”ハイレベルな男”の暇つぶし完全ガイド

[@みどり色のピアノ]

女だけどこの動画ほんと有益すぎてモチベ作りにみてる

[@あいまいみー-g2r]

初めてジョージに出会ってから2ヶ月経つけど自分でもビビるぐらい毎日筋トレ続いてるし
やりたい事もなりたい者もわかってどんどん良くなる気しかしません。常自分に負けん様にしてます
ほんま感謝です

[@へるぴ-y8y]

がんばんなあんちゃん

[@peekoooo-v8v]

毎日筋トレはいけない

[@10円玉-b8j]

@@peekoooo-v8v
最初は習慣にするために毎日でもええんちゃう

[@agomin1103]

@@peekoooo-v8v他の部位なら問題ないよ

[@ヤムチャ様-j7w]

@@peekoooo-v8v あれはガチトレーニー向けのアドバイスがサボりたい一般向けに間違って広まってしまっただけ
正直自重トレ程度なら毎日やっても構わん

[@ryuko5749]

いつも動画ありがとうございます！
現在TH-camディレクターをしておりますが、ジョージさんの動画でかなり行動量が上がっております！
本当に助けれているので、これからも動画楽しみにさせていただきます！！
自分も追いつけるように毎日1PTずつ重ねて目標に向かって行きます！！🔥

[@conjunction-j2m]

20:27からの予定入れて人と交流するっていうアドバイスの大切さは身にしみて感じてる

[@山田太郎-m7u1h]

めっちゃ男らしい雰囲気だから「カロリー高いもん食って増量してゴリゴリの身体手に入れるぜ〜」って感じかと思ったら、オーガニックスーパーに出没するおばさん並みの丁寧な食生活してて笑った

[@johnfwater2540]

カッコいいから説得力がある。 話し方もカッコいい。 すべてがカッコいい。

[@Nochicken.nolife]

ただただrespectしか出てこうへん。自分はジョージさんの存在、動画を知ってマインドも体型も180°変わりました。携帯も週の触るアドバンテージが2時間ちょいまで減りました。リアルを充実させるのがどんなけ大事か教えてくれました！これからも参考にさせて頂き自分らしく生きてテストステロン爆アゲさせていきます🔥

[@koooo-q3t]

アドバンテージじゃなくてアベレージだと思います🔥

[@はる-k9c9q]

22:20 まともに引き算も出来ないのハイレベルすぎて推せる

[@はやと-f6y]

🐄

[@testosterone636]

22:20 他の人より、少ない一日の時間でハイレベルに生きてるコーチ流石すぎる

[@げんちゃん-v3o]

とにかく毎日筋トレ続けてます💪💪🏻💪🏼💪🏽💪🏾💪🏿
自信がついて仕事にも気合いが入りますね😁

[@笑美-j8v]

毎日できるんですか？！凄いですね！僕はもう3時間やるので体力が持ちません🤗

[@位置ベクトル-q1u]

​@@笑美-j8v笑笑

[@kenta_kokoa]

今もやってますか?俺も筋トレ一年と三ヶ月続いてます!

[@げんちゃん-v3o]

@@kenta_kokoa 今も変わらずやってます！お互い身体に気をつけて頑張りましょう💪

[@マルコファンバステン-v9s]

いい歳こいたおっさんですがジョージさんはほんといいこと言いますね、この人にいま出会えた若い人たちがうらやましいです、おそらく人生観変わりますね

[@yoshi1009az]

ジョージさんちゃんと科学者の魂あるね😮なんか見直したわ。普通に人として尊敬します。男にモテたらジョージのような男性の前では裸の心でいたい♡

[@かず-o7x9k]

今日から正しい睡眠食事運動実践します！

[@5153k]

市販の飯はほとんどダメだけど
家でクッキングシート敷いてやれば油無しでできるし肉本来からの油だからGood

[@まや-t3d]

ジョージ、お前だけだよ俺が本気で好きになれた男は。常に上を目指す、現状維持をしない。そんな姿勢に俺は心を奪われたんだ。
俺はお前を超えるために日々筋トレなどに明け暮れているよ。
いつかお前と会って俺の気持ちをお前に直接伝えたい。
ジョージと一緒に生活して毎日合トレ、ビジネスをする日々を夢見ている。
俺も進み続けるよ。

[@___183_]

もはや恋してて草

[@はんまうす]

三ヶ月たっても筋トレしてっか？

[@4545r]

@@はんまうす やってたら本物だから認めるわ俺

[@うすのき]

5ヶ月です。あと1ヶ月で半年だけど筋トレできてますか

[@annkora343]

今のジョージは媚び諂うヘコヘコ人間….まじで悲しい。戻ってきてくれジョージ

[@ksk6589]

ごま油について聞きたい

[@お茶っ葉せんべい]

アフレコかと思ったwめっちゃためになるチャンネル

[@おかりゅう-u5q]

本当それ！

[@ツェペリシーザー-p6o]

すげえ有益な話でしたがんばります

[@エビタン-y3u]

本当にジョージさんの言うとおりですよ！この方の言うとおりにすればいい人生歩めます！

[@kaede_asahi]

今日から毎日ジョージさんが言ってることやってみます！

[@さとーーーし-h5i]

まぢ、タンパク質豊富だから筋肉にいいと思って牛丼めっちゃ食いまくってたんだけど、、まさか唐揚げも、、、

[@mnsn_5160]

自分に自信がある人の話し方。聴きたくなる話し方

[@sho-g8r]

ジョージ眉毛えぐい

[@セッ久スピストルズズンドコベロンチョ]

具体的にどんな料理してるのか見たいです！味付けとかどうするんですか？

[@おかき-f2d]

減量飯って調べてみ

[@You-oc4if]

ジョージの言葉が凄く心に響いた。
少しでも自分を変える努力してみようと思う

[@user-wg2ee8zd4z]

最近のジョージはデータを取り入れたから説得力が少し増した

[@神懸かるオナ禁日記]

tiktokでジョージに出会ったら
tiktokは用済みだからさっさと消して男磨いたほうがいい

[@O3OOwOUmU]

なんとか言って消してなかったけどこれみて消した！本当にありがとう

[@ewa-mh4cu]

@@O3OOwOUmU
別に息抜きにたまに逃げるくらいはいいと思うよ
訓練すれば自ずと自制心が向上するから、話題も合わせるためにある程度はあってもいいと思う

[@カンテ-k5s]

マジでチャンネル登録者数1万人いって欲しい

[@まる-b9p1y]

０

[@__syunbu__N]

一年前は１万いかないチャンネルだったのか…　ジョージよくがんばった😭

[@owarai-touron]

タメになる動画だね。マイクは何を使ってますか？

[@ピヨ丸ボンバプンプコプン]

マジで感謝　ぶち上げるぜ

[@なおき-r7u2f]

きつい言い方だけど本当に真剣なんだなってことが伝わる。ありがとう！

[@ないるん-w2j]

今年入ってからずっと体が現状維持だったからこの夏休みで絶対に体を絞り切ってかっこいい体になる！
徹底的に食事と睡眠と運動に気使う！

[@エスポワールトライブ大好き]

ジョージ本当にすごい😊

[@Nishel-nb5zg]

ハイレベルな男に暇はない

[@多摩太郎-w9w]

格闘技して筋トレしたらテストステロンは勝手に上がる

[@Saikyounoguy]

ジョージ先生、サラダ油を使ったママの料理もダメですか🥺

[@tonton_0805]

ママに作ってやるんだよ

[@Saikyounoguy]

@@tonton_0805勝手に食材使ったら怒られそうだけどそれはいいアイデアだね、夏休み中はずっとやってみようかな

[@るるるあああ-e2l]

今日の朝ネット見てやる気失せたけど、今からでも自分のためになることをします！

[@yoshi1009az]

僕がキネシオロジーのo-リンクでテストしたところ、僕自身のテストステロン値は多く見積もっても23〜24歳の男性の中央値より上位55%程度でした。まだまだ発達途上ですね。

[@マベさん-d4t]

参考にします❤❤❤❤

[@tkt7985]

ジョージありがとう

[@こりく-e8e]

甘ったれそうになったらジョージ見てる

[@jinch1083]

メンズコーチ　唯一無二のジャンル

[@マーチンルーサーキング]

人生変わった！ありがとう

[@レインメーカー-g3w]

「ございます」だろ。お前

[@__syunbu__N]

サンキューベリーマッチョ🫡

[@mitzlancer-xi4mo]

男女関係なく愛情の薄い日本では自己嫌悪を引きずったかまってちゃんが多いこと。自己嫌悪は無価値感となり誰か私の価値を認めてくれと絡みついてくる。
だからみんな金魚のフンとなるわけだ。誰でもそんな金魚のフンは無視して通り過ぎるもの。わざわざ手を差し伸べるジョージの人の好さ。

[@FugaKuroki-uv4wp]

今テストステロンがどん底に落ちてるから今からぶちあげていく

[@shioichi1213]

やります！ありがとうジョージ。

[@山内修水]

大学の生協とかってどうなんだろ

[@太陽郁弥]

絶望ライン工見た後とのギャップが凄い😭

[@なな-y1x1d]

あちらはテストステロン値の高さというよりコレチゾール値の高さで勝負してるから・・・

[@るる-p5w]

あれはキャラやで
TH-cam収益200万ある

[@reifml-hw6ob]

勉強ってテストステロン上がりますか？

[@awgdpddtdg]

勉強をしてテストでライバルよりいい点数とったり、志望校に合格したりしたら確実にテストステロン上がるよ

[@フルスピード兄貴]

@DjangoDajngo11 した方がいいだろ。
聞くまでもないぞ

[@min-kz7tm]

@DjangoDajngo11 俺3年前浪人してたけど一日中予備校こもって勉強してるやつより夜ご飯の時3時間くらい外食しに行って勉強忘れて騒ぎまくってた集団の方がみんな受かってたら絶対やるべきよ。たまに夜肝試ししに出かけたりカラオケ行ったりポジティブになって勉強できるからおすすめ。受かったって言っても低いレベル大学じゃなくて早慶とか東京一工レベルだから参考にしてほしい。

[@柳原-p2d]

@@フルスピード兄貴 ジョージのコピーできてて草　尊敬します👏

[@いあ-f2y7k]

@djangodajngo1150男磨き関係なしでも普通に勉強の効率のためにした方がいい

[@yoshi1009az]

ポルノはしばらくジョージコーチだけにします。

[@銀モデラーナギサ-n9y]

え…どゆこと？

[@炒飯-l3n]

ありがとう　また頑張ってみる

[@mmww1955]

自分にとって必要なことほどめんどくさいと感じるって誰か言ってたわ

[@yoshi1009az]

筋トレは明日から取り入れます。今日は23時なので寝ます。有言実行しなかったらただの嘘つきです。

[@kennybasketball258]

ジョージ好きだから良いんだけどすき家でサラダ油は使わないなあ

[@あかさたなはまa]

使うよ

[@あいうえお-v4m4b]

睡眠時間がどうしても足りないし確保できん

[@Takeshi_Ultimate]

ブラックなんか😭

[@あいうえお-v4m4b]

@@Takeshi_Ultimate 大学生だけど案外色々忙しくて、30分だけ家でトレーニングするので精一杯

[@あいうえお-v4m4b]

@@お願いします-y4h 最近時間取れてきた！
お金もあるのいいね、お父さんに頼ってばっかだから俺も頑張る

[@subaru.okiya1412]

最近ジョージのファンになりかけてる

[@ゆっくり解説-d4u]

それな

[@gurui1]

この前ラーメン食って気持ち悪くなってほぼ吐き出したのはテストステロンが高い証拠だったんだ

[@どんへー]

人生何もうまくいかなくて自己肯定感が低いです。
自分のことを愛せるようになりたいです。
どなたかアドバイスください。

[@賢者ゆう]

自分の事を愛する方法は幸せを感じる　
しかないよ。難しいよなぁ自信無いからな
そらなら自分を好きになると言うより
まず自分を、責めないところから
始めた方が良い！
　
ジョージさんの動画を見て
ジョージの言葉に自分を高めるヒント？
パワーがある。ジョージの語ってる
考え方を参考にして実際に取り組むこと。
どんへーさんの人生がどれほど辛いのか
は分かりませんが、自分なりに努力して
少しずつ自分認めるしかないんじゃない？
まずは自分がどうなりたいか？
なぜ上手くいかないか？どうしたら上手く
行くか人生楽しくなるか、を徹底的に考えてみて。考えをまとめる。
僕も自信があるわけではない、
でも自信無いから自分が嫌い
って言うわけじゃない。あきらてないから
君もあきらめないで下さい。

[@賢者ゆう]

って言うか君はもう答えを得てるよ
上手くいかない悔しい思いをした分
君は努力をする。結局悩んでも仕方ないと
覚悟する時が来る。勝つと決めたら
成功する。

[@どんへー]

@@賢者ゆう この文章を読んで心臓がざわつきました。まずは自分を責めてしまうような行動を減らして頑張ってみます。ありがとうございます。

[@ばっくうっずくん]

今を感じるんだ

[@柴-q5b]

もう、とにかく頑張ろう

[@bainary-zunda]

今年10万人あるんじゃないか？

[@ししき-c8h]

もうなってる

[@sin6628]

5か月前だからね

[@メンズハイメンタル]

@@ししき-c8hアホやな😂😂

[@growsfunk1600]

ガチサラリーマン（副業で独立したかった時）
この睡眠のルーティンに加えて、
寝る3時間前にぬるま湯に30分以上浸かって、
体の芯を温めるってのをしてた。
睡眠の質を高めることは24時間以内の活動時間を高めることと同義だから
マストなんよな。
食事はクリアしてる。
あとは筋トレ以外の運動だ、、、

[@kf-mu4hq]

サンキュージョージ
今年中にベンチ140キロ目標にしてがんばります

[@haohaoxiang]

教えてくれてありがとう。

[@youareanidiot9428]

これを聞いて傷ついた人程試して欲しいよね

[@wxyz9460]

米油はどうなんですかね、

[@八咫烏-k3y]

ごま油はどうですかね？

[@ウォーターみずお]

酸化はしにくい

[@なーこ-n7r]

女だけど見てます笑笑

[@onesutoman]

最近、コールドシャワーの後に朝散歩を取り入れているよ。

[@直差し雑魚だん]

最近のコールドシャワーはコールドじゃない

[@onesutoman]

@@直差し雑魚だん 小学生の水浴びって感じ

[@souma4545-s7w]

かといって冬のコールドシャワーはまじで地獄、30秒浴びただけで風邪ひいて2日寝込んだ

[@4545r]

@@直差し雑魚だん ぬるめのお湯がダメな理由を教えて欲しい

[@山龍虎]

@@4545r テストステロンが出ないから

[@わたあめかき氷]

めっちゃためになる！ほんとに力になってます！ありがとうございます！
1つ気になるのは喋り方が関暁夫みたいなのがおもろい笑

[@kh7174]

最近、夜中々寝付けなかったんでとても参考になりました！感謝です！

[@otinpo88]

めっちゃ身体鍛えてますね

[@Babydontucry]

@@otinpo88 多分拾い画じゃない？

[@チoーチー牛の運動についてー]

@@Babydontucry めっちゃ身体鍛えてますね

[@ヒヨ-b1k]

@@チoーチー牛の運動についてー 多分拾い画じゃない？

[@へるぴ-y8y]

@@ヒヨ-b1kめっちゃ体鍛えてますね

[@GG88880]

睡眠のサイクルを一定にするのが難しんだよなぁ

[@shooo___1]

逆に睡眠のサイクルをバラバラにするのが難しいんだけど、、
同じ時間に眠くなる

[@FRIDAY-MAINlCHl]

それが普通だよね

[@いあ-f2y7k]

多分大学生は鬼むずい

[@choriso0315]

夜に散歩はよくないですか？

[@__syunbu__N]

昼夜逆転しないならアリだとおもう、少しずつ朝に切り替えればよいかと。

[@きく-h8c]

伸び方えぐいw
参考にさせてもらいやす

[@ele9146]

メラトニンじゃなくてアデノシンな✌️

[@たい焼きング目標50人]

よく見たら眉毛そり失敗していて草

[@ndnsjiw20]

これラインだよ

[@なんよ-q4i]

だから何？やることやれって

[@あいうえお-v4m4b]

失敗してないよ

[@motominn]

おとみーーー

[@金正恩-f5n]

家系ラーメンダメですか？

[@フルスピード兄貴]

アホなの君？

[@空気読めない人-m9o]

当たり前じゃ

[@義唾]

絶対絶対絶対ダメ
高すぎる脂質と塩分と炭水化物は麻薬とほぼ同じ
普通のレストラン行くと綺麗な人が多いのに家系ラーメン行くと仕事出来なさそうな服ボロボロの鼻息洗いデブハゲばっかじゃん。見た目も佇まいも薬物中毒者そのもの。

[@4545r]

豚とは会話できそうにないな

[@武田信二-y1u]

@@空気読めない人-m9o おまえ道端で喧嘩できる奴なんか？

[@kg-tp2wh]

オレと同レベルの奴がいるとは

[@Takeshi_Ultimate]

その自己肯定感、死ぬほど大事

[@げむな]

目標か…
①小太りなので身体を絞る②金がないから貯金する③コミュ力がないからコミュ上げる

[@のっそり-i8r]

具体性がないから続かない

[@あしーも]

1、何キロまで痩せたいのか
2、何万円まで貯めたいのか
3は知らん
これをやろう

[@松本駿介-r9y]

中学生なら、食事はどうしたらいいですか？自分で作れません。

[@nero-mw1wi]

中学生はお母さんが作ってくれたのを沢山食べて沢山運動して沢山寝ればいい。
嫌なら自分で作ってみw

[@ウタマロ-h3g]

オリーブオイルより米油の方がいいんじゃね？

[@Suzuki-Ninja400]

暇つぶしにジョージ見てやった気になって満足してる

[@Ikeru_gusk8]

何もしてないのにやった気になったのが一番ダメやん

[@__syunbu__N]

それな😂典型的な現実逃避

[@yoshi1009az]

この前あなたのアンチテーゼして酔ってただけのただの間抜けでした。

[@ぷりん-k2l]

この時計が気になる。

[@のみ-v8o]

gucciじゃない？

[@ぷりん-k2l]

@@のみ-v8o やっぱりできる男は時計も1流

[@Sakigake_Otoko_]

言ってること要所要所一理あるね👍
山岸秀忠さんは、オートファジー最強って言ってるよ
動画見な
あなたより、プロの方が全然説得力有る
脂質は質が全て
俺はテストステロン極道だよ

[@あえー-c2u]

ひろゆきのマイク♂に似てる

[@愛煙家-t8l]

筋トレするようになってからか朝が辛いよ

[@mr.olympiajbbf6686]

朝トレが良いですよ

[@フルスピード兄貴]

@@mr.olympiajbbf6686 普通に筋肥大考えるなら夕方だろ。
人それぞれライフスタイル違うけど

[@mr.olympiajbbf6686]

@@フルスピード兄貴 自分は朝食後トレーニングしてます

[@フルスピード兄貴]

@Mr.OlympiaJBBFカネワード小池 たしかに1日を有意義なものにするために朝から筋トレもいいけど筋肥大をガチで求めるなら大抵の場合夕方がオススメですね。
小池友仁とエドワード加藤混ぜたような名前が気になるなあなた

[@ヨキシマムゴッド]

毎日筋トレすると疲労回復が追いつかなくて
朝辛いから筋トレしたら1日は休んだ方がいい

[@龍安寺の石ころ]

牛丼とか唐揚げとか食べたい時は量を控えめにして食べてその分運動すればいいと思う。
自分に矢印向けすぎて、完璧にこなそうとすると病んでしまうからね。
オナニーも週に2回までとかならいいと思うよ。
稼げなくてもいいし
不器用でもいい。
最悪、口下手でもいい。
1番重要なのは他者と比べすぎない事だと思う。

[@_yotugami5641]

ごま油って大丈夫なんかな？

[@荒場悠希]

コレステロールを減らすっぽいよ、でも、コレステロールはイライラを抑えたりしてくれるよ！

[@_yotugami5641]

@@荒場悠希 なるほど！ありがとうございます！

[@Yu__ta-fs5ll]

カフェイン200ｇから300ｇはやばくね？

[@グーテンモルゲン石井]

話の構成をもっとわかりやすくしてほしい。

[@おけおけ-j3i]

頭に入ってこないよね
無駄に話が長い
自己啓発本大好きやろw

[@fresh9441]

文句ばっか笑

[@白川暗人-c7f]

@@おけおけ-j3i お前も自己啓発本好きやろww

[@おけおけ-j3i]

@@白川暗人-c7f ？？

[@2ch_black_yuueki_5ch]

このタイプはいつまでも文句ばかり垂れて、そのまま一生を終えるのだろうなと。
そんなあなたには私のチャンネルをおすすめします🙂

[@ja9aa]

良い事言ってるんだろうけど24分は見れねえ

[@ケンヤマ-d4z]

眉毛食べた？

[@user-bm5ci3lo9n]

ジーザスマザファカー

[@直差し雑魚だん]

それなにー

[@kt-xy1nw]

レベルの低い俺はTH-cam観てます。。

[@金正恩-f5n]

筋トレしたら精子が濃くなった。

[@DickCheeseman]

lol

[@フルスピード兄貴]

オナキンを売りにしてるジョージのコメント欄にこのコメントは草。
夢精だよなもちろん？

[@あお-j7f]

隣人が夜中までテレビ観てて寝付けません。何か解決策を教えて下さい。

[@フルスピード兄貴]

耳栓するなりしろよw
自分の周りの生活環境くらい自分の脳みそ使ってどうしたらいいか考えろよ

[@ねぎとろ-m3w]

耳栓はどうです？

[@onesutoman]

いい方法があるよ。引越し

[@東洋-m1v]

うるせぇ‼︎って怒鳴り込め

[@slamjoe4124]

ぶん殴るとテストステロンあがります

[@ポジハメ-i3m]

実家だから自炊出来ない😭

[@user_マウンテンゴリラ]

それ。早く一人暮らししたい

[@悲しいフレイヤ]

カネイくんの登録者数抜かしたやん

[@Waiyade03]

ジョージに負けねー