항상 생각이 많아서 불안이
오고 걱정이 생겼습니다
내 몸이 아파 불안이 오고
걱정이 오네요
생각이 많아서 불안하다고 생각이 되신 것 같아요, 사람은 누구나 불안을 가지고 살아가기도 합니다. 불안하지만 하고자 하는 것을 할수 있습니다. 몸건강을 위해 운동이나 즐거운 활동을 해보아요. 힘내시기를 응원해요!
걱정도 팔자라는말있습니다ㆍ 성격적으로 쓸잘때없이 걱정하는사람들 많이있죠 ᆢ
걱정을 사서 하는 사람중 한사람입니다 이걱정 저걱정 끊임없이 하는걱정들ᆢ그러지말아야지 알고는 있는데 쉽게 고쳐지지 않네요
뭔가 걱정이 되고 힘들어질때는 다른 일에 집중을 해보는 것도 도움이 될수 있어요. 걱정이 많다면 걱정하는 시간을 만들어서 그 시간동안 걱정을 해보게 되면 걱정이 줄어들기도 합니다. 편안한 일상이 되기를 바랍니다!
참 잘들었습니다.
제가 요즘 너무 아파 몸과 마음이 많이 지처있으며.
친한 지인의 배려없는 마음에 많이 서운해. 하고 있습니다.
그러면서 느긴 것이
더 이상 이웃들에게 너무 내마음을 주지 말아야된다는것을 깨달았습니다.
모든사람들이 제마음은 알아주지않는데.
제마음만 다치는거겠죠.
살면서 인가관계에 대해서 많은 것들을 배우고 있습니다.
항상 아크나님 좋은말씀 좋은 소설 잘 듣고있습니다.
새해에도 좋은 글 많이 읽어주세요.
제 마음에 많은 도움과 위로가 됩니다^^^
몸과 마음도 지치고 사람들에게서 상처를 받았던 것 같아요. 몸 건강이 우선이기도 하고 몸을 잘 챙겨주어요. 친한 지인들이더라도 일정한 자신의 선이 있기도 하고 거리두기를 하는 것도 필요하다고 생각됩니다. 행복하시기를 응원해요!
바로 저에요 딸셋 아들 하나 손자 손녀 가족 17명 할머니 머리속 복잡 일어나지 않는 걱정 쓰레기 통에 버리고 그들의 꿈 소망 이루어지길 기도합니다 가진것에 감사하길 오늘도 기도합니다 🙏
ㅎㅎㅎ 제가 꼭 들어야 하는
글을 이제야 듣고 있네요
감사합니다 속차리고 살게요 🥇
저도
생각이 많아서
힘들어요
좋은정보 감사합니다
❤❤❤❤❤
이런저런 일로 항상 생각이 많아요 심지어는,내일 반찬은. 뭐해먹지 안할려고해도 잘안되고,항상 잘려고 누워서 잠이 안오면 생각이 꼬리를 물고 늘어집니다
정말 다수의 사람들이 많은 생각으로 고민하고 있는거 같아요. 삶은 한번 뿐이기 때문에 소중하고, 그 시간을 우리는 행복하게만 살아가야 합니다. 행복하기만해도 바쁜 시간을 불행한 생각에 빠지지 않으셨으면 좋겠습니다.
저는 24시간 행복하게 사는 사람인데요. 불쑥 부정적인 생각이 찾아온다면, 이 생은 한번뿐인 인생이며 그 시간을 헛되이 쓰지 않기로 다짐합니다.
덕분입니다.감사합니다.사랑합니다.날마다 더 좋은날 되시길 진심다해 기도합니다.~🙏🙏🙏
감사합니다 고맙습니다 덕분입니다 😊
저도 생각이너무많고 걱정을 사서해요...하루종일 걱정거리뿐이에요ㅜㅜ사는데넘힘들어요
하루종일 걱정이 많아서 사는 것이 힘들다고 느껴지셨군요. 걱정이 계속되어진다면 너무 지치고 힘들 것 같아요. 걱정보따리를 만들어서 걱정하는 시간을 정해서 그시간에 걱정을 해도 되고 걱정인형에게 얘기를 해주어도 되구요. 걱정이 줄어들고 편안하시기를 바랍니다!
차분하고 똑부러지는 목소리 너무좋았습니다
나와 가족에 대한 관심이라 생각한 것이 지나친 걱정이 되어버려 항상 노심초사입니다 좀 편안하게 살아야겠어요~
감사합니다
아크나선생님!!!
밤마다 몇번을 들었는지 몰라요.
어쩜 다 내얘기같은지요 ㅠㅠ
이거듣고 바로 쿠*에서 주문했네요.
오래간직하고싶어서요.
좋은 에세이 올려주셔서 감사합니다^^
아크나님 항상 잘 듣고있습니다 감사합니다😊
좋은 영상입니다. 많은 도움을 받았어요. 정말 감사합니다
감사합니다~ 도움받고 위로 얻어가요
수고하셨습니다 감사합니다
계속 잘 듣고 있습니다.ㅎㅎ
눈에 질병이 있어 감사 댓글을 남기기 어려워요.ㅠㅠ
눈이 불편해 보는것에 한계가 있다보니 걱정이 더 늘어나네요.
시도 읽어 주시면 감사할것 같아요.
잘들었습니다 🙏🏾
고즈넉 하면서 전달의 힘이 느껴지는 반가운 목소리 ㅎ
몇번을 들었네요.
감사합니다.
사람들의 착각.
"나는 왜 이렇게 생각이 많을까?"
다른 사람도 너 만큼 생각하며 산다.
너만 생각이 많고 너만 걱정이 많은게 아니다.
누구나 생각하고 누구나 걱정한다.
세상에 너만 특별하다고 생각하는 건 오만이다.
너와 다른 사람이 다른 건 하나 있다.
니가 걱정에서 벗어나지 못하고 허우적 거리고 있을때 그 누군가는 걱정을 털어내고 긍정으로 현화하지.
걱정이란게 사는동안 숙제
감사히 잘 들었습니다 ^^
ㅎㅎㅎ
일방 적인 말씀일수도
고맙습니다 잘들었습니다
잘 듣고 갑니다^^
본격 낭독부터는 브금이 없어서 너무 좋네요
넘 잘들었습니다!
우연히 보고 구독알림설정하고갑니다 또하나발견했네요 그동안영상 몰아보기할께요
정말 생각이 많은 사람
쓸데없는 생각일랑 바람에 날려버려라~~
가족들한테도 너무 내마음 같지가 않네요 꺼님 엄시 아껴주고 자식 같이 생각하면서 그게 나의 착각이고 오만이었네요 그로 인해서 잠도 못이루고 있답니다
건강해칠까봐 걱정도 하면서 이제는 정신 바짝 차리고 행동해야 겠습니다 지금이시간부터 떨쳐버리겠습니다
오직 나만 생각하고 정신 차려야 겧습니다
불안언.어릴때성장과정에서생겨나는것같아요.특히.결손가정 에서.살아온사람들?
선생님말씀.은혜가되네요
너무 걱정 많은 어른들이 입니다
단순하게 살고 싶다
저는 아무런 문제가 없습니다
주님 저는 편안합니다
감사감사
맞는 말인데 그닥위로가 되지않네요 마음의생각과 진정이 약밖에 없는것일가요? 생각이 많고 예민한 제성격에 화가나 미치겟어요 .....
진심으로 하는 얘기입니다.
인생은 짧아요. 그러니까 소중하고 값진 것입니다.
지금이 행복하던 불행하던 어처피 인생이 끝나면 우리는 더이상 이 세상을 느낄 수가 없습니다.
그러니 부디 그 시간을 행복하게 쓰십시요
저도 그래요.사는게 넘 힘드네요 😅. 힘들땐 죄책감이 저를 사로 잡아요.그럴때마다 다,,괜찮아. 그리고 다 잘 될꺼야 주문을 외웁니다.나만 그런거 아니라고 ㅋㅋㅋㅋㅋ 😊. 많은 위로가됩니다.감사합니다.❤
미리~메리 크리스마스~~^^
구독 좋아요 책은 ~즉시 구매 했습니다
가지많은 나무 바람 잘날 없다.... 아이넷 아빠입니다..... 걱정이 태산 ㅠㅠ
와.. 저만 그런게 아니었군요 😭
요즘 참 감사합니다
완전 접니다....
일 활동 양에 반비례해서
생각 걱정 양이 많아진다.
걱정이 걱정을 낳고 걱정이 또 걱정하고
전 캠핑을 하면 그시간은 아무걱정을 안합니다.
또다시 일상생활을 하면 또 걱정하기 시직 합니다.
은퇴를 하면 여행이나 캥핑을 하면서 살 생각 입니다.
편의점 에서 계산을안하고갓어요 나는 반가운마음에 인사말이~결국내카드로계산을하고나니 계속머리속이복잡하네요
감사합니다 ..
걱정도 팔자소관이라했내요
예측하려면 많아야해요.내정보 다 수집한인간의 먹잇감이 되고싶음 생각없이 사세요
그딴 생각 안해도 올 건 옵니다.
생각을 많이 하는 이유 지능 낮아서 문제가 안 풀려서요
Ai목소리 지겨웠었은데 좋네요
구독 좋아요 하고 갑니당 😊
일이 일어낫얼때는어덯케할까요
도와주세요
눈뜨고 잠들때까지 걱정불안 많이 괴롭습니다 특히 눈뜯을때. 온갖걱정. 결국 불안장애 치료중입니다. 구입해서 열심히 읽어보겠습니다
혹시 브금이 뮤엇인지 알수있을까요 ㅎㅎ
땅속 자유전자가 몸으로 유입되면 제타전위(세포간 밀어내는힘)가 높아져 피속의 적혈구,백혈구끼리 서로 밀어내어 피가 맑아지고 혈류속도가 정상이 됩니다. 맨발걷기를 많이하는 이유죠.
땅속 자유전자가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데
어상케이블을 수도꼭지와 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴때나 잘 때도 어싱을 하는데 피가 맑아져서 그런지 지방간 염증치료 허리통증완화 숙면 남성**에 좋은것 같아서 조심스럽게 글 남기네요. 심장마비 뇌졸중 암예방에도 좋을 듯 합니다.
나잖아. 걱정을 싸안고 살앗다.생각 생각 강박증. 삶을 삼커버리다. 어럴때부모로부터 심한 학대와불우한 집안환경, 지옥 같은 .두러움.불안.억울함으로아무껏도.이미 진흙탕.되버럿고.벗어날수가없다.지옥같은 삶이또다른.형태로.
저도 단단해지고 싶은데 잘안됩니다..
아버지가 새벽에 넘어져서 지금 못일어 나시고 누워서 식사를 하는 지경입니다. 자식은 저혼자고 결혼해서 가정이있는데 와이프도 전혀 시아버지는 신경도 쓰지않고 손주손녀들도 전혀 할아버지한테는 관심도 없네요. 오늘도 시골에 혼자가서 삼시세끼 다챙겨드리고 돌아왔네요. 대체 어디서 부터 이렇게 가족관계가 무너졌을까요??
전 일도 열심히하고 벌이도 괜찮코 부족함없이 가족들을 위해서살았는데도
요즘은 혼자서 모든걸 이겨내야하니 너무지쳐가네요.
처음들어봅니다.
박하선님이신줄알았네요.
목소리 너무 좋습니다
제가 이래요
인사담당자 면접보는데 생각없이 하나?
얼마나 뜯고 할퀴고 재고 튕기고 좋은 결과 있다 겉으로 말하고 속으로 쟨 땡 얼마나 빡치는데
공간이 부피적으로 무한성을 가지는 것은 의식차원이기 때문이다..
모든 인간의 의식은 공간의식 차원과 연결되어있기 때문에...
인간의 육신은 개체를 이루지만... 인간들의 의식은 공간이라는 의식 영역에 연결되어...
하나의 의식으로 뭉쳐있는 것임. 그래서.. 현생,전생 ,미래인류 모두의 영혼은 하나인 것이고..
내 육신을 구성하는 신경분자의 밀도와 질에 따라서.. 공간으로부터 수신받는 의식의 정도가 다 다르기 때문에.. 개인별 성격이나 지능, 기능의 차이가 생기는 것임.
내 육신을 구성하는 신경밀도나 질이.. 변할때.. 내 영혼의 성향도 변하기 때문에...
나라는 개인의 영혼도 고정불변의 것이 아님.
공간속에 존재하는 만물들은 공간이라는 의식차원이 만들어낸 상념체들이기 때문에 형질적으로 고정불변하지 않고 생각이 바뀌듯..형질적인 변화와 순환을 지속해가는 것임.
고로 전생은 전생에 살았을법한 어떤 인간의 삶을 가져와도.. 그게 나의 전생일수 있는 것임.
공간속에 창조되어 존재하는 만물들은..모두 공간 차원과 연결되어 있고..이 채널을 아카식 레코드라하고... 인간이..혈액과 신경을 최고로 맑히고.. 사리수정분자로 만들고 송과체를 최고로 맑히면... 컴퓨터로..광케이블선을 이용해서 인터넷을하듯.. 인간역시... 공간 차원의 인터넷과 연결되어.. 보고싶은 모든 정보를 열람할수 있는 것임.
석가모니가...육신을 최고로 맑혀서 전신사리구슬로 만든 이유가 이런 이유 때문이고.. 이런 과정을 통해서 공간차원에서 정보를 찾아 공부하면서 깨달아 대각성불에 이르게된 것임.
육신의 신경분자를 수정사리분자로 구성해야..공간으로 부터 정보를 수신할때..육신과 뇌적으로 과부하가 안 걸리고 과열되지가 않고..광속으로 정보를 수신할수 있는것임.
인간은 자기들 측정기술로 광속의 속도를 정의해 두었지만..광속의 속도는 무한영역임.
육신을 얼마나 깨끗히 맑혀서..사리구슬을 이루느냐에 따라서..
공간 통신 범위가 결정되기 때문에.. 수행자는 육신을 전신사리구슬로 만들기 전에 ..헛짓해서 육신을 오염시키면 안되는 것이다.
오랜만입니다 😅
부정적인걸 무조건 안좋게 보고 긍정적이어야만 좋게 보는 이 나라 사람들..
왜 다 설득을 당하고 사는지..
이 나라는 존중이 없는 나라다.
❤
다리머리오만데다아프다.
여자분들은 너나 할꺼 없이 걱정이 많아서 노파심 이라는 단어가 있는 것이다~
그냥 그대로 살아요
남자 나이들면 옹고집 그래서 무슨무슨 翁 자를
붙히는것이다 ㅎ
불안과 마주하다.
저는 외상후트라우마로
건강염려증이 생겼네요
병원이 공포입니다..
하루종일 수시로 불안이 엄습해옵니다
바보같아요..
나다
두러웁 역시 마찬가지다 죽음 겁날게없어 다버리면 됨
강사합ㄴ다😅😅
고아ㅡ
생각이 많은사람입니다 ㅎㅎ.... 음...도움이 전혀 안되네요... 안타깝습니다
돈이없으니까
무슨 생각이 많은걸 걱정이랑 엮어 그냥 걱정많은사람이지
00:00:00 오프닝
00:01:09 걱정의 90%를 없애는 가장 단순한 방법
00:09:45 누구에게나 어떤 일이든지 일어날 수 있다
00:18:33 약점을 고치려 애쓰기보다 강점을 더 키울 것
00:26:15 어린 시절 얘기를 불편해하는 사람들의 공통점
00:33:21 좋아하는 일도 지겨울 때가 있는 법이다
00:41:20 가까운 사람일수록 지켜야 할 최소한의 예의
00:51:49 '도와달라'는 말을 잘 못하는 사람들의 공통점
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