PASTEL TRES LECHES DE AVENA Y SIN LACTEOS!
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- เผยแพร่เมื่อ 16 ต.ค. 2024
- ESTA VERSIÓN DEL PASTEL 3 LECHES ES UNA BUENA OPCIÓN PARA LAS PERSONAS QUE NO COMEN TRIGO O LÁCTEOS, SE HACE FÁCIL PORQUE SE UTILIZA LA LICUADORA, TIENE UN SABOR DELICIOSO MUY POCA AZUCAR Y GRASA, TE PUEDES DAR ESE GUSTITO YA QUE ES UNA VERSIÓN SALUDABLE!
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EQUIVALENCIAS GENERALES:
LA TAZA QUE USO ES DE 237 ML =
HARINA DE TRIGO PANIFICABLE SIN CERNIR 140 GR
HARINA DE AVENA CERNIDA 85 GR
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1 CUCHARADA = 15 ML
1 CUCHARADITA = 5 ML
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LA LISTA DE INGREDIENTES ESTA EN EL VIDEO si te parece que explico lento es por respeto ya que no todos tenemos las mismas habilidades, gracias por tu comprensión
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Familia, ésta Torta se debe consumir el mismo día porque con el baño de crema tiende a endurecer, para ver todo el maratón de TORTAS solo clica aquí th-cam.com/play/PLj-BzlbVBOYkHXdqBFdT7eUFJA1S9BzN3.html
Ya vienen muy Buenas y diferentes recetas, no te las pierdas!
Gracias por estar conmigo ☺️🙏🏻🌺🤗💗
Puede comerse así sola?
@@margaritaalfonso3337 si pero será seca y como pesada porque tiene mucha avena pero si se puede, de cualquier forma tengo muchas recetas con avena que no tienen decoración ni ingredientes pesados, date una vuelta por mi canal seguro algo te gusta 🙏🏻
Hola, estero que estés bien, magisterial saber si se le puede poner ciruela pasa?
Bendiciones muchas gracias por las recetas muy saludables 🥰
Soy de león gto me gusta mucho cocinar y experimentar en recetas nuevas, de repostería no se nada,voy haciendo mis pininos con sus recetas,son fabulosas por su manera de explicar, me causa mucha ternura ,disfruto mucho escucharla 🌷
Graciela de Argentina, tq mucho, sos muy buena persona.
Muy clara al explicar, hermosas tus recetas, tratamos de hacer todas.
Mi vida gira entorno a mi flia: marido, mama, hija humana y 11 hijos perritos, rescatados y muy amados, ese es mi pasatiempo!!!
Fantástico, me encanto, se ve muy bien. Mis pasatiempos son dibujar y hacer manualidades con material reciclado
Mira!!!! No me hubiera imaginado amiguita, eres artista! De las personas que hacen magia con pocas cosas 🤗💗🌺🌺🙏🏻
Se ve muy rico delicioso buenísimo me encanta sus recetas mi hovi me encanta ver películas cómicas divertidas porque en este mundo qué vivimos muchas Bendiciones saludos desde New Jersey 🙏🕊✌🏼♥️🌹👍
Hola corazón, tienes razón, hay que ver cosas que levanten el ánimo! 🙏🏻🌺🤗💗😘
Que Don tan Grande que Dios te dio con esas manos Tan bendecidas todo lo que hace se ve súper deliciosisisisisisisimo Dios mío que hacer con tanto sabor delicioso
Tus recetas muy ricas siempre las hago mi entretenimiento las plantas las manualidades y tus recetas que me encantan gracias por enseñarnos Dios te bendiga desde el bronk. Ny.
Me encantan sus recetas y mi hobby preferido es la colección de libros recocina.
Hola sabrosas muy ricas recetas y me encantan las recetas en sarten porque me da miedo el horno gracias fabulosas lindo día
Yo en Mis tiempo libre tejo mucho y veo sus videos que me encantan Saludos y bendiciones❤
Estoy feliz por encontrar esta receta me encanto para mi nieto 👍🏼👏🏽👏🏽
Dios te Bendiga 🙏🏼
Ya me suscribí 😊
Felicidades por tú canal 👍🏼👏🏽👏🏽
También me gustan mucho las plantas, pienso que son relajantes 💚
Hola Loren un gusto ver y hacer tus postres mi pasatiempo favorito es la repostería y el crochet
como me gustaria ver tus creaciones!!! abrazo fuerte 🌺🤗🙏🏻
Mi pasatiempo de toda la vida, no le diría pasatiempo mas bien era lo que amaba hacer, rescatar animales, pero eso era antes, ya no puedo hacerlo, por eso amo a quienes lo hacen. Bendiciones.
Hola linda, me acabas de salvar con esta receta hermosa ❤️ te comento que no como lácteos ni gluten y me encanta qué das sustitutos para eso, y mi pasatiempo favorito es cuando cocino, puedo estar horas en la cocina haciendo un pastel y yo lo disfruto muchísimo y que mejor haciendo rectas de alguien tan linda como tu, muchas gracias preciosa, voy a hacer esta receta y me gustaría compartirte una foto, estoy segura que me saldría tal cual en el video, me encanta como explicas tan linda y paciente, muchas gracias por todo tu cariño en compartir algo tan fácil, rico, saludable y económico como tus recetas, Dios te bendiga siempre y te de todos los días pan en tu mesa. No tienes idea de como me salvan tus recetas preciosa, muchas gracias ❤️ 😘 ❤️
me encantas sus recetas Dios la bendiga le mando un abrazote
Amén gracias mi niña hermosa 🙏🏻🌺🤗💗
Se mira delicioso el pastel y que práctico para. Cocinarlo
Hola bue a stsrdes Lauren, como estas, que riquísimo 😋🤤 gracias por esta delicus,, bendiciones, que todo vaya muy bien, 👍🏻🙏🏻🙏🏻
Gracias mi vida, que linda! 🙏🏻🌺🤗💗
Buenos días mi amada Louren,se ve deliciosa.Muchas bendiciones de nuestro Padre Eterno y el mesías.Desde Caracas Venezuela, con mucho cariño 💓🇻🇪😘😍
Muy buenas sus recetas gracias .
Deli.
Me encantan.
Hola yo tengo un puesto de suculentas y cactus 😊 me gusta mucho y también me gusta sus videos 😊 saludos ❤
son muy buenas tus recetas mil bendiciones
Mil gracias por compartir bendiciones linda semana
Gracias por compartir Saludos desde Norwalk CT Bendiciones
Me encantó su maratón senora hermosa está me gustó muchosiiiiiiimo una excelente explicación de sustitutos saludos de corazón y aquí seguimos con mucho amor bendiciones saludos a esposin y mi pasatiempo es Tejero en agujas me relaja
yo tejia mucho pero mis ojitos comenzaron a ponerse en huelga je, pero tienes mucha razon, muchisima! besitos 🤗💗🙏🏻
me encanta son recetas faciles mi hobby es trabajar la fibra natural para hacer canastos
Mmmmmmmmm!!!!!!!
Gracias por compartir ❣️😊
¡Hola!
Me caes super bien y me gustan mucho tus recetas ♡
Me da mucha ternura cómo mencionas que no grabaste cuando añadiste el azúcar en la licuadora. No debes pedir perdón y tampoco es necesario que des explicaciones. A quien le agradan tus recetas le es suficiente con que menciones los ingredientes y las cantidades.
Te mando un abrazo ♡
Gracias señora bonita por compartir con nosotros recetas saludables económicas delisiosas un abrazo con todo mi corazón desde Colombia .Dios te bendiga .
Gracias mi cielo, eres un sol! Gracias de corazón 🙏🏻🤗💗😘😊
Se lente y se ve muy saludable gracias la prepararé
Se ve muy rica la voy a preparar felicidades
Desde México me gustan los postres pero más naturales muchas bendiciones mi tiempo libre lo ocupo en hacer postres o me gusta cuidar mis plantas
Hola...😀 en mi tiempo libre veo sus recetas... no importa la hora... y cuando puedo o me provoca las hago con los ingredientes que tenga a la mano... soy costurera🤗
Gracias Loren por compartir tus conocimientos, se ve muy rica 🤗
De nada mi cielo 😘💗🙏🏼
Cultivo un huerto casero. Además coleccionó Orquídeas y Rosas del Desierto. Me encantan las plantas❤️
Gracias por compartir es muy deliciosa
Hace poco te encontré y me enamoré de éste canal....me encanta primero las recetas, también me gusta mucho la avena....su logística, el ambiente...la voz.. todo todito super
Se ve riquísima intentaré hacerla
Buenas tardes Louren
Mil gracias por sus recetas,hace un tiempo la sigo desde Holanda y comparto sus recetas con mi familia ,me gusta mucho la option de hacerlas sin horno,mil besos Dios la acompañe y le de muchos animos para que podamos seguir disfrutando de sus delicias.
En mi tiempo libre me gusta bordar y leer besos Lorena
Me encantan todas tus recetas ya he hecho una 👏👏. Te veo desde Ecuador
🙏🏻😊💗
Las plantas, me encanta, es mi entreteniento😂
saludos DIOS le bendiga gracias por compartir la receta se ve muy deliciosa
BUENOS DIAS QUERIDA AMIGA SE VE DELICIOSO ESTE PASTEL LO QUIERO PREPARAR LAS RECETAS QUE TU COMPARTES Y QUE HE PREPARADO A MI FAMILIA LES HA GUSTADO MUCHO GRACIAS POR COMPARTIRLAS TE SIGO HACE YA UN TIEMPO GRACIAS POR LA RECETA DE LA MANTEQUILLA DE ALMENDRAS ENSEÑANOS POR FAVOR A ELABORAR LA LECHE DE ALMENDRAS GRACIAS DESDE COLOMBIA BOGOTA
😋😋😋😋😋😋🤦♀️que delicia Dios mío bendiciones por todas tus recetas y yo aquí con la boca echa agua
Jajaja, que linda eres, gracias 💗🤗🌺😊🙏🏻
Q rica se ve!!!!
Gracias infinitas x cada vídeo
Abrazo d luz Y chin chin d matecito amargo dde San Juan Argentina
Me encanta todo lo que haces ...
Te felicito... 👏
Que tengas Éxito en éste emprendimiento 💫🌷💫
gracias hermosa que linda, besitos 🤗💗🙏🏻
Muchas gracias
Es perfecta
hola louren me encantan tus recetas pero que essuculentas soy venezolanas
🙏🤗😘
me encantan todas sus recetas todavia no he hecho ninguna pero ya compre una mi olla hondita para comenzar muchas gracias
Espero me cuentes como te salieron 💗🤗🌺😊🙏🏻
@@LourenFreeTodoSINHORNO hola gracias por responder me ahorita acabo de hacer El de Platano con nueces todavia no lo he probado espero me quede Rico como El tuyo 🙏🏼🙏🏼😋😋
Gracias por sus recetas le mando un afectuoso saludo en mi ratos libres veo videos en facebook o busco videos de recetas como la de usted en TH-cam que Dios la siga colmando de bendiciones y nos siga pasando tan maravillosas ideas
Hola cielo, increíble lo que aprende uno viendo videos!....te mando un abrazo muy fuerte 🤗🙏🏼💗😘
Gracias.
Saludos Louren por compartir tus recetas,y éste maratón de tortas me encantan,a mí me gustan las flores ,cultivo chayotes, gracias por todo.
Hay que rico el chayote!!!!!! Seguro lo cocinas de maravilla 🤗🌺😘😘🙏🏻
Saludos señora hermosa, gracias por compartir sus recetas exactas, hice el pastel y quedó delicioso. Díos la bendiga 🙏🙏🙏🙏🙏
Hola 🙋💕 buenísima ésta torta, mí pasatiempo es en la huerta cultivo mis verduras las cuido limpio de malas hierbas etcétera
Hola hermosa, que padrísimo pasatiempo!!! Yo prontito estaré como tú si Dios quiere 🙏🏻🌺😘💗🤗
Que gran opción para el tradicional pastel de 3 leches, muy bien 👍 Louren.
Gracias princesa hermosa 😘🙏🏻🌺🤗
Hola ,me encantan tus recetas saludables !! Saludos desde Venezuela,! 👍Bendiciones!
😘🙏🏻🌺🤗
Muy deliciosa receta gracias por compartirla , mi Esposo es muy feliz cuando preparo sus recetas , yo soy miembro Herbalife , y me encanta compartir en mi grupo de nutrición sus tortas y panes saludables 😊😋 un abrazo a la distancia que Dios la bendiga en su hogar 🏡 y familia , con amor y cariño puro de Dios . Inés Alvear de Ceresara 😊❤️
Hola hermosa, gracias, que bueno que puedas consentir a tu esposo con algo más nutritivo, te envío muchos abrazos, a los dos 💗🤗🙏🏻
Gracias Lauren por esas recetas y tanta azúcar me encanta cocinar comida saludables 👍👏😇 bendiciones 🤗😘
Gracias hermosa espero te animes a hacer está receta, besos 🙏🏻😊💗🤗
Hola lauren acabo de aser esta reseta y de berdar queda muy rica muchas grasias x compartirlas que dios te bendiga
que bueno que te gusto hermosa!!!!!!! gracias por confiar en mis recetas, te mando besitos 🙏🏻🌺🤗
Mi jovis es las jarneria de todas plata florecida es mi pasa tiempos por la mañana y por la tarde me gusta tejer saludos desde Argentina 🙏🇦🇷😘
Mira!!!! Yo también tejo pero no mucho porque soy hiperactiva y no aguanto estar sentada je 🙏🏻😊🌺🤗
Rico y nutritivo lo que nos compartes es un placer sacrificarse degustar con la familia bendiciones
Si pudiera les daba a probar cada receta que hago! 😘💗🤗🌺🙏🏻
Tus recetas son espectaculares Loren 😘💐
Hola, yo hago cestitas de mimbre de papel. Abrazo desde Argentina.
Me gustó tu receta y sobre todo como explicas las recetas y saludables gracias cuídate mucho
Gracias Cluadita que linda 😘🙏🏻🌺🤗
Muchas gracias hermosa por compartir estas ricas tartas !!! Quiero mencionar que siempre veo las hermosas flores que tiene junto a las tartas, como amo tanto la Naturaleza, nuca pasa desapercibido el florero. Bendiciones infinitas y un abrazo enorme 🙏🌹😘🫂
Gracias princesa, yo tengo como 50 diferentes variedades de suculentas y me encanta plantar y reproducción las gardenias, me encanta su aroma!!!😘🙏🏻🌺🤗
Hola !!! descubriendo tu canal y la verdad que esta receta me ENCANTO !!!! Solo falta realizarla !!!! Un seguidor mas un me gusta mas y sera compartido con amigos y familia. Abrazosssss
Hola cielo, bienvenido! Gracias por tu comentario, que amable eres, y más gracias por compartir, te mando un abrazo muy fuerte y espero prepares mis recetas, 🙏🏻🌺🤗💗😘
Se ve deliciosa.
Yo también cultivo suculentas y otras plantas
🙏🏻😊🌺🤗💗
A mí me fascina la jardinería y claro hacer tus recetas. Bendiciones.
Gracias preciosa 💗😊🤗🌺🙏🏻
Que delicia de 3 leches y sin culpa, muchísimas gracias 🙋🏻♀️
👍🏼♥️ súper compartido
Gracias por el apoyo hermosa, besitos 🤗🌺🙏🏻😘
Me gustó tu receta,y lo voy hacer amiga, está bonito tu arregló floral.te saludo desde Querétaro, México
Gracias preciosa, espero te guste, me cuentas, besitos 🤗🌺🙏🏻🤗💗
hola estoy deceando poder preparar esta torta 🤗gracias por compartir bendiciones Louren soy de San Juan Argentina 🙋
Gracias mi cielo, igual para ti 🙏🏻🤗🌺😊
Buenas tardes señora, mil gracias por compartir su receta de pastel de avena, se prepara muy rapido y fácil, además esta muy rico, yo le puse manzana y nuez muchísimas gracias, que Dios la bendiga
😘🤗🙏🥰
Que deliciosa se ve, muchas gracias por compartir
Muchas Gracias por compartir la receta!!!
Le mandó un gran abrazo y muchos saludos, se ve está delicioso ese pastel gracias
🌺😘💗🤗🙏🏼☺️
Hola LAUREN, hace poco descubrí tu canal, y me encanta todas tus recetas que preparas sanas integrales con poca azúcar, no soy vegetariano ni vegano, Pero me gusta comer saludable, anteriormente tuve un negocio de delicateses artesanales y tortas a base de harina de trigo, Soy amante del rock y el metal, cultivar flores, soy de nacionalidad portuguesa, y vivo en Venezuela, Te envío un abrazo con mucho cariño Muchas gracias 🤗 😃 😘
hola cielo, somos muy similares, increible pero cierto, encontrar a alguien con tantas similitudes y que sea caballero aún mas, en lo unico que no te sigo el paso sería con el rock y el metal, pero ni soye vegana ni vegetariana y me dedico a cultivar suculentas, ahhh y a rescatar animalitos de la calle je, gracis por compartir algo de ti conmigo besitos 🤗💗🙏🏻
Que rica torta yo he hecho algunas de sus recetas y me han quedado ricas dios me la bendiga
Gracias mi cielo 🙏🏻😊🌺🤗💗
Saludos desde puebla 😉 😊
Hola, guapa!
A mí me encanta cocinar comida saludable y también el scrapbooking.
Muchas gracias por compartir!
De nada corazón, eres creativa por lo que me dices, me encantaría ver lo que haces 🤗💗💗😘🌺
Que saludable y tentadora, se me hace agua la boca.👍💙🐾🐾💙🇦🇷
Se ve muy rico, lo voy a preparar. Gracias.
Hola soy nueva en este canal y me encantó gracias x ayudarnos a comer saludable 🙏🇲🇽💞
Mil gracias!!!☺️
Justo ayer en el buscador puse
Louren free tres leches. Y hoy está la receta. Gracias 😀
Muchísimas gracias 😌💞
Mira que casualidad!!!! Ay que dicen que las casualidades no existen je, pero no importa, llegaste conmigo y es placer saludarte hermosa 🙏🏻🌺🤗💗
Todas sus recetas son impresionantes. Y fáciles. Gracias por compartirlas 🌷💖
@@danielatorres9821 no al contrario millones de gracias a ti preciosa 🙏🏼🌺🤗💗
La haré pero con harina de almendras. Muchas gracias
Se ve riquisima...
Gracias por compartir ésta receta muy buena 🙏
Hola lauren!! Yo no tengo pasatiempo pero me gusta ayudar a los animalitos !! Como a ti!! Me encantan todas tus recetas ya hice algunas pero como te había comentado no me salen igual . Pero seguiré tu consejo todo con la práctica 😉 es un gusto saludarte
pues no sera pasatiempo pero es una accion verdaderamente loable hermosa besitos 🤗💗🙏🏻
Hola yo soy la señora alma Patricia yo vivo aquí en la ciudad de México Puebla a mí me gusta tejer o sea yo su carnal pero desde el día que vi que muffin me gustó mucho porque tengo problema de diabetes y sé que no puedo comer mucho dulce ni comerlo muy seguido pero con sus recetas sé que no yo sí en un momento dado puedo comer algo de agradezco por su canal y espero que siga ayudando no postres aunque no muy seguido
Hola hermosa, gracias por compartir conmigo lo que te hobbie, gracias también por estar conmigo y ver mis videos, te mando un abrazo muy fuerte y cuídate mucho, Dios contigo 🙏🏻🤗🌺😊
Saludos y bendiciones. Nos puedes compartir algunas recetas que contengan amaranto por favor.
Claro que sí, ya tengo en mi canal varias, solo date una vuelta por mis videos y seguro encontraras algo que te sirva, besitos 🤗💗🙏🏻
@@LourenFreeTodoSINHORNO Eres muy amable, me gustan mucho tus recetas y tus vídeos. Gracias por compartirnos todo lo que sabes, nunca pensé que hubieran tantas recetas con avena. Ami me gusta mucho la avena. Dios te siga bendiciendo. Yo soy vivo en Nuevo León .🙋🙂
@@loissolis2327 hola cielo, lo comparto con mucho gusto, son recetas de pueblo y de mis abuelitas, cuando no te cae bien la harina de trigo aprendes a cocinar con lo que mejor te cae y para mi es la avena besitos 🤗💗🙏🏻
De ve delicioso, muchas gracias por compartir 💞
Hola buen día
A esta receta ¿entonces no se le puede poner lácteos?
Es decir hacer la mezcla tradicional de las 3 leches
Muchas gracias por compartir sus recetas, me encantan
Muchas gracias por todo lo que enseñas , estoy fascinada. 🙂
Hola 👋 saludos uuuuu delicioso 😋 gracias bendiciones 🙏🙏
💗🌺🙏🏻🙏🏻
🤗 que deliciosa torta 😋 gracias por compartir tus resetas
De nada es un placer cielo 😘💗🙏🏼🤗
TREMENDA RECETA!!!!!
GRACIAS POR COMPARTIR 💓
Gracias a ti 🤗💗🙏🏻
Buenas tardes Louren! Muchísimas gracias por todas estas riquísimas y sobre todo saludables, me encanta que ya estoy aprendiendo a hacer panecitos con harina de almendra, a mi también me encantan las suculentas, y otra cosa que me encantaría es aprender a hacer muchos postres saludables, desde California, un fuerte abrazo Louren♥️🥰
Hola hermosa, que bueno que estés aprendiendo porque éso es lo que trato de hacer con enseñarles, me da mucho gusto saberlo 🙏🏻😊🌺🤗💗
Q rico perdona q harina usaste para el molde?
En mi tiempo libre paseo por toda la ciudad en mi bici 🚲 🙃 😁❤🚴
Hola Reyna, yo soy Psicóloga, y también tengo plantita suculentas y cardones.he tenido muchas! Pero siempre se me mueren algunas , trate de comprender cómo tratarlas, pero igual , algunas sigo perdiendo, me encantan!
No te preocupes hermosa, a veces tenemos que sufrir accidentes para poder aprender de otras cosas, hay una suculenta hermosa y muy resistente a casi todo deberías comenzar con ella es súper apta para principiantes se llama graptoveria opalina, es hermosa! Te la recomiendo 🤗🌺😊🙏🏻
💎 Holaaa!! Querida Louren... que hermosaaa! Tórta de maratón...¡Gracias por compartir!!! Que ricaaaa preparación...súper!! deliciosa) Me gusta la transmisión...que haces en tus video! Muy sano y saludable...al sartén...😃🍽🥞🍚
Hola
Desde Panama
Gracias por sus recetas
Me gustaria unas para los diabéticos
Lluvia de bendiciones,
Que exquisitez querida Louren...se puede usar avena de instantanéa el resultado te quedo!! Increiblemente de tres Leche 🥛🍚🍇 🌠🍒
@@elizabethleiva4665 hola hermosa, si es instantánea pero no de esa de sobrecito de sabor que se mete al micro entonces si puedes usarla 🤗🌺🙏🏻😘
@@blancamelgar6970 hola hermosa tengo varias en mi canal que pueden servirte, está receta la puedes adoptar para tí, te recomiendo platiques con tu médico sobre el consumo de avena para diabéticos, es apta debido a su alto contenido de fibra que hace que sea de absorción lenta, solo debes comer la porción adecuada cada día, pero plática con tu médico mejor para que estés más tranquila, te mando muchos besos y cuidate, saludos hermosa 😘🙏🏻🌺🤗💗
@@LourenFreeTodoSINHORNO 🙏👏😘🌺
Deliciosas tus recetas... 😘🇪🇦🇪🇦🇪🇦
Hola Louren, son muy buenas sus recetas y sobre todo muy saludables que es lo que más me gusta, gracias por compartir 💜
besitos 🤗💗🙏🏻
Me gusta leer la biblia