Muchas gracias por tu tiempo y la informacion. he comprado un medidor de fuerza parecido al del video, tiene un regulador con 5 medidas para abrir mas o menos el agarre, me pregunto cual sera la medida de apertura estandar para los calculos de fuerza, ya que varia bastante la fuerza en los varios puntos de apertura ,si haces algun video mas de este tema , te estaria muy agradecido.😀
Buenas Jose!! La verdad es que se trata de una pregunta muy interesante. La mayoría de los estudios que he consultado para la elaboración de los guiones de los videos de fuerza de prensión (más de una veintena) no suelen mencionar la posición en la que ajustan el dinamómetro. Por ello, he tenido que buscarlo de forma específica y te cuento lo que he sacado en claro: El dinamómetro más utilizado y el considerado el “gold standard” es el de Jamar (puedes buscar su apariencia en Google, es analógico y bastante distinto al del video). Este dinamómetro tiene (como el tuyo) 5 posiciones para realizar el agarre. Normalmente se suele elegir uno de esas 5 dependiendo del tamaño de la mano del sujeto que vaya a realizar el test. La posición 1 para sujetos más pequeños y con manos más pequeñas y la 5 para manos más grandes. He estado leyendo el manual de este dinamómetro y dice: “The grip handle may be placed in any of five (5) positions to accommodate the size and comfort of the user’s hand.” Es decir, no lo especifica mucho. En este estudio realizado en 1996 (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8724468/) vieron que, de las 5 posiciones posibles, la gran mayoría de los sujetos eran capaces de realizar la mayor fuerza en la posición 2. Por ello, la mayoría de los estudios posteriores no se complican y utilizan preferentemente esta posición o cercanas a ella para medir la fuerza de prensión manual. Independientemente de la posición que se utilice, lo más importante será apuntarla, y no cambiarla en sucesivas mediciones, ya que se sabe que puede cambiar el resultado del test. En este otro manual (a partir de la pag 25) www.cdc.gov/nchs/data/nhanes/nhanes_11_12/muscle_strength_proc_manual.pdf van un poco más allá y recomiendan como posición cómoda y adecuada para realizar el test aquella en la que la articulación interfalángica proximal esté en unos 90º. El guion del próximo video ya está escrito y grabado por lo que no creo que vaya a cambiarlo para hablar sobre esto. Quizá lo meta en un video cortito en el futuro, pero prefería resolverte la duda cuanto antes, aunque fuera por escrito… Un saludo ;)
@artuenry1 gracias a ti por tu apoyo 🙃 El objetivo del canal es aprender, y yo soy el primero al que le gusta contestar las dudas lo mejor posible y aprender en el proceso 💪🏼 De momento, no hay muchos comentarios más, pero dejo nuestra interacción fijada que seguramente habrá alguien más que también aprenda algo nuevo de ella 😉
Siempre mediante el sistema Vancouver 💪🏼 Se pueden ver frase por frase activando los subtítulos o en la entrada del blog 😬 Gracias por tu apoyo Emilio!!
Amigo todo excelente pero nooooo pues no enseñaste como el de pctes encamados. Si fueras tan amable me podrías ayudar o guiarme como encontrarlo porfavor
Buenas LeatricGeriatric! No existe un protocolo validado para medir la fuerza de presión tumbado. Por eso no se menciona ninguno de forma específica en el video. He estado mirando un poco y te cuento lo que he averiguado: El primer estudio que comparó las tres posturas (de pie, sentado y tumbado) que he encontrado fue el de Teraoka 1979 (1). Es un estudio bastante citado, tanto por su antigüedad como por su alto número de sujetos (9543 personas). En este estudio, la posición que utilizaron para medirlo tumbado fue la siguiente: boca arriba, con el brazo extendido y el dinamómetro en la mano, elevando el codo y la mano entre 3-5cm del suelo antes de empezar a hacer la fuerza. Este otro estudio (2), compara la posición de pie y la de sentado (protocolo de la ASHT), con tres posturas tumbado: en supino, en lateral y en prono. En las tres posturas deciden mantener la posición del miembro superior como en el protocolo del ASHT (brazo pegado al cuerpo, codo 90º de flexión, posición neutra de pronosupinación, etc.). Obtienen en todos valores similares (aunque algo más bajos), exceptuando cuando lo miden boca abajo, en el que las diferencias son significativamente más bajas en comparación a los de sentado o de pie. Por último, en este estudio del 2019 (3) comparan la posición de sentado y tumbado para ver su validez, pero en esta ocasión lo miden tumbados en supino (boca arriba) con el respaldo inclinado a 30º de flexión, el hombro abducido y rotado “en una posición neutra”. Como ves, a falta de un protocolo estandarizado y validad con el peso suficiente, cada uno hace lo que quiere, lo que complica poder comparar resultados entre distintos estudios. Un saludo ;) Referencias: 1. Teraoka T. Studies on the peculiarity of grip strength in relation to body positions and aging. Kobe J Med Sci. marzo de 1979;25(1):1-17. 2. Elsais W, Mohammad W. INFLUENCE OF DIFFERENT TESTING POSTURES ON HAND GRIP STRENGTH. Eur Sci J. 1 de enero de 2015;10:1857-7881. 3. Govoni B, Mantovani G, Maietti E, Savino E, Brombo G, Bianchi L, et al. Hand grip strength assessment in older people: is the supine position valid and reliable? Eur Geriatr Med. 19 de agosto de 2019;10.
Buenas Javier Agustin!! se llama “test de prensión manual”, quizá lo encuentres en algún otro sitio como “fuerza de agarre”. En inglés suele encontrarse como “hand grip test” o “hand grip strength test”. Respecto a la validez, no sé muy bien a qué te refieres. Si te refieres al grado en el que la prueba mide lo que pretende medir (la fuerza de prensión), yo diría que es una herramienta muy adecuada. No se me ocurre ninguna otra medida no invasiva que pueda medirlo igual de bien. Aunque existan distintos protocolos para su medición, como mencionamos en el video, es una medida simple, barata y fácil de reproducir con una buena fiabilidad. Se lleva utilizando durante más de 50 años y hay muchísimos artículos que lo utilizan como medida de fuerza manual o del estado general muscular del paciente. Para que te hagas una idea de lo extendido que está su uso, en el metaanálisis que mencionamos en el video, han cogido 30 estudios distintos en los que se medía la fuerza de prensión a casi 195.000 personas. Esto nos puede dar una idea de lo extendido de su uso. Un saludo ;)
Buenas Felipe!! Al igual que en el resto de los videos del canal, aparece en la descripción. Si quieres ver la frase o párrafo en concreto, puedes activar los subtítulos y lo verás referenciado en el sistema Vancouver. Un saludo ;)
Buenas Mauricio!! Suele recomendarse testar la fuerza en 3 intentos consecutivos, alternando descansos de 1 min para evitar la fatiga. Cada intento creo recordar que dura entre 3 y 5 segundos aproximadamente. Un saludo ;)
Muchas gracias por tu tiempo y la informacion.
he comprado un medidor de fuerza parecido al del video, tiene un regulador con 5 medidas para abrir mas o menos el agarre, me pregunto cual sera la medida de apertura estandar para los calculos de fuerza, ya que varia bastante la fuerza en los varios puntos de apertura ,si haces algun video mas de este tema , te estaria muy agradecido.😀
Buenas Jose!!
La verdad es que se trata de una pregunta muy interesante.
La mayoría de los estudios que he consultado para la elaboración de los guiones de los videos de fuerza de prensión (más de una veintena) no suelen mencionar la posición en la que ajustan el dinamómetro.
Por ello, he tenido que buscarlo de forma específica y te cuento lo que he sacado en claro:
El dinamómetro más utilizado y el considerado el “gold standard” es el de Jamar (puedes buscar su apariencia en Google, es analógico y bastante distinto al del video). Este dinamómetro tiene (como el tuyo) 5 posiciones para realizar el agarre. Normalmente se suele elegir uno de esas 5 dependiendo del tamaño de la mano del sujeto que vaya a realizar el test. La posición 1 para sujetos más pequeños y con manos más pequeñas y la 5 para manos más grandes.
He estado leyendo el manual de este dinamómetro y dice: “The grip handle may be placed in any of five (5) positions to accommodate the size and comfort of
the user’s hand.” Es decir, no lo especifica mucho.
En este estudio realizado en 1996 (pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8724468/) vieron que, de las 5 posiciones posibles, la gran mayoría de los sujetos eran capaces de realizar la mayor fuerza en la posición 2. Por ello, la mayoría de los estudios posteriores no se complican y utilizan preferentemente esta posición o cercanas a ella para medir la fuerza de prensión manual.
Independientemente de la posición que se utilice, lo más importante será apuntarla, y no cambiarla en sucesivas mediciones, ya que se sabe que puede cambiar el resultado del test.
En este otro manual (a partir de la pag 25)
www.cdc.gov/nchs/data/nhanes/nhanes_11_12/muscle_strength_proc_manual.pdf
van un poco más allá y recomiendan como posición cómoda y adecuada para realizar el test aquella en la que la articulación interfalángica proximal esté en unos 90º.
El guion del próximo video ya está escrito y grabado por lo que no creo que vaya a cambiarlo para hablar sobre esto. Quizá lo meta en un video cortito en el futuro, pero prefería resolverte la duda cuanto antes, aunque fuera por escrito…
Un saludo ;)
te agradezco muchisimo tu repuesta y el tiempo invertido, me ha sorprendido 😃 comparto tu video en mis humildes redes
@artuenry1 gracias a ti por tu apoyo 🙃
El objetivo del canal es aprender, y yo soy el primero al que le gusta contestar las dudas lo mejor posible y aprender en el proceso 💪🏼
De momento, no hay muchos comentarios más, pero dejo nuestra interacción fijada que seguramente habrá alguien más que también aprenda algo nuevo de ella 😉
Felicidades muy buenos videos
Gracias por tu apoyo Tere 😬
Excelente video
Gracias Paola Reyna 🙂
Muy bueno y con las debidas referencias.
Siempre mediante el sistema Vancouver 💪🏼
Se pueden ver frase por frase activando los subtítulos o en la entrada del blog 😬
Gracias por tu apoyo Emilio!!
Buen video
Gracias por tu apoyo Mateo 🙃
Amigo todo excelente pero nooooo pues no enseñaste como el de pctes encamados. Si fueras tan amable me podrías ayudar o guiarme como encontrarlo porfavor
Buenas LeatricGeriatric!
No existe un protocolo validado para medir la fuerza de presión tumbado. Por eso no se menciona ninguno de forma específica en el video.
He estado mirando un poco y te cuento lo que he averiguado:
El primer estudio que comparó las tres posturas (de pie, sentado y tumbado) que he encontrado fue el de Teraoka 1979 (1). Es un estudio bastante citado, tanto por su antigüedad como por su alto número de sujetos (9543 personas). En este estudio, la posición que utilizaron para medirlo tumbado fue la siguiente: boca arriba, con el brazo extendido y el dinamómetro en la mano, elevando el codo y la mano entre 3-5cm del suelo antes de empezar a hacer la fuerza.
Este otro estudio (2), compara la posición de pie y la de sentado (protocolo de la ASHT), con tres posturas tumbado: en supino, en lateral y en prono. En las tres posturas deciden mantener la posición del miembro superior como en el protocolo del ASHT (brazo pegado al cuerpo, codo 90º de flexión, posición neutra de pronosupinación, etc.). Obtienen en todos valores similares (aunque algo más bajos), exceptuando cuando lo miden boca abajo, en el que las diferencias son significativamente más bajas en comparación a los de sentado o de pie.
Por último, en este estudio del 2019 (3) comparan la posición de sentado y tumbado para ver su validez, pero en esta ocasión lo miden tumbados en supino (boca arriba) con el respaldo inclinado a 30º de flexión, el hombro abducido y rotado “en una posición neutra”.
Como ves, a falta de un protocolo estandarizado y validad con el peso suficiente, cada uno hace lo que quiere, lo que complica poder comparar resultados entre distintos estudios.
Un saludo ;)
Referencias:
1. Teraoka T. Studies on the peculiarity of grip strength in relation to body positions and aging. Kobe J Med Sci. marzo de 1979;25(1):1-17.
2. Elsais W, Mohammad W. INFLUENCE OF DIFFERENT TESTING POSTURES ON HAND GRIP STRENGTH. Eur Sci J. 1 de enero de 2015;10:1857-7881.
3. Govoni B, Mantovani G, Maietti E, Savino E, Brombo G, Bianchi L, et al. Hand grip strength assessment in older people: is the supine position valid and reliable? Eur Geriatr Med. 19 de agosto de 2019;10.
cual es el nombre oficial de la prueba y que tan validada esta?
Buenas Javier Agustin!!
se llama “test de prensión manual”, quizá lo encuentres en algún otro sitio como “fuerza de agarre”. En inglés suele encontrarse como “hand grip test” o “hand grip strength test”.
Respecto a la validez, no sé muy bien a qué te refieres.
Si te refieres al grado en el que la prueba mide lo que pretende medir (la fuerza de prensión), yo diría que es una herramienta muy adecuada. No se me ocurre ninguna otra medida no invasiva que pueda medirlo igual de bien.
Aunque existan distintos protocolos para su medición, como mencionamos en el video, es una medida simple, barata y fácil de reproducir con una buena fiabilidad.
Se lleva utilizando durante más de 50 años y hay muchísimos artículos que lo utilizan como medida de fuerza manual o del estado general muscular del paciente.
Para que te hagas una idea de lo extendido que está su uso, en el metaanálisis que mencionamos en el video, han cogido 30 estudios distintos en los que se medía la fuerza de prensión a casi 195.000 personas.
Esto nos puede dar una idea de lo extendido de su uso.
Un saludo ;)
Buenas, de qué bibliografía saco ? La necesito me piden en la tarea 😢
Buenas Felipe!!
Al igual que en el resto de los videos del canal, aparece en la descripción.
Si quieres ver la frase o párrafo en concreto, puedes activar los subtítulos y lo verás referenciado en el sistema Vancouver.
Un saludo ;)
Por Cuantos minutos se toma esta prueba
Buenas Mauricio!!
Suele recomendarse testar la fuerza en 3 intentos consecutivos, alternando descansos de 1 min para evitar la fatiga.
Cada intento creo recordar que dura entre 3 y 5 segundos aproximadamente.
Un saludo ;)
@@Physiotopics muchas gracias por tu informacion