Nieren entgiften: 7 TOP Lebensmittel für eine gesunde Nierenpflege! Entgiftung auf dem Prüfstand
ฝัง
- เผยแพร่เมื่อ 1 ก.ค. 2024
- Das Besorgniserregende an Nierenproblemen ist, dass sie sich oft still und leise entwickeln. Umso wichtiger ist es, präventive Maßnahmen zu ergreifen und unsere Nieren zu hegen und zu pflegen. Ein bewusster Umgang mit unserer Ernährung kann dabei eine entscheidende Rolle spielen.
#nieren #gesundheit #lebensmittel
Zitierte Studien:
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24885...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35611...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33907...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36369...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29518...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36552...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20356...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34836...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/37150...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34169...
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24250...
⏩ Erst informieren, dann supplementieren: Gerne schauen Sie einmal rein in meine Ratgeber bit.ly/RatgeberHowTo ✅
❎ 100 % unabhängig ❎ 100 % studienbasiert ❎ 100 % medizinisch korrekt
Wasser:
Zu viel Wasser kann unsere Nieren belasten, während eine angemessene Menge essentiell ist. Etwa 2 Liter Wasser pro Tag könnten empfohlen werden, aber individuelle Faktoren wie Gewicht und Gesundheitszustand spielen eine Rolle. Bei Nierenschwäche könnte Ihr Arzt eventuell eine Anpassung empfehlen. Das richtige Trinkverhalten kann Ihre Nieren gesund halten und hilft, Abfallstoffe effektiv auszuscheiden.
Buchweizen:
Studien deuten darauf hin, dass die in Buchweizen enthaltenen Flavonoide bei diabetisch bedingten Nierenschäden helfen können. Diese Flavonoide könnten den Blutzuckerspiegel senken und somit Nierenschäden vorbeugen. Dieses vielseitige Lebensmittel kann als Ersatz für Getreide verwendet oder über Müsli gestreut werden, um Ihren Nieren einen gesunden Boost zu verleihen.
Äpfel:
Obst und Gemüse, insbesondere Äpfel, Beeren, Aprikosen und Trauben, könnten dazu beitragen, das Risiko von Nierensteinen zu reduzieren. Diese kleinen Steine könnten auf Nierenprobleme hinweisen und im schlimmsten Fall zu starken Schmerzen führen. Eine nierenfreundliche Ernährung mit wenig Zucker, Phosphaten und Natrium könnte das Risiko minimieren und Obst und Gemüse in frischer Form sind die idealen Verbündeten.
Orangen:
Zitrusfrüchte wie Orangen sind nicht nur erfrischend, sondern könnten auch dazu beitragen, Nieren- und Blasensteine zu verhindern. Der hohe Citratgehalt in Orangen könnte das Risiko dieser Steine reduzieren. Doch Vorsicht vor gekauftem Orangensaft mit Zusatz von Zucker - dies könnte den positiven Effekt zunichtemachen.
Brennnessel:
Die natürliche Kraft der Brennnessel erstreckt sich nicht nur auf ihre antioxidativen Eigenschaften, sondern auch auf ihre mögliche positive Wirkung auf unsere Nieren. Dank reichhaltiger Vitamine und Mineralien könnte die Brennnessel nicht nur entzündungshemmend wirken, sondern auch harntreibend.
Ingwer:
Neben seiner antioxidativen Wirkung könnte Ingwer in verschiedenen Formen genossen werden, sei es in asiatischen Gerichten oder als Tee. Diese scharfe Wurzel könnte einen wertvollen Beitrag zu Ihrer nierenfreundlichen Ernährung leisten.
Naturjoghurt:
Studien deuten darauf hin, dass Probiotika bei Nierenschwäche, besonders bei Diabetikern, nützlich sein könnten. Durch ihre entzündungshemmende Wirkung könnten sie dazu beitragen, die Verschlechterung von Nierenerkrankungen zu verzögern.
▬ Über diesen Kanal ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Mit „Video-Visite Dr. Weigl“ haben Sie den aktuellen und medizinisch-wissenschaftlichen Kanal gefunden, der Themen rund um die Bereiche Schmerzen, #Medizin und #Gesundheit verständlich aber basierend auf Fakten, Richtlinien und Studien beschreibt.
▬ Noch mehr Videos ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Nierenwerte - Welche sind wichtig?: bit.ly/Nierenwerte_Video
Wann ist meine Ernährung gesund?: bit.ly/GesundeErnährung_Video
Gesundheitskiller Zucker - Gefährlich nicht süß: bit.ly/Zucker_Video
Süß ohne Sünde? 7 Zuckeralternativen: bit.ly/ZuckerAlternativen_Video
Eiweißobergrenzen (auch für Proteinshakes): bit.ly/Eiweißgrenzen_Video
▬ Social Media ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
►Facebook: bit.ly/facebook_DrWeigl
►Webseite: doktorweigl.de
►Twitter: bit.ly/Twitter_DrWeigl
►Instagram: / doktorweigl
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Rechtlicher Hinweis / Disclaimer: Die Videos dienen ausschließlich Ihrer Information und ersetzt niemals eine persönliche Beratung, Untersuchung oder Diagnose beim approbierten, qualifizierten Facharzt. Insbesondere bei Medikamenten gilt es Rücksprache mit Ihrem Arzt zu führen und die Packungsbeilage zu beachten. Die zur Verfügung gestellten Inhalte können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen verwendet werden. Haftung ausgeschlossen.
Facebook- & Instagram-Icon: Icon made by freepik from www.flaticon.com
Twitter-Icon: Icon made by Pixel perfect from www.flaticon.com
Sound effects obtained from www.zapsplat.com
3D-Bildmaterial: Sharecare YOU Pro
Website: www.sharecare.com/
![So bleiben Ihre Nieren gesund: 5 Tipps um Nierenerkrankungen vorzubeugen [einfach]](/img/n.gif)
Liebe Community, entscheidend ist ein gesundes und proteinreiches Ernährungsmuster. Und genau darum geht es in meinem neuen Buch "Die besten Lebensmittel zum Abnehmen und Muskelaufbau (Motto: medizinisch, verständlich, korrekt) ist da ➡ bit.ly/Ratgeber6_Lebensmittel
Wir zeigen Ihnen,
- auf welches Ernährungsmuster Sie setzen sollten, wenn Sie Muskeln aufbauen und Kilos verlieren wollen,
- auf welche alltäglichen Lebensmittel Sie setzen sollten, um diese Ziele zu erreichen,
- welche unterschätzten Geheimfavoriten es gibt,
- auf welche Mikro- und Makronährstoffe Sie beim Einkauf achten sollten,
- wie Sie Geld sparen und gleichzeitig große Effekte erreichen können
- wie Sie Ihren ökologischen Footprint auch beim täglichen Einkaufen nachhaltig verbessern können.
- welche veganen Alternativen es zu proteinreichen Fleisch- und Käsespeisen gibt,
- wie Sie mit den richtigen Lebensmitteln Ihre Muskelmasse im Alter erhalten können
- Tipps, Tricks und unterschätzte Gefahren bei alltäglichen Lebensmitteln
Sichern Sie sich jetzt Ihr Exemplar ➡bit.ly/Ratgeber6_Lebensmittel
Viele Grüße und genießen Sie jetzt das Video.
Dr. T. Weigl
Hallo,Mein Kind 14 Jahre alt und er hat Blut im urin proteinurie,eiweiß seit fast ein Jahr damals hat Influenza A gehabt ....Was genau empfehlen Sie
Vielen dank
7
16:57
😊
Welche Platz hat die Bittermelone?
Herr Dr.Weigl,ich beteilige mich sonst nicht an Kommentaren oder Meinungen im Netz.Heute aber möchte ich mich bei ihnen mal bedanken für ihre geniale Arbeit und tollen Beiträge hier.Für jeden absolut verständlich und hoffentlich eine gute Anregung für eine gesunde Lebensweise. Vielen herzlichen Dank dafür......
Deshalb gibt es von mir als Support noch ein Danke Kommentar
Danke!
Ebenfalls danke. Wer von euch kennt auch Gil Carvalho von Nutritional made simple?
Ein transatlantischer "Handschlag" würde den Kanal nochmals extrem aufwerten. Grüße
Wer ungeimpft ist von Kindheit an, würde biologisch, natürlich altern. Außer Unfälle das kann man nicht beeinflussen.
Oma hat immer extra für mich Brennnessel gesammelt und ein Tee gekocht…Sie hat mich geliebt und ich habe dieses Tee gehasst!😂Ich hatte als Kind Nierenversagen und deswegen wollte sie mich schützen.Trotz Nieren OP geht mir seit 44J gut brauche keine Medikamente und durch super Kinder Chirurgen arbeiten meine Nieren .Einzige was ich noch weiß ist -ich sollte keine Zitrusfrüchte essen!Ich konnte auch Mutter werden .Jetzt wünsche ich mir nur Gesundheit das ich für meinen Sohn noch lange da bin…Heuer werde ich 50zig und wenn die 2tolle Ärzte nicht gäbe wäre ich schon seit 44J tot…………Ich hab mit 19-20 denn Arzt gesucht habe der mir mein Leben gerettet hat aber leider kam ich zu spät …Verstorben.Hab sein Grab durch Friedhofsverwaltung gefunden und leise Danke gesagt.
Wie wärs wen du deiner Oma danke sagst, anstatt nem Arzt der Einfach nur sein Job getan hat
Endlich ein Arzt der den Titel verdient
Der Vater eines Freundes war 10 Jahre in russischer Kriegsgefangenschaft. Der sagte,ohne die Brennnessel hätten sie Sibirien nicht überlebt. Die haben die gekocht und als Suppe gegessen.
So einen Hausarzt hätte ich gerne.....klar und kompetent. Vertrauenswürdig.
Daumen hoch, danke für Ihren Bericht!! Mfg.Mike Falke.
Sie sind noch ein Arzt für uns Menschen, danke vielmals für Ihre Beiträge
Einer der wenigen Ärzte die was von Ernährung verstehen 😊
Ä
Ich habe viel mal Ihre videos gehört und versucht zu verstehen. Denn ich lerne Deutsch zurzeit, darum erleichtern Ihre Videos. Ich danke vielmals Ihnen Doktor Weigel. Aus Usbekistan 🇺🇿🇺🇿
Super gute Beiträge ... ich bin Lehrer für Pflegeberufe und schätze deine Videos sehr. Bitte weiter so
Es ist so absurd, dass abgestillte Menschen bis zum Tod Muttermilch trinken und es für ein Nahrungsmittel halten. Alleine darauf zu verzichten wie z.B. Hartkäse würde so viel bringen. Hundemi!ch würde keiner bis zum Tod trinken. Aber wo ist der Unterschied?
Einfach der beste Gesundheitskanal, danke für diesen ganzen Mehrwert.
Herzlichen Dank!
Ja vor allem weil er so auschweift und soviel Details mit rein bringt die das gesamt Packer schön abrundet
Danke für Ihre tollen und wertvollen Beiträge!
Timesteps wären klasse
Kommt 👍
@@DoktorWeigl1danke!
Herr weigel wie sieht es mit bienen pollen aus ich hab aich mal gelesen das Pollen zuviel Flavonoide enthalten. bananen sind auch Obst oder geht es hier mehr um vitamin c haltige Obst.? Danke im voraus😊
Hallo Herr Dr. Weigel, ich schaue mir ihre Videos immer wieder sehr gerne an. Sie haben eine gabe die Medizin dem Menschen näher zu bringen das man es auch sehr gut verstehen kann und Sie spornen die Menschen auch an in ihrem Leben etwas zu ändern. Ich finde die Arbeit die Sie sich machen absolut lobenswert. Bitte machen Sie weiter so es gibt viel zu wenig Ärzte wie Sie denen die Gesundheit der Menschen am Herzen liegt.
Viel lieben Dank hierfür.
Und ganz liebe Grüße 😊🙏
Wieder eine klasse video sehr gut erklärt . Danke Herr Dr.Weigl für ihre Arbeit GVLG🙏🙏
Danke für die zahlreichen Informationen und die Arbeit für das Video. Ich trinke täglich Tee mit Zitrone und Ingwer. Einmal wöchentlich lege ich einen Tag mit Brennesseltee ein.Ich habe seitdem keine Blasenentzündung mehr,obwohl ich vorher sehr oft davon geplagt war.Die richtige Ernährung macht soviel für unser Wohlbefinden.
Wie sorgfältig und für Laien verständlich das wieder erklärt ist! Danke❤
Das freut mich 😊
Danke Hr Doktor Weigel..ich habe enorm Vertrauen an Ihnen.. 👍💚
Danke für Ihre guten Ratschläge immer!! Es ist sehr erfreulich, daß wir auch selbst zur Gesundheit beitragen können. Und das sind auch noch alles Lebensmittel, die sich jeder leisten kann.
Ich bin 25 und weiß seit meinem 16. Lebensjahr, dass ich an polyzystrischen Nieren leide. Dieses Video hilft in Zukunft meine Ernährung etwas mehr zu rahmen, deshalb danke ich für die wertvollen Tipps. 👍🏼
Ja, halte dich an die Tipps. Ich bin 10 Jahre älter, leide an dem gleichen Problem und bin leider in deinem Alter nicht so pfleglich mit ihnen umgegangen. Viele Studentensaufpartys und so.
Impfschaden. Die Menschen die meistens gesund sind und nicht so erkranken, findet man unter den Ärzten und deren Nachkommen.
Wir brauchen keine Wundermittel, wenn wir Dr. Weigls Kanal kennen. Das habe ich oft gemerkt. Merci beaucoup dafür❣️👍
wohl wahr.
Ich schwör wenn es ein Produkt geben würde mit der Empfehlung von Doktor weigel würde ich es kaufen. So wie bei den Hunde Futter steht mit Tierärzten entwickelt.
Da bin ich absolut der gleichen Meinung, einfach genial was Herr Dr Weigel alles so toll erklärt und verständlich rüber bringt in seinen Videos. Da macht das lernen wirklich Spaß. 🤗👏👏
Bester Gesundheitskanal, weltweit! Ich schau auch die anderen 🙂
Danke danke ❤
Sehr geehrte Herr Dr. Weigl!
Ich muss mich ersteinmal bei ihnen bedanken das sie es so gut erklärt haben mit der Niere so nun weiß ich definitiv was ich beruhigt essen und trinken darf
Ich danke ihnen dafür.👍
Eine Nierenstein Patienten aus Hamburg
Buchweizen kaufe ich schon seit Jahren, früher in Polen, in den letzten Jahren gibt es den auch überall in Deutschland. Man kann ihn echt vielseitig kombinieren,
im Müsli, Salat oder als Beilage.
Super interessant und lehrreich. 👍 Macht richtig Spaß mit Ihnen zu lernen. 😊
Dankeschön 🌞 🍀
Freut mich, danke!
Ein sehr informatives Video. Sehr verständlich dargebracht, vielen Dank, es hilft mir sehr.
Super interessant, auch für „Gesunde“!
Herzlichen Dank❤
Hallo,
danke für das aufklärende, interessante und gute Video. Bitte weiter so.
Tolle Tipps für mich als Dialyse Patient .
Danke Herr Doktor .
Renagel habe ich jetzt verschrieben bekommen. Immer eine Tablette zu den Mahlzeiten gegen die Phosphate in der Nahrung.
Liebe Grüße und Danke.
Super informativ video ❤.Vielen vielen Dank dafür
Unglaublich sympathisch und kompetent 👍....nehme mir viele Tips und Empfehlungen aus ihren Videos mit 🤗vielen Dank für die Arbeit und Aufklärung
Sehr gerne 😊
Vielen Dank für Ihre Ausführliches Video! ☺️
Kein Problem 😊
Vielen Dank
Danke für die guten Hinweise. Lg. Christian
Sehr interessant. Vielen Dank
Buchweizen ist schon auf meiner Einkaufsliste. ❤lichen Dank
Danke Herr Doktor Weigl
Großartig erklärt Hr. Doktor 🙏🔝 Danke.
Herzens Dank. 🌟🦋🧚♀❤💚🌼
Guter Beitrag mal wieder,danke sehr.
Liebe Grüße
Vielen herzlichen Dank Doktor Weigl ❤Sehr gut erklärt.👍👍
Lieber Herr Doktor Weigl, eingangs DANKE, für Ihre hervorragenden Beiträge!!! Kleine Korrektur, min 6.08... soll dort heißen: 30 -40 g, nicht "mg"... bin aber kein "Oberlehrer". - Der Hinweis ist sicher NICHT böse gemeint! (Sie sehen, wie aufmerksam wir Ihre Videos ansehen...), mit vorzüglicher Hochachtung und besonders lieben Grüßen, H. Gleiss und Dr. med. B. Hilscher...
Genau nicht böse gemeint. Mir geht's mit grapefruits so einmal soll man sie weglassen, dann sibd grapefruits und Zitronen gut, um Nierensteine zu vermeiden.
Der beste TH-cam Kanal..unbezahlbar!
Dankeschön Für das wichtige Video.
Kein Problem 😊
Bald 1 Million 🎉 obwohl sie viel mehr Abonnenten darüber hinaus verdienen, denn Sie sind wunderbar und wertvoll ❤
Aber irgendwie spiegeln sich die Abozahlen nicht in den views wieder.
@@cansen1441 das ist natürlich klar
Wieder einmal hervorragend erklärt. 😊 vielen Dank
Bitte sehr!😊
Danke und Grüße
Tolle Beitrag wie immer, Vielen lieben Dank für Ihre Mühe 👍🏽👍🏽🌹🌹
Herzlichen Dank!
Danke., sehr sehr interessant Herr Doktor.. 👍👍👌👌
Danke Herr Dr.Waigel wie immer ganz toll erklärt.Vor allem ist dieses schwierig bei einer Schrumpfniere worauf man schon sehr drauf achten muss. Danke!❤
Thank you, Dr. Waigel, as always, he explained it very well. This is especially difficult with a shrunken kidney, which you have to be very careful about. Thank you!❤
lesen lernen ... dr. weigl
Sehr gute Aufklärung.👌
Vielen Dank!
Endlich jemand der toll erklärt und ohne Hokus Pokus.Echt toll.Danke für die Videos ❤
Sehr gerne 😊 Danke für das liebe Lob.
Danke Herr Doktor Weigele, für Ihr tolles Video. Ich persönlich trinke zum Beispiel täglich 2-3 Tassen grünen Tee mit Ingwer
Als Nierenpatient alles bekannt ausser Buchweizen..
Vielen Dank für das Video.
Super danke
Gerne 😊
Ich habe jedes Jahr mindestens 1 Nierenstein rausgebraucht , seit dem ich Wasser mit Zitronensäure trinke haben sich alle Nierensteine aufgelöst und ich bin seit 4 Jahren Nierenstein frei .
Das ging mir ähnlich. Hatte Nierensteine vor der Schwangerschaft. Danach waren sie weg. Bei meinen sollte ich Wasser mit hohem Hydrogencarbonat trinken. Das habe ich getan. Ich trinke auch immer wieder Zitronenwasser und bei jedem Ultraschall seit Jahren ist alles ok. Man kann wirklich mit wenig viel erreichen. Brennesselzitronentee trinke ich auch. Gute Besserung allen❤ und danke Dr Weigl❤
Ihre Hinweise sind so super... klar und ausgewogen, vielen Dank!
Vielen Dank füt das rentale Video, Hr. Dr. Dr. T. Weigl ☆☆☆☆☆
Danke!
Danke für diese Wertschätzung meiner Arbeit 🙂
Mein armer Ehemann musste 5 Jahre lang zur Nierendialyse und ist schliesslich völlig entkräftet verstorben, denn er musste ausserhalb der Dialyse das Kalium aus der Nahrung entfernen lassen und dadurch kam es zur Unterernährung! Es war eine Qual !!!
Das bleibt mir leider auch nicht erspart. Mein Vater war vor seiner Transplantation auch 7 Jahre dran. Bei ihm lief es problemlos. Scheint auch unterschiedlich bei den Leuten zu sein. Kalium war aber auch immer ein Thema bei ihm, obwohl er bei der Nichteinhaltung nicht so große Auswirkungen hatte. Ich habe den Eindruck, dass man sobald man das neue Organe hat, von den Risiken befreit ist. Ihm geht es heute deutlich besser. Es tut mir leid zu hören, dass es Ihr Mann nicht so weit geschafft hat.
Super Informationen, mit einer Ausnahme: die Behauptung Buchweizen würde wie Getreide schmecken 😉
Herzlichen Dank für das informative Video. Ist auch gut für den eigenen check. Hab gemerkt, daß ich fast aĺles schon so mache. Aber auch eine kleine Korrektur notwendig ist!
Tipp: Goldrutentee ist ein wahrer "Nierenschmeichler"!
Top Herr Weigl Danke 👍👍
Tolles Video😊
Dankeschön 😊
Weshalb können Nahrungsmittel keine Heilmittel sein? Schon Hippokrates sagte doch: „Lasst eure Nahrungsmittel eure Heilmittel und eure Heilmittel die Nahrungsmittel sein.“ In fortgeschrittenem Stadium reicht es wohl nicht mehr, aber viele Pflanzen haben Heilmittelpotenzial!
Bei Nirensteinen (ich hab oft welche) hilft tatsächlich viel trinken UND hüpfen -aber man muss hart auf der Ferse landen. Damit es Erschütterungen gibt. Tut irgendwann natürlich an den Füßen weh, da hilft wechselseitiges hopsen an der Treppe. Bei mir ist es so, dass ich spüre wo der Stein gerade steckt und nicht weiter rutschen will. Ich nehme meine Hand/kante/faust und klopfe sehr stark an besagte stelle. Manchmal in kombination mit hüpfen.
Fahren über schlechte Straßen hilft auch. Schwierig wird es bei Harnstau.
Lol 😂
Blödsinn😮
Danke Gutes Video😀❤
Gern geschehen 😊
Super danke😅
Ich trank zu viel Wasser tatsächlich....ich hatte mangelerscheinungen....muss mich eher zurückhalten.Habe seit Geburt drei Nieren (eine ist verdoppelt)....bin für das Video dankbar!
sehr informativ!
Danke für das Lob!
😅Onkel Dock du bist wirklich spitze. Machen sie weiter so.
Vielen lieben Dank für Ihre ausführlichen und sehr gut erklärten informativen Videos.
Auch der ganzheitliche Ansatz in Verbindung mit gesunder Ernährung finde ich gut. Jeder kann so viel zu seiner eigenen Gesundheit beitragen.
Vielen lieben Dank!
Danke . Wieder sehr interessant 👍🏻🙂
Am besten alles auf einmal
Sehr gute Videos über die Funktion unserer Organe. Der Körper ist ein komplexes System, je mehr ich verstehe, desto deutlicher wird das für mich. Machen Sie doch bitte mal ein Video zu den Kontrastmitteln, die gespritzt werden vor MRI Untersuchungen, sie sind belastend für die Nieren. Kann man sie wieder vollständig ausspülen? Was ist, wenn man regelmässig MRI Untersuchungen macht?
Herzlichen Dank!!! 👑 👑Schöner Hintergrund!
Buchwezengrütze schmeckt richtig gut! Hab ich als Kind schon geliebt.
Ich mahlen die Körner in meiner alten Kaffeemühle und gebe diese in Brei, Eintoepfe und in Frikadellen... Da hinein auch Sesam und Leinsamen. Viel besser/gesünder als Weissmehlbroetchen, und jeder mag die Karosse Fleischpflanzerl.
Die krossen....
was ist Buchweizen Grütze und wo bekommt man das?
@@mariannetolle3712 Ich kaufe Buchweizen bei Kaufland, gibt es aber auch bei Edeka ect. Daraus kochst du dir dann die Grütze, Rezepte gibt es viele im Internet !
Bitte unbedingt mal ein Video über mediterrane Ernährung
Supper VIDEO wieder mall,
Danke Dr.Weigl.
Ja die Tipps sind Supper die hab ich in meine Alltag dren👍👍👍👍
Sehr gerne!😊
Das ist das erste mal dass ich eiweißgrenzwerte für die nierengesundheit höre, vielen Dank. Ich ernähre mich aus sportgründen sehr eiweißreich, aber von 4 GRAMM, bin ich noch lichtjahre entfernt😂
Du bist Sportler und hörst zum ersten Mal davon, dass Eiweiß die Nieren schädigen KANN? 🤔 Wenn man irgendetwas von Eiweiß liest oder zB in Google eingibt, gibt es doch keinen einzigen Beitrag, wo NICHT davon gesprochen wird 😅
@@PM-wt3ye eiweißGRENZWERTE. die konkreten zahlen wie 4g/Kg eigengewicht höre ich zum ersten mal. Die allgemeine info is hinlängst bekannt
@@PM-wt3yelies richtig
4g ist ja schon etwas für Extrembodybuilder.
@@PM-wt3ye Lies doch, was er schreibt: er weiß schon, dass es eine Einweißgrenze gibt oder dass zu viel schädigen könnte, aber diese wird ja meist nicht per Zahl benannt.
HINWEIS: Bei 09:40 steht auf der linken Seite des Bildes u.a. Tomaten und Spinat. Beide sollen Nierenstein fördernd sein.
Buchweizen ist schweinelecker, wenn man ihn vor dem Kochen in der Pfanne trocken anröstet. Nach dem Kochen noch länger ausquellen lassen, bis die Körner locker sind.
In Osteuropäischen Lebensmittelläden /Abteilungen wird Buchweizen schon geröstet verkauft und in der Regel ist er da günstiger.
Seit wir in unserem Garten ein Gemüsebeet und Hochbeete angelegt haben, Ich den Fisch jetzt selbst fangen darf und wir weniger Fleisch dafür hochwertigeres Fleisch vom Bauern essen, hat sich bei uns in 2 Jahren sehr viel verbessert.
Der Doktor hier hat es quasi auf den Punkt gebracht.
Wow! Zitrusfrüchte! 🤩🤩🤩
Klasse❗️💚💪🇨🇭
Danke 🙂
Ich habe sjörgren und da steigt bei Hülsenfrüchte und Fisch Fleisch die Harnsäure stark an. Habe ausprobiert dass dabei Oragensaft für Folsäure die Harnsäure senkt,bei einem Fleischtag direkt als Nachtisch Sauerkirchen. Meine Harnsäure ist wieder unter 6. Man kann auch bei Blasenentzündung den Harn ansäuern,wenn man öfters darunter leidet.grüner Hafertee ist auch super für die Nieren. Viel Erfolg und Gesundheit.
Was ist bei erhöhten kreatinin ?
Sehr geehrter Herr Dr.Weigl,welche Therapien heißen Sie für angemessen, Krankheiten zu heilen?
Vielen dank Werde alles versuchen um besser zu Leben.😂😮
Vielen Dank ! ( Naturjoghurt LC 1 -ungezuckert .Immunity mit Vitamine D von Nestle ! ) 👍
Das Video ist wieder sehr lehrreich, danke Dr. Weigel gerne mehr😅😅❤❤
Sehr gerne 😊
gillt das thema mit dem citrat auch für gallensteine oder nur für nieren und blasensteine ?
Ich würde mir wünschen dass man ihre Ratgeber auch im österreichischen Buchhandel kaufen kann, weil 15€ für den Versand sind schon ziemlich teuer, LG aus Wien
Vielleicht wäre die Digitalisierung des Ratgebers der richtige Weg. CO2 sparsam umweltbewusst und jederzeit weltweit abrufbar
Wie immer ein sehr informativer Beitrag von einem sympathischen Doc. Man hätte bei der aufzunehmenden Wassermenge noch die Farbe des Urin ansprechen können/müssen, also nicht ganz klar, sondern eine ganz leicht gelb/grünliche Färbung soll der Urin haben.
Ich sehe mir gerne alle Ihre Beiträge an und habe auch einige umgesetzt wie z.B. Kürbiskerne, Honig, Olivenöl, Nelken....
Wenn man aber alle wertvollen Empfehlungen umsetzen wollte, wäre man ja nur noch den ganzen Tag am Essen.... ein Ding der Unmöglichkeit. Man wird überhäuft mit " gesunden Lebensmitteln ".... aber wie handhabt man dies? Ein Video dazu wäre nicht schlecht.
Danke für all Ihre sehr wertvolle Arbeit.
Gruß von einem Schweizer, der in die Karibik ausgewandert ist.... hier wachsen einem die Früchte direkt in den Mund😂
Ist Magnesiumcitrat dann super? Wegen des Citrats?
Seit ich denken kann, esse ich täglich Naturjoghurt und stelle ihn bereits selber her. Gerne nehme ich, gerade morgens mit Haferflocken, Früchte dazu, und wenn ich einen Jieper auf etwas Süßes habe, kombiniere ich den Joghurt mit einem Klecks Marmelade und damit ist der Bedarf an Süßigkeiten gedeckt
Vielen Dank Herr Doktor Weigl für die Bestätigung. Ich habe nur eine Niere und trinke jeden Tag mindestens 2 Liter Wasser mit zwei ausgepressten Zitronen drin zur Vorbeugung und bin kein Stück übersäuert.
Bitte ein Video über l arginin, lohnt sich es zu Supplementieren :)
Super 👍Ayurveda-Helena Praxis 🌞