Sejak tahun 2015 sampai dengan tahun 2019 setiap tahun saya menjalani operasi di Rumah Sakit (Hernia 2015; pasang Ring 1 thn 2016, ring ke 2 thn 2017; baypass jantung 2018; operasi shoulder tangan kiri tgl.26-06-2019). Saya berharap dengan melakukan gerakan chikung ini saya selalu sehat dan tahun tahun berikutnya tidak lagi operasi di rumah sakit.. Terimakasih pak Budhi yang telah memperkenalkan gerakan chikung ini untuk kesehatan. dan juga terimakasih kpd semua yang terlibat dalam menyebarkan luaskan gerakan senam chikung untuk kesehatan. Saya baru mulai latihan gerakan ini.. masih bisa dihitung dengan jari saya melakukanya... Tetapi saya yakin akan mendapatkan manffaat dari gerakan senam cikung ini.
@@supraptimaharani6363 saya sudah coba 100 hari lebih , manfaat nya cukup terasa, fikiran jadi sehat dan damai, asam lambung berkurang walau masih suka datang bila salah makan, telat makan , sampai saat ini masih senam ini terus dengan penuh harapan dan syukur
Sy mulai latihan pin shuai kung sejak bulan Mei 2019.. setiap pagi .. sekarang saya merasa lebih sehat, segar dan nafas serasa nyaman tidak sesak lagi.
Pertama tentu saya pribadi ucapakan terima kasih atas diuploadnya PSG dalam bahasa Indonesia , ini sangat membantu buat kami yg tidak begitu mengerti bahasa mandarin. Sayang instruksinya terlalu berisik sebab intruksi hitungan dan keterangan tentang cara berlatih diiringi music menjadi terlalu banyak bunyi bercampur aduk sehingga menggangu konsentrasi. Alangkah bagus nya jika musicnya bisa dihilangkan. Orang yg membacakan keterangan suaranya lebih kecil dari intruksi hitungan. Atau mungkin cukup satu sesi saja. Belajar chikung perlu ketenangan dan keheningan. Semoga bermanfaat.
Alahhmdlh ..terimakasih yg setinggi2 dan saya sangat bersyukur seklai bisa menemukan grkan serta panduan instruktur yg sangat berguna buat kesehtan saya .. berbln2 saya sakit syaraf kejepit bagian blkang.. dng rutinnsaya mengikuti instruktur kegekkn ini alhmahdulah skrng sakit d bagian punggung blong sampai ke kaki. ..SDH membaik..pokok sehat sehat dan sehat u kita Smunya aamin.amin.
Baru selesai latihan Ping Shuay Qong, 30 menit.... berkeringat .... Spesial terima kasih untuk um Beben yang telah membujuk dan mengajak latihan ... Yuk terus latihan .... Salam sehat untuk tante Liani ... Salam sehat untuk semua ...
Mohon DOA agar diabet dn nyeri pinggang/bokong segera sirna sy sdh latihan cikung hampir empat bln berjalan rutin tiap hr. kalau sdh sembuh penyakit sy, sy mau bergabung Jadi relawan cikung,rahayu.
Puji Tuhan latihan nya bahasa Indonesia selama ini saya udah latihan tapi kadang hitungan tdk sama kadang cepat kadang lambat saya akan terus berlati selama 30 menit pagi sama malam tetap semangat semuanya karna semangat adalah sebuah kekuatan
Pak ,saya sudah melakukannya 1,5 bulan 1 x 30 menit saya jadi gak gampang capek, lutut saya tidak sakit lagi dan mampu naik tangga 4x sehari,insomnia saya membaik biasa nya baru bisa tidur jam 2 siang tapi sekarang jam 2 malam saya sudah bisa tidur 7 s/d 8 jam,perut kembung sudah lenyap,lingkar perut menyusut 3 cm,bonusnya berat badan turun 4 kg, kepala saya yang suka geleng2 sendiri itupun membaik..apakah diabetes saya juga bisa normal yah pak..terimakasih
@@lacell4395 lututnya sakit kalau ditekuk, jadi kalau naik turun anak tangga gak mampu harus kedua telapak kaki mendarat baru melanjutkan anak tangga berikutnya..sekarang gak lagi semenjak saya tekun berlatih.
5aya usia 81 tahun , punya penyakit darah tinggi, jantung membengkak, batuk bereak, susah tidur, sakit sendi, sakit nyeri saraf pada pipi kanan. Saya berlatih PSG sudah 8 bulan sejak bulan maret 1921 sampai sekarang. Dan saya berlatih 2 X 30 menit setiap hari sesuai instruksi. ALHAMDULILLAH penyakit2 saya tuntas sembuh semuanya. .selama latihan sata tidak pernah minum obat dokter. TERIMA KASIH kepada Lee Feng San yg telah mengajarkan PSG. Salam Sehat selalu.
Video dlm bhs indonesia ini sangat bermanfaat . Mau tanya klu di bdg apakah ada komunitas ini ? , Klu ada , dimana tempat berlatih bersama nya atau no kontek yg bisa sy hubungi ... Terimakasih .
@@ernitilaar6985 , bantu jawab .... Latihan di Jakarta: Waktu 06:30-07:00 AM. Alamat: Jalan Rajawali Selatan Raya Gerbang Pelangi Kota Baru Bandar Kemayoran Depan Kantor Tiens. Kontak: Bapak Peter Wu Han Xian 0811 838675. Harap di cek apakah ket diatas msh valid .. Semoga ini membantu,
Pak Fidel Husni...mau tanya, saat melakukan ping shuay gong ini lidahnya apa boleh ditekuk ke atas kelangit2 bagian belakang mulut, atau biasa saja? Terima kasih.
Baik Pak, terimakasih. Kami sampaikan selama latihan berlangsung, kedua telapak kaki dua2nya terasa panas, apakah boleh dijinjit sedikit apa digeser sedikit.. atau dibiarkan sampai tuntas tidak bergerak sama sekali.
Bisa pak... Tambah dg gerakan ATT, kunjungi channel :Bennyw tan 👍, Sy juga syaraf kejepit sdh sgt baik... Dulu sering minum obat anti nyeri syaraf, skrg sdh tdk lagi, dan bisa beraktivitas normal
Sayapun seblmnya begitu sampai nggak bs diangkat tangannya 😢, tumit kaki sakit, dengkul kaki Sakit, semua badan pada Sakit, Alhamdulilah skrg sudah tdk sakit lagi. Rutin senam cikung ini sgt bermanfaat.
Sejak tahun 2015 sampai dengan tahun 2019 setiap tahun saya menjalani operasi di Rumah Sakit (Hernia 2015; pasang Ring 1 thn 2016, ring ke 2 thn 2017; baypass jantung 2018; operasi shoulder tangan kiri tgl.26-06-2019). Saya berharap dengan melakukan gerakan chikung ini saya selalu sehat dan tahun tahun berikutnya tidak lagi operasi di rumah sakit.. Terimakasih pak Budhi yang telah memperkenalkan gerakan chikung ini untuk kesehatan.
dan juga terimakasih kpd semua yang terlibat dalam menyebarkan luaskan gerakan senam chikung untuk kesehatan. Saya baru mulai latihan gerakan ini.. masih bisa dihitung dengan jari saya melakukanya... Tetapi saya yakin akan mendapatkan manffaat dari gerakan senam cikung ini.
Pak petrus mohoh dijawab apakah bisa menyembuhkah diabetes, asam lambung, hipertensi & jantung suka nyesek, lemes & kecapekan?
G
@@supraptimaharani6363 inshaalloh bisa mbak,Asal dilakukan rutin 2x sehari 30 menit per senam
@@supraptimaharani6363 saya sudah coba 100 hari lebih , manfaat nya cukup terasa, fikiran jadi sehat dan damai, asam lambung berkurang walau masih suka datang bila salah makan, telat makan , sampai saat ini masih senam ini terus dengan penuh harapan dan syukur
sy tgn kiri bekas patah
Sy mulai latihan pin shuai kung sejak bulan Mei 2019.. setiap pagi .. sekarang saya merasa lebih sehat, segar dan nafas serasa nyaman tidak sesak lagi.
Pertama tentu saya pribadi ucapakan terima kasih atas diuploadnya PSG dalam bahasa Indonesia , ini sangat membantu buat kami yg tidak begitu mengerti bahasa mandarin. Sayang instruksinya terlalu berisik sebab intruksi hitungan dan keterangan tentang cara berlatih diiringi music menjadi terlalu banyak bunyi bercampur aduk sehingga menggangu konsentrasi.
Alangkah bagus nya jika musicnya bisa dihilangkan. Orang yg membacakan keterangan suaranya lebih kecil dari intruksi hitungan.
Atau mungkin cukup satu sesi saja. Belajar chikung perlu ketenangan dan keheningan. Semoga bermanfaat.
Saya jg merasakan terlalu berisik malah susah fokus
Sama.... Kalo bisa hitungan aja... Musik msh oke buat rilex, tks
Tapi tetap saja terimakasih atas video ini , berkah melimpah selalu 🙏🙏
Kalo mau pake chanel benbyvw tan...tp gak enaknya diulang2 gambarnya terus2an...
Ben y iyaa saya juga simak smua channel pak bennyw Tan , terimakasih ya 🙏
Gan en Pak Fadil sudah lama saya nyari instruksi bahasa Indonesia Semoga berkat Tuhan YME selalu menyertai Bpk dan keluarga!🙏
Terima Kasih gerakan PSG,, kebiasaan Kerok benar2 STOP bdn lebih ringan n metabolism bdn jadi Bagusss,❤️👍🙏🙏
I realize it's pretty randomly asking but does anyone know of a good site to stream newly released tv shows online ?
@Garrett Bowen I dunno I use flixportal. just search on google after it =) -arturo
@Arturo Reign Thank you, I went there and it seems to work :D I appreciate it!
@Garrett Bowen happy to help :D
Lengan sakit berkurang baru mulai latihan PSG sudah terasa enak, terima kasih
Alahhmdlh ..terimakasih yg setinggi2 dan saya sangat bersyukur seklai bisa menemukan grkan serta panduan instruktur yg sangat berguna buat kesehtan saya .. berbln2 saya sakit syaraf kejepit bagian blkang.. dng rutinnsaya mengikuti instruktur kegekkn ini alhmahdulah skrng sakit d bagian punggung blong sampai ke kaki. ..SDH membaik..pokok sehat sehat dan sehat u kita Smunya aamin.amin.
Alhamdulillah....aamiin
Trimakasih atas video ini. Berkah mengalir selalu. Sehat damai dan bahagia 🙏🙏🙏
Nah akhirnya ketemu musik dan narasi Indonesia, terimakasih Master🙏🙏🙏
Baru selesai latihan Ping Shuay Qong, 30 menit.... berkeringat .... Spesial terima kasih untuk um Beben yang telah membujuk dan mengajak latihan ... Yuk terus latihan .... Salam sehat untuk tante Liani ... Salam sehat untuk semua ...
Baru nonton video ini ,makasih sdh berbagi ilmunya
Terima kasih Bpk atas instruksinya juga keterangannya🙏
Terimakasih setelah rajin mengikuti PSG sekarang saya bisa tidur Waktu saya cemas ngak bisa tidur saya tersiksa banget saya pikir saya mau gila
Berapa lama sampai bisa tidur?
Saya juga kecemasan tidak bisa tidur
Terimakasih instruksinya sangat membantu ... Semoga sehat sll 🙏🙏👍👍❤️❤️
Terima kasih atas video latihanmya, ijin ikut berlatih PSG lewat youtube, semoga bisa memberi manfaat bagi kita semua aamiin aamiin aamiin
Terimakasih...sudah lama cari yg bhs Indonesia
Mohon DOA agar diabet dn nyeri pinggang/bokong segera sirna sy sdh latihan cikung hampir empat bln berjalan rutin tiap hr. kalau sdh sembuh penyakit sy, sy mau bergabung Jadi relawan cikung,rahayu.
Gimana sekarang kondisi nya setelah latihan gerakan ini?
Terima kasih atas ilmunya,
Sangat membantu..
Pemandangan yg ditampilkan memang bagus, tapi tidak ada hubungannya dengan instruksi yg diajarkan .. Sebaiknya audio dan visual sesuai... 🙏
Terima kasih...mhn izin untuk latihan gerakan ini.
Terima kasih ilmunya pak semoga bermanfaat dan semoga bapak panjang umur dan sehat selalu. Mau nanya sehari berapa kali senamnya pak ? Terima kasih
Taiwan hadir...
Salam sehat sllu pk..
Nah iko lagu nan suko
Alhamdulillah sdh ada perubahan padahal baru berlatih 1 minggu
Sehari berapa menit latihan nya kak
30 Menit
@@nhenataufan5200 ceeitakan kak spt apa perubahan nya
Hanya musiknya aja ada nggak .... krn instruksinya mengganggu konsentrasi🤭makasi Pak
Alhamdulilah keringat kluar bdn rs ringan...
Request yg meditasi ya..,,🙏
Bisa belajar diamana trims banyak
Puji Tuhan latihan nya bahasa Indonesia selama ini saya udah latihan tapi kadang hitungan tdk sama kadang cepat kadang lambat saya akan terus berlati selama 30 menit
pagi sama malam tetap semangat semuanya karna semangat adalah sebuah kekuatan
Terima kasih sudah mampir
Pak ,saya sudah melakukannya 1,5 bulan 1 x 30 menit saya jadi gak gampang capek, lutut saya tidak sakit lagi dan mampu naik tangga 4x sehari,insomnia saya membaik biasa nya baru bisa tidur jam 2 siang tapi sekarang jam 2 malam saya sudah bisa tidur 7 s/d 8 jam,perut kembung sudah lenyap,lingkar perut menyusut 3 cm,bonusnya berat badan turun 4 kg, kepala saya yang suka geleng2 sendiri itupun membaik..apakah diabetes saya juga bisa normal yah pak..terimakasih
Ada detoksifikasi yg dirasakan selama melakukan ini pak
Apa sj
Terima kasih
Nana Susiana .sebelumnx lututnx kenapa mbk?
@@lacell4395 lututnya sakit kalau ditekuk, jadi kalau naik turun anak tangga gak mampu harus kedua telapak kaki mendarat baru melanjutkan anak tangga berikutnya..sekarang gak lagi semenjak saya tekun berlatih.
Nana Susiana .alhamdulillah smga seht slalu ya mbk.
@@lacell4395 Terimakasih,doa yg sama untuk kamu..
Trims videonya... tp sayang tdk ada contoh Gerakan...
Salam sehat, trimakasih ....
Gerakan ini bisa menyembuhkan saraf kejepit kah???
Tolong diperlihatkan orang yang meragakan. Seperti Benny Wetan.
Terimakasih.
Trims pak. Saya mau berlatih ganti senam Bl
terimakasih..
Makasi
5aya usia 81 tahun , punya penyakit darah tinggi, jantung membengkak, batuk bereak, susah tidur, sakit sendi, sakit nyeri saraf pada pipi kanan.
Saya berlatih PSG sudah 8 bulan sejak bulan maret 1921 sampai sekarang. Dan saya berlatih 2 X 30 menit setiap hari sesuai instruksi. ALHAMDULILLAH penyakit2 saya tuntas sembuh semuanya. .selama latihan sata tidak pernah minum obat dokter. TERIMA KASIH kepada Lee Feng San yg telah mengajarkan PSG. Salam Sehat selalu.
Semoga dapat menghilangkan vertigo dannkejangku..
Mau tanya pak, kalo lutut kaki sakit apakah gerakan kelima boleh dilewatkan?
Dan bagaimana hasilnya?
Terima kasih 🙏
Baru selesai latihan selama 30 menit, semoga sehat selalu. 💪
Apa ada kontaknya?
Pak coba ada kan di palembang
Di jkt komunitasnya d mn aja y? Mhn info..thks..
Apakah bisa buat sakit TBC paru ya mohon info thx
Video dlm bhs indonesia ini sangat bermanfaat .
Mau tanya klu di bdg apakah ada komunitas ini ? , Klu ada , dimana tempat berlatih bersama nya atau no kontek yg bisa sy hubungi ...
Terimakasih .
mohon maaf, kami di jakarta
Jakarta nya dimana bapak... Tepatnya dijalan apa pak... Apakah sampai saat ini ada latihannya PSG....
@@ernitilaar6985 , bantu jawab ....
Latihan di Jakarta: Waktu 06:30-07:00 AM. Alamat: Jalan Rajawali Selatan Raya Gerbang Pelangi Kota Baru Bandar Kemayoran Depan Kantor Tiens. Kontak: Bapak Peter Wu Han Xian 0811 838675.
Harap di cek apakah ket diatas msh valid ..
Semoga ini membantu,
Om dibali ada ndak tempat latihan cikung?
Yg membuat saya gak konsen/tdk nyaman adl instruksinya😓🙏.... Bisa gak upload yg baru tanpa instruksi.... Hanya hitungan saja... Please.. Tks
Betul..maaf sangat menganggu konsentrasi krn ada suara 2 org..dan di ulang2..cukupsuara hitungan saja.tq
Kok yg ada hanya foto pemandangan saja?
Aba2 latihannya ada,tpi videonya gak ada......😯
satu dua tiga empat... liiiiimmaaaa... kok gmbarnya g ad😊
Sayang gambar video kok pemandangan, mending buat video gambar gerakan biar gerakan sesuai dan gak salah. BTW thanks
Sulit sekali gabungkan hitungan dan gerakan, jadi gak pas.... Kalo mau ada gerakanya dan hitungan, kunjung ke channel Bennyw tan 👍🙏
Mengapa gambar ( filemnya) diganti ? Dihapus oleh you tube ?
Setelah sy tekuni oalraga ini pagi hari,apa sore hari sy bisa joging atau bersepeda.mohon jawabanya🙏🙏
Bisa olahraga apapun setelah melakukan ini
Pak, mau tanya.
Nafas lewat hidung, apa saat tangan turun buang nafas, dan saat tangan naik tarik nafas?
Bebas pak asal napas lewat hidung
Terimakasih, pak.
sayangnya ga ada video wkt gerakkan dilakukan ya
Satu hari gerak berapa kali yang benar.
👍
bisa subcribe lihat video lainnya, ada instruksi gerakan nya dan contoh, juga testimoni, silahkan....semoga membantu
Sy mau pakai audionya untuk sy latihan dan sy buat vidionya untuk diupload di youtube apa dizinkan?
silahkan
Trims... bpk..
Kenapa gambar nya pohon 2 pak gimana bapah ini
Mhon nomor tlp nya. Sy dari pondok pesantren. Sy pingin menyebarkan nya. Minimal buat para santri
Terima kasih kak video ini. Apa Boleh izin share/upload video ini dan video yang berkaitan dengan ping shuai gong di youtube koleksi pribadi saya kak?
silahkan di share/download sebarkan semakin banyak orang merasakan manfaat
@@fhusni Terima kasih kak.
mana video nya
Kalo mau youtubenya benny w tan aja guys lebih jelas
Sangat bagus tp sngt beorisik
Kalo suara renungan cukup dg musik.... hitungan dgn musik.. . Kalo 3 item sekaligus sangat mengganggu
Bu
Pak Fidel Husni...mau tanya, saat melakukan ping shuay gong ini lidahnya apa boleh ditekuk ke atas kelangit2 bagian belakang mulut, atau biasa saja? Terima kasih.
biasa saja rileks
Baik Pak, terimakasih.
Kami sampaikan selama latihan berlangsung, kedua telapak kaki dua2nya terasa panas, apakah boleh dijinjit sedikit apa digeser sedikit.. atau dibiarkan sampai tuntas tidak bergerak sama sekali.
boleh
Klo bisa ada demo orangnya pak....
Kalau untuk yg sakit OA apakah bisa pa, krn setiap habis senam lutut sy tambah senut2 pa..
Silahkan ke channel : Bennyw tan, biasa ada QA👍
Klau ada sraf kejepit di pinggang sakitnya menjalar ke betis kanan'apa bisa smbuh dengan gerakan psg
Bisa pak... Tambah dg gerakan ATT, kunjungi channel :Bennyw tan 👍,
Sy juga syaraf kejepit sdh sgt baik... Dulu sering minum obat anti nyeri syaraf, skrg sdh tdk lagi, dan bisa beraktivitas normal
Min....
Kok suara doang...?
jadi hilang konsentrasi krn ada suara komentator, rusak jadi
Malah bagus pak... Makin yakin kita
Aku makin semangat dgr komentatornya. Sambil dgr ga terasa da 30 menit
Pak petrus mohoh dijawab apakah bisa menyembuhkah diabetes, asam lambung, hipertensi & jantung suka nyesek, lemes & kecapekan?
Pak fadil nmor tlpyg bisa d hub ?
Pak waktu yang paling tepat melakukan gerakan ini kapan. Pagi atau malam apa siang. Dan apakah bolrh melakukan getakan ini setelah makan
Bangun pagi dan sebelum tidur, Setengah jam selepas makan.
Trima kasih sudah aplot pidio ini, sangat membantu untuk membimbing🙏🙏🙏
@@babyrose4380 berapa jam sblm tdr bu, krn biasanya setelah olah raga keringetan
@@niwayandewi6018 30 menit ibu...
Kl awal2 itu yg dirasakan makin sakit ya jika ada sakit di pundak?sy 3 hari makin sakit di pundak..pa sy hentikan apa teruskan
Pak saya usia 56 th ada masalh pundak sampai ujung tangn yg kiri sakit bila digerakkan, apa bisa senam PSG ini? apa bisa sembuh?
Sayapun seblmnya begitu sampai nggak bs diangkat tangannya 😢, tumit kaki sakit, dengkul kaki Sakit, semua badan pada Sakit, Alhamdulilah skrg sudah tdk sakit lagi. Rutin senam cikung ini sgt bermanfaat.
@@babyrose4380berapa lama pak?
Gerakannya mana? Ga bisa ngikuti kalo ga ada visual gerakan....visual pemandangan ga ada hubungan sama instruksi gerakan...
🙏 ikutin Chanel nya pa Benny wtan judulnya gerakan menyembuhkan hampir segala penyakit
Knp gambarnya pemandangan yah , bukan gerakan ,
Halo Bu, ini ada yg pakai Gerakan 30 menit (Versi Mandarin):
th-cam.com/video/2iG7jXqL0m0/w-d-xo.html
ini yg ada video gerakan nya
th-cam.com/users/edit?o=U&video_id=fdrNzLcgHHg
Kok gak ada gambarnya
Gerakan ya uda di ajarkan di yutub yg lain
Baru kuat 20 menit 😂😂
gpp...bu..jngn dipaksa..lama lama kuat smp dg 30 mnit.salam sehat
🙏🙏🙏
Apa ini? Mana gerakannya?
mn gambarx
Iklannya di tengah ngeganggu
kalau pas senam ini yg sy rasakn sprti ada ksetrum di lengn mpai tangn.
P
Yg dilihat kok cuma alam,ngk ada orgnya.
Gak jelas gimana gerakannya kalo belom tau bos....gak penting gambar pemandangannya bos