新年第一課『如何放下過去的往事？』

[@foolshikki]

內容很多的共鳴跟收穫，很感謝松明老師這麼發心分享!

[@wongelaine9301]

新年祝這個節目，收視節節上升，特別感謝認識了松明老師，使我多了智慧，人生變得開心，順利了❤希望老師,上下的工作團隊，收聽的聽眾，2025年更開心❤身體健康，心想事成🤗

[@H2O2024]

🕙 22:00生氣😅26:13各種情緒🎉33:00八個方法45:21智慧不夠（雙核思維）

[@pala66]

老師只是說話的口氣 就能安撫我心。很開心知道了老師的節目。謝謝

[@kitmariakath5209]

若能在80年代聽到；很多事情就不一樣，也感謝松明老師賜教。🙏🏻💕

[@童畹粢]

讚，萬般帶不走，只有業隨身。

[@wkwlk5452]

@@童畹粢 对…人生吗…自己看着做。

[@mariana-jd4zf]

謝謝松明老師。獲益良多🙏

[@sunfungli3081]

情緒非常重要

[@christineliu7149]

渡劫之后的从容淡定，没有山穷水尽，哪有柳暗花明❤❤

[@YanpingWu-xt3mn]

松明老师，我在挪威生活，非常幸运和感动，能够在北欧听到你这么精彩的心理课，我内心的小小孩因为得到你丰富的营养，现在在慢慢的长大了。万分感谢你！，❤🌹

[@YanpingWu-xt3mn]

松明老师，祝你新年快乐，身体健康，万事如意！💓🌹

[@moonc9367]

含金量非常高，感謝松明老師❤

[@劉春玲-n3r]

😊感謝松明講心理團隊、感謝松明老師的分享！造福許許多多人走出負面情緒，功德無量！
「3」關於情緒，聽著聽著感傷的流下眼淚😢間接的解開很多關係裡的誤會、也讓自己更加了解自己當時的感受（抑鬱症狀）～～～
❤感謝宇宙間的正能量讓我走出抑鬱症的痛苦後，滑到松明老師的視頻，一一為我解開所有答案！
💐感恩～

[@王文君-w2e]

感謝松明老師🙏
祝福大家2025運用智慧，順風順水順心情的過好每一天💕

[@nancychow6695]

這個視頻我看了三次，收益良多。
謝謝松明老師。

[@周侍依]

渡刧
真的要經歷很多的痛苦跟
還有感情的事分離
生離死別
經歷過你的心；會慢慢的調整；然後領悟到
人生就是生滅
無常苦空

[@l3875]

「萬般帶不走，唯有孽隨身。」以前聽過但總是似懂非懂，現在松明老師用深入淺出的方法解釋，我終於明白了，十分感恩。

[@黃美靜-b5z]

唯有“業”隨身！

[@rainbowsun9108]

其實，你積的德也隨你輪迴轉世，決定你下一世的福報多少。所以比較準確的說法應該是【萬般帶不走，德業卻隨身】或者【萬般帶不走，隨身唯德業】

[@裴晉莉]

自己的飯自己吃，經歷了很多終於體驗到了。謝謝

[@c2si373]

太感恩老师的开年大礼🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️说得太太太棒了💯👍🏻🤩
老师说的每一句，甚至每一个字，都藏着满满的智慧，赞叹👏🏻赞叹😍
2025的开年，竟然如此的丰盛🤑🎇😍🎆🥳
遇见老师，应该是自己种下的🫘智慧种子，终于开始🌱开花，继续守着老师频道 🥑结果，指日可待😎
感恩🙏🏻感恩🙏🏻再感恩老师
随喜老师2025🕺🏻身体安康🌷遂心如愿🌈🎉

[@shirleycheung198]

松明老師
你所有講解都是至理名言！

[@風花雪月-r6l]

謝謝松明老師
按照老師的指導
對於自己和家庭關係有了很大的變化雖然還不夠熟稔但僅是實際用老師教的技巧就有很大的改變😅希望2025能成為更好的自己

[@jamiey7079]

謝謝老師，真的學到了很多😊
新一年，祝你身體健康，心想事成🎉

[@thennek0308]

真的愛上看松明了，例子用得好，一針見血❤大開眼界了😇

[@JacksonTong-lk2vi]

萬般帶不走,唯有業隨身......✍️

[@juanfu-niemeyer6274]

清除负面情绪8个方法：
1.深呼吸
2.闻香
3.倾诉
4.行动
5.正念
6.写作
7.抚摸
8.鼓掌

[@祥鶴園-公園店琇婷]

@@juanfu-niemeyer6274 🌻✨🐝👒🎶

[@ayuliao2590]

謝謝松明老師！老師及大家，新年快樂！

[@rc715]

誰痛苦誰改變

[@은옥정-c1f]

听老师的课，像照了回镜子，看清了些许但不忍直视……谢谢老师！祝 松明老师在新的一年里，身体健康！万事如意！愿松明老师课在新的一年里，能帮到更多的还生活在痛苦无法自拔的人！

[@shproperties9974]

Thank you for all your great work and expertise 👍❤

[@japanesecultureamatoyo5328]

共同成長這點很中肯
以前我創業、積極工作，丈夫看在眼裏也積極工作
到現在經濟條件ok了，他要進修，想讀博士，也令我燃起回去研究院的動力

[@watywong3308]

謝謝老師的指導🙏

[@avachuang0923]

深呼吸，很簡單的動作，卻很有用👍

[@卞行殊]

松明老師是大菩薩，造福有緣眾生。祝福老師萬壽無疆，成就不可思議的大道之路！

[@sherrygao5896]

我生活在美国，美国的离婚率很好，所以美国单身的人很多，他们都享受一个人安静的生活，很多是一个人住一个别墅🏠。我也是离异，一个人带儿子过来的，很安静很幸福。我今年已经快60岁的人了，儿子也工作了搬出去住了，我自己享受一个人的生活，在后院种花种菜，我把自己照顾的身体也很健康。最关键的我是有了一个信仰就是我是虔诚的基督徒，所以我的灵魂有了寄托。

[@dorishuang2737]

心靈雞湯🎉

[@劉凡菁]

謝謝！

[@xiaoqiongluo9364]

付款是怎样操作的？年纪大了

[@劉凡菁]

@ 點《$超級感謝》，即可進入付款頁面。

[@sunfungli3081]

老師說得對👍👍👍💖

[@hsinlingchang5201]

老師說的真好🥰👍🏼👍🏼

[@wkwlk5452]

感谢您的分享🙏💪👍

[@wkwlk5452]

我常常都在自我反省和自律💪😏

[@sarraliao2283]

❤
謝謝松明老師說解

[@chualicechan7992]

松明老師，感謝您分享!

[@qwww9866]

謝謝松明老師那麼用心分享，感恩❤❤

[@avachuang0923]

第一次參與松明老師的直播，很開心❤😄

[@SuperFlo8888]

老師：新年快樂！感恩有你🙏🏻特別是現世紀的人性社會特別複雜，人的思想從出生就非常混亂，何況在世界打滾的人群呢！要找到明燈真不容易。

[@jessicachan7886]

老師的心願非常好，很有意思。

[@劉全-o7e]

也有童年療癒的東西

[@黃容容-k8q]

謝謝老師❤

[@taiwendy1190]

谢谢老师的分享❤

[@kaylenghon1411]

松明老师，晚上好！😊

[@dschang25]

4个不够：心力不够，财力不够，智力不够，体力不够

[@autumnleaves5063]

还有耐心不够，爱心💗不够

[@giuywu]

本自具足

[@梁錦秀-t8d]

松明老師早上好，我 經常聽你講的課程，很有道理，伹是我在 婚姻里 走不出来，我老公在心理上沒有 出軌 但是 在精神上 經常出軌 他同我说 他不会會改呀， 要改你自己改， 他是個 巨小孩， 年紀好大 改不了 怎麼辦

[@Gkgipili]

谢谢您❤

[@WaiChingChow-u1i]

感謝老師🌻

[@andrewgogogo162]

谢谢老师，教的太棒了

[@yoshi02972000]

謝謝老師

[@gracewu4396]

度劫之后的幸存者才能生智慧呢😊

[@klgsyf]

老師讚讚

[@boeyzhanyin4531]

感恩老师，谢谢您的分享❤
祝大家都会迎来更棒的2025🎉

[@賴貞妃-b1g]

很棒的視頻課🎉

[@ChineseAmerican50]

谢谢❤❤

[@michael11246677]

Happy new year 💚🕊️
Thanks for sharing ✨

[@施SZE永泉WingChuen]

看了松明老师很多视频，今天第一次看直播

[@a0980620670]

謝謝你

[@dannongwu]

老师你是我的救世主！❤

[@Evalin5668]

傾訴， 或自言自語

[@LisaMo-np5cf]

Thanks my great teacher ❤🎉have a good night !

[@wanyuwhye]

早上好

[@cherylyau2551]

Thank you SongMing 老师❤

[@Sooooooda918]

香港報到😊

[@shproperties9974]

Learn a lot from your seminars, thank you and happy new year to you ❤

[@NicoleSummer8]

學習了！👍💪💯

[@siewpoilee7565]

听到个磁场好的声音而来的😊

[@margaretlim9908]

Thank you for sharing and learn a lot from you are great.!!🥳🥳🥳

[@xiaoqingwei8]

晚上好松明老师☕🍵

[@cheahhuiyin954]

效果最重要。

[@lavoxii]

“如何放下过去的事”是这期的主题，对于有过许多经历的成年人来说我们要问的问题应该是围绕着自己如何放下过去和自我的问题。请各位家长可不可以暂时忘记孩子，将注意力给在自己一个小时好不好🙏

[@margaretyang3430]

老师，请你开讲一下如何从失去亲人的痛苦中走出来吗？

[@Evalin5668]

鼓掌， 開始動！

[@cathyfeng5611]

有收获

[@sophiealbright1417]

谢谢🙏

[@Evalin5668]

撫摸肚子腸胃

[@Sandy-e2o3c]

老師你說的真的對啊！就是貪😅😅

[@mklimmklim5650]

老师晚上好

[@sherrygao5896]

👍👍👍。每当我烦恼心痛的时候，我就读圣经、或者穿的漂漂亮亮的出去逛街、或者看战争片的电视剧来发泄。过一阵子心情就好了。
如果遇上另一半出轨了，能挽留就挽留，不能挽留就离开，既然他出轨了就把他当成垃圾，对垃圾没什么留恋的，或者就当他死了，然后自己顽强的好好的活着。人活着不为任何人，就是要把自己照顾好。人生就几十年要善待自己。

[@meihuichiu4607]

自己的飯自己吃

[@陳品瑜-r5w]

《渡劫》
感恩老師引領 !...

[@LucyHu-wo2lw]

❤渡劫😊

[@sunfungli3081]

老師早上好，各位同學好😊

[@施SZE永泉WingChuen]

刚加入会员

[@張濰瀅]

🎉受惠🎉

[@fengyiwang3630]

2025 活著遇到最好的自己！

[@minazheng5666]

老师，你讲得很好。谢谢🙏如果我们经常要面对一个不想见到的人，如何面对？谢谢❤

[@writeskyshen3960]

唯有"業"隨身

[@panleong6000]

再放大自然界的物万之心～才能知心活出有灵有的灵魂～分心就没有自己心如何知眼前的自然心阿

[@heidimc640]

30岁的儿子很想戒烟，但试过多次都戒不烟，以为电子烟可以助戒，反而更危害健康！在他身上看到了尼古丁带来的的焦虑，不安，恐慌的症状。作为母亲担心，谢谢

[@sunfungli3081]

老師，要看是甚麼人呀！有些人是不會也不願意成長的！

[@Evalin5668]

行動

[@jw176]

看老师的视频，真的感觉到老师太有水平了，拥有极强的心理学专业知识和经验，回答问题蔺明但是一句话就能指到本质 ，❤❤🙏🙏。请问老师如何和你私信联系请教一个私人问题，因定居国外不熟悉中国内联系的方法，谢谢！

[@Viognierdream]

好有收穫！3

[@chualicechan7992]

自己的飯，自己吃!