Как кушать сладкое и похудеть на 5 кг! - Все буде добре. Выпуск 880 от 15.09.16
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 15 ต.ค. 2024
- Вы можете худеть, не отказываясь от любимых сладостей - уверяет психолог Виктория Любаревич-Торхова! Благодаря трём секретам правильного приёма кондитерки, она сама сбросила 20 кг! Однако, лучший диетолог страны Светлана Фус убеждена, что эти рецепты не для всех! Сегодня мы выясним, кто выйдет победителем из этого спора?!
♦ Видео, которые просмотрели уже более 1 миллиона людей!
bit.ly/1-000-00...
↓ Больше полезного ниже! ↓
♥ Подпишитесь на наш TH-cam канал! → www.youtube.com... ♥
► Понравилось видео? Оставь нам свой отзыв в комментариях снизу! Также не забудь лайкнуть (палец вверх!) и поделиться видео со своими друзьями с соц сетях :) Не понравилось? Также сообщи об этом в комментариях. Спасибо!
♦ Больше видео в наших тематических плейлистах!
Эксклюзивные советы для TH-cam! → goo.gl/h9hStL
Дайджесты (подборка лучших советов) → goo.gl/pq4CU3
Уход за здоровьем → goo.gl/oPCqRo
Домашние советы → goo.gl/kgf788
Кулинарные рецепты → goo.gl/sVeEue
Уход за кожей → goo.gl/hHqRAK
Все о моде → goo.gl/XJTHhp
Как выбрать. Полезные советы → goo.gl/QV3W7c
Упражнение для похудение и зарядки → goo.gl/1ZYfEu
Астропрогноз → goo.gl/NiE74W
Семейные отношения → goo.gl/oOpJEG
Сделай сам! → goo.gl/RorrmJ
Все буде смачно → goo.gl/TVYBvm
♦ "Все буде добре" вне TH-cam:
Сайт проекта «Все буде добре»: dobre.stb.ua/
«Все буде добре» в Facebook: / vsebudedobre
«Все буде добре» в Вконтакте: womanstb
♦ Телеканал СТБ:
СТБ в Facebook: / tvchannelstb
СТБ в Вконтакте: tv_chann...
СТБ в Twitter: / tvchannelstb
«Все буде добре» (ВБД) - развлекательное семейное шоу полезных советов, кулинарных рецептов и секретов, где эксперты программы дают практические советы, применимые в повседневной жизни и в быту. В проекте вы услышите советы, как изменить свою жизнь к лучшему как в отношениях, так и в обустройстве дома, как в воспитании детей, так и в своем стиле одежды. Наши видео помогают найти ответы на следующие вопросы: Как сбросить вес? Как похудеть? Как приготовить? Как и чем питаться? Как красиво и недорого одеться? Как сделать? Как выбрать?
Смотрите «Все буде добре» с понедельника по четверг в 16:00 на СТБ. Новые выпуски появляются на TH-cam в день выхода программы в эфире. В России шоу известно как "Все будет хорошо" и выходит на телеканале СТС.
Из этого видео я узнала, как можно есть сладкое и при этом не поправляться. Да, нас многих частенько тянет на сладкое. Я тоже отношусь к сладкоежкам. Оказывается из десертов лучше выбирать такие, которые содержат меньше калорий. Это овощи и фрукты. Да, безусловно, овощи и фрукты, намного полезнее, чем допустим, кусок пирога или калорийное мороженое. Кроме того, действительно иногда надо подумать и разобраться почему усиленно тянет к
сладкому? Может быть на самом деле устроить себе разгрузочный день и заменить сладкие удовольствия на другие праздничные удовольствия: сходить куда-нибудь погулять или в гости.
Из этого видео я также узнала о книге "Рецепты стройности" и о том, что можно
записаться к специалисту доктору Броменталю.
Видео очень полезное, понравилось.
в гости сходить??? да там в 2 раза больше накормят, чем дома)))
Амелиа Термополис не знаю, я хоть и люблю сладкое, но к тортам например равнодушна... ты про маму говоришь или про себя? если про маму, то пусть завтракает сладким, добавляя к ним полезные продукты, например творог, фрукты, можно слайсы ну и т.д. а порцию калорийного сладкого продукта тем самым уменьшать)) ну если про себя, то совет тот же=)
sorry to be so off topic but does anybody know a way to get back into an instagram account?
I was dumb lost the login password. I would love any tricks you can offer me!
@Caspian Fox instablaster =)
@Bobby Christopher i really appreciate your reply. I got to the site through google and I'm waiting for the hacking stuff now.
Looks like it's gonna take a while so I will get back to you later with my results.
Какая передачка хорошая! Замечательно, что говорят по русски, можно смотреть и в Россиии.
Елена Прекрасная и не только в России
артроз коленного сустава
Елена Прекрасная Согласна, что передача хорошая. но многие эксперты 'балакають українською')
Mariyka12 не "балакають" а "говорять"
Vikctoria LetsPlay это жаргонное, для улыбки. я посчитала нужным выразиться так.
А я не могу не запивать еду. Мне очень хочется пить, и если не попью, ощущение, что засохну.
да я и холодный сгрызу за секунду , так как мне жить ? XD
ахахах, дааа))
Ulyana KIJbKA и яя тоже люблю шоколаааааааддд
А що як спробувати розрізати заморожений шоколад?😊
Это точно😂😂😂😂
Я ем сладкое утром уже 6 дней и прыгаю 8 дней ну в объёме уменьшилась талия -2,бока -1,бедра -0,5,ляха -1,5 ну как-то так
молодец
Похудение должно быть комфортным.Если будут одни запреты,всё дохлый номер
+
Для тех кто хочет потолстеть:Делайте все наоборот!;D
Алена Кубанских таких мало.
Конечно,все участники молодые,у них обмен веществ другое,а попробовали бы взять женщин за 50,я думаю так не получится...
Надеюсь, прочитаете мои комментарии и сделаете такой ролик, женщины старшего возраста (у кого есть проблемы с похудением)были бы рады, спасибо заранее
Я вот например съедаю меньше шоколада,когда пару кубиков(обычно 1-4) обвернуты в индивидуальную упаковку как конфеты .
6:15
Опа Надя потянулась за кусочком шоколадки
я наоборот люблю замороженный шоколад
Nastya and Nastya я тоже)
А я люблю кокс
Ой кокос 😂
Спасибо! Очень понравилось про шоколад! От остального мне отказаться было проще!
Такая хорошая передача!Вот бы нам в Россию такую,а то у нас эта Малышева дибильная
Alice Gray да уж, эта МАЛЫШЕВА! - кумарит всех! Но никто не мешает смотреть украинские передачи ))
😂😂😂 да,Малышева психбольная на все 100
.
по поводу времени : с утра нет желания сладкий торт..проблема
Но а последний совет,про кусочки-согласна,что то да помогает)
Ура!!! Все таки хоть маленькими кусочками,но сладости есть можно, согласитесь жизнь с сладостями веселей.
Всегда ем замороженный шоколад. И этот способ не влияет на количество съеденого
Мне тоже,он у меня наоборот в морозилке и мне нравится именно замороженный шоколад😀😂
@@МаринаМ-х6о ура! читая коменты понимаю что я не одна. я считаю , что подмороженый шоколад намного вкуснее чем теплый ,и + я ооочень люблю его хруст.
я обожаю этот канал
Девочки слушайте диетолога.+спортзал.Без труда ничего не будет.Только в муках.
чтобы худеть нужно создавать дефицит калорий .можно есть все .если потом ты походишь час на улице на пример
Спасибо вам за месяць и неделю похудала на 13 кг
как
макс ящишен похудела, имя макс ммммм
????брехна
если человек ест мучное, значит ему не хватает крахмалистой пищи.. крупы, картофель, бобы и тыква. Если налегает на конфеты, значит не хватает фруктозы. есть фрукты и мед.. значит по утрам надо есть кашу, белок, лучше молочный., так как белок позволяет есть меньше в течении дня.. и фрукт..и фрукты надо есть пминимум 2 в день. 200 грамм
кстати есть ДНЁМ вообще не хочется сладкого.
спор этот - глупость какая- то. В итоге все равно все советы от Светланы. столько видео снимали о здоровом питании. Светлана столько золотой информации дала, сколько и как правильно кушать. А тут не спор устраивать нужно было, а просто дать 3 совета, как людям, любящим сладкое, все таки перебороть себя и смочь следовать советам Светланы. И Светлана далеко не проигравшая тут. Итог- меньше употреблять сладкого. То, что Светлана твердит постоянно! Умная, воспитанная и интелектуальная женщина. Спасибо Вам, Светлана, за все ваши советы во всех предыдущих видео на тему питания.
Это точно! Как ни крути, а уменьшать порции по любому нужно. Грусно только, что нужно обманывать мозг...никакого самооблодания((
Я уже ровно год следую советам Светланы. И по личному опыту могу сказать, что при таком правильном питании обманывать мозг не придется. В начале только буквально недели 2 я пыталась как бы подождать со сладким...потому что я сладкоежка ...ну это можно сказать как совет с тортиком на определенный день. Но и все...без проблем перешла. И очень благодарна Светлане!!!!
Катя Славянка
Allvanadri Design
Добрый день может вы сделаете видео как справляться с 2 Мя маленькими детьми
про тайм менеджмент есть видео
Аж видно, що вони один одного недолюблюють..
N. P. Это оч видно
Два года не ела сладкое, занималась спортом и ела только правильную пищу. Но в один прекрасный день моя подруга заставила съесть конфету, и из-за своих загонов я не согласилась. Но всё же. Мы гуляли где-то 7 часов. Я пришла домой и оказалось, что я похудела на один килограмм! На второй день разрешила себе сладкое, взвесилась, и снова похудела, а когда питаюсь правильно вес стоит или даже больше.
sorachann 69 значит, при правильном употреблении сладкого можно похудеть?
Когда я пила кофе и чай в не ограничененном количестве то вес нарастал по 200 г ежедневно Когда прекратила этот марафон то так же стал убывать.Особенно если вечером иду в гости а там добрая подруга угощает как в Демьяновой ухе то чувствую себя как тот волк на свадьбе из мультика
Это происходит потому что ваш организм привыкает к вашему питанию, чтобы вес не стоял на месте надо один раз в неделю делать читмил.
Можете почитать в интернете что такое читмил)
Ольга Балобина Нееет просто девка глупая. Ну можешь себе позволить 1 (1!!!) дольку шоколадки в день.
Да это правда если я очень хо сладкого я ем его по утрам и мне больше не хочется и это не откладывается где не надо если это конечно не килограмм конфет 😂😂
Мне вечером так некогда не до грустных мечтаний о шоколадках! Я счастливый человек!
Любой, кто педалирует сахара и простые углеводы как часть диеты должен висеть на столбе. Фруктоза из обычного сахара - печеночный токсин и источник воспаления, проблем с поджелудочной, метаболического синдрома/предиабета. Уберите все сладкое и мучное из рациона на месяц и вы себя не узнаете. Хоть это и сложнее, чем бросить курить
Браво, Артем!!
Я всегда замараживаю даже конфеты и вафли. Вкуснятина.
ОТЛИЧНО! Спасибо! Уже начинаем!!
Да все тут правы, и психолог, и диетолог. И спор был интересный, как между правым и левым полушарием мозга ИМХО:)))
Смотрю программу и ем мороженое 🍦😂
А я хлопья😂
спасибо огромное. Обязательно воспользуюсь!:-)
Какая вы красотка!
Спасибо
Все эти методы я знала. И многие люди тоже.
Всего навсего надо иметь силу воли.
Если бы вы хоть немного разбирались в правильном питании и подобном, то не говорили бы ерунды. Я вам так скажу, не стоит держаться на силе воле. А, необходимо изменить образ жизни, в том числе и питание.
Самая худая участница лихо булку выбирала ,самую здоровую , но все молодцы похудели , респект експертам.
Как справиться с тягой к сладкому это пол беды ,а вот как справиться с тягой к мясу и морепродуктам ... Вот , что по истине не возможно !
Елена Коновалова возможно. Когда ненавидишь мясо и морепродукты
Елена Коновалова тоже возможно: уменьшайте куски, а ещё лучше добавляйте к ним больше овощей.
Елена Коновалова посмотри фильм «земляне». Никогда не захочешь мясо))
Правильно питание, это не значит что от всего нужно отказаться. Если мясо не жирное, и есть его в меру (не объедаться), оно во вред никак не пойдет. В рационе все должно быть, мясо, морепродукты, яйца, молочное. Просто все в меру.
Этого не надо делать, и то, и другое - замечательно. Просто разбавьте мясо мышц внутренними органами и костным бульоном.
Вроде и привыкла без всяких печенюх и шоколада, месяца 2 не покупаю, но все равно иногда прям как захочется, заменяю в таком случае на низкокалорийный батончик турбослим, очень выручают, нравится со вкусом клубничный чизкейк, да хотя они все вкусные.
Супер! Интересно!
Полезные советы :)
супер!
Думала, все же, что здесь дают правильные советы...оказалось, что советы дают неквалифицированные люди, далекие от здоровья и Нутрициологии
Я не люблю шоколад а люблю мороженое
୧(＾ 〰 ＾)୨
Тёмный и горький шоколад каменеет и в холодильнике, хрен разломишь! Особенно если толстый :-) но засуну пожалуй свои плитки в морозилку, хотя съедаю то всего лишь 2-3 полоски в день.. Кстати без сахара в составе горький шок вообще не полнит, можно есть и помногу ;-)
Я не ела почти пирожных, постоянно боролась с собой.. Но услышав совет на завтрак можно, стала лопать, набрала 10 кг за 4 года! Сейчас наконец отказалась, вот за 2 мес ушло 3 кг..думаю дело в маргарине и дрожжах и всякой химии..возможно если печь самой без дрожжей и на натур слив масле, у уменьшив втрое сахар, чем в рецептах, то возможно сработает сей совет..
Резать резала если возможно, но мне это где помогало..а муж мой ест это всё по полкило за один присест и никакого лишнего веса! Но глядя на меня, решил , что ему тоже неполезны сахар и мука..
Мне было комфортнее худеть с Викторией,без давления
Я ем сладкое в неограниченном количестве и худею, сейчас мой вес 48 кг.
Зарина Ким каким образом так получается? 😁
Зарина Ким в какое время Вы его едите?
Я тоже не верю.
Признаки диабета могут быть
Проверьтесь на наличие глистов.тяга а сладкому из-за них может быть.плюс вы худеете
Класно
Тягу к сладкому можно победить только мясом и жирами. Низкоуглеводной или КЕТО диетой. Кушать не хочется а уж про сладкое даже думать забыла.
Не верится я полностью от сладкого отказалась 2 месяца ниграм не сбросила
Вот я так делаю я просто от канфеты отламываю половину торт я тоже половину только ем
з завтрашнього дня почну!)))
Надюша классная такая. Суппер!
Замороженный шоколад это испорченный шоколад! Я бы незнаю что сделала б с человеком если кто то б заморозил мою шоколадку! Желаю всем развить силу воли и найти причину почему тянет на сладкое! Обычно это из за отсутствия удовлетворения жизни! Найдите себе занятие по душе и получайте от жизни драйв без шоколада! Можно есть горький шоколад 1-2 долки в день! По мне лучше съесть мало но медленно с чувством толком расстановкой получить от этого удавольствие! Мало но качественно вот мой девиз!
круто
А у меня сегодня разгрузочный день на кефире
Похудеть до 5и кг
Мне кажется это слишком😆
Это реально.
"лень дойти до морозилки" ну шо за бред
)))
В завтрак нужно кушать белок. А в перекус днем торт.
Не запивать еду, особенно сладкое! Чтобы есть его мало!!!
Я похудела на 5 кг мне 10 лет рост 145 вес (был) 31кг сейчас 26:00. Я худела не так,это очень легко я ела сладости и все но оно должно влезать в вашу калорийность в сутки;)
Не занимайтесь вы этой хернёй в таком возрасте. Сама по себе знаю, если вы затяните с этим подсчётом калорий, то возможно будет сложно перестать считать эти калории
Я отношусь к шоколадом
ну-с , попробуем
Екатерина Озерян ну как
Nastya N никак. Помог просмотр фильма про сахар. ну и самовнушение)))))
Сладости которые можно есть и худеть th-cam.com/video/jSzItZuZMq0/w-d-xo.html
Ерунда.Нужно просто меньше есть сладкого и заниматься спортом.
Есть меньше сладкого? А они что делали? Разве, они не дожили шоколад в морозилку, чтобы его было тяжелее жывать, и тем самым, делая из этого не лёгкий процесс? Разве они не обманывали свой мозг, разделяя булочки на маленькие кусочки? Разве это не называется "уменьшить употребление сладкого"? И вообще , если к этому всему добавить ещё и спорт, так и вообще. Я похудела на 6.5 кг за полтора недели и это при том, что я и занималась спортом, и пользуясь этими советами переходила на ПП.
😃👍
Стройнеть ! Стройнеть! Стройнеть!!!
А сам рацион менять надо ? Ну там есть траву?
Если людям лень идти к холодильнику за шоколадом может им станет лень ходить за ним в магазин! Выходит первый враг похудеть это лень! Меняйте себя! Вот я работаю в магазине спортивное питание и меня веселят эти ленивые жиробасы! Т.е им похудеть охота а делать что то для этого лень! Элементарно ...есть для похудания карнитин в порошке дёшево и уже жидкий но оч дорого....так вот этим ленивым жопам лень сходить за стаканам чтоб развести порошок и они готовы переплатить конкретно за удобство! Так вы ребята никогда не похудеете! Я уж молчу как вообще можно вообще оторвать от дивана свою задницу и отвезти в спортзал!
я не могу есть еду не запивая, только если суп, у меня в горле застревает и если не запью то все назад пойдет
а конфеты как?
Мой главний секрет до 12 обеда .
Ела утром шоколад,вечером тоже,не энаю ,что делать?
Сладкое с утра! А как же высокий скачок инсулина на это сладкое с самого утра?! Голод обеспечен на весь день! Бред какой-то говорят!
Chocolatte ну не натощак конечно и не на завтрак! Меня б вообще вырвало от торта с утра на пустой желудок
С Вами согласна.
Глупости какие говорят
Чем есть замороженный шоколад может лучше вообще его не покупать? Это реклама шоколада? Почему никто не говорит какой шоколад есть полезно немного а какой то вообще не стоит!
лучше бы дали совет вообще не есть сахар и сладкое, приготовленное человеком и машинами и пересесть на изюм курагу и мёд. и есть в допустимом количестве. как зубы сохранить можно. вот мне себя трудно остановить есть сладкое
Ivi Lepiota у людей обжорство на еду, а у меня на сладкое
Ivi Lepiota а вы что тупите? у меня вес 47 кг. а зубы все в кариесе...
Ivi Lepiota вы сразу обо мне заключили, что я туплю... у людей маразм на счёт похудения. но есть другие органы и сосуды, которые засоряются забиваются и страдает весь организс
Я считаю ,что это бред.
Я тоже считаю , что это бред и развод 😃🤣😃👍
нет почему ты поэтапно дрессируешь мозг как собаку!
Женщина такая нудная, сил нет.
в сиреневом
А кроме шоколадки ничего не есть?
Бред! Ерунда, чушь, можно много подобрать слов. Шоколад быстро тает во рту, знаю по себе. Тортик утром ни всегда, т. к. с утра на работе, а круассан пилить, да блин бросишь этот нож и слопаешь круассан. А передача, ну блин это же их работа.
Третья участница весит 64 кг????по виду она все 85 весит а та и больше
Возможно дело в росте 🌚👌
телевидение увеличиваетт
Сплошная реклама,а между ней передача,фигня какаята
Я на дієті їла солодке і похудала
Если у человека есть мозг, то он будет понимать, что еды сколько было, столько и осталось.
есть еще совесть..и вина и они включаются...нет почему ты поэтапно дрессируешь мозг как собаку!
prosto loc
Вторая героиня говорит ячто ссорится с мужем из-за веса.Посмотрела бы Я на её мужа...наверное сам тот ещё урод)))ещё и гавкает что-то
кллласс
а возможно ли мне убрать живот с 76 до 62
Конечно
Чушь полная если очень хочется сладкого выпечки тортов и т.д это углеводная зависимость просто пересилить себя попить недели две хрома и тяга к сладкому уменьшиться .
Ольга Соколова как пропить хром? Витамины такие есть?
Сладкое утром...такой бред. С 11 до 15.00. но не в завтрак. Ужас совет.
Який жах,добре що зараз всі помалу перейдуть на українську мову 🇺🇦
Занудина та что по середине стояла
Все эти советы не работают
Я не верю что не можешь себя контролировать на счет сладости и воапще , на всё!!!
Можешь какое-то время силой воли. Потом срыв и набор.. )
+pinky13692 ну у кого как... грусно, что нет самообладания
+Катя Славянка Ни у кого нет. )) Самые сильные и волевые мужики шарахаются от диет именно по этой причине - невыносимо морально переносить неизбежный срыв )). У женщин проще - они срываются и снова на диету, срываются, и снова.. ))
+pinky13692 главное, что обман мозга помагает людям похудеть, правда? И то Слава Богу. А то мучаются бедные...а то, что ни у кого нет силы воли, так я с вами не соглашусь))
+Катя Славянка Имеете полное право не соглашаться)).
Обман мозга да, но пока нет какой-то внятной и повторимой методики, как именно его обмануть. Генетика пока сильнее.
В общем виде похудению способствует периодическая смена обстановки диеты и само выполнение низкокалорийного режима в течение более года-двух, и далее, всю последующую жизнь.
Люди, которых тянет сильно на сладкое - нехватка Хрома. Принимать хром.
Это может быть психологическа зависимость..
я 1
Бред
утром нельзя есть сладкое
Sasha Say, как раз таки можно до 12 часов дня. А во второй половине нельзя
На ну, бред. Я за диетолога
Помочь