bisogna solo ringraziare chi come Berrino spende la propria vita nel campo della ricerca preventiva. Speriamo che la sua voce raggiunga quante più persone possibili.
berrino è pagato per dire queste futilità. ho marea di parenti morti di tumore che hanno fatto vita sana e per sana intendo estremamente sana! eppure si sono ammalate. nessuno è immune secondo la mia esperienza...altro che prevenzione. ci vuole culo
Grazie prof. Ho ascoltato bene questo vostro video con tanta di ammirazione.... La professionalità con la preparazione e conoscenza non possono che far valere la persona che sei.
Grazie di cuore che esistono ancora oggi persone come il dottor franco berrino ipegnato per la salute della collettività con chiarezza nel modo semplice
Caro dottor Berlino vedendo il caos che impera nel suo studio ho capito ancor di più la sua saggezza grazie, grazie infinite per le parole,gli insegnanti!
Aggiorno la situazione: - 18kg! Allora: a colazione mangio un frutto e un mix di cereali integrali, semi e frutta secca in latte di riso/avena/soia, a pranzo 70/80 grammi di pasta o cereali integrali (grano saraceno, farro, riso, sorgo, orzo, ecc...) con legumi o sottoprodotti dei legumi (tofu, seitan, ecc...) verdure cotte e/o crude a volontà, a merenda frullato di frutta e verdura con semi di lino, a cena sempre legumi e cereali integrali, con una maggior quantità dei primi e verdura cotta e/o cruda a volontà. Quando mi viene fame, in qualsiasi momento della giornata, mangio frutta o verdura
wowww.. grz infinite.. Anch'io voglio iniziare a mangiare bene e sentirmi bene e dovrei dimagrire anche un 10 kg che dopo la gravidanza stanno la e sguazzano nel mio corpo..😂 grz grz grz.. Ni metto subito all'opera grz😄
Ogni tanto mangio pesce, preferibilmente pesce azzurro e molluschi e un po' di cioccolato extra fondente. Consiglio sempre di variare i cereali, i legumi, la frutta e la verdura e di utilizzare il miso che, oltre ad essere molto buono, fa davvero bene.
@@annaamato8938 Mi scusi 228 per la precisione. pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Berrino%2C+Franco%5BAuthor%5D&sort= "Cosa vuol dire" significa che non è avezza al mondo scientifico, per cui provo a risponderle nel modo più semplice possibile: È l'unica cosa che conta per fare un assunto in campo medico/scientifico. Questo non significa affatto che ciò che si afferma diventa un dogma dal momento che è stato dimostrato, ma si richiede a chi affermi il contrario di dimostrarlo anch'esso parimenti. Tutto qui.
Concordo con tutto quel che viene detto dal Professore, ma chi vive con un aria inquinata? con l acqua inquinata? con i pesticidi nella frutta,verdura e cereali? con gli antibiotici o stimolanti della crescita nella carne? credo che l alimentazione scorretta abbia una percentuale nella prolificazione dei tumori ma non così incisiva come vivere in zone altamente industrializzate e di conseguenza inquinate.
Che tutti si debba morire é chiaro. Il problema, a mio avviso, é la malattia, soprattutto prolungata e dolorosa. Pertanto le raccomandazioni e le informazioni che possono aiutarci ad evitarla sono le benvenute. Ognuno farà le proprie scelte in merito, ma l'importante é essere informati ed approfondire. Grazie Dott. Berrino per divulgare i Suoi studi e la Sua esperienza. Grazie grazie ancora...
Grazie a una persona come lei ,oggi le posso dire che facendo attenzione a ciò che ingerisco ľinfiammazione alľutero sta regredendo. A dicembre avrò la prossima colposcopia ,e mi sono attivata per far si che a questo appuntamento ci sia un miglioramento della situazione .......se pur lieve.del quadro clinico. La medicina come prevenzione ti richiama periodicamente per trovarti in tempo il tumore,io ho scelto di evitare che si manifesti.
Prof lei parla giustamente di un elevato consumo di proteine .ma spesso non parla di un eccessivo uso di carboidrati consigliando quelli integrali pur sempre alti in zuccheri
Vorrei aggiungere che nella lingua italiana la parola "evitare" vuol dire "fare a meno di" o addirittura "scansare, schivare". Quando un alimento è da evitare dovremmo pensare ad esso come ad una pietra che ci viene scagliata addosso: l'obiettivo è scansarci velocemente affinché essa non ci sfiori nemmeno!
Dottore, quella stampante che ha accanto alla scrivania, immagino che stampi con lei seduto vicino. Ecco, quella stampante ha un toner le cui polveri credo proprio siano cancerogene e si depositano non solo sulla stampante ma anche nelle zone vicine. E si sollevano ad ogni spostamento d'aria...
Piccola osservazione: Franco Berrino è emiliano (di Fornovo di Taro). Visto e considerato che la sua regione costituisce il cuore della produzione dei salumi, ha pronunciato una bestemmia gravissima ed inaccettabile, dicendo che bisogna evitare prosciutto, mortadella e affini.
Nel corso degli ultimi anni, ho seguito una moltitudine di video inerenti alla salute e all'alimentazione (ma anche libri di saggistica) dove luminari e medici di ogni specializzazione, nazione di appartenenza, o filosofia di vita, tutti, nessuno escluso, ripeto, nessuno escluso, sono coerenti nel dire che lo zucchero raffinato, gli edulcoranti (aspartame, acesulfame, ecc...) e le farine lavorate, inducono il cancro. Chi mette in dubbio ciò, allora deve presentare elementi oggettivi, prove, o sperimentazioni che dimostrino il contraddittorio, o in alternativa, rimanersene in rispettoso silenzio di chi non sa. A quello che ha asserito il Dott. Berrino, mi sentirei di aggiungere di prestare attenzione alle onde elettromagnetiche degli smart phone (indice Saar) quindi mai tenerli vicini o aderenti al corpo, agli alimenti carbonizzati di tipo animale o amidacei (rilasciano acrilammide, sostanza cancerogena) e alle aflatossine, le quali sono delle tossine rilasciate da dei funghi di genere ascomiceti, presenti in moltissimi alimenti conservati e freschi, responsabili d'indurre il cancro al fegato/pancreas; a tal proposito, auspico che il legislatore introduca una legge specifica, la quale obblighi le industrie alimentari e conserviere ad indicare nelle confezioni il range di aflatossine presenti.
Buongiorno Dottore. Donare il sangue spesso, oltre al fatto di aiutare gli altri che ne hanno bisogno, può avere degli aspetti positivi per il nostro organismo in qualche modo? Anche relativamente a tutte le schifezze che nostro malgrado assumiamo e assorbiamo quotidianamente ? Grazie anticipatamente se avrà tempo e modo di rispondermi
Grazie mille per questo utilissimo video. Io seguo tutti questi consigli ma a causa del mio ferro basso prendo integratori di ferro ormai da anni (e nonostante ciò la mia ferritina resta sulla soglia minima). Quindi ora mi chiedo: anche il ferro in pastiglie aumenta il rischio di cancro all’intestino? Dovrei piuttosto optare per le flebo di ferro, nonostante i loro effetti collaterali? Ora che sono incinta ho fatto una flebo di ferro e per la prima volta nella mia vita non sono completante esausta dopo una giornata normale! Quindi l’idea di rincominciare a essere costantemente stanca mi preoccupa molto. Grazie mille a chi saprà rispondermi! Un caro saluto.
dott. Franco Berrino ho controllato nel sito del ministero della salute e nella foto della pagina web del sito del ministero della salute che avete pubblicato nel vostro video, e ho visto che la carne conservata si trova nel suddetto elenco. Non riesco a capire: perché dite che non c'è???
Poi sarebbe da specificare per noi comuni mortali che: se mangi insaccati/salumi non significa necessariamente morire di cancro. Qua si parla di aumenti percentuali di rischio. Portare a zero tutto quello che dice significa da un giorno all'altro stravolgere abitudini alimentari di milioni di persone. Ridurre può già essere un buon inizio verso abitudini migliori. E mi raccomando misurate sempre i livelli di Radon prima di andare a dormire! (Questa passatemela) :D
infatti winston churchill fumava e beveva whiskey a dismisura ed è campato tantissimo,giulio andreotti diceva " lo sport fa male,lo dimostra il fatto che i miei amici che lo praticavano sono morti tutti prima di me!! e gli indiani d'america fumavano e campavano piu di tutti!! buona vita belliiii
io sono vegetariana e ultimamente sto limitando tantissimo il sale perché accortami che esageravo. Sto arrivando quasi a toglierlo completamente per ritenzione idrica e perché credevo che il sodio contenuto negli alimenti bastasse al fabbisogno. Sbaglio?
Diminuisci i carboidrati raffinati e ti sgonfi... Bevi tè verde e tisane depurative. Il sale non è la causa primaria del tuo problema è solo un rafforzativo. Infatti anche chi toglie il sale ma mangia male non perde la ritenzione idrica in modo significativo.. Se nell arco di qualche mese non trovi migliorie visibili è perchè il sale non c entra nel tuo caso.
Cyprin86 io ho tolto il sale e mi sono sgonfiata un casino! Giuro... Comunque ci ho abbinato una dieta alimentare molto corretta... quindi magari è stato tutto insieme, boh :)
Purtroppo conosco persone che seguivano queste diete, e due in particolare da noi chiamati "fissati". Un uomo di quasi due metri, sportivissimo, vegetariano e non fumatore, purtroppo morto di tumore all'intestino, l'altra una splendida donna, che non beveva latte, astemia, fumava tre sigarette al giorno, faceva attività, viveva di cereali, ed ha avuto un tumore al seno, tolto quello è venuto al cervello, ora purtroppo è più di un anno che non c'è più..... come la mettiamo?????
S2 DESMO . E allora sai che c'è : "fumati una sigaretta, mangia ciccia, bevi Coca Cola, non fare sport, non vaccinarti, non allattare tuo figlio al seno anche se potresti farlo, ecc ecc. Non mi sembra che Berrino dica nulla di nuovo, ma è proprio questo il fatto, lo ridice e lo ridice perché di queste cose si muore. Si capisce che parla di persone che probabilmente fumano molto, mangiano molti zuccheri ecc. Ma il concetto è che queste persone esistono... e a volte siamo noi!! Perché quindi dobbiamo sempre protestare, sempre dire la nostra, sempre saperne "più del libro" . Sono sicuro che il dott Berrino abbia tutte le ragioni e le credenziali per dirci queste cose. Dice queste cose per proteggerti.
Ma io non dico che devi mangiare male e fumare come una ciminiera, ma soltanto, che purtroppo anche certe cose non bastano. Dico, che come gli esempi che ho portato, certe cose sono genetiche, o peggio, sono nell'aria, nella terra, nel lavoro che facciamo. Questo è il problema....
S2 DESMO Il cancro può essere dato anche da mutazioni genetiche. Certo, se si mangia molta carne rossa/conservata, cereali e legumi, stai a contatto con sostanze cancerogene ecc.. Anche queste cose fanno la loro parte, come ha detto questo dottore !
Caro amico il professor Berrino fa lo scienziato ma non sa le cose principali .....le farine con cereali integrali sono uguali allo zucchero... sono carboidrati allo stessa maniera ..... anche se con indice glicemico diverso sono sempre carboidrati
Luca Forlani perchè appunto non usando pesticidi hanno più possibilità di avere cali di raccolto per aggressioni alle piante/frutti da parte di insetti o altro.
+Luca Forlani l'agricoltura biologica è difficile da gestire su vasta scala proprio perchè, non utilizzando tutti i fitofarmaci impiegati solitamente nell'agricoltura normale, deve far fronte alle aggressioni di piante infestanti e di parassiti di ogni genere, che rischierebbero di vanificare o rendere povero il raccolto.
Luca F. Per lo stesso motivo che hai scritto... PERCHE NN USANO PESTICIDI. Es.. un terreno di 1ettaro trattato con pesticidi , produrra 100 kg di riso.. 1 ettaro SENZA pesticidi produrrà 40 kg di riso... di conseguenza il prezzo del prodotto sale del doppio.... sale in quanto il costo della coltivazione è lo stesso x entrambi ma senza pesticidi cè minor resa.. saluti
A me piacerebbe solo sapere o capire quale è la realtà delle cose. Portando la mia esperienza posso solo dire che fino ad un anno fa mangiavo anzi abusavo di pane, pasta, pizza, legumi e anche riso e avevo raggiunto i 75 kg di peso (sono alto 1:70). Da un anno a questa parte invece ho fatto esattamente l'opposto, cioè ho abolito tutti i carboidrati (ovvero è da un anno che non tocco pane, pasta, pizza...) e mangio solo proteine, soprattutto animali e grassi ed ora peso 60 kg. Ora Berrino dice che la carne e più in generale le proteine animali fanno ingrassare. Perché su di me questo fenomeno non ha portato a ciò che ha detto il dottore in questo video? Qualcuno me lo sa spiegare? Grazie.
Semplicemente non è vero in termini assoluti che le proteine facciano ingrassare; ciò che è ben dimostrato è la differente risposta metabolica che si ottiene confrontando una dieta iperproteica (cioè con un introito di almeno 1,3gr di proteine per chilogrammo di peso corporeo) rispetto a una dieta ipoproteica (circa 0,8gr per chilogrammo di peso corporeo) al fine di ottenere, in entrambe i casi, la medesima riduzione percentuale di peso.
Bettino non ha detto che le proteine animali fanno ingrassare. Le proteine per loro natura chimica non apportano grassi o zuccheri, per cui non fanno ingrassare. Le proteine della carne infiammano il corpo... l’i fiamma zione cronica genera quasi sempre il cancro. Carboidrati grassi zuccheri proteine vitamine e sali minerali devo essere equilibrati e preferibilmente non di origine animale. Più si è vicini alla fonte (madre natura) più all’origine (cotture non invasive) più alla stagionalità ed al luogo (ananas in Norvegia, salmone in Sicilia, arance ad agosto o fragole a dicembre) più ci si allontana dalla possibilità di contrarre in cancro. Ovviamente se parliamo della variabile alimentare. Per scongiurare un cancro (laddove non è genetico) bisognerebbe vivere nel 1500 senza le tecnologie industriali odierne. Gas, combustibili fossili, radiazioni, frequenze, onde elettromagnetiche ionizzanti, telefoni, stress, polveri sottili. Tanto sport, alimentazione equilibrata e preferibilmente vegetariana, luogo salubre campestre dove vivere, poco stress.... allora si che tutto può andar bene!
al punto 5 sta scritto: Segui una dieta sana: mangia principalmente cereali integrali, legumi, verdura e frutta limita i cibi ad alto contenuto calorico (cibi con alto contenuto di zuccheri e grassi) ed evita le bevande zuccherate evita la carne conservata; limita la carne rossa e i cibi ad alto contenuto di sale
Io eliminando i cereali ho sconfitto artrite reumatoide e continua presenza di catarro a livello di gola e naso, quindi andrò avanti a seguire chi mi ha consigliato la dieta del dottor Mozzi
Infiammano , non ha detto che fanno solo ingrassare. Comunque, se si tratta di sportivi non sono daccordo con berrino ma per la gente normale si. Per esempio, studia la metionina, molto presente nella carne. Le proteine vegetali, bilanciate, sono molto meglio ma bisogna capire qualcosa di amminoacidi.
La carne può far male solo se siamo in presenza di disbiosi intestinale indotta dagli zuccheri; in questo caso la carne va in putrefazione formando tossine. In un intestino sano, senza disbiosi tutti i cibi vengono perfettamente digeriti. È da più di un mese che mangio solo carne, pesce azzurro, uova, verdura e poca frutta e non ho più problemi intestinali (disbiosi) adesso digerisco pure le pietre. Ho quindi eliminato dalla dieta tutti gli zuccheri come pane pizza pasta legumi cereali riso latte.
L'intelligenza ti indirizza a la verità sull'alimentazione.. Questa è la risposta che io personalmente do, a chi scrive "mangia tutto tanto si muore lo stesso" la prevenzione è importante, io non ho studiato alimentazione, ma non c'è bisogno di studiare su alcuni alimenti per capire che lo zucchero fa male, solo il processo di lavorazione di come lo fanno diventare bianco, visto che non nasce bianco, ed è pure vero che i sostitutivi allo zucchero sono ancora peggio per l'organismo. Grande Berrino.
Tra l altro si mangia bene sano ma anche gustoso senza penalizzare le buone forchette, l unica cosa Berrino bisogna precisare sui pomodori che quelli da evitare sono con il verde perché hanno la solanina che è tossica non quelli rossi che hanno il licopene è sono anticancro,🤷♀️
con il cemento c'è radon nelle case?... eppure si continua a cementificare, perche governo e sanità non sponsorizzano altri materiali per la costruzione di case?
riso basmati é bianco ma é senza glutine con enormi benefici c'é anche il riso rosso fermentato che é benefico questi risi si trovano in paesi orientali meridionali come la korea japan ecc io sono vegetariana non mangio carne
E ciò è davvero:IMPORTANTISSIMEVOLISSIMISSIMO! FATE GIRARE BEN OLTRE TUTTI I SISTEMI PLANETARI,LE GALASSIE E GLI UNIVERSI!!!!!!!!!!!!!!!! FERTOIFEL!!!anzi:GRAZIE!!! Ciao né?S'andrhò
poi anche le uova sono vietate anche se sono state rivalutate dalla medicina? boh ci sono teorie molto contrastanti c'è totale confusione in italia su tutto
bisogna approvvigionarsi da produttori diretti da scegliersi proprio per i metodi di coltivazione rispettosi di natura e salute. ci sono migliaia di gruppi di acquisto solidale con questo scopo a cui ci si può unire per comprare cibo di qualità alta senza spendere più del solito.
Mio marito non fumava,non beveva,mangiava sano ,non era obeso ,usava sempre la bicicletta , non frequentava luoghi a rischio,nondimeno ha avuto un sarcoma ...destino ,e poco altro
Mio nonno beveva vino fumava e mangiava grassi animali in grandi quantita, è morto a 78 anni ma ha passato gli ultimi 10 anni di vita di merda con malattie come ictus e poi Alzheimer
SI però i cereali integrali sono sempre delle famiglie delle graminacee e chi è allergico alle graminacee dovrebbe comunque evitare questi cibi con dei cibi non raffinati ma non provenienti dalle famiglie delle graminacee.
Berrino non lo capisco, prima dice che gli zuccheri sono un fattore di rischio x il cancro, poi dice di basare l alimentazione su cereali integrali che sono comunque cereali cioè zucchero.
grande medico e grande uomo che si espone pubblicamente contro i grandi interessi delle industrie alimentari
In passato ho criticato Berrino senza capirlo. Oggi è tra le 3 persone che ammiro di più in ambito scientifico.
bisogna solo ringraziare chi come Berrino spende la propria vita nel campo della ricerca preventiva. Speriamo che la sua voce raggiunga quante più persone possibili.
allora stai proprio..tranquillo....
@@annaamato8938 perché?
@@missleto5115 perchè è una visione unilaterale e materialista della salute umana e dell'uomo.
@@annaamato8938 grazie.
berrino è pagato per dire queste futilità. ho marea di parenti morti di tumore che hanno fatto vita sana e per sana intendo estremamente sana! eppure si sono ammalate. nessuno è immune secondo la mia esperienza...altro che prevenzione. ci vuole culo
Grazie prof. Ho ascoltato bene questo vostro video con tanta di ammirazione.... La professionalità con la preparazione e conoscenza non possono che far valere la persona che sei.
Grazie infinite professore. Ho una grande ammirazione verso di lei.
Grazie di cuore che esistono ancora oggi persone come il dottor franco berrino ipegnato per la salute della collettività con chiarezza nel modo semplice
Che bella persona. Grazie per i suoi preziosissimi consigli
Grazie Berrino per tutto quello che fai!!
Caro dottor Berlino vedendo il caos che impera nel suo studio ho capito ancor di più la sua saggezza grazie, grazie infinite per le parole,gli insegnanti!
Se una scrivania in disordine è segno di una mente disordinata... di cosa, allora, è segno una scrivania vuota?
Cit . Albert Einstein
Che onestà intellettuale! Che coraggio. Rigenerante. Rafforzare. proprio. Grazie!
Sto seguendo tutti gli accorgimenti illustrati dal Prof. Berrino e ho perso 8 KG in 45 giorni! Grazie mille Prof.!
Claudio Matera cioè cosa mangi?.. no carne ecc. ci descrivi una giornata tipo? Sarebbe x me molto di aiuto.grz :)
Aggiorno la situazione: - 18kg!
Allora: a colazione mangio un frutto e un mix di cereali integrali, semi e frutta secca in latte di riso/avena/soia, a pranzo 70/80 grammi di pasta o cereali integrali (grano saraceno, farro, riso, sorgo, orzo, ecc...) con legumi o sottoprodotti dei legumi (tofu, seitan, ecc...) verdure cotte e/o crude a volontà, a merenda frullato di frutta e verdura con semi di lino, a cena sempre legumi e cereali integrali, con una maggior quantità dei primi e verdura cotta e/o cruda a volontà. Quando mi viene fame, in qualsiasi momento della giornata, mangio frutta o verdura
wowww.. grz infinite.. Anch'io voglio iniziare a mangiare bene e sentirmi bene e dovrei dimagrire anche un 10 kg che dopo la gravidanza stanno la e sguazzano nel mio corpo..😂 grz grz grz.. Ni metto subito all'opera grz😄
Ogni tanto mangio pesce, preferibilmente pesce azzurro e molluschi e un po' di cioccolato extra fondente. Consiglio sempre di variare i cereali, i legumi, la frutta e la verdura e di utilizzare il miso che, oltre ad essere molto buono, fa davvero bene.
get veramente x i tuoi consigli😀
Prof. Berrino....Ministro della Salute
speriamo di no!
Grande prof. FINALMENTE LA VERITA' ESCE ALLO SCOPERTO
stima e ammirazione! ..grazie professore. .servirebbero tanti Berrino aime'!!!!!
Complimenti, dr Berrino.
grande stima al prof. Berrino!
ma su che base?😱
@@annaamato8938 su che base dici “su che base?”
@@annaamato8938 276 pubblicazioni all'attivo. non basta?
@@gabrielemontini5240 che significato hanno le..pubblicazioni...
@@annaamato8938 Mi scusi 228 per la precisione.
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Berrino%2C+Franco%5BAuthor%5D&sort=
"Cosa vuol dire" significa che non è avezza al mondo scientifico, per cui provo a risponderle nel modo più semplice possibile: È l'unica cosa che conta per fare un assunto in campo
medico/scientifico. Questo non significa affatto che ciò che si afferma diventa un dogma dal momento che è stato dimostrato, ma si richiede a chi affermi il contrario di dimostrarlo anch'esso parimenti. Tutto qui.
Concordo con tutto quel che viene detto dal Professore, ma chi vive con un aria inquinata? con l acqua inquinata? con i pesticidi nella frutta,verdura e cereali? con gli antibiotici o stimolanti della crescita nella carne? credo che l alimentazione scorretta abbia una percentuale nella prolificazione dei tumori ma non così incisiva come vivere in zone altamente industrializzate e di conseguenza inquinate.
Meraviglioso medico..Grande bravissimo!!!
Grazie Beppe.. un grande uomo come sempre!!
Grazie Dott. Berrino per la sua competenza e la sua gentilezza nell'esporre la sua conoscenza
salve, è pur vero prevenire è meglio che curare! chi non presume troppo di sè vale molto più di quanto crede auguri a tutti. gennaro caputo.
Grazie di esistere Dr.Berrino
Finalmente qualcuno che dice la verità sulla carne, GRAZIE!!!
Grande Prof.!!!
Che tutti si debba morire é chiaro. Il problema, a mio avviso, é la malattia, soprattutto prolungata e dolorosa. Pertanto le raccomandazioni e le informazioni che possono aiutarci ad evitarla sono le benvenute. Ognuno farà le proprie scelte in merito, ma l'importante é essere informati ed approfondire. Grazie Dott. Berrino per divulgare i Suoi studi e la Sua esperienza. Grazie grazie ancora...
Preferisco seguire i consigli di chi la pensa in un altro modo!
mi meraviglio , che parli dei vaccini cosi' , visto l'esperienza secolare
questa SI che è INFORMAZIONE!!
Roby xò no assolutamente. La metà delle affermazioni sono false
com'e'difficile in questo mondo mangiare sano e buono...e'triste...pero'ke grande il dott.Berrino.
Grazie professore
Molto interessante 👍
Grazie a una persona come lei ,oggi le posso dire che facendo attenzione a ciò che ingerisco ľinfiammazione alľutero sta regredendo.
A dicembre avrò la prossima colposcopia ,e mi sono attivata per far si che a questo appuntamento ci sia un miglioramento della situazione .......se pur lieve.del quadro clinico.
La medicina come prevenzione ti richiama periodicamente per trovarti in tempo il tumore,io ho scelto di evitare che si manifesti.
Grazie ❤
complimenti professore e grazie per le raccomandazioni
eccellente !!
Grazie Grande Dottor Franco Berrino :-)
Prof lei parla giustamente di un elevato consumo di proteine .ma spesso non parla di un eccessivo uso di carboidrati consigliando quelli integrali pur sempre alti in zuccheri
Non siamo eterni, moriremo tutti purtroppo prima o poi. con o senza precauzioni, il tempo...come dice Einstein é relativo
Questa è la frase più stupida che si posso dire
👍
Grazie per i consigli chiari ed alcuni anche semplici da attuare...senza informazione siamo morti...e controllati soprattutto....
Ottimo video
Vorrei aggiungere che nella lingua italiana la parola "evitare" vuol dire "fare a meno di" o addirittura "scansare, schivare". Quando un alimento è da evitare dovremmo pensare ad esso come ad una pietra che ci viene scagliata addosso: l'obiettivo è scansarci velocemente affinché essa non ci sfiori nemmeno!
neanche il veleno fa male, mangiato ogni tanto
Diretto, efficace. Cambiare si può.
Parole sante!
Per quello che ho potuto vedere,questi consigli specie sulla vita sana non son valsi un granché su persone care.
Nina Nina la tua osservazione non ha una gran rigore scientifico, è una considerazione a vanvera, tienitela per te
Dottore, quella stampante che ha accanto alla scrivania, immagino che stampi con lei seduto vicino. Ecco, quella stampante ha un toner le cui polveri credo proprio siano cancerogene e si depositano non solo sulla stampante ma anche nelle zone vicine. E si sollevano ad ogni spostamento d'aria...
Non metto minimamente in dubbio il fatto che il professor berrino sia bravo...è che lo ritengo un po' estremo riguardo alle sue diete
eheh! concordo: cibarsi di cereali integrali è davvero dura 😀
👏👏👏👏👏👏👏
GRAZIE Professor BERRINO.
Divulgate.
Grazie dopo questo video sto meglio.
ottimo!
Piccola osservazione: Franco Berrino è emiliano (di Fornovo di Taro).
Visto e considerato che la sua regione costituisce il cuore della produzione dei salumi, ha pronunciato una bestemmia gravissima ed inaccettabile, dicendo che bisogna evitare prosciutto, mortadella e affini.
Grande grillo
Lo pensi ancora?
Io lo adoro!
Bravo
grazie prof
Grazie.
GRAZIE DOTT. FRANCO E GRAZIE BEPPE.
Numa P m
Forse sono off-topic, ma sapreste se c'è un canale autorizzato proprio del Prof. Berrino con tutti quanti i suoi video?
Grazie
Nel corso degli ultimi anni, ho seguito una moltitudine di video inerenti alla salute e all'alimentazione (ma anche libri di saggistica) dove luminari e medici di ogni specializzazione, nazione di appartenenza, o filosofia di vita, tutti, nessuno escluso, ripeto, nessuno escluso, sono coerenti nel dire che lo zucchero raffinato, gli edulcoranti (aspartame, acesulfame, ecc...) e le farine lavorate, inducono il cancro. Chi mette in dubbio ciò, allora deve presentare elementi oggettivi, prove, o sperimentazioni che dimostrino il contraddittorio, o in alternativa, rimanersene in rispettoso silenzio di chi non sa.
A quello che ha asserito il Dott. Berrino, mi sentirei di aggiungere di prestare attenzione alle onde elettromagnetiche degli smart phone (indice Saar) quindi mai tenerli vicini o aderenti al corpo, agli alimenti carbonizzati di tipo animale o amidacei (rilasciano acrilammide, sostanza cancerogena) e alle aflatossine, le quali sono delle tossine rilasciate da dei funghi di genere ascomiceti, presenti in moltissimi alimenti conservati e freschi, responsabili d'indurre il cancro al fegato/pancreas; a tal proposito, auspico che il legislatore introduca una legge specifica, la quale obblighi le industrie alimentari e conserviere ad indicare nelle confezioni il range di aflatossine presenti.
Grazie prof. Berrino.....certo che in Europa, ci tengono alla nostra vita e salute....tanto ci fanno fuori con l'economia!
Dottore cosa mi può dire della.sigaretta elettronica?
Buongiorno Dottore. Donare il sangue spesso, oltre al fatto di aiutare gli altri che ne hanno bisogno, può avere degli aspetti positivi per il nostro organismo in qualche modo? Anche relativamente a tutte le schifezze che nostro malgrado assumiamo e assorbiamo quotidianamente ? Grazie anticipatamente se avrà tempo e modo di rispondermi
Grazie mille per questo utilissimo video. Io seguo tutti questi consigli ma a causa del mio ferro basso prendo integratori di ferro ormai da anni (e nonostante ciò la mia ferritina resta sulla soglia minima). Quindi ora mi chiedo: anche il ferro in pastiglie aumenta il rischio di cancro all’intestino? Dovrei piuttosto optare per le flebo di ferro, nonostante i loro effetti collaterali? Ora che sono incinta ho fatto una flebo di ferro e per la prima volta nella mia vita non sono completante esausta dopo una giornata normale! Quindi l’idea di rincominciare a essere costantemente stanca mi preoccupa molto. Grazie mille a chi saprà rispondermi! Un caro saluto.
areare spesso l'ambiente arieggiare spesso
dott. Franco Berrino ho controllato nel sito del ministero della salute e nella foto della pagina web del sito del ministero della salute che avete pubblicato nel vostro video, e ho visto che la carne conservata si trova nel suddetto elenco. Non riesco a capire: perché dite che non c'è???
Dice di abolire il zucchero ma sei poi si mangiano i carboidrati questi non diventano zuccheri?
Poi sarebbe da specificare per noi comuni mortali che: se mangi insaccati/salumi non significa necessariamente morire di cancro. Qua si parla di aumenti percentuali di rischio. Portare a zero tutto quello che dice significa da un giorno all'altro stravolgere abitudini alimentari di milioni di persone. Ridurre può già essere un buon inizio verso abitudini migliori. E mi raccomando misurate sempre i livelli di Radon prima di andare a dormire! (Questa passatemela) :D
Berrino è un Mito, lo AMO!!! :-D
infatti winston churchill fumava e beveva whiskey a dismisura ed è campato tantissimo,giulio andreotti diceva " lo sport fa male,lo dimostra il fatto che i miei amici che lo praticavano sono morti tutti prima di me!! e gli indiani d'america fumavano e campavano piu di tutti!! buona vita belliiii
Very good
io sono vegetariana e ultimamente sto limitando tantissimo il sale perché accortami che esageravo. Sto arrivando quasi a toglierlo completamente per ritenzione idrica e perché credevo che il sodio contenuto negli alimenti bastasse al fabbisogno. Sbaglio?
Diminuisci i carboidrati raffinati e ti sgonfi... Bevi tè verde e tisane depurative. Il sale non è la causa primaria del tuo problema è solo un rafforzativo. Infatti anche chi toglie il sale ma mangia male non perde la ritenzione idrica in modo significativo.. Se nell arco di qualche mese non trovi migliorie visibili è perchè il sale non c entra nel tuo caso.
Cyprin86 io ho tolto il sale e mi sono sgonfiata un casino! Giuro...
Comunque ci ho abbinato una dieta alimentare molto corretta... quindi magari è stato tutto insieme, boh :)
Purtroppo conosco persone che seguivano queste diete, e due in particolare da noi chiamati "fissati". Un uomo di quasi due metri, sportivissimo, vegetariano e non fumatore, purtroppo morto di tumore all'intestino, l'altra una splendida donna, che non beveva latte, astemia, fumava tre sigarette al giorno, faceva attività, viveva di cereali, ed ha avuto un tumore al seno, tolto quello è venuto al cervello, ora purtroppo è più di un anno che non c'è più..... come la mettiamo?????
S2 DESMO . E allora sai che c'è : "fumati una sigaretta, mangia ciccia, bevi Coca Cola, non fare sport, non vaccinarti, non allattare tuo figlio al seno anche se potresti farlo, ecc ecc.
Non mi sembra che Berrino dica nulla di nuovo, ma è proprio questo il fatto, lo ridice e lo ridice perché di queste cose si muore.
Si capisce che parla di persone che probabilmente fumano molto, mangiano molti zuccheri ecc. Ma il concetto è che queste persone esistono... e a volte siamo noi!!
Perché quindi dobbiamo sempre protestare, sempre dire la nostra, sempre saperne "più del libro" .
Sono sicuro che il dott Berrino abbia tutte le ragioni e le credenziali per dirci queste cose.
Dice queste cose per proteggerti.
Ma io non dico che devi mangiare male e fumare come una ciminiera, ma soltanto, che purtroppo anche certe cose non bastano. Dico, che come gli esempi che ho portato, certe cose sono genetiche, o peggio, sono nell'aria, nella terra, nel lavoro che facciamo. Questo è il problema....
S2 DESMO Il cancro può essere dato anche da mutazioni genetiche. Certo, se si mangia molta carne rossa/conservata, cereali e legumi, stai a contatto con sostanze cancerogene ecc.. Anche queste cose fanno la loro parte, come ha detto questo dottore !
Caro amico il professor Berrino fa lo scienziato ma non sa le cose principali .....le farine con cereali integrali sono uguali allo zucchero... sono carboidrati allo stessa maniera ..... anche se con indice glicemico diverso sono sempre carboidrati
Cristian Zaccaria L
Bene....
Ma dico, perché il riso integrale biologico
costa un occhio della testa?
Visto che non usano pesticidi?
Luca Forlani Per lo stesso motivo dei prezzi dello zucchero integrale, sale integrale, farina integrale, ecc: per non farteli comprare.
Luca Forlani perchè appunto non usando pesticidi hanno più possibilità di avere cali di raccolto per aggressioni alle piante/frutti da parte di insetti o altro.
+Luca Forlani l'agricoltura biologica è difficile da gestire su vasta scala proprio perchè, non utilizzando tutti i fitofarmaci impiegati solitamente nell'agricoltura normale, deve far fronte alle aggressioni di piante infestanti e di parassiti di ogni genere, che rischierebbero di vanificare o rendere povero il raccolto.
Luca F. Per lo stesso motivo che hai scritto... PERCHE NN USANO PESTICIDI. Es.. un terreno di 1ettaro trattato con pesticidi , produrra 100 kg di riso.. 1 ettaro SENZA pesticidi produrrà 40 kg di riso... di conseguenza il prezzo del prodotto sale del doppio.... sale in quanto il costo della coltivazione è lo stesso x entrambi ma senza pesticidi cè minor resa.. saluti
Da quando non mangio più carne non invecchio più!
ma Il professor Berrino, lo sa che la stampante laser vicino fa male? www.testo-unico-sicurezza.com/rischio-fotocopiatrici-stampanti-toner.html
Andrea Bazzoni Fa male se in uso
Ma se il Dottor Franco Berrino muore di Cancro, che sucede?
come si fa a sapere se in casa mia c'è il radon? dall'odore?
A me piacerebbe solo sapere o capire quale è la realtà delle cose. Portando la mia esperienza posso solo dire che fino ad un anno fa mangiavo anzi abusavo di pane, pasta, pizza, legumi e anche riso e avevo raggiunto i 75 kg di peso (sono alto 1:70). Da un anno a questa parte invece ho fatto esattamente l'opposto, cioè ho abolito tutti i carboidrati (ovvero è da un anno che non tocco pane, pasta, pizza...) e mangio solo proteine, soprattutto animali e grassi ed ora peso 60 kg. Ora Berrino dice che la carne e più in generale le proteine animali fanno ingrassare.
Perché su di me questo fenomeno non ha portato a ciò che ha detto il dottore in questo video?
Qualcuno me lo sa spiegare?
Grazie.
Semplicemente non è vero in termini assoluti che le proteine facciano ingrassare; ciò che è ben dimostrato è la differente risposta metabolica che si ottiene confrontando una dieta iperproteica (cioè con un introito di almeno 1,3gr di proteine per chilogrammo di peso corporeo) rispetto a una dieta ipoproteica (circa 0,8gr per chilogrammo di peso corporeo) al fine di ottenere, in entrambe i casi, la medesima riduzione percentuale di peso.
Bettino non ha detto che le proteine animali fanno ingrassare. Le proteine per loro natura chimica non apportano grassi o zuccheri, per cui non fanno ingrassare. Le proteine della carne infiammano il corpo... l’i fiamma zione cronica genera quasi sempre il cancro.
Carboidrati grassi zuccheri proteine vitamine e sali minerali devo essere equilibrati e preferibilmente non di origine animale. Più si è vicini alla fonte (madre natura) più all’origine (cotture non invasive) più alla stagionalità ed al luogo (ananas in Norvegia, salmone in Sicilia, arance ad agosto o fragole a dicembre) più ci si allontana dalla possibilità di contrarre in cancro. Ovviamente se parliamo della variabile alimentare. Per scongiurare un cancro (laddove non è genetico) bisognerebbe vivere nel 1500 senza le tecnologie industriali odierne. Gas, combustibili fossili, radiazioni, frequenze, onde elettromagnetiche ionizzanti, telefoni, stress, polveri sottili.
Tanto sport, alimentazione equilibrata e preferibilmente vegetariana, luogo salubre campestre dove vivere, poco stress.... allora si che tutto può andar bene!
Franco Berrino: Alimentazione e tumori, La prevenzione del cancro, La dieta anticancro/antitumorale
Buona visione :)
e la vita che fa male...
come diceva Camilleri: “na sulenni pigghiata ppi fissa”
al punto 5 sta scritto: Segui una dieta sana:
mangia principalmente cereali integrali, legumi, verdura e frutta
limita i cibi ad alto contenuto calorico (cibi con alto contenuto di zuccheri e grassi) ed evita le bevande zuccherate
evita la carne conservata; limita la carne rossa e i cibi ad alto contenuto di sale
Mangiamo tante proteine? Ma quando? A me sembra che almeno qui in Italia si mangino molto più carboidrati..quasi solo quelli
Mai nessuno che parla di stress...syray.
Possibile
Lorenzin ex ministro della salute senza neanche una laurea. Figura che dovrebbe amministrare la SANITÀ. Berrino 1 - Lorenzin 0 palla al centro
Io eliminando i cereali ho sconfitto artrite reumatoide e continua presenza di catarro a livello di gola e naso, quindi andrò avanti a seguire chi mi ha consigliato la dieta del dottor Mozzi
I comandamenti....vedremo!!!!
mi spiegate perche le proteine fanno ingrassare?
Infiammano , non ha detto che fanno solo ingrassare. Comunque, se si tratta di sportivi non sono daccordo con berrino ma per la gente normale si. Per esempio, studia la metionina, molto presente nella carne. Le proteine vegetali, bilanciate, sono molto meglio ma bisogna capire qualcosa di amminoacidi.
La carne può far male solo se siamo in presenza di disbiosi intestinale indotta dagli zuccheri; in questo caso la carne va in putrefazione formando tossine. In un intestino sano, senza disbiosi tutti i cibi vengono perfettamente digeriti. È da più di un mese che mangio solo carne, pesce azzurro, uova, verdura e poca frutta e non ho più problemi intestinali (disbiosi) adesso digerisco pure le pietre. Ho quindi eliminato dalla dieta tutti gli zuccheri come pane pizza pasta legumi cereali riso latte.
L'intelligenza ti indirizza a la verità sull'alimentazione.. Questa è la risposta che io personalmente do, a chi scrive "mangia tutto tanto si muore lo stesso" la prevenzione è importante, io non ho studiato alimentazione, ma non c'è bisogno di studiare su alcuni alimenti per capire che lo zucchero fa male, solo il processo di lavorazione di come lo fanno diventare bianco, visto che non nasce bianco, ed è pure vero che i sostitutivi allo zucchero sono ancora peggio per l'organismo. Grande Berrino.
Integrazione di vitamina D+k2-Mk7 e Omega 3...
Se uno legge le etichette, ci si accorge che la quantità di zucchero fra la pasta integrale e quella normale è quasi uguale
ADORABILE. 💋💋💋💋💋💋💋💋
Scusate ma sti 189 "non mi piace" a che pro????Mah....
Tra l altro si mangia bene sano ma anche gustoso senza penalizzare le buone forchette, l unica cosa Berrino bisogna precisare sui pomodori che quelli da evitare sono con il verde perché hanno la solanina che è tossica non quelli rossi che hanno il licopene è sono anticancro,🤷♀️
con il cemento c'è radon nelle case?... eppure si continua a cementificare, perche governo e sanità non sponsorizzano altri materiali per la costruzione di case?
Oggi come oggi avrai capito che stanno abbreviando la durata della nostra vita.
riso basmati é bianco ma é senza glutine con enormi benefici c'é anche il riso rosso fermentato che é benefico questi risi si trovano in paesi orientali meridionali come la korea japan ecc io sono vegetariana non mangio carne
E ciò è davvero:IMPORTANTISSIMEVOLISSIMISSIMO! FATE GIRARE BEN OLTRE TUTTI I SISTEMI PLANETARI,LE GALASSIE E GLI UNIVERSI!!!!!!!!!!!!!!!! FERTOIFEL!!!anzi:GRAZIE!!! Ciao né?S'andrhò
poi anche le uova sono vietate anche se sono state rivalutate dalla medicina? boh ci sono teorie molto contrastanti c'è totale confusione in italia su tutto
sono d accordo su tutto!!! ma legumi frutta e verdura sono trattati con pesticidi e molte volte coltivate in zone inquinate... che si fa?
anche il grano con cui fanno la pasta, la farina che fanno il pane.....almeno elimini il 50% di cacca
bisogna approvvigionarsi da produttori diretti da scegliersi proprio per i metodi di coltivazione rispettosi di natura e salute. ci sono migliaia di gruppi di acquisto solidale con questo scopo a cui ci si può unire per comprare cibo di qualità alta senza spendere più del solito.
non c’è scampo se non l’orto personale o “diretto”
Mio marito non fumava,non beveva,mangiava sano ,non era obeso ,usava sempre la bicicletta , non frequentava luoghi a rischio,nondimeno ha avuto un sarcoma ...destino ,e poco altro
Mio nonno beveva vino fumava e mangiava grassi animali in grandi quantita, è morto a 78 anni ma ha passato gli ultimi 10 anni di vita di merda con malattie come ictus e poi Alzheimer
Nessuna raccomandazione su WiFi e cellulari, strano molto strano...
SI però i cereali integrali sono sempre delle famiglie delle graminacee e chi è allergico alle graminacee dovrebbe comunque evitare questi cibi con dei cibi non raffinati ma non provenienti dalle famiglie delle graminacee.
Berrino non lo capisco, prima dice che gli zuccheri sono un fattore di rischio x il cancro, poi dice di basare l alimentazione su cereali integrali che sono comunque cereali cioè zucchero.