Сегодня решил сделать с вами вместе 150 подтягиваний.Записывал всё на видео(32мин),было нереально сложно,особенно когда дыхание стало сбиваться,но потом открылось второе.Честно не ожидал от себя,я доволен)
Александр Калинин, не привязывайся к возрасту) Стремиться к развитию тела и духа необходимо стремиться и в 40 и в 50 и в 20 и в 15, абсолютно неважна цифра)
Дружище,я только с турников прише́л.пркрутил подъёмы переворотом.подрочил подготовительные упражнения выходом силой(чистый выход ну никак не получается).а рядом два дела пиздели-один на вид как живой труп,а второй помладше. Тот что помладше посмотрел на мои неуклюжие де́рганья,запрыгнул на турник,ебанул пару аодъе́мов переворотом ,а потом скле́пку.а второй дед,который как живой труп надел плюшки старые и начал хуяр ть покрытое мохом дерево.не сильно,но достаточно быстро и комбинациями по 4-5 ударов ,выкрикивая смешно как многие профессиональные боксе́ры на тренях.я ,как говорится,ебало завалил. Попробую поговорит с дедом боксе́ром,чтоб узнать кто он.и если окажется что тренер,предложу денег за частные тренировки.а второго деда буду просить научить меня заветные гимнастические упражнения.которые я понемногу начал осваивать в свои 35 лет .ну как осваивать-неуклюже де́ргаться пока.
Кстати, замечал, что если надо например надо сделать 50 отжиманий, легче считать не 41...42...43...44, а считать до 10 и потом заново на каждом десятке. Мозг обманывать короче.
Да мне тоже так легче! А другу напротив тяжелее, он каждый раз думает что с самого начала начинает! Так что тут не то что бы обман мозга а то как ты воспринимаешь это в своей голове. Я воспринимаю как будто тока начал свежий и осталось дойти до 10 всего.
Вчера сделал, как и Денис, в лесу на территории базы отдыха - вышло, правда, 115 потвторений за пол часа.. делал без видео так как интернет не работал.. через неделю повторю снова и добью до 150! Всем успехов в тренировках!!
Денис,благодарочка за треню.Сам себя приятно удивил- я выдержал ! О себе- квартирный физкультурник,49 лет,180 рост,89 кг.Пробуем,трудимся,не ржавеем! Всем удачи.
Спасибо вам, Денис. Смотрю вас наверно года 4, если не больше. На ваших видео начинался мой путь в тренировках. Пересматриваю старые ваши видео и всегда нахожу чему поучится. Спасибо!)
Он именно этим сейчас и занят, только делает искренне, в отличии от тех, кто делает это ради того чтоб просто наебать на бабки. Здесь же всё бесплатно, да ещё и с подачей!
Денис, спасибо за первые 12 минут спича! Впервые в жизни собираюсь уехать на некоторое время из страны и немного волнуюсь. Послушав Вас - воодушевился и поймал заряд мощной энергии.
Смотрю канал впервые , и по вашим рассказам вспоминаю себя в молодости , только это был приезд с провинции в столицу. Молодой после армеец и неизвестность впереди . Всё шло как я немог себе представить ,фарт , удача сопутствовали . Сейчас проступает седина . Я живу в столице , у меня жена , ребёнок , но до сих пор вспоминаю ту романтику молодого армейца .
Денис, это было круто! Такое ощущения, что вы были рядом не только на экране, но и в реальности...Самочувствие огонь🔥 Благодарю вас за то, что вы делаете!
Спасибо Вам, Денис. Был с Вами от начала до конца. У Вас очень хорошие жизненные и мотивирующие истории. Успехов, счастья, здоровья Вам и Вашим близким
Ну ты мощный , смотрев твои видео , я стал качаться , и теперь у меня тело отличная , 1 год регулярных тренировок , благодаря тебе моя жизнь стал намного лучше , ты позитивный человек спасибо 😁💪
Денис, приветствую! Вместе с Вами позанимался, хотя намерен был спать! Но не могу я быть в стороне, когда есть такие люди, как Вы, которые способны и через экраны мониторов вдохновлять и заряжать. ОБОЖАЮ ДУХ БОРЬБЫ И СОПЕРНИЧЕСТВА!!! Респект ВАМ И БОЛЬШАЯ УВАЖУХА!!!!
Ааа!! Я сделал 150 ! Денис сделал мой день) и не только день, спасибо тебе огромное человеческое. По пути раз пять думал все бросить и прекратить , пошёл дождь, но когда достиг цели , чувство радости, прилив сил и отличное настроение) несмотря на то что на улице пасмурно. Круто
Денис вы удивительный человек, мотивируете сильно! Пришел я с работы с больной головой и включаю ваше видео, а голова уже перестает болеть, разум заряжается вашей энергетикой даже через экран. Спасибо вам!
Денис, делал вместе с вами. Ощущение огонь. По началу к 40-50 думал (чёрт возьми, еще 100 раз) Но потом как не странно пошло легче. Вообщем ребят, всем рекомендую повторить, ощущения просто высший класс! Денис, спасибо тебе за твой опыт и наставления. Всего вам наилучшего! C Уважение, Andrey:)
Лежу в больниц, настроение хреновое, во двор не выйти - КАРАНТИН. Турника нет. Зато есть пол. Отжимался синхронно с Денисом. Медсёстры сказали какого чёрта я здесь делаю. Завтра на выписку😁 Денис, спасибо тебе огромное! Очень приятно смотреть!
Как же это кайфово! Делал вместе с тобой с огромным удовольствием! Утро, парк, соднце, турник - что может ещё быть лучше? Плюс у меня сегодня снега немного насыпало и подморозило, так что было выполнять в два раза веселее))) сделал 160 на всякий случай. Спасибо, Денис!
Денис, а ты женат? Просто ты на таком позитиве всегда, таким может быть только холостой мужчина. Загуглил, увидел, что разведен, тогда все логично... Не женись больше никогда)
Денис! очень вас прошу, думаю многие будут со мной согласны. Выпускайте ролики почаще, уж слишком их жду. Смотрю вас уже 4 год. И начинал тренировки именно с ваших видео!
Бесплатно предоставили возможность заниматься в тренажёрном зале. Еда по сниженной стоимости. И это всё для человека, совершенно чужого. В России во все времена, на такой шаг ни кто не пошёл. Мои визуализации не осуществляются в жизни. Как правило всё идёт по другому. Так же нравится заниматься на природе. Ближе к деревьям, где людей поменьше. Где тихо и спокойно.
Пока досмотрел сидя в кресле - широчайшие устали.
Сегодня решил сделать с вами вместе 150 подтягиваний.Записывал всё на видео(32мин),было нереально сложно,особенно когда дыхание стало сбиваться,но потом открылось второе.Честно не ожидал от себя,я доволен)
Красавец !!! Всем мужчинам мечта быть таким сильным после 45 лет !!! Молодец !!!
Александр Калинин, не привязывайся к возрасту) Стремиться к развитию тела и духа необходимо стремиться и в 40 и в 50 и в 20 и в 15, абсолютно неважна цифра)
Дружище,я только с турников прише́л.пркрутил подъёмы переворотом.подрочил подготовительные упражнения выходом силой(чистый выход ну никак не получается).а рядом два дела пиздели-один на вид как живой труп,а второй помладше.
Тот что помладше посмотрел на мои неуклюжие де́рганья,запрыгнул на турник,ебанул пару аодъе́мов переворотом ,а потом скле́пку.а второй дед,который как живой труп надел плюшки старые и начал хуяр ть покрытое мохом дерево.не сильно,но достаточно быстро и комбинациями по 4-5 ударов ,выкрикивая смешно как многие профессиональные боксе́ры на тренях.я ,как говорится,ебало завалил.
Попробую поговорит с дедом боксе́ром,чтоб узнать кто он.и если окажется что тренер,предложу денег за частные тренировки.а второго деда буду просить научить меня заветные гимнастические упражнения.которые я понемногу начал осваивать в свои 35 лет .ну как осваивать-неуклюже де́ргаться пока.
@@alfamale3976 ага и в 100😂
Подобное стремление часто разбиваются о реалии жизни, с возрастом это только усугубляется.
а че тебе мешает это сделать ?)) Проработай себе систему кача ,систему отдыха, систему питания, диет и спор пита с витаминами и занимайся)
Мечтай, что ты никогда не умрёшь,и живи как-будто ты умрёшь сегодня!!!Спасибо тебе МУЖИК💪🥇👏
👍👍👍
Отлично!
Кстати, замечал, что если надо например надо сделать 50 отжиманий, легче считать не 41...42...43...44, а считать до 10 и потом заново на каждом десятке. Мозг обманывать короче.
Да мне тоже так легче! А другу напротив тяжелее, он каждый раз думает что с самого начала начинает! Так что тут не то что бы обман мозга а то как ты воспринимаешь это в своей голове.
Я воспринимаю как будто тока начал свежий и осталось дойти до 10 всего.
Здравствуйте, это типа там мега повторка
А ещё легче в обратном порядке считать 10.9.8.7 цифры уменьшаются и так ещё легче психологически 😀
А я считаю с конца.
Точно так же делаю на многоповторке))
Вчера сделал, как и Денис, в лесу на территории базы отдыха - вышло, правда, 115 потвторений за пол часа.. делал без видео так как интернет не работал.. через неделю повторю снова и добью до 150! Всем успехов в тренировках!!
Крайне крутой формат роликов! Прям заходит( Как то по домашнему)! И очень крутые темы.
Новое видео от Дэна!
Сейчас будет крайне приятное времяпрепровождение. Спасибо.
Maxim Tsarenkov эт верно
Братва по железу привет) Если вы любите спорт железо бои не важно что. Подписуемся на мой канал снимаю для вас мотивации
Супер канал! Но у меня лучше . Поэтому заходите ставьте лайк о оформляйте подписку!
Спасибо за видео! Интересная технология! Мне 63 года, веду здоровый образ жизни, но за 30 минут могу подтянуться 30 раз.
При всем уважении к возрасту, результат так себе !
@@user-dx2fv5tn2j когда тебе будет 63 , тогда и покажешь свои результаты
Смотря для кого. Сегодня 90% молодых и 3 раз не подтянется в правильной технике. А есть и такие, кто ни разу не сделает.
Один раз в минуту?
@@user-dx2fv5tn2j блять, большинство в таком возрасте ни разу не сделают
Денис,Вы не просто человек!Вы эталон любого настоящего мужчины!Уважение Вам бесконечное!!!
Денис,благодарочка за треню.Сам себя приятно удивил- я выдержал !
О себе- квартирный физкультурник,49 лет,180 рост,89 кг.Пробуем,трудимся,не ржавеем!
Всем удачи.
Спасибо вам, Денис. Смотрю вас наверно года 4, если не больше. На ваших видео начинался мой путь в тренировках. Пересматриваю старые ваши видео и всегда нахожу чему поучится. Спасибо!)
Да и у меня! Спасибо Денис! Ребят вам тоже спасибо 👍!
Тоже года 4 смотрю. Ни разу не разочаровался в Денисе. Честный и позитивный человек. Посмотришь его видео и хорошее настроение на день обеспечено.
VaRKa_512 Тоже смотрю несколько лет уже, Денис очень классный человек! Дай Бог долгого здоровья и всего того, о чем он только мечтает!
Денис, это всё классно! Всё супер! Слушается на одном дыхании)! Идеал! А расскажи, наверняка, были моменты, бухал по чёрному?
Денис особенный человек в фитнесс тусовке. Мне приятно ровняться на таких людей.
Больше таких видео👍
Сколько не читаю комментарии и настолько мало негатива я не видел, удачи вам во всем!
Буду визуализировать Дениса, когда пойду в парк на турник.
Верим, у Дениса всё получится!))
Сергей Михайлов ЗРЯ ТЫ, ЭТО НЕ ШУТКА И ЭТО МОЖЕТ ТЕБЕ ДРУГ, ОЧЕНЬ ОЧЕНЬ ПОМОЧЬ!!!))ТЫ ПОПРОБУЙ.....!!!)))
Смотри не обвизуализировайся!!!!)
Первое видео в ютубе которое я просмотрел до конца все 45 мин. Спасибо. Мотивируешь.👊👊👊
Денис, мое уважение!!! Приятные видео, помогает разобраться в себе
Как-же здорово, что есть такие замечательные люди как Денис! 😊😊 Мотивирует на занятия и победу!!! 💪💪💪💪
Лично я круче блогера не видел , Денис вы суперсила .
Как же классно вы рассказываете😀👍
Денис, пора в коучи по мотивации идти, успех обеспечен
Он именно этим сейчас и занят, только делает искренне, в отличии от тех, кто делает это ради того чтоб просто наебать на бабки. Здесь же всё бесплатно, да ещё и с подачей!
Денис, это всё классно! Всё супер! Слушается на одном дыхании)! Идеал! А расскажи, наверняка, были моменты, бухал по чёрному?
Дени как всегда на высоте сначала комментарий и жирный жирный лайк, потом просмотр.
Кто? Он Денис
Денис, спасибо за первые 12 минут спича! Впервые в жизни собираюсь уехать на некоторое время из страны и немного волнуюсь. Послушав Вас - воодушевился и поймал заряд мощной энергии.
Всегда в восторге от просмотров! Спасибо, Денис!!! Здоровья вам!
Смотрю канал впервые , и по вашим рассказам вспоминаю себя в молодости , только это был приезд с провинции в столицу. Молодой после армеец и неизвестность впереди . Всё шло как я немог себе представить ,фарт , удача сопутствовали . Сейчас проступает седина . Я живу в столице , у меня жена , ребёнок , но до сих пор вспоминаю ту романтику молодого армейца .
Чувствуется искренность в рассказе!!! Молодец Денис!!!
Не люблю ютуб в целом, но Дена слушать, реально интересно, "от и до"...
Это лучший формат за все времена! Спасибо)
Большой молодец, Денис.
Очень интересно, познавательно во всех смыслах.
Благодарю за видео.
Спасибо,Ден. Твое видио как раз вовремя,у меня сейчас такой момент,что я на распутье,а ты меня смотивировал действовать.
Денис, это было круто! Такое ощущения, что вы были рядом не только на экране, но и в реальности...Самочувствие огонь🔥
Благодарю вас за то, что вы делаете!
Последние видео, с этими рассказами и мотивацией это лучшее, что можно смотреть на Ютубе!!! Спасибо, Денис!!
Спасибо Вам, Денис. Был с Вами от начала до конца. У Вас очень хорошие жизненные и мотивирующие истории. Успехов, счастья, здоровья Вам и Вашим близким
Ну ты мощный , смотрев твои видео , я стал качаться , и теперь у меня тело отличная , 1 год регулярных тренировок , благодаря тебе моя жизнь стал намного лучше , ты позитивный человек спасибо 😁💪
Просмотрел. Пошёл на турник. Сделал 160 раз. Даже не думал, что столько смогу.
Крутая речь, два в одном мотивация и тренировка. Супер формат .
Как же приятно наблюдать за вашими видео, удачи и здоровья вам!)
Истории Дениса побуждают к действия и приключениям:)💪👍
ВОТ ФОРМА, ВОТ НЕ БОЛЬШЕ НЕ МЕНЬШЕ, САМОЕ ТО!!!!!))) ТАКАЯ ФОРМА НРАВИТСЯ, КАК И ОБЫЧНЫМ ЛЮДЯМ, ТАК И ПРОФИКИ ВИДЯТ УРОВЕНЬ!!!!)))
Денис, приветствую! Вместе с Вами позанимался, хотя намерен был спать! Но не могу я быть в стороне, когда есть такие люди, как Вы, которые способны и через экраны мониторов вдохновлять и заряжать. ОБОЖАЮ ДУХ БОРЬБЫ И СОПЕРНИЧЕСТВА!!! Респект ВАМ И БОЛЬШАЯ УВАЖУХА!!!!
Спасибо вам, Денис, за очень крутые видео!!!🔥🔥🔥
Побольше таких мотивирующих историй из вашей личной жизни!!!
Только перед просмотром видео, ходил на турник делать «твою» 50-ку. Спасибо огромное Денис за мотивацию! ; )
Салют Денис! БлагоДарю за советы... здоровья и всех благ...
Денис первый видео-блогер, которого я стал смотреть на ютубе. Смотрю с удовольствием до сих пор. Удивительная положительная энергия от него исходит.
Вы слишком идеальны. Вы - образованны, развиты физически и духовно. Иногда сомневаюсь, что вы живой человек, а не андроид.
Тренировался с вами, Денис! Спасибо!
Денис как всегда красавчик💪👍лайкос полюбасу 👍
Настолько позитивно , что заряжаешся энергией !
Денис, спасибо за совместную тренировку. Много инсайтов она принесла.
Круто! Ваши подтягивания "зашли". Теперь попробую 150.
Благодарен Вам за мотивацию и за опыт, которым Вы делитесь.
Ждем фильм с Вашим участием...
Весь ролик ел, и верил в тебя Дэн!)Вызов принят!Привет из Крыма!
Денис, энергетика, исходящая от вас, Вы просто уникальный человек, нет слов...
Спасибо огромное тебе, Денис. Заряжаешь энтузиазмом и любовью к жизни! 💪🏽
тоже сделал 150 вместе с Дэном, только отсчитывал лежа с дивана...осень как никак, вспотеешь-простудишься..отмазка короче)
Тоже так смог...
Пора создавать клуб анонимных визуализаторов...
Спасибо, благодаря вам четыре года уже занимаюсь спортом
Денис это было очень круто, энергетика к марсу летит👍
Денис, давай больше историй твоих и просто размышлений о жизни. Очень интересно слушать. Заряжаешь позитивом
Ааа!! Я сделал 150 ! Денис сделал мой день) и не только день, спасибо тебе огромное человеческое. По пути раз пять думал все бросить и прекратить , пошёл дождь, но когда достиг цели , чувство радости, прилив сил и отличное настроение) несмотря на то что на улице пасмурно. Круто
Ролики Дениса максимально заряжены энергией спасибо за это!!!
Побольше таких видео в формате вызова себе.. Нереальная мотивация, Денис спасибо!
Круто, Денис! Я сделала 160!!! отжиманий, не знала, что это для меня реально, а оказывается можно и больше
Клас! Спасибо, Денис.
Наконец-то длинное видео. Побольше бы такие видео!
Ден больше таких историй, ну очень интересно!!! Спасибо!
Всем больших побед, на всех жизненных путях!
Спасибо и тебе 👊👊👊
Спасибо тебе друг
👍
Спасибо, друг.
Ещё не начал смотреть автоматом Лайк
Лучше с середины ролика поставь лайк , а иначе ютуб посчитает накрутку канала .
@@user-vlad385 откуда такая информация?
Сделано! Спасибо за компанию, Денис)
Денис вы удивительный человек, мотивируете сильно! Пришел я с работы с больной головой и включаю ваше видео, а голова уже перестает болеть, разум заряжается вашей энергетикой даже через экран. Спасибо вам!
Денис, делал вместе с вами. Ощущение огонь. По началу к 40-50 думал (чёрт возьми, еще 100 раз) Но потом как не странно пошло легче. Вообщем ребят, всем рекомендую повторить, ощущения просто высший класс! Денис, спасибо тебе за твой опыт и наставления. Всего вам наилучшего! C Уважение, Andrey:)
Прямо утром, иду и делаю! как хорошо что турник на улице в 2 шагах)
Спасибо за то, что ты делаешь! Важно оставаться «на связи» с такими людьми дабы не пропала мотивация...
Денис красавчик)))) мотивирует блин реально)) смотрю с самого основания
Те же истории, но уже с доп нюансами, это круто, спасибо вам!!!)))
👍💪👏👏👏👏👏Саламалейкум из Казахстана. 🇰🇿. Вы точно киборг, круто, Вам Спасибо ✊🤝
Спасибо большое за вдохновение и мотивацию! Это была одна из лучших тренировок в году!
Чистейшая эзотерика!!!Красава -ДЭН!!!!
Лежу в больниц, настроение хреновое, во двор не выйти - КАРАНТИН. Турника нет. Зато есть пол. Отжимался синхронно с Денисом. Медсёстры сказали какого чёрта я здесь делаю. Завтра на выписку😁 Денис, спасибо тебе огромное! Очень приятно смотреть!
Never give up, stay Strong. Hello from Romania.
Как же это кайфово! Делал вместе с тобой с огромным удовольствием! Утро, парк, соднце, турник - что может ещё быть лучше? Плюс у меня сегодня снега немного насыпало и подморозило, так что было выполнять в два раза веселее))) сделал 160 на всякий случай. Спасибо, Денис!
Спасибо Денис! После года без тренировок посмотрел это видео и вновь начал заниматься, вместе с тобой!)
Я максимум 100 делал, но я сбивал ритм. Обязательно пойду сегодня на турники и паралельно с вами попробую сделать 150! Спасибо вам за видео
Спасибо за видео! Очень полезно!
Спасибо, Денис! Будь здоров!!!
Денис, твоя мотивация вдохновляет. Продолжай. Тренируюсь только благодаря её.
Денис, а ты женат? Просто ты на таком позитиве всегда, таким может быть только холостой мужчина. Загуглил, увидел, что разведен, тогда все логично... Не женись больше никогда)
Что есть,то есть 😂😂😂😂😂👍👍👍
Жены как ведьмы всю энергию заберают ..свобода лучше чем ебаться
Офигенно
ВИЗУАЛИЗАЦИЯ, ЭТО ОГОНЬ 🔥!!!!!))))
Денис своими речами очень мотивирует и поддерживает. Спасибо, Денис!
Спасибо Денис! Удивительная методика - подтягивался 7 раз, сделал 70, сынишка - 4, сделал почти 40!!! Вперёд к мечтам. Ad astra per aspera)
КРАСАВЕЦ ВОТ БЫ СО СТАЛЛОНЕ ТАК ПОЗАНИМАЛСЯ ДЕНИС. МОЩЬ..!!!!!!
слай то на 30 лет старше почти.
Попробую обязательно. Спасибо, Денис. 💪😀
Денис! очень вас прошу, думаю многие будут со мной согласны.
Выпускайте ролики почаще, уж слишком их жду. Смотрю вас уже 4 год. И начинал тренировки именно с ваших видео!
Да, Денис, весь 45:37 мин свами был. Вы мотиватор))
Бесплатно предоставили возможность заниматься в тренажёрном зале. Еда по сниженной стоимости. И это всё для человека, совершенно чужого. В России во все времена, на такой шаг ни кто не пошёл.
Мои визуализации не осуществляются в жизни. Как правило всё идёт по другому.
Так же нравится заниматься на природе. Ближе к деревьям, где людей поменьше. Где тихо и спокойно.
мало кто рветься пахать на тренировках лень матушка
Денис, спасибо. Послушал во время ходьбы как аудиокнигу👍
Сразу лайк! Необычный подход к делу! Это и кардио и физ. нагрузки. Уважение такому человеку!
В любом случае тут кардио то же присутствует.
Комент+лайк.Что тут скажешь, Денис как мативатор и тренер 👍
Есть куча научных экспериментов где доказано что люди делая что-то и визуализируя что-то одинаково мозг "нагружают"
Ну да получается. Мозгу положить, в голове или в наяву. Поэтому можно похерить всё то, чего хочешь. Потому что, это всё уже получил у себя в голове.
Денис спасибо большое. Очень интересно от тебя слушать философию по жизни! Это заряжает и настраивает на правильный лад!!!
Спасибо, Денис. Вы лучший!