KBL, to idealny bieg ultra dla początkujących...ULTRASÓW
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 26 ส.ค. 2024
- #KBL #DFBG #110km
Facebook: / arekwalenda
Instagram: www.instagram....
Mówią, że najlepiej uczyć się na własnych błędach. Ja często mówiłem, że najlepiej na cudzych sukcesach. Jednak dzisiaj twierdzę, że najlepiej uczyć się na błędach innych.
Masz w planie KBL? To Twój pierwszy taki ultra? Nie wiesz czego spodziewać się po tym biegu?
Ten podcast, to ukłon w stronę Piotra, zaczynającego przygodę z ultra. Co prawda przebiegł już swój pierwszy bieg ultra ale nigdy jeszcze 100km.
Biegniesz ten bieg? Zostaw komentarz. Podobało się to łapka w górę i SUB. Pozdrawiam ;)
Za rok spróbuję KBL. W tym roku 68 zaliczony - dosyć trudna trasa
Gratulacje :)
@@arkadiuszwalenda dziękuję 😊
Hejka
Dobrze opowiedziane Areczku😁
Cała prawda Sylwek 😉
Jak audiobook. Fajnie się słucha
Cieszę się. Pozdrawiam 😉
Do zobaczenia w Lądku!!! A może i wcześniej ;-)
Oczywiście. Będzie zabawa ;)
mega fajnie opowiadasz!
do zobaczenia? Biegniesz coś w tym roku?
Jeszcze nie podjąłem ostatecznej decyzji. Jeżeli pobiegnę to właśnie KBL ;)
@@arkadiuszwalenda OK, SUPER, w takkig razie być może do zobaczenia. Bede na KBL
Przekonałeś mnie. Pobiegnę w 2020:)
To cieszę się. Fajny bieg. Będziesz zadowolony 😉
Pozdro! Trzymaj kciuki! :-)
Będę trzymał mocno 😁
@@arkadiuszwalenda melduję wykonanie zadania. ;-)
@@tomekkoniu Cieszę się i Gratulacje 👍😁😉
@@arkadiuszwalenda dziękuję :-)
Polecam mieć przy sobie PYRALGINE(przeciwbólowe i dobre na brzuch),NO-SPA (rozkurczowy na brzuch) i lub TRIBUX (na brzuch).Pozdrawiam.
Ja łykam dwa węgle przed i zabieram ze sobą ulgix. No i na wszelki wypadek coś przeciwbólowego:)
@@arkadiuszwalenda Jaosobiście bym Wegla nie łykał.. działa on "oczyszczająco: na układ pokarmowy jeżlei chodiz o flore bakteryjną...Częściowo tą "dobrą" też,,moze on powodować czasem bóle brzucha i co ciekawe biegunke.Ulgix spoko ale to tylko w kierunku wzdęć.
@@MountainIndian84 U mnie się sprawdza ten zestaw. Jednak kuczowe jest odżywianie przed. Pozdrawiam 😉
@@MountainIndian84 Swoją drogą masz rację. Zanim się zastosuje,to trzeba doczytać, sprawdzić, testować. Nie każdy organizm reaguje identycznie 👍