới bắt đầu*
Chị ơi năm nay em 15t và mũi của em cực kỳ thấp luôn khi nhìn vào thì chẳng thấy sống mũi đâu, chị cho em hỏi nếu em tập theo cách của chị thì nó có hiểu quả kg ạ?
Mk cx ko có sống mũi nhưng tập là sẽ có bn nha , à , mk tập mấy bài của chị Vicbie á , tại mk lm theo video này thì sống mũi của mk bị đỏ nên mk ko tập theo . Bn vào xem của chị Vicbie đi , có nhìu bài tập hay lắm , chúc bn sớm có đc chiếc mũi cao như ý
Cố gắng tập hằng ngày là sẽ được " Lúc trước mũi mình cũng thấp và cánh mũi to ,mình lên youtube xem những bài tập về mũi " lúc nào mình cũng áp dụng và tập .bây giờ mũi mình cũng đã cao hơn rất là nhiều đó ,.mấy bạn cũng áp dụng thử đi !!
Bạn ơi cánh mũi có nhỏ lại không vậy??
@@tvi2002 có mình cũng tập thường xuyên nên cũng nhỏ phần nào , bạn cũng tập kiên trì là được nè."""
5-6-2021: start challenge 👌
4:35
Cô ơi em sống mũi cao sẵng nhưng mà bị gày cúp ạ làm sao đây ạ
Chị ơi!em làm thấy ko có cao ạ!em nhìnchị làm ko bị tím mà em làm thì bị tím quá trời lun ạ huhu!!mà ko thấy cao gì hết ạ!!vì từ nhỏ mũi em đã tẹt ko những vậy còn bị lũ bạn trêu là mũi em tẹt nhất lớp,những lúc như vậy thì em buốn lắm ạ!!chị giúp em vs ạ!!
Em làm được hơn 3 tháng rồi và rất hiệu quả 😊 mũi cao và nhỏ lại
Cao cả phần xương mũi à b?
Đúng rồi
mũi em vốn không có sóng tập như thế thì sẽ có không ? Chỉ cần có thôi không cần quá cao
ngày nào cũng vuốt mũi riết nó thành thói quen luôn
20/4/2020 -14 tuổi
Mk sẽ cố gắng để thay đổi
Hoa Hải Đường 14t dư sức mà bé
Dáng mũi của chị giống hệt em luôn, chị có cách làm nhỏ cánh mũi k ạ
...
bạn nên dùng kẹp nâng cánh mũi nhé!
@@kenhtonghop1314 yes
Bắt đầu từ hôm nay 8/2/2020 ai đi qua lâu lâu nhắc nhẹ mình phát
Anh Thợ Điện Quốc Dân 1 tuần rồi có ổn xíu nào k ạ ?
Ngày hôm nay 29/4 /2019 em sẽ làm bài tập này và hi vọng một ngày đẹp trời em sẽ trở lại đây ahihi
Em tập 2 ngày bị đỏ giữa hai mắt chớp mũi đỏ nữa huhu
Hay lắm ạ. Lúc nhỏ mẹ mình hay vút mũi cho anh mình nên cao đẹp lắm. Mà ko làm cho mình nên mũi thấp. Bây giờ mình tập bù lại. 😁😁😁
Công nhận :)))) mũi tôi đúng là kh ai vuốt cho
C ơi!! Help me e xem video của chị ngồi bóp mũi một lúc tự dưng đỏ lè giữa sống mũi kiểu đọng mâu hay gì í sợ quá ạ!! Liệu nếu nó tan cái bầm í đi mấy hôm sau e thực hành tiếp liệu có bị đỏ ở giữa sống mũi nữa k ạ? E cám ơn chị
Không sao nhé em, chị có giải đáp trong video câu hỏi. Tùy cơ địa mỗi người. Đó như là bắt gió thôi, vài ngày là hết.
Chị ơi dùng kẹp mũi . mũi có thon k
Dạ chị ơi! Mũi e cx hơi cao nhưg lại c cách mũi to
V làm c giúp mũi e gọn lại ko ạ
giống mình
9\4\2020 sẽ quay lại
em cũng đang tập mặc dù chưa thấy cao nhưng khi em sờ mũi mình thì em cảm thấy bắt đầu có sóng em nghĩ mình có thể làm mũi cao được :)
Chị ơi em không có sống tập vậy rồi nó có lên sống không chị
mũi gãy tập có thẳng được tí nào kh ạ
20/11/2020.....bắt đầu tập!!!!
Sao r bro :v
@@tienofficial6188 Cao lên thật ạ
Lên đc 1 chút r
E đangdậy thì áp dụng thì hiệu qả hok cj
Quá tốt nhé em
Chị ơi vuốt mũi theo lực mạnh hay nhẹ vậy em vuốt mà bị thâm ở chỗ sống mũi như cạo gió luôn
Mong chị sớm trả lời
Đấy là bạn vuốt mạnh r bạn vuốt nhẹ thôi nhẽ
@@phamhonglinh1584 thanks bạn
Tui đã tập và đã đc cao lắm ạ
Chị có bài tập nào giúp mặt thon hơn ko ạ
Đai đeo mặt Vline em
Phần xương mũi gần mắt của em k nổi
Nên k cầm để vuốt được , vậy phải làm sao ạ?
Giống y m haha lấy đâu ra sống mũi mà vuốt lên
Mũi bị hếch có làm cho thẳng được không bn
Làm sao để môi co trái tim a