와 ㅜ.ㅜ 저기 레슬링 하는 여성분이랑 산는 사람 넘 부럽다 ㅜ.ㅜ 난 직업이 직업인가 아는 여자들도 같이 지내는 여자도 운동은 진짜 극혐하는 하루종일 앉아만 있는 애들이라 우울 같이 운동 좀 해보자해도 진짜 앉아서 일어나는 것도 싫어하고 무슨 택배상자도 못들어서 낑낑대고 젊은 시절은 그래도 걔네들도 사람이라 그래도 좀 움직이더니 지금처럼 사십대 초중반되니 레알 뼈에 가죽만 입혀놓고 지들이 그랟도 사람이라고 그래 .... 같이 체육관도 나가고 웃고 그러면 좀 좋아 ㅜ.ㅜ 겨우 설득해서 주짓수 체육관 한달 등록했더니 꺅꺅 거리고 ..무슨 남자 고환이 물컹 무릎에 닿았다느니 어쨌다느니 하두 개소리를 해서 걍 때려쳐라하고 관두고 그래도 운동시켜보려고 링피트 닌텐도 하나 사줬는데 ... 하아아아아아 걍 저런 건 그냥 타고나야하는 것 같어 마인드가 걍 운동 마인드로 타고나야해 ㅜ.ㅜ 운동 좋아하고 건강하게 하루 계획짜서 지내는 여자 만나는 것도 복인 듯 ..
클라이밍 하는 고츄아닌 존재중 턱걸이 46개하는 고츄아닌 존재도 잇지.. 네 견문이 우물안에 잇는거다. 그런 46개나 하는 고츄아닌 존재는. 나중에는 머 50개를 초과할거고 네하찮음을 겉으로는 표현 안에도 속에서는 깔깔깔 깔 거릴것이지 나는 다 안다 아무튼.. 너도 잘난게 아니다 46개 하는 그런 고츄아닌 존재들 앞에서 말이지..
그렇기에 고츄아닌 존재라고 모두 무시할수가 없는거시다 아주 당연한 소리이지만.. 말이지. 그리고 성욕이 미쳐버린 고츄아닌 존재를 만난다? 네 인생은 끝장임. 쫙쫙빨려나가 갸냘프고 앙상한 보호해주고 시픈 고츄새끼가 되버리는거지.. 물론 그때가면 차일것이고.. 나는 지금 좀 맛이가서 개소리할 자유를 남용하는거시다. 허지만 펚트인걸? 어쩌?얼??
이걸 이제 봤네.. 혹시나 목 걱정하시는 분이 있다면 걱정안하셔도 됩니다!
하이브릿지도 손없이 목으로만 가능한 사람이기도 하구요... 저 사실 항상 헷갈려서 체육관에서도 가끔 저럴때 있어서ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 익숙하면 안되는데 익숙합니다!!!! 다음날에도 헤드뱅잉 가능한.. 목상태였답니다.
선수님은 쏘쓰윗하게 가볍게 잡아서 날려주셨고 제가 헤헤헤헿헤헿 관욱선수랑 잡는당 헤헿 하면서 긴장없이 했다가..
팔끌고 안뒷축걸고 싶었는데 팔도 빼고 다리도 빼셔서 선택지가 정면태클뿐이였슴니다.... 무슨 자신감으로 정면태클로 틀었는지 모르겠지만ㅋㅋㅋㅋㅋ 소중한 날려짐이였습니다🫡
안아프셔서 다행이고 수고 많으셨습니다😊👍🏻👍🏻👍🏻
우리나라 운덩선수중에 관욱님이 젤 좋아요 💪💪 동갑이라서 더 정이갑니다
감사합니다90🎉
아니 ㅇ그렇게 용감한 사람이 있따니 하면서 달려왔습니다
0:37 여기서 욱자님이랑 스파링하신분 혹시 레슬링 말고 헬스나 역도같은 웨이트운동 따로 하신건가요? 몸이 넘 좋으셔서요… 혹시나 댓글 보신다면 답좀주셔요..
좋게 봐주셔서 감사해요 ㅎㅎ
요즘은 야근 관계로 운동을 자주 하진 못하지만 보통 평일 2~3일 웨이트, 주말은 레슬링 + 레슬링 훈련 식으로 운동하고 있습니다 ㅎ
@@별내동주짓떼로그럼 레슬링 말고는 주로 보디빌딩위주 웨이트 하셧던거죠..?
@@별내동주짓떼로 혹시 평소에 체지방 몇퍼정도 유지하시나요..? 글고 식단관리는 따로 하시나요 아님 걍 아무거나 먹고싶은거 다드세요?
@@fefwd 체지방은 안재봐서 모르겠는데 20 중반 나오지 않을까 싶네요..ㅋㅋㅋ 몸 만드려고 운동하는 건 아니어서 식단 따로 안하고, 대신 단백질만 좀 챙겨먹어용
@@fefwd 보디빌딩 처럼 머신류는 사용 거의 안하구 바벨운동 + 맨몸운동 위주로 많이 하는 편입니당. 요즘은 상체 + 하체 분할로만 하고 있슴다
3:12 너무한거 아니얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 여자를 젤 씨게 넘기네 ㅋㅋㅋ
😂😂
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
선생님 제가 잘못 넘어갔습니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 선수님은 쏘쓰윗하게 가볍게 넘겨주샸답니다?
스파링에 남녀가 어딨노
아닠ㅋㅋㅋ 여성분 너무 가차없이 보내버리는거 아니십니깤ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
저의 실수 였어요ㅠ 1년정도 되셔서 굴러 가실줄 알았는데 안다치셔서 다행입니다
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아니 제가 잘못 넘어갔어요ㅠㅠㅜㅠㅠㅠㅠㅠ
레슬링 진짜 배워보고 싶은데 집 주변에 없어서 ㅠㅠ 아쉽다.
많은 저변 확대 부탁드려요
예 알겠습니다
생활체육 나가려면 체육관(도장)이 협회에 등록된 도장의 회원만 나갈 수 있나요? 아니면 아무나 또는 무소속도 나갈 수 있나요?
네 체육관에서 시합신청을 하면 나갈 수 있는걸로 압니다
마지막 회원님은 넘어갈때 목을 세우셨군요!
네 안다치셔서 다행입니다
마자요 사실 얼굴로 넘어갈뻔했던거 급하게.. 틀었는데 반대로 틀었지 모예요...🥲
이제보니 쇼츠는 바보형 , 본영상은 멋진형 이네요.
어느것이 본캐?😅
ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ👍🏻✊🏻
읏짜형 태클들어올때 닉킥해도 됩니까?ㅋㅋ ... 아.. 아닙니다..제 발목 뿌러지겠네요..
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
Awesome 👍💪
👍🏻
혹시 가능하시면
다음에는 태클,테잌다운방어법도
알려주시면 감사하겠습니다
😄👍🏻
욱자님도 인바디가 궁금하네요!
몸 발란스가 아주 최고네요
감사합니다! 177 92 근육량은 예전에 44:인가 했던 기억이..
@@wookja86 우와 대단하십니다.
욱자님도 별도로 식단을 하시나요?
레슬러의 평소식단 콘텐츠도 보고 싶어요!
진짜로 평소
헉 여자분 목 큰일나는 줄; 자주 저렇게 넘어지신다고 했는데 조심하셔야 될것같은데 ㄷㄷ
🥲
다음 주도 힘 ❤
❤️
와 ㅜ.ㅜ 저기 레슬링 하는 여성분이랑 산는 사람 넘 부럽다 ㅜ.ㅜ 난 직업이 직업인가 아는 여자들도 같이 지내는 여자도 운동은 진짜 극혐하는 하루종일 앉아만 있는 애들이라 우울 같이 운동 좀 해보자해도 진짜 앉아서 일어나는 것도 싫어하고 무슨 택배상자도 못들어서 낑낑대고 젊은 시절은 그래도 걔네들도 사람이라 그래도 좀 움직이더니 지금처럼 사십대 초중반되니 레알 뼈에 가죽만 입혀놓고 지들이 그랟도 사람이라고 그래 .... 같이 체육관도 나가고 웃고 그러면 좀 좋아 ㅜ.ㅜ 겨우 설득해서 주짓수 체육관 한달 등록했더니 꺅꺅 거리고 ..무슨 남자 고환이 물컹 무릎에 닿았다느니 어쨌다느니 하두 개소리를 해서 걍 때려쳐라하고 관두고 그래도 운동시켜보려고 링피트 닌텐도 하나 사줬는데 ... 하아아아아아 걍 저런 건 그냥 타고나야하는 것 같어 마인드가 걍 운동 마인드로 타고나야해 ㅜ.ㅜ 운동 좋아하고 건강하게 하루 계획짜서 지내는 여자 만나는 것도 복인 듯 ..
새끼야 넌 주변에 여자라도있지 난 직업이 직업이라 그런가 주변에 죄다 아저씨밖에없다 행복한줄 알어임마 아주 배가불러가지고 으휴
건강하고 취미 까지 맞으면 정말 좋습니다 운동 최고🎉
클라이밍 하는 고츄아닌 존재중
턱걸이 46개하는 고츄아닌 존재도 잇지..
네 견문이 우물안에 잇는거다.
그런 46개나 하는 고츄아닌 존재는.
나중에는 머 50개를 초과할거고
네하찮음을 겉으로는 표현 안에도
속에서는 깔깔깔 깔 거릴것이지
나는 다 안다 아무튼..
너도 잘난게 아니다
46개 하는 그런 고츄아닌 존재들 앞에서 말이지..
그렇기에 고츄아닌 존재라고 모두 무시할수가 없는거시다
아주 당연한 소리이지만.. 말이지.
그리고 성욕이 미쳐버린 고츄아닌 존재를 만난다?
네 인생은 끝장임. 쫙쫙빨려나가
갸냘프고 앙상한 보호해주고 시픈 고츄새끼가 되버리는거지.. 물론 그때가면 차일것이고..
나는 지금 좀 맛이가서 개소리할 자유를 남용하는거시다. 허지만 펚트인걸? 어쩌?얼??
@@바성지랄시삼 뭔소리야 ㅋㅋㅋㅋㅋ. 웃기던지 긁던지 좀 알아듣게 해라
선수님 한테 태클 잡히고 눈뜨면 중환자실 가있는거 아닙니까?!
😇
앞통 아니죠 DDT 맞습니다~🤣🤣🤣
@@gunslinger031 DDT 오랜만ㅋㅋㅋ아닙니다요
솔직히 말해 길거리에서 싸우면 이분이 ufc 김동현 한테 이길것같다
저 맞아죽어요ㅠㅠㅠ
이분 우리형이랑 페이스북 친구던데
내가
여자였으면 욱자랑
결혼함
결국엔 남자잖아요ㅠ
리치 궁금해요
177 임돠
i love korea man
❤️