Техника Зины Шамоян «Расслабление и выход из тревоги»
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 29 ก.ย. 2024
- Подписывайтесь на мой канал: goo.gl/QXzGZF
____________
Ссылка на Таплинк: taplink.cc/ins...
Страница в инстаграме: / institute_zinashamoyan
Подписывайтесь на наш Телеграмv-канал: t.me/zinashamoyan чтобы не пропустить выход новых проектов и техник!
По всем вопросам пишите Администратору WhatsApp: wa.me/79281906600
Оставить Зине личную благодарность:
zinashamoyan.r...
Дорогие, технику можно делать как утром, так и вечером.
Для стабилизации состояния рекомендуем делать минимум 10 раз.
Обязательно оставляйте тут вашу обратную связь👇🏿 и ваш палец вверх👍🏼
Какие ощущения после техники?
Как ваше состояние?
Все актуальные предложения и контакты тут:
taplink.cc/tc_zinashamoyan
Выразить свою благодарность можно тут:
zinashamoyan.tilda.ws/blagodarnost
С любовью, Ваша Зина Шамоян❤️
Благодарю Вас,,
Благодарю
Ураааа, спасссиииибоооо....
Это невероятно . Благодарю! ))
Опять слезы слезы слезы. На каждой технике... ну когда я перестану плакать?))))))
Мой отец избивал маму. А она его унижала и была закрыта, холодна. А я, привет созовисимости в отношениях с мужчиной. Я устала плакать.
Несколько раз слушала медитацию, просто собираясь по своим делам. Потому что нравится голос и музыка. А потом решила, что пора её выполнить полностью. Увидела себя ребёнком, прижимающейся к ноге родителя. А рядом дети бегали, смеясь и раскинув свои руки в стороны. Поняла, что я не была таким ребёнком. Пошли слезы. А после увидела себя младенцем в объятиях самой себя же, но уже взрослой, обнимающей и нежно целующей . Вокруг были цветы, пионы, которые окутывали нас. И снова потекли слезы градом. Не ожидала такой реакции от техники. Но премного благодарна, Вам 🙌🏻
В начале подумала, что мне эта техника не нужна, я же сейчас не в тревоге, а по итогу слезы пошли когда вспоминала детство. Я поняла насколько я забыла о себе, на сколько у меня вошло в привычку заботиться обо всех кроме себя. После техники очень легко ❤️ Спасибо
Я очень чётко и ярко представила себя в детстве, свою комнату, как поступала. И поняла, что я сейчас такая же как в детстве. Когда давала любовь и заботу, разревелась. Спасибо большое! Очень красивая заставка. Мне бы хотелось, чтобы в медитации оставалось время с музыкой в конце, где надо посидеть и подумать. Ваш голос просто действует магически, я так всегда расслабляюсь.
Прекрасная техника,Зина Благодарю🌷И с девушкой полностью согласна,была абсолютно такая же мысль😊
Согласна насчёт музыки в конце, а то приходиться отвлекаться, чтобы выключить видео…
Благодарю ❤️
Благодарю вас и Всевышнего за то, что познакомилась с вашим трудом и развитием. Развиваюсь вместе с вами🥺. Благодарна за то, что в столь юный возраст 16 лет, я понимаю причины следственной связи. Техника дала много осознаний, о которых даже не задумывалась ❤️
Какая Вы молодец! )) действительно юный возраст для такой глубокой работы над собой. Я очень за Вас рада !
Благодарю за прекрасную и щедрую практику 😍. Когда думаешь, что всю себя проработала, снизу стучат травмы по-глубже 😢❤️🤩
Благодарю 🙏
в детстве была очень активной девочкой, именно эту девочку увидела, весёлую, игривую . Хотелось всё время быть рядом с ней, обнимать и дарить любовь 🥰
Зиночка, глубочайше благодарна вам за эту волшебную технику. Ощутила небывалую легкость, спокойствие. ❤❤❤
Зина, благодарю Вас от всего сердца за эту прекрасную медитацию и за Ваш вклад в мое развитие и развитие всего человечества ❤️🥰🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Как я Вас люблю! Всем сердцем! Ваш труд❤
Зина! Спасибо большое за эту технику ! С ее помощь я смогла вернуться в детство, пережить глубокие эмоции и почувствовать себя гораздо лучше ❤
Эта медитация/техника - мое спасение на каждый день 🙌🥰 Ну без нее мой день какой-то не такой, такой напряжённый, с кучей мыслей, не сконцентрированный. Я ощущаю такую разницу когда ее делаю и когда нет. Просто спасибо за эту технику, она каждому необходима. ❤️💯
Спасибо! Я Вам очень благодарна за технику 🙏🏼😘😘😘😘
Обожаю эту технику. Работает отлично, музыка помогает восприятию слов и осознанности
Огромная благодарность за технику!!! Для меня очень своевременно!!! Столько блоков из детства увидела, поменяла реакцию, потопала ногами 😂, защитила
Огромная благодарность за технику ❤
На третий день сделала перед выходом на прогулку. В итоге со мной захотел познакомиться мужчина (очень культурный и вежливый). Такого очень давно не было 😍
И в целом, после техники чувствую себя уверенной, наполненной, спокойной и лёгкой!
Буду продолжать делать и делиться результатами)))
Благодарюююю!!!! так мощно!!!!!
Красота! Очень профессионально❤️🧚🏻♂️🥰благодарю!
Благодарю за технику, великолепно! Очень круто работает! Зина, вы волшебная! Много солнца и бонусов вам в карму!!!! Спасибо!💖
Только слушая ваш глубокий голос, можно расслабиться. Это как какой то бальзам на рану. Большая вам благодарность. От всего сердца
Благодарююю вас ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Зина, благодарю! Понравился новый формат, буду делать ещё!
Вы мне так помогли!!!! Меня колбасило весь день! И только после техники я прорыдалась, продышалась и в норме 👍 Спасибо 🙏🏻
Шикарно, Спасибо, Зина огромное, были и слёзы и зевота и мурашки. Голос, музыка - это отдельный кайф! Очень круто!
Лились слезы всю технику, потом всепоглощающее чувство спокойствия, благодарю от всей души❤️❤️
Это было восхитетельно, спасибо большое💜
Зина, благодарю❤️❤️❤️❤️ как всегда божественно🤗👍👍👍👍
Благодарю Вас! Благодарю
Вас! Благодарю Вас!🙏🏻🤍
Ооо боги😍😍😍😍😍😍😍это что-то волшебное🤗🤗🤗🤗🤗🤗ваша техника просто шикарная, я до сих пор под впечатлением💗💗💗💗💗💗💗
Благодарю за прекрасную технику,единственное музыка громче голоса ,иногда непонятно что произносите.Если бы чуть тише сделать приятную музыку,а громче ваш голос ,было бы идеально.
Зина, благодарю Вас 💐
Hypnotizing✨😊❤️ это невероятно… голос просто магический ✨
Я плакала всю медитацию!
Оказывается я почти не помню свое детство, только фрагменты!🤱
Я себя благодарила и хвалила в этой медитации и так стало тепло!
Я поняла что у себя одна и сколько я тратила энергии не туда и не для тех.
Спасибо,Зина,я поняла,что себя надо любить и баловать!
Благодарю ❤❤❤
Благодарю 😍
благодарю
💕💕💕
❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Мне к сожалению от музыки было невыносимо дискомфортно( как на пытке - кап кап кап( такую шикарную медитацию испортили музыкой(
Абсолютно согласна
Э
Мне настоящая Зина нравится больше
❤
Это те самые новые техники, записанные в студии? Шикарно! Просто новый уровень!!! Какой чистый звук, какой проникновенный голос, ничего постороннего... эта музыка на фоне, это видео с красками - очень помогают! Зина, браво!
Зина, техника вытащила наружу, то о чем много времени я задавала вопрос: Почему так и почему со мной. Но что происходило с моим телом удивило меня. Я кричала от страха и это то, что Я должна была сделать в тот момент. Сказать благодарю, этого мало. Пусть Господь бережет вас и вашу семью.
Слезы ручьем..... недолюбленный ребенок моя больная тема. В конце такое расслабление, что не хочется даже шевелиться. Благодарю Зина ❤❤❤
Такая короткая техника, а такая эффективная 🙏🏼
Невероятная техника!...Я думала все слёзы выплакала, но нет......от души Благодарю Вас!! Вы Целительница наших Душ..
Бомбическая медитация, ехала на работу и делала в троллейбусе))), поняла для себя, что нужно делать каждый день желательно утром, благодарю Зину Гегамовну за то, что она делает от души для человечества❤
Это новый уровень 🙌😊 ❤️
Какая шикарная техника. Как я не могла понять давным давно какая я глядя на себя 5 летней…. Блин я ведь реально «воин» и роль маленькой девочки которая ничего не может не мое ! Я активная, сильная духом, умею ставить цели и достигать их, я полна жизни. Благодарю за технику. В последнее время столько сигналов ко мне идёт показывают мою суть ❤️ всех благодарю
Очень глубокая техника. Зина, благодарю ❤️ увидела, насколько моя психика измождена моими возвратами мыслями в прошлое, прокручиваниями одних и тех же ситуаций. Сколько энергии туда уходит, просто бездонная глубина. Хочу по-другому. Хочу развиваться легко, с наслаждением, свободно и с любовью к себе. Дать себе свободу от чувства вины и стыда. Я могу развиваться быстро, жить лучше, чем сейчас. Только разрешить себе ) хочу найти этот волшебный способ. Благодарю 🙏
Зина, Вы просто клад!!! Я всю жизнь в тревоге, и даже не знала про своего внутреннего ребенка)) Благодарю Вас от всего сердца ♥️
Делала эту технику каждый день, и каждый день чувствовала себя наполнено 🙌🏼... НО сегодня удалось глубоко погрузиться и открыть в себе новые переживания. Это прям как прыщ взорвался 😭🥺 Так больно, но гной выходит...
Благодарю Вас и Вашу команду за такие откровения 😿🥺❤️
Это что то потрясающее 😍
Магический голос, слезы, все тело пульсирует и мурашки носятся, расслабление и зевота. Зина Вы чудо🙏🙏🙏 ❤❤❤
Я поплакала , но чувствую ещё что то стоит, пообещала ребёнку что никому не дам в обиду и что я люблю ее, принимаю, одобряю, ценю, уважаю. Ребёнок с 4-х лет стал 9-летним довольным ребёнком ! Я буду делать эту технику каждый день ! Огромный поклон, Зина 🎩🌹🙏🔥❤️
Очень приятная медитация)) ОЧЕНЬ)) и было бы здорово если бы на дополнительные 10 минут оставалась музыка))
Музыка офигенная!!! Поддерживаю просьбу о музыке, может в телеграмм?)
Поддерживаю насчёт музыки , очень понравилась слушая музыка спокойнее на душе и теле ,все прекрасно вокруг меня!
Shazam вам в пользу 🤗😍 я уже все музыки от зины в playlist занесла 😁
Я так рыдала вспоминая детство! Вспомнила детские обиды. Я благодарю вас❤ И в конце спрашивая себя чего я хочу? снова заплакала потом через 7-8 минут успокоившись только смогла себе ответить! Осень действенная практика! Помогая всем нам делаете благое дело❤ Спасибо! Всем желаю чтобы прошли детские травмы обиды и начали жить спокойной счастливой и изобильной жизни❤ Всем желаю добра, любви и процветания❤
Сегодня 21 июня 2023г день солнцестояние❤
Зина спасибо за технику! Это спа для души и тела. Тело аж мурашками покрылось
Боже это шикарная техника. Зина большое спасибо за это чудо ❤️я сижу на работе и внутри мне подсказывает сделай технику. Я сидела с открытыми глазами и слушала её. Эффект даже так есть. Я так наполнилась, я обняла себя и внутри чувствую столько энергии. Это невероятно. Спасибо большое за такой шедевр 😘😘😘
С такой подачей глубже проходит техника! Это идеально. Для меня важен голос, музыка, темп речи. Как я рада что вы оформили свой невероятный профессионализм в красивую обёртку!❤️ Благодарю, я так этого ждала🙏😍
Огромная вам Благодарность Зина! Впервые за месяц я спала спокойно, не снились ужасные сны. Проснулась с улыбкой на лице!)))🌹🌹🌹
Благодарю! 🙏💕🌷 Сделала медитацию, состояние расслабления, наполненной, пообщалась со своей девочкой увидела, что ей интересно, чем она занимается и появилось желание дать своей малышке ещё больше заботы, любви, поддержки, защиты. Составили план -поход в зоопарк, мороженное, пирожное 😅 Пока так, до целей пока не дошла, сильное истощение все другим. Меняю фокус внимания на себя! 💕🌷🙏 Обнимаю!!!
Зина, эта техника - сплошное удовольствие! О боже, просто нега! С такой лёгкостью погружаешься в нужное состояние! У меня появилась новая привычка "в любой непонятной ситуации погрузись в себя, сделай технику"! Спасибо Вам за Ваш труд! ❤
Такое блаженство. Зина, большая благодарность Вам за ваш труд, за технику))
Хочется плакать, сначала тяжко, солнечное сплетение болит, надо все отпустить, невыплаканные слезы. Спасибо большое за медитацию.
Божееее😍😍😍😍мурашки с первых секунд ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
У меня нет большого опыта в практике подобных техник. НО выполняя эту технику, я не слышала ни музыку, ни голос... Я чувствовала и проживала только свои ощущения (и слезы), и только выполняла команды, которые словно доносились откуда-то. Благодарю! 🙏
Появилось очень сильное тепло в душе..в конце я расплакалась..я очень благодарна вам за ваш труд , вложение и помощь людям..🙏
Замечательная техника. Это какой-то новый, более глубокий формат. За такое короткое время такой приток энергии!!! ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
Зина, благодарю за эту чудесную технику! В последнее время чувствовала постоянную неуходящую тревожность, в медитациях она ещё сильнее усиливалась, а здесь за буквально 5 минут она ушла, чудо какое-то! Благодарю🙏🏻
Чего я Хочу, всё вокруг то.., есть я и я создаю свою реальность, я пишу какой мир вокруг, я создаю своё поле, меня находят такие же равнозначные наполненные ресурсом люди. Всё хорошо. Внимание на себе. Благо Дарю!
Невероятная техника. С первых минут были слёзы, но после полное расслабление и ощущение наполненности и благодарности. Спасибо Зина 💖
Здравствуйте Зина! Медитация восхитительна! Слезы градом шли непереставая. В процессе медитации поняла, что я так же как и отец в моем детстве сама себе не разрешаю бояться и проявлять слабость, а только образно говоря даю пинки и не разрешаю расслабиться. Это одна из причин моего тревожного и не ресурсного состояния. Спасибо Вам🙏
Благодаря чудесам Вселенной особенно в канун Рождества, благодаря нескончаемой любви Зины к работе и к своим подписчикам, благодаря огромному желанию Зины и ее команды помогать нам женщинам стать счастливыми, благодаря розыгрышу Зины я получила чек-лист с последовательной работой с собой. И это первое видео работы с собой по моему запросу. Это чудесно, голос, музыка, такой жар внутри, я хотела находиться в таком состоянии вечно, даже не хотелось выходить в реальность. Внутри жар, полнота, любовь к своей девочке внутри... Зиночка благодарю Вас каждый день и вашу команду за вашу помощь, поддержку и любовь. С помощью бесплатных техник, которые в свободном доступе , можно почерпнуть необходимое и проработать себя. Благодарю, благодарю, благодарю.
Зина, благодарю вас за эту технику! Как и рекомендовали, делаю регулярно и начала вспоминать не только травмирующие воспоминания из детства, но и приходить картинки счастливых моментов из жизни маленькой меня! Где я была радостна, играла, смеялась. Как приятно это видеть, вспоминать, казалось ранее, что вообще ничего не помню. А нет, оказывается! Можно и вспомнить) 😍
Большая благодарность! Я поняла что с детства стараюсь быть незаметной! Только сейчас благодаря Зине выхожу из тени
Это просто восторг, мурашки по коже, ощущение холода по венам, но именно приятного холода, как соединение самой с собой. Благодарю
Кайф нереальный 🌹 Спасибо за технику в новом качестве 🙏🏽❤️
Зина, это медитация с 1 минуты захватила и голос и музыка вели в правильный пункт назначения. И мне показалось интонация или тембрарика голоса изменилась ваша. Подача материала иная, очень здорово. Спасибо большое. Эффективно. Работаем дальше
Потрясающая медитация😍😍😍 на место тревоги в сердце пришла любовь❤
Проплакалась, но пока не научилась ещё любить себя ребёнком, это мне тяжело даётся. Благодарю за медитацию 👍🏻
Благодарю. Сразу начала зевать, потом подумала- надо сыну перекинуть(сразу защемило сердце, хотя уже года 2 про своё сердце не вспоминала, а вот у сына АВблокада 2 степени). Потом всё прошло. Из детства вспомнила, как родители вечно разнимали нас со старшим братом, а теперь я постоянно успокаиваю перепалки родителей. И слезы... Слезы благодарности и умиротворения 🤗
Шикарно, благодарю.
На днях смотрела эфир, про деньги, там говорили, если вы напряжены , то вы не сможете наполниться, дать новому наполнить вас, это как завязанный мешок. А вот если Вы расслабленны , то и готовы наполниться, мешок развязан. ( Вроде понятно написала 😉)
Медитация очень кстати, предела нет радости, очень-очень вовремя!!!
Миллион Благодарностей Вам Зина!!!
Спасибо огромное за это видео 😭 я почувствовала внутри меня ребёнка, осознала что ей не хватала,поплакала отпустила все обиды,оказывается я очень тревожилась ,теперь мне лучше спасибо огромное
Зина! Спасибо за технику! После выполнения, действительно ! Поняла, что когда встаю утром, получается всегда так, как говорят "поднять - подняли, а разбудить забыли". Хочется всегда просыпаться именно так! Со свежим взглядом на окружение, наполненной, имеющей цели и желания! Хочется любить себя, своего внутреннего ребенка. Мне кажется, он так глубоко спрятался во мне 😲😫 Пора уже подарить ему ту любовь, в которой он так нуждается ❤
Спасибо, Зина! Буду делать технику по утрам обязательно!
Чётко увидела своего внутреннего ребёнка 😍 какая я нежная и открытая ❤️❤️❤️❤️ захотелось вернуться именно в эти состояния сейчас 😍😍😍😍 Зина, благодарю Вас🥰❤️❤️❤️❤️ техника великолепная🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Зина, Вы услышали меня, музыка и голос-это невероятный тандем для расслабления! ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Я расплакалась слушая медитацию. Благодарю, вас Зина, что даёте возможность изменить себя.
Потрясающе. Плакала ,слезы облегчения. Работаю с псисологом ,поняла что в детстве была в треугольнике жертва агрессор спасатель. Чаще всего была в роли жертвы . Все детство. И так хорошо от этого осознания. И плачу будто камень тяжелый в груди разрушается, так хорошо
Так жалко мне было себя такую маленькую недолюбленную, представляла себя маленькую на диване в своей комнате. И я сегодняшняя, большая так сильно и крепко обнимала себя маленькую со всей любовью, что у меня сегодня есть!
Как только представила себя маленькой, сразу водопад из слез.
Благодарю Зина.
Тревога и правда отпускает, обязательно буду делать каждый день перед сном ❤️
Вернулась к этой технике в сентябре’22. Благодарю, Вас, Зина! Когда спокоен и уравновешен, негативное проходит мимо, принимаешь верные, правильные решения. ❤
Меня сильно накрыло в момент, когда представила себя ребенком на руках... новорожденным. Прямо слезы потекли. Захотелось нежно укутать, укачать, зацеловать, подарить все тепло и любовь. Божечки, неужели мне тогда не хватило? Как я могу об этом помнить?
Слова классные, а музыка тяжелая, перекрывает голос, не дает расслабиться...
Та же проблема (((
Да и голос совершенно режущий.
Голос мне нравится как всегда )
Благодарю, Зина за такую потрясающую практику🙏 благодарю себя за такую глубокую работу, это неописуемо🙏😌
Зина! Благодарю!!! слезы всю медитацию даже после! Ваш голос и музыка! Благодарю за ваш труд, вы одарили нас!!!
Делаю уже который день, хожу спокойная , после техники расслабленная, не загоняюсь ни о чем как раньше, улыбка на лице, очень классная техника ❤️❤️❤️ благодарю 🌹❤️
Доброе утро.
Я плохо помню свое детство, отрывками, очень короткими и мало совсем . Делая технику я расплакалась. Пишу и льются слезы... нужно проработать его, как я поняла... А потом технику.
Спасибо Зина, это нечто!!!
Зина, благодарю! Это волшебно! Как же моей маленькой Оленьке не хватало моего внимания. Обо всех думаю, кроме себя. Как я нежила и ласкала, как я хвалила и обнимала свою девочку. Слезы текли. Не успела напитать ее, чтобы она насытилась. Осталась ещё моя девочка голодной. Буду повторять технику.
Сейчас делаю ежедневно техники из вебинара на сексуальность. И стала испытывать волны наслаждения после них. После этой техники тоже ощутила в матке пульсацию. Расслабление во всем теле.
Странно, но мне абсолютно не зашла музыка. Она какая-то тревожная. Слова, голос замечательные, но музыка отвлекает. Тын-тын вот слышу и всё(
Значит внутри вас и была тревожность, а техника просто её подняла наружу
Как по мне, музыка наоборот успокаивает
О Зина! Это совсем другой уровень! Ощущение щедрости и уважение к подписчикам и миру 😍 😍 😍 . Хочется обнять "бомжа" 😂 и сказать "я обожаю этот мир "!!! Благодарю за подаренный инструмент 💋.
Зина, благодарю за технику! Очень спокойное состояние, тихо и хорошо внутри) 🙏❤️💕❤️