Hello, une super plateforme pour l'entrainement de CàP, j'y ai fait ma reprise de la CàP après plusieurs années d'arrêt. C'est pas du pur personnalisé mais après cette expérience j'y vais les yeux fermés
top vidéo ! je suis moi même utilisateur de campus et je trouve aussi que c’est une très bonne application. j’ai juste trouvé que pour ma prépa semi marathon que j’ai du faire en 12 semaine, le volume d’entraînement été trop fort sur les dernières semaines et cela a joué sur le jour de l’épreuve où j’ai ressenti des douleurs à la jambe… j’avais pris performance mais c’est peut être trop intense pour un débutant :)
Hello ! Effectivement je suis dans le même cas que toi mais pour ma part c’est allé jusqu’à la blessure… 😕 Je conseille donc plutôt les prépa longues surtout pour les débutants ou alors commencer par des programmes « pour débuter » 😇
Slt ! 1 mois que j’utilise campus coach ,je suis en prépa marathon sur 12 semaines ( marathon du golfe de st tropez le 24 mars 2024 😅 ) …pour l’instant je n’ai pas de difficulté à suivre le programme …👍rdv le 25 mars pour une conclusion 😜
ปีที่แล้ว +1
Clairement lorsque l'on débute la course à pied, nos premiers objectifs doivent être de terminer une distance dans de bonnes conditions (avoir pris du plaisir). On peut commencer à optimiser la performance une fois qu'on a un peu d'expérience sur une distance. Il est important de ne pas brûler les étapes.
J’ai commencé par les programmes gratuits : pour débuter, 10 kms sur 12 semaines (qui m’a fait passer de 1h25 à 1h12) puis 21 kms en 18 semaines (2h18). La ca faisait un an que je courrais. J’ai trouvé ces programmes tellement bien fait que je me suis abonnée. Ça fait deux ans d’abonnement et ma vitesse VMA (que je ne tenais que six minutes) est devenue ma vitesse 10kms (que je tenais donc une heure), puis je suis descendu à 57mns pour 10kms et à 2h07 au semi. Pour moi c’est une très bonne plateforme qui s’adapte selon les progrès qu’on fait. Quand je ne prépare pas de course je lance un programme vitesse ou endurance et ça me fais progresser.
j’avais testé les 2 persos, je trouve campus coach beaucoup mieux car plus adapté a ton profil et le plan est vrmnt bien (choix entre mix, loisir ou perf) et plan trail qui s’adapte a ta course et a son profil de d+
Hello ! Je n’ai pas beaucoup testé Garmin coach. J’ai essayé un peu au début mais je trouvais le programme trop intensif pour une débutante comme moi. Les allures étaient trop hautes, trop de séances… Du coup j’ai tenté Campus coach et je trouvais que c’était bien plus adapté à moi
Salut à tous ! Est ce que vous savez si les paiement c’est engagement 1 an ou est ce qu’on peut arrêter à tout moment ? Merci pour la vidéo c’est beaucoup plus clair !
Je suis sur Campus Coach depuis plus de 3 ans et j'en suis satisfaite, j'aime les plans et la philosophie d'entrainement et la communauté en or en + . Du coup, tu es en où depuis novembre dernier? tu es toujours sur Campus? avec la nouvelle version?
Hello ! J’ai essayé mais vraiment pas très longtemps genre une semaine. Pour une débutante comme moi je trouvais que ça faisait un peu trop. Il y avait que minimum 4 séances par semaine 😬 Mais ne reregardant là j’ai l’impression qu’ils ont changé, il y a maintenant la possibilité d’avoir des programmes à 3 entraînements par semaine. Il faudrait que je teste vraiment, c’est une bonne idée 😇 Ce qui est cool c’est que c’est gratuit et directement dans la montre 😁
Salut merci pour la vidéo, j’ai check la plateforme et perso j’ai une Garmin et j’ai l’impression que c’est exactement la même chose mais en français, ça n’apporte rien de plus que le coaching Garmin qui est gratuit pour les user Garmin. Pour ma part j’ai pas trouvé d’utilité à cette plateforme
Hello, à première vue je trouvais que le programme de Garmin était trop intensif pour une débutante comme moi. C’était pour ça que je m’avais pas suivi le programme Garmin. Mais effectivement je ne pense pas que ça apporte bien plus.
@@clemeytb ha oui je pense que ça dépend de l’objectif que tu t’étais fixé et sous quel délais, par exemple mois j’avais commencé par un 10k sur Garmin et c’était un programme sur 12 semaines, a 3 sorties/semaine ce qui est je pense acceptable
Garmin coach est très limité. Perso je n'ai pas trouvé d'entraînement pour le marathon, et les programmes d'entraînement ne vont que jusqu'à un certain niveau. (Pas mieux que 1h30 au semi par exemple)
La question est : pourquoi ne pas prendre une licence dans un club qui selon les lieux peut ne pas couter trop chère avec un coach souvent formé par la fédé et un groupe sur lequel s'appuyer..
Hello ! Très bonne question 😊 Je me suis toujours dit qu’en club on allait m’en demander trop et que j’allais forcément me blesser 😕 Je ne sais pas s’il y a des groupes débutants… Là deuxième raison c’est que j’ai envie de pouvoir prendre mes baskets et d’aller courir quand je veux 😉
@@clemeytb ah :) ça c est le cliché du club. Au contraire.. le coach du club est justement formé pour s'adapter au débutant et à tout type de personne. L'objectif est clairement de préserver la personne et de l accompagner dans ses objectifs.. Avec le maitre mot progressivité. Ensuite tu peux prendre une licence bénéficier des conseils et venir quand tu en as envie il n y a aucune obligation de pŕésence.. Perso je trouve ça dommage de faire appel à des privés alors qu'on a de super entraineurs bénévoles mais de qualité dans les clubs..
Personnellement je vais pas dans des club pour question de facilité juste je rentre du boulot ou pendant pause de midi je vais courir en campagne pas besoin de prendre voiture pour aller en club
@@aeaxedepraeter1814 aucune obligation de presence dans un club Jentraine 35 personnes et je n ai sue 15 licenciés présents aux entrainements.. La.licence est bien moins chere qu une plateforme privée
@@alangarecun club c’est quand même une contrainte, les sorties sont à heure fixe. J’ai un collègue en club et il ne connaît pas le footing en endurance fondamentale, à croire qu’en club ils ne font que des fractionnés 😂 Après campus ça reste très basic, c’est sur qu’un vrai entraîneur sera mieux voir même de faire son plan soit même après s’être renseigné un minimum et en écoutant ses sensations.
Hello, une super plateforme pour l'entrainement de CàP, j'y ai fait ma reprise de la CàP après plusieurs années d'arrêt. C'est pas du pur personnalisé mais après cette expérience j'y vais les yeux fermés
top vidéo ! je suis moi même utilisateur de campus et je trouve aussi que c’est une très bonne application. j’ai juste trouvé que pour ma prépa semi marathon que j’ai du faire en 12 semaine, le volume d’entraînement été trop fort sur les dernières semaines et cela a joué sur le jour de l’épreuve où j’ai ressenti des douleurs à la jambe… j’avais pris performance mais c’est peut être trop intense pour un débutant :)
Hello ! Effectivement je suis dans le même cas que toi mais pour ma part c’est allé jusqu’à la blessure… 😕
Je conseille donc plutôt les prépa longues surtout pour les débutants ou alors commencer par des programmes « pour débuter » 😇
Slt ! 1 mois que j’utilise campus coach ,je suis en prépa marathon sur 12 semaines ( marathon du golfe de st tropez le 24 mars 2024 😅 ) …pour l’instant je n’ai pas de difficulté à suivre le programme …👍rdv le 25 mars pour une conclusion 😜
Clairement lorsque l'on débute la course à pied, nos premiers objectifs doivent être de terminer une distance dans de bonnes conditions (avoir pris du plaisir). On peut commencer à optimiser la performance une fois qu'on a un peu d'expérience sur une distance. Il est important de ne pas brûler les étapes.
Trop cool ! Amuse toi c’est le principal ! ☺️
J’ai commencé par les programmes gratuits : pour débuter, 10 kms sur 12 semaines (qui m’a fait passer de 1h25 à 1h12) puis 21 kms en 18 semaines (2h18). La ca faisait un an que je courrais. J’ai trouvé ces programmes tellement bien fait que je me suis abonnée. Ça fait deux ans d’abonnement et ma vitesse VMA (que je ne tenais que six minutes) est devenue ma vitesse 10kms (que je tenais donc une heure), puis je suis descendu à 57mns pour 10kms et à 2h07 au semi.
Pour moi c’est une très bonne plateforme qui s’adapte selon les progrès qu’on fait. Quand je ne prépare pas de course je lance un programme vitesse ou endurance et ça me fais progresser.
Bonjour. Peut tu me confirmer ton code parrainage STP? Celui de cette vidéo n'a pas fonctionné... Merci
Mince, en principe il est toujours sensé fonctionner : CLMENCE4BA217
@@clemeytb merci beaucoup
Merci, dommage que ce ne soit pas transportable sur polar 🤷♂
Oui je suis d’accord 😔
Bonjour, vous dites etre chez Garmin et j'aurais voulu savoir si vous constatez une grosde difference entre le Garmin coach et le coach campus ?
j’avais testé les 2 persos, je trouve campus coach beaucoup mieux car plus adapté a ton profil et le plan est vrmnt bien (choix entre mix, loisir ou perf) et plan trail qui s’adapte a ta course et a son profil de d+
Hello ! Je n’ai pas beaucoup testé Garmin coach. J’ai essayé un peu au début mais je trouvais le programme trop intensif pour une débutante comme moi. Les allures étaient trop hautes, trop de séances… Du coup j’ai tenté Campus coach et je trouvais que c’était bien plus adapté à moi
J’ai testé garmin coach c’est exceptionnelle selon tn état de forme etc tous es personnalisés
Salut à tous !
Est ce que vous savez si les paiement c’est engagement 1 an ou est ce qu’on peut arrêter à tout moment ?
Merci pour la vidéo c’est beaucoup plus clair !
Hello, il y a soit la possibilité de faire avec engagement ou sans. Avec engagement c’est un peu plus cher 😉
Bon plan pour moi, indéniable. Leur intérêt est sur le long terme. D'une prépa à l'autre, ils tiennent compte de nos validations précédentes
Effectivement ça c’est vraiment bien !
Ça reste quand même assez simple, c’est juste un calcul d’allure(s). C’est pas non plus le truc révolutionnaire et les autres applis font pareils.
Cool continúe tes videos. Force pour toi !
Merci 😊
Je suis sur Campus Coach depuis plus de 3 ans et j'en suis satisfaite, j'aime les plans et la philosophie d'entrainement et la communauté en or en + .
Du coup, tu es en où depuis novembre dernier? tu es toujours sur Campus? avec la nouvelle version?
Je me suis blessé, cela fait 5 mois que je ne peux pas courir mais ce n’est pas à cause des programmes campus
@@clemeytb oh mince 😔, courage et bon rétablissement.
Hello, as-tu déjà réaliser des programmes avec Garmin Coach pour comparaison ?
Merci
Hello ! J’ai essayé mais vraiment pas très longtemps genre une semaine. Pour une débutante comme moi je trouvais que ça faisait un peu trop. Il y avait que minimum 4 séances par semaine 😬 Mais ne reregardant là j’ai l’impression qu’ils ont changé, il y a maintenant la possibilité d’avoir des programmes à 3 entraînements par semaine. Il faudrait que je teste vraiment, c’est une bonne idée 😇 Ce qui est cool c’est que c’est gratuit et directement dans la montre 😁
Salut merci pour la vidéo,
j’ai check la plateforme et perso j’ai une Garmin et j’ai l’impression que c’est exactement la même chose mais en français,
ça n’apporte rien de plus que le coaching Garmin qui est gratuit pour les user Garmin.
Pour ma part j’ai pas trouvé d’utilité à cette plateforme
Hello, à première vue je trouvais que le programme de Garmin était trop intensif pour une débutante comme moi. C’était pour ça que je m’avais pas suivi le programme Garmin. Mais effectivement je ne pense pas que ça apporte bien plus.
@@clemeytb ha oui je pense que ça dépend de l’objectif que tu t’étais fixé et sous quel délais, par exemple mois j’avais commencé par un 10k sur Garmin et c’était un programme sur 12 semaines, a 3 sorties/semaine ce qui est je pense acceptable
Garmin coach est très limité. Perso je n'ai pas trouvé d'entraînement pour le marathon, et les programmes d'entraînement ne vont que jusqu'à un certain niveau. (Pas mieux que 1h30 au semi par exemple)
@@SmoCenter13 oui c’est vrais que Garmin est malheureusement limité au semi
Merci pour la vidéo
Moi je suis avec Kiprun Pacer de décathlon
Et honnêtement c’est nickel gratuit et compatible avec garmin Strava … etc
Je pense rester un jour ! Ça a l’air vraiment pas mal ! 🤩
+1, pour avoir testé les deux, Kiprun fait à peu près la même chose que campus, mais gratuitement
J’utilise campus coach pour ma prépa marathon depuis 3 semaines je suis ravie j’adore
La question est : pourquoi ne pas prendre une licence dans un club qui selon les lieux peut ne pas couter trop chère avec un coach souvent formé par la fédé et un groupe sur lequel s'appuyer..
Hello ! Très bonne question 😊 Je me suis toujours dit qu’en club on allait m’en demander trop et que j’allais forcément me blesser 😕 Je ne sais pas s’il y a des groupes débutants… Là deuxième raison c’est que j’ai envie de pouvoir prendre mes baskets et d’aller courir quand je veux 😉
@@clemeytb ah :) ça c est le cliché du club.
Au contraire.. le coach du club est justement formé pour s'adapter au débutant et à tout type de personne.
L'objectif est clairement de préserver la personne et de l accompagner dans ses objectifs..
Avec le maitre mot progressivité.
Ensuite tu peux prendre une licence bénéficier des conseils et venir quand tu en as envie il n y a aucune obligation de pŕésence..
Perso je trouve ça dommage de faire appel à des privés alors qu'on a de super entraineurs bénévoles mais de qualité dans les clubs..
Personnellement je vais pas dans des club pour question de facilité juste je rentre du boulot ou pendant pause de midi je vais courir en campagne pas besoin de prendre voiture pour aller en club
@@aeaxedepraeter1814 aucune obligation de presence dans un club
Jentraine 35 personnes et je n ai sue 15 licenciés présents aux entrainements..
La.licence est bien moins chere qu une plateforme privée
@@alangarecun club c’est quand même une contrainte, les sorties sont à heure fixe. J’ai un collègue en club et il ne connaît pas le footing en endurance fondamentale, à croire qu’en club ils ne font que des fractionnés 😂 Après campus ça reste très basic, c’est sur qu’un vrai entraîneur sera mieux voir même de faire son plan soit même après s’être renseigné un minimum et en écoutant ses sensations.
Je suis un garçon de 34 ans, je m'appelle karim et j'aime bien tes vidéos, tu à l'air super sympas :)
Merci beaucoup 😊
@@clemeytbje suis poisson ascendant taureau, tu en penses quoi ? moi j'y connait rien
@@Dresseurdemouche ma grand mère aussi si tu veux 😂😂😂
Si tu veux vraiment progresser en course à pied il faut t'inscrire impérativement dans un club courir en groupe te fera progresser.
"impérativement" toujours plus
Oui et si on ne peut s'inscrire car horaires impossibles avec boulot ? On et condamné à ne jamais progresser ? Tsss