Ele Tentou Levantar o Peso Da Ignorância (E Não Conseguiu)
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- เผยแพร่เมื่อ 7 ม.ค. 2025
- Reagindo aos Jovens em situações engraçadas e perigosas na academia. No vídeo, vemos um indivíduo tentando fazer supino com um peso muito pesado, mas falhando miseravelmente. A importância de ter um parceiro de treino para ajudar a controlar a carga é destacada, evitando possíveis lesões. O uso de anabolizantes e seus efeitos colaterais, como queda de cabelo, também são abordados. Além disso, o vídeo traz momentos engraçados e situações peculiares que podem ocorrer durante os treinos.
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![QUEBREI o celular de um MOTOBOY [Laércio Refundini]](http://i.ytimg.com/vi/B0lCJs50KX4/mqdefault.jpg)
Achei engraçadinho a forma como ele fala das pessoas, super educado e respeitoso 🫰🏽
Minha .... tbm é bem humorada
@@marceloricardo5755 que isso cara
Lalá é um fofo mesmo
Fala Laércio, tudo bem? Eu sou obeso e sofro com alguns problemas de saúde provenientes da minha obesidade. Estou na luta para sair da obesidade há 3 anos e venho falhando. Estou na fila para a bariatrica há 2 anos pelo Sus e eu gostaria de uma última chance de lutar pela minha saúde antes de passar pela cirurgia. Você poderia me ajudar? Você me daria essa oportunidade de aprender com você e obter a sua mentoria em busca de uma vida e uma saúde melhor
Up
Up
Boa sorte up.
Put the fork down
👏👏👏👏👏👏
5:42 Isso sim e um cara determinado. O cara mora 1200 km da loja e ainda sim Vai trabalhar Todo dia. So nao trabalha quem nao quer mesmo👍
Pior que tem uma galera que não entende, tem diferença entre uma pessoa que parou de treinar e depois em 3 meses consegue obter um resultado vamos dizer que bom, de uma pessoa que nunca treinou na vida, ou seja, memoria muscular.
Pessoal no serviço acha q tô tomando bomba, é justamente isso fiquei um tempo sem treinar então qdo voltei já voltei daquele jeito fazendo minha dieta meu treino e tomando meus suplementos,a memória muscular é incrível mesmo
@@dih8221tinha que ser o zoro
Te contar uma... a passagem que começa em 4:04 me lembrou uma cena que vi um dia desses na academia: um grupo de piá se juntou pra fazer tríceps testa na máquina de cross. Como eles eram "muito fortes", carregaram quase todas as placas, atolaram bem a bunda na guia da polia, curvaram bem a coluna, deixando a cabeça quase tocando no chão, e executaram o movimento de cima pra baixo. Quem prestou um pouco de atenção, ou riu, ou balançou a cabeça em desaprovação. Eu batizei o exercício de testa-terra... Infinitamente mais difícil fazer desse jeito do que do jeito certo.
Esse vídeo foi na academia que eu frequento. Eles foram convidados a se retirar. No mesmo dia, os 3 foram andar em uma mesma esteira, um atrás do outro e fizeram um supino com uma carga que não conseguiam nem tirar do lugar, derrubaram todos os pesos de um lado e quase quebraram o vidro da fachada da academia.
Esse do banco é o pior. Academia lotada e umas pessoas fazendo drop-set com 4 pesos, usando banco de caixote 😢
Eai Lala, comecei fazer academia por causa dos seus videos, já tem uns meses que faço e troquei de academia 3 vezes pelo motivo de que nunca tinha um professor pra dar atenção, porque só se importavam em ajudar as mulheres, agora a academia que to, os professor ajuda sempre que podem, ficam observando os alunos pra ver se estão fazendo pra poder orientar, acham até estranho quando não pedimos ajuda, isso é muito legal ao meu ver, e acaba criando uma amisade também, muito bom
O cara falando apenas de academia pode parecer bobo mas é super importante para quem leva a dieta e treino a sério. Imagina você ir para a academia de manhã e a noite, carregar marmita para tudo que é lugar e se relacionar com alguém que apenas corre no parque aos finais de semana e sobrevive comendo o que tem quando se lembra?
Rapaz foi certinho ali.
"tô rindo mas é com respeito" 😂
Demorei a habituar ao jeito do Lala, mas ele é um profissional top, divertido e que parece gente muito boa 👊🔝
Rindo com respeito foi ótimo 😂😂 Laércio vc e minha inspiração pra treinar e ficar boladona kkkk
Diversão na certa! Quando puder, comente pra gente sobre o Ghdrol, se é tudo isso que estão falando. Parabéns pelo canal e grato pelos ensinamentos! 👏👏👏
Use o bom senso, óbvio que este Ghdrol não é isto tudo, ou melhor placebo. Todo produto "ninja" que você vê na internet de um laboratório que ninguém nunca viu na vida é bait para levar dinheiro de emocionados.
Mas professor de academia só serve pra ajudar mulher mesmo kkkk nem os professores nem as professoras corrigem quando ta errado. Eu fazendo abs bicicletinha errado a 1 mês e a songa que me passou errado, fui ver que tava errado aqui no TH-cam 😂😆
*9:52** Quem começou treinando escondido em casa tbm? 🖐*
Até hoje kkkkk
Eu kkkkkkk
Videozinho muito bom. Humor leve, sincero. 😊
Eu amo seus vídeos , aprendendo muito com suas dicas você é show 😊
Acadêmia após as 19h já não tem mais oxigênio para respirar , só está liberado o metano kkkkkk .😂
No mínuto 6:18 lembra muito uma coisa que me aconteceu...
Fui aumentar a carga no supino reto e acabei com a barra presa em mim,se não fosse um cara q passou e viu tava até hj com a barra no meu peito (isso faz uns 6 meses ) dês de então só faço supino com halteres já que professor nenhum olha se precisamos de ajuda ou não ...
MANO MELHOR CANAL DO BRASIL FITNESS MT RISADA PQP VC E MONSTRO LAERCIO
EU ASSINO EMBAIXO CADA PALAVRA SUA SOBRE A SÉRIE REACHER, JORDAN!
EU SÓ ASSISTI A 1°TEMPORADA...
O puro suco do conteúdo
O video que eu tava precisando!😅😅😅
Risada do lala é muito boa mano KKKKKKK
Lalá o meu professor da academia deixa os alunos iniciantes para conversar com as mulheres
Salve Laercio! Faz um video falando da variedade de exercícios para barra fixa e paralela que e muito raro da galera de academia fazer, so que a galera da praia faz direto! Um abc!
"Rindo com respeito" foi ótima.
10:04 - *Ensaiando pra dar o rainbow*
oi?
Sabe o que é foda? Eu já encontrei esse moleque do crossover aí nos comentários do Instagram, ele e os amigos se gabam deste "feito" e ficaram chamando todo mundo de frango kkkkk... adolescente realmente é uma praga 😅
Na academia que treino, os professores de salão parecem personal das mulheres… fico vendo os moleques que estão iniciando e os meninos faltam perder uma parte do corpo.
5:06 eu tomando um cafezinho, slc me caguei de rir mn kkkkkkk
Aos 9:05 eu vendo ele falando que "em três meses" e eu olhando os 6kg que fiz em 1 ano sem faltar, indo regradamente na academia.
2:32 Belém-PA representando nos memes hahaha
9:18 né que ele meteu um shape dhr
Laércio poderia fazer um vídeo sobre treino A B C 2x e oq treinar neles?
Quando eu vejo um mano que começou a 2 meses falando que já tá no nível mister Olímpia, só incentivo.
Já e difícil ir e não ter resultado "rápido".
Enzo se ferrando e mó satisfatório 🤣🤣🤣🤣
Hunft eu com meus 59 anos e 49kg não tinha nenhuma chance dos 2 instrutores sequer chegarem perto. Fui 6x e simplesmente mudei para um estúdio de Pilates. Esse comportamento de pegação de academia desanima muito.
9:56 eu as três da manha sem o menor pingo de sono com uma grande quantidade de motivação
Sobre mulheres na academia e o professor fazer tudo por elas: só vale quando são bonitas e magras... experimenta ser a gordinha que vai de calça e blusão, mal respondem o seu bom dia 😂😂😂😂
O pior é que eu só queria que me ajudassem, já me ignoraram durante um exercício. Fui assistir os vídeos do Lalá, bem melhor
Parabéns lala
uma obra prima 👌
6:28 Pior que já vi isso algumas vezes, professor homem tentando agradar menina na academia
Muito top esses vídeos ( dar risada) bom de mais😂
1:48 Apenas um adendo. Para calvície, é interessante olharmos para a árvore gen. da mãe. Afinal, o “defeito” está no cromossomo X. A calvície é muito mais comum em homens pq como somos XY, não temos outro X para compensar a falha. Por dedução, o X só pode ter vindo da mãe, já que ela não tem o Y que só o pai oferece. É isso, galera, um bom dia e beijo no coração (beijo na careca ia ficar bem estranho kk)
qual é o nome disso? quando o defeito está num cromossomo isolado e por isso os homens é mais propício a ter?
O gene da calvície pode vir do pai também.
Esse segundo deve ter descascado umas duas antes de sair de casa pra travar com 22 kg só pode kkk
Se o aluno faz errado, o DEBOCHE deve ser para ACADEMIA ou INSTRUTOR que não o corrige!
Ambos 🧐
A academia tem que ficar mais de olho sim, mas tem uma molecada que força a barra!!! Kkkkkkk
tem um que sempre me mato de rir que tem uma menina fazendo agachamento na maquina com muito peso e um cara pergunta se ela quer ajuda, ai ela fala, i have boyfriend, dai logo ela nao sonsegue subir de volta e fica prensada na maquina dai ela pede ajuda pra esse mesmo cara ai o cara começa a gritar: BOYFRIEND BOYFRIEND e nao ajuda kkkkkkkkkkk é muito bom
Esse cara num encontro na só falando de academia é completamente eu
Jovens façam mais vídeos desses
Adoro esses videos😂😂😂😂
Muito bom!🤣
Fala, Lalá. Cara quando eu tento agachar a fundo fico com valgo dinâmico (só no joelho esquerdo). Como corrigir?
8:49 concordo em partes, beleza eles serem de realidades diferentes, mas falar só de uma coisa é foda.
3:31 na academia onde eu treino é exatamente o contrário
A partir das 7 da noite tem no máximo 5 pessoa na academia
Meu sonho
😂😂😂😂 o gordinho furou o escorrega😂😂😂😂😂😂😂 Lala vc não vaimpro céu 😂😂😂😂😂
já deixei o halter cair no supino e foi pra trás o ombro, um ano e meio sem conseguir treinar peito ou ombro de novo
Krl
Mas conseguiu fazer sexo?
@@CABOCP😂😂😂😂😂😂
@@CABOCP kkkkkk não conseguia nem antes de lesionar o ombro kkkk
7:50, aparentemente o mesmo estilo de máquina que caiu no cara lá do Nordeste
Minha cara já foi amortecedor de halter 😁
Tadinho do mulek do final, todo sonhador kkkk
Lala tô aprendendo muito com seus vides assisto todos mais ando sentindo muita dor na minha coluna mim da uma ideia do q fazer mna
0:55 semana passada eu lesionei meu ombro fazendo exatamente isso kakakaka, engraçado que eu faço tudo certinho mas me lesiono por besteira.
Puta que pariu eu ri demais com a cara e a risada dele vendo o gordinho travado no escorregador 😂
Laercio como vc e um cara da hora e super bem humorado vou fazer um video em sua homenagem aguarde pra vc adicionar nos seus videos de humor
Nossa! Como vc é bonzinho!!!
Eu tô rindo mas com respeito 😂 assim não dá kkk
Eu tô rindo mas é com respeito 😅😅😅
8:11 😂😂😂😂😂😂😂😂
8:48 Pior q nesse programa era esse cara que só falava de academia e a mulher só falando de "Nerdisse" como ele mesmo fala
A internet nos prova todos os dias que não há limites para a estupidez humana
Essa do Megazord de banco é real! Eu já vi um cara meter 2 bancos no lugar do agachamento, ficou deitadão lá!
1:58 Quer dizer que o Saytama usa?
Oi, Laércio! Gostaria de saber se faz algum mal treinar peito e costas no mesmo dia… sou iniciante! Outra dúvida: por que geralmente passam todos os grupos musculares (superiores ou inferiores) no mesmo dia para quem está começando? Nota: com meu irmão foi a mesma coisa.
Gera mal não gera, mas acredito que é melhor treinar costas e bíceps, e peito e tríceps, pois quando vc trabalha costas tmb trabalha um pouco de bíceps, neste sentido para ambos, por isso treinam juntos ou um dia para cada. E vc está aprendendo a gerar consciência corporal, fortalecer os tendões, músculos e etc, dps que vai começar a trabalhar outros exercícios, dividir treinos a,b e c, e etc.
Na Primeira semana faz um FullBody ou Ab descanso e Ab,Lembrando que n e pesado na 1 semana se n vai machucar tente apenas ter consciencia muscular e um peso mediano de 15 a 20(Apenas 1 semana)
Esse acidente da menina quase aconteceu comigo. Por sorte percebi que não estava travado. Eu fique por 5 min segurando o peso, até um professor da academia vir e travar. A barra que travava tava frouxa e não dava para saber se tinha travado mesmo.
Laércio, você poderia reagir a Quilos Mortais?
Mano esse meme do você é careca KKKKKK, vocês acreditam que ele é meu vizinho KKKKKK 😅 meu filho ficava zoando ele o tempo todo por causa desse meme KKKK
"E eu contei um total de ZERO repetições!" Um instrutor fala quando os mlk erra a execução do treino.
Eu não gosto de academia porque não gosto de pessoas.
Vai de fone de ouvido e não fala com ninguém!!! Vai ter fazer bem!
A academia é algo pra vc! Esquece os outros!!
eu não gosto de pessoas e adoro a academia
Detesto gente me enchendo o saco e gosto do resultado que a academia faz na minha saúde
Também não gosto de pessoas Cleber. Por isso treino em casa.
Mimimimimimi
Ele falando pra n tomar banho pós treino:
Eu vendo o vídeo dele enquanto tomo banho pós-treino: 😢😮
05:57
É desse jeito mesmo, vieram me perguntar o que eu tava achando da academia e mandei o papo:
Eu não preciso de ajuda, mas percebo que os professores só dão atenção a um determinado perfil de mulheres, se for uma tia ou uma mulher que já passou do auge da beleza os caras não dão a mínima, já vi pessoas usando o aparelho errado e o professor finge que não tá vendo, isso é tão escrachado que fica ridículo, a academia que resolver esse problema e tratar todos com a mesma atenção vai ganhar muito dinheiro
1:00 mano, eu nao entendi isso do cara do nada pensar: "hmm e se eu pegasse o dobro do que eu pego sem testar outras cargas antes e fazer uma progressão? Ahh vai dar nada".
4:00 eu conheço essa gym... esse mlk colocou a gym em todas as telas dos marombeiros do brasil kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
1:10 o Enaldinho Kkkkkkkkkkk
🤣🤣🤣🤣🤣 Eu nao aguento
Vc que vê o vídeo enquanto lê os comentários... presta atenção
coe lala!! passa um hidratante nessa boca! ta tão ressecado que ta branco! parece que ta morto!
otimo video!! hahahahahah
Realmente fica difícil explicar isso! 🤐
Academia às 19? Nunca! kkkk Só vou das 13h até no máximo 15h que é quando está deserta.
E 10-11horas da manhã? Como é?
esse video foi top kkkkkkk
Melhores vídeos kkkkkkk
Laercio se rendeu ao Goes: FAKE NATTYY
kkkkkkkkk muito bom assistir o almoço enquanto come o Lalá !
Não, pera...
4:40 não gosto de fazer tríceps testa na polia por causa disso o peso me joga pra trás tem hora que eu puxo ele não vai e eu fico brigando pra ficar na diagonal acho que é pq eu sou leve tipo 7 placas já dificulta pra mim ficar na posição mas no exercício em si é leve kkkkk
4:45 claramente eu
Um adendo em relação à calvície.... é um gene passado pela mãe, seu pai ser calvo ou careca não quer dizer nada sobre você ter calvície! Você deve se basear no seu avô materno ou nos tios (irmãos da mãe)!
Esse adolescente dos 4:01 é completamente esclerosado... Muito provavelmente se você for no tiktok dele, vai ter algo a respeito dele aparecendo no canal do Lala e se achando kkkkkkkkkkkk
8:30 kkkk , o engraçado que essa mina so falava de Hobbit é que tinha uma espada
Eu mulher fazendo supino com 20kgs vendo esse garoto flutuando caindo com 22kgs… menino, vai comer arroz e feijão! 🫠
Tô rindo do minuto 5:09ate AGR kkkkkk
Eu vou para a academia de manhã que está “vazia” odeio ficar revezando aparelho.
Já vi instrutor ficar meia hora do lado da esteira enquanto a aluna fazia caminhada 😂 por que nem cardio decente estava fazendo
Rindo com respeito foi boa . Eu to falando isso pq tenho o mrsmo peso do rapaz do escorregado
Video do rapaz do açai é aqui da minha cidade Foz do Iguaçu kkkkkkkkk