8割のランナーさんが理解していないスピード持久力の重要性：そもそもスピード持久力とは？

[@雄三大野]

深い話です。
ショートインターバルのペースは上がれどフルマラソンになると結果を出せないでいます。
スピードは上がっても持久力不足なんですね。
身に染みます。

[@ウェルビーイング池上]

まさにおっしゃる通りで、同じ状況の方結構いらっしゃるんです。

[@たかえ-y6h]

面白いです。昼休みに聴かせて頂きました。400インターバル64秒は世界レベル！リアルを伝えて夢は持たせるコミュニケーションもおろそかにしない。共に世界へ！とか言ってる感じっすか😂🎉動画チェックしますねー。

[@ウェルビーイング池上]

ありがとうございます！

[@it9274]

僕は頭が良くないので途中から難しくなって目がグルグルになりました🌀
要約すると練習をしっかり頑張りましょうということですね😵

[@saenggunan7954]

❤

[@LithOkok-j8h]

❤❤❤❤❤

[@ドラゴンスター-c5n]

生徒に直接言えば？。多分あなたの上から目線の言い方が生徒さんが嫌なんじゃないのかな。

[@ドラゴンスター-c5n]

早口でしゃべり続けて、知識の見せびらかしですか？相手に対して説明するしゃべり方では、無いと想います。