كوتش نجم يشرح طريقة اختيار الشبسات المناسبة دون زيادة في الوزن

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 14 ม.ค. 2025

ความคิดเห็น •

ต่อไป
เล่นอัตโนมัติ
كيف احسب احياجي!؟ كيف ابدا نظام غذائي ، كيف انحف ؟ كيف انزل وزني بأسرع طريقة ، حساب السعرات الحرارية4:18كيف احسب احياجي!؟ كيف ابدا نظام غذائي ، كيف انحف ؟ كيف انزل وزني بأسرع طريقة ، حساب السعرات الحرارية
كيف احسب احياجي!؟ كيف ابدا نظام غذائي ، كيف انحف ؟ كيف انزل وزني بأسرع طريقة ، حساب السعرات الحرارية#نجم_يفكر najim fit
มุมมอง 10K
Why eating makes you weak - How hunger makes you healthier8:45Why eating makes you weak - How hunger makes you healthier
Why eating makes you weak - How hunger makes you healthierما الهدف - ?What's The Point
มุมมอง 247K
أكلت أوسخ أكلات الشوارع في الهند | ندمت ! 😭 🇮🇳16:18أكلت أوسخ أكلات الشوارع في الهند | ندمت ! 😭 🇮🇳
أكلت أوسخ أكلات الشوارع في الهند | ندمت ! 😭 🇮🇳Ayatee
มุมมอง 4.8M
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V03:52BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/V
BABYMONSTER - 'Love In My Heart' M/VBABYMONSTER
มุมมอง 11M
guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MV04:03guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MV
guncharlie - จากกันโดยสมบูรณ์ | OFFICIAL MVKicks Records
มุมมอง 203K
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 99:37:15🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 9
🔴𝐋𝐈𝐕𝐄 การแข่งขัน RoV นานาชาติ AIC 2024 รอบ Swiss Stage วันที่ 9Garena RoV Thailand
มุมมอง 891K
มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr00:58มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtr
มายคราฟ แต่ ผมห้ามตาย..!!! #minecraft #พี่เก้า #มายคราฟ #minecraftmtrMTR Mysterios
มุมมอง 100K
بدون دايت أو رياضة خفض ارتفاع سكر الدم بعد الأكل بنسبة 70% | بحث علمي مفاجأة سارة9:14بدون دايت أو رياضة خفض ارتفاع سكر الدم بعد الأكل بنسبة 70% | بحث علمي مفاجأة سارة
بدون دايت أو رياضة خفض ارتفاع سكر الدم بعد الأكل بنسبة 70% | بحث علمي مفاجأة سارةDr. Ahmed Metwally - Nutrition Professor
มุมมอง 349K
كل اللي اتعالجوا معايا من مقاومة الانسولين عملوا كده19:32كل اللي اتعالجوا معايا من مقاومة الانسولين عملوا كده
كل اللي اتعالجوا معايا من مقاومة الانسولين عملوا كدهDr Waad Amin - Fitness Nutritionist
มุมมอง 80K
عدوة المرا😱مرا خلاص احشمو وترباو✅️ماشي كل اخضر حشيش❌️سلطانة زماني والعز رباني👌17:27عدوة المرا😱مرا خلاص احشمو وترباو✅️ماشي كل اخضر حشيش❌️سلطانة زماني والعز رباني👌
عدوة المرا😱مرا خلاص احشمو وترباو✅️ماشي كل اخضر حشيش❌️سلطانة زماني والعز رباني👌مطبخ وتدابير شهرازاد
มุมมอง 3.6K
5 خطوات للتسمين الطبيعي وتكبير المناطق الأنثوية وزيادة العضلات بسهولة | د.فجر الجميري20:005 خطوات للتسمين الطبيعي وتكبير المناطق الأنثوية وزيادة العضلات بسهولة | د.فجر الجميري
5 خطوات للتسمين الطبيعي وتكبير المناطق الأنثوية وزيادة العضلات بسهولة | د.فجر الجميريDr.Fajer Aljumairi
มุมมอง 90K
اسرع طريقة لحرق دهون البطن والكرش للأبد والحصول على بطن مسطح ومشدود | مع دكتورة ندى حفيلة41:37اسرع طريقة لحرق دهون البطن والكرش للأبد والحصول على بطن مسطح ومشدود | مع دكتورة ندى حفيلة
اسرع طريقة لحرق دهون البطن والكرش للأبد والحصول على بطن مسطح ومشدود | مع دكتورة ندى حفيلةDr.Mohammed Hadi د.محمد هادي
มุมมอง 331K
نصايح كوتش بسمه للبنات اللي وزنهم فوق ١٠٠5:43نصايح كوتش بسمه للبنات اللي وزنهم فوق ١٠٠
نصايح كوتش بسمه للبنات اللي وزنهم فوق ١٠٠اهتمي بجسمك وبشرتك
มุมมอง 1.2K
Ларина о Дуне Смирновой и Чубайсе: как относиться?14:09Ларина о Дуне Смирновой и Чубайсе: как относиться?
Ларина о Дуне Смирновой и Чубайсе: как относиться?The Breakfast Show
มุมมอง 139K
نظام 24 ساعة لانقاص 10 كيلو في اسبوع واحد فقط، حرق دهون الجسم دفعة واحدة28:39نظام 24 ساعة لانقاص 10 كيلو في اسبوع واحد فقط، حرق دهون الجسم دفعة واحدة
نظام 24 ساعة لانقاص 10 كيلو في اسبوع واحد فقط، حرق دهون الجسم دفعة واحدةفكر صحي | دكتور يوسف
มุมมอง 9M
كيف تصنع طفلاً ناجحاً | د.جاسم المطوع27:39كيف تصنع طفلاً ناجحاً | د.جاسم المطوع
كيف تصنع طفلاً ناجحاً | د.جاسم المطوعدار البلاغ Daralbalagh
มุมมอง 273K
Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expect00:48Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expect
Oren helps Durple escape Pinki in a way you wouldn't expectSlime Cat
มุมมอง 774K
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด03:59ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ด
ไฮไลท์ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก 2024/25 สัปดาห์ที่ 16 : แมนเชสเตอร์ ซิตี้ พบ แมนเชสเตอร์ ยูไนเต็ดTrueVisionsOfficial
มุมมอง 2.5M
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V03:23PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/V
PiXXiE - Pick A Card | OFFICIAL M/VLIT Entertainment
มุมมอง 153K
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming00:46ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gaming
ถ้าทาสไม่ขุดทอง แล้วทาสจะขุดอะไร #hererm #เกม #gamingHererm
มุมมอง 82K
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช21:52#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราช
#นายกแพทองธาร ลงพื้นที่มอบถุงยังชีพ บริเวณ ซ.พัฒนาการคูขวาง ๑๐ (ถ.ท่าโพธิ์) จ.นครศรีธรรมราชVOICE TV
มุมมอง 119K
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/20242:03:50ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024
ศึกมวยไทยพันธมิตร 16/12/2024True4U
มุมมอง 71K
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭00:17Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭
Mache leckere Lutscher mit diesem PRO-Gadget! 🚽🍭Chill Thesoul Out German
มุมมอง 8M
ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One Playground25:22ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One Playground
ต้าห์อู๋-ออฟโรด ขอฝึกวิชาเซียน จับหมูป่ามือเปล่า | เฮ็ดอย่างเซียนหรั่ง FULL EP.21 | One PlaygroundOne Playground
มุมมอง 452K