Виктор, вы для меня мотиватор, вы всегда заряжаете меня позитивом. Очень нравится слушать вас, ваши размышления. Вы такой молодец и жизнелюб. Пожалуйста восстанавливайтесь скорее.❤❤❤
Парадокс запомни знаешь в чем, чем больше будешь их гнать от себя или специально отвлекаться, чтоб онр ушли, они будут еще сильнее лезть в твою голову и причем в разных подтекстах, надо перестать им сопротивляться это первое, согласиться что это часть тебе, то есть, ну есть и пусть будут и просто наблюдать за ними как бы со стороны, забирая у них всю эмоцию, обсалютно всю эмоцию(это важно), будь здоров!!
я то думаю что-то давно роликов от Виктора не видать, а он оказывается прихворал. Дружище ты давай мысли дурные от себя гони, я думаю что проговаривая их, ты их тем самым закрепляешь. Все нормально, мне через неделю тоже 40))) про таких как я говорят не ребенка не котенка, ни жены))) но у меня тоже в жизни есть спорт и прочие интересы, да так все занято, что времени свободного нет. Так что давай следующее видео с планами на будущее, физическими планами или может сколько книг за год прочитать, может съездить куда то в поездку, может денег сколько за год отложить скопить или еще что-то. Так что не болей, хвостик пистолетом и пока есть время перевести дух - строим планы. Ты ориентир для некоторых уже, тебе надо держать марку позитивчика.
Витя вы слишком добрый, где то наивный и сильно ранимый человек. Вы как бы без кожи и безошитны перед внешним миром. А то что никому не нужен, так это вообще такая фигня, главное быть нужным самому себе.
Всё правильно говорит что-то там в голове... мы и в самом деле никому не нужны. Только маме! Хорошо, что у тебя есть мама. У меня мамы не стало в 21 году, я такой стресс и шок перенесла, что до сих пор не могу в себя прийти. А мама могла бы ещё пожить, ей было только 63 года, умерла внезапно, не жданно, не гаданно как говорится. Наша жизнь настолько хрупкая, что может оборваться в любой момент. Так что берегите свою маму, у кого она ещё жива, и себя берегите люди! Не перерарабатыаайте, не гонитесь за деньгами, к чёрту эти крысиные бега! А голове может помочь только грамотный психиатр! И то, если повезёт. Всем добра🎉❤! 😊
Добрый день! Выздоравливайте пожалуйста!❤ Можно отвлечься на сериалы комедийного жанра. Знаю про тяжесть навязчивых мыслей и не пытаюсь приуменьшить проблему. Мои любимые: « Несгибаемая Кими Шмит», « Теория большого взрыва», сейчас смотрю « Парки и зоны отдыха».
По поводу мыслей: это демоны, которые пытаются атаковать твоё ослабленное тело. Но они также атакуют и физически и морально вполне здоровых людей. Поэтому произноси про себя или вслух: "Это не мои мысли! Это не МОИ МЫСЛИ! Запрещаю им появляться в моей голове!". Я сама об этом недавно узнала, посмотрев короткое видео. Меня так же атаковали негативные мысли, после прошлых неудачных отношений. Я стала использовать эту технику и мне реально это помогает. Ещё есть другой вариант - это надеть наушники и послушать - посмотреть фильм или музыку. На какое-то время мозг не воспринимает другую информацию.
Сейчас с Питере какой то жесткий вирус ходит, симптомы орви но с огромной температурой, горло, не проходящий кашель и потом голос сипит. Я вот тоже с ребенком встряла((( а сама НГ с температурой встречала. Виктор выздоравливайте! Не раскисайте, многим не легко, но надо держаться😊
я на днях начал читать (наконец-то!) после нескольких лет отвержения, - текст под названием "Трансерфинг реальности" ... не нравился ранее мне вокруг этой книги какой-то "эзотерический" флёр .. Но когда жизнь прижала, начал читать (сфокусированно!) и не жалею. Как раз таки очень много сказано про мысли и как они формируют реальность и т. д. Автор как физик, объясняет это и с точки зрения квантовой физики. И что важно, как мне кажется, довольно практичная книга.
Мой опыт лечения всд Здравствуйте, меня зовут Роман, страдал всд со школьного возраста, ладони постоянно мокрющие, вечная слабость и усталость, очень тяжело засыпал, часто заснуть мешало сильное сердцебиение, постоянные ангины и простуды, страхи по любому поводу, неврозы, трудности в общении, мне многие просты вещи давались с невероятным психологическим трудом, постоянное чувство собственной вины итд, в общем стандартный набор всдшника. Я особо не искал какие то методы излечения, родители тока отправляли на иглоукалывания и прочие мало эффективные процедуры, результат был нулевой. Лет в 20 начал наседать на алкоголь, он хоть как то спасал от симптомов, но это только временное облегчение, так как алкоголь как и наша современная медицина это борьба со следствием а не с причиной... Но от алкоголя тоже кое какая польза была, хотя высыпаться стал иногда, и появилась кое какая энергия, эту энергию я тратил на то что меня всегда интересовало - как устроен мир, его механизмы, кто мы такие итд, меня сильно заинтересовал вопрос питания человека, все началось с передачи по телеку о вреде рафинированного сахара, я сразу же отказался от этого продукта и постепенно от всего что его содержит, убрал из рациона всю откровенную химию (газировки, жвачки, разнообразные фабричные конфеты и прочую дрянь), далее по мере моего изучения вопроса питания мне попалась книга - китайское исследование в которой очень убедительно было показано что мясо и молочные продукты способствуют образованию раковых заболеваний, и я обмозговав это дело пошел в макдональдс чтобы съесть свой последний бигмак ) это было примерно семь лет назад, я тогда был еще не совсем уверен в правильности всего этого и из за этих сомнений вернул рыбу в рацион, но через пару недель и очередных статей и книг о вреде любой пищи животного происхождения я завязал окончательно с мясом, рыбой, яйцами, молоком (только с сыром я еще пару месяцев завязать не мог). Но на этом не все, я копал глубже вопрос питания, наткнулся на книгу о питании Арнольда Эрета - целебная система безслизистой диеты, всем советую прочитать, найти ее в открытом доступе в инете не составит труда, из нее я понял что почти все продукты которыми питается современный человек это слизеобразующие и закисляющие организм, из за этого нашему организму приходится работать на износ, и периодически запускать процесс очистки, активацией служит например переохлаждение, включается повышенная температура и выброс накопившихся отходов - слизи (продуктов жизнедеятельности развившейся инфекции - микробы, вирусы, грибки). Я начал постепенно снижать в рационе все эти не свойственные человеку продукты, которые только ослабляют организм, а в слабом организме легко размножаются паразиты которым мы еще и обильно поставляем их любимую пищу, и тут мы получаем различные болезни, то к чему более предрасположены, как говорится где тонко там и рвется, но пока не поздно все можно все исправить. За многие годы изучения вопроса питания я вывел самые полезные продукты на которых можно спокойно жить - гречка, картофель, чечевица, овес, горох, фасоль, пшено, яблоки, гранаты, абрикосы, сливы, виноград, инжир, персики, нектарины, бананы, апельсины, финики, грецкие орехи, морковь, лук, чеснок, огурцы, свекла, кабачки, капуста, все виды перцев, масла холодного отжима (самые полезны и недорогие подсолнечное, горчичное, рыжиковое), соль без добавок - илецкая. Вот такой рацион в нашей семье, перейдя постепенно на такое питание мы забыли про вопрос с лишним весом, перестали принимать любые лекарства, самочувствие как в детстве... Но мы до этого проводили всевозможные чистки организма, антипаразитарные чистки, проходим систему очистки - семь ключей радуги (Глубинная книга Владимира Пятибрата), это просто мега вещь, не пропускайте это мимо ушей... И по мере всех этих преобразований в своем питании все мои симптомы как то незаметно даже рассеивались, появилось чувство что все возможно в этом мире, я стал хозяином своей своей воли (почти, все еще в пути) пропало чувство страха (в пределах разумного), нет никаких преград, они лишь у нас в головах, но тут можно говорить еще долго… Я могу посоветовать отбрось всю реальность которую интерпретирует ваш мозг исходя из полученных сигналов, представь мир в изначальном состоянии первичного программного кода, например из единиц и ноликов, так же думай о еде, это как кусочки кода которые ты встраиваешь в свой программный код и который непосредственно напрямую изменяет функцию твоей программы, понимая это в таком ключе будете серьезнее задумываться что закидываете себе в рот ) Пора переставать жить как паразиты, нас так приучили с детства, мы не задумываемся о последствиях наших действий, помните что паразиты живут в паразитах, а от них у нас почти все заболевания и психические и физические.
Вот и я болею. Тревожность только усугубляет состояние. Грипп или орз, кашель сильный, горло болит. В больницу не иду. Мысли лезут как змеи. Вроде бы все не так страшно. Но слабость и эти дурацкий самоконтроль. Ох, слабость, наверно это не вирус а что то гораздо хуже и я умру. Горло болит а мысли как собаки , может это ком, как обы, но при тревоге. Такие мы, с тревожным расстройством. Здоровья вам! Все будет хорошо. ❤❤
Виктор, тебя настиг кризис среднего возраста. Это так и происходит. Я пережил в 2014 году. Точно таои симптомы. Спасибо друзьям и моей жене, а тобы я не знаю.
У меня тоже самое,после внезапной смерти мамы в 2021.она была ещё молодой, активной,обширный инсульт.и я в 48 лет почувствовала себя круглой сиротой.@@alexandrdumler6331
Витя, держись!!! В Петербурге много мрачных дней и они вызывают депрессию. Не хватает витамина D, витамина радости, его содержит солнечный свет.Он в большом количестве содержится в печени трески. Ее зимой нужно есть каждый день по чайной ложке. Или пропить витамины. Лучше "АЛФАВИТ", т.к. его принимают три раза в день, там разные таблетки, которые содержат сочетающиеся между собой витамины и минералы. Выздоравливай и не хандри!!! 😊
Витя, купи аминокислоту 5 нтр ( бад) , улучшает настроение, плюс афобазол , уберет тревогу и панику. Надеюсь поможет тебе. 💪🌹🙏5 нтр продают в аптеках , но выгоднее купить в спортивном магазе, либо на маркете где то заказать.
Я убеждаюсь на своём опыте, что ещё надо работать с кишечником, так как там преобразуются такие гормоны как серотонин, окситоцин. Например бактерия reuteri хорошо влияет на сон, настроение , против депрессии и тревоги, а антибиотики напрочь и десятилетие убивают всю микрофлору. Врачи не которые заявляют что кишечник это второй мозг.
Всё так! Мы действительно никому не нужны, особенно когда жо..а, или болеешь...В начале, конечно, будут интересоваться, но со временем все уйдут в тишину...Поэтому надо быть самодостаточным!
Сознание пытается ответить.на извечные вопросы. Это обычный подсознательный поиск смысла жизни. Пора начинать читать умные книги. Мою посоветовать мою любимую. Марк Аврелий ,,Наедине с собой ,,.
Состояние мне понятно, я заметила, что такое ловила после болезни и именно тогда, когда лечились антибиотиками. Держитесь, Виктор, это обязательно пройдет также незаметно как пришло. А спорт очень помогает.
Витя! Ты не одинок в своей депрессии, у всех какие-нибудь проблемы, я вот например в минус ушла по деньгам ( залезла в кредитку ), и я понимаю что долг этот будет только расти! Я ещё на работу не вышла даже.. В общем тоже жоп@ какая-то, ну что будем как-то выкарабкиваться...!
Возможно!!! Говори так" заткнись, я нужен маме,я нужен друзьям,я нужен подписчикам, я нужен на работе, я нужен Господу!".Это не просто совет,это из практики. Ещё, в Петербурге мало солнца, как и здесь, в Германии. Нужен витамин д,с витамином к- вместе принимать. Витамин д,не меньше 10000 десяти тысяч❤
Привет,Виктор!Многие Тельцы мучаются ангинами.Писатель Виктор Астафьев чуть не умер от неё.Мой сын тоже родился в мае.Он заболел в 1год.У аптекаря по блату(это было в СССР)я попросила самое хорошее лекарство от ангины малышу.Она посоветовала впрыснуть его же урину.Я обиделась,но так и сделала.Чудо произошло.И в последующие годы,как только пожалуется сын на горло--раз впрыснул на ночь,и наутро здоров.Даже а армии этим же пролечился.Сейчас он закаливает горло(ест иногда мороженое).И питание фруктами,овощами профилактирует многие болезни.Спорт также требует повышенного потребления витамина С,который не образуется в организме,но усиленно расходуется.Кратковременные депрессии часто бывают после различных болезней,особенно после эпидемического гриппа.Не надо,Виктор,бояться болезней,просто не забывай про норм.питание.Советую почитать биографии С.Бубновского,В.Астафьева(он,кстати,спас меня в 90-ые от сам****йства).И ты нам всем очень нужен,Виктор,особенно твои искренние размышления,твоя личная борьба с нашей негативной реальностью...❤❤❤
Прям все про меня сказано. Из-за депрессии и отсутствие перспектив на будущую жизнь не хочется дальше находиться в этом мире. Мне при рождении не дали никаких талантов для реализации себя в жизни.
Виктор, могу предположить, что вам поможет хороший профессиональный психолог. В направлении «психодинамический подход». Я понимаю о чем вы говорите. Эти мысли в голове про то, что «я никому не нужен» - результат травмы развития. Не знаю, каким было ваше детство, но все депрессии и сложные состояния оттуда. Тело и психика помнит все и нуждается в проработке. Лично мне помогла работа с психологом. Важно, чтобы психолог был с классическим образованием и личной супервизией, а не шарлатан из инсты и ютуба, коих сейчас развелось великое множество. Травму нужно проработать. Само не пройдёт.
Виктор, у меня тоже такое состояние возникло первый раз и в начале этого года. И тоже мысль такая появилась. Пошла к врачу, назначил антидепрессант. Никогда не пила антидепрессанты, не знаю, стоит ли начинать?
У меня тоже самое 1 в 1 , навязчивые мысли , что муж меня не любит 😢чуть не довела до развода. Он сглаживает ситуацию , как может. Устроилась на новую работу. Профессия новая, чувствую себя ненужной, бесполезной. Такой жути не было никогда. Записала к психотерапевту. Испугалась из-за нехороших мыслей. .😢
Хреново, что эти состояния у тебя постоянно возвращаются. Тебе надо проработать этот вопрос "нужности" кому-то. Какая разница, нужен ты кому-то или нет: главное, чтобы ты был нужен самому себе, тебе с собой жить всю оставшуюся жизнь! А вот оставаться длительное время наедине с самим собой (и вести мысленный диалог с собой) для тебя как раз и проблема. Попробуй сходить к психологу и поизучать буддизм - особенно отношение к жизни/смерти со стороны этой религии. У тебя эта тревожность возникает из-за страха смерти и отсутствия ощущения собственной "значимости" и "важности" для кого-то в этом мире. Я думаю, частично на это влияет в такие моменты то, что ты много лет живешь совершенно один - без любимого человека рядом и его поддержки в моменты слабости. P.S.: Можно попробовать еще пройти месячный курс микродозинга мухоморов: да, это совершенно антинаучная история, но бошку прочищает от разных негативных мыслей просто великолепно, и нет такого огромного кол-ва побочек, как после антидепрессантов. Плюс, я много раз тебе говорил, нафига ты снимаешь эти тесные страшные студии (с видом на двор-колодец) в Петербурге? Тебе нужна нормальная квартира где-нибудь на Парнасе на 25 этаже с просторным видом ни на двор, а на открытую местность - чтобы у тебя не возникало этого ощущения "замкнутости", когда ты находишься дома у себя в квартире. У тебя невроз, Витя... ты не можешь просто находиться долго дома наедине с самим с собой - тебе нужно приучить себя к тому, что в этом нет ничего страшного.
ты такой шизик во первых советуешь нейротоксичные мухоморы, наслушавшись псевдонаучных выводов говноблоггеров которые их продают во вторых чел, квартира на парнасе для спасения от депрессии? с этих 25 этажей оттуда люди чаще всего и вылетают в окна от такого счастья, двор колодец в центре из которого можно выйти в кайфовые места за 5 минут гораздо лучше
Я покупаю галангин для полоскания горла и терафлю он снимает симптомы - головную боль, заложенность носа, парацетамол в составе терафлю сбивает высокую температуру. Если присутствует насморк купить капли и также промывать нос морской водой - аквалор. Либо делать солевой раствор самому из обычной соли - чайная ложка на стакан воды. Антибиотики самому пить ни в коем случае нельзя это прям крайний случай. Вообще по правильному врач должен определить что является возбудителем - инфекция или что-то бактериальное. Для этого делается мазок из горла. Если причина вирусная, то антибиотики бесполезны и пить нужно антивирусные препараты тот же арбидол или подобное. На начальных этапах в первые два дня можно поласкать горло и пропить антивирусные таблетки или порошки. Если не помогает и становится хуже срочно бежать к врачу, пусть он принимает решение по поводу антибиотиков таблеток или уколов. Кстати в чем еще беда антибиотиков из надо пить строго по инструкции столько дней сколько написано не меньше даже если стало лучше. В противном случае вы недобьете бактерии возбудителей они мутируют и в следующий раз эти таблетки вам могут не помочь. Обязательно параллельно нужно пропить какой-нибудь линекс, чтобы восстанавливать микрофлору , так как антибиотики убивают и хорошие и плохие бактерии напрочь,. Именно поэтому в период приема антибиотиков возникает понос. Хорошие бактерии в тонком кишечнике помогают переваривать пищу. Линекс - новая микрофлора которую вы заново засаживаете на место выжженой земли
Здравствуйте, Виктор! Я работаю в аптеке, очень много людей приходит с похожими симптомами после перенесённой болезни, вялость, разбитость, просят помочь Рекомендую пропить курсом хорошие витамины Солгар, Витрум иммунактив, Супрадин ( тк во время болезни их тратится очень много) и состояние лучше становится, быстрее восстанавливается имунная и нервная система Будьте здоровы🙏🏻✨
ну наконец-то ! а то эти теперешнии разбитые- это бывшие работники которые от чрезмерных усиленных вылизываний начальственных жоп подорвали себе печенку 😅 теперь они шляются по аптекам Аминь!
Это чистые обессии у тебя, ты опять зашёл в тревогу, поэтому и мысли пошли, надо снизить уровень тревоги и переживния, ты за что то переживаешь, психика не справляется и выдаёт тебе мысли, таким способом она разргружает твою голову, уводя тебя в окр мысли
Ага, типичная депрессия. Лопай печень трески вдобавок к витаминам. Я бы тест на ковид сделала. Если он, родимый, то дигидрокверцетин попить месяц, чтоб тромбы не дай Бог, не образовались. Сейчас некоторые продвинутые врачи рекомендуют пить антикоагулянtы после любого ОРВИ.
Я тоже заболела 31.12 и 01.01 скорая не приехала горло рези и боли сильные начались температура 37.5 тоже кое как попала к Лору дежурному тоже прописал антибиотик пропила все прошло вот такой сейчас вирус
Здравствуйте Виктор. Модная тенденция, я никому не нужен, я ничего не решаю, ипр. пр. Я решаю все, я всем нужна, от меня все зависит. Виктор, разве от вас не зависит ваш тренер, ваша квартирная хозяйка, ваши цветы, ваши друзья, продавцы в магазинах, врачи, и пр. пр. Не могу понять, что значит студия, что это? КАВОРКИНГ? Предлагаю вам посмотреть фильм Фон Триера "Догвиль". Он менного нудный, НО, он изменит ваше восприятия всех и вся. И прекратите принимать яды, вас травят, травят медленно и целенаправленно. И заметьте, травят за ваши деньги. Выздоравливайте.
Ну тут возможен вариант, как у меня, раз в месяц 3-4 дня ничего не могу делать (я привык и это моя норма) Или Возможно у тебя остались хвосты в жизни, нерешённые проблемы с родственниками например и это значит нужен психолог на севнса 4 или к бесплатному в поликлинику. Это просто моё имхо)) А ты себе нужен Витя? 😏
Вы не понимаете. У каждого свой путь. Если для человека это способ отдушины пусть так. Каждый находит свой способ. Кто-то лежит и в потолок смотрит. Кто не сталкивался с депрессией тому сложно понять, не были в "шкуре". Будьте добрее. Не понимаете, просто пройдите мимо. Это лучше, нежели глушить боль и апатию алкоголем, наркотиками или вообще в окно.
Вам необходимо пройти курс психотерапии! Вы выбрали стратегию избегания, замещения . А вам надо просто пойти на контакт с этой мыслью и выяснить для чего она вам дана ? Что она хочет ? Какие намерения у этой мысли. И когда вы войдите в контакт со своей мыслью, она вас и покинет ! А основе вашей депрессии лежит СТРАХ , вот причину этого страха можно исследовать в терапии. Здоровья вам! Если есть желание , обращайтесь за консультацией .
Вот и я болею. Тревожность только усугубляет состояние. Грипп или орз, кашель сильный, горло болит. В больницу не иду. Мысли лезут как змеи. Вроде бы все не так страшно. Но слабость и эти дурацкий самоконтроль. Ох, слабость, наверно это не вирус а что то гораздо хуже и я умру. Горло болит а мысли как собаки , может это ком, как обы, но при тревоге. Такие мы, с тревожным расстройством. Здоровья вам! Все будет хорошо. ❤❤
Я тревожница, тоже страдаю по-своему. Понимаю всех людей с ментальными проблемами. Держитесь! Здоровья Вам ❤
Спасибо. И вы держитесь
Виктор, вы для меня мотиватор, вы всегда заряжаете меня позитивом. Очень нравится слушать вас, ваши размышления. Вы такой молодец и жизнелюб. Пожалуйста восстанавливайтесь скорее.❤❤❤
@@letta183 спасибо
Витя держись! Все проходит! Я тоже держусь, как могу! Здоровья тебе!
@@ЮЛИЯГОРБУНОВА-в3ь спасибо! И вы держитесь.
Витя живи долго, придолго, будь здоров, и старайся ни думать о плохом!
Парадокс запомни знаешь в чем, чем больше будешь их гнать от себя или специально отвлекаться, чтоб онр ушли, они будут еще сильнее лезть в твою голову и причем в разных подтекстах, надо перестать им сопротивляться это первое, согласиться что это часть тебе, то есть, ну есть и пусть будут и просто наблюдать за ними как бы со стороны, забирая у них всю эмоцию, обсалютно всю эмоцию(это важно), будь здоров!!
@@АнастасияКудашова-р8ж спасибо
Просто человеку нужен человек!!!!! И сказал Господь Бог: не хорошо быть человеку одному; Бытие 2:18 SYNO
Всё верно
В смысле 40 лет?!!!! Я в шоке. Думала лет 26-27 от силы. Супер выглядите!!!! 👍👍👍
Ну, спасибо)
Как я рада, только сейчас шла по лесу и думала где ты? ❤
Витя рада тебя видеть, выздоравливай
я то думаю что-то давно роликов от Виктора не видать, а он оказывается прихворал. Дружище ты давай мысли дурные от себя гони, я думаю что проговаривая их, ты их тем самым закрепляешь. Все нормально, мне через неделю тоже 40))) про таких как я говорят не ребенка не котенка, ни жены))) но у меня тоже в жизни есть спорт и прочие интересы, да так все занято, что времени свободного нет. Так что давай следующее видео с планами на будущее, физическими планами или может сколько книг за год прочитать, может съездить куда то в поездку, может денег сколько за год отложить скопить или еще что-то. Так что не болей, хвостик пистолетом и пока есть время перевести дух - строим планы. Ты ориентир для некоторых уже, тебе надо держать марку позитивчика.
Витя, приезжай в гости в Горловку, тогда ты поймешь что у тебя не жизнь а праздник.
Витя вы слишком добрый, где то наивный и сильно ранимый человек.
Вы как бы без кожи и безошитны перед внешним миром.
А то что никому не нужен, так это вообще такая фигня, главное быть нужным самому себе.
Все пройдёт и это пройдёт.все будет хорошо
Давай уж выздоравливай,береги себя.
Посмотри в инструкции, упаковки должно хватить на курс лечения, бифидум начинай принимать, кишечник.... Микрофлора нарушения будет
Всё правильно говорит что-то там в голове... мы и в самом деле никому не нужны. Только маме!
Хорошо, что у тебя есть мама.
У меня мамы не стало в 21 году, я такой стресс и шок перенесла, что до сих пор не могу в себя прийти. А мама могла бы ещё пожить, ей было только 63 года, умерла внезапно, не жданно, не гаданно как говорится.
Наша жизнь настолько хрупкая, что может оборваться в любой момент.
Так что берегите свою маму, у кого она ещё жива, и себя берегите люди! Не перерарабатыаайте, не гонитесь за деньгами, к чёрту эти крысиные бега!
А голове может помочь только грамотный психиатр! И то, если повезёт.
Всем добра🎉❤! 😊
+100500 🤝👍🔥
Всех сажают на таблетки.
Добрый день! Выздоравливайте пожалуйста!❤
Можно отвлечься на сериалы комедийного жанра. Знаю про тяжесть навязчивых мыслей и не пытаюсь приуменьшить проблему.
Мои любимые: « Несгибаемая Кими Шмит», « Теория большого взрыва», сейчас смотрю « Парки и зоны отдыха».
По поводу мыслей: это демоны, которые пытаются атаковать твоё ослабленное тело. Но они также атакуют и физически и морально вполне здоровых людей. Поэтому произноси про себя или вслух: "Это не мои мысли! Это не МОИ МЫСЛИ! Запрещаю им появляться в моей голове!". Я сама об этом недавно узнала, посмотрев короткое видео. Меня так же атаковали негативные мысли, после прошлых неудачных отношений. Я стала использовать эту технику и мне реально это помогает. Ещё есть другой вариант - это надеть наушники и послушать - посмотреть фильм или музыку. На какое-то время мозг не воспринимает другую информацию.
Харизмат ?!
🤦
Сейчас с Питере какой то жесткий вирус ходит, симптомы орви но с огромной температурой, горло, не проходящий кашель и потом голос сипит. Я вот тоже с ребенком встряла((( а сама НГ с температурой встречала.
Виктор выздоравливайте! Не раскисайте, многим не легко, но надо держаться😊
@@olesyaolesya4545Надо держаться, только смысла в этом нету никакого.
Советую к прочтению небольшую статью "Кто нам навязывает навязчивые мысли?" Может вам это поможет справится с проблемой.
Витя, привет! Слава Богу ты живой🔥👍 как антибиотик волшебный называется?
@@СветланаКаркусова-б4ъ зиннат, так называется
@hammerok спасибо, не слышала о таком. Сейчас похоже вирус какой- то идёт.((
я на днях начал читать (наконец-то!) после нескольких лет отвержения, - текст под названием "Трансерфинг реальности" ... не нравился ранее мне вокруг этой книги какой-то "эзотерический" флёр .. Но когда жизнь прижала, начал читать (сфокусированно!) и не жалею. Как раз таки очень много сказано про мысли и как они формируют реальность и т. д. Автор как физик, объясняет это и с точки зрения квантовой физики. И что важно, как мне кажется, довольно практичная книга.
Виктор ,с Новым годом тебя 🌲Вызлоравливай
В аналогичном состоянии находилась,депрессняк жуткий, сейчас на интервальном голодании и потихоньку отпускает..
@@Olia-my3ld выздоравливайте!
Мой опыт лечения всд
Здравствуйте,
меня зовут Роман, страдал всд со школьного возраста, ладони постоянно мокрющие, вечная слабость и усталость, очень тяжело засыпал, часто заснуть мешало сильное сердцебиение, постоянные ангины и простуды, страхи по любому поводу, неврозы, трудности в общении, мне многие просты вещи давались с невероятным психологическим трудом, постоянное чувство собственной вины итд, в общем стандартный набор всдшника.
Я особо не искал какие то методы излечения, родители тока отправляли на иглоукалывания и прочие мало эффективные процедуры, результат был нулевой. Лет в 20 начал наседать на алкоголь, он хоть как то спасал от симптомов, но это только временное облегчение, так как алкоголь как и наша современная медицина это борьба со следствием а не с причиной... Но от алкоголя тоже кое какая польза была, хотя высыпаться стал иногда, и появилась кое какая энергия, эту энергию я тратил на то что меня всегда интересовало - как устроен мир, его механизмы, кто мы такие итд, меня сильно заинтересовал вопрос питания человека, все началось с передачи по телеку о вреде рафинированного сахара, я сразу же отказался от этого продукта и постепенно от всего что его содержит, убрал из рациона всю откровенную химию (газировки, жвачки, разнообразные фабричные конфеты и прочую дрянь), далее по мере моего изучения вопроса питания мне попалась книга - китайское исследование в которой очень убедительно было показано что мясо и молочные продукты способствуют образованию раковых заболеваний, и я обмозговав это дело пошел в макдональдс чтобы съесть свой последний бигмак ) это было примерно семь лет назад, я тогда был еще не совсем уверен в правильности всего этого и из за этих сомнений вернул рыбу в рацион, но через пару недель и очередных статей и книг о вреде любой пищи животного происхождения я завязал окончательно с мясом, рыбой, яйцами, молоком (только с сыром я еще пару месяцев завязать не мог). Но на этом не все, я копал глубже вопрос питания, наткнулся на книгу о питании Арнольда Эрета - целебная система безслизистой диеты, всем советую прочитать, найти ее в открытом доступе в инете не составит труда, из нее я понял что почти все продукты которыми питается современный человек это слизеобразующие и закисляющие организм, из за этого нашему организму приходится работать на износ, и периодически запускать процесс очистки, активацией служит например переохлаждение, включается повышенная температура и выброс накопившихся отходов - слизи (продуктов жизнедеятельности развившейся инфекции - микробы, вирусы, грибки). Я начал постепенно снижать в рационе все эти не свойственные человеку продукты, которые только ослабляют организм, а в слабом организме легко размножаются паразиты которым мы еще и обильно поставляем их любимую пищу, и тут мы получаем различные болезни, то к чему более предрасположены, как говорится где тонко там и рвется, но пока не поздно все можно все исправить.
За многие годы изучения вопроса питания я вывел самые полезные продукты на которых можно спокойно жить - гречка, картофель, чечевица, овес, горох, фасоль, пшено, яблоки, гранаты, абрикосы, сливы, виноград, инжир, персики, нектарины, бананы, апельсины, финики, грецкие орехи, морковь, лук, чеснок, огурцы, свекла, кабачки, капуста, все виды перцев, масла холодного отжима (самые полезны и недорогие подсолнечное, горчичное, рыжиковое), соль без добавок - илецкая. Вот такой рацион в нашей семье, перейдя постепенно на такое питание мы забыли про вопрос с лишним весом, перестали принимать любые лекарства, самочувствие как в детстве... Но мы до этого проводили всевозможные чистки организма, антипаразитарные чистки, проходим систему очистки - семь ключей радуги (Глубинная книга Владимира Пятибрата), это просто мега вещь, не пропускайте это мимо ушей...
И по мере всех этих преобразований в своем питании все мои симптомы как то незаметно даже рассеивались, появилось чувство что все возможно в этом мире, я стал хозяином своей своей воли (почти, все еще в пути) пропало чувство страха (в пределах разумного), нет никаких преград, они лишь у нас в головах, но тут можно говорить еще долго… Я могу посоветовать отбрось всю реальность которую интерпретирует ваш мозг исходя из полученных сигналов, представь мир в изначальном состоянии первичного программного кода, например из единиц и ноликов, так же думай о еде, это как кусочки кода которые ты встраиваешь в свой программный код и который непосредственно напрямую изменяет функцию твоей программы, понимая это в таком ключе будете серьезнее задумываться что закидываете себе в рот )
Пора переставать жить как паразиты, нас так приучили с детства, мы не задумываемся о последствиях наших действий, помните что паразиты живут в паразитах, а от них у нас почти все заболевания и психические и физические.
Эта депрессия не после болезни, а кокрас после антибиотиков. У них есть такой побочный эффект. Купите корень женьшеня и витамин "д"
В слове из 6 букв 3 ошибки. Это мировой рекорд!
В вашей жизни вообще куча ошибок, я же вам не предьявляю! 🤣
Виктор, с Новым годом! Желаю здоровья - и физического, и психического! 🙌🏼
Спасибо большое !
Здравствуйте, Виктор! Советую вам попробовать волонтёрить
Вот и я болею. Тревожность только усугубляет состояние. Грипп или орз, кашель сильный, горло болит. В больницу не иду. Мысли лезут как змеи. Вроде бы все не так страшно. Но слабость и эти дурацкий самоконтроль. Ох, слабость, наверно это не вирус а что то гораздо хуже и я умру. Горло болит а мысли как собаки , может это ком, как обы, но при тревоге.
Такие мы, с тревожным расстройством.
Здоровья вам! Все будет хорошо. ❤❤
@@ИраШвец-ж4е и вы выздоравливайте
Амоксиклав видимо выписал доктор
@@МаргаритаМаргоша-з5ж зиннат
@hammerok благодарю. Буду знать о данном препарате.
Виктор, выздоравливай !🙌
Виктор, тебя настиг кризис среднего возраста. Это так и происходит. Я пережил в 2014 году. Точно таои симптомы. Спасибо друзьям и моей жене, а тобы я не знаю.
Только этого не хватало)
@hammerok Это приходит неожиданно, нужен только толчок. Например, у меня умерла мама и понеслось.
У меня тоже самое,после внезапной смерти мамы в 2021.она была ещё молодой, активной,обширный инсульт.и я в 48 лет почувствовала себя круглой сиротой.@@alexandrdumler6331
Чёрная депрессия - это даже страшнее, чем чёрная вдова, чёрный дембель и чёрный вожатый. Хуже чёрной депрессии только чёрный властелин 😆
Витя, держись!!! В Петербурге много мрачных дней и они вызывают депрессию. Не хватает витамина D, витамина радости, его содержит солнечный свет.Он в большом количестве содержится в печени трески. Ее зимой нужно есть каждый день по чайной ложке. Или пропить витамины. Лучше "АЛФАВИТ", т.к. его принимают три раза в день, там разные таблетки, которые содержат сочетающиеся между собой витамины и минералы. Выздоравливай и не хандри!!! 😊
@@user-virgo111 спасибо
Витя, купи аминокислоту 5 нтр ( бад) , улучшает настроение, плюс афобазол , уберет тревогу и панику. Надеюсь поможет тебе. 💪🌹🙏5 нтр продают в аптеках , но выгоднее купить в спортивном магазе, либо на маркете где то заказать.
я выпила одну банку - вообще не помог
может какойто конкретный нужен бренд??
Эваларовский работает, только не надо увлекаться, можно схватить серотониновый шторм. Были случаи.
@olgabel9373 их нельзя пить с антидепрессантами, в этом случае может случится серотониновый синдром.
@@АХУЫН а какой бренд вы пили?
Я убеждаюсь на своём опыте, что ещё надо работать с кишечником, так как там преобразуются такие гормоны как серотонин, окситоцин. Например бактерия reuteri хорошо влияет на сон, настроение , против депрессии и тревоги, а антибиотики напрочь и десятилетие убивают всю микрофлору. Врачи не которые заявляют что кишечник это второй мозг.
Всё так! Мы действительно никому не нужны, особенно когда жо..а, или болеешь...В начале, конечно, будут интересоваться, но со временем все уйдут в тишину...Поэтому надо быть самодостаточным!
Витя,доброго времени суток! С антибиотикиами параллельно нужно пропивать пробиотики!!!
Вы нужны! Как минимум подписчикам этого канала ❤
@@Julia---udif спасибо
Сознание пытается ответить.на извечные вопросы. Это обычный подсознательный поиск смысла жизни. Пора начинать читать умные книги. Мою посоветовать мою любимую. Марк Аврелий ,,Наедине с собой ,,.
Состояние мне понятно, я заметила, что такое ловила после болезни и именно тогда, когда лечились антибиотиками. Держитесь, Виктор, это обязательно пройдет также незаметно как пришло. А спорт очень помогает.
@@mashasuslik3833 спасибо
Витя! Ты не одинок в своей депрессии, у всех какие-нибудь проблемы, я вот например в минус ушла по деньгам ( залезла в кредитку ), и я понимаю что долг этот будет только расти! Я ещё на работу не вышла даже..
В общем тоже жоп@ какая-то, ну что будем как-то выкарабкиваться...!
И я также влезла в долги, как понимаю. Даже близким не могу рассказать, так как нарвусь на осуждение.
@@НаталияНаталия-г1ш будем!!
Обычный кризис среднего возраста)
@@НадеждаНадина-щ9т ох, если бы)
Возможно!!! Говори так" заткнись, я нужен маме,я нужен друзьям,я нужен подписчикам, я нужен на работе, я нужен Господу!".Это не просто совет,это из практики. Ещё, в Петербурге мало солнца, как и здесь, в Германии. Нужен витамин д,с витамином к- вместе принимать. Витамин д,не меньше 10000 десяти тысяч❤
Я ему тоже посоветовала, поставить запрет на негативные мысли. Просто надо повторять: "это не мои мысли, я запрещаю им появляться в моей голове!!!!"
виктор поверь когда тибе будет 50 ты подумаешь нет я ешо молад)
Привет,Виктор!Многие Тельцы мучаются ангинами.Писатель Виктор Астафьев чуть не умер от неё.Мой сын тоже родился в мае.Он заболел в 1год.У аптекаря по блату(это было в СССР)я попросила самое хорошее лекарство от ангины малышу.Она посоветовала впрыснуть его же урину.Я обиделась,но так и сделала.Чудо произошло.И в последующие годы,как только пожалуется сын на горло--раз впрыснул на ночь,и наутро здоров.Даже а армии этим же пролечился.Сейчас он закаливает горло(ест иногда мороженое).И питание фруктами,овощами профилактирует многие болезни.Спорт также требует повышенного потребления витамина С,который не образуется в организме,но усиленно расходуется.Кратковременные депрессии часто бывают после различных болезней,особенно после эпидемического гриппа.Не надо,Виктор,бояться болезней,просто не забывай про норм.питание.Советую почитать биографии С.Бубновского,В.Астафьева(он,кстати,спас меня в 90-ые от сам****йства).И ты нам всем очень нужен,Виктор,особенно твои искренние размышления,твоя личная борьба с нашей негативной реальностью...❤❤❤
впрыснутые уриной…
новый блокбастер
Здоровья, Виктор ❤
Здравствуйте ,Виктор , здоровья вам ,вы сейчас принимаете золофт,или другой антидепрессант?
Спасибо. Не принимаю уже больше года
Прям все про меня сказано. Из-за депрессии и отсутствие перспектив на будущую жизнь не хочется дальше находиться в этом мире. Мне при рождении не дали никаких талантов для реализации себя в жизни.
Я вас прекрасно понимаю!
@@hammerokСпасибо большое. Хоть кто-то меня понимает.
Виктор, могу предположить, что вам поможет хороший профессиональный психолог. В направлении «психодинамический подход». Я понимаю о чем вы говорите. Эти мысли в голове про то, что «я никому не нужен» - результат травмы развития. Не знаю, каким было ваше детство, но все депрессии и сложные состояния оттуда. Тело и психика помнит все и нуждается в проработке. Лично мне помогла работа с психологом.
Важно, чтобы психолог был с классическим образованием и личной супервизией, а не шарлатан из инсты и ютуба, коих сейчас развелось великое множество.
Травму нужно проработать. Само не пройдёт.
Большое спасибо за ваш совет!
Виктор, у меня тоже такое состояние возникло первый раз и в начале этого года. И тоже мысль такая появилась. Пошла к врачу, назначил антидепрессант. Никогда не пила антидепрессанты, не знаю, стоит ли начинать?
Начните, раз дурные мысли в голову лезут и если врач назначил.
@@hammerok Спасибо за ответ!
У меня тоже самое 1 в 1 , навязчивые мысли , что муж меня не любит 😢чуть не довела до развода. Он сглаживает ситуацию , как может. Устроилась на новую работу. Профессия новая, чувствую себя ненужной, бесполезной. Такой жути не было никогда. Записала к психотерапевту. Испугалась из-за нехороших мыслей. .😢
Ох( берегите себя, выздоравливайте!
Пусть тебе мои сердечки 💞☀️💓☀️💗☀️💞 хоть чуть-чуть сгладят негативные мысли!
Хреново, что эти состояния у тебя постоянно возвращаются. Тебе надо проработать этот вопрос "нужности" кому-то. Какая разница, нужен ты кому-то или нет: главное, чтобы ты был нужен самому себе, тебе с собой жить всю оставшуюся жизнь! А вот оставаться длительное время наедине с самим собой (и вести мысленный диалог с собой) для тебя как раз и проблема.
Попробуй сходить к психологу и поизучать буддизм - особенно отношение к жизни/смерти со стороны этой религии. У тебя эта тревожность возникает из-за страха смерти и отсутствия ощущения собственной "значимости" и "важности" для кого-то в этом мире. Я думаю, частично на это влияет в такие моменты то, что ты много лет живешь совершенно один - без любимого человека рядом и его поддержки в моменты слабости.
P.S.: Можно попробовать еще пройти месячный курс микродозинга мухоморов: да, это совершенно антинаучная история, но бошку прочищает от разных негативных мыслей просто великолепно, и нет такого огромного кол-ва побочек, как после антидепрессантов. Плюс, я много раз тебе говорил, нафига ты снимаешь эти тесные страшные студии (с видом на двор-колодец) в Петербурге? Тебе нужна нормальная квартира где-нибудь на Парнасе на 25 этаже с просторным видом ни на двор, а на открытую местность - чтобы у тебя не возникало этого ощущения "замкнутости", когда ты находишься дома у себя в квартире. У тебя невроз, Витя... ты не можешь просто находиться долго дома наедине с самим с собой - тебе нужно приучить себя к тому, что в этом нет ничего страшного.
Может сразу ци&нистый калий? Вы тут насоветуете со своими мухоморами. Вон сын Понаровской домухоморился.
ты такой шизик
во первых советуешь нейротоксичные мухоморы, наслушавшись псевдонаучных выводов говноблоггеров которые их продают
во вторых чел, квартира на парнасе для спасения от депрессии? с этих 25 этажей оттуда люди чаще всего и вылетают в окна от такого счастья, двор колодец в центре из которого можно выйти в кайфовые места за 5 минут гораздо лучше
@@MikhailKey-l2f мухоморы мне противопоказаны
Виктор не было ли у вас мысли попасть на диагностику к Джорджу Горбатову? У него есть бесплатные консультации в рамках инкогнито.
@@Малифисента-щ7о впервые слышу о нем
Послушайте!!! 👍👍👍 @@hammerok
Я покупаю галангин для полоскания горла и терафлю он снимает симптомы - головную боль, заложенность носа, парацетамол в составе терафлю сбивает высокую температуру. Если присутствует насморк купить капли и также промывать нос морской водой - аквалор. Либо делать солевой раствор самому из обычной соли - чайная ложка на стакан воды. Антибиотики самому пить ни в коем случае нельзя это прям крайний случай. Вообще по правильному врач должен определить что является возбудителем - инфекция или что-то бактериальное. Для этого делается мазок из горла. Если причина вирусная, то антибиотики бесполезны и пить нужно антивирусные препараты тот же арбидол или подобное. На начальных этапах в первые два дня можно поласкать горло и пропить антивирусные таблетки или порошки. Если не помогает и становится хуже срочно бежать к врачу, пусть он принимает решение по поводу антибиотиков таблеток или уколов. Кстати в чем еще беда антибиотиков из надо пить строго по инструкции столько дней сколько написано не меньше даже если стало лучше. В противном случае вы недобьете бактерии возбудителей они мутируют и в следующий раз эти таблетки вам могут не помочь. Обязательно параллельно нужно пропить какой-нибудь линекс, чтобы восстанавливать микрофлору , так как антибиотики убивают и хорошие и плохие бактерии напрочь,. Именно поэтому в период приема антибиотиков возникает понос. Хорошие бактерии в тонком кишечнике помогают переваривать пищу. Линекс - новая микрофлора которую вы заново засаживаете на место выжженой земли
Спасибо за такой подробный комментарий
Здравствуйте, Виктор! Я работаю в аптеке, очень много людей приходит с похожими симптомами после перенесённой болезни, вялость, разбитость, просят помочь
Рекомендую пропить курсом хорошие витамины Солгар, Витрум иммунактив, Супрадин ( тк во время болезни их тратится очень много) и состояние лучше становится, быстрее восстанавливается имунная и нервная система
Будьте здоровы🙏🏻✨
@@olapanish8158 спасибо большое!!!
ну наконец-то !
а то эти теперешнии разбитые- это бывшие работники которые от чрезмерных усиленных вылизываний начальственных жоп подорвали себе печенку 😅 теперь они шляются по аптекам
Аминь!
Господи! Банальная ангина в лёгкой форме. А стонов то....
Нет , тут все сложнее , депрессия еще
Значит золофт больше не работает, раз такая тоска началась
@@АХУЫН я его второй год уже не пью
Мой тебе совет не болей 😊
Виктор здравствуйте правильно делаете что оспариваете свои мысли о ненужности
Это чистые обессии у тебя, ты опять зашёл в тревогу, поэтому и мысли пошли, надо снизить уровень тревоги и переживния, ты за что то переживаешь, психика не справляется и выдаёт тебе мысли, таким способом она разргружает твою голову, уводя тебя в окр мысли
Обессии - это что?
@olgabel9373 это навязчивые мысли, по типу окр,
Ага, типичная депрессия. Лопай печень трески вдобавок к витаминам. Я бы тест на ковид сделала. Если он, родимый, то дигидрокверцетин попить месяц, чтоб тромбы не дай Бог, не образовались. Сейчас некоторые продвинутые врачи рекомендуют пить антикоагулянtы после любого ОРВИ.
Как будто без фейкочумки, люди ничем не болеют. Странно, как после фейкочумки куда-то пропали- грипп, ОРЗ, ОРВИ и т.д.
Перекисью полоскать в каком соотношении с водой нужно?
Не разводить
Я тоже заболела 31.12 и 01.01 скорая не приехала горло рези и боли сильные начались температура 37.5 тоже кое как попала к Лору дежурному тоже прописал антибиотик пропила все прошло вот такой сейчас вирус
Здравствуйте Виктор.
Модная тенденция, я никому не нужен, я ничего не решаю, ипр. пр.
Я решаю все, я всем нужна, от меня все зависит.
Виктор, разве от вас не зависит ваш тренер, ваша квартирная хозяйка, ваши цветы, ваши друзья, продавцы в магазинах, врачи, и пр. пр.
Не могу понять, что значит студия, что это? КАВОРКИНГ?
Предлагаю вам посмотреть фильм Фон Триера "Догвиль". Он менного нудный, НО, он изменит ваше восприятия всех и вся.
И прекратите принимать яды, вас травят, травят медленно и целенаправленно.
И заметьте, травят за ваши деньги.
Выздоравливайте.
Спасибо за ваш комментарий!
Ну тут возможен вариант, как у меня, раз в месяц 3-4 дня ничего не могу делать (я привык и это моя норма)
Или
Возможно у тебя остались хвосты в жизни, нерешённые проблемы с родственниками например и это значит нужен психолог на севнса 4 или к бесплатному в поликлинику.
Это просто моё имхо))
А ты себе нужен Витя? 😏
Очень нужен)
Чего так Напугался мысли этой, жир же просто мысль, пришла ушла
Сегодня говорит иы никому не нужен
Завтра скажет что ты великий царь и тебя все любят
Виктор как со сном ? Тералиджен еще пьешь ?
Да, пью.
А тебе врач назначил с антибиотиками бифидобактерии? Они ускоряют процесс восстановления полезной микрофлоры. Бифиформ - нормальный препарат.
Да, как раз его и назначил
Какой капризный чел. Ну даже если реально не нужен, и что?
Наверное- ничего)
похоже это неврология
С жуткой депрессией ты записываешь видосы?) Это хандра, а не депрессия.
Вы не понимаете. У каждого свой путь. Если для человека это способ отдушины пусть так. Каждый находит свой способ. Кто-то лежит и в потолок смотрит. Кто не сталкивался с депрессией тому сложно понять, не были в "шкуре". Будьте добрее. Не понимаете, просто пройдите мимо. Это лучше, нежели глушить боль и апатию алкоголем, наркотиками или вообще в окно.
Бывают тревожно депрессивные состояния, симптомы там другие
У каждого свой способ справиться с депрессией. Поверьте- это не хандра.
так кишечник и мозг связаны они одинаково зависят от ацетилхолина и серотонина
убийство микробиоты- ОЧЕНЬ ЧРЕВАТО
Сейчас пью пробиотики
Вы как старый дед ноете. Прямо с удовольствием описываете свои болячки. Что же с вами дальше-то будет? Жизнь- долгая и жестокая штука.
по факту
Пускай будет так
Вам необходимо пройти курс психотерапии!
Вы выбрали стратегию избегания, замещения .
А вам надо просто пойти на контакт с этой мыслью и выяснить для чего она вам дана ? Что она хочет ? Какие намерения у этой мысли.
И когда вы войдите в контакт со своей мыслью, она вас и покинет !
А основе вашей депрессии лежит СТРАХ , вот причину этого страха можно исследовать в терапии.
Здоровья вам! Если есть желание , обращайтесь за консультацией .
Витя ты живешь в самом красивом городе мира какая депрессия?
Какая связь?
Это никак не связано)
Нытик 😐
Это что за нытьë? Зачем это вообще? С какой целью, Виктор? Чем дальше слушаю, тем больше понимаю, что это пустая болтовня.
Пускай так, что ж....
В смысле, пустая? Человек выговаривает, что он ощущает, ищет поддержки. Зачем тогда смотрите? 😮
Сумамед 3 дня по 1 таблетке в день и был бы в полном порядке
Надо уезжать, тут место очень депрессивное.. Рабсиюшка погружается в тьму
А везде сейчас хорошо
Ахах, лучше Москвы и Питера ничего нету наивные
Европа сейчас: кругом грязь и мигранты толпами. Про теракты сами слышали.
От себя не убежишь!
@@last_ance в Турции не так негативно как здесь! Всё знакомые подтвердили!!!
Здравствуйте, Виктор! Советую вам попробовать волонтёрить
Вот и я болею. Тревожность только усугубляет состояние. Грипп или орз, кашель сильный, горло болит. В больницу не иду. Мысли лезут как змеи. Вроде бы все не так страшно. Но слабость и эти дурацкий самоконтроль. Ох, слабость, наверно это не вирус а что то гораздо хуже и я умру. Горло болит а мысли как собаки , может это ком, как обы, но при тревоге.
Такие мы, с тревожным расстройством.
Здоровья вам! Все будет хорошо. ❤❤
И вы будете здоровы! 💪