ダイエット・体質改善を成功させる大切な5ステップ

＼美食脳とは？高久恵美子とは／
自身が体質改善に成功した経験から、
看護師としての専門知識を基にした
オリジナルメソッド「美食脳（美味しく楽しくしっかり食べてキレイになる）」を考案。
心身の健康美を取り戻しながらコンプレックスから抜け出し、
「思いっきり輝こう」をモットーに活動中。
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一般社団法人日本美食脳アカデミー協会代表理事　高久恵美子
看護師/保健師
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