Dạy Bơi Ếch - Hướng Dẫn Chi Tiết Nhịp Kết Hợp Cùng Động Tác Tay Thở Đơn Bơi Ếch ( Bài Tập 3 )
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 7 ก.ย. 2024
- Trung Tâm Dạy Bơi dayboi.vn/ kính chào quý vị và các bạn !
🔠 Chúng ta đã đi qua 2 bài tập của kỹ thuật bơi ếch cơ bản và bây giờ tiếp tục là bài tập số 3 bao gồm 2 nội dung chính :
- Tập nhịp kết hợp chân tay nín thở trong bơi ếch
- Tập động tác tay thở đơn trong bơi ếch
》》》 Chúng tôi vẫn luôn nhấn mạnh hãy tập và cảm nhận tốt từng bài tập sau đó mới chuyển bài mới.
🐳 Các bạn hãy xem và thực hiện theo vì thành công đang đợi các bạn ở phía trước.
☆♡☆ TRONG QUÁ TRÌNH TẬP NẾU CÓ BẤT CỨ VẤN ĐỀ GÌ CẦN ĐƯỢC HỖ TRỢ & GIẢI ĐÁP HÃY ĐỂ LẠI COMMENT BÊN DƯỚI HOẶC GỌI ĐIỆN TRỰC TIẾP CHO CHÚNG TÔI !
🔀 Các bạn có thể tham khảo thêm các thắc mắc qua dayboi.vn/goc-...
📌 NHỮNG ĐÓNG GÓP Ý KIẾN CỦA CÁC BẠN LUÔN LÀ ĐỘNG LỰC CẢI THIỆN HƠN ĐỂ ĐEM ĐẾN THÀNH CÔNG TỐI ƯU NHẤT & ĐỪNG QUÊN ĐĂNG KÝ - SUBSCRIBE ĐỂ NHẬN ĐƯỢC NHỮNG VIDEO HƯỚNG DẪN TIẾP THEO. THÂN ÁI !
![Warhammer 40k: Space Marine 2 | เพื่อจักรพรรดิ ! [ตอนเดียวจบ]](http://i.ytimg.com/vi/4M0ckYMA4-U/mqdefault.jpg)
Thầy day hay và rất chi tiết . Tôi năm nay U 50 vừa học cô vừa xem video của thầy rất nhanh biết bơi .
Thanks bạn! Trong quá trình tập nếu có vấn đề gì cần giải đáp hãy liên hệ lại trung tâm khi cần. Trung tâm sẽ hỗ trợ lại bạn ngay khi có thể. Thân ái !
Em cảm ơn trung tâm rất nhiều. Nhờ có phương pháp dùng phao tay xịt dần mà em đã thở được và biết bơi.
Chào em ! Hãy cố gắng duy trì luyện tập để có cảm giác nước tốt hơn nữa nhé.
Cảm ơn thầy và các bạn mẫu. Nghe thầy giảng rất dễ hiểu. Các bạn mẫu bơi thật sự nhẹ nhàng. Nhờ có Những bài học của trung tâm mà tôi học bơi được kĩ thuật hơn
Thanks bạn! Nếu có gì cần giải đáp thêm hãy liên hệ lại trung tâm. Trung tâm sẽ hỗ trợ lại bạn trong khả năng có thể. Thân ái !
Hôm nay tôi xem bài tập 3,sẽ cố gắng làm như Thầy hướng dẫn ạ!!!Xin chân thành cảm ơn Thầy và hai Cô người mẫu ...
Cố gắng lên bạn !
Tôi xem bài số 1 tôi đã tập tự nổi được rồi .
Cố lên
rất cảm ơn thầy giáo dạy rất tỉ mỉ để tôi có đông lực học bơi
Thanks bạn! Chúc bạn thành công.
Cảm ơn HLV và trung tâm nhiều, video rất tuyệt vời và hữu ích ah ❤❤❤👍👍👍
Thanks bạn! Chúc bạn thành công.
Rất chi tiết và dễ hiểu, dễ tập,cảm ơn anh nhiều,
Chào bạn! Nếu có gì cần giải đáp thêm hãy liên hệ lại trung tâm khi cần. Thân ái !
cam on thay nhieu lam thay day rat de hieu va chi tiet
Thanks bạn !
Cảm ơn video của bạn hướng dẫn rất chi tiết. Mình cũng đang cố gắng học theo.
Thanks bạn! Trong quá trình tập nếu có gì cần giải đáp hãy liên hệ lại trung tâm. Trung tâm sẽ hỗ trợ lại bạn. Chúc bạn thành công !
Cảm ơn Thầy đã hướng dẫn rất tỉ mỉ, chi tiết
Thanks bạn! Chúc bạn thành công.
Cảm ơn các bạn hướng dẫn rất cẩn thận, nhiệt tình ❤
Thanks bạn! Chúc bạn thành công.
Nhìn cách thầy hướng dẫn và 2 bạn bơi mẫu - thấy cũng dễ hiểu - chị mong là sẽ được thành công như ý sau 5 bài tập của thầy và trung tâm . Cám ơn những clip của thầy - RẤT HAY và BỔ ÍCH !
Thanks bạn ! Bạn hãy tập từ từ từng động tác để cảm nhận đến khi nhuần nhuyễn hãy kết hợp. Trong quá trình tập nếu có vấn đề gì cần giải đáp hay khó tập hãy liên hệ lại trung tâm. Trung tâm sẽ hỗ trợ lại bạn trong khả năng có thể. Thân ái !
Cám ơn cháu hướng dẫn rất dễ hiểu.
Dạ vâng ạ !
Em cũng đi học bơi thì em làm được em cảm ơn thầy rất nhiều.thân ái❤❤
🥰🥰🥰
Chú dạy cực cực hay chú ạ!
Thanks cháu !
hay lắm,cám ơn bạn
Thanks bạn !
Cảm ơn thầy nhờ xem video thầy chị đạp chân tốt r ah
Dạ vâng ! Hãy duy trì luyện tập để có cảm giác nước tốt hơn Chị nhé.
Rất hữu ích, cảm ơn thầy nhiều
Thanks bạn !
Thích quá bắt đầu tập hôm nay hjj
Chào bạn ! Chúc bạn thành công.
cảm ơn thầy dạy dễ hiểu lắm
Thanks bạn ! Chúc bạn thành công.
Hay quá! Cảm ơn thầy.
Thanks bạn ! Chúc bạn thành công.
Cam on thay giao a
@@ieuha4587 Chào bạn! Chúc bạn thành công.
Thầy dậy rất tỉ mỉ
Thanks bạn! Chúc bạn thành công.
❤Thanks
, hi. Cảm ơn những bài hướng dẫn.
Thanks bạn !
Cảm ơn trung tâm
Thanks bạn !
Câu thần chú em hay quên
Thầy cho em hỏi ở động tác tay thở đơn.Giai đoạn thở ngửa tách tay - khi đầu ngửa lên là nín thở cho đến giai đoạn kéo tay mở miệng lấy hơi là đúng hay mình sẽ hít thở mũi bình thường đến khi nào tới giai đoạn kéo tay mở miệng lấy hơi.thì mình mới nín thở rồi mở miệng lấy hơi.Cái nào đúng vậy thầy.Em cảm ơn thầy ạ.
Chào em ! Thở ngửa - tách tay - quạt hít - cúi xuống nín thở ( hít miệng thở mũi ) em nhé.
@ Cho em hỏi là đầu mình ngoi lên thì mới thở ra hay thở ra rồi mới ngoi đầu lên ạ. Em cảm ơn
@@huynhcungle2978 Chào em ! Thở ngửa em nhé.
@ vậy là thở rồi mới ngửa đầu. Em cảm ơn
@@huynhcungle2978 Bạn lưu ý vừa thở vừa ngửa. Chỉ là hành động thở bắt đầu trước nhé.
Đối với người sợ nước không tập được bài nổi cơ thể thì có lời khuyên nào không vậy thầy?
Chào bạn! Bước ban đầu chúng ta chỉ cần tập hít thở. Bởi hít thở được là bơi được và khi tập nổi các bạn có thể dùng dụng cụ hỗ trợ như phao trái tim hoặc thành bám để quen cảm giác nổi. Thân ái !
Sao khi thở bằng mũi dưới nước toàn bin hít nước vào mũi ko thở được vậy ạ
@@tranvanhung1569 Chào bạn! Bạn tưởng tượng mũi mình như van một chiều vậy, chỉ khi mình hít vào thì nước mới vào thôi bạn nhé 🥰
vui lòng cho mình hỏi, tập động tác quạt tay là mình mở miệng lấy hơi, úp mặt xuống nước là nhịn thở hay thở ra bằng mũi?
Chào bạn ! Cúi xuống nín thở nhé.
Cam on a.
Khi mà hết hơi khi ngụp mặt dưới nước e ngước lên để lấy hơi thì cứng người k thể lm gì dc rồi cứ thế là chìm thì lm sao khắc phục ạ
Chào em ! Em nên tập lại động tác tay thở đơn như trong clip để cảm nhận nhiều hơn. Thân ái !
làm sao để hết bị cong chân lúc quạt tay vậy ạ?
Chào bạn ! Bạn nhớ người mình như một cán cân cân bằng vậy, đầu lên chân chìm xuống là hiện tượng bình thường. Mỗi lần ngửa lên cố gắng hãy quên đôi chân của mìn đi và để tâm lý ổn định hơn có thể dùng thêm phao tay bạn nhé. Thân ái !
E đang học bơi mà động tác kết hợp tay chân lúc ngoi đầu lên lấy hơi e không lấy được nhiều hơi. Thầy chỉ cho e cách lấy hơi với ah
@@HuongNguyen-pg8si Chào dm! Nếu tự tập không quen thì em có thể dùng thêm phao tay bổ trợ nha.
*lúc em ngẩng đầu lên thì nước trên tóc nó chảy vào mồm thì khắc phục sao a*
Chào bạn ! Bạn đội thêm mũ bơi và há đúng thời điểm hơn sẽ hạn chế vấn đề này nhé. Thân ái !
Thầy cho hỏi. Mới tập bơi sợ nước ngẩng mặt trên nước có được không?
Chào em! Em nên tập từng bài tập một để cảm nhận nhiều hơn. Thân ái !
Thầy ơi cho e hỏi tý ạ . Lúc chuẩn bị ngẩng đầu lên thì lấy hơi há to mồm ra ạ . Với cả chuẩn bị ngẩng đầu thì thở hết ra bằng mũi ạ
Chào em ! Em làm theo chu kỳ: thở - ngửa - quạt tay - há miệng hít nhé.
Thầy ơi em thẳng tay ra và làm chân liền thì thường làm sai động tác chân nên em thẳng tay ra xong chờ chân nổi lên lại (tầm 3 giây) rồi mới đạp chân được ko thầy?
Chào em ! Thẳng tay em phải co chân ngay nhé.
Thầy oi em được đầu thì chân mất liệp soat
Thưa thầy khi e ngửa lên lấy hơi đồng thời quạt tay luôn thì lực quạt tay có cần quạt mạnh ko ạ? Công dụng của quạt tay là gì ạ. e bơi mà ngửa lên lấy dc 1 hơi là ko bơi tiếp được ạ?
Chào em! Tay giúp hỗ trợ lên thở và tất yếu cũng giúp em tiến lướt. Nếu em chưa quen kết hợp thì có thể dùng thêm phao tay để cảm nhận lực cũng như thời điểm lên. Thân ái !
@ dạ khi e ngửa lên thở e thấy mình ko vươn cổ cao lên hẳn làm nước hay vào miệng và lúc bơi tiếp e thấy ko thoải mái ạ. Xin thầy chỉ cách khắc phục khi quạt tay lấy hơi đạt hiệu quả. E cảm ơn thầy!
@@nhanthanh7410 Để chi tiết hóa hơn thì em quay lại một đoạn clip em bơi và gửi lại trung tâm nhé. Thân ái !
@@nhanthanh7410mình cũng bị y chang bạn mà chưa khắc phục được
Khi bơi ếch đầu em bị chìm ko ngẩng đầu lên lấy hơi dc, mà fai quạt tay thì mới có đà ngẩng đầu lên. Cách khắc phục ntn ạ.
Chào em ! Em hãy xem kỹ lại nhịp kết hợp trong clip nhé.
M
Bơi ếch chân bị nổi lên mặt nc là lỗi do đâu ạ, xin thầy giáo sửa giùm
Chào bạn! Bạn nổi toàn thân hay như thế nào ?
Bắt đầu thở là ngửa đầu lên luôn à thầy
@@HoaBui-qg1rl Chào bạn! Đúng rôi bạn nhé🥰
Thầy cho em hỏi là trước khi ngửa lên lấy hơi thì mình thở ra chỉ bằng mũi hay thở bằng cả mũi và miệng cũng được ạ?
Chào em ! Thở ra bằng mũi em nhé.
@ em cảm ơn thầy ạ
thầy ơi từ lức bắt đầu học bơi đến khi biết bơi là bao nhiêu buổi ạ ?
cái này tùy ah. Bạn mik học 5 buổi thì biết bơi. Còn mình thì khoảng 6, 7 buổi gì đó.
Thầy ơi. Sao e bơi n k theo đường thẳng mà cứ bơi lung tung vậy ạ
Chào em ! Do chuyển động phát lực không đều. Em quay lại kênh để xem hướng dẫn cji tiết cách chỉnh lỗi nhé.
lúc em quạt tay là lại chìm xuống đáy hồ vậy làm sao để khắc phục tình trạng đó ạ
Chào bạn ! Bạn kéo tay lên thở hay thế nào ?
@ lúc đầu em đạp chân ếch trước rồi lấy hơi và đạp tay
@@yenoanh4387 Do em chưa bắt được nhịp lên thở nên khi ngửa lên không lấy đủ hơi dẫn đến hiện tượng chìm sâu. Thân ái !
Khi bơi chân bị nổi thì đúng hay sai, và chỉnh thế nào nếu sai? Cảm ơn thầy!
Chào bạn ! Tùy vào nhịp kết hợp, kỹ thuật bơi cũng như cơ địa của từng người để quyết định yếu tố nổi chìm nên không có định nghĩa đúng sai bạn nhé. Để chi tiết hơn bạn hãy quay lại một đoạn video và gửi lại trung tâm. Trung tâm sẽ hỗ trợ lại bạn. Thân ái !
tiếc quá k có ở SG thầy ơi, SG k biết học ai cho tốt ạ
Chào em ! Em thử liên hệ với liên đoàn bể yết kiêu gần cầu Thị Nghè xem thế nào.
@ dạ e cám ơn thầy rất nhiều. Video rất tuyệt thầy ạ
Bạn ở đâu? Mình ở xì gòn nè. Học hồ bơi Lâm viên thủ đức.
Quá hay.
Thanks bạn !
Em cũng đi học bơi trường tiểu học tôn đức thắng
Khi cúi đầu xuống thở thì mắt nhìn vuông góc với đáy bể hay là nhìn chếch sang 2 phía ở tay ạ. Em cảm ơn ạ.
Chào bạn ! Mắt nhìn hướng xuống bạn nhé.
Thầy ơi cho em hỏi là em bơi ếch nhưng khi em ngẩng lên hít thở thì cứ bị nước vào mồm,Thầy chỉ cho em cách nào để không bị nước vào mồm ạ
Chào em ! Em nhớ ngửa đầu lên bắt đầu kéo tay mới hít nhé.
Cảm ơn thầy. Thầy có dạy bơi ở bể bơi 4 mùa ko tôi 60 tuổi bơi nhưng lấy hơi ko khớp và bơi hay chìm thầy ạ nhưng vì bị xương khớp lưng lên tôi cố tập
Dạ vâng ! Mình cố gắng một chút là được. Trung tâm dạy bơi tại bể bơi bốn mùa nước ấm ạ.
Mình đang mắc việc làm chủ cơ thể trong nước cứ phải bám mới đứng được ko thì ngã dúi dụi
Chào bạn ! Trong kênh có hướng dẫn chi tiết cách đứng lên an toàn. Bạn vào tham khảo, hy vọng sẽ giúp được bạn !
thầy ơi thế nếu úp mặt trong nước thì thở ra hay nín thở ạ vì em chỉ nín chứ lúc thở hơi ít lắm ạ
Chào bạn ! Khi cúi xuống nín thở tầm 3 giây sau đó bắt đầu thở ngửa lên lấy hơi. Lưu ý thở dưới nước bạn nhé.
@ vậy phải thở ra khí bọt ở dưới nước hay nín ạ
@@huyennguyenthi7231 nín thở ở dưới nước khoảng 3-5s thì thở bằng mũi dưới nước rồi ngoi lên lấy hơi.
Thầy ơi, lúc mình ở dưới nước là nín thở chứ k phải thở ra ạ? 🥰
Chào bạn ! Đúng rồi bạn nhé.
Link Bài tập 2 ở đâu thầy giáo ơi??
Chào bạn ! Bạn vào trực tiếp kênh trong mục video có sẵn hoặc vào mục danh sách phát của kênh có đầy đủ các bài tập cho bạn. Thân ái !
Bạn ơi nhưng chưa quạt tay thì sao đầu ngửa đc? Tôi tưởng quạt tay để mục đích cho đầu ngửa
Chào bạn! Kéo tay để hỗ trợ lên thở nhé.
@ cảm ơn bạn. Tiện đây cho mình hỏi khi đạp chân có cần dùng lực mạnh ko? Tôi đang tập đc hơn một tuần đau hết cả hai đùi non 😁 với lại tôi ngóc đầu lên thở dc 2 đến 3 lần mà mệt thở hổn hển. Tôi 50 tuổi.
@@HangMon123Go Độ tiến lướt tương ứng với đạp lực nhẹ hay mạnh. Nếu chưa quen với hoạt động thì a/c có thể đạp nhẹ cũng được. Thân ái !
@ cảm ơn bạn nhiều!
Thầy ơi em không đeo kính có sao k ạ
Chào bạn ! Nói chung sẽ không tốt cho mắt vì môi trường bể bơi lúc nào cũng có hóa chất bạn nhé.
Nhìn dễ thế mà 4 buổi rồi vẫn ko lấy dc hơi 😁
Chào bạn ! Bạn làm chân tay đã tốt chưa ?
Ẻm rất sợ nước, lên mài chả bơi được
Chào em ! Hãy lên tinh thần và xuống nước, cố gắng vài buổi là tốt ngay thôi em 🥰
m cũng rất sợ nc nhưg tự tập theo cách thầy dạy thấy hiệu quả luôn. Rất cảm ơn Thầy ạh
@@nhatanh3794 Chào bạn! Trong quá trình tập nếu có vấn đề gì phát sinh hãy liên hệ lại trung tâm. Trung tâm sẽ hỗ trợ lại bạn trong khả năng có thể. Thân ái !
Cho em hỏi là bơi sải và bơi ếch không cúi mặt xuống nước mà ngẩng lên khỏi mặt nước như thế là đúng hay sai ạ
Chào bạn ! Tùy vào kỹ thuật bạn thực hiện. Thân ái !
@ cho em hỏi sao lúc em nổi mà người không giữ được thăng bằng vậy hay bị võng phần lưng
thầy ơi tại sao bơi ếch không ngóc đầu lên được
Chào em ! Em vào lại kênh xem hướng dẫn chỉnh lỗi thở nhé.
Mẫu bơi nổi như bong bóng nhỉ
E kéo tay là kéo cả người chìm xuống í ạ. Gắng k dùng lực mà vânz bị :(
Chào bạn ! Bạn tập laik kỹ thuật tay thở đơn để cảm nhận nhiều hơn. Nếu bạn chưa tự tin với động tác của mình thì có thể dùng thêm phao tay hỗ trợ nhé.
E đánh học bơi Hp ma7 buổi rui toàn dạy em cái đâu đâu rui tự học
Chào em ! Em học bơi ở đâu và em đã tập được tới đâu rồi ?
Em ngẩng đầu lấy hơi nhưng ngẩng ko cao được ý ạ. Ngẩng đầu là thấy chìm người luôn
Chào bạn ! Khi ngửa lên bạn đã lấy hơi được chưa ?
@ mình học mãi mà không thở dưới nước được.ngu thật
mình Uống nước bể bơi quen rồi mà ngoi lên thở rồi chìm xuống tận đáy
@@thihainguyen3226 Chào bạn ! Bạn không thở được dưới nước là như thế nào. Bạn có thể nói rõ hơn được không ?
Bây giờ dạy mà ng học mình bảo thực hiện động tác các em k biết làm hướng dẫn kĩ đến đâu bảo làm em ấy cứ đứng nhìn trường hợp này có dạy đc không thầy?
Chào bạn ! Mỗi người một tâm lý, cơ địa, thể trạng khác nhau nên chúng ta cần phải có thời gian và đặc biệt phải hiểu được bạn ấy đang suy nghĩ gì để tạo cho bạn ấy tinh thần học tập. Ai cũng sẽ bơi được. Thân ái !
@ Cảm ơn bác .
Khi mình ngửa đầu lên chưa lấy được hơi thì người nó chìm xuống , khắc phục thế nào ạ
Chào bạn ! Lúc ngửa lên bạn đã kéo tay chưa ?
mình chưa kéo tay , chỉ ngửa lên một chút là nó chìm xuống nên m thường bị nước vào mũi
@@quanm7077 Bạn nhớ chỉ ngửa lên không thì tất yếu không bao giờ lên và lên tối đa 50% đầu. Bạn phải kéo tay thì đầu mới lên nốt nhé, tay hỗ trợ cho bạn. Bạn xem lại nhịp kết hợp tay thở để hiểu rõ hơn. Thân ái !
@Học Bơi thanks
Tôi cũng bị thế
😊❤❤❤
Thanks bạn !
Chỗ mình học dạy đạp chân 2 phát ngóc luôn đầu thở , chưa dạy quạt tay, rất dối và bị chìm :(
Chào bạn! Đạp chân 1 lần thôi bạn nhé. Trong kênh có video giải thích cụ thể, bạn vào tham khảo thêm để hiểu hơn về động tác. Thân ái !
E bơi một nhịp ko đủ để e lấy đúng hơi thường 2 nhịp có được ko thầy
Chào em ! Em nên đạp 1 nhịp. Em hãy vào lại kênh xem video hướng dẫn đạp 1 hay 2 nhịp chân là đúng và tại sao phải như thế nhé.
E mới học bơi ếch sao k bơi dc xa nhỉ..chỉ bơi dc khoảng 20m là mệt k bơi dc nữa
Chào em ! Do em đang dùng lực nhiều, không có quãng nghỉ và nhịp thở chưa được đều. Thân ái !
Cách sửa tnao ạ
@@quynhnguyencong523 Chào em ! Để triệt để hơn em hãy quay lại một đoạn bơi của em rồi gửi lại trung tâm nhé.
Cho e xin địa chỉ học bơi của trung tâm ở đâu ạ?
@@quynhnguyencong523 Trung tâm dạy tại Hà Nội. Để biết thông tin cụ thể bạn vào trực tiếp web trung tâm. Thân ái !
Trung tâm của thầy có nhiều bạn nam lớn tuổi k biết bơi thầy
Chào bạn ! Hiện nay, người lớn tuổi đi học bơi nhiều bạn nhé.
Khi bơi ếch đầu em bị chìm không ngẩng đầu lên được
Chào em ! Em vào tham khảo lại video hướng dẫn cách chỉnh lỗi tay thở bơi ếch và cách dùng phai hỗ trợ nhé.
Học Bơi vâng
Học Bơi vâng cám on thầy
Thầy ơi chị ngẩng đầu lên thì chân lại chìm
Chào chị ! Ngửa lên chân chìm ở kỹ thuật bơi ếch là khá bình thường. Vấn đề là chị đã lấy hơi được hay chưa ạ ?
Chị giống e nè, cứ ngẩng lên chân lại chìm
@@anhvan232 Em để ý đến cột hơi đầu tiên sau đó đến nhịp kết hợp. Thân ái !
Học Bơi a cho e hỏi, sao e đạp chân mà ko đẩy ng tiến lên trc đc nhiều nhỉ thành ra rất chậm và mất sức
@@anhvan232 Trong kênh có hướng dẫn video cụ thể kỹ thuật chỉnh lỗi chân. Em nhơ khi đạp xoay ngang bàn chân đạp gót chân ra nhé vì làm tăng diện tích tiếp nước của lòng bàn chân. Thân ái !
Ứ 😢
thầy ưi em học bơi mà ko lướt đc
Chào em ! Em đang tập đến giai đoạn nào rồi ?
@ em mới học đến bài tập hai và khó lướt lắm thầy uiiiw
@@ebe_cutiiii6009 Em có thể nói rõ hơn quá trình thực hiện của em được không ?
@ em lướt mãi mà ko lướt đc á thầy
@@ebe_cutiiii6009 Ý Thầy hỏi là em đạp chân đơn lướt nước hay thế nào ?
Sao mk cảm thấy khó quá vậy
Chào bạn ! Hãy cố gắng tập lại từ từ từng động tác để cảm nhận. Chắc chắn bạn sẽ làm được !
VN là cứ phải mở háng hết cỡ ra, sau này muốn đi thi lại phải sửa
Học gì mà khó giữ vậy
Chào bạn ! Hiện tại bạn học đến giai đoạn nào rồi ?
Thầy ơi cho hỏi, sao khi hít vào thì nước hay bị vào miệng, thì làm cách nào? Để khắc phục ạ?
@@ThuMinh-fy7mo Chào bạn! Bạn lấy lưỡi đẩy ra nhé. Nhớ không há miệng ra, không thổi hơi ra. Thân ái !
tôi thấy bơi ếch vn nó lạ lắm khác với các cuộc thi th-cam.com/video/9i-YyJg5SZE/w-d-xo.html
Chào bạn ! Nếu bạn đã bơi được thì chắc hẳn bạn sẽ thấy ở 2 kỹ thuật như bạn nói tạm gọi là bơi ếch vn và các cuộc thi thì không khác nhau nhiều lắm và đơn thuần có một gốc giống nhau hoàn toàn. Để phân tích thì khá nhiều. Bạn vui lòng quay lại kênh xem phân tích bằng video chi tiết cụ thể 2 kiểu bơi này nhé. Thân ái !