做好一件事的方法就是只做一件事|《Your Brain At Work》|文森說書

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  • เผยแพร่เมื่อ 5 พ.ย. 2024

ความคิดเห็น • 82

  • @wongclara4545
    @wongclara4545 2 ปีที่แล้ว +94

    怎麼能讓大腦運作正常:
    1.先做最困難的決定
    2.簡化寫出來
    3.調高或調低喚醒程度
    4.完全移除干擾

  • @lilycheng6408
    @lilycheng6408 2 ปีที่แล้ว +77

    我是一個非常需要專注的人
    當需要一心多用就會感到吃力
    以前的工作得在很短的時間內處理許多事物
    能量和注意力總是很快地用完
    跟不上其他同事的腳步
    因此感到自己比他人笨拙呆滯
    但在離職休息的時間
    發現自己其實是一個有創意的人
    也許就是因為專注
    對於事物的思考及理解都比較深刻
    常常提出令人大吃一驚的見解
    感謝文森的影片
    讓我明白那不是我的問題
    能不能一心多用都只是個人的特質
    在對的地方就會成為優勢
    祝福每個人都能找到適合自己的職場

    • @chinhsuanshih1210
      @chinhsuanshih1210 ปีที่แล้ว +1

      我跟你是同一類型的人,你的經驗讓我聯想到以前在公關公司和行銷公司上班的時候,什麼東西都要很快回覆、很快處理完,根本來不及等我醞釀創意😂😂
      現在差不多要想要轉換跑道了

    • @cs85197144
      @cs85197144 ปีที่แล้ว

      我的工作就是常常被打斷的工作,所以沒在怕這種問題

    • @aicemanho6467
      @aicemanho6467 9 หลายเดือนก่อน

      我也是這樣

  • @wisdomofmasters3582
    @wisdomofmasters3582 2 ปีที่แล้ว +99

    💪💪
    大腦不是用來記憶的,是用來思考的!
    非常同意所有的靈感,都出現在你大腦清空 沒有負擔的時候
    不要讓大腦替你記東西,把重要的東西都寫下來,讓大腦有更多的精力替你思考

  • @Scrooge157
    @Scrooge157 2 ปีที่แล้ว +31

    一次做好一件事不是不行,而是老闆不會讓你一次只做一件事 🤣

  • @c8832155
    @c8832155 2 ปีที่แล้ว +19

    最近我在吃晚飯開始便把手機網路關了,直接到第二天睡醒.
    這樣晚上真可以多出很多時間
    效果比直接關機好,因為可跟自己說,萬一有很緊急事情,別人也可打電話找到我

  • @SammaS14owo
    @SammaS14owo 2 ปีที่แล้ว +30

    3:54
    讓我想到能一輩子進入我長期記憶的一件事
    我朋友跟我說他也是5×10嵐的PT
    有一次要幫客人點餐時
    客人不斷跳針
    「我要四季春波多野」
    「先生我們這裡只有賣四季春珍波椰」
    「我就是說四季春波多野阿」
    客人您...品味還真不錯

    • @vincent_reading
      @vincent_reading  2 ปีที่แล้ว +6

      客人很堅持這個新飲料名稱😆

    • @yunru0534
      @yunru0534 2 ปีที่แล้ว +1

      莫名執著XD

  • @兔子兔-v1m
    @兔子兔-v1m 2 ปีที่แล้ว +6

    先做最困難的決定中,先決定目標的案例。
    我自己聽起來根本就是哲學思維在做的事情,在思考問題時第一件事情事定義問題中該被定義的詞彙。
    至少這是我個人常在哲學裡感受到的。
    影片最後那個...文森加油!!

  • @yunting0620
    @yunting0620 2 ปีที่แล้ว +34

    文森的影片真的越來越令人期待🤩🤩🤩

    • @vincent_reading
      @vincent_reading  2 ปีที่แล้ว +4

      😆謝謝你

    • @子浩程
      @子浩程 2 ปีที่แล้ว +2

      我也是,期待可愛的驚喜字幕出現,或是 Who is 宋小姐 😆😆🤣

  • @sutu3870
    @sutu3870 2 ปีที่แล้ว +48

    一閃而過的括號裡的字都好好笑ww

  • @janechan6395
    @janechan6395 ปีที่แล้ว +2

    建議在片尾加個小總結喔~每次聽完一堆都好像忘了有些什麼重點,哈哈!

  • @martinlin1681
    @martinlin1681 2 ปีที่แล้ว +2

    這支影片內容其實更值得更多人看到! 謝謝文森說書

  • @wen760727
    @wen760727 ปีที่แล้ว +2

    文森笑起來真好看

  • @秋令羽
    @秋令羽 2 ปีที่แล้ว +4

    6:54 真調皮~

  • @weiweicun4385
    @weiweicun4385 2 ปีที่แล้ว +5

    很多新奇的想法,真的常會在洗澡或放鬆時意外想出來😮

  • @weishengliu8805
    @weishengliu8805 2 ปีที่แล้ว +2

    感謝文森 每部影片都能提高認知

  • @anh8971
    @anh8971 2 ปีที่แล้ว +1

    還有這幾年一直有人在聳動社會,把記性好不好用做評斷人優劣的方式。
    其實這背後的動機非常可議。
    在一個位置待久的人,是沒有資格評判他人記憶好不好。
    學習快慢與天份和興趣有關,記性只是一種優點。任何事是熟能生巧。
    反倒越強調記性的既得利益者,我的觀察,除非他是通過嚴格考試篩選機制的優秀名校畢業,否則一切都是熟能生巧。
    一目十行畢竟是極少數,這種人也很難出現在普通的人身邊。

  • @KevinHuang-lq8ke
    @KevinHuang-lq8ke 2 ปีที่แล้ว +1

    專心真的很重要!

  • @aaron1262
    @aaron1262 ปีที่แล้ว

    影片做後那個line音直接昇華了這部影片的質感

  • @gavin_1121
    @gavin_1121 2 ปีที่แล้ว +4

    少吃一點糖大腦運作的比較快👍

  • @janie08946
    @janie08946 2 ปีที่แล้ว +2

    講到舞台被塞滿的畫面,真的很有感觸
    以前工作狀態就是這樣😱😂

  • @杰盧-f8c
    @杰盧-f8c 2 ปีที่แล้ว

    內容真的非常好,等不及試試看了

  • @kai_wayfarer
    @kai_wayfarer ปีที่แล้ว

    影片很讚耶,謝謝你~~

  • @yelim1023
    @yelim1023 2 ปีที่แล้ว +1

    真的必須痛批下班後還傳賴這種陋習
    的確賴很方便但我覺得還是改信箱聯絡比較妥當
    賴基本上算是篇私人領域的東西吧跟工作混在一起好噩夢
    對了大腦真的經不起分心 那種很重要但還要幾天才會發生的事必須填到行事曆上
    睡前很焦慮的代辦事項寫出來這個儀式也能夠放鬆!
    開飛航不夠 丟到抽屜或客廳是好事

  • @limay7794
    @limay7794 2 ปีที่แล้ว +1

    那一边听音乐一边工作;一边看剧一边吃饭是不是都对我们培养专注力不好呢?😓特别喜欢这样

  • @kumeizukumeizu7836
    @kumeizukumeizu7836 2 ปีที่แล้ว

    原來主管跟我說話我都在放空原來是潛意識所致,太有趣了

  • @MickeyHowl
    @MickeyHowl 2 ปีที่แล้ว +2

    應該放個"觀看此片請停下手邊其他動作"的警語放在前面 XD

  • @esk944
    @esk944 2 ปีที่แล้ว

    看到这个标题还以为讲的是当下的力量。有点可惜,希望文森以后做一期关于这个的

  • @郁雅-g9p
    @郁雅-g9p ปีที่แล้ว +1

    雖然關聲音通知好幾年了,最後那一聲還是忍不住抖了一下wwww

  • @richterlau
    @richterlau 2 ปีที่แล้ว +3

    让我想起一本书 Learning how to learn

    • @vincent_reading
      @vincent_reading  2 ปีที่แล้ว +3

      我竟然看過你講的這本😆

    • @patrickfong2010
      @patrickfong2010 2 ปีที่แล้ว

      @@vincent_reading 會分享這本書嗎

  • @irvinelee3432
    @irvinelee3432 2 ปีที่แล้ว

    我想問(似乎應該問腦科學家或心理學家),我是那種多向思考者,就是一定要聽點別的(i. e. 音樂/電臺)才能專注工作

  • @羅濟鴻-u5g
    @羅濟鴻-u5g 2 ปีที่แล้ว +1

    最後line的聲音讓我以為自己手機響了XD

  • @yichen7854
    @yichen7854 2 ปีที่แล้ว

    最後那段Line真的有點好笑🤣(對不住了

  • @Azure_Gust931
    @Azure_Gust931 2 ปีที่แล้ว

    字幕君很可愛

  • @ignacioyu9368
    @ignacioyu9368 2 ปีที่แล้ว +1

    我反而是只做一件事情,會因為低速運轉而導致效率差;如果同時處理兩到三件事情我會因高速運轉反而效率大增,會有很明顯的腦力活絡後的思緒清晰。

  • @stewart3499
    @stewart3499 2 ปีที่แล้ว

    4:17 嘿文森 這個仲介是不是有個別名叫:「小腦」

  • @user-hn5yd2mg7j
    @user-hn5yd2mg7j 2 ปีที่แล้ว

    這個方法 好用
    這句話好可愛🤣

  • @weichun316
    @weichun316 2 ปีที่แล้ว

    這個影片好棒

  • @hannahhuang6830
    @hannahhuang6830 ปีที่แล้ว

    謝謝分享

  • @framepetal
    @framepetal ปีที่แล้ว

    不要偷渡自己喜歡喝什麼!!!!🤣🤣🤣🤣🤣🤣我有認真看字幕!

  • @zcytf15
    @zcytf15 2 ปีที่แล้ว

    謝謝文森分享好書

  • @trepangcat
    @trepangcat 2 ปีที่แล้ว

    最後面結尾那一段很有梗

  • @szujungzz2250
    @szujungzz2250 2 ปีที่แล้ว +6

    還好我都把LINE通知關掉(公司同事的通知都關掉)

    • @vincent_reading
      @vincent_reading  2 ปีที่แล้ว +1

      然後被遊戲的提醒給打擾

    • @szujungzz2250
      @szujungzz2250 2 ปีที่แล้ว

      @@vincent_reading 沒錯你太懂了

  • @joannaxie0826
    @joannaxie0826 2 ปีที่แล้ว

    我在健身房背英文單字速度變得很快🤔比起專心背單字。

  • @tpboringgirl
    @tpboringgirl 2 ปีที่แล้ว +2

    平淡之中 製造一些些浪漫w
    這個梗不知道幾歲以上的人會知道w

    • @pg_on_99
      @pg_on_99 2 ปีที่แล้ว

      23歲 知道

    • @ccw2088
      @ccw2088 2 ปีที่แล้ว

      絲絲點點浪漫 累積成情感ww

  • @user-iamateacher
    @user-iamateacher ปีที่แล้ว

    鄧不利多的儲思盆

  • @Allen-wk5sc
    @Allen-wk5sc ปีที่แล้ว

    減少手機對我的影響,我的解法是開靜音,把螢幕朝桌面放,讓手機背面朝上。

  • @rfdories6378
    @rfdories6378 2 ปีที่แล้ว

    把手機關機放隔壁房間?我聽了大笑欸!

  • @鍾子承
    @鍾子承 2 ปีที่แล้ว

    書名是什麼

  • @pohsiunghou5669
    @pohsiunghou5669 2 ปีที่แล้ว

    我也覺得四季珍波椰很好喝

  • @wgts57
    @wgts57 2 ปีที่แล้ว

    宋小姐是~~~🤣🤣🤣

  • @crystaltung7253
    @crystaltung7253 2 ปีที่แล้ว

    (最近都喝梅子綠)

  • @greg6422
    @greg6422 2 ปีที่แล้ว +4

    異世界歸來的舅舅好看嗎@@

    • @nathanwu7724
      @nathanwu7724 2 ปีที่แล้ว +3

      非常好看

    • @驚嘆號-b8f
      @驚嘆號-b8f 2 ปีที่แล้ว +1

      如果你能接受舅舅長得很醜之外......

    • @greg6422
      @greg6422 2 ปีที่แล้ว +1

      @@驚嘆號-b8f 舅舅醜沒關係暖就好😂

  • @淑方蕭-j4y
    @淑方蕭-j4y ปีที่แล้ว

    沒救了,怎麼辦

  • @user-twkh
    @user-twkh 2 ปีที่แล้ว

    四季珍波椰來一杯

  • @Hihihihihihihihi0927
    @Hihihihihihihihi0927 2 ปีที่แล้ว

    😍

  • @99peter99
    @99peter99 2 ปีที่แล้ว

    這不就是正念嗎

  • @annonyaaang7258
    @annonyaaang7258 2 ปีที่แล้ว

    為啥我一直聽成大老(腦)

  • @anh8971
    @anh8971 2 ปีที่แล้ว

    這就是新人到新職場環境,戰後嬰兒槽世代大約都是一年的適應期,約1971年後的世代的一代大約3個月。
    而2000年後,亞洲的變態職場,加上韓國拍攝魷魚遊戲,讓心理特質具有變態傾向的亞洲人與資本家,如同觀賞羅馬競技場的野蠻群眾與皇帝,希望以最快速,往往一個月不到,就淘汰人。
    要知道適應新環境,除了靜態的環境(如固定資產位置、電腦軟硬體技術、工具使用),以及容易受人影響而改變的固定資產位置,大到可以朝夕令改、今日笑臉,明日苦臉的資深妖魔鬼怪。
    服務業,還要時時面對各種人群。
    那些資深的在旁觀賞,私下和人或老闆討論樂此不疲的惡毒行為,值得鼓勵?
    然後還要批評人記性不好!
    資深的既得利益者,你記性好,適應力優越,麻煩你換工作,去下一個職場吧。
    反正你記憶力優秀啊

  • @serenag4981
    @serenag4981 2 ปีที่แล้ว

    你是我女朋友的再生父母

  • @puppetj7
    @puppetj7 2 ปีที่แล้ว

    就會很想睡👈🏻現在在這裡

  • @218kwokyee
    @218kwokyee ปีที่แล้ว

    解釋了我的愚蠢根源,你沒帶腦上班?我只是過度用腦而已。

  • @fabiotxartelaren5531
    @fabiotxartelaren5531 2 ปีที่แล้ว +5

    我又是第一☝️

  • @LaoDan-y3p
    @LaoDan-y3p 2 ปีที่แล้ว +1

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