Hai questi "strani" SINTOMI CERVICALI? Ecco un esercizio per risolverli!
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- เผยแพร่เมื่อ 13 ก.ค. 2024
- in questo video ti illustro un esercizio utile, se soffri di sintomi da cervicale "strani" riconducibili a fastidi più simili a quelli neurologici
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Argomento molto interessante questo,che ben pochi affrontano e ben pochi sanno risolvere! Bravo👍
Grazie per il video🙏🏽
Grazie Marcello, ne avevo proprio bisogno!!!👏
Grazie! ...perfetto! 🙏 Già ho risolto con molti esercizi che hai messo a disposizione, divido in due parti che svolgo al mattino e alla sera prima di andare a dormire....aggiungerò anche questo☺️👍in parte é un esercizio che svolgo che fa parte di un'altra routine ma senza l utilizzo delle mani o fascia, adesso metterò anche il rinforzo👍
Mitico Marcello!
Questo sono i miei simptomi .Ho preso una bota forte . Saluti da Spalato ❤️
Io è ormai da tanto tempo che ho problemi alle orecchie le sento chiuse ovattate ho il medico mi ha fatto fare terapie per aerosol avendo il setto nasale deviato ma purtroppo non ho risolto avendo anche molto i muscoli cervicali contratti e dolori pensi che possono essere causa del mio malessere alle orecchie grazie e complimenti per questi video che possono aiutare tante persone 👏
Aldo Fiaschetti secondo me si,c" è un' artrosi sottostante se fai una risonanza o una radiografia al collo vedrai che c'è qualche protrusione alle prime vertebre!
@@luigi909 grazie la farò perché sta incominciando ad essere un malessere che mi sta facendo vivere male e non riesco a trovare la causa
@@aldoalelore quindi ovattamento e poi? Te lo dico perché ho subito due colpi di frusta e sono....mio malgrado un esperto 😂😂, magari no!
@@aldoalelore l" aspetto peggiore è l ' insicurezza che crea nella vita quotidiana..se mi trovo da solo,per strada e perdo l equilibrio o avverto sbandamento che faccio? Perché arriva senza preavviso quando pensi di stare bene...e qui ci vuole pazienza e lavorare molto con la respirazione per ridurre l ansia
@@luigi909 sono una persona molto ansiosa ultimamente soffro di pressione alta prendo la pasticca ma il cardiologo mi ha detto che le orecchie non dipendono purtroppo per il lavoro che faccio in un supermercato e la famiglia non riesco a fare attività fisica proverò a fare questa risonanza al collo e vediamo cosa esce le orecchie sempre chiuse a volte mi da mal di testa e vertigini tappi di cerume non sono perché il medico ha controllato e non c'è niente ma per il setto nasale deviato mi ha fatto provare a fare l aerosol ma non ho risolto grazie mille per la tua disponibilità e spero che hai ragione cosi vedrò come agire grazie ancora
Io ho un'ernia cervicale e credo sia la responsabile della mia sensazione di soffocamento soprattutto quando sono sdraiata...questi esercizi possono aiutarmi a "respirare"...sto proprio male. Grazie mille 💐
Penso sia più corretto farti vedere da un fisiatra o neurochirurgo.
Fare esercizi senza sapere se facciano più danni che benecici in caso di ernia.....
Meglio un parere di specialista.
Parere personale👍
@@alessandrostagno4720 infatti! Grazie mille...c'ho provato ma la dottoressa (neurochirurgo) era poco disponibile per non dire altro... adesso ho preso un altro appuntamento a settembre...l'Ausl è quello che è purtroppo 😔
Non si può sempre risolvere tutto con "esercizi".
Certamente secondo le situazioni l'esercizio fisico fa bene se fatto nel modo giusto e intensità giusta....ma penso che il miglior esercizio che si possa fare in generale è "muoversi"....cercare di non bloccarsi per la paura ....ma a volte certe sofferenze t'impediscono di fare movimento o esercizi come vorresti...per esempio io ormai non posso fare nessun esercizio supino.
Verrigini e giramenti di testa sempre.
Faccio manovre per gli otoliti dall'otorino (sino a ieri)....ma anche sdraiarmi ormai devo farlo lentissimo....e non posso stare nemmeno in tutte le posizioni.
Insomma...sembra sempre tutto facile nei video...
È tutto soggettivo.
La cosa che fa più bene è riuscire ad evere meno stress un generale.....ecco perché sto sempre di m...a.
In bocca al lupo
@@alessandrostagno4720 ottimi consigli! Non perdere la speranza..'ci sarà sicuramente qualche soluzione...almeno una! Grazie e tanti auguri 💐
@@soleluna695 grazie a te🙏🌈
Vertigini...
Paola annuiti non sono proprio vertigini,quelle dipendono dall orecchio( otoliti),sono sensazioni poco piacevoli di disequilibrio o sbandamento( effetto barca )
@@luigi909 grazie, cmq ho anche un'artrosi forte. Ti seguo ciao
@@paolaannuiti3852 ecco,quella è! Alla fine della fiera sono manifestazioni di artrosi cervicale... purtroppo ce la dobbiamo tenere fino al camposanto😂,ma si può controllare dai!
@@luigi909 ☺
Ciao caro luigi come va? Io sto molto meglio, sono al 95%. Non mollo, ho ancora un po di instabilità e sbandamenti all'aperto, Però ho notato che dalle altezze ho molto meno fastidio.