Jak pracovat s úzkostí - 15 praktických kroků

Metalearning najdete implementovaný i ve všech našich projektech:
metalearning.cz/investice - Online kurz Investice & Pasivní příjem
metalearning.cz/uzkost - Online kurz Panika & Úzkost
metalearning.cz/konzultace - Individuální vedení
prectime.cz - Anglicky, německy či španělsky za 3 měsíce, online.
/ janhovad - Můj instagram
Odkazy z videa:
Odkaz 1: • Řešení úzkostí, panick...
Odkaz 2: alomoves.com
Odkaz 3: • O 10 % lepší den, rann...
Odkaz 4: • Stres + krabice = restart
Odkaz 5: bit.ly/metalearning-truedark
Odkaz 6: • Tady je tvoje trauma
Odkaz 7: • Návyk #1 - Paretovo pr...
Odkaz 8: • Jak se rozhodovat a zv...
Odkaz 9: • Jak neumřít, rakovina,...
Odkaz 10: • Deník na 5 minut
• Jak moc jsi v životě s...
• Žiješ svůj ideální život?
• Kdy žiješ ty?
• Dvě otázky na které by...
• Jaké je tvoje desatero?
Odkaz 11: • Tvůj nejlepší rok, kon...
Odkaz 12: • Jsi zdravý nebo jen ta...
Předchozí video v playlistu: • Diverzifikace příjmů -...

[@hankadrapelova6759]

Frčím na tvých videích už týden, fakt dobrý. Moc děkuji

[@andreasvobodova2103]

Díky moc!👏❤️

[@simonajarolimkova9957]

Skvělé Rady! Moc děkuji.

[@milanstefanik4620]

Skúsim :) super ďakujem

[@ondrakalenda8122]

Skvelej kontent

[@tunerking1]

děkuji

[@confident4959]

Odporúčam tu meditáciu (-:

[@jaminben9918]

Ahoj Honzo, už pár dní sjíždím tvé videa a klobouk dolů. Velice zajímavá. Jaký používáš software na ty animace. Je to Doodly? Díky

[@tomaslhotsky7969]

Super video myslíte že i bylinky pomůžou ?

[@nonnettaa3764]

Žijme přítomným okamžikem ,naučme se RADOVAT Z TADY A TEĎ - přestala jsem mít strach - opustily mne panické ataky .

[@Dzedo5432]

Hneď mi to pomohlo lebo tiež niekedy zazivam pocity lebo keď myslím na somariny napríklad ze mi praskne slepe crevo tak je jasné že ma tam pichne ale keď nemyslím na to tak nič čiže tiež už proti tomu bojujem od dnes.

[@pavolvalerijvrsecky2842]

Ahoj Honzo, ten odkaz č. 3 samolepkovaciu techniku som nenašiel. Možeš to sem hodiť? Díky

[@Metalearning_cz]

Je to jedno ze starších videí: th-cam.com/video/sqkC_lyWo6E/w-d-xo.html ;)

[@nanuqcz]

Nějak nemůžu v popisku najít odkaz č. 12 na biochemické video, jak jsi říkal ve videu 😳 Byl bys tak hodný a ten odkaz doplnil? Díky ☺️

[@Metalearning_cz]

Ahoj, díky za upozornění, odkaz doplněn ;-) th-cam.com/video/GzVJyOLYrbw/w-d-xo.html

[@yatohex2939]

Jak si ty ataky vyvolával? Já přestal zobat prášky, víceméně i když jsem to "umírání" zažil, tak v situacích, kdy mám dělat nějaký dojem, čekat na vypisování smluv a sedět na doslova nepříjemné židli kdesi v kanclu, tak se mi dělá šoufl a chci odtamtud vypadnout, páč mi je fakt blbě. Ale něco vyvolat třeba vzpomínáním na ten okamžik znovu, to mi nefunguje.

[@Metalearning_cz]

Na to co popisuješ bych ti doporučil projít kurzem na paniky & úzkosti u mě na webu. To co zažíváš má svůj důvod a mluvím o tom detailně v lekcích. Ataky se dají vyvolávat různě a to i způsoby, který snad ani znát nechceš a který zde psát veřejně nemůžu :D ... ve většině případů to ani není nutné. Drž se! H.

[@slniecko2377]

Zdravim vsetkych panikarov.Sposo
b jak si sam privolat zachvat paniky by bolo dobre napisat,tak by si zachvat mohol ovladnut a dostat tak paniku pod [e-mail] napis

[@slniecko2377]

Prosby o odkazy pod videom nefunguju ..?.vizitka?

[@Metalearning_cz]

Vizitka čeho? ... pokud odkaz nefunguje, zdroj možná již neexistuje. Pokud se jedná o nějaké další video zde na kanálu, lze ho dohledat ručo. Není v mých silách udržovat několik stovek videí zde na TH-cam za posledních 7 let a hlídat u nich odkazy :-)