Nunca pensei que veria a vampira dando dicas fitness. Aí Camila, acho que tô apaixonada por vc, vc fala a e eu já tô "lindíssima falou tudo maravilhosa"
Eu tinha uma impressão totalmente diferente de você Ca, imaginei que você tivesse uns 1,65 e tivesse uns 60 kilos, como é engraçado essas coisas né kkkkk enfim você é linda de qualquer jeito ❤️
Achava que essa questão de parar de seguir n era tao impactante, era só pular os stories e ja era. Mas depois q fiz uma limpa no meu insta e parei de seguir pessoas que propagam uma imagem fora da realidade eu melhorei tanto, me sinto muito mais leve, menos culpada, tirei um peso q nem sabia q fazia diferença. Amei o video mila ❤
sim, a gente acha que é "besteira" fazer esse tipo de coisa, mas cara, depois que você faz, melhora muita coisa! outra medida que adotei pra não disparar nas crises de baixa autoestima foi usar menos o Instagram, e a diferença foi surreal de boa!!! indicoooo
Também achava a mesma coisa, minha psicóloga abriu meus olhos. Mas no meu caso não bastava parar de seguir, ela me aconselhou a deixar o Instagram imediatamente, no mesmo dia exclui o aplicativo, não exclui a conta, raramente entro lá, vejo que boa me faz falta alguma Me tornei uma pessoa mais leve, em vários sentidos, principalmente em relação a aceitação do meu corpo, embora tenha muito caminho a seguir nesse sentido ( sou pequena e magra e ainda me sinto mal por não conseguir ganhar a massa magra que desejo, mas estou trabalhando para melhorar isso).
Aproveito pra dar uma bela dica que aprendi depois de eu engordar e passar na pele: nunca, NUNCA, faça comentários com alguém "nossa como vc tá magra(o)" / "nossa como vc tá gorda(o)". As vezes é por saúde, as vezes por falta de saúde, as vezes por distúrbio psicológico, as vezes a pessoa tá numa fase mega boa, as vezes mega ruim... a gente nunca sabe como o corpo de outra pessoa reage a certos momentos na vida.
A mãe de uma amiga, essa senhora é conhecida da minha família a anooos, ela estava muito triste pois estava perdendo muito peso, pois estava doente, e algumas pessoas falam, nossa como você está maaaaagra.
isso é muito verdade, concordo super com você. toda minha vida as pessoas falaram sobre meu corpo, porque sempre fui muito magra em relação a idade e a altura e não me sinto bem com isso, tudo piora ainda mais quando pessoas falam e me cobram a engordar.
Eu engordei 10 quilos em 3 anos, eu era bem magra, e esses quilos ficaram bem visíveis porque a maioria foi pros braços e rosto, e sinceramente eu não aguento mais as pessoas comentando isso. "Nossa você engordou, olha o rosto dela, olha a papada, olha a barriga" o tempo todo eu escuto essas coisas, parentes me mandando dietas no whatsapp, perguntando se não estou fazendo academia, uma pressão gigantesta. "Amigo" já chegou a me mandar várias mensagens comentando minhas fotos "nossa você engordou" e até mesmo rindo disso "olha a barriga dela kkkk" isso me dá um ódio. Eu não gosto de ter ganhado esses quilos e as pessoas ainda me pressionam mais e mais. Estou cansada.
Em dois anos morando no Canadá, eu engordei uns 4 quilos, o que é relativamente pouco. Alimentação é um desastre mesmo. Eu percebi que a cultura americana/canadense, eles não costumam cozinhar do "zero". Quando falar de fazer uma carne de panela, por exemplo, usam temperos em pó (cheios de conservantes, sódio e etc) com aqueles caldos prontos.
Isso serve pra ver como tem os dois lados, eu estou comendo pouco e fazendo exercício todos os dias mas de algum jeito eu engordei mais ainda, e me perguntei “o que tem de errado comigo?”, e imagino que a sensação das meninas igual a Camila que emagrecem mais do esperado sem elas quererem seja a mesma. A gente nunca sabe o que está acontecendo na vida dos outros, vamos maneirar nos comentários com o corpo dos outros (isso vale pra mim também).
“Engordar” é muito relativo,o peso da balança não quer dizer nada, massa magra é mas densa portanto mais pesada,por isso mesmo se alimentando bem e exercitando seu peso pode aumentar,não fique paranoica com peso na balança
Já aconteceu comigo, além disse fiz um "tratamento" de queimar gordura localizada, com injeção.....no fim ganhei peso..... Algumas pessoas ganham massa muscular que pesa mais q gordura, mas eu ganhei gordura mesmo
Daniel Lara o problema é exatamente esse, meu peso na balança continua o mesmo sem mais nem menos, o que “aumentou” é minha aparência mesmo, o que eu vejo no espelho (comparando com fotos antigas também)
anna Entendi,provavelmente então vc ta com algumas coisas precisando ser ajustadas,eu entendo um pouco do assunto,se quiser ajuda,me passa algum contato seu que posso tentar ajudar
1kg de gordura pesa o mesmo que 1kg de músculo, na verdade. Quando você troca gordura por músculo, sua aparência diminui pelo músculo ser mais denso (menor de diâmetro) que a gordura. (Sou nutricionista)
Que orgulho de ter Camila e Bruna como influenciadoras ❤️ nenhuma dessas influencer fitness me fizeram tirar a bunda da cadeira e fazer um exercício, mas você com seu vídeo do desafio mostrando a realidade e falando desse assunto com tanta leveza me fez fazer 15 min de exercícios. Continue assim, Mila ❤️
Meninaaaa, confesso que eu te estranhei muito quando vi que você tava bem mais magra, pq eu comecei a te acompanhar no au pair, então pra mim aquele era o seu normal hahahaha
Peso é algo engraçado. A maioria das pessoas querem emagrecer. Eu tenho 1,60 e me sinto triste por pesar 54kg. Meu sonho é chegar aos 57kg. E tenho muita facilidade em emagrecer. De uma hora pra outra perco uns 3kg... é só ficar triste, não almoçar... Cada um com seu cada um
Quando eu fui pros EUA voltei parecendo um palito estava muito magra mesmo, minha host family tinha uma alimentação muito saudável, foi uma quebra de expectativa por que esperava aquelas família que vivem de fast food, eu amava a comida deles e comia demais, mas era um vida normal sabe comia pizza também, comi miojo arrebentava na janta queria ficar na mesa e comer mais kkkkkkkkkk acho que juntou uma alimentação 99% saudável com andar muito e emagreci.
Gente eu achava q vc tinha uns 24 anos, 1,60m mais ou menos kkk cada dia uma descoberta kkk. E sim o sódio tem muito a ver pq faz vc reter líquido e ficar mais inchada então da a sensação de ter engordado bem mais. Adoro seus vídeos!
Falou tudo. Eu estava neurada em relação ao meu peso, sempre fui magra, meus pais são magros, meus irmãos e eu nunca fui gorda. Por conta de uma garota 'x' com um corpo padrão comecei a colocar defeitos em mim, seja no corpo, rosto, jeito etc e entrei nessa vibe de merda de se comparar com todos. E enfiei na cabeça q eu deveria engordar de qlq forma, pq estava 'feia' magra. Enfim, foi/está sendo uma fase difícil. Tento não pensar tanto nisto, ignorar meus pensamentos sobre isso. Enfim, era só um desabafo. Obrigada por ter tocado neste assunto ❤️✊🏾
tambem sofro desse problema da magreza, minha família é naturalmente magra, isso sempre me incomodou... ja tomei vitaminas, fiz academia por quase um ano... nada ajuda... sempre tento ficar tranquila mas vira e mexe me incomoda bastante. achava que depois dos 18 o corpo "naturalmente aumentaria", hoje tenho 19 e nada kkkkk mas sigo na luta...
Meu Deus seus vídeos prendem a gente num grau, eu consigo passar horas te ouvindo falar de qualquer assunto. É absurdo a forma que você consegue manter minha atenção e eu sou completamente desfocada. Nunca comento vídeo de ninguém mas tive que vir falar. 💖
um comentário aleatorio: eu adoro quando acho gente pequena tanto quanto eu ! hahahahahah eu tenho 1,56 de altura! Tambem sofria p encontrar roupa quando era mais nova, só que era por questão de altura, até sapato eu sofria(esse sofro até hoje). Sobre o finalzin do vídeo peso, principalmente para mulheres, é sempre uma pauta PRA QUALQUER PESSOA. Pode ser a pessoa mais aleatoria do mundo que ela se sente no direito de dar palpite do teu corpo! Nosso corpo não é publico!Não temos um segundo de paz, sempre tem alguém p ser fiscalizar como nosso corpo ta. Não importa se nós estamos felizes com ele ou não, se estamos saudáveis, vamos sempre ser bombardeadas que nosso corpo é errado, isso é triste e doentio demais. Igual algumas pessoas e vc ja disseram no video e em comentários, melhor coisa é parar de seguir quem propaga esse tipo de coisa e ir a um psicólogo ! Ajuda demais em se aceitar
Camila, nunca tinha pensado nisto mas é real! Eu mudei-me de Portugal para o Luxemburgo em Novembro de 2018 e em pouco mais de um ano ganhei 14kg! Fiquei muito triste e pensei sempre que tinha sido tudo culpa minha. Sim, realmente foi, mas as mudanças de país causam muito mais impacto em nós do que imaginamos! Agora já perdi 10kg e ainda falta um pouco para chegar ao meu objectivo final, mas com muita paciência e força de vontade eu conseguirei 🥰 Ahh, e quando quiseres vir ao Luxemburgo, já tens onde ficar! 😘 Beijinhos grandes
Obrigada por esse vídeo, nunca comento nos vídeos de ninguém, mas esses dois últimos vídeos me ajudaram muito. Estou passando por uma fase em minha vida em que decidi mudar. Desde criança sempre fui bem magra, na adolescência não foi diferente pesava entre 48 e 50 kgs, os médicos diziam que para minha altura estava otimo, tenho 1,65. Não tinha problemas com meu corpo, sempre fui aquela magra com barriguinha que só aparece quando senta, mas quase nada. Após fazer 18 anos o meu corpo foi mudando, deixando o corpo de menina para mulher e com isso meu metabolismo mudou, minha rotina mudou. Eu praticava esportes na escola, caminhava pra ir a escola ou seja quase uma hora ao total pra ir e voltar da escola. Quando terminei a escola parei com os esportes e a caminhada, tirei carta, mudei de casa e pronto fiquei sedentária. Fui engordando, tentei academia, tentei dietas loucas, tentei shakes, tentei tudo o que vocês podem imaginar. E fui ficando frustrada pq só engordava mais. Fiquei tão triste que fui criando ansiedade pq queria estar no padrão e me sentia feia todas as vezes que olhava no espelho. Ouvi muitas críticas em relação ao meu corpo pessoas da própria família. Uma vez fui ao medico ginecologista, e as assistentes dela foi me pesar e aquele dia foi um dos piores, estava pesando 100kgs, elas perguntaram se eu estava gravida. Falei que não e eu pude ver que ficaram sem graça e uma delas ate tentou remendar dizendo: Nossa, mas você tem uma carinha de gravida, não é fulana? Aquilo só piorou e eu fiquei na sala de espera me sentindo a pior pessoa. Depois de muito tempo tentando emagrecer e me frustrando e ouvindo comentários que só me machucava, conversando com uma amiga ela me apresentou jejum intermitente, ela havia perdido 35kgs em 6 meses e aquilo me animou, comecei e perdi 8kgs com auxílio de exercícios Q48. Fui parar no 92, mas tive crise de ansiedade e disparei a comer, engordei 2 kgs em 1 ano. Mas aquilo não me deixou triste, pq passei a entender que eu demorei anos pra engordar e não tinha problema levar mais alguns para emagrecer, e eu nao precisava ser tão dura comigo, estava tudo bem eu comer o que eu queria. Aprendi também que eu precisava controlar a ansiedade, pq comia por culpa, frustração, tristeza. Eu comia além do que deveria comer, por muitas vezes comia pq estava mal e nao com fome. Aprendi que deveria comer quando eu nao sentisse mais fome e não quando ainda tivesse comida. As vezes da vontade de repetir, mas não é por fome e sim gula. Comecei a me aceitar, e trabalhar tudo isso na minha mente. Acabei perdendo os 2 kgs e marquei uma outra consulta em outra ginecologistas pq fiquei com trauma da outra mesmo ela nao tendo culpa. Chegando la ela pediu uma bateria de exames, exames ate de diabete, tireoide, entre outras. Achei estranho pq desde os 13 anos que vou ao ginecologista nunca me pediram esse tipo de exame, mas gostei disso, ela parecia diferente. Quando levei os exames, antes de começar a consulta ela começou a falar do meu peso que isso poderia afetar minha menstruação, ate ai achei normal. Mas quando ela leu meus exames parece que ficou frustrada, disse que eu não tinha problema nenhum, nem colesterol eu tinha. Fiquei super feliz, mas ela não quando falei sobre isso. Ela disse que eu precisava emagrecer, e que era pra voltar daqui 6 meses e era pra ir a um nutricionista. Perguntou se queria uma indicação, eu só caguejei dizendo que não por que tinha um já. Ela me olhou de um jeito estranho, e voltou a falar antes de acabar a consulta que queria que eu voltasse mais magra pra fazer outros exames depois. Sai de la frustrada, triste, magoada e me sentindo culpada de novo. Olhei meus exames, pesquisei e realmente estava tudo controlado. Não voltei mais la. Pq depois vi muitas pessoas comentando por elas estarem gordas ouvia de outras pessoas que elas precisavam emagrecer e precisavam ir ao médico pq deveria ter um monte de problema de saude e essas pessoas respondiam dizendo que os exames estavam normais e ninguém acreditava. Então entendi que não importava estar com a saúde boa, as pessoas sempre vão ditar que você precisa ser magra. Depois que começou essa quarentena refleti muito, muito mesmo e voltei a fazer jejum intermitente. Não por causa de padrao, familia, medicos. Sai dos 92 para 88 em um mês, não fiz exercícios, as únicas coisas que fiz além do JI, foi me alimentando melhor e bebendo muita água, ja vi a diferença no espelho e nas roupas, vi a diferença na mente e no organismo. Estou sem pressa nenhuma. Tenho trabalhando muito meu jeito de pensar, talvez seja a maturidade hoje aos 28 anos, tenho ainda os dias ruins, mas estou trabalhando nisso tambem, mas não desisit. Vi os exercícios que fez e lembram muito o Q48 e animei de fazer, e entendi também com você e duas outras youtubers Luarices e Barbara Cavalcante que independentemente de você ser magra ou gorda as pessoas sempre vão tentar impor em sua mente que você deve ser padrão. Mas hoje eu penso que se eu quiser ou não ser "padrao" eu que dito essa regra e não as pessoas. Vou continuar por mim e ate onde eu achar que esse é meu ideal. Obrigada por mostra seu ponto de vista, isso ajuda não só nos mais velhos, mas mostra para os mais novos a fazer aquilo que elas sentirem melhor para si. Desculpa pelo textao, acho que me empolguei kkk
Se alguém tem dúvida de que a culinária brasileira é a melhor do mundo é só assistir vídeos de gringos reagindo a pratos brasileiros! Eles surtam! Afirmam que é gostoso demais. Tem um vídeo de crianças estrangeiras experimentando feijão! Até às crianças amam!
sobre o final do vídeo, falou tudo!!! eu acho um saco ter que sempre ouvir "ah mas porque você tá reclamando de ter emagrecido hein??? tanta gente queria tá assim", sendo que no meu caso não é somente estética, mas saúde mesmo, meu peso não tá compatível com minha altura. E o povo ainda faz sim esses comentários "nossa como emagreceu/engordou" na maior cara dura. Sofro bastante com isso, emagreci muito por problemas psicológicos e ainda ter que lidar com todo mundo apontando o dedo é pior (já chegaram até a insinuar que eu tinha anorexia/bulimia sem nem saberem nada), mas sigo firme!!! Obrigada pelo o vídeo, sempre me sinto muito abraçada com suas palavras, obrigada pela a energia linda que passa nos vídeos 💘
As palavras do meio pro final do vídeo, foi muito necessário. sério, fez uma diferença enorme, pois, minha autoestima está baixa e só com essas palavras deu um up. Você é necessária pra essa internet e pro mundo. Obrigada! 🖤
Vídeo muito interessante! Vivi uma montanha russa com perda de peso durante toda a vida, até descobrir que tenho anorexia. Ainda me deparo com pessoas que chamam de "sorte" comer e não engordar ou não sentir vontade de comer. Também sofri com um intercâmbio relâmpago de 21 dias na Irlanda, onde perdi quatro quilos que ainda não recuperei. A empatia é o termômetro desses comentários. Não faça! Machuca muito ouvir determinadas coisas. Obrigada pelo vídeo! Gosto muito de te acompanhar! 🌷
Tenho até medo de ir pra intercâmbio pq já tenho problema com ganho de peso se aumentar to ferrada kkkkkk (lógico que quando tiver oportunidade n vai ser empecilho)
Eu tô muito chocada com a sua altura ahahaha achava que vc era alta! Sobre o vídeo: eu tava me sentindo mal por "n" coisas e comecei a assistir os seus vídeos. Cara, eu adoro esse canal e adora a paz que você me transmite. Você é luz!
Fim do vídeo diz tudo. Sou nutricionista e recebo muita gente achando que magreza é sinônimo de saúde, pessoas que odeiam o próprio corpo por pressões internas e externas. Procurar ajuda é necessário, até pra saber estabelecer qual é o limite! Parabéns ♥️ e obrigada por esse vídeo
Estava precisando muito escutar isso. Venho perdendo muito peso com a quarentena, não sei se pq estou mais preopcupada, mais ansiosa, acho que devem ter vários fatores. Nunca engordei muito, sempre tive meu peso constante, só que de uns tempos pra cá só faço perder, por mais que eu tente comer, fazer exercícios...n ão é uma questão estetíca sabe, é que acabo perdendo minhas roupas e fico muito deprimida ao me olhar no espelho e me ver tão magra, não me dá força. Ótimo vídeo como sempre!!!!!!!!
CAMILA!!!! Eu aconteceu exatamente isso.. eu conto ninguém acredita. Eu morei nos EUA, engordei 20kg. Voltei pro Brasil (nao fiz nada demais) - emagreci 16kg. Vim morar no Canada - engordei 20 de novo. E cuido a alimentação, mas não consigo entender por que no Brasil a gente emagrece fácil e aqui n perde 1 grama.... eu falo e ninguém acredita.
Que bom que vc citou procurar um nutricionista, sou estudante de nutrição e vejo mtos youtubers falando em procurar médicos e nutrologos, sendo que por lei só quem pode prescrever um plano alimentar é o nutricionista! Amo seus vídeos!😘😘
Sempre fui muito Magra, depois que comecei morar aqui em usa engordei, já passei por várias fases psicológicas pq não é fácil ganhar peso, principalmente pra quem foi magra a vida inteira, mas agora finalmente devagar encontrei uma maneira de perder o peso que ganhei, tudo que vc falou é muito vdd
Entendo bem como é ter problemas com o corpo e alto estima, tenho ansiedade e crises de pânico quase recorrentes, faço tratamento a quase 3 anos e tomo medicação controlada que aumenta bem o peso, nesse período ganhei uns 12kg, e não é legal, principalmente por causa de mediação, quero parar porém as crises não deixam, enfim vc como sempre muito sensata, amo seus vídeos, tá sempre me fazendo crescer. Amo vc de ❤️
a gente tem o mesmo problema! Eu tenho hipotireoidismo desde meus seis anos e sempre tomei remédio. Assim como você, quando pequena eu tinha tendência à engordar. Hoje em dia eu não preciso mais tomar remédio e já não engordo, pelo contrário, engordar é difícil hoje em dia
Tô culpando a quarentena pelo fato de eu ter engordado 12 kg. Foda é que faz uns 7 anos já que tô nessa. Posso dizer que foi uma pré quarentena? Keria ser magra
Larissa Baldasso acho que a quarentena tá afetando todo mundo, eu por exemplo emagreci quase 8kg, mas não liga pra isso não, acontece e tá tudo bem, mude se vc realmente não tiver se sentindo bem, mas não fique noiada com isso!!
@@isadorarodrigues4734 concordo com você. O importante é você se sentir bem. Se quiser mudar, mude por você, não pelos outros ou pela sociedade. Você se amar é o mais importante!!!
A verdade é que a gente nunca tá feliz com nosso corpo, tá sempre se cobrando. Eu sou magra e não é uma maravilha não. Eu mesma não gosto, é horrível de encontrar uma roupa que fique legal sem precisar de ajuste. O fato é, se a gente não tá feliz e existe maneiras de mudar isso, temos que ir atrás, senão, o que nos resta é aceitar e vida que segue.
Gente, me identifiquei muito. Quando morei na França eu também engordei mas eu não liguei muito porque tava no momento mais feliz da minha vida. Quando voltei pro Brasil todo mundo me encheu o saco que eu tinha engordado (não sei o porquê as pessoas amam ser fiscal de balança). Mas enfim, nos meses que se seguiram eu simplesmente fui perdendo peso sem nem fazer nada direito. Eu acho que é isso, nosso organismo sofre muito com mudanças e quando nos adaptamos ou voltamos aos nossos hábitos, seu corpo retorna também. Então não se importem tanto com a balança não.
Camila, caso você não tenha nenhuma noção dos níveis da sua glicose tenta verificar. Eu perdi peso do nada e comecei a acompanhar minha glicose e estava desregulada mesmo sem comer doce, carboidratos, e um alerta pra esse descontrole é a perda de peso. Abraço, sucesso!!!
Mila nunca sai do pais por tanto tempo como tu no Au Pair, mas no primeiro ano da faculdade eu ganhei 10 kg almoçando e jantando na facul. A comida era bem diferente da que eu tinha em casa e a minha família usa pouca gordura, muita salada, muita fruta e eu senti o impacto de cara. Foi só eu ir p casa nas férias que voltei p meu peso de antes (60 kg) e comecei a só jantar na faculdade e o almoço na minha vizinha que vendia almoço p galera da facul.
Mila, eu sigo você desde que começou o Aupair pois eu também estava no processo. E eu voltei do Aupair no começo do ano e senti as mesmas diferenças no meu corpo. Quando eu estava lá não engordei logo de cara, mas comecei a ganhar peso no verão também (não sei porquê) e só reparei quando comecei a tirar fotos e comparar, depois disso tentei limpar mais a minha alimentação e consegui perder um pouco do peso, porque meu corpo estava me incomodando. Agora que voltei para o Brasil meu corpo voltou “ao que era” sem muito esforço... Eu AMO o vídeo de vocês. Assisto todos 💙 Obrigada por toda a inspiração
Isso aconteceu comigo , engordei 7 kg em 6 meses nos Estados Unidos , vim de férias e acabei ficando presa no Brasil por causa da quarentena, eu emagreci 3 kg já ... comendo numa boa , comendo chocolate de vez em quando . Eu dei uma diminuída em doces e pão, mas fiquei surpresa de ter emagrecido.
Eu mudei de país tem uns 6 meses e ganhei 5kg nesse processo. Agora comecei a cuidar mais da minha alimentação e estou me exercitando, mas não é fácil. Adorei seu video.
Comecei a trabalhar em outro país e no começo tava tão nervosa que não conseguir comer, as vezes nem lembrava. Emagreci demaisssss. Depois que me adaptei comecei a comer direito e voltei meu peso... É tudo fase, só aproveite todas :)))
Obrigada pelo vídeo Ca, nunca tinha ouvido ninguém falar sobre mas é muita verdade. Seu corpo se altera dependendo de como está sua vida, ele acompanha a sua história. Me mudei para Portugal e engordei ao chegar aqui, fiz todos os exames médicos e minha saúde estava perfeita, era só minha rotina que tinha mudado completamente. O mais difícil para mim foi ouvir minha família de que quando eu fosse visita-los eu iria fazer dieta.
Eu me preocupo tb, mas não deixo de colocar um biquini ou vestir uma roupa por vergonha ou algo assim. É a msm luta, mas com vários níveis e acho que com o passar do tempo eu desencanei mais do que as pessoas pensam. Leia sobre body positive/positivity! Me ajudou tb. Fique beeem 💙
@@CamilaeBruna Obrigada pelo conselho, Mila!! Vou ler mais a respeito e tentar me importar menos com o que pensam sobre mim porque sei que é algo que se conquista aos poucos obrigada por se preocupar com a gente e por nos ajudar tanto ❤❤
Nossa pra mim foi totalmente ao contrário! Meu primeiro intercâmbio para India eu emagreci 10kg, a comida apimentada faz isso com a gente! hahaha quando voltei pro Brasil eu engordei quase tudo pois a comida brasileira é maravilhosa né tava com saudade. Agora estou fazendo intercambio em UK e engordei mais ainda, cheguei no sobrepeso que nunca estive na vida. Mas agora com a quarentena perdi peso pois não tenho consumido mais os meals prontos que tem em todo lugar aqui e cozinhado mais como fazia lá na India :)
Sou espanhola e moro no Brasil desde 2012, o primeiro ano engordei 4 kilos mas depois comecie a emagrecer sem ter o objetivo de emagrecer e hoje estou me sentindo muito magra...
caralhoooo eu mesma! fiz high school em 2015 e foi exatamente isso! fui pesando 52 kg e cheguei a 64kg. faltando um mês pra voltar pro brasil, fiz umas viagens e percebi que comecei a perder peso. cheguei no rio pesando uns 56, e fui perdendo pouco a pouco. hj eu to com com 41kg pq sempre tive tendência a perder e não ganhar. isso me deixa mt triste tbm, especialmente pq tenho 1.58. acredito que o fator primordial pra mim foi a alimentação. eu comia mt massa no arkansas: mt pão, mt pizza, mt mcdonalds... acredito q tenha sido isso que me fez ganhar tanto peso.
Meu vizinho foi fazer estagio em uma fazenda, acho que nos.estadps unios ele fazia curso em uma área ligada a animais, me fugiu agora o nome. Era bem gordinho e sua mãe teve medo dele engordar ainda mais. A casa da família em que ele ficou só comia coisas gordas, era bacon direto e coisas fritas, muita comida congelada também, na fazenda não tinha plantação, era focada só com criação de gado, e a cidade era longe. Ele só ia aos finais de semana. E como você disse a comida era cara. E todos pensam,ele engordou bastante né? Ao contrário emagreceu, pois enjoou da comida após pouco tempo e comia pouco. Foi um choque quando vi ele depois de um ano lá. E ele falou que a melhor comida que existe é do Brasil.
Eu sei como é se sentir triste por perder peso, comer muito bem e na balança continuar diminuindo, isso também gera tristeza e ansiedade, falar do meu peso, nossa que magrela, mds emagreceu ainda.. essas coisas machucam imagino tanto quanto ganhar mais peso, então o melhor é só não comentar sobre o corpo de ninguém, cada um está vivendo uma realidade e passando por alguma coisa
Eu sempre fui magra, e sempre ouvi esse tipo de comentário "Nossa, pq tu não faz academia?"; "Mds, como tu ta magra"; "Devia engordar um pouquinho".... Eu não me sinto bem cmg mesma, sinto vergonha do meu corpo, não consigo usar calça ou short por causa desses comentários, então não façam comentários negativos sobre o corpo das outras pessoas, pq você nunca sabe os efeitos que isso irá causar nela.
Camiiiiila, fiquei adiando para ver este vídeo porque receei que fosse me fazer sentir culpada em relação ao peso, que você estaria virando musa fitness (hehe) etc. Mas você fala tudo de uma forma tão leve, natural, que foi uma excelente surpresa!
Vamos dar like e 5 estrelas na recomendação do TH-cam galera. Esse canal é utilidade pública, por pessoas como a Camila q devemos nos deixar influenciar 💓.
Engordei 14 fucking kg em 4 meses, sempre fui MUITO magra, quando cheguei, pesava 39kg, foi muito chocante, minha cara encheu de espinhas, eu nao sentia vontade de sair de casa, comecei a fazer terapia, me alimentar melhor e me exercitar, consegui perder pelo menos uns 7kg, agora sinto que estou quase no meu peso ideal
Desde os 15 anos eu tenho o mesmo peso, 40 kg com 21 anos agora, tenho dificuldade em ganhar, ganhar massa, posso fazer exercício mas quando paro volto ao normal, meu máximo na vida toda foi 42 kg
Vc tem que comer muito amiga, também sempre fui magra e há um ano e meio faço academia, consegui ganhar um pouco de massa. Vc tem que comer bastante (saudável), faça 6 refeições por dia e faça exercícios de preferência musculação, pq aeróbico faz vc perder. Dica: segue a Laari Michelin!! Ela era magrinha e conseguiu ganhar "corpo" massa muscular e fala sobre isso no insta e canal dela, ela é super simpática e não faz "terrorismo" fitness, se eh que vc me entende.
Eu sofri muito com comida aqui nos EUA. Eu cheguei a engordar um pouco, e engordei com comida que nem gostava. Não acho a comida dos aqui ruim, afinal aqui tem de tudo. O problema é que os americanos comem muito mal. Acho que esse é o problema, especialmente para quem vai ser au pair. Você está em um lugar novo, depois de trabalhar o dia inteiro é muito difícil achar motivação pra cozinhar só pra você, além do mais eles sempre tem muitos snacks nada saudáveis. Que você acaba comendo porque está com fome e é isso que tem disponível. Para quem ainda vai ser au pair e se importa com comida, tente achar uma que goste das mesmas coisas que você. Pois mesmo se eles disserem que vão comprar o que você quiser, no final do dia você vai acabar comendo o que tem.
Eu comecei o mesmo desafio q vc Camila pq alem de uma meta pessoal saúde , sempre tenho vontade de me sentir forte no caso menos flácida e ter umas perninhas mais grossas pq acho bonito, estou feliz pois estou conseguindo fazer os exercícios, apesar de colocar mais o video mais lento e msm assim nem sempre acompanhar a mulher lá, conto as vezes q ela fez o exercício, pauso e faço. Espero chegar até o final. Muita saúde a todas nós ❤
Mila, eu tbm tenho hipotireoidismo e tomo o hormônio toda manhã... Se você achar que está emagrecendo muito, checa se sua dose de T4 não está muito alta. Dar uma ajustada no medicamento pode ajudar. Beijos da Irlanda :*
Eu sempre vou te achar altaaaaa kkkkk fiquei chocada naquele seu vídeo mostrando o quarto no au pair (e nos storys) vc bem baixinha!!! Não cai a ficha que temos a mesma alturaaaa
não imaginava que camila era desse tamanho kkjkk mas falando sério, concordo com você mila. eu me sinto super mal em relação ao meu corpo, porque sempre fui muito magra em relação a minha idade e a minha altura, todos os dias praticamente as pessoas (e familiares) me cobram a engordar, ou fazem comentários com o meu corpo, até ironicamente dizendo "parece que tá engordando" e eu sei que é mentira. me machuca esse tipo de coisa, porque já tentei de tudo ganhar peso e nunca consegui o suficiente, tento me aceitar exatamente como eu sou e me amar mais, só que é difícil. mesmo com pessoas dizendo que meu corpo é bonito e queria ter igual, eu não me vejo assim e não acho bonito na maior parte do tempo, é complicado :/
Estou morando em Maryland há dois anos. Eu não como comida congelada.faço comida caseira,mas a falta de exercícios e andar de carro para todos os lados,me fez engordar.comecei uma rotina de corrida e desafios para poder me exercitar.vamos ver se consigo perder. Ps: não sei exatamente quanto ganhei,mas minhas roupas já estou bem apertadas😅
Nossa eu engordei 12kg desde que cheguei na -Alemanha. Meus habitos alimentares aqui eram pessimos e eu nao fazia atividade fisica. Nunca cheguei a esse peso morando no BR. Agora que estou mais ativa, faço exercicio e faço uma dieta balanceada, mas confesso que é muito dificil. Por motivos psicologicos e tambem culturais. Aqui eu bebo muito mais cerveja doq ue bebia no Br e isso me ajudou a ganhar barriga. Infelizmente a gente precisa realmente encontrar um meio termo para que fique saudavel.
Super concordo com seu posicionamento, Cami. Acredito que se não temos algo legal ou construtivo para falará para alguém, e se essa pessoa não nos pediu nossa opinião, é muito melhor que não falemos nada. Temos que tratar o próximo como gostaríamos de ser tratados. Seus posicionamentos são muito sensatos, visando sempre o bem estar de Todos!
Obrigrugado sou muito ansioso , e engordei 12 kg na pandemia - agora descobri uma dieta equilibrada low Carb. Não pode se entupir nos EUA, os chips , batatas prengles, enfim , é preciso uma noção de fechar a boca .. a estética vem com bons hábitos de nutritivos . Eu tenho 63 , não como como um adolescente . Só um cuidado sem beira / insta desculpe é tóxico ..
Em 1 mês em San Diego engordei 5kgs. Minhas amigas, que são magras desde sempre, não engordam na balança mas era visível que estavam mais inchadas. E olha que comemos as mesmas comidas! Faz parte hehehe Amei o vídeo!! 👏🏾
Outra do time do Hipotireoidismo, tbm tenho 😔 Horrível tive hipertiroidismo por um tempo, depois Buummm aumentou o peso de uma forma surreal! 😓 Mas enfim amei o vídeo! ❤️
Nossa até eu sou mais alta que vc não imaginava. Sobre o peso hj 4 anos depois morando nos EUA eu sinto q meu organismo já acostumou, porém eu como menos aqui do que no Brasil só pra manter o peso. Eu sempre fui boa de garfo e tive q me policiar mil vezes mais depois q vim morar aqui (mesmo cozinhando a comida fresca qse todo dia) e plus eh claro q to ficando velha o metabolismo muda tbm.
Ahh vai ter sempre alguém te apontando o dedo. Então devemos pôr em mente que o que é bom pra nós é o nosso bom e o resto que se exploda! Mania chata que o ser humano tem de apontar o que é bonito ou não. Camila cê tá muito bem assim e se você se sente bem assim continue, se não, mude, mas mude por você! Bjo amo seu canal e os assuntos que você sempre aborda.
Verdade. Moro em Israel e a comida aqui não é gostosa. Tem muito sódio e a água calcário que nos deixa inchados. Tb engordei muito aqui, mais de 10 kg. Ah e a comida Tb tem mais gordura. Qd fui ao Brasil e voltei a minha alimentação eu Tb voltei a emagrecer, mas qd retornei para Israel voltei a ganhar peso.
Eu fiz intercâmbio em Malta de quase 6 meses, nas primeiras semanas senti mudança no meu corpo tanto hormonal com inchaço quanto físico. Antes de viajar estava pesando em média 62 KG e quando retornei e me pesei cheguei a 81/82 Kg. Durante o meu intercâmbio tive muitos problemas hormonais (tenho hipotireoidismo) estava sem o remédio, mesmo não comendo em grande quantidade ou doces aumentava de peso pela ansiedade e outras questões psicológicas. Durante o intercâmbio tinham pessoas que falavam o mesmo que ti e outros que comentavam Nossa como você tá diferente ... a gota d’água foi um comentário escroto que uma Pessoa X fez e não estava Nada bem então piorei. Quando retornei ao Brasil foi pior, pois minha família fazia cada comentário escroto referente ao meu corpo, me senti muito mal. Apoio você sobre Terapia, isso muda nossa vida ! Infelizmente não estou fazendo mas sigo a Alexandra Gurgel do Body Positive e me ajuda bastante. O importe é ter saúde não corpo montado ! Beijosss Mila e Bruna, acompanho e recomenda a todos o canal 😘❤️😘❤️
eu moro na fronteira do méxico desde 2015, engordei mais de 15kgs durante esse tempo e ano passado fui de férias para o Brasil e fiquei 1 mês la, emagreci 3kgs nesse mês, mesmo eu comendo tudo que eu via pela frente. É real essa mudança quando a gente muda de país, até hj tento encontrar o equilíbrio mas ainda não consegui e olha que eu como menos no México do que quando eu comia no Brasil.
Fico muito feliz quando vejo pessoas como a Camila falando sobre peso etc de maneira tão simples e tão necessária para gente ♥️Estou apaixonada pelos vídeos ♥️ Ps: 1,54??? 😮 Não parece mesmo. #tamojunto hahaha
Eu passei 14 dias nos EUA e ganhei 4kg mesmo fazendo exercícios todos os dias. Imagina num intercâmbio... Eu ia virar uma bolinha. Fora que eu já tenho uma variação enorme de peso mesmo aqui no Brasil, aumentar ou reduzir 5kg ao longo de 2/3 meses pra mim faz parte da vida
Meu pai viajou um tempo para o México (6 meses no total) para trabalhar na fábrica e tbm não se adaptou com a comida. Ele voltou MUITO magro pro Brasil e isso que ele nem ficou tanto tempo assim
Nunca tive problema em engordar e sempre fui mto magra. Vim passar 1 ano nos Estados Unidos (só passaram 5 meses) e já senti a diferença. N me incomoda, mas no momento inicial a uma assustada ver o seu corpo mudando tanto em pouco tempo.
Camila, vendo seu vídeo, me fez refletir aqui pois acabei me identificando bastante... Eu SEMPRE pesei entre 42-43 kg, ou seja, sempre fui muuuuuuito magra. Quando comecei a estagiar em uma empresa bem conhecida, por ser uma multinacional, eu comecei a engordar, muito MUITO mesmo! Mas pq eu lembrei disso? Na minha cabeça eu fiz uma ligação, posso estar viajando mas, a empresa q eu trabalhei (Caterpillar) tem vários costumes americanos até pq a sede principal, inclusive nossos superiores, eram de lá. Até a comida eram sempre congeladas e no mesmo estilo que as do EUA. Eu sempre notava algo diferente nessas comidas, mas não era ruim. Pelo contrário, eu ficava animada pra almoçar todo dia. Algo que não sentia com a comida de casa (desculpa mãe) Se tem algo a ver com sódio, não sei, mas quando entrei lá em 2018, nos primeiros 7 meses eu havia emagrecido (por conta de psicológico abalado por relacionamento tóxico) então eu pesada 38kg. Quando esse relacionamento acabou e eu fiquei "normal" de novo, comecei a engordar. Cheguei a pesar - durante meu trabalho na empresa - fucking 47 kg. Nunca pesei isso na vida! Agora em fevereiro que eu sai, eu já imaginei "Pronto..vou perder todos os kg que conquistei." rs E dito e feito, perdi mesmo kkkkkk Eu vou culpar a falta de sódio. Mas me mantenho nos 45 ao menos, tentando comer que nem doida em casa pra ver se engordo mais um pouco. Desculpa a teoria da conspiração nos seus comentários kkk
Não vejo problema em compartilhar sua preocupação com seu emagrecimento, não tem só gente engordando não... tanto eu como uma amiga estamos perdendo peso, pq eu perco a fome com estresse e daí com essa situação do mundo e do Brasil tá difícil comer direitinho e manter o peso mínimo pra minha altura e sei que tem pessoas passando por isso também, desnutrição é tão preocupante quanto obesidade :/
Camila eu sou farmacêutica e na época que fiz mestrado tinha uma colega que tava trabalhando com mamão pra exportação, ela falou que o mamão sai todo verde do Brasil e era colocado um produto para o mamão não perder as propriedades e manter o cheiro, talvez esse processo deixe as frutas com gosto estranho.
Eu sei como é, me mudei pra Europa, e engordei, tinha um corpo lindo, agora não tá mais bonito assim...Não tô gorda, mas é muito difícil você chegar aqui com um peso, e depois aumentar de peso, agora estou tentando perder peso. Como aqui na Europa é frio na maior parte do ano, é difícil não engordar. Aqui se come muito pão, fritura, chocolate. O sabor das frutas são outras, no Brasil a comida é melhor.
Primeiro que eu to chocada que você é baixa :o hahahaha eu tenho 1,55... anyway, estou a 2 meses aqui nos EUA como Au Pair e já ganhei 8kg... estou agora com 58kg... e para ser sincera, eu estava bem... estava bem com a ideia das roupas apertadas pois já vim com a ideia de renovar o guarda-roupa, mas o problema é que as pessoas estão no meu ouvido toda hora "nossa mas não vai engordar emmm" e isso que me deixa mal... D:
kkkkkk aconteceu o contrário comigo em Londres! Fui no inverno e me alimentava meio mal ( moravam 7 brasileiros no meu ap então a gnt sempre juntava e fazia lasanha, macarronada, churrasco... mas mesmo assim) e emagreci! Acho que a correria de la de andar para cima e para baixo, pega metrô toda hora não dorme direito acaba emagrecendo! Voltando para o Brasil, me alimentando melhor e carro para tudo quanto é lugar, voltei a ganhar peso... mt engraçado como cada corpo é um kkkkkk
Eu aqui assistindo 1 ano depois kkk. Primeiro que fiquei chocada com sua altura. Tenho 1,57 e nunca imaginei que vc tb era baixinha. Tamu juntas! A diferença é que tô gordinha 😢 Segundo: Morei em NJ em 3 famílias diferentes e também tinha as famílias de outras amigas minhas pra comparar e posso afirmar: TODAS as famílias tinham hábitos mais saudáveis que nós quando estávamos lá. Não sei se pq era NJ que as pessoas tem outra mente, mas tinha muita coisa saudável, MTA fruta deliciosa. Mas claaaro que todas nós engordamos...pq? Pq queríamos comer todas as gordices que eram novidades e baratas pra nós. Eu comia mais que qualquer um da família, sério mesmo, e sempre ficava com fome esperando sobrar comida dos pratos das kids kkkkk. Ave Maria! Porém entendi uma coisa, minha vida é feita de engorda/ emagrece. Nesse momento estou no maior peso que já tive e tô morando no Brasil. Mas vou emagrecer, sei que vou! Então gente...a saúde mental diz muito mais do que o país em que a gente mora.
Eu demorei 10 anos pra engordar 2,5 Kkkkkkkkkkkkk confesso q não ligo pra isso, sou super magrela e não engordo de ruindade. 47,5kg com 27 anos nas costas e 1,62. Preciso de um intercâmbio pra engordar kkkk
Existiu a Camila au Pair, a Camila bronze Califórnia, Camila no Brasil e agora Camila vampira fitness 🤣❤️
Não consigo te imaginar baixinhaaaa, na minha cabeça você era tão alta
Eu também pensava que ela era alta kk
Na minha cabeça ela tem 1,73.
Eu tbm 😂
eu não consigo acreditar que ela é menor que eu
Kkkk na minha ela tinha 1,75 kkkk
Nunca pensei que veria a vampira dando dicas fitness.
Aí Camila, acho que tô apaixonada por vc, vc fala a e eu já tô "lindíssima falou tudo maravilhosa"
Eu tinha uma impressão totalmente diferente de você Ca, imaginei que você tivesse uns 1,65 e tivesse uns 60 kilos, como é engraçado essas coisas né kkkkk enfim você é linda de qualquer jeito ❤️
Eu achava isso também kkkkkk
eu tinha exatamente essa impressão
Sou Psicóloga e te acompanhando, que bom alguém como você com alcance na internet, indicando psicoterapia!!!
Achava que essa questão de parar de seguir n era tao impactante, era só pular os stories e ja era. Mas depois q fiz uma limpa no meu insta e parei de seguir pessoas que propagam uma imagem fora da realidade eu melhorei tanto, me sinto muito mais leve, menos culpada, tirei um peso q nem sabia q fazia diferença. Amei o video mila ❤
sim, a gente acha que é "besteira" fazer esse tipo de coisa, mas cara, depois que você faz, melhora muita coisa! outra medida que adotei pra não disparar nas crises de baixa autoestima foi usar menos o Instagram, e a diferença foi surreal de boa!!! indicoooo
Também achava a mesma coisa, minha psicóloga abriu meus olhos. Mas no meu caso não bastava parar de seguir, ela me aconselhou a deixar o Instagram imediatamente, no mesmo dia exclui o aplicativo, não exclui a conta, raramente entro lá, vejo que boa me faz falta alguma Me tornei uma pessoa mais leve, em vários sentidos, principalmente em relação a aceitação do meu corpo, embora tenha muito caminho a seguir nesse sentido ( sou pequena e magra e ainda me sinto mal por não conseguir ganhar a massa magra que desejo, mas estou trabalhando para melhorar isso).
Ju Lima Não é besteira, a diferença é absurda! Deixar de usar o Instagram foi fundamental para mim! Melhorei demais em várias questões!
Aproveito pra dar uma bela dica que aprendi depois de eu engordar e passar na pele: nunca, NUNCA, faça comentários com alguém "nossa como vc tá magra(o)" / "nossa como vc tá gorda(o)". As vezes é por saúde, as vezes por falta de saúde, as vezes por distúrbio psicológico, as vezes a pessoa tá numa fase mega boa, as vezes mega ruim... a gente nunca sabe como o corpo de outra pessoa reage a certos momentos na vida.
A mãe de uma amiga, essa senhora é conhecida da minha família a anooos, ela estava muito triste pois estava perdendo muito peso, pois estava doente, e algumas pessoas falam, nossa como você está maaaaagra.
isso é muito verdade, concordo super com você. toda minha vida as pessoas falaram sobre meu corpo, porque sempre fui muito magra em relação a idade e a altura e não me sinto bem com isso, tudo piora ainda mais quando pessoas falam e me cobram a engordar.
Eu engordei 10 quilos em 3 anos, eu era bem magra, e esses quilos ficaram bem visíveis porque a maioria foi pros braços e rosto, e sinceramente eu não aguento mais as pessoas comentando isso. "Nossa você engordou, olha o rosto dela, olha a papada, olha a barriga" o tempo todo eu escuto essas coisas, parentes me mandando dietas no whatsapp, perguntando se não estou fazendo academia, uma pressão gigantesta. "Amigo" já chegou a me mandar várias mensagens comentando minhas fotos "nossa você engordou" e até mesmo rindo disso "olha a barriga dela kkkk" isso me dá um ódio. Eu não gosto de ter ganhado esses quilos e as pessoas ainda me pressionam mais e mais. Estou cansada.
Em dois anos morando no Canadá, eu engordei uns 4 quilos, o que é relativamente pouco.
Alimentação é um desastre mesmo. Eu percebi que a cultura americana/canadense, eles não costumam cozinhar do "zero". Quando falar de fazer uma carne de panela, por exemplo, usam temperos em pó (cheios de conservantes, sódio e etc) com aqueles caldos prontos.
Isso serve pra ver como tem os dois lados, eu estou comendo pouco e fazendo exercício todos os dias mas de algum jeito eu engordei mais ainda, e me perguntei “o que tem de errado comigo?”, e imagino que a sensação das meninas igual a Camila que emagrecem mais do esperado sem elas quererem seja a mesma. A gente nunca sabe o que está acontecendo na vida dos outros, vamos maneirar nos comentários com o corpo dos outros (isso vale pra mim também).
“Engordar” é muito relativo,o peso da balança não quer dizer nada, massa magra é mas densa portanto mais pesada,por isso mesmo se alimentando bem e exercitando seu peso pode aumentar,não fique paranoica com peso na balança
Já aconteceu comigo, além disse fiz um "tratamento" de queimar gordura localizada, com injeção.....no fim ganhei peso.....
Algumas pessoas ganham massa muscular que pesa mais q gordura, mas eu ganhei gordura mesmo
Daniel Lara o problema é exatamente esse, meu peso na balança continua o mesmo sem mais nem menos, o que “aumentou” é minha aparência mesmo, o que eu vejo no espelho (comparando com fotos antigas também)
anna Entendi,provavelmente então vc ta com algumas coisas precisando ser ajustadas,eu entendo um pouco do assunto,se quiser ajuda,me passa algum contato seu que posso tentar ajudar
1kg de gordura pesa o mesmo que 1kg de músculo, na verdade. Quando você troca gordura por músculo, sua aparência diminui pelo músculo ser mais denso (menor de diâmetro) que a gordura. (Sou nutricionista)
Que orgulho de ter Camila e Bruna como influenciadoras ❤️ nenhuma dessas influencer fitness me fizeram tirar a bunda da cadeira e fazer um exercício, mas você com seu vídeo do desafio mostrando a realidade e falando desse assunto com tanta leveza me fez fazer 15 min de exercícios. Continue assim, Mila ❤️
💙💙💙
Comigo aconteceu isso também!!!!
Já quero videos revisitando fotos antigas/histórias de infância. Vcs eram muito fofas
quem acha a camila inspiradora e um exemplo de pessoa curteeeeee
Meninaaaa, confesso que eu te estranhei muito quando vi que você tava bem mais magra, pq eu comecei a te acompanhar no au pair, então pra mim aquele era o seu normal hahahaha
Peso é algo engraçado. A maioria das pessoas querem emagrecer. Eu tenho 1,60 e me sinto triste por pesar 54kg. Meu sonho é chegar aos 57kg. E tenho muita facilidade em emagrecer. De uma hora pra outra perco uns 3kg... é só ficar triste, não almoçar... Cada um com seu cada um
Quando eu fui pros EUA voltei parecendo um palito estava muito magra mesmo, minha host family tinha uma alimentação muito saudável, foi uma quebra de expectativa por que esperava aquelas família que vivem de fast food, eu amava a comida deles e comia demais, mas era um vida normal sabe comia pizza também, comi miojo arrebentava na janta queria ficar na mesa e comer mais kkkkkkkkkk acho que juntou uma alimentação 99% saudável com andar muito e emagreci.
Gente eu achava q vc tinha uns 24 anos, 1,60m mais ou menos kkk cada dia uma descoberta kkk. E sim o sódio tem muito a ver pq faz vc reter líquido e ficar mais inchada então da a sensação de ter engordado bem mais. Adoro seus vídeos!
Falou tudo. Eu estava neurada em relação ao meu peso, sempre fui magra, meus pais são magros, meus irmãos e eu nunca fui gorda. Por conta de uma garota 'x' com um corpo padrão comecei a colocar defeitos em mim, seja no corpo, rosto, jeito etc e entrei nessa vibe de merda de se comparar com todos. E enfiei na cabeça q eu deveria engordar de qlq forma, pq estava 'feia' magra. Enfim, foi/está sendo uma fase difícil. Tento não pensar tanto nisto, ignorar meus pensamentos sobre isso. Enfim, era só um desabafo. Obrigada por ter tocado neste assunto ❤️✊🏾
tambem sofro desse problema da magreza, minha família é naturalmente magra, isso sempre me incomodou... ja tomei vitaminas, fiz academia por quase um ano... nada ajuda... sempre tento ficar tranquila mas vira e mexe me incomoda bastante. achava que depois dos 18 o corpo "naturalmente aumentaria", hoje tenho 19 e nada kkkkk mas sigo na luta...
No meio de tanta futilidade nas redes sociais, encontrei a influencer mais necessária da vida! Não erra nunca, pqp
Meu Deus seus vídeos prendem a gente num grau, eu consigo passar horas te ouvindo falar de qualquer assunto. É absurdo a forma que você consegue manter minha atenção e eu sou completamente desfocada. Nunca comento vídeo de ninguém mas tive que vir falar. 💖
CAMILA COMO VC TEM 1,54???? SOCORRO NA MINHA CABEÇA VC TEM UNS 1,70.
um comentário aleatorio: eu adoro quando acho gente pequena tanto quanto eu ! hahahahahah eu tenho 1,56 de altura! Tambem sofria p encontrar roupa quando era mais nova, só que era por questão de altura, até sapato eu sofria(esse sofro até hoje). Sobre o finalzin do vídeo peso, principalmente para mulheres, é sempre uma pauta PRA QUALQUER PESSOA. Pode ser a pessoa mais aleatoria do mundo que ela se sente no direito de dar palpite do teu corpo! Nosso corpo não é publico!Não temos um segundo de paz, sempre tem alguém p ser fiscalizar como nosso corpo ta. Não importa se nós estamos felizes com ele ou não, se estamos saudáveis, vamos sempre ser bombardeadas que nosso corpo é errado, isso é triste e doentio demais. Igual algumas pessoas e vc ja disseram no video e em comentários, melhor coisa é parar de seguir quem propaga esse tipo de coisa e ir a um psicólogo ! Ajuda demais em se aceitar
Camila, nunca tinha pensado nisto mas é real! Eu mudei-me de Portugal para o Luxemburgo em Novembro de 2018 e em pouco mais de um ano ganhei 14kg!
Fiquei muito triste e pensei sempre que tinha sido tudo culpa minha. Sim, realmente foi, mas as mudanças de país causam muito mais impacto em nós do que imaginamos!
Agora já perdi 10kg e ainda falta um pouco para chegar ao meu objectivo final, mas com muita paciência e força de vontade eu conseguirei 🥰
Ahh, e quando quiseres vir ao Luxemburgo, já tens onde ficar! 😘 Beijinhos grandes
Obrigada por esse vídeo, nunca comento nos vídeos de ninguém, mas esses dois últimos vídeos me ajudaram muito.
Estou passando por uma fase em minha vida em que decidi mudar.
Desde criança sempre fui bem magra, na adolescência não foi diferente pesava entre 48 e 50 kgs, os médicos diziam que para minha altura estava otimo, tenho 1,65. Não tinha problemas com meu corpo, sempre fui aquela magra com barriguinha que só aparece quando senta, mas quase nada.
Após fazer 18 anos o meu corpo foi mudando, deixando o corpo de menina para mulher e com isso meu metabolismo mudou, minha rotina mudou. Eu praticava esportes na escola, caminhava pra ir a escola ou seja quase uma hora ao total pra ir e voltar da escola. Quando terminei a escola parei com os esportes e a caminhada, tirei carta, mudei de casa e pronto fiquei sedentária. Fui engordando, tentei academia, tentei dietas loucas, tentei shakes, tentei tudo o que vocês podem imaginar. E fui ficando frustrada pq só engordava mais. Fiquei tão triste que fui criando ansiedade pq queria estar no padrão e me sentia feia todas as vezes que olhava no espelho. Ouvi muitas críticas em relação ao meu corpo pessoas da própria família. Uma vez fui ao medico ginecologista, e as assistentes dela foi me pesar e aquele dia foi um dos piores, estava pesando 100kgs, elas perguntaram se eu estava gravida. Falei que não e eu pude ver que ficaram sem graça e uma delas ate tentou remendar dizendo: Nossa, mas você tem uma carinha de gravida, não é fulana?
Aquilo só piorou e eu fiquei na sala de espera me sentindo a pior pessoa. Depois de muito tempo tentando emagrecer e me frustrando e ouvindo comentários que só me machucava, conversando com uma amiga ela me apresentou jejum intermitente, ela havia perdido 35kgs em 6 meses e aquilo me animou, comecei e perdi 8kgs com auxílio de exercícios Q48. Fui parar no 92, mas tive crise de ansiedade e disparei a comer, engordei 2 kgs em 1 ano. Mas aquilo não me deixou triste, pq passei a entender que eu demorei anos pra engordar e não tinha problema levar mais alguns para emagrecer, e eu nao precisava ser tão dura comigo, estava tudo bem eu comer o que eu queria. Aprendi também que eu precisava controlar a ansiedade, pq comia por culpa, frustração, tristeza. Eu comia além do que deveria comer, por muitas vezes comia pq estava mal e nao com fome. Aprendi que deveria comer quando eu nao sentisse mais fome e não quando ainda tivesse comida. As vezes da vontade de repetir, mas não é por fome e sim gula. Comecei a me aceitar, e trabalhar tudo isso na minha mente. Acabei perdendo os 2 kgs e marquei uma outra consulta em outra ginecologistas pq fiquei com trauma da outra mesmo ela nao tendo culpa. Chegando la ela pediu uma bateria de exames, exames ate de diabete, tireoide, entre outras. Achei estranho pq desde os 13 anos que vou ao ginecologista nunca me pediram esse tipo de exame, mas gostei disso, ela parecia diferente. Quando levei os exames, antes de começar a consulta ela começou a falar do meu peso que isso poderia afetar minha menstruação, ate ai achei normal. Mas quando ela leu meus exames parece que ficou frustrada, disse que eu não tinha problema nenhum, nem colesterol eu tinha. Fiquei super feliz, mas ela não quando falei sobre isso. Ela disse que eu precisava emagrecer, e que era pra voltar daqui 6 meses e era pra ir a um nutricionista. Perguntou se queria uma indicação, eu só caguejei dizendo que não por que tinha um já. Ela me olhou de um jeito estranho, e voltou a falar antes de acabar a consulta que queria que eu voltasse mais magra pra fazer outros exames depois. Sai de la frustrada, triste, magoada e me sentindo culpada de novo. Olhei meus exames, pesquisei e realmente estava tudo controlado. Não voltei mais la. Pq depois vi muitas pessoas comentando por elas estarem gordas ouvia de outras pessoas que elas precisavam emagrecer e precisavam ir ao médico pq deveria ter um monte de problema de saude e essas pessoas respondiam dizendo que os exames estavam normais e ninguém acreditava. Então entendi que não importava estar com a saúde boa, as pessoas sempre vão ditar que você precisa ser magra.
Depois que começou essa quarentena refleti muito, muito mesmo e voltei a fazer jejum intermitente. Não por causa de padrao, familia, medicos. Sai dos 92 para 88 em um mês, não fiz exercícios, as únicas coisas que fiz além do JI, foi me alimentando melhor e bebendo muita água, ja vi a diferença no espelho e nas roupas, vi a diferença na mente e no organismo. Estou sem pressa nenhuma. Tenho trabalhando muito meu jeito de pensar, talvez seja a maturidade hoje aos 28 anos, tenho ainda os dias ruins, mas estou trabalhando nisso tambem, mas não desisit. Vi os exercícios que fez e lembram muito o Q48 e animei de fazer, e entendi também com você e duas outras youtubers Luarices e Barbara Cavalcante que independentemente de você ser magra ou gorda as pessoas sempre vão tentar impor em sua mente que você deve ser padrão. Mas hoje eu penso que se eu quiser ou não ser "padrao" eu que dito essa regra e não as pessoas. Vou continuar por mim e ate onde eu achar que esse é meu ideal. Obrigada por mostra seu ponto de vista, isso ajuda não só nos mais velhos, mas mostra para os mais novos a fazer aquilo que elas sentirem melhor para si.
Desculpa pelo textao, acho que me empolguei kkk
Se alguém tem dúvida de que a culinária brasileira é a melhor do mundo é só assistir vídeos de gringos reagindo a pratos brasileiros! Eles surtam! Afirmam que é gostoso demais.
Tem um vídeo de crianças estrangeiras experimentando feijão! Até às crianças amam!
Eu engordei 6 kg em 3 meses de EUA. Foi eu voltar, aconteceu a mesma coisa, emagreci e voltei ao meu peso “normal”.
sobre o final do vídeo, falou tudo!!! eu acho um saco ter que sempre ouvir "ah mas porque você tá reclamando de ter emagrecido hein??? tanta gente queria tá assim", sendo que no meu caso não é somente estética, mas saúde mesmo, meu peso não tá compatível com minha altura. E o povo ainda faz sim esses comentários "nossa como emagreceu/engordou" na maior cara dura. Sofro bastante com isso, emagreci muito por problemas psicológicos e ainda ter que lidar com todo mundo apontando o dedo é pior (já chegaram até a insinuar que eu tinha anorexia/bulimia sem nem saberem nada), mas sigo firme!!! Obrigada pelo o vídeo, sempre me sinto muito abraçada com suas palavras, obrigada pela a energia linda que passa nos vídeos 💘
As palavras do meio pro final do vídeo, foi muito necessário. sério, fez uma diferença enorme, pois, minha autoestima está baixa e só com essas palavras deu um up. Você é necessária pra essa internet e pro mundo. Obrigada! 🖤
Vídeo muito interessante! Vivi uma montanha russa com perda de peso durante toda a vida, até descobrir que tenho anorexia. Ainda me deparo com pessoas que chamam de "sorte" comer e não engordar ou não sentir vontade de comer. Também sofri com um intercâmbio relâmpago de 21 dias na Irlanda, onde perdi quatro quilos que ainda não recuperei. A empatia é o termômetro desses comentários. Não faça! Machuca muito ouvir determinadas coisas. Obrigada pelo vídeo! Gosto muito de te acompanhar! 🌷
Tenho até medo de ir pra intercâmbio pq já tenho problema com ganho de peso se aumentar to ferrada kkkkkk (lógico que quando tiver oportunidade n vai ser empecilho)
Eu tô muito chocada com a sua altura ahahaha achava que vc era alta!
Sobre o vídeo: eu tava me sentindo mal por "n" coisas e comecei a assistir os seus vídeos. Cara, eu adoro esse canal e adora a paz que você me transmite. Você é luz!
Fim do vídeo diz tudo. Sou nutricionista e recebo muita gente achando que magreza é sinônimo de saúde, pessoas que odeiam o próprio corpo por pressões internas e externas. Procurar ajuda é necessário, até pra saber estabelecer qual é o limite! Parabéns ♥️ e obrigada por esse vídeo
Estava precisando muito escutar isso. Venho perdendo muito peso com a quarentena, não sei se pq estou mais preopcupada, mais ansiosa, acho que devem ter vários fatores. Nunca engordei muito, sempre tive meu peso constante, só que de uns tempos pra cá só faço perder, por mais que eu tente comer, fazer exercícios...n ão é uma questão estetíca sabe, é que acabo perdendo minhas roupas e fico muito deprimida ao me olhar no espelho e me ver tão magra, não me dá força. Ótimo vídeo como sempre!!!!!!!!
CAMILA!!!! Eu aconteceu exatamente isso.. eu conto ninguém acredita. Eu morei nos EUA, engordei 20kg. Voltei pro Brasil (nao fiz nada demais) - emagreci 16kg. Vim morar no Canada - engordei 20 de novo. E cuido a alimentação, mas não consigo entender por que no Brasil a gente emagrece fácil e aqui n perde 1 grama.... eu falo e ninguém acredita.
Que bom que vc citou procurar um nutricionista, sou estudante de nutrição e vejo mtos youtubers falando em procurar médicos e nutrologos, sendo que por lei só quem pode prescrever um plano alimentar é o nutricionista! Amo seus vídeos!😘😘
Sempre fui muito Magra, depois que comecei morar aqui em usa engordei, já passei por várias fases psicológicas pq não é fácil ganhar peso, principalmente pra quem foi magra a vida inteira, mas agora finalmente devagar encontrei uma maneira de perder o peso que ganhei, tudo que vc falou é muito vdd
Não importa quem seja ou quem quer ser que sejam felizes!! Eu me amo e pronto!! E cada um faz o que quiser.
Entendo bem como é ter problemas com o corpo e alto estima, tenho ansiedade e crises de pânico quase recorrentes, faço tratamento a quase 3 anos e tomo medicação controlada que aumenta bem o peso, nesse período ganhei uns 12kg, e não é legal, principalmente por causa de mediação, quero parar porém as crises não deixam, enfim vc como sempre muito sensata, amo seus vídeos, tá sempre me fazendo crescer. Amo vc de ❤️
Por mais Camilas nesse mundo!!!! Se aceite e seja feliz com o que você é!
a gente tem o mesmo problema! Eu tenho hipotireoidismo desde meus seis anos e sempre tomei remédio. Assim como você, quando pequena eu tinha tendência à engordar. Hoje em dia eu não preciso mais tomar remédio e já não engordo, pelo contrário, engordar é difícil hoje em dia
Tô culpando a quarentena pelo fato de eu ter engordado 12 kg. Foda é que faz uns 7 anos já que tô nessa. Posso dizer que foi uma pré quarentena?
Keria ser magra
Larissa Baldasso acho que a quarentena tá afetando todo mundo, eu por exemplo emagreci quase 8kg, mas não liga pra isso não, acontece e tá tudo bem, mude se vc realmente não tiver se sentindo bem, mas não fique noiada com isso!!
@@isadorarodrigues4734 concordo com você. O importante é você se sentir bem. Se quiser mudar, mude por você, não pelos outros ou pela sociedade. Você se amar é o mais importante!!!
A verdade é que a gente nunca tá feliz com nosso corpo, tá sempre se cobrando. Eu sou magra e não é uma maravilha não. Eu mesma não gosto, é horrível de encontrar uma roupa que fique legal sem precisar de ajuste. O fato é, se a gente não tá feliz e existe maneiras de mudar isso, temos que ir atrás, senão, o que nos resta é aceitar e vida que segue.
Nunca é tarde pra começar,aproveita a quarentena pra iniciar novos hábitos e vá aos poucos até tomar gosto por um estilo de vida mais saudável
Me identifiquei Larissa..
Gente, me identifiquei muito. Quando morei na França eu também engordei mas eu não liguei muito porque tava no momento mais feliz da minha vida. Quando voltei pro Brasil todo mundo me encheu o saco que eu tinha engordado (não sei o porquê as pessoas amam ser fiscal de balança). Mas enfim, nos meses que se seguiram eu simplesmente fui perdendo peso sem nem fazer nada direito. Eu acho que é isso, nosso organismo sofre muito com mudanças e quando nos adaptamos ou voltamos aos nossos hábitos, seu corpo retorna também. Então não se importem tanto com a balança não.
Camila, caso você não tenha nenhuma noção dos níveis da sua glicose tenta verificar. Eu perdi peso do nada e comecei a acompanhar minha glicose e estava desregulada mesmo sem comer doce, carboidratos, e um alerta pra esse descontrole é a perda de peso. Abraço, sucesso!!!
Mila nunca sai do pais por tanto tempo como tu no Au Pair, mas no primeiro ano da faculdade eu ganhei 10 kg almoçando e jantando na facul. A comida era bem diferente da que eu tinha em casa e a minha família usa pouca gordura, muita salada, muita fruta e eu senti o impacto de cara. Foi só eu ir p casa nas férias que voltei p meu peso de antes (60 kg) e comecei a só jantar na faculdade e o almoço na minha vizinha que vendia almoço p galera da facul.
Mila, eu sigo você desde que começou o Aupair pois eu também estava no processo.
E eu voltei do Aupair no começo do ano e senti as mesmas diferenças no meu corpo. Quando eu estava lá não engordei logo de cara, mas comecei a ganhar peso no verão também (não sei porquê) e só reparei quando comecei a tirar fotos e comparar, depois disso tentei limpar mais a minha alimentação e consegui perder um pouco do peso, porque meu corpo estava me incomodando. Agora que voltei para o Brasil meu corpo voltou “ao que era” sem muito esforço...
Eu AMO o vídeo de vocês. Assisto todos 💙
Obrigada por toda a inspiração
Isso aconteceu comigo , engordei 7 kg em 6 meses nos Estados Unidos , vim de férias e acabei ficando presa no Brasil por causa da quarentena, eu emagreci 3 kg já ... comendo numa boa , comendo chocolate de vez em quando . Eu dei uma diminuída em doces e pão, mas fiquei surpresa de ter emagrecido.
Eu mudei de país tem uns 6 meses e ganhei 5kg nesse processo. Agora comecei a cuidar mais da minha alimentação e estou me exercitando, mas não é fácil. Adorei seu video.
Comecei a trabalhar em outro país e no começo tava tão nervosa que não conseguir comer, as vezes nem lembrava. Emagreci demaisssss. Depois que me adaptei comecei a comer direito e voltei meu peso... É tudo fase, só aproveite todas :)))
Obrigada pelo vídeo Ca, nunca tinha ouvido ninguém falar sobre mas é muita verdade. Seu corpo se altera dependendo de como está sua vida, ele acompanha a sua história. Me mudei para Portugal e engordei ao chegar aqui, fiz todos os exames médicos e minha saúde estava perfeita, era só minha rotina que tinha mudado completamente. O mais difícil para mim foi ouvir minha família de que quando eu fosse visita-los eu iria fazer dieta.
Acho muito legal você não se preocupar tanto com a aparência. É algo que venho tentando conquistar porque sou bem complexada nisso de ganhar peso
Eu me preocupo tb, mas não deixo de colocar um biquini ou vestir uma roupa por vergonha ou algo assim. É a msm luta, mas com vários níveis e acho que com o passar do tempo eu desencanei mais do que as pessoas pensam. Leia sobre body positive/positivity! Me ajudou tb. Fique beeem 💙
@@CamilaeBruna Obrigada pelo conselho, Mila!! Vou ler mais a respeito e tentar me importar menos com o que pensam sobre mim porque sei que é algo que se conquista aos poucos obrigada por se preocupar com a gente e por nos ajudar tanto ❤❤
Nossa pra mim foi totalmente ao contrário! Meu primeiro intercâmbio para India eu emagreci 10kg, a comida apimentada faz isso com a gente! hahaha quando voltei pro Brasil eu engordei quase tudo pois a comida brasileira é maravilhosa né tava com saudade. Agora estou fazendo intercambio em UK e engordei mais ainda, cheguei no sobrepeso que nunca estive na vida. Mas agora com a quarentena perdi peso pois não tenho consumido mais os meals prontos que tem em todo lugar aqui e cozinhado mais como fazia lá na India :)
Sou espanhola e moro no Brasil desde 2012, o primeiro ano engordei 4 kilos mas depois comecie a emagrecer sem ter o objetivo de emagrecer e hoje estou me sentindo muito magra...
caralhoooo eu mesma! fiz high school em 2015 e foi exatamente isso! fui pesando 52 kg e cheguei a 64kg. faltando um mês pra voltar pro brasil, fiz umas viagens e percebi que comecei a perder peso. cheguei no rio pesando uns 56, e fui perdendo pouco a pouco. hj eu to com com 41kg pq sempre tive tendência a perder e não ganhar. isso me deixa mt triste tbm, especialmente pq tenho 1.58. acredito que o fator primordial pra mim foi a alimentação. eu comia mt massa no arkansas: mt pão, mt pizza, mt mcdonalds... acredito q tenha sido isso que me fez ganhar tanto peso.
Meu vizinho foi fazer estagio em uma fazenda, acho que nos.estadps unios ele fazia curso em uma área ligada a animais, me fugiu agora o nome. Era bem gordinho e sua mãe teve medo dele engordar ainda mais.
A casa da família em que ele ficou só comia coisas gordas, era bacon direto e coisas fritas, muita comida congelada também, na fazenda não tinha plantação, era focada só com criação de gado, e a cidade era longe. Ele só ia aos finais de semana. E como você disse a comida era cara. E todos pensam,ele engordou bastante né?
Ao contrário emagreceu, pois enjoou da comida após pouco tempo e comia pouco. Foi um choque quando vi ele depois de um ano lá. E ele falou que a melhor comida que existe é do Brasil.
Que mulher coerente, nessa quarentena estou maratonando seus vídeos, você é maravilhosa!
Eu sei como é se sentir triste por perder peso, comer muito bem e na balança continuar diminuindo, isso também gera tristeza e ansiedade, falar do meu peso, nossa que magrela, mds emagreceu ainda.. essas coisas machucam imagino tanto quanto ganhar mais peso, então o melhor é só não comentar sobre o corpo de ninguém, cada um está vivendo uma realidade e passando por alguma coisa
Eu sempre fui magra, e sempre ouvi esse tipo de comentário "Nossa, pq tu não faz academia?"; "Mds, como tu ta magra"; "Devia engordar um pouquinho".... Eu não me sinto bem cmg mesma, sinto vergonha do meu corpo, não consigo usar calça ou short por causa desses comentários, então não façam comentários negativos sobre o corpo das outras pessoas, pq você nunca sabe os efeitos que isso irá causar nela.
Recebo a notificação e já venho correndo kkkkkk
Bruna ter conhecido vocês foi muito bom, vocês têm um discurso muito consciente. É um prazer receber as notificações dos vídeos
Camiiiiila, fiquei adiando para ver este vídeo porque receei que fosse me fazer sentir culpada em relação ao peso, que você estaria virando musa fitness (hehe) etc. Mas você fala tudo de uma forma tão leve, natural, que foi uma excelente surpresa!
Vamos dar like e 5 estrelas na recomendação do TH-cam galera. Esse canal é utilidade pública, por pessoas como a Camila q devemos nos deixar influenciar 💓.
Engordei 14 fucking kg em 4 meses, sempre fui MUITO magra, quando cheguei, pesava 39kg, foi muito chocante, minha cara encheu de espinhas, eu nao sentia vontade de sair de casa, comecei a fazer terapia, me alimentar melhor e me exercitar, consegui perder pelo menos uns 7kg, agora sinto que estou quase no meu peso ideal
Desde os 15 anos eu tenho o mesmo peso, 40 kg com 21 anos agora, tenho dificuldade em ganhar, ganhar massa, posso fazer exercício mas quando paro volto ao normal, meu máximo na vida toda foi 42 kg
Vc tem que comer muito amiga, também sempre fui magra e há um ano e meio faço academia, consegui ganhar um pouco de massa. Vc tem que comer bastante (saudável), faça 6 refeições por dia e faça exercícios de preferência musculação, pq aeróbico faz vc perder. Dica: segue a Laari Michelin!! Ela era magrinha e conseguiu ganhar "corpo" massa muscular e fala sobre isso no insta e canal dela, ela é super simpática e não faz "terrorismo" fitness, se eh que vc me entende.
Eu sofri muito com comida aqui nos EUA. Eu cheguei a engordar um pouco, e engordei com comida que nem gostava. Não acho a comida dos aqui ruim, afinal aqui tem de tudo. O problema é que os americanos comem muito mal.
Acho que esse é o problema, especialmente para quem vai ser au pair. Você está em um lugar novo, depois de trabalhar o dia inteiro é muito difícil achar motivação pra cozinhar só pra você, além do mais eles sempre tem muitos snacks nada saudáveis. Que você acaba comendo porque está com fome e é isso que tem disponível.
Para quem ainda vai ser au pair e se importa com comida, tente achar uma que goste das mesmas coisas que você. Pois mesmo se eles disserem que vão comprar o que você quiser, no final do dia você vai acabar comendo o que tem.
Eu comecei o mesmo desafio q vc Camila pq alem de uma meta pessoal saúde , sempre tenho vontade de me sentir forte no caso menos flácida e ter umas perninhas mais grossas pq acho bonito, estou feliz pois estou conseguindo fazer os exercícios, apesar de colocar mais o video mais lento e msm assim nem sempre acompanhar a mulher lá, conto as vezes q ela fez o exercício, pauso e faço. Espero chegar até o final. Muita saúde a todas nós ❤
Obrigada por falar sobre essa cultura de beleza e opressão estética desmistificando as mudanças naturais do corpo 💖
Mila, eu tbm tenho hipotireoidismo e tomo o hormônio toda manhã... Se você achar que está emagrecendo muito, checa se sua dose de T4 não está muito alta. Dar uma ajustada no medicamento pode ajudar. Beijos da Irlanda :*
Eu sempre vou te achar altaaaaa kkkkk fiquei chocada naquele seu vídeo mostrando o quarto no au pair (e nos storys) vc bem baixinha!!! Não cai a ficha que temos a mesma alturaaaa
não imaginava que camila era desse tamanho kkjkk mas falando sério, concordo com você mila. eu me sinto super mal em relação ao meu corpo, porque sempre fui muito magra em relação a minha idade e a minha altura, todos os dias praticamente as pessoas (e familiares) me cobram a engordar, ou fazem comentários com o meu corpo, até ironicamente dizendo "parece que tá engordando" e eu sei que é mentira. me machuca esse tipo de coisa, porque já tentei de tudo ganhar peso e nunca consegui o suficiente, tento me aceitar exatamente como eu sou e me amar mais, só que é difícil. mesmo com pessoas dizendo que meu corpo é bonito e queria ter igual, eu não me vejo assim e não acho bonito na maior parte do tempo, é complicado :/
Estou morando em Maryland há dois anos. Eu não como comida congelada.faço comida caseira,mas a falta de exercícios e andar de carro para todos os lados,me fez engordar.comecei uma rotina de corrida e desafios para poder me exercitar.vamos ver se consigo perder.
Ps: não sei exatamente quanto ganhei,mas minhas roupas já estou bem apertadas😅
Nossa eu engordei 12kg desde que cheguei na -Alemanha. Meus habitos alimentares aqui eram pessimos e eu nao fazia atividade fisica. Nunca cheguei a esse peso morando no BR. Agora que estou mais ativa, faço exercicio e faço uma dieta balanceada, mas confesso que é muito dificil. Por motivos psicologicos e tambem culturais. Aqui eu bebo muito mais cerveja doq ue bebia no Br e isso me ajudou a ganhar barriga. Infelizmente a gente precisa realmente encontrar um meio termo para que fique saudavel.
Como eu sou apaixonado pela Camila 😍 Ela falou qualquer eu tô tipo: "Lindíssima, falou tudo"
Camii Eu te Amooo
Super concordo com seu posicionamento, Cami. Acredito que se não temos algo legal ou construtivo para falará para alguém, e se essa pessoa não nos pediu nossa opinião, é muito melhor que não falemos nada.
Temos que tratar o próximo como gostaríamos de ser tratados.
Seus posicionamentos são muito sensatos, visando sempre o bem estar de Todos!
Obrigrugado sou muito ansioso , e engordei 12 kg na pandemia - agora descobri uma dieta equilibrada low Carb. Não pode se entupir nos EUA, os chips , batatas prengles, enfim , é preciso uma noção de fechar a boca .. a estética vem com bons hábitos de nutritivos . Eu tenho 63 , não como como um adolescente . Só um cuidado sem beira / insta desculpe é tóxico ..
Em 1 mês em San Diego engordei 5kgs. Minhas amigas, que são magras desde sempre, não engordam na balança mas era visível que estavam mais inchadas. E olha que comemos as mesmas comidas! Faz parte hehehe
Amei o vídeo!! 👏🏾
Engordei na quarentena! Trabalhando em casa , academia fechada, comendo pra passar o tempo... Nem me peso mais! Percebo pelas roupas!
Resumindo: você é maravilhosa! Aff! Me identifico muito com vc, com seu jeito de pensar! ❤
Outra do time do Hipotireoidismo, tbm tenho 😔 Horrível tive hipertiroidismo por um tempo, depois Buummm aumentou o peso de uma forma surreal! 😓 Mas enfim amei o vídeo! ❤️
Engordei 10kg tbm vindo para os EUA, e o teu vídeo da Chloe Ting me inspirou a perder peso. Fiz marmitas saudáveis pra comer e já perdi 2kg
Nossa até eu sou mais alta que vc não imaginava.
Sobre o peso hj 4 anos depois morando nos EUA eu sinto q meu organismo já acostumou, porém eu como menos aqui do que no Brasil só pra manter o peso. Eu sempre fui boa de garfo e tive q me policiar mil vezes mais depois q vim morar aqui (mesmo cozinhando a comida fresca qse todo dia) e plus eh claro q to ficando velha o metabolismo muda tbm.
Ahh vai ter sempre alguém te apontando o dedo. Então devemos pôr em mente que o que é bom pra nós é o nosso bom e o resto que se exploda! Mania chata que o ser humano tem de apontar o que é bonito ou não.
Camila cê tá muito bem assim e se você se sente bem assim continue, se não, mude, mas mude por você!
Bjo amo seu canal e os assuntos que você sempre aborda.
Verdade. Moro em Israel e a comida aqui não é gostosa. Tem muito sódio e a água calcário que nos deixa inchados. Tb engordei muito aqui, mais de 10 kg.
Ah e a comida Tb tem mais gordura.
Qd fui ao Brasil e voltei a minha alimentação eu Tb voltei a emagrecer, mas qd retornei para Israel voltei a ganhar peso.
Eu fiz intercâmbio em Malta de quase 6 meses, nas primeiras semanas senti mudança no meu corpo tanto hormonal com inchaço quanto físico. Antes de viajar estava pesando em média 62 KG e quando retornei e me pesei cheguei a 81/82 Kg. Durante o meu intercâmbio tive muitos problemas hormonais (tenho hipotireoidismo) estava sem o remédio, mesmo não comendo em grande quantidade ou doces aumentava de peso pela ansiedade e outras questões psicológicas. Durante o intercâmbio tinham pessoas que falavam o mesmo que ti e outros que comentavam Nossa como você tá diferente ... a gota d’água foi um comentário escroto que uma Pessoa X fez e não estava Nada bem então piorei.
Quando retornei ao Brasil foi pior, pois minha família fazia cada comentário escroto referente ao meu corpo, me senti muito mal.
Apoio você sobre Terapia, isso muda nossa vida !
Infelizmente não estou fazendo mas sigo a Alexandra Gurgel do Body Positive e me ajuda bastante.
O importe é ter saúde não corpo montado !
Beijosss Mila e Bruna, acompanho e recomenda a todos o canal 😘❤️😘❤️
eu moro na fronteira do méxico desde 2015, engordei mais de 15kgs durante esse tempo e ano passado fui de férias para o Brasil e fiquei 1 mês la, emagreci 3kgs nesse mês, mesmo eu comendo tudo que eu via pela frente. É real essa mudança quando a gente muda de país, até hj tento encontrar o equilíbrio mas ainda não consegui e olha que eu como menos no México do que quando eu comia no Brasil.
Fico muito feliz quando vejo pessoas como a Camila falando sobre peso etc de maneira tão simples e tão necessária para gente ♥️Estou apaixonada pelos vídeos ♥️ Ps: 1,54??? 😮 Não parece mesmo. #tamojunto hahaha
Camis, faz um vídeo contando como você descobriu o seu problema de tireoide e como você cuida?
Eu passei 14 dias nos EUA e ganhei 4kg mesmo fazendo exercícios todos os dias. Imagina num intercâmbio... Eu ia virar uma bolinha. Fora que eu já tenho uma variação enorme de peso mesmo aqui no Brasil, aumentar ou reduzir 5kg ao longo de 2/3 meses pra mim faz parte da vida
Meu pai viajou um tempo para o México (6 meses no total) para trabalhar na fábrica e tbm não se adaptou com a comida. Ele voltou MUITO magro pro Brasil e isso que ele nem ficou tanto tempo assim
Nunca tive problema em engordar e sempre fui mto magra. Vim passar 1 ano nos Estados Unidos (só passaram 5 meses) e já senti a diferença. N me incomoda, mas no momento inicial a uma assustada ver o seu corpo mudando tanto em pouco tempo.
Camila, vendo seu vídeo, me fez refletir aqui pois acabei me identificando bastante...
Eu SEMPRE pesei entre 42-43 kg, ou seja, sempre fui muuuuuuito magra.
Quando comecei a estagiar em uma empresa bem conhecida, por ser uma multinacional, eu comecei a engordar, muito MUITO mesmo!
Mas pq eu lembrei disso?
Na minha cabeça eu fiz uma ligação, posso estar viajando mas, a empresa q eu trabalhei (Caterpillar) tem vários costumes americanos até pq a sede principal, inclusive nossos superiores, eram de lá.
Até a comida eram sempre congeladas e no mesmo estilo que as do EUA.
Eu sempre notava algo diferente nessas comidas, mas não era ruim. Pelo contrário, eu ficava animada pra almoçar todo dia. Algo que não sentia com a comida de casa (desculpa mãe)
Se tem algo a ver com sódio, não sei, mas quando entrei lá em 2018, nos primeiros 7 meses eu havia emagrecido (por conta de psicológico abalado por relacionamento tóxico) então eu pesada 38kg.
Quando esse relacionamento acabou e eu fiquei "normal" de novo, comecei a engordar. Cheguei a pesar - durante meu trabalho na empresa - fucking 47 kg.
Nunca pesei isso na vida!
Agora em fevereiro que eu sai, eu já imaginei "Pronto..vou perder todos os kg que conquistei." rs
E dito e feito, perdi mesmo kkkkkk
Eu vou culpar a falta de sódio.
Mas me mantenho nos 45 ao menos, tentando comer que nem doida em casa pra ver se engordo mais um pouco.
Desculpa a teoria da conspiração nos seus comentários kkk
O quão esse vídeo é incrível não dá pra dizer, obrigada pelas suas palavras, todos deveriam se inscrever no seu canal, sério, fada sensata
Não vejo problema em compartilhar sua preocupação com seu emagrecimento, não tem só gente engordando não... tanto eu como uma amiga estamos perdendo peso, pq eu perco a fome com estresse e daí com essa situação do mundo e do Brasil tá difícil comer direitinho e manter o peso mínimo pra minha altura e sei que tem pessoas passando por isso também, desnutrição é tão preocupante quanto obesidade :/
Camila eu sou farmacêutica e na época que fiz mestrado tinha uma colega que tava trabalhando com mamão pra exportação, ela falou que o mamão sai todo verde do Brasil e era colocado um produto para o mamão não perder as propriedades e manter o cheiro, talvez esse processo deixe as frutas com gosto estranho.
Eu concordo TOTALMENTE contigo. Isso é muito verdade. Vivenciei exatamente isso.
Eu sei como é, me mudei pra Europa, e engordei, tinha um corpo lindo, agora não tá mais bonito assim...Não tô gorda, mas é muito difícil você chegar aqui com um peso, e depois aumentar de peso, agora estou tentando perder peso. Como aqui na Europa é frio na maior parte do ano, é difícil não engordar. Aqui se come muito pão, fritura, chocolate. O sabor das frutas são outras, no Brasil a comida é melhor.
Primeiro que eu to chocada que você é baixa :o hahahaha eu tenho 1,55... anyway, estou a 2 meses aqui nos EUA como Au Pair e já ganhei 8kg... estou agora com 58kg... e para ser sincera, eu estava bem... estava bem com a ideia das roupas apertadas pois já vim com a ideia de renovar o guarda-roupa, mas o problema é que as pessoas estão no meu ouvido toda hora "nossa mas não vai engordar emmm" e isso que me deixa mal... D:
kkkkkk aconteceu o contrário comigo em Londres! Fui no inverno e me alimentava meio mal ( moravam 7 brasileiros no meu ap então a gnt sempre juntava e fazia lasanha, macarronada, churrasco... mas mesmo assim) e emagreci! Acho que a correria de la de andar para cima e para baixo, pega metrô toda hora não dorme direito acaba emagrecendo! Voltando para o Brasil, me alimentando melhor e carro para tudo quanto é lugar, voltei a ganhar peso... mt engraçado como cada corpo é um kkkkkk
Um vídeo mais importante que o outro nesse canal. Me inscrevi no canal certo!
Eu aqui assistindo 1 ano depois kkk.
Primeiro que fiquei chocada com sua altura. Tenho 1,57 e nunca imaginei que vc tb era baixinha. Tamu juntas! A diferença é que tô gordinha 😢
Segundo: Morei em NJ em 3 famílias diferentes e também tinha as famílias de outras amigas minhas pra comparar e posso afirmar: TODAS as famílias tinham hábitos mais saudáveis que nós quando estávamos lá. Não sei se pq era NJ que as pessoas tem outra mente, mas tinha muita coisa saudável, MTA fruta deliciosa. Mas claaaro que todas nós engordamos...pq? Pq queríamos comer todas as gordices que eram novidades e baratas pra nós. Eu comia mais que qualquer um da família, sério mesmo, e sempre ficava com fome esperando sobrar comida dos pratos das kids kkkkk. Ave Maria! Porém entendi uma coisa, minha vida é feita de engorda/ emagrece. Nesse momento estou no maior peso que já tive e tô morando no Brasil. Mas vou emagrecer, sei que vou! Então gente...a saúde mental diz muito mais do que o país em que a gente mora.
Eu demorei 10 anos pra engordar 2,5 Kkkkkkkkkkkkk confesso q não ligo pra isso, sou super magrela e não engordo de ruindade. 47,5kg com 27 anos nas costas e 1,62. Preciso de um intercâmbio pra engordar kkkk