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初學者的我很喜歡這套練習,可以讓人常常想練
嗯,简易有效😊
谢谢分享,做完全身很放松
分开,一天做2次可以嗎?
我第一次做有种恶心呕吐的感觉 都这样吗?
大姨妈期间可以做吗?
第三天起可以的
@@yueyoga 好,谢谢您。
请问男生可以做吗?
当然可以
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