WIOSENNY KOKTAJL WITALNOŚCI Z JARMUŻEM - Przepis
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 25 ก.พ. 2021
- Na to piękne warzywo panowała przez pewien czas swoista moda, a wiemy, jak to jest z modą - bywa zmienna. Prawda jest taka, że jarmuż zasługuje na to, aby być w naszej kuchni niczym mała czarna w naszej szafie - zawsze na czasie.
Jarmuż to niezwykły jegomość, potrafi przetrwać najtrudniejsze warunki pogodowe, zimę, śnieg, a nawet mróz. Ma w swoim składzie bardzo dużo chlorofilu, który umożliwia wchłanianie energii. Jedzenie jarmużu jest więc niczym "kąpiel" w słońcu. Znajdziemy w nim również więcej wapnia niż w mleku. To źródło tak potrzebnych nam antyoksydantów, a zwłaszcza polifenoli działających przeciwzapalnie i przeciwnowotworowo. Pół kubeczka jarmużu jest w stanie zapewnić nam dzienną dawkę prowitaminy A. Ma w swoim składzie witaminę E, K i C. Zawiera wachlarz mikro-, i makropierwiastków, w tym magnez, żelazo, selen, cynk. Ma bardzo dużo potasu, dzięki czemu wspomaga pracę naszego serca, wspiera także osoby zmagające się z nadciśnieniem.
Jarmuż możemy używać na wiele sposobów, dodając do sałatek, zup, koktajli czy jajecznicy.
Dzisiaj przedstawię Wam, jak zaprosić jarmuż - jako zieloną siłę witalności i odporności, do naszych codziennych koktajli :)
Serdeczności MOC,
Aga
YT: / @agnieszkacegielska784
FB: / agnieszkacegielska
IG: agnieszkace... - แนวปฏิบัติและการใช้ชีวิต
Jaka bomba witaminowa! Tylko pić i zdrowo żyć!💚💚💚 Pozdrawiam💚💚💚
Ku zdrowotności i życia radości🍀
Wow ten koktajl jest mega dziękuję❤
Wszystkie składniki akurat mam, zaraz zrobię sobie smoothie na śniadanko ☺️ Dziękuję pięknie za kolejny wspaniały przepis!!
Jak zwykle smakowicie , uroczo i na temat.Przesyłam dużo zdrówka z Calgary.
Dziś nie napisałem wiersza
Choć na liście byłaś pierwsza
Zapuściłem w siebie lenia
Bo nikt tego nie docenia
Jednak kłaniam się do nóżek
No i dzięki za jarmużek....
Bardzo deceniamy i z wdzięcznością się kłaniamy;)
Na pewno zrobię 🌻
Super koktajl owocowo warzywny,dziekuje zaraz będę robić 🥰🥀⚘pozdrawiam serdecznie 🥀
Jesteś megga pozytywna ❤️🔥
Pani Agnieszko ,czuje tę „bombę
witaminową „,😍na pewno jest bardzo zdrowy ,odżywczy i smaczny ten cocktail ,zaraz zabieram się za zrobienie wszystkie składniki mam.
Po filmikach Pani trudno nie robic takich pychotek,dziękuje
bardzo i zycze wspaniałego
Weekendu 😘😁
Pyszny ..! SAMO 🥬ZDROWIE ..!🤤 🥰Pozdrawiam gorąco 💞😘
Poemat❤️
Oby wolno czas plynoł a starość była bardzo daleko. Słowoańska uroda delikatnej polki. ❤. Pozdrawiam ciepło.
Uwielbiam takiej koktajle.
Ja też🍀😍
Pani Agnieszko uwiebiam Pani energię.
Dziękuję śliczne.
Ta pani ma energię , bo musi sprzedać odpowiednią ilość książek.
@@joannasaek1332 Podejrzewam że nie musi ale życzę żeby sprzedała wszystkie. Osobiście Agnieszki nie znam ale na podstawie tego co widzę full pozytywna dziewczyna, bardzo przyjemnie się jej słucha, kanał przekazuje wartościowe treści więc przypuszczam że jej książka też jest ok.
Pani Joanno książkę, którą pokazałam w tym odcinku napisalam 5 lat temu i cieszy mnie to, że się dobrze sprzedała, bo każdy sprzedany egzemplarz wspiera w części opiekę nad mamą mojej przyjaciółki Agaty, która jest w śpiączce. Dużo zdrowia Pani życzę🌞
Jaki piekny kolor i zapewne smak :)
Zgadzam się, ja do tego lece na Biotad Plus dla mnie rewela.
Świetna babka 😁✨✨takie podejście ma jakiego w tych czasach wielu nam brakuje dobrze jest zrobić odcinek o astaksantynie jakiś przepis z łososiem chyba, że już jest pozdrowienia 🤗🤗🤗😊😊😊
Pozdrawiam serdecznie 🖐️👌
Dziękuję P Agnieszko.Piekna z Pani kobieta taka ciepla i delikatna.Serdecznie pozdrawiam.
Super połączenie dziekuje za ten przepis💕
Na zdrówko🍀
W tym roku zasadzilam w ogrodzie swoj jarmuż. Podlewam miloscią i czekam az urosnie 😍😍😍
Bardzo głodni na takie pyszności witaminowe...❤
Sama uprawiam jarmuz w ogródku i mam eko. Pozdrawiam.
SUPER PROGRAM PANI AGNIESZKI
POZDRAWIAM SERDECZNIE CIĘ KOCHANA AGO
rosnie mi jarmuz juz w ogrodzie , kiedy wolno go zrywac, czy musze czekac na pierwsze mrozy ,albo czy moge juz te malutkie liscie w wrzesniu zrywac ? pozdrawiam bardzo lubie pani filmy
Agnieszko gdzie taki dobry olej zdobyć? A przy okazji super kanał i Babka z pozytywną energią tego nam trzeba 👍🏻😄
W Ogrodzie Szambala💚🌞
ogrod.inix.pl
@@agnieszkacegielska784 super dziękuje 😘😘😘
👍👍👍
Jak to wygląda z brzozą mam alergię nabrzeże czy mogę ją używać
Dziękuję. Pani Agnieszko szukam młynka do ziół taki jak Pani użyła do ostropestu, gdzie można zakupić?
Ja swój kupilam w sklepie Duka🍀
Agnieszko a jak z zasadami łączenia pokarmów? Podobno nie można łączyć tłuszczu z węglowodanami. Możesz się wypowiedzieć?
W życiu nie jadłam jarmużu, za to moja teściowa uprawia go dla kur one chętnie jedzą 😁 Ale może się w końcu skuszę 🙂
Kury wiedzą co dobre😉
Mieszkam w Holandii uprawiamy jarmuż tutaj nazywa sie to kapusta rolnika jemy zblanszowany mieszajac z pure ziemniaczanym bardzo dobre i popularne prawie danie narodowe.😋
@@agnieszkacegielska784 pani Agnieszka za dużo gada
Pani Agnieszko, olej lniany nie jest ważny 3 tygodnie od daty wytłoczenia. To jest NIEPRAWDA. Ma znacznie dluższy termin przydatności do spożycia (liczony w miesiącach), tylko trzeba go przechowywać w lodówce, bo ma wiele niestabilnych składników, które w wyższej temperaturze po prostu stają się nieaktywne, tudzież "giną". A materiał ciekawy :)
Pani Agnieszko nisko się kłaniam za Pani wiedzę i kreatywność.👍🥦🫑🥑🥬🍅🥕🍏
Ma Pani piękny kolor włosów, taki słowiański. Czy to naturalny kolor?
Tak to naturalny kolor, serdeczności moc
Pani Agnieszko, gdzie o tej porze roku kupować warzywa?
Ja kupuje w ogrodzie Szambala
ogrod.inix.pl
Serdeczności
@@agnieszkacegielska784 aaaa... no tak! Znam! To moje okolice i wybieram się tam na wiosnę :) Dziękuję za odpowiedź. Bądźmy zdrowi :)
Pani Agnieszko jakiej firmy jest pani blender???🙂
Blender jest marki Philipiak;)serdecznosci
@@agnieszkacegielska784 dziękuję bardzo Pani Agnieszko .
A co Panis powie o ozonowaniu tego jarmuzu Jako oczyszczenie Go????
Jestem miesozerca i pizzożercą ale jak Agniecha zgodzi sie byc moją żoną to jestem gotow do konca zycia jeść tylko trawe🙃🙃🙃😁😁😁
Mogę prosić o nazwę tego super urządzenia?
To blender marki Philipiak, używam już dłuższy czas, bo można w nim także przygotować zupy;)
W tym sklepie można użyć kodu rabatowego -Naturalnie🍀
philipiak.pl
Przymierzam się do kupna blendera. Jaki Pani używa?
Ja od dłuższego czasu używam blendera marki Philipiak, bo można gotować w nim również zupy🍀
W tym sklepie można użyć kodu rabatowego -Naturalnie🍀
philipiak.pl
@@agnieszkacegielska784 Dziękuję bardzo za odpowiedź 🙂
Jakiej firmy ma Pani blender ? ;)
Electrolux
O pasteryzacji soku z brzozy pierwsze słyszę normalnie ją nalać do słoika i zagotować? proszę o podpowiedz.
PIOTREK KASZKUR GWIAZDA 🌟 POZDRAWIA SERDECZNIE WSZYSTKICH PANSTWA LOVE POLAND VIVA POLONIA LOVE YOU TUBE GLORY AMERICA LOVE NEW YORK CITY LOVE AMERICA PITER ARTIST FROM POLAND POZDRAWIAM SERDECZNIE CIĘ KOCHANA PANI AGO AGA JESTEŚ CUDOWNA SUPER BRAWO GRATULUJĘ
LOVE YOU TUBE GLORY AMERICA
Podobno omega3 ze źródeł roślinnych jest przyswajalne w znikomym procencie. To dlatego boję się rezygnacji z tłustych ryb.
Nie jest to prawda. Wystarczy pić olej lniany, który - przy okazji - ma najlepszy ze wszystkich wskaznik omega3/omega6. Co więcej, zwiększyć wchłanianie można przez tzw. pastę dr Budwig.
Pani Agnieszka strzelila sobie w kolano ,dajac za przyklad anglikow "wychowanych" na jarmużu,efekty tego "cudownego" dzialania mozna ciagle ogladac na angielskich ulicach😁
U
Jeden koktajl z ok 20 składników....
Nie ma takiej możliwości , żeby nie był pryskany, niektórzy są naiwni, przecież wcześniej zjadłby go robal. Jakie eko , przecież to ściema. Nie można słuchać tych bzdur. Ta pani chyba w życiu nie była w polu, na wsi.
Zapraszam do Ogrodu Szambala , widzi Pani tak się składa, że na polu się wychowałam, a akurat jarmuż jest jednym z silniejszych skarbów natury, ktôry doskonale radzi sobie bez chemii serdeczności
Zgadzam sie jarmoz jest wyjatkowo odporny na choroby i szkodniki mam go w ogrodku i niczym nie pryskam.
Jarmużu nie powinno się jeść na surowo, zawiera szczawiany i goitrogeny, które eliminowane są podczas gotowania.
Umiar, a nie nadmiar jest złotym środkiem, serdeczności moc
Ha zawsze jarmuz na chwile podgotowywuje i nie dodaje go za często gdyż ze względu na te szczawuany bardziej może zaszkodzić niż przynieść korzyści.
Ile można gaaaadać