Cómo plantear lo objetivos para un gran reto | Estrategias de objetivos para retos deportivos

Cuando tenemos un gran objetivo deportivo para la temporada es fácil perder la motivación por el camino, para eso, existen diferentes estrategias que te ayudarán a mantener esta motivación estable. En el episodio de hoy te cuento lo que he utilizado YO para lograr llegar a mi objetivo sin que esta motivación decaiga.
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