:) Complimenti agli arcieri di Vimercate e a Tamara, mi sembra un ottimo allenamento ma trovo difficile replicarlo bene.. qualcuno saprebbe dirmi se questi esercizi/schede sono descritti in qualche pubblicazione (magari anche online) con indicazione delle ripetizioni da effettuare ? Grazie a tutti e complimenti ancora. Antonio
ciao .. non è forse proprio quello che cercavi tu ma è pur sempre utile.. buona giornata. www.espertiformatorisportivi.it/scheda-base-riscaldamento-defaticamento-nel-tiro-larco/
Bravissimi... un video molto utile e fondamentale!
incomprensibile
Salve, è possibile contattare in qualche modo la ragazza per consigli e schede ? Grazie.
:) Complimenti agli arcieri di Vimercate e a Tamara, mi sembra un ottimo allenamento ma trovo difficile replicarlo bene.. qualcuno saprebbe dirmi se questi esercizi/schede sono descritti in qualche pubblicazione (magari anche online) con indicazione delle ripetizioni da effettuare ?
Grazie a tutti e complimenti ancora. Antonio
ciao .. non è forse proprio quello che cercavi tu ma è pur sempre utile.. buona giornata.
www.espertiformatorisportivi.it/scheda-base-riscaldamento-defaticamento-nel-tiro-larco/
Inguardabile... l'audio è improponibile
L'audio è "casalingo", non si può negare, ma non direi che è inguardabile, si riesce a capire abbastanza bene cosa fare