"Estoy bien": sentirse solo, encontrar a tus personas, volver a confiar - EP.46

แชร์
ฝัง
  • เผยแพร่เมื่อ 6 ก.ย. 2024
  • Cuando todo lo demás falla, tal vez lo único que sí queda es recordar que, aunque no lo parezca, no estás solo. Alrededor hay miles de millones de personas que pasan por lo mismo y que, de cierta forma, representan un apoyo en medio de la soledad.
    Que hay canciones que hablan de lo que te preocupa. Que hay libros con frases que parecen basadas en nuestras vidas. Que hay gente dispuesta a ayudarnos si aprendemos a pedir ayuda.
    Hoy conversamos con el reflejo de la vulnerabilidad, que nos recuerda que esta vida muchas veces es espejo de cómo nos sentimos por dentro.
    r e d e s s o c i a l e s
    patreon: patreon.com/Va...
    instagram: @reflejo.podcast
    mi otro canal: @ValeriaMachuca
    escuchar en Spotify: open.spotify.c...
    escuchar en Apple Podcasts: podcasts.apple...
    escuchar en Google Podcasts: podcasts.googl...
    Si leíste todo esto, te amo un poquito más que antes :)
    b u s i n e s s i n q u i r i e s || n e g o c i o s o c o n t r a t a c i o n e s
    contacto.valeriamachuca@gmail.com
    ------------------------------------------------------------------------------------------------
    Music by Grace Chiang - biking to the beach - Music by Grace Chiang - biking to the beach - thmatc.co/?l=1...

ความคิดเห็น • 60

  • @anamariaramirez3022
    @anamariaramirez3022 หลายเดือนก่อน +83

    Es cómo si Dios me hablara a través de ti, tus palabras siempre llegan en el momento correcto 🤍✨ GRACIAS

    • @reflejo.podcast
      @reflejo.podcast  หลายเดือนก่อน +11

      Amen! Que bonito comentario 🥹💗 gracias!

  • @luciaescribanohorrillo8622
    @luciaescribanohorrillo8622 หลายเดือนก่อน +9

    No hay palabras que expresen lo que pienso y siento en este momento, pero lo mejor que puedo decir es gracias. Es dificil vivir en una sociedad que parece haber prohibido la vulnerabilidad y autenticidad, es muy doloroso. Quien dice que no puedes sentirte feliz después de llorar en brazos de alguien. Es muy agotador ver como todo el mundo continua desgastándose más y más fingiendo que siempre son felices. Me siento drenada en lugares donde siento que siempre tengo que ser feliz y estar bien, a pesar de lo caótico que se ve el mundo. Vamos a ser reales de nuevo porfavor, el cambio empieza en cada uno de nosotros. Un abrazo fuerte a todos. Amé este episodio.

  • @Iam_maryyy
    @Iam_maryyy หลายเดือนก่อน +32

    Te has convertido en una curita para mí, Vale. Gracias por el vídeo. ❤️🥰

    • @reflejo.podcast
      @reflejo.podcast  หลายเดือนก่อน +3

      Aww gracias! Lo aprecio un montón! Mucho amor 🫶🏼

  • @Euniijj
    @Euniijj หลายเดือนก่อน +7

    Me siento súper rara porque no solo me siento sola, sino que también me siento muy vacia y no se como abrir el tema de como me siento

  • @karinamartinez9248
    @karinamartinez9248 4 วันที่ผ่านมา +1

    chica te he descubierto y te he sentido como mi amiga mas personal, y finalizar con canciones de taylor wow! en verdad me he sentido apapachada , a esa lista agregaria you're On Your Own, Kid . Gracias, gracias, gracias

  • @NadeskaHurtado
    @NadeskaHurtado หลายเดือนก่อน +4

    Hay un comentario más abajo que dice que es como si Dios me hablara a traves de ti, y es muy cierto, escucharte calma mis transtornos y eres como la mejor amiga que siempre quise tener, hablo de ti con mi Psiquiatra y me dijo que eres excelente para recomendar a sus pacientes. Sin saberlo me ayudas muchisimo en mi proceso, GRACIAS❤️‍🩹

  • @Jose_Salvatierra
    @Jose_Salvatierra หลายเดือนก่อน +4

    Aprender a vivir solo significa estar satisfecho con quien eres, sabes que no eres perfecto, que cometes errores pero sabes que Dios esta contigo y con El todo lo puedes

  • @Farc25
    @Farc25 หลายเดือนก่อน +9

    Justo necesitaba un vídeo así en este momento, gracias 🫶🏻

  • @mokkakohi
    @mokkakohi หลายเดือนก่อน +6

    Siempre subes video cuando más lo necesito bestie🙌🏼💖💖 muchas gracias por hablar de este tema, muchas gracias por tus videos, yo he mejorado mucho gracias a ti, es bonito ver como hay personas que también viven por las mismas cosas que uno, me hace sentir menos sola🫂💞
    Tu manera de ver el mundo me ha hecho cambiar mi manera de verlo igual, no sé cómo explicarlo, solo se que tus videos son como si me estuvieran dando un abrazo cálido☺️💞🌷 te mando muchos abrazos y bendiciones💕🫂

  • @RamírezSánchezYohannaValentina
    @RamírezSánchezYohannaValentina หลายเดือนก่อน +7

    silencio, mi bestie subio video (gracias por este contenido Val, no tienes idea como acompañas a un monton de niñas, adolescentes y chicas de tu edad)

    • @reflejo.podcast
      @reflejo.podcast  หลายเดือนก่อน +2

      Awww gracias! Que hermosa! 💗

    • @aliissbaa
      @aliissbaa หลายเดือนก่อน

      @@reflejo.podcast y de vdd incluyéndome a mi!!! No se si vayas a leer esto pero me ayudas a poder reflexionar sobre ciertos puntos en mi mente, gracias gracias 🤍

  • @luuuuads
    @luuuuads หลายเดือนก่อน +2

    Escucharte sana mi alma, me ayuda a ser mejor y me inspira. Gracias Vale te mando un abrazote 🤍🇺🇾

  • @LuzR_9905
    @LuzR_9905 หลายเดือนก่อน +2

    Me cuesta mucho abrirme porque tengo miedo de que la gente se aleje por ser una persona complicada 😢 en parte porque en su momento me lo dijeron y tengo miedo de que todos piensen igual... Hace poco empecé a abrirme más con las personas y me di cuenta de que no era tan así, aún así me incomoda mostrarme vulnerable y en ocasiones me pongo un poco hostil pero trato de ser más asertiva a la hora de expresarme o recibir las respuestas de las personas o los consejos que quieren darme 😢

  • @nuriavasques9832
    @nuriavasques9832 11 วันที่ผ่านมา

    Llevo días escuchandote por me siento tan bien escuchandote parece que me entiendo con cada capítulo gracias gracias amo acá ✨💗

  • @carlam4688
    @carlam4688 หลายเดือนก่อน +1

    Me llenas el alma y el corazon de felicidad y comprensión cada que te escucho, muchas gracias preciosa💗💗

  • @selenab1950
    @selenab1950 หลายเดือนก่อน +1

    Siempre en el momento indicado, mi curita, quien me hace compañía cuando más lo necesito, Gracias una vez mas Vale😭💖

  • @karlenasanchez
    @karlenasanchez หลายเดือนก่อน

    Este junto “y si lo dices en voz alta”son mis dos capítulos favoritos del podcast. Siento como se me cura un pedacito del corazón. Nunca dejes de crear y enseñar tanto vale. Te queremos ❤

  • @nuriabermudezbesteiro84
    @nuriabermudezbesteiro84 หลายเดือนก่อน +1

    Eres increíble val gracias por tus vídeos cuando peor estaba tus videos me sanaron eres inspiración para todas no dejes de hacer lo que haces nos ayuda muchisimo te amoooo bestie Gracias de verdad ❤🥺

  • @CristySounds
    @CristySounds หลายเดือนก่อน +1

    Gracias bestie @reflejo.podcast por hablar de este tema, a mi me ha pasado, también en la parte laboral sucede, con lo de las emociones, me siento reconfortada de saber que nos acompañamos mutuamente como besties, un abrazo @ValeriaMachuca amiga mía 💖💖

  • @user-vt7zr2yu4j
    @user-vt7zr2yu4j หลายเดือนก่อน

    Gracias por tus consejos y tus palabrasss y sobre todo por sanar lo que no has roto ✨️✨️♥️

  • @jhoanaalejandrabetancourtm6376
    @jhoanaalejandrabetancourtm6376 หลายเดือนก่อน +1

    Cada video es una perla de sabiduría, gracias por ser tú ❤❤❤

  • @ximenabarturen5679
    @ximenabarturen5679 หลายเดือนก่อน

    Me estaba maquillando y no queria llorar que sanador lo que dices

  • @julietteleblanc5172
    @julietteleblanc5172 หลายเดือนก่อน +3

    Siempre cuando necesito un consejo subes video, un abrazo ❤

  • @ingridagudo
    @ingridagudo หลายเดือนก่อน

    No soy de comentar, pero que lindas y justas palabras. En estos momentos siento tanta tristeza y soledad, a veces lo único que necesitaría es hablar un rato y llorar nada más, poder expresar y poner en palabras mis sentimientos. Es verdad que sentirse solo es tremendo y también me pongo a pensar y siento que aunque quiera no puedo pedir ayuda o decirle a alguien que lo único que necesito es hablar y que me escuchen un rato. Sos una personita maravillosa ✨💖

  • @Mavinaga
    @Mavinaga 5 วันที่ผ่านมา +1

    Gracias

  • @Billieeilish-cv6pv
    @Billieeilish-cv6pv หลายเดือนก่อน +2

    Realmente me has ayudado tanto vale , te aprecio mucho ❤✨

  • @margareth.carpio
    @margareth.carpio หลายเดือนก่อน +1

    Desde el minuto 1 me vino a la mente la canción de Joaquina!!! Escapar de mi es una joyita

  • @FernandaTorrres
    @FernandaTorrres หลายเดือนก่อน +1

    Este video fue perfecto para lo que estoy sintiendo🥹 muchas gracias Vale!💗🫶🏻🥹✨

  • @melinayareco4974
    @melinayareco4974 หลายเดือนก่อน

    graciias Valee. Que hermosas palabras, en el momento correcto siempre 💕

  • @milianyela
    @milianyela หลายเดือนก่อน +2

    Gracias por tanto bestie ✨💓

  • @alejandrasantiago8319
    @alejandrasantiago8319 หลายเดือนก่อน

    Gracias Valeria por este video, lo necesitaba escuchar, gracias ❤ 🥺

  • @guadalupegomez4656
    @guadalupegomez4656 หลายเดือนก่อน +1

    Vale amo cuando recomiendas canciones de Taylor, necesito un episodio donde expliques todos los puentes/bridges de las canciones de tay ✨✨🤍

  • @soldahianacanotoro6695
    @soldahianacanotoro6695 27 วันที่ผ่านมา

    Soy feliz escuchandote

  • @cristinsolano5665
    @cristinsolano5665 หลายเดือนก่อน

    Siento que te quiero, me encanta escucharte y poner atención estoy en mi proceso de aceptar y crecimiento personal. Me siento bien sabiendo que muchas más personas tienen un pensamiento similar. Y estoy aprendiendo a sanar conmigo misma, no tengo muchos amigos y la que solía tener me aleje porque no recibía lo que yo daba ❤ amense y ayudense así mismo a salir adelante

  • @roraimadelgado5285
    @roraimadelgado5285 หลายเดือนก่อน

    Necesitaba este video ya que últimamente me he sentido así, siempre sabes explicar como nos sentimos y cuando das tus consejos puedo ver el lado bueno de la cosas. De pana amo tu canal y te admiro muchísimo, amo tu forma tan linda de ver el mundo y gracias a ti he podido mejorar muchas cosas de mi 💕💕

  • @abrilespino9924
    @abrilespino9924 หลายเดือนก่อน

    Ay Vale te quiero demasiado, amooo Taylor Swift y esas canciones totalmente increíbles 😍🥰🥰🥰

  • @nadiaquezada2472
    @nadiaquezada2472 หลายเดือนก่อน

    No se como pero siempre llegas en el momento adecuado y con las palabras correctas :)
    Gracias linda ❤️‍🩹

  • @ninozkajasmin8040
    @ninozkajasmin8040 หลายเดือนก่อน +1

    Ame este pódcast ❤️
    Gracias por tus consejos 🌷

  • @Lql0803
    @Lql0803 หลายเดือนก่อน

    Nunca dejes de hacer este tipo de vídeos por favor ❤❤❤❤

  • @celestemoralesdeleon
    @celestemoralesdeleon หลายเดือนก่อน

    DIOS amo a estar mujer cada palabra me hizo sentirme bien poco a poco💮

  • @mi-su
    @mi-su หลายเดือนก่อน +1

    Tus videos me han ayudado demasiado❤

  • @paulabibianajaureguialvare8633
    @paulabibianajaureguialvare8633 หลายเดือนก่อน

    Siempre subes los videos que necesito en el momento indicado 😊

  • @anyilypache1497
    @anyilypache1497 หลายเดือนก่อน

    Es el tercer podcast que veo y escucho tuyo y me encantan ya con este último me siento como que tus palabras si son alentadoras
    Gracias ❤
    Y soy nueva suscriptora ❤

  • @princesaballestero7842
    @princesaballestero7842 หลายเดือนก่อน

    Gracias por siempre ser una curita al corazón besti🤍

  • @guzmarycarrasco2891
    @guzmarycarrasco2891 หลายเดือนก่อน

    Hermoso Valeria ❤❣️💖

  • @villarroelnunezjennifercid6609
    @villarroelnunezjennifercid6609 หลายเดือนก่อน

    Muchas gracias por hablar de todo esto❤

  • @dalloja
    @dalloja หลายเดือนก่อน

    gracias, gracias, gracias Valeria🙌🏽💖

  • @jeffmprod3762
    @jeffmprod3762 หลายเดือนก่อน +2

    Llegué primeroooo ✨

  • @valecorrea5521
    @valecorrea5521 หลายเดือนก่อน

    Justo cuando lo necesitaba

  • @kathee2002
    @kathee2002 หลายเดือนก่อน

    Necesitaba escuchar esto

  • @melanygiraldo8956
    @melanygiraldo8956 หลายเดือนก่อน +2

    Ahhh yo quiero amigas como tú jajaja :(

  • @HelenaTellez-te1tw
    @HelenaTellez-te1tw 25 วันที่ผ่านมา

    Yo quiero unirme al club de lectura 🥺 adoro leer y estoy esperando que llegue reckless a mi país para leerlo

  • @alexandraruiz7156
    @alexandraruiz7156 หลายเดือนก่อน

    Cuando me preguntan cómo estoy me incomoda tanto y se me hace un nudo en la garganta tener que mentirme a misma y contestar que estoy bien solo por eso simple echo de no quererme ver vulnerable ante los demás y me hace mal 💔
    Pd: tienes un don para describir como me siento exactamente en este momento, no se como lo haces igual que las canciones de Taylor Swift 🫂❤‍🩹

  • @angellycb7359
    @angellycb7359 หลายเดือนก่อน

    mi amiga mas intima y yo

  • @Mika-qv9iw
    @Mika-qv9iw หลายเดือนก่อน +1

    graciass🩷

  • @daritza1904
    @daritza1904 หลายเดือนก่อน

    Me pueden nombrar el nombre de las canciones, por favor ??

    • @reflejo.podcast
      @reflejo.podcast  หลายเดือนก่อน

      I hate it here, the archer, the prophecy, mirrorball, this is me trying 🫶🏼