ยิปย่อย EP106 : 5 นิสัย ฝึกง่าย ฝึกได้ชีวิตดีขึ้นมากกกกก!

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 22 มิ.ย. 2023
  • ยิปย่อย อีพีนี้ ฝึก 5 นิสัยโคตรเล็ก
    แต่ผลลัพธ์โคตรใหญ่อย่างไม่น่าเชื่ออออ
    ใครสนใจแปรงฟันแห้ง
    #Dentistemax #แปรงฟันแห้ง
    #Dentisteth
    ช้อปได้ที่ : ห้างสรรพสินค้าชั้นนำทั่วประเทศ Tops, Gourmet, Boots, Watsons และ 7-Eleven
    ช้อปออนไลน์ได้ที่: bit.ly/3pczcSU

ความคิดเห็น • 133

  • @MySaiPahn
    @MySaiPahn 10 หลายเดือนก่อน +375

    แชร์ทิปการตื่นนอน 1 ข้อ ค่ะ อย่าใช้ alarm ที่เราตกใจค่ะ ให้ใช้เพลงที่ตัวเองชอบ ได้ยินแล้วจรรโลงใจตัวเองค่ะ มีการทดลองว่าถ้าตื่นมาด้วยความตกใจจะทำให้เราอารมณ์ไม่ดีไปทั้งวันค่ะ

    • @Soffie-jb7cd
      @Soffie-jb7cd 10 หลายเดือนก่อน +31

      เราได้ยินแล้วร้องตามแล้วก็นอนต่อคะ 😭😭

    • @sunflowerluckyclover2927
      @sunflowerluckyclover2927 10 หลายเดือนก่อน

      กลัวไม่ตื่นแต่จะลองดูนะคะ😊

    • @lalinkabe9674
      @lalinkabe9674 10 หลายเดือนก่อน +5

      เราใช้เสียงที่เหมือนกล่อมนอนเลยค่ะ เพราะเราเคยใช้ของตัวไอโฟนที่ตั้งมาแล้วเราตกใจ เราเลยเปลี่ยน ทุกคนที่ได้ยินชอบถามเธอตื่นเหรอ ถ้าเป็นฉันนี่หลับต่อเพราะมันเพราะเกิน😂

    • @MySaiPahn
      @MySaiPahn 10 หลายเดือนก่อน +5

      @@lalinkabe9674 เราใช้เพลงที่มีจังหวะหน่อยค่ะ แต่ไม่ใช่เสียงดังโวยวาย ร็อคๆ แด๊นซ์ๆ แบบนั้นก็จะตกใจไป แล้วก็เปลี่ยนไปเรื่อยๆตามความชอบตัวเอง เพราะถ้าใช้เพลงที่เบื่อแล้วมันจะเบื่อแต่เช้า 5555

    • @sweetbabe9444
      @sweetbabe9444 10 หลายเดือนก่อน +2

      ขอบคุณที่มาแชร์นะคะ เราเป็นแบบที่คุณบอกเลยค่ะ ตื่นมาแบบตกใจ ตื่นนะแต่ไม่สดชื่น

  • @user-zb4fl5sx9h
    @user-zb4fl5sx9h 9 หลายเดือนก่อน +39

    ขอบคุณพี่ยิปทั้ง2มานะคะ หนูเป็น นักศึกษาทันตแพทย์ อยากมาแนะนำเพิ่มเติมนะคะ 🦷💖
    1. เวลาการแปรงที่ดีต้องประมาณให้ได้ 2 ✨ นาที เป็นเวลาที่เหมาะสม
    2. ถูกต้องค่ะ ถ้าอยากจะแปรงแห้งควรใช้ยาสีฟันที่สำหรับการแปรงแห้ง (ไม่มี SLS)
    3. ข้อดีของการแปรงแห้ง ที่เราอยากได้คือฟลูออไรด์ในยาสีฟันที่ป้องกันฟันผุ การแปรงแห้งมันจะทำให้ฟลูออไรด์ ยังอยู่ในช่องปากไม่หลุดไปกับน้ำที่บ้วนทิ้งไปนะคะ☺️ เพื่อป้องกันการเกิดฟันผุ
    ** ถ้าใครอยากลองแต่ยังไม่ชิน เราสามารถบ้วนน้ำได้ประมาณ 1 ครั้ง กลั้วเบาๆ แล้วบ้วนออก แล้วค่อยปรับไปเรื่อยๆนะคะ
    ❤❤ รักยิปย่อยมากค่ะ พี่ๆทำคลิปดีๆออกมาเยอะๆนะคะ🫶🏻

  • @tree3543
    @tree3543 10 หลายเดือนก่อน +83

    1. ทำดีเพื่อตัวเอง 🥺
    2. จัดเตียง จัดระเบียบภายนอก ส่งผลสู่ภายใน 💗🐢
    3. เเปรงฟันหลังอาหาร 🌸🌷
    4. มื้อเเรกของวัน ควรเลือกกินอาหารที่ เบาท้อง ไม่เผ็ดเกินไปหรืออาหารรสจัด💐
    5. โชคดีจังที่....💗 การฝึกเห็น ฝึก หาสิ่งดีๆรอบตัว💗🥺

  • @pwpvv9399
    @pwpvv9399 10 หลายเดือนก่อน +10

    อันที่จริง ใช้ยาสีฟันยี่ห้อไหนก็ได้ค่ะที่มีฟลูออไรด์ในการแปรงฟันแห้ง แค่ยาสีฟันที่ทำมาเพื่อแปรงแห้งโดยเฉพาะฟองจะน้อยแปรงง่ายกว่า แต่ยาสีฟันแบบธรรมดาก็ใช้แปรงได้ค่ะ บ้วนทิ้งเฉพาะฟอง บ้วนแบบไม่ใช้น้ำ ฟลูออไรด์ก็เหลือช่วยเคลือบฟัน จบปิ๊ง

  • @tunyapontummanaruk7677
    @tunyapontummanaruk7677 10 หลายเดือนก่อน +34

    1. วันนี้ได้คุยกับเพื่อนที่ทะเลาะกันเมื่ออาทิตย์ที่แล้ว และเป็นบทสนทนาที่ดีมากๆ
    2. วันนี้ทำงานเสร็จตามแผนงาน ผ่านไปได้ดี
    3. วันนี้ได้ฟังคลิปนี้ ซึ่งเป็นประโยชน์มากๆ ขอบคุณค่ะ :)

  • @iammink_4517
    @iammink_4517 10 หลายเดือนก่อน +6

    หลักจิตวิทยามนุษย์ หากเรากำลังคิดว่าต่อไปเราจะต้องทำอะไร แต่เรารุ้สึกขี้เกียจ เช่น นาฬิกาปลุก แต่ไม่ลุก ถ้าปล่อยให้เกิน 5 วินาที ความขี้เกียจนั้นจะ Successทันที
    **หลักการคือ ให้ทำสิ่งนั้นทันที ที่รู้สึกตัวว่าจะต้องทำแล้วค่ะ ห้ามปล่อยเวลาไหลเด็ดขาด เปอร์เซ็นต์ที่จะไม่Success สูงมาก 😅😅**

  • @jellkamonwanlll4938
    @jellkamonwanlll4938 10 หลายเดือนก่อน +5

    เรื่องจัดเตียงคือจริงมากค่ะ แต่ก่อนคือไม่เชื่อเลย พอทำ แล้วอินกับการจัดเตียงเห็นอล้วมันสวย บางทีเรารีบๆจนลืมทำ แฟนก็จะมาทำ คือจัดเตียงคือ เห็นแล้วมันสบายใจ🎉

  • @user-bv4us6ke7q
    @user-bv4us6ke7q 10 หลายเดือนก่อน +26

    ใครอยากฝึกนิสัยใหม่ แนะนำหนังสือ ` Atomic habits เพราะชีวิตดีได้กว่าที่เป็น ' นะคะ เป็นหนังสือเปลี่ยนนิสัยที่ดีมากๆ ค่อยเป็นค่อยไปแบบง่ายๆอย่างสม่ำเสมอ ☺️

    • @AreekulBoonlert
      @AreekulBoonlert 4 หลายเดือนก่อน

      +1 ค่ะ มีเวอร์ชั่นทั้งไทยและอังกฤษด้วย

  • @changdibaobei6953
    @changdibaobei6953 10 หลายเดือนก่อน +6

    โชคดีจังที่วันนี้ตัดสินใจออกกำลังกาย ฝืนความขี้เกียจตัวเองมาได้ และได้สั่งของขวัญให้คนในครอบครัว❤

  • @RestKateSee
    @RestKateSee 9 หลายเดือนก่อน +4

    ขอบคุณที่มีสิ่งดีๆ มาแนะนำกันตลอดเลยนะคะ
    เราขอแชร์ของเรานิดนึง เราไม่ชอบสวดมนต์ก่อนนอน แต่ทุกวันนี้ก่อนจะนอนพูดขอบคุณสิ่งศักดิ์สิทธิ์แทน
    ขอบคุณที่วันนี้ทุกอย่างเป็นไปอย่างที่ตั้งใจ (ไม่ว่าจะการเดินทาง การไปกินข้าว การทำงานที่วางแผนไว้ แม้ว่าจะเป็นการใช้ชีวิตแบบเดิมทุกวัน)
    ขอบคุณที่วันนี้สุขภาพร่างกายแข็งแรง ทุกอวัยวะทำงานเป็นปกติอย่างที่ควรจะเป็น
    ขอบคุณทุกคนในครอบครัวที่มีชีวิตที่เป็นปกติสุข และสุขภาพแข็งแรง
    ขอบคุณที่วันนี้ใจเย็น ควบคุมอารมณ์ตัวเองได้คงที่
    เหล่านี้เป็นสิ่งเล็กน้อยในชีวิต แต่เรื่องร้ายที่ไม่เกิดกับเรา นั่นคือโชคดีของเราในทุกๆ วันค่ะ ☺

  • @Maysana323
    @Maysana323 10 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณนะคะที่ทำคลิปดีๆออกมา🤟🏻💖

  • @Topfeexx
    @Topfeexx 10 หลายเดือนก่อน +2

    ดีใจมากๆเลยค่ะที่ได้ดูคลิปนี้ ❤️❤️

  • @mae-yingorganic
    @mae-yingorganic 10 หลายเดือนก่อน

    มีประโยชน์มากคะ ทำอีกนะคะ 🫶

  • @nateneta6184
    @nateneta6184 10 หลายเดือนก่อน

    ชอบ content แบบนี้มากเลย ขอบคุณนะคะ❤

  • @nunnone_n9720
    @nunnone_n9720 10 หลายเดือนก่อน

    Ep.นี้ดีมากกกกก ขอบคุณมากๆนะคะ รักพี่ๆ

  • @user-tw9ep5lf3p
    @user-tw9ep5lf3p 10 หลายเดือนก่อน

    ชอบสองพี่น้องคู่นี่มากค่ะ..ติดตามผลงานทุกช่องทางเลยค่ะ

  • @popojajahjah6403
    @popojajahjah6403 10 หลายเดือนก่อน

    ชอบคอนเทนช่องนี้มากค่า ชอบแบบนี้มากค่ะ เอาไปทำตามได้จริงๆ

  • @tanyaporn959
    @tanyaporn959 10 หลายเดือนก่อน

    ชอบแนวคิดน้องยิปโซมากเลยค่ะ

  • @manochaw4116
    @manochaw4116 10 หลายเดือนก่อน

    โชคดีจังที่ได้ดูคลิปนี้ค่ะ 💖

  • @Passorny
    @Passorny 10 หลายเดือนก่อน

    ชอบคลิปนี้มากๆค่ะ การเริ่มต้นด้วยการเก็บที่นอนและกินอาหารเบาๆเป็นเหมือนวันเริ่มต้นดีดีจริงๆ😊

  • @natchaa1091
    @natchaa1091 9 หลายเดือนก่อน

    ชอบมากเลยค่ะ ฟังแล้วมันดีมากจริงๆ

  • @Nantima_S
    @Nantima_S 10 หลายเดือนก่อน +3

    ชอบคำนี้มาก “การจัดเตียงคือการจัดระเบียบภายในใจ” เพราะตื่นมาตอนเช้าต้องทำ พยายามตื่นมาแล้วไม่ทำ แต่มันไม่ดั้ยยยอ่ะ เหมือนทำอะไรไม่เสร็จจริงๆ เหมือนเข้าห้องน้ำแล้วไม่ล้างก้น5555 จัดห้องก็ชอบทำเวลาต้องใช้ความคิดมากๆ มันดีจริงๆ ❤

  • @phivanhchanthasombath6004
    @phivanhchanthasombath6004 10 หลายเดือนก่อน +2

    โชคดีจังที่วันนี้ได้ดูคลิปนี้ ❤

  • @iceice9568
    @iceice9568 10 หลายเดือนก่อน

    ชอบดูพี่2คนมากๆเลยค่ะ inspiredมากๆเลย อยากให้ทำเกี่ยวกับการใช้ชีวิต คิดบวก บางประเด็นที่ถูกชีวิตประจำวันของเรากลืนกินมันไปทำให้หลงลืมประเด็นสำคัญๆของชีวิตไปค่ะ ได้ตกตะกอนทุกคลิปเลยย ❤❤

  • @pingparichat6030
    @pingparichat6030 10 หลายเดือนก่อน

    ชอบContentแบบนี้มากค่ะ❤

  • @iwillnevernotthinkaboutyou
    @iwillnevernotthinkaboutyou 7 ชั่วโมงที่ผ่านมา

    รักยิปย่อยนะคะ 💗 ขอบคุณสำหรับพลังงานดีๆที่มีให้กันค่า

  • @user-ek1qc4rw4o
    @user-ek1qc4rw4o 10 หลายเดือนก่อน

    ได้พลังบวกมากค่ะ❤

  • @user-ge1yl6uu1m
    @user-ge1yl6uu1m 9 หลายเดือนก่อน

    โชคดีจังที่วันนี้ได้ดูคลิปนี้ค่ะ
    ขอบคุณนะคะ 😊

  • @issarasuksaskawin2502
    @issarasuksaskawin2502 10 หลายเดือนก่อน

    ชอบคลิปแบบนี้มากกกกก พี่ๆเป็น role model ของหนูนะค่ะ เป็นกำลังใจให้ค่าาา❤

  • @faiikmchn4859
    @faiikmchn4859 10 หลายเดือนก่อน

    ลงคลิปบ่อยๆนะค้าบบบ ชอบมากกก

  • @KwangKanya
    @KwangKanya 10 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณที่มาแชร์เทคนิคดีๆนะคะ ฟังแล้วอยากปรับตัวเองมากขึ้นเลยค่ะ💖🫶🏻🥹

  • @ksr9855
    @ksr9855 10 หลายเดือนก่อน +3

    ขอบคุณคุณยิิปซีและยิปโซมากๆนะคะ ได้ฟังคลิปนี้ในวันที่ต้องการมากๆเลยค่ะ ขอบคุณที่แบ่งปันข้อคิดดีๆนะคะ จะติดตามผลงานไปอย่างต่อเนื่องค่ะ 😊

  • @kataithidarat
    @kataithidarat 10 หลายเดือนก่อน +3

    ดีใจที่ได้ดูคลิปนี้ค่ะ สิ่งแรกที่ทำตอนตื่นคือกินน้ำเลย ขวดน้ำอยู่ข้างหมอนตลอด เลิกเสพเฟสบุ๊คแบบไปเรื่อย มันดีจริงๆนะคะ เหมือนพักจิตพักใจ ตั้งเสียงโทรเข้าเป็นแบบสั่น ฟังเดอะโกสสามารถทำงานบ้านได้เรื่อยๆเลยค่ะ พยายามกินอาหารที่ทำปรุงน้อยๆ คิดบวกเยอะๆ❤

  • @praweenasrihong9069
    @praweenasrihong9069 10 หลายเดือนก่อน

    เม็ดอมเดนทิสเต้ดีมากเลยค่ะ สดชื่นจริงๆด้วย เราก็มีติดกระเป๋าเหมือนกัน😊

  • @userangle
    @userangle 10 หลายเดือนก่อน

    โชคดีจังที่วันนี้ได้เจอคลิปนี้

  • @puiravi8782
    @puiravi8782 10 หลายเดือนก่อน

    แนะนำสิ่งที่ดีมากๆๆเลยค่า ชอบมากๆๆค่า จะลองเอาไปทำตามค่า ^^ บางอย่างก็ ทำอยู่แล้วค่ะ เลิฟๆๆๆ

  • @garamkim9841
    @garamkim9841 9 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณที่มาแชร์สิ่งดีๆนะคะตอนนี้เรากำลังเปลี่ยนแปลงตัวเองเลย เป็นคลิปที่มีประโยชน์มากๆค่ะ❤

  • @toeypichaya
    @toeypichaya 10 หลายเดือนก่อน

    ได้พลังยอะมากค่ะ ในการใช้ชีวิต ขอบคุณคลิปดีๆนะคะ

  • @user-mu3iz7li3m
    @user-mu3iz7li3m 10 หลายเดือนก่อน +3

    เราเริ่มทำเรื่องเก็บที่นอนทุกเช้าแบบใส่ความปราณีตไปด้วยมาปีกว่าๆแล้ว มันฟีลกู้ดมากๆเลยค่ะ แบบว่าฉันในวันใหม่นี้ดีจัง เป็นพลังงานดีๆในการเริ่มวันเลยค่ะ 👍

  • @polcalovestn4203
    @polcalovestn4203 9 หลายเดือนก่อน

    อยากให้พี่ยิปโซพูดแนวนี้อย่างน้อยครึ่งชมเลยค่าา พี่พูดดีมากๆ รอฟังอยู่นะคะ ชอบมากๆๆๆ

  • @lifeinsweden7204
    @lifeinsweden7204 10 หลายเดือนก่อน

    ชอบคลิปนี้มากค่าา ❤

  • @user-vx5xk4vi7d
    @user-vx5xk4vi7d 9 หลายเดือนก่อน

    ไปซื้อยาสีฟันตามมาค่ะ ชอบมาก 🫶🏻

  • @suttikanpetchburee8225
    @suttikanpetchburee8225 10 หลายเดือนก่อน

    โชคดีจังที่ได้ดูคลิปนี้💐💖

  • @yiloveyou
    @yiloveyou 10 หลายเดือนก่อน

    เดนทิสเต้ ดีจริงๆค่ะ เลิฟ

  • @ccaptainnnini2964
    @ccaptainnnini2964 10 หลายเดือนก่อน +3

    มันดีมากๆเลยครับพี่ๆ ก่อนดูคลิป คือเหมือนตั้งใจปรับชีวิตตัวเองเหมือนกัน ดูแล้วมีให้ไปฝึกเพิ่ม เชื่ออย่างหนึ่งว่า ถ้าเราเริ่มต้นอะไรดีๆ ได้ตั้งแค่ตอนเช้า มันจะทำให้ ทั้งวันของเรามันดีขึ้นจริงๆ ถ้ามีปัญหาเข้ามา ตัวเราก็จะเก่งขึ้นในการแก้ไขมัน ตรงข้ามกับเช้าไหน ถ้าเราอารมไม่ดี หรือหงุดหงิดตั้งแต่เช้า เราจะเหนื่อยกับการต้องไปแก้ไขปัญหาต่างๆ จนวันนั้น มันอาจจะเป็นวันแย่ๆ ของเราไปเลยยย เริ่มต้นดี ก็มีชัยไปกว่าครึ่งแล้วว เขื่อแบบนี้จริงๆ ครับ แล้วเสริมด้วยวิธีอื่นๆ ของพี่ๆ แล้วน่าจะดีขึ้น เช้านี้ก็ถือว่า ได้ดูคลิปนี้ รับสิ่งดีๆ เริ่มต้นวันไปเลยยย 🎉

  • @seanachcha9681
    @seanachcha9681 10 หลายเดือนก่อน +1

    ดูยิปย่อยทีไรเหมือนได้ mind therapy ตลอดเลย มีความสุขมากค่ะ ขอบคุณนะค้า 🥰🤍

  • @user-fd9ow8ip5n
    @user-fd9ow8ip5n 10 หลายเดือนก่อน +3

    ตื่นเช้ามาทำอาหาร และก็ดูยิปย่อยนี่แหละครับ ดูแล้วได้พลังบวก ดี ชอบฟังมากครับบางคลิปได้ความรู้ บางคลิปได้ความสุข บางคลิปได้แนวคิดใหม่ๆ บางอย่างเราก็ได้ปรับมาใช้กับตังเอง มันดีมากครับ
    ขอให้ทำคลิปต่อๆไปนะครับ

  • @yaya1466
    @yaya1466 10 หลายเดือนก่อน

    Love you both ❤ from Cambodia 🇰🇭

  • @user-ir1ni4ij3f
    @user-ir1ni4ij3f 10 หลายเดือนก่อน

    ชอบพี่ๆมาก🎉❤

  • @phitphitcy3396
    @phitphitcy3396 10 หลายเดือนก่อน

    จริงๆ ด้วย ... เราก็โชคดีเหมือนกันที่มีช่องนี้เป็นเพื่อน ... ขอบคุณนะคะ 🙂

  • @NutHunnie
    @NutHunnie 9 หลายเดือนก่อน +1

    ขอเพิ่มข้อ6 นั่งสมาธิสวดมนต์ก่อนนอน เป็นอะไรที่ช่วยทำให้จิตนิ่งมากขึ้น และนอนหลับลึกและหลับสนิทมากขึ้น แต่ส่วนตัวยังทำไม่บ่อย ยังทำบ้างไม่ทำบ้างอยู่ค่ะ 😅

  • @zetarr
    @zetarr 10 หลายเดือนก่อน

    เป็นวิธีที่ดีค่ะ เริ่มทำ ที่ละ1 เดี๋ยวสักพักจะทำต่อจริงๆค่ะ

  • @varitsaramonsiri7814
    @varitsaramonsiri7814 10 หลายเดือนก่อน

    พวกพี่ฮีลใจมากเลยค่ะ ตั้งมั่นว่าจะฝึกตามเลยนะคะ ได้ผลยังไงจะเอามาบอกเล่าให้ฟังนะคะ มาทำให้ทุกวันของเราเป็นวันที่ดีขึ้นกัน

  • @nielnelnel
    @nielnelnel 10 หลายเดือนก่อน

    Ep.106 แล้วแต่หัวข้อที่เอามาแชร์ยังดีเสมอเลยค่ะ ขอบคุณมากๆนะคะ

  • @suzyin4850
    @suzyin4850 10 หลายเดือนก่อน

    ใช่มาตลอด เพิ่งรู้ว่าแปรงฟันแห้งได้

  • @user-og3jw4qq6n
    @user-og3jw4qq6n 9 หลายเดือนก่อน +1

    1.โชคดีจังวันนี้เราเจอบรรยากาศการทำงานที่สบายใจ
    2.โชคดีจังวันนี้แม่เราสุขภาพกาย ใจ แข็งแรง
    3.โชคดีจังวันนี้ได้เลื่อนฟีดมาเจอคลิปคุณทั้งสอง
    เอาจริงๆถ้าได้ลองนั่งตกตะกอน วันๆนึงเรามีเรื่องโชคดีเกิดขึ้นมากมาย เพียงแค่เราต้องเริ่มที่จะอนุญาตให้ตัวเองมีความสุขก่อน ถ้าใจเราเปิดกว้างเราก็จะเห็นเรื่องดีๆในระหว่างวันได้อย่างง่ายดายเลยแหละ🌷✨

  • @Chongtalae
    @Chongtalae 6 หลายเดือนก่อน

    น่ารักจังเลย

  • @user-nu6ct3dv7u
    @user-nu6ct3dv7u 10 หลายเดือนก่อน

    ช่องนี้คือช่องโปรดของเราสุดๆ หวังว่าคุณยิปโซและคุณยิปซีจะมีความสุขมากๆนะคะ ❤

  • @duanglukkongkhao4529
    @duanglukkongkhao4529 2 หลายเดือนก่อน

    การจัดเตียงทำให้ห้องนอนน่าอยู่น่านอนจริง สบายตาสบายใจ

  • @backtothefuture5210
    @backtothefuture5210 10 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณค่ะ💗

  • @Minminnis
    @Minminnis 10 หลายเดือนก่อน +3

    จำได้ว่าพี่โซเคยบอกว่าพี่ยิบซีเป็นคนมีระเบียบวินัยมาก อยากให้แชร์ทริปหน่อยค่ะ รู้สึกตัวเองเป็นคนทำไรไม่สม่ำเสมอ ทำแปบๆ ก็เลิกแล้วจนบางทีอยากพัฒนาตัวเองแต่ก็ทำได้แค่สามสี่วัน 😅

  • @au.kittiporn1680
    @au.kittiporn1680 10 หลายเดือนก่อน

    ยาสีฟันหมดพอดีเลยค่ะ จัดๆ

  • @Gloize94
    @Gloize94 10 หลายเดือนก่อน

    love u both💖

  • @myicy48
    @myicy48 10 หลายเดือนก่อน

    โชคดีจังที่วันนี้ได้ดูยิปซียิปโซ😂

  • @foujang
    @foujang 10 หลายเดือนก่อน

    เป็นคลิปที่ให้กำลังใจดีมาก กำลังตั้งใจเปลี่ยนเวลาทำงานของตัวเองจากช่วงตี 1-ตี 4 มาเป็น นอนเร็วขึ้นซักก่อนเที่ยงคืน แล้วตื่นมาทำตอนเช้าซักตี5 - หรือ 6 โมงเช้าแทน

  • @jasminechotika1502
    @jasminechotika1502 10 หลายเดือนก่อน +5

    เราวางน้ำดื่มกับโทรศัพท์คู่กันไว้อีกมุมของเตียง
    นาฬิกาปลุกยามเช้า ลุกจากเตียงไปปิดโทรศัพท์ ดื่มน้ำ เข้าห้องน้ำ ออกกำลังกาย ทำจนเป็นนิสัยแล้วค่ะ😊

    • @jellkamonwanlll4938
      @jellkamonwanlll4938 10 หลายเดือนก่อน

      ดีมาก ขอทำตามนะคะ❤

  • @mild.ii_ie
    @mild.ii_ie 10 หลายเดือนก่อน +2

    1.โชคดีจังที่วันนี้ได้คุยกับคนในครอบครัว
    2.โชคดีจังที่วันนี้มีคนเก็บกระเป๋ากล่องข้าวไว้ให้
    และ 3.โชคดีจังที่วันนี้ได้ดูคลิปของทั้งสองคนก่อนนอน ❤😊ทำให้หนูรู้สึกดีกับตัวเองมากๆเลย ขอบคุณนะคะ❤️

  • @sukanyamayer4336
    @sukanyamayer4336 10 หลายเดือนก่อน

    สามารถทานวิตามินตามขนมปัง แซนวิชได้เลยไหมคะ รู้สึกว่ามันไม่ใช่ข้าวแบบจริงจังเลยไม่ได้ทานวิตามินตอนเช้าเลยค่ะ

  • @pemikaplongphan780
    @pemikaplongphan780 10 หลายเดือนก่อน

    อยากให้แชร์ทริก home sick มาทำงานต่างประเทศค่า😞

  • @kpnn3915
    @kpnn3915 9 หลายเดือนก่อน

    ขอนอกเรื่อง ขอพิกัดลิปของคุณยิปโซในคลิปนี้ สีสวยมาก

  • @chompookaj4289
    @chompookaj4289 10 หลายเดือนก่อน

    หลายๆครั้งมีเหตุการณ์ผ่านเข้ามาในชีวิตเร็วมาก จนเราไม่ทันเห็นเจ้าตัวความสุข และขวนขวายหาความสุขแบบมี้งื่อนไขตลอดเวลา พอได้มาเขียนgratitude listก่อนนอน และหลับไปพร้อมกับมัน มันให้ความรู้สึกว่า จริงๆวันนี้ก็เป็นอีกวันนึงที่ดีนะ ฮีลใจมากค่ะ☺️🥰🤍💚

  • @Chongtalae
    @Chongtalae 6 หลายเดือนก่อน

    สวัสดีครับผม

  • @pui.sirin3607
    @pui.sirin3607 10 หลายเดือนก่อน

    โชคดีจังที่ติดตามช่องนี้😊❤❤

  • @fetishplum1659
    @fetishplum1659 10 หลายเดือนก่อน

    การพูดขอบคุณ ขอโทษให้เป็นนิสัยค่ะ ขอบคุณสิ่งเล็กๆน้อยๆที่มีคนทำให้ในชีวิตประจำวัน แม้ว่าจะเป็นเรื่องเล็กน้อยในมุมของคนพูดและคนได้รับคำพูดใจฟูทั้งสองอย่างดลยค่ะ เวลาเห็นรีแอคคนยิ้มตอบกลับมีความสุขมาหค่ะ ทำได้ฟรีไม่เสียตัง

  • @yobo1458
    @yobo1458 10 หลายเดือนก่อน

    ขอบคุณที่ทำให้วันนี้เป็นวันที่ดีค่ะ❤

  • @lymeitxng
    @lymeitxng 10 หลายเดือนก่อน +1

    พี่บอกว่าตื่นมาอย่าพึ่งจับโทรศัพท์ หนูดูพี่ตอน7โมง

  • @Fon_sohappy_goodlife
    @Fon_sohappy_goodlife 9 หลายเดือนก่อน +1

    ส่วนตัวเรื่องตื่นคือ อย่าเลื่อนนาฬิกาปลุก ดังแล้วลุกเลย ลุกไปดื่มน้ำ ยืดเส้น เดราะเบื่อนนาฬิกาแล้วทำให้เราเพลีย

  • @naxx6366
    @naxx6366 10 หลายเดือนก่อน

    โชคดีจังที่วันนี้ได้ดูคลิปนี้ของพี่ๆ💖✨🫶🏼🥹

  • @catleyahmm4667
    @catleyahmm4667 6 หลายเดือนก่อน

    ขอพิกัดต่างหูพี่ิยิปซีหน่อยค่า❤

  • @Skyforestt_
    @Skyforestt_ 9 หลายเดือนก่อน

    เดนทิสใช้ดีจริง ฟันขาว แพงหน่อยแต่คุ้ม😂

  • @ch.chiing
    @ch.chiing 8 หลายเดือนก่อน

    คลิปของคุณยิปซียิปโซเป็นกำลังใจในการใช้ชีวิตของเราได้เสมอเลยย ขอบคุณนะคะ

  • @mangporwsd4731
    @mangporwsd4731 10 หลายเดือนก่อน

    อยากให้รีวิวสบู่ถูตัวค่ะ🥺🥺🥺🥺🥺🙏🙏🙏

  • @korokoso6399
    @korokoso6399 10 หลายเดือนก่อน

    โชคดีจังที่วันนี้ได้ดูยิปย่อยก่อนนอนค่ะ😊

  • @phonaldoworld
    @phonaldoworld 9 หลายเดือนก่อน

    เป็นคนแปรงฟันแล้วหิว หิวแบบต้องกิน ไม่งั้นใจสั่น เลยแปรงฟันตอนไหนก็ได้ ยกเว้นก่อนนอน😅 ผลไม้บางชนิดก็ทำให้หิวจัด เช่นแอปเปิ้ล ซึ่งไม่รู้ทำไมเหมือนกันค่ะ

  • @user-yf1vy9bs3w
    @user-yf1vy9bs3w 10 หลายเดือนก่อน

    อยากได้ท่าโยคะตอนตื่นนอนค่ะ

  • @Zaith32
    @Zaith32 10 หลายเดือนก่อน

    ฟังแล้ว ต้องลุกไปพับผ้าที่กองไว้เลยค่ะ 😅😅😅😅😅

  • @nattirayopho3056
    @nattirayopho3056 10 หลายเดือนก่อน

    เป็นคนนึงที่ชอบจัดที่นอนตอนเช้าค่ะ ฟังแล้วไม่คิดว่าจะมีการจัดที่นอน ไม่เคยรู้มาก่อนว่าจะเกี่ยวกัน🤩🩵🩵

  • @Mumu-kl5ec
    @Mumu-kl5ec 10 หลายเดือนก่อน

    ดูแล้ว ใจฟูขึ้น มีพลังใจมากขึ้นเลยค่ะ🩷🩵

  • @Hi_zeroone
    @Hi_zeroone 10 หลายเดือนก่อน

    ชอบที่พี่ยิปซียิ้มและหัวเราะมากเลยค่ะ พี่มีความสุขแล้วน่ารักมากๆและสวยมากๆเลยค่ะ

  • @user-ir1ni4ij3f
    @user-ir1ni4ij3f 10 หลายเดือนก่อน

    สิ่งที่ทำได้เลยจริงๆคือ ดื่มน้ำตอนเช้าเป็นอะไรที่ดีมากๆอยากให้ทุกคนได้ลองนะคะ

  • @punthanawan1438
    @punthanawan1438 10 หลายเดือนก่อน

  • @gkp1930
    @gkp1930 10 หลายเดือนก่อน

    วันนี้ทำงานเสร็จแบบมีเวลาได้พักของทั้งสัปดาห์ประมาณครึ่งวัน, เจอร้านส้มตำใหม่ในแอพและคิดว่าคงจะเป็นร้านประจำในอนาคต, ทะเลาะกับแฟนแต่รู้สึกไม่เสียใจหรือร้องไห้แบบแต่ก่อนแล้ว(ร้องไห้น้อยลง)😊

  • @user-bo4mo7fn1e
    @user-bo4mo7fn1e 10 หลายเดือนก่อน

    การเก็บที่นอนคือเรื่องจริงงง มันรู้สึกสะอาดตาแล้วก็เหมือนทำสิ่งสำเร็จจริงๆค่าา

  • @syoungyimyim
    @syoungyimyim 10 หลายเดือนก่อน

    ของหนูตื่นนอนมากินกาแฟก่อนค่ะ55555555555555555555555

  • @chabapa
    @chabapa 10 หลายเดือนก่อน

    ❤ คลิปใหม่ มาแล้ว เย้🎉

  • @maymine_art9102
    @maymine_art9102 9 หลายเดือนก่อน

    ลูกอมเด็นทิสเต้มีขายตาม7-11มั้ยคะ

  • @patchali.m98
    @patchali.m98 10 หลายเดือนก่อน +1

    เป็นการฝึกตัวเอง เล็กๆน้อยๆ แต่ทำทุกวัน แล้วimpact ชีวิต จริงค่า

    • @BB_-vu2zp
      @BB_-vu2zp 10 หลายเดือนก่อน

      เห็นด้วย100%ค่ะ ตอนนี้เรารู้สึกว่าเรามีวินัยขึ้นจากเมื่อก่อนเยอะมาก แค่ทำวันละนิดพอทำเป็นนิสัยจะเกิดเป็นวินัยโดยธรรมชาติจริงค่ะ❤

  • @FIRST700
    @FIRST700 10 หลายเดือนก่อน

    จำเป็นตอนนี้ล่ะครับบบ

  • @user-ly3ov3xj5v
    @user-ly3ov3xj5v 10 หลายเดือนก่อน

    จัดเตียง อันดับแรก.

  • @dglimpse9199
    @dglimpse9199 10 หลายเดือนก่อน +1

    ชอบการคุยกันของสองพี่น้องมาก แต่ว่าบางประโยคก็จะงงๆ เพราะบางคำไม่ได้ขึ้นศัพท์ อยากให้ทำซับไปเลยทั้งคลิปเลย รู้สึกว่าน่าจะทำให้คนดูเข้าใจง่ายมากขึ้น ไม่รู้ว่าคนอื่นเป็นเหมือนกันมั้ยเวลาฟังคนพูดไทยคำอังกฤษคำ มันต้องเอามาประมวลในหัวต่ออีกที 😂

    • @babykookkai2635
      @babykookkai2635 10 หลายเดือนก่อน

      จริงนะคะ บางคนอาจไม่รู้จักทุกคำ แต่ถ้ามีซับก็จะเป็นการเรียนรู้คำศัพท์ใหม่ๆ