[微波爐料理] 薑蒜雞胸肉 | 食物練 Food Train

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  • เผยแพร่เมื่อ 17 ต.ค. 2024
  • [微波爐料理] 薑蒜雞胸肉 | 食物練 Food Train
    0廚藝也能做的超簡單雞胸料理,從頭到尾只用微波爐來製作,省去大量烹調時間!
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    #食物練 #微波爐料理 #減肥
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    [食材]
    雞胸肉--150g
    薑泥--5g
    蒜泥--10g
    醬油--10g
    白芝麻油--少量
    紅椒粉--適量
    蔥花--適量(可省略)
    __________________________________________
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ความคิดเห็น • 2

  • @朱麗蘭-e7g
    @朱麗蘭-e7g 5 หลายเดือนก่อน +1

    微波爐料理好方便啊

  • @tedchen6314
    @tedchen6314 4 หลายเดือนก่อน +1

    辦公室料理+1