Salut Louis, Il se trouve que j'ai souffert de la même pathologie, mais j'ai réussi (normalement) à m'en sortir. Pour moi la gouttière a vraiment été utile. Si tu ne le fais pas, je te conseille de la mettre un peu la journée aussi. En effet, la porter en état d'éveil m'a fait prendre conscience que mes dents se touchaient tout le temps. J'ai donc appris à détendre la mâchoire durant la journée. Après quelques mois, je me suis rendu compte que ça allait beaucoup mieux (plus de boules au niveau de la mâchoire et de maux de tête) ! De plus, j'ai constaté que ma gouttière ne s'usait plus ! Ca fait déjà quelques années que je suis tranquille, et forcement c'est un soulagement ! Je te souhaite d'y arriver aussi ! Bon courage ^^
Si ta séance d'hypnose était désagréable quand tu as plongé dans ton enfance et que t'avais la même sensation que pendant tes nuits de grincements de dents, c'est que vous avez probablement frôlé la cause mais que t'as eu un mécanisme d'autodéfense et que ton inconscient n'a pas voulu lever le voile, à mon avis. Du coup, ton hypnothérapeute a préféré traiter les symptômes plutôt que la cause durant la deuxième séance en te sentant pas réceptif à la première méthode. Enfin, c'est comme ça que je l'interprète avec ce que tu nous livres ! Bon courage à toi en tout cas =) Ma mère subit pareil et c'est vraiment pas drôle
Afin que cela ne se perde pas et suive ce qui a été dit. Je ne ferais ici qu'une hypothèse. Il l s'agit peut-être d'un trauma, d'où le fait que tu ais refusé d'y être mis en confrontation lors de la première séance. Il faut se sentir prêt pour cela, et dans ton cas, ne l'étant pas, effectivement durant la deuxième séance, afin de t'apporter tout de même du confort pour la suite, la solution de traiter les symptômes était la solution qui se présentait sur le moment. Tout comme on donnerait un traitement médicamenteux pour une pathologie psychiatrique en attendant de pouvoir traiter la cause. Pour faire face à des traumas, on peut mettre beaucoup de temps. Si le corps refuse, c'est que l'événement traumatique est jugé bien trop dangereux pour le moment à surmonter. Par la suite, si cette hypothèse, et j'insiste sur le fait que ce soit une hypothèse, s'avère vraie, le fait de revivre ce trauma te permettra de revivre les événements traumatisants et donc de t'aider par la suite à résoudre ce qui n'a pas pu être résolu. Je serais donc plutôt d'avis à conseiller de continuer les séances d'hypnoses afin de voir où cela peut mener? Et je le redis encore une fois, il ne s'agit ici que d'une hypothèse en lien avec ce que je pensais durant cette vidéo, tes propos, et ce commentaire sur lequel je rebondis.
tout est dit dans ce post et les deux comm. bon courage, mon ex avait ça aussi mais il a été opéré à la mâchoire cassée en 3 a cause d'un accident de moto, est ce que tu n'aurais pas tombé sur ta mâchoire ou claqué contre un muret ou autre et que ta maman t'a disputé très fort quand tu étais petit?? je suis une maman qui criait aussi qd mes enfants tombaient par peur donc ne lui en veut pas de trop, c'est dur d'etre maman et d'avoir peur chaque seconde pour ses enfants même quand ils sont adultes le pardon t'aidera si c'est le cas sinon tu peux regarder sur le net le décodage biologique du bruxisme!!!! ca donne des pistes
Bonjour Louis, je suis d'accord avec Myu et Nono Wrz; je pense à l'EMDR aussi pour pouvoir travailler sur la cause, si c'est bien un trauma. Ou peut-être simplement discuter avec ton hypnothérapeute sur comment elle voit la chose, et si elle peut t'aider à accéder à la cause en toute sécurité? Et la "résoudre" aussi, bien entendu. En tous cas, merci pour ta description d'une séance d'hypnose, j'ai jamais voulu en faire pq l'idée de ne plus être totalement consciente me faisait peur, et ton témoignage me rassure :) Et plein de courage à toi!
Hello Louis, étant hypnothérapeute et ayant des bases de psychologie (en plus d'avoir vécu ca personnellement mais pour d'autres pathologies), il est fort probable que la première transe hypnotique se soit "mal passée" parce que tu t'es heurté à une zone traumatique ou assimilé. Je m'explique : ton malaise, les mauvaises sensations notamment le rejet peuvent être les résultantes d'une tentative d'approche d'une mémoire traumatique (plus ou moins lourde, un trauma c'est pas obligatoirement revenir de la guerre ou survivre à un accident, des petites choses peuvent être traumatisantes en fonction de l'âge et du moment). Quand il nous arrive ce genre de chose, le cerveau dissocie à l'instant du trauma pour "couper" le souvenir du conscient, le mettre "à coté", non accessible et donc nous préserver (ce qui fait que souvent, on ne s'en rappelle même pas). Si cela fini par somatiser (comme ca pourrait être le cas pour toi via le fait de grincer des dents, c'est une supposition mais vu ce que tu racontes ca pourrait être une possibilité), c'est que l'élément/le souvenir déclencheur est tout de même assez impactant pour la personne, consciemment ou non. Je te laisse donc imaginer que quand on va regarder comme par exemple via hypnose comme tu l'as fait, le mécanisme mental de survie qui a initié le processus n'aime pas ca du tout, parce que ca "réactive/ramène le danger" même si ce n'est concrètement pas le cas. Tu peux donc te retrouver dans le même cas de figure que les gens qui ont du stress post traumatique et qui via un son, une odeur ou autre le voient se réactiver (j'y ai pensé quand tu as dit que ta mâchoire refaisait ce qu'elle fait la nuit en dormant). Il serait donc peut être intéressant de fouiller de ce coté là également si ca te parle avec ton hypnothérapeute, et si ca se confirme, vérifier avec un psychologue pour gérer tout ca (les traumatismes se gèrent pas mal avec la technique EMDR, je l'ai testé personnellement et la teste encore, ca m'a beaucoup aidée). En tout cas bon courage à toi, c'est jamais une mince affaire que de détricoter les mécanismes mentaux.
Cette vidéo est très intéressante. L'hypnose thérapeutique c'est vraiment génial. J'y ai eu recours une fois (pour m'aider avec mon handicap) et ça m'a vraiment fait du bien. Je fais aussi de l'auto-hypnose parfois pour m'aider à m'endormir
@@darkmien78 pour ma part j'utilise la technique de l'échelle. Je me détends et je compte de 1 à 10 et à chaque chiffre je dis dans ma tête "je suis de plus en plus endormi". Et plus on le fais moins longtemps on a besoin de compter. Après ça dépend aussi de notre niveau de stress par exemple
Salut Louis! Je commente rarement mais je t'écris aujourd'hui car je suis ostéopathe et le sujet du bruxisme est régulièrement abordé/traité en ostéopathie et pluridisciplinaire. Déjà c'est normal que tu aies mal aux mâchoires en te levant (c'est les muscles les plus puissants du corps pour leur taille et il a été montré que le serrement la nuit permettrait à la personne de se suspendre à un trapèze par les dents, toute la nuit... imagine l'énergie perdue..). Petite base : il faut savoir que les dents se touchent uniquement quand on mange (entre le haut et le bas) le reste du temps on doit pouvoir passer le bout de la langue entre. Ensuite il faut savoir que c'est un automatisme pour ton cerveau à ce stade, comme tu dis le levier qui se relève il faut donc échanger cet automatisme contre celui qui fait desserrer. Il faut avoir conscience que ça prend plusieurs mois en général d'arrêter de serrer. En ostéopathie on fait un travail sur les muscles, le crâne et les cervicales qui permet une détente mais c'est l'automatisme qu'il faut réussir à casser surtout. Vu que tu apprécies l'hypnose, je pense qu'il serait intéressant pour toi de pratiquer l'auto hypnose avant de te coucher. L'idéal serait d'après moi l'auto hypnose du nerf trijumeau (nerf du visage qui s'occupe du front des muscles oculaires et des muscles de la mâchoire). Pour se faire le soir tu te mets dans un état d'hypnose léger, quand tu te sens détendu tu te concentre d'abord sur ton front que tu visualise et tu te dis "je détends les muscles de mon front" et tu attends un sensation (picotement, relâchement, fourmis...) puis tu te concentre sur les muscles autour de tes yeux tu visualises et tu détends, puis avec la mâchoire tu visualise les muscles sur les cotés et tu te dis "je relâche les muscles de ma mâchoire". Il faut faire cette triade en boucle (au début ça peut prendre une dizaine de répétitions) jusqu'à ce que tu aies l'impression que tu pourrais t'endormir la bouche ouverte et là tu peux enfin t'endormir. Ça prend du temps, j'ai fait ce travail il y a 1 an, je serrais moins que toi et je n'ai jamais eu besoin de gouttière mais ça m'a quand même pris 3-4 mois pour casser l'automatisme. N'hésite pas si tu veux des infos ou des conseils. Bisous!
Louis, vu la mauvaise expérience que tu racontes, je te recommande chaudement quelques séances d'EMDR qui permet de débloquer sans panique des réflexes morbides créés par un trauma mal digéré par le cerveau. Ça me semble tout-à-fait adapté à ton cas. En te souhaitant bonne pioche, avec une pensée à tous les gens en errance thérapeutique. ❤
Bienvenue au club ! Un ostéopathe m'a expliqué que je mettais l'équivalent d'1 ou 2 tonnes de pression sur ma mâchoire, mes cervicales et mon dos, alors que j'ai déjà bcp de soucis de santé et des problèmes de dos, je suis extrêmement migraineuse, je souffre de mots de tête tout le temps en plus, donc ça empire le phénomène bien-sûr, c'est effectivement un calvaire de se réveiller avec des points de douleur dans tout corps, de la tête aux pieds à cause de celà, l'osthéopathe m'avait fait des points partout et il m'avait expliqué que les douleurs sur le contour du corps, la mâchoire, les cervicales, les omoplates etc partaient de là. J'ai la mâchoire tellement inflammée que ma mâchoire est déplacée depuis 1 an et dem environ, personne n'a pu faire qqch pr la replacer, heureusement cela ne se voit pas si je n'ouvre pas la bouche au ralenti ^^. J'ai également fait faire une gouttière mais impossible de la porter car j'ai un énorme blocage de toute la zone "nez, gorge, bouche, cou jusqu'à la zone digestive". Je fais également des séances d'hypnothérapie depuis des mois pr reconnecter mon corps et mon mental, pour me réapproprier mon corps, retrouver une harmonie et un apaisement général afin de lever les traumas enfouis qui influent sur mes problèmes de santé. Ça m'a fait énormément de bien mais le problème persiste malheureusement, on ne trouve pas l'origine de mon trauma principal. Je suis une personne très anxieuse mais pas spécialement en colère. Je vais bientôt débuter une thérapie EMDR en parallèle, que je conseille à toutes les personnes ayant subi de gros traumas et chocs post-traumatiques, cette thérapie permet d'aller les explorer, les faire remonter à la surface afin de les assimiler et que le cerveau et le subconscient puissent les digérer et les assimiler. Je grince également des dents la journée par phase. Concernant l'exercice qu'on peut faire seul, un ostéopathe me dit de décoller les rangées de dents du haut et du bas, de repositionner mes dents tout au long de ma journée, je dois y penser et me demander :"est-ce que mes dents se touchent ?". Si c'est bien le cas, je dois repositionner mes dents et ça m'aide, mais bon c'est laborieux. Les seuls pratiques qui me soulagent sont l'hypnothérapie et l'hyonose /méditation guidée ainsi que l'acupuncture et les séances de kiné et d'osthéopathie, durant lesquelles je peux réellement me décontracter, détendre tous mes muscles et calmer mon mental, parler à mon subconscient... Je masse les zones douloureuses ac un gel musculaire à base d'huiles essentielles et d'argile vert "argiladerm", c''est un produit miraculeux utilisé par les kinés pr l'arthrose et les inflammations musculaires, ça va faire une sensation de chaud-froid et anesthésier la zone, je te conseille également les massages à l'huile de calendula pr relaxer et décontracter les muscles et les huiles essentielles notamment celle de menthe poivrée pr les maux de tête. ;) Sinon qqch de très important pr lutter contre le bruxisme c'est que mes proches et mon conjoint me font systématiquement remarquer quand je suis en train de contracter mes mâchoires et de serrer les dents ds mon quotidien, afin que je m'en rende compte et que je corrige tout de suite en arrêtant de grincer des dents, et de bousiller mes muscles et mes dents ! 😅 On est ensemble Louis ;) 😘
Quand je vois toutes tes douleurs,j ai l impression de me voir...Tout ça est dû aux atm et aux dents,rien qu au panoramique,l orthodontiste m a dit que tout venait de là...C est juste que cette histoire de gouttière bah c est vachement cher et je peux pas le faire de suite et ça me soule parce que je souffre beaucoup
@@christophelaurent848 Sauf que je suis déjà passé par stomato etc et c'est eux qui m'ont orienté vers une orthodontiste et qui en plus a pu voir tous les problèmes qui en découlait.Elle m'a elle même proposé de passer par la fac de médecin avec les étudiants dont elle s'occupait pour que je paye beaucoup moins cher mais je ne veux pas...J'ai trop de souci de santé et je préfère faire confiance à quelqu'un de bien,quitte à payer...
Exact, l'EMDR permet de débloquer sans panique des réflexes morbides créés par un trauma mal digéré par le cerveau. Plus on est jeunes, mieux ça marche, donc ne pas hésiter : go!
@@cheeseandsaucissonlover Les étudiants font du bon travail. Beaucoup de personnes n’ayant pas les moyens de se faire soigner s’y rendent et en sont satisfaits.
Je suis pas réceptive a l’hypnose mais l’emdr oui ça m’a et m’aide à vaincre mes traumas Faut continuer l’hypnose jusqu’à ce que tu n’est pas à actionner le bouton rouge y’a forcément du stress derrière même si tu n’a pas l’impression de l’être bon courage
chose que j’ignorais jusque là, et le bruxisme s’est arrêté peu de temps après où j’ai commencé à dormir avec la fameuse machine à PPC qui aide à mieux respirer la nuit.
Ptdrr j’avais même pas capté que tu tournais une vidéo pdt le live de Jeel 😂En tout cas très cool le début de la vidéo avec les plans et la musique ! Je connais pas trop l’hypnose mais ça a l’air super puissant ! J’espère que tu trouveras vite la cause de ton bruxisme !
hello louis ; il faut faire des injections de botox dans les muscles masticateurs ; c'est simple, ça marche très bien et ça traite la cause en relaxant les muscles ; c comme le botox à visée esthétique qui enlève les rides du front, de la glabelle et de la patte d'oie ; je ne sais pas comment c'est possible qu'on vous en ait jamais parlé (je suis également médecin) ; jspr que ça va vous aider
Enfin l’avis d’un confrère ou consœur. Extrêmement simple, sans risque mais avec un taux de renouvellement annuel voire bi annuel. Donc effectivement le Botox la meilleure solution mais attention n’est pas permanent. Certains le fond avec des fillers… je suis contre
J'ai adoré cette vidéo car j'ai fait la même chose, pour une autre pathologie. l'hypnose m'a fait remonter dans mon enfance après m'avoir fait relier mon estomac à mon cerveau, je suis allé jusqu'au bout et ensuite j'ai dû faire parler la petite moi qui n'arrivait pas à sortir un mot. Elle pleurait et j'ai pleuré toutes les larmes de mon corps pendant mon hypnose. L'hypnothérapeute ma sortie de mon état après m'avoir calmé. Ma pathologie allé mieux mais s'était pas vraiment ça. Je n'ai pas fait de deuxième séance, au vue de la situation, je suis allé voir une psy spécialisé avec les enfants. Écoute je te recommande de faire ça car j'ai bien passé 1 ans avec ma psy à la voir toutes les 2-3 semaines et ça fait 2 ans que je n'ai plus un seul symptôme, je suis totalement guérie et c'est un vrais soulagement. Le cerveau fait des choses incroyable, parler à une inconnue spécialisé l'est d’autant plus au vue du résultat. Je pense qu'il faut les deux. (￣▽￣)b
Je fait du bruxisme aussi depuis 10 ans j ai 33 ans aujourd'hui et clairement ça me pourri la vie je dois prendre des anti inflammatoires et dolipranes casiment journalier je vais voir a tester l hypnose aussi , merci pour cette vidéo ça fait se sentir moins seul
Merci pour ce partage ! C'est étonnant car j'ai vu quasiment toutes tes vidéos et j'ai été étonnée que TH-cam me propose celle-ci qui date d il y a 6 mois... et ca parle d hypnose ! Drôle de coïncidence quand on sait que j'ai demandé à ma cadre une formation en hypnose (enfin osé demander !) ! Avec ta vidéo, j y vois un signe ! J'espère pouvoir un jour soigner et appaiser des personnes ! Je te souhaite aussi de parvenir à te débarrasser de ce bruxisme ! Bonne continuation ! J'adore tes vidéos ! Merci !
Merci de te livrer, c est intéressant, un sujet dont personne ne parle et beaucoup en souffrent pourtant.. Tu décris super bien l'hypnose ! C est exactement ça.. en tout cas si tu parviens à eradiquer ce mal, ce serait intéressant de voir la suite à cette vidéo
Merci Louis d'avoir parlé de l'hypnose et d'y apporter ton expérience, j'espère que ca permettra a des gens de découvrir cette "médecine", je suis certain que cela aidera des gens et les ouvrirons a ce domaine
Bonjour Louis San! Moi je vous conseillerai de continuer doucement, progressivement, les séances d'hypnose...vous finirez bien par atteindre le point de cause, que vous avez déjà effleuré, pour l'apprivoiser; ça demande un peu de temps, jusqu'au moment où ce sera juste pour vous de débloquer se symptôme (plutôt que de chercher d'autres moyen extérieurs...)! :) Bon courage et bonne exploration! :)
lis le livre "le grand dictionaire des malaises et des maladies 3è édition" de jacques martel, tu comprendras tout. Tu peux peut être aussi faire une neurothérapie (technique EMDR par exemple) c 'est ultra efficace, ultra puissant et ultra rapide aussi.Ca pourrait peut être changer ta vie.
J'ai fait du bruxisme quand j'étais petite mais heureusement maintenant j'en fais quasiment plus ! Il m'arrive juste de me réveiller avec les dents serrées de temps en temps
moi je crois que c'est léger. j'ai une gouttière car j'ai eu un appareil dentaire et en l'ayant porter tous les soirs pendant deux mois je l'ai déjà abîmé ( j'ai fait un léger trou dedans ). mais j'en suis pas au point de me réveiller et d'avoir mal à la machoire
Merci beaucoup Louis d'en parler ! Je fais du bruxisme depuis que je suis petite et ta vidéo me fait sentir moins seule. Ça m'a toujours frustré que ce soit toujours rejeté sur le coup du stress, alors que mon enfance n'était pas stressante. Il faudrait peut-être que je teste l'hypnose alors !
Le moment où tu t'es mis a parler calmement pour imager ton état de calme en hypnose m'a grave trigger ! Je pense que tu aurais grave du potentiel en ASMR ! Ta voix est posée et détend beaucoup ! Je suis assez réceptif a l'ASMR et en vrai y'a un truc a faire, je sais pas si tu y as déjà pensé, vu que tu t'intéresse a pas mal de choses et que tu es un peu touche a tout, ça pourrait être cool :) !
Merci pour ta vidéo ! Moi je fais pas d'hypnose mais je suis suivie par une psy depuis 1 an, et une chose que tu as dis à la fin je l'ai trop compris c'est la sensation que tu sais que c'est ton inconscient qui veut faire ça, tu le vois mais tu sais pas comment le gérer, le changer etc. Moi c'est autour de tout ce qui est trouble alimentaire et c'est vraiment frustrant, mais peu à peu j'ai trouvé des "clés", des deals avec cet inconscient, c'est jamais parfait (et ça le sera jamais) mais je pense qu'on peut y arriver, et je pense que tu vas y arriver si tu t'accroches à mieux te comprendre !! Merci d'avoir parler de ça :D
Oui, y compris en France. Mais soyons précis : on parle ici de sophrologie (d'hypnose thérapeutique), et pas d'hypnose de spectacle, où le charlatanisme y a été très longtemps répandu et l'est encore pas mal aujourd'hui.
@@buddysdzJuste pour te compléter, hypnose et sophrologie sont deux techniques distinctes, ce ne sont pas les mêmes disciplines ;) Si on résumé EN GROS la chose... en hypnose on est en contact avec son inconscient, on reste globalement statique et l'esprit gère alors qu'en sophro on ramène tout au corps c'est très dynamique et on reste dans le conscient ;) Mais oui effectivement tu as raison l'hypnose thérapeutique et l'hypnose de spectacle n'ont absolument rien à voir ! On ne vous fera pas faire la poule (le thérapeute c'est pas Messmer lol), il faut juste regarder la formation du thérapeute que l'on va voir et comme tout suivi, si on se sent bien go si ça va pas on change ;)
@@naelia1375 En sophrologie les suggestions sont faites en état de conscience modifié la plupart du temps dans une thérapie pour arrêter la conso de tabac par exemple. Donc non, je ne pense pas : il existe plein de techniques en hypnose comme en sophrologie, la sophro n'est pas limitée à quelques schémas, d'après ce que j'ai pu voir. Oui c'est important de ne pas se fier à un seul thérapeute, c'est comme un peu toutes les spécialités malheureusement. [Edit: je veux parler de médecine]
Je trouve ce genre de video super intéressante. Merci d'avoir partagé ta pathologie et la façon dont ça t'a aidé on sait jamais si ça arrive a quelqu'un et c'est toujours intéressant de découvrir de nouvelles techniques pour guérir.
J'en ai une aussi. La première m'a fait 3ans, la seconde 6 mois. Vis ta vie d'énervé! Depuis que je fais de l'EMDR, ça s'est calmé :) si ça peut aider, tentez les amis ;)
Merci pour ce partage d'expérience. J'ai le même soucis mais je n'ai commencé à m'en préoccuper que cette année (je vais 42 ans...). Perso je pense que c'est vraiment le stress qui me fait ça. Au réveil j'ai toujours mal aux chicos du haut, même avec la très sexy gouttière. C'est intéressant que tu parles d'hypnose, même pour d'autres pathologies. Ce n'est pas forcément mon délire mais il y a rien à perdre à essayer (à part de l'argent et du temps en fait lol)
@@Luty81 Uh.. j'aime pas ton commentaire, peux-tu l'écrire ailleurs ? Les théories de couple simplement parce que c'est une homme + une femme m'énervent.
@@Luty81 faut arreter hein. C'est pas parce qu'un homme et une femme partent en voyage ensemble qu'ils sont en couple. Ta remarque est déplacée, intrusive et elle n'a pas lieu d'être 🙄😒
@@Luty81 Je trouve ça déplacé de faire des "ship" comme ça juste parce que "tu aime ces 2 personnes" et "qu'ils s'entendent bien" tu fantasme sur un couple imaginaire, inexistant, une amitié, ce qui est déplacé à mon sens envers eux, en leur imposant / inventant une relation qu'ils n'ont pas à leur place. Surtout qu'il me semble bien que Louis a une petite amie !
Si j'avais la solution... je serais la première à m'en servir ! En attendant tout ce que je peux faire c'est t'apporter mon soutien. Tout au long de cette vidéo j'ai essayé de canaliser mon envie de serrer les dents, comme d'hab... Mon frere s'étant deja péter des dents en les serrant, j'essaie de canaliser la crispation seulement dans les muscles. Et je confirme: ca fait mal ! En cas de crise émotionnelle c'est encore pire, la douleur est horrible ! Je pense pas non plus qu'une gouttière en dur ça aide, faudrait essayer en silicone, mais ca n'empêcherait pas crisper.
Je confirme qu'il serait intéressant d'aborder le problème de manière biomécanique maintenant que tu as pu commencer à explorer le problème émotionnel. Effectivement comme beaucoup te l'ont conseillé les professionnels de thérapie manuelle peuvent t'aider sur cet aspect du problème. Les ostéopathes sont plus nombreux donc plus connus en France, mais il existe les chiropracteurs dont la formation est beaucoup plus contrôlée à l'international. Tu peux en consulter dans le pays où tu te trouves. Je suis moi-même chiro pour ne rien cacher, et je vois ce type de problème chez pas mal de mes patients, c'est très intéressant, et on a beaucoup de bons résultats.Tu le dis toi même, c'est logique, le problème ne s'arrête pas aux mâchoires mais est en lien avec des dysfonctions sur les cervicales, les épaules et tout le corps en vrai. Bien sûr il faut prendre conscience que dans toutes thérapies il n'y a jamais 100% de réussite, les solutions miracles pour tous le monde ça n'existe jamais. Mais dans la description de tes symptômes il serait approprié d'essayer je trouve, tu y gagneras de toutes manières sur ta posture même si ça ne devait rien donner sur le bruxisme au pire. Essaie de demander avant de prendre rdv si le professionnel auquel tu t'adresses travaille plus en émotionnel ou à une approche mécanique. Moi, comme je te le disais, je trouve que l'approche mécanique serait intéressante en parallèle de celle en hypnose que je t'encourage à creuser. Merci pour tes vidéos très ludiques qui savent aborder avec franchise et spontanéité des sujets même de santé auxquels des gens peuvent s'identifier. C'est important, on en parle pas assez.
J'en souffre aussi depuis longtemps et je suis d'accord avec toi, on traite les conséquences mais jamais la cause :( je cherche encore des solutions. Je souffre d'un trouble anxieux donc je me suis toujours dit que c'était à cause de ça mais effectivement, même dans les moments de calme (vacances par exemple), c'est encore présent. Les "gens" et le corps médical ne s'aperçoivent pas d'à quel point "ce qui est dans la tête" à un impact sur notre bienêtre et est aussi important à traiter qu'une maladie "qui se voit". Super vidéo !
Hello Margaux, as tu essayé de voir avec un Hypnothérapeute ou psychothérapeute pour les anxiétés? Étant moi même hypnotherapeute et psycho-sexologue la presque la moitié de mes patients ont des troubles anxieux, et l’hypnose Ericksonienne (ou à but thérapeutique, car il y a plusieurs types d’hypnose thérapeutique) peuvent être une solution si tu es prête à franchir le cap ! :) Passes une bonne journée 🌞
Louis j’ai adoré ta vidéo!! Je fais de l’anxiété ce qui fait que mon corps a aussi tendance à se détruire comme me ronger les ongles, des crises d’angoisses sévères et plein d’autres trucs. Ma soeur est hypno thérapeute et elle voudrait que j’essaye mais l’état d’hypnose me fait un peu peurs parce que je n’aime pas ne pas avoir le contrôle (merci l’anxiété) et avoir ton avis/expérience est très gratifiante et je penses que je vais demander à ma soeur d’essayer l’hypnose avec moi! J’espère que tu trouveras la solution à ton problème ! !
Si tu essaies l'hypnose, a priori je te conseille plutôt de le faire avec quelqu'un d'autre que ta sœur. En général il vaut mieux éviter de mélanger famille et thérapie. Enfin à toi de voir bien sûr 🙂
J’avais aussi peur de cela, mais avec l’hypnose thérapeutique nous fait nous sentir plus en sécurité car on sait ce qui ce passe. Après tu peut regarder des vidéos pour voir comment ça fonctionne ☺️🦄
Etat de conscience alternée cet état que tu as quand tu es en hypnose. c'est vraiment un truc qui fonctionne super bien. J'ai réussi à arrêter de fumer grâce à ça. Rentrée en hypnose c'est vraiment devenu un plaisir du coup. C'est vraiment trop cool. Ce qui fonctionne aussi sur ça, c'est la kinésiologie qui est en gros la mémoire du corps. Au lieu d'aller travailler sur ta mémoire consciente, ils vont travailler sur la conscience du corps. Et étant ostéo, pour le coup, si t'as encore des tensions ailleurs dans le corps, tu peux toujours aller faire une séance d'ostéo pour soulager :)
Salut Louis, la gouttière accompagnée de séances de kiné (kiné spécialisé en maxillo-facial biensur) aide énormément pour ce genre de pathologie. Ce genre de pathologie demande beaucoup de travail du patient aussi, la conscientisation de la position des dents la journée (il ne peut jamais y avoir de contact entre tes dents), la position de ta langue en bouche et l'arrêt de l'excès de mastication (chewing gum, ronger ses ongles, etc) a un gros impact. Je suis disponible si un jour tu veux me poser tes questions, comme je suis moi-même kiné spécialisé dans ce domaine. PS : j'adore ce que tu veux, continue à nous régaler :D
Je connais pas le bruxisme, mais 6 mois que je fais de l'hypnothérapie, et ça me fait beaucoup de bien ! Petit à petit tu vas arriver à trouver ton problème et le régler, force à toi !
@@AlfgardVicAenorDuFay Si on est réceptif, ça peut aider oui 👍 Ma mère est en plein processus vis à vis de sa phobie du vide et sa peur des chiens (au point de ne pas pouvoir se promener seule).
@@psykocat Je suis acrophobe (peur du vide) comme votre mère (on doit me tenir la main et je dois fermer les yeux pour passer des hauteurs) et ochlophobe (peur de la foule/du jugement de la foule)... autant, je peux "encore" m'arranger pour la première mais j'appréhende mon arrivée en 2023 dans les aéroports de Paris, Tokyo et Séoul pour la 2ème... mais même l'acrophobie peut m'handicaper car je compte visiter les montagnes japonaises et coréennes...
"Ce n'est pas parce que c'est dans ta tête que ça n'existe pas" - Dumbledore ^^ pour le bouton rouge et ton corps qui se tend quand tu approches d'un truc sensible, je vois très bien : chez la kinésiologue, j'ai pleuré sans savoir pourquoi et mon bras se tendait apparemment pour lui donner plus de réponses que moi-même par ma raison et ma voix. C'est ouf. L'inconscient, ça peut être bieeeen relou xD Bravo pour les progrès, courage pour la suite!!!
Cc, c'est courageux de parler comme ça de ta pathologie, je suis convaincue par l'hypnose avec un bon praticien. Persévére car il faut du temps pour trouver la cause. Prenez soin de vous 😊
Bonjour Louis, Je fais également du bruxisme depuis l enfance, cela m a amener a me casser plusieurs dents et a avoir une dysphonction de l ATM. Au debut, je pensais que c était également du aux stress surtout que j ai un trouble anxieux. Mais j ai découverts il y a quelques années que ce n était pas le stress qui me faisait contracer la machoire mais la colère. En effet meme la journée quand je m enerve pour x raison je m apercois que je contracte la machoire avant meme de m apercevoir que je suis enervee. Depuis que j ais pris conscience du problème ca va mieux j ais moins de tension au reveille. Je te souhaite de trouver ce qui te tourmente 🙏 Bonne journée
Salut Louis ! Super l'hypnose, ça m'a beaucoup aidée ! Au-delà du bruxisme et de sa cause (je ne doute pas que tu vas trouver, ta thérapeute a l'air top), il y a peut-être un message de ton intuition/inconscient, qui par le corps est en train de te souffler :"eh frérot, y'a peut-être pas que le contrôle dans la vie pour avancer et accomplir des choses ?!" 😁(jeu de mots par émoji)😇 Merci pour tes vidéos toujours good vibes , prends bien soin de toi ! ♥🎉
Dans mon cas, c'était l'estomac, pas le stress. Difficultés à digérer... Totomatik les douleurs de l'estomac sont entre les deux omoplates +/- et ça va remonte sur les cervicales etc etc etc.
Bonjour Luis. je suis prothésiste dentaire et je connais ce problème. je produis des gouttières de désocclusion , si ça et l'hypnose ne marche pas il existe un détraque tan musculaire qui pourrais te soulager. a prendre avent le coucher et il s'appel: tetrazepam . ça peux t'aider. Continue t'es vidéos elles sont cool ^^
Bonjour Louis, écoute je ne fais jamais des commentaires sur YT... mais j'ai regardé ta video jusqu'à la fin, quand tu fais ce geste avec tes mains, qui s'imbriquent mais créent une friction. Ça m'a fait comme un flash : J'y ai vu ton toi japonais, et ton toi français... entrant à la fois en symbiose mais aussi en friction.. ça peut paraitre bateau, mais c'est la sensation que ça faisait. Prend soin de toi.
J'ai la même chose que toi.... enfin j'avais. J'ai changé de boulot pour un plus cool et depuis ça va mieux. Tu auras une phase ou tu te sentiras comme un satellite perdu dans l'espace et cela t'angoissera énormément mais cela t'obligera à te reconnecter avec toi même et à trouver des activités qui te nourrissent vraiment. Ton boulot actuel n'est qu'un cache et si tu l'enlèves c'est le vide abyssal donc tu sers les dents pour t'accrocher à ce gagne pain (tu avances dans la vie comme les galériens à qui on mettait une cale dans la bouche pour qu'ils manoeuvrent de toute leur force. Quand ils arrivaient à destination, ils étaient épuisés. Le moment est venu d'arrêter de ramer pour regarder autour de toi et surtout en toi la réalité.
Je me suis hypnotisé pour mon bruxisme également, et ça a très bien fonctionné avec 2 séances. La 1ere a été pour "détendre" mes machoires, la 2eme pour en finir avec. Ca revient quand je suis beaucoup beaucoup beaucoup trop stressé et surtout quand j'ai picolé... Mais rien du tout par rapport à avant. Bon maintenant j'ai les dents plates et les vertèbres du cou abîmées parce que j'ai pris trop de temps pour le faire. Donc fais tout ton possible sans trainer.
Merci d'avoir parlé de votre problème de sommeil et de dent. Vous avez trouvé ce qui provoque vos problèmes de dent, reste plus qu'a creuser (ou pas) , même si c'est plus facile de le dire que de le faire. Si vraiment, vous n'arrivez pas à creuser dans la direction que vous avez trouvé (causes psychologiques/historiques) , il y a d'autre voies dans la psychologie qui peuvent aussi aider comme le comportementalisme ( Béhaviorisme), cela aide à gérer des habitudes, des ticks ou des problèmes comportementaux sans avoir besoin de travailler sur les causes , mais en travaillant sur le conditionnement. On peut résumer cela comme du dressage, du conditionnement de votre corps ... mais peut être que c'est ce que vous recherchiez avec l'hypnotiseuse ?! Bon courage
Hello Louis ! 🌞 Étant moi même Hypnothérapeute et sexologue, les suggestions que ta praticienne t’as donné étaient les mêmes que je donne à mes patients, avec la salle de contrôle et les leviers et bouton de volume pour les douleurs ou tensions… En revanche pour la régression en âge (donc retour dans le passé), il est tout à fait normal que des émotions fortes et désagréables ressurgissent à ces moments là, ce qui signifie que l’origine n’était pas loin, ou bien qu’il y a eu un autre moment/expérience traumatisante que ton inconscient a censuré… Ce qu’elle aurait dû faire, ou peut être pour une prochaine fois, ça serait la double dissociation (parle lui en la prochaine fois), c’est à dire que tu te dissocie encore une fois.. que tu te vois faire entrain de faire, Par exemple; tu es au cinéma et à l’écran il y a le film de tes souvenirs et de ton passé, et si tu sens que les émotions remontent trop fortes, tu te dissocies/déconnecte en te voyant entrain de regarder le film, et tu peux le faire plusieurs fois jusqu’à à ce que tu te sentes mieux, en te dissociant en te regardant regarder le film depuis la salle de projection) .. ce qui évitera les émotions négatives trop fortes (c’est que l’on fait normalement pour les personnes ayant subies des abus ou traumatisme/ accidents très fort). Voilà j’espère que ça t’aura aidé! N’hésites pas à nous update sur ton challenge de santé 😉 PS; ca fait des années que je regarde tes vidéos et franchement congrats pour la maison, et merci de nous fournir un contenu de ouf à chaque fois ! ✨❤️
Salut Louis 🤗 J'espère que tu vas bien😊 Moi aussi, j'avais le même problème, mon dentiste m'avait donné des gouttières, mais bon comme tu le sais ça ne règle pas le problème. J'ai réussi à m'en débarrasser grâce la méditation dont des séances de "pleine conscience" et de "lâcher prise" pour améliorer la qualité du sommeil et franchement, j'ai besoin de gouttière maintenant, mon cou n'est plus bloqué et ma mâchoire respire enfin🙌. Je ne sais pas si ça marchera sur toi, mais voila, tu peux essayer la méditation, j'ai utilisé l'application petit bambou.😊 Bon courage j'espère que ça t'aidera 😉
Très intéressant ! C'est fou car j'ai été diagnostiquée de la même chose cette semaine, par un ORL. Ca ne m'abime pas trop les dents apparemment, mais ça abîme les tendons de ma mâchoire : j'ai des tendinites en continue et je perd une partie de mon ouïe à cause d'inflammation/gonflement... je vais devoir mettre une gouttière aussi - tout est causé par le stress et je suis déjà suivie, mais c'est intéressant d'avoir la piste de l'hypnose !
pour avoir tester l'hypnose, on nous fait baisser nôtre niveau artérielle en prenant conscience de son corps puis on nous fait penser à des souvenirs ou autres en simergent dedans et c'est à ce moment là que l'hypnose arrive mais on est semis conscient, on vois et entend ce qui ce passe mais notre corps et notre cerveau est comme paralysée (si on force la sortie de l'hypnose on peut en sortir sans problème bien sûr) et quand on fini l'hypnose on est zen, c'est un voyage intérieur. C'est bluffant
Super intéressant ! J’ai jamais essayé l’hypnose avec une personne “ qualifiée “ . J’avais le même problème au niveau de la mâchoire et mon ostéopathe m’a dit que je puisais ma force dans ma mâchoire ( il m’a fait une ptite demo ) et que j’avais tendance à encaisser les coups comme ça. ( en gros je dis pas assez ce que je pense, je dis rien et serre les dents) Peut être que tu fais la même. Que tu serres les dents pour puiser de la force ou quelque chose dans le style, ou que t’essaye d’attendre un objectif qui te paraît dur . ( c’était le cas pour moi) Sinon pour atténuer les conséquences, du Botox au niveau de la mâchoire c’est possible et ça marche très bien. Une fois tout les 6 mois, puis ça se résorbe et ça revient au naturel ( ça va ptet un peu affiner ta mâchoire cependant , mais si tu as ces pb de bruxismes tes muscles de la mâchoire doivent assez puissant donc c’est pas trop un problème)
C'est super intéressant comme vidéo 👍 Et le timing est personnellement parfait. Je suis justement à un point dans ma vie où je tourne en rond avec mes problèmes, vraiment le serpent qui se mord la queue, et je n'arrive pas à me débloquer avec "juste" de la thérapie. Cela fait un petit moment que je me demande si je devrais essayer l'hypnose et justement ma belle sœur me raconte qu'elle à eu sa toute première session la semaine passée avec sa psychologue (qui est aussi hypnothérapeute) et qui la suit depuis quelques mois maintenant. Elle est globalement très contente de celle-ci, du coup j'ai demandé à ma belle sœur de demander à sa psy si elle pouvait référé un•e confrère. Du coup je trouve le timing de mes propres réflexions, l'expérience de ma belle-sœur et cette vidéo impeccable. C'est aussi très intéressant d'entendre ton propre vécu sur ces séances d'hypnose thérapeutique. Merci beaucoup pour cette vidéo Louis San 👍❤️
Coucou Louis ! Je suis dentiste et en effet actuellement on traite surtout les conséquences du bruxisme mais malheureusement peu les causes... Tu peux tenter de porter la gouttière aussi 1h par jour au repos (devant la télé par exemple) pour que conscientiser le fait de serrer. Sinon la majorité du temps c'est vraiment des causes d'anxiété donc on recommande de faire du sport pour se détendre, l'hypnose, l'auto-hypnose, le yoga, la méditation etc... Et en effet l'hypnose a vraiment des effets très bénéfiques. Tu peux essayer la méditation également ; les effets peuvent apparaître que si on en fait vraiment régulièrement 😊
Pour ma part je fais du bruxisme nocturne mais aussi diurne et c'est une horreur. Moi c'est du a l’anxiété et vu que je suis dans une dépression anxieuse c'est clairement la mort. J'arrive à avoir du répit avec les anxiolytiques la nuit mais mon bruxisme diurne est très persistant et beaucoup plus violent.C'est frustrant d’être consciente mais de ne pas avoir le contrôle de sa mâchoire et d'avoir mal.
Je comprend ta situation car récemment j'étais dans un cas similaire... Je ne grinçais pas des dents mais les serraient la nuit et le jour! J'ai percuté que je ne le faisait pas aussi lorsque tu as dit que cela se produisait pendant la sieste, comme quoi le mental est très fort! Mon dentiste me conseillait de porter une gouttière la nuit, je n'étais pas partante et je me suis dit qu'à long terme cela ne résoudrait pas le fond du problème! Alors j'ai repéré la journée quand je le faisait et m'obliger à détendre mes mâchoires à ce moment là! Aussi je peut faire claquer sur commande mes mâchoires, c'est marrant pour faire flipper les potes mais lorsque c'est quotidiennement (trop de stress) c'est moins drôle car cela génère des torticolis, des fortes migraines et de la tension ophtalmique! Comme je ne me soigne pas avec des médicaments "conventionnels", je fait autrement. Je n'ai jamais voulu faire de l'hypnose thérapeutique donc je reste mitigée sur l'expérience que cela pourrai m'apporter! Par contre, pour m'aider à apaiser ces tensions, je vais voir une ostéopathe depuis quelques années! Cela fonctionne très bien pour moi! En parallèle, j'ai commencé une psychothérapie, çà m'aide! Cela prend du temps et ne résout pas tout... Mais j'ai largement moins de tensions qu'auparavant! Commentaire long et tardif (1 mois après la publication) plutôt pour le partage d'XP... La détente n'est pas facile à s'enquérir surtout que depuis quelque temps tu nous partage ton nouveau quotidien au Japon! C'est assez rythmer et parfois contraignant! Tu arriveras à équilibrer tous tes projet un moment ou un autre, je te le souhaite! Shonen Spirit !!!
Hello ! Je comprend vraiment ton cas, je suis aussi quelqu’un qui grince des dents et ça depuis toujours. Depuis ces dernières années où ça a vraiment empiré, là aussi j’ai commencé à avoir des douleurs au niveau de la mâchoire horrible. Par contre, j’ai aussi une gouttière depuis bientôt 1 ans (beaucoup plus épaisse que la tienne) et ça m’a quand même bien aidé à ne plus avoir ces douleurs horrible a la mâchoire. Merci pour cette vidéo super intéressante sur l’hypnose car je n’y avais jamais songé parce que j’aimerais bien aussi vraiment arrêter concrètement de grincer des dents aussi fort :)
J'ai fais du bruxisme à partir de la terminale, quand une amie m'a dit que je grinçant vraiment, VRAIMENT fort des dents la nuit (j'étais en internat). Je la croyais pas au début mais j'ai fini par la croire quand je me suis rendue compte que j'avais comme tu dis mal à la mâchoire etc... C'était la période du bac donc la raison évidente était le stress alors que pourtant je ne le sentais pas forcément. Je vis seule dans une chambre étudiante maintenant et j'ai aucune idée de si je continue de le faire... J'ai juste constaté que ma dentiste m'a limer les dents qui étaient un peu défoncées à mon dernier rdv mais elle m'a rien dit donc bon. Tout ça pour dire que c'est cool de voir quelqu'un en parler, parce que c'est quand même pas rien. Merci Louis.
Pour trouver le remède il faut retourner comme à la première séance, retourner voir la où en état d'hypnose tu as la même tension que quand tu dors, rester dans cette phase là jusqu'à voir là où le chemin de ton inconscient te mène. Y'a un contrôle très présent mais un lâché prise assez efficace chez toi c'est assez marrant de passer à l'un à l'autre comme ça. Un evenement traumatique qui engendre une grosse tension sur le visage ? Ne laisses pas ton mental repondre, voit ca plutot en séance. Magnétiseur peut donner l'énoncer du problème avec vite ( si c'est un vrai magnétiseur ) force et courage, continues ce que tu fais c'est trop cool.
Merci pour cette vidéo, c'est super intéressant, je savais pas qu'on pouvait soigner ou du moins diminuer le bruxisme avec de l'hypnose ! C'est bon à savoir.
Cher Louis san Merci pour tes vidéos Je suis fan de l'hypnose qui peut aider sur plein de sujet J'ai souffert de bruxisme moi aussi. Avec paralysie d'une main donc l'angoisse. Ce qui m'a aidée... L'ostéopathie ! Tu devrais essayer. Pour moi solution magique en quelques séances. Et tu oublies les chewing-gum aussi ! Bon courage Frédérique
J'ai aussi fait du bruxisme, a en avoir des acouphènes. La Gouttiere était toujours loin de ma bouche au réveil ça n'a pas marché. c'est finalement parti après avoir lu de mettre sa lèvre entre les dents avant de dormir et aussi en journée. Ça paraît bête mais ça a marché pour moi, le fait de prendre conscience de la pression m'a aidé à l'auto reguler.... Plus aucun problème aujourd'hui alors que je pensais ne jamais m'en sortir Espérant que ça puisse t'aider...
Salut Louis. J'ai le même problème que toi avec une luxation de la mâchoire en plus lol. Si je peux aider un peu. J'utilise un masseur pour les courbatures le matin et le soir sur les ATM environ 5 min pas plus. Ca va de la tempe, au menton en passant par l'oreil. Ca permet de détendre le muscle. Le kiné peut être utile également et c'est remboursé en France en tout cas. Il faut s'habituer a positionner la langue au niveau du palet, vers le haut comme une pointe et les dents ne doivent pas se toucher la journée. Ce qui m'aide beaucoup c'est de sourire au max et d'ouvrir la bouche au max pour détendre la machoire. Il faut manger lentement et des 2 côtés. Pour les causes, ca peut venir de l'estomac apparemment (des bactéries), sinon ca peut être du stress inconscient lié a des choses que tu as vécu. Tu dis avoir fait une prépa, ca a peut être causé du stress qui est resté. Il faut aussi que tu vérifies que quand tu es grave concentré, tu ne sers pas des dents inconsciemment. Je mets la goutière également. ;)
Je suis très migraineuse et je fais aussi du bruxisme (ce qui me donne mal à la tête c’est un cercle vicieux) et pour moi c’est les massages, les huiles essentielles, l’ostéopathie (je me déboîte la mâchoire régulièrement) et la gouttière qui limitent les symptômes, mais franchement c’est compliqué 😅 en tout cas ta vidéo était super intéressante et me donne une nouvelle piste à explorer, en plus de tout ce qui a été dit en commentaire, merci ;)
Ça vient juste de me revenir mais la youtubeuse Nicole Rafiee avait la même pathologie et son dentiste lui a proposé des injections de « filler » pour paralyser un peu les muscles de la mâchoire et apparemment ça l’avait bien aidée. Si jamais ça peut être une piste pour les gens qui en souffrent :)
Je comprends ta frustration avec le côté ou tu peux pas faire grand chose ! Je fais de l'apnée du sommeil, ça aide même pas pour la vraie apnée ! Mais en fait pendant quelques secondes tu arrêtes de respirer, je faisais ça 96 fois par heure pendant 7 à 15s donc tu te réveilles t'es pas reposé et tu t'endors facilement. Le seul truc qui "aide" (pas trop dans mon cas) c'est une machine qui te souffle dans dessus (via un masque) et si tu arrêtes de respirer elle souffle plus fort pour t'obliger à reprendre.
C’était intéressant ton expérience avec l’hypnoterapeute (ça me donne trop envie d’en faire) L’expérience à l’aire folle ! Évidemment on doit faire appel à ce type de personne seulement si on a un problème, pas si c’est juste pour le kiffe je suppose.
Tu as deux types d'hypnose, l'hypnose médicale et l'hypnose spectacle, si tu veux essayer et t'amuser avec, vas plus du côté spectacle comme avec Messmer après il faut savoir si tu es sensible ou pas cela dépend des personnes pas des personnalités tu peux être une personnalité forte mais très sensible à l'hypnose ou le contraire il faut essayer pour savoir, pour le médical cela peut aider pour les phobies pour le stresse etc
@@AlfgardVicAenorDuFay oui en fonction de votre réception à l'hypnose, bien sur comme je l'ai dit certaine personnes ne sont pas du tout réceptif, mais ont ne peux pas le savoir avent d'avoir essayer car se n'ai pas le caractère qui le défini en plusieurs séance ils peuvent faire diminuer les phobie et des fois les faire complètement disparaitre il y a des spécialité dans l'hypnose donc essayer de voir si ont le pratique dans votre ville certain médecin le font aussi
je suis dentiste, et juste en voyant ta gouttière de façon floue comme ça je peux dire à 90% de certitude qu'elle est pas trop adaptée à ton problème. Ce type de gouttière faite par aspiration sur ton modèle, c'est très facile à faire et ça protège en effet les dents, mais comme tu as dit ça a souvent tendance à augmenter le bruxisme par ce que l'occlusion ne peux pas être réglée finement. Ce qu'il te faudrait, dans un premier temps, avant un éventuel diagnostic plus précis par un occlusodontiste si jamais tu as une pathologie de l'ATM, c'est une gouttière dite de relaxation neuro-musculaire. C'est des gouttière complètement rigide, légèrement plus épaisses du coup, mais dont l'occlusion est réglée pour que les mouvements de propulsion / diduction soient pris en charge par ce qu'on appel le guide antérieur, c'est à dire les canines et les incisives. De cette façon, la mandibule va facilement trouver une position de confort et bien souvent le bruxisme va diminuer et non augmenter. N'hésite pas à consulter un occlusodontiste, c'est les spécialistes de ce genre de problèmes, qui sont parfois géré un peu à la va vite par les dentistes non spécialisés.
Vidéo très intéressante ! J'apporte ma petite pierre à l'édifice : il faut que tu fasses une psychothérapie, en fait. L'hypnose ne suffit pas. Je m'explique : il t'es forcément arrivé quelque chose dans l'enfance, (et c'est ce que la séance d'hypnose a révélé ) et c'est cet "événement" que tu ne parviens pas à voir de face. Il est tellement enfoui dans l'inconscient que tu ne sais probablement plus toi-même ce que c'était. Et c'est tout à fait normal, cela arrive à TOUT LE MONDE : c'est ce qu'on appelle le refoulement. Dans des cas extrêmes de v*ol ou d'inceste, par exemple, la personne ne se souvient souvent plus de rien, ou bien seulement des bribes, et elle développe des maladies, des douleurs ou une dégradation de sa santé mentale des années plus tard sans qu'elle sache pourquoi. Et c'est à force de voir des psy et de "creuser" tout ça que finalement, tout s'éclaire. L'hypnose, j'en ai déjà fait par le passé et c'est très bien. Mais le souci, c'est que les effets de l'hypnose s'estompent avec le temps. C'est bien, mais c'est "trop léger" comme approche. Du coup, je me suis tournée vers la psychothérapie et c'est bien mieux car VRAIMENT, tu fouilles LOIN dans l'inconscient. En fait, il s'est produit qqch dans ta vie qui a engendré le bruxisme, mais tu ne sais peut-être plus très bien ce que c'est. Au début, tu parles au psy, puis il te pose des questions, puis tu suis le fil de tes pensées, puis tu raconte tes cauchemars (les rêves sont la voie royale vers l'inconscient!), puis... BON SANG c'était ça depuis le début ! Enfin voilà, désolée pour ce trop long pavé. Mais le seul moyen que ce traumatisme qui t'a causé ce bruxisme s'en aille, c'est de le "conscientiser", c'est de le ramener à la conscience. Et pour ça, il faut en parler. Et tu devras parler de ta vie, décortiquer des choses qui n'allaient pas, mais en présence d'un professionnel, c'est-à-dire un psychothérapeute ou un psychanalyste. C'est un travail parfois très long mais qui donne de bien meilleurs résultats que quelques séances d'hypnose. Merci encore pour ta vidéo qui est très éclairante, en espérant que tu trouves les causes cachées de ce bruxisme.
@@celiacmoi2690 C'est pour ça qu'il faut y aller en douceur et progressivement ;) Tout ne se fait pas en une seule séance de psychothérapie : il faut plusieurs séances pour descendre progressivement. Moi, il m'a fallu 3 ans de psy pour parler de mes pires traumas en détails, je n'y arrivais pas avant. Oui, parfois faut des années. Mais le résultat en vaut la chandelle.
@@gomette8 Ce n'est pas l'avis de mon hypnothérapeute, pour elle si le risque est trop grand et peu engendrer une sorte d'effondrement mental alors ça ne vaux pas la peine.
@@celiacmoi2690 Mais j'ai expliqué plus haut que l'hypnose perdait de son effet au bout d'un certain temps, tu écoutes ou pas ? "Un effondrement mental", n'importe quoi. Ca se voit qu'elle n'y connait rien. Oui, évoquer ses traumatismes ça fait mal, on pleure et tout, mais il faut en parler. Il faut que ça sorte ! C'est l'hypnose qui créé un "effondrement mental" vu qu'on descend violemment en soi-même ! Et comme j'ai déjà expliqué, les séances se font petit à petit. Même si je suis passée par des moments difficiles durant ma psychanalyse, ce ne sera jamais aussi horrible et douloureux qu'avant, où j'étais seule avec mes problèmes.
@@gomette8 Je vois pas pourquoi ça perdrait de son effet, ça n'a aucun sens. L'effondrement mental c'est moi qui le qualifie comme tel, regardes sur internet il y a bien un danger potentiel chez certains à lever le voile. (Par contre reste courtois.e s'il te plaît 🙂 échanger des points de vues est censé se faire intelligemment). On descend violemment en soi même ? Houla pas du tout 😯 si c'est ressenti comme tel c'est que ce n'est pas le moment, pas le bon praticien ou la bonne méthode. Chaque personnes vie les choses différemment pour un même événement, ce n'est pas parce que pour toi ce n'est pas plus horrible et douloureux qu'avant que c'est le cas pour tout le monde. Édit, les injonctions à consulter pour en parler c'est pas super, chacun fait comme il le peux.
Je pense de plus en plus à aller voir un hypnotherapeute pour mes crises d'angoisses qui surviennent sans raison parfois... Ta vidéo me conforte dans l'idée d'essayer, même si j'avoue que la sortie brusque me fait un peu peur XD Merci Louis pour ce retour 🙏🏼😊
hello! je fais également du bruxisme à cause d'un décalage de la mâchoire du coup j'ai eu plusieurs gouttières... que j'ai toutes cassées au niveau des canines a force de limer/claquer des dents. Je me réveille souvent en ayant mal aux dents mais selon mes proches je ne fais pas de bruits... j'espère qu'on arrivera a se soigner ♡
Dans mon cas j’ai fait du bruxisme assez hard pendant environ 3 ans, je me reconnais très bien dans tes douleurs post réveil. Et il se trouve que je fait de l’apnée du sommeil, chose que j’ignorais jusque là, et le bruxisme s’est arrêté peu de temps après où j’ai commencé à dormir avec la fameuse machine à PPC qui aide à mieux respirer la nuit.
Je te soutiens et comprends parfaitement ta frustration. Vivre avec un corps que l'on ne contrôle pas , c'est horrible. J'espère que tu trouveras la solution. Petite anecdote, en dormant, ma soeur avait mordu la barrière en bois de son lit en hauteur si fort, que ma mère avait trouvé des marques de dents ! Et bien sûr, ma soeur avait mal a la mâchoire...
L'hypnose a changé ma vie. Je suis en thérapie depuis janvier, pour de gros soucis d'angoisse inconsciente me provoquant des crises de spasmophilie et de tétanie. Aussi de gros soucis de peur de l'inconnu, du changement, ect. Comme toi, une belle auto destruction. J'ai fait 2 burn out, je rampais le matin pour aller gerber aux chiottes et ensuite partir bosser en étant super mal, un enfer, je voulais crever. Aujourd'hui j'ai changé de travail, obtenu un diplôme et un emploi, et je signe l'achat d'un terrain mi juillet.... Que de changement ! Je n'ai aussi plus peur de la mort. Et chaque séance me procurent un bien être exceptionnel. Par contre je t'arrête quand tu dis que ça ne fonctionne pas sur ceux qui n'y croient pas. En effet ma thérapeute traite des personnes très cartésiennes et qui n'y croient pas, et ça fonctionne quand même sur eux. Vraiment je la conseille à tous.
J'aime bien l'aspect fantastique que tu as pour nous présenter l'hypnose et ton combat contre le bruxisme La vidéo aurait duré 1h de plus, j'aurais adoré 👌 Jpense qu'on est nombreux à aimer quand tu racontes des histoires
Salut ! Il y a peu de thérapies psychologiques reconnues par l'OMS, et outre l'hypnose il y a l'EMDR ! Je te le recommande chaudement ! Ça ne sera pas résolu en seulement deux séances (même si ça arrive), plutôt en 2-3 mois si la thérapie est adaptée à ton problème. En gros, c'est hyper efficace pour traiter les chocs émotionnels (même ceux dont tu n'as plus conscience), c'est moins adapté pour les problèmes d'hyper long terme (même si ça marche aussi, mais dans ce cas c'est plus long). Sans rentrer dans les détails (parce que je ne suis pas spécialiste) ça permet d'aider ton cerveau à traiter l'événement comme un simple souvenir, pour que ça ne reste pas bloqué dans l'inconscient. Une fois que c'est devenu un simple souvenir et que tu le regardes d'un point de vue extérieur, en fait t'en es débarrassé, c'est devenu juste un truc qui t'est arrivé et non plus un événement qui te définit.
Salut Louis ☀️😊 Je te partage un extrait du livre "Le grand dictionnaire des malaises et des maladies" de Jacques Martel qui parle de l’éventuelle origine émotionnelle de beaucoup de maladies, en espérant que ça te parle et que ça puisse peut-être t’aider à identifier la cause de ton bruxisme 😊✨ DENTS (GRINCEMENT DE ...) - BRUXISME VOIR AUSSI : AUTORITARISME, MÂCHOIRES [MAUX DE ...] Les dents représentent les décisions et une certaine forme d’agressivité. Le grincement de dents, aussi appelé bruxisme, est donc une colère inconsciente qui remonte à la surface, une rage refoulée qui s’exprime souvent la nuit. Je suis très nerveux intérieurement, je me retiens de dire ou de faire certaines choses. Comme je n’arrive pas à prendre des décisions claires et précises, le grincement de dents est l’expression physique de ma tristesse et de mon agressivité réprimée par rapport à une situation qui m’est insupportable. Comme une porte mal graissée, le grincement de dents met en lumière ma peur à m’ouvrir pour prendre des décisions et le bruit exprime une forme de gémissement intérieur, me sentant sous l’emprise d’un maléfice, envoûté. Je parle dans le silence afin de libérer ce que je n’ai pu exprimer par mes paroles pendant le jour, tous les non-dits, tout ce que j’ai enfoui en dedans. Les enfants sont très souvent affectés de bruxisme : c’est en bas âge que j’apprends les jeux de pouvoir et les différentes relations d’autorité qui existent. Si j’ai peur de dire mes opinions, me sentant « trop petit » par rapport à mes parents, ma gardienne ou mes instituteurs, je grincerai des dents. Quel que soit mon âge, le bruxisme manifeste ma très grande tension intérieure. Je vis une très grande dualité entre ma tête et mon cœur♥, ma raison et ma passion, le résultat étant de la passivité. J’accepte ↓♥ de prendre conscience de cet état sans le refouler et de l’exprimer comme je le vis présentement. J’accepte ↓♥ ma sensibilité et les émotions qui font surface et je réalise que mes incertitudes m’amènent à vivre beaucoup plus de tension intérieure que le fait de prendre les initiatives qui s’imposent. Lorsque je prends une décision, je me libère et je me sens plus épanoui.
@@chloecabaroc505 Tu es littéralement en train de partager le bouquin d'un ingénieur électricien qui n'a jamais fait de médecine de sa vie et dont le bouquin consiste à psychiatriser à outrance toutes les pathologies possibles et imaginables. Qu'une personne âgée ne s'en rende pas compte je peux comprendre, mais qu'une personne jeune capable de faire un minimum de recherche ne s'en aperçoive pas c'est inquiétant.
@@ketchupsacha1842 et si ça me parle ? Et qu’en plus j’y ai trouvé des réponses à certaines de mes interrogations ? Quel est le problème ? Je partage simplement l’extrait d’un livre, s’il parle à quelqu’un tant mieux sinon tant pis, chacun est libre d’en faire ce qu’il veut 🤷♀️ Ensuite est-ce que Louis a fait des études pour être TH-camur par exemple ? Non. Il a fait des études d’ingénieurs donc déjà j’aime pas ta façon raisonner.
@@chloecabaroc505 Ma façon de raisonner est pourtant simple: partager un livre d'une personne qui n'a aucune formation médicale, aucune connaissance de la physiopathologie des maladies, et dont le contenu se résume à attribuer une cause psychanalytique à tout, en se basant sur rien de concret, c'est mauvais. Le fait que ça te "réponde" n'est aucunement une preuve ou une raison valable de partager: ce genre de contenu est dangereux et a tendance à faire des déviations thérapeutiques énormes aux patients. Tu ne t'en rends peut être pas compte, mais derrière c'est pas toi qui doit prendre en charge des patients vulnérables qui se sont fait avoir et auront perdu un temps précieux tout en nourrissant un charlatan. Enfin pour finir sur ta remarque sur les études et les TH-camr. Un "TH-camr", ça ne veut rien dire. Louis et les autres qui vivent de TH-cam sont des influenceurs: ils gagnent leur vie en servant de support publicitaire via leur contenu. Louis a de part sa culture et sa vie côtoyé et été influencé par le Japon. Il est totalement cohérent qu'il en parle. Il est ingénieur, il a donc sûrement eu en plus de ça quelques cours de gestion d'entreprise. Autrement dit, il est plutôt bien placé pour ses vidéos. Par contre s'il se mettait à prétendre guérir les gens par la mise en évidence de conflits inconscients sortis de son cul, il serait hors de propos. Ici c'est pareil, tout simplement.
Je regarde pas souvent tes vidéos (pas parce que j'aime pas ahah) mais je suis tellement contente parce que j'ai découvert il y a pas longtemps que je faisais du bruxisme depuis des années et je pensais que c'était normal. J'ai super mal à la mâchoire parfois etc... et c'est vraiment un problème donc merci pour cette vidéo ❤️🤍
On appelle cela : « état de conscience modifié » si en effet le pb est profond il est très désagréable de plongé dedans dés la première séance c’est même déconseillé par exemple pour ceux qui souffrent de chocs post trauma … il fait vraiment passé tout un protocole et énormément de séance pour approcher doucement le pb et certainement pas la première fois mais au fur et mesure ça marche par exemple avec l’emdr … essayez si vous êtes sensible à l’hypnose néanmoins ça ne marche pas en quelque séance cela peut prendre jusqu’à un an tout dépend du blocage .., mais franchement si l’hypnose marche er que cela est pour vous un gros problème renseigner vous de préférence chez un psychologue formé pour ou même un psychiatre . Merci pour le partage . Et courage .
Oh j'ai le même soucis au point d'en avoir vraiment des douleurs aux mâchoires et mal de crâne... Sauf que c'est que en période de stress (bonjour les douleurs l'année dernière en période de burn out) et que les Fleurs de Bach (le Rescue), ça m'aide à calmer ça totalement. Courage pour trouver une solution !
Coucou merci pour ton témoignage. Une maladie très peu connue. Moi je connais très bien. Pardon pour l'expression j'ai pète 2 couronnes ,même en utilisant la goutier. Problème difficile à résoudre. Je n'ai pas trouvé de solution. Juste continuer à mettre ma goutier .parceque je ne veux pas imaginer, ce qui ce passerai ci je ne la mettrais pas.Et le matin je me fais des massages et petits exercices de la mâchoire pour tout relaxer. Il y a quelques jours, ça m'avait même fait une douleur à l'oreille. Tout est relier. Bon courage à toi. J'espère qu'on trouvera une solution.
L'hypnose peu aider pour beaucoup de chose et notamment la confiance en soit et le lâcher prise. Je ne connaissais pas cette pathologie merci de ton partage. ☺️
alors là , incroyable , je connais cette pathologie , je les vécu .. pendant quelques années , je pense comme toi , je me voyais faire grincé des dents , et forcé comme un fou , pour arrivé a les cassée , et j en ai fendu certaine .. j avais personne pour en parler , et je n était pas aller voir un dentiste , et c est une dentiste qui m en a parler plus tard et qui ma demander pourquoi je n avais rien fait .. et je lui et répondu que je ne savais pas comment faire en ce temps là ... et j ai perdu des dents ... et je le regrette beaucoup ... trés bien , cette vidéo !!!😊
Contrairement à ce que tu penses, même les réfractaires à l'hypnose peuvent entrer en état d'hypnose. C'est plus long, plus compliqué et ça demande au praticien d'essayer beaucoup de méthodes (7 pour ma soeur et 3 pour moi). Par contre, effectivement, l'hypnose est un bon remède pour résoudre les problèmes liés au psychisme. Perso, c'était pour une phobie des chiens. J'en étais arrivée à un point où je me tétanisais à chaque fois que je devais croiser un chien (même en laisse). Aujourd'hui, je peux même caresser un chien. J'ai toujours un peu peur d'eux mais ce n'est plus une phobie, c'est quelque chose que je peux maîtriser. Merci pour ta vidéo, c'était intéressant d'entendre qu'on peut aussi facilement entrer en hypnose. :-D
Bonjour Louis, voici quelques pistes a explorer afin d'améliorer ta qualité de vie avec cette pathologie qui peut être lourde psychologiquement. La sophrologie et la cohérence cardiaque sont toutes les deux à privilégier ayant un impact sur le système nerveux, elles pourront t'aider à le "rééduquer". La naturopathie est également une piste complémentaire visant à te donner les outils nécessaires pour améliorer ton hygiène de vie mais aussi une alliée de choix qui te permettra de stimuler les émonctoires nécessaires au bon fonctionnement de ton organisme. Sans parler de ces atouts "phytothérapeutiques" et ses plantes adaptogènes (entres autres) idéales pour acclimater le corps au stress. Les soins Reïki que tu dois sans doute connaître et pratiquer par un maître Reïki peuvent également venir en complément. Toutes les disciplines citées sont complémentaires, à toi de t'orienter vers celles de ton choix et qui te correspondra la mieux. Bon courage . Aïko
Je te conseille la méditation. En gros tu peux faire un peu la même chose que pendant l'hypnose et te laisser guider par ton subconscient. Si tu pratiques suffisamment tu pourras sûrement réussir à trouver la cause et tu pourras reprogrammer ton corps. C'est du travail mais je pense très sérieusement que cela peut fonctionner beaucoup ont réussi à soigner des pathologies grâce à ça. La méditation permet de toucher toutes les couches de ton être, du plus superficiel au plus profond. C'est là ta solution à mon avis. Je te souhaite du courage! Tu vas y arriver!
Je faisais du bruxisme aussi, jusqu'à bloquer ma mâchoire et me faire opérer 😬 aujourd'hui ça va un peu mieux mais j'ai toujours ma gouttière (plus épaisse que les classiques parce que je les cassais au bout de 6 mois)... Bon courage Louis et à toutes les personnes qui font du bruxisme !
J´ai appris qql chose grâce à ta vidéo! Tu en avais déjà parler mais je ne savais pas à quel point ça doit être frustrant pour les personnes qui en sont atteintes! Par contre l´hypnose peut être bénéfique je pense ! Mais tout dépend des personnes, je me souviens avoir été avec ma nièce à une soirée à thème HP et nous étions assise juste à côté d´un spécialiste en hypnose ( mode spectacle. Je ne sais pas si c´est pareil à un thérapeute)qui m´a directement dit "Chez vous c´est mort ça ne fonctionnera pas du tout!! Mais avec votre nièce il y a plus de chance" 😅 J'espère sincèrement que ça va t´aider et aider les gens qui en sont atteint! Bon courage !
L'hypnose c'est fascinant et je suis content de voir que t'as pas du tout déformer la réelle nature de ce que c'est censé apporter comme tu le dis il faut l'accepter tout en gardant un certain détachement car ça n'a rien de miraculeux non plus, jamais on pourras vous manipuler contre votre volonté, en revanche ça peut aider à fouiller dans son mental sans perturbations extérieurs, et faire ressortir des blessures de l'enfance bien trop souvent ignorées, ce qui est absolument parfait pour un psychologue
Bonjour Louis, J'ai le même problème et je me fais injecter du botox dans les masseters. Le botox permet de relaxer le muscle et n'arrive plus à être aussi fort. Il y a pas mieux que ce traitement, c'est à renouveler tous les 6 mois. Essaye au moins une fois tu verra ce soulagement. Malheureusement c'est un traitement pas pris en charge malgré que ça soit un médicament et c'est onéreux. Bon courage
J'ai aussi eu recours à l'hypnose pour apaiser mes insomnies. Les premières séances, j'étais hyper apaisé. Je réussissais à créer des mondes ce qui est incroyable. Néanmoins les dernières séances, je me sentais mal à l'aise avec l'hypnothérapeute je narrivais plus a prendre de plaisir à être hypnotisé à part perdre mon temps... Aujourdhui, je suis toujours émerveillée par les mondes que je créé avec mon imagination et mon inconscient. Mes insomnies étaient dû à des angoisses où à chaque bruit me révaillaient avec l'angoisse qu'il y est quelqu'un chez moi ou qui m'observait... J'ai du travailler sur mon inconscient pour ne plus avoir l'automatisme de me réveiller à chaque bruit, comme ta mâchoire. (Moi c'était lié à mon enfance donc j'ai été voir un psychologue.) Le problème c'est que ça nuit à ta santé ce qui peut être dangereux... Je souhaite que ce problème " disparaisse " même si je pense que ça prendra plus de temps que moi parce que ça dure depuis plus longtemps... Bonne continuation :)
Ca fait plaisir de voir un influenceur parler de l'hypnothérapie, pour moi c'est une méthode qui devrait être autant mise en avant que les psychologues etc... alors merci !
Hllo Louis, j'ai la même pathologie mais un peu plus avancee, ce qui fait que ma machoire maintenant se bloque regulierement, ce qui est tres douloureux. Faire de la kine maxilofaciale, proprioceptive et de l'orthoptie m'ont vachement aidé avec ca (oui etonnament les yeux et la machoire sont liés) ! Je n'ai plus eu de soucis pendant un an. Voilà que ca recommence... Je desespere, j'ai l'impression qu'on n'en guerit jamais totalement !
J'ai guéri pas mal de pathologie grâce à l'hypnose ^^ Mais c'est un travail à faire aussi au quotidien pour que ça marche 😉 D'ailleurs ne dit pas que tu veux te soigner (soi-nier) mais plutôt que tu veux te guérir (gaie-rire) Il y a une appli qui s'appelle hypnose ( rond de couleur ) ou tu as des séance d'auto hypnose qui sont sympa pour travailler sur des petits sujets en subconscient 😄 J'ai aussi eu un rejet quand on as chercher à trouver le traumatisme de ma première peur pour me calmer ( on lavais fait la séance d'avant: chercher un lieu ou se protéger ( donc dans une tente et l'angoisse c'est une tempête de sable) et ça me permet à chaque fois, hypnose ou pas, d'avoir un refuge... ❤ En espérant que tu ira mieu
Coucou Louis j'ai vraiment adoré cette vidéo. Ton problème je l'ai eu y a quelques temps mais moi c'était passagé mais le peu c'était horrible le mal le lendemain matin. Je te comprend j'espère que tu trouvera la vrai cause de ce problème. En tout cas top le sujet de la vidéo et surtout de connaître ton réel ressentis de l'hypnose. ❤️
Salut Louis,
Il se trouve que j'ai souffert de la même pathologie, mais j'ai réussi (normalement) à m'en sortir. Pour moi la gouttière a vraiment été utile. Si tu ne le fais pas, je te conseille de la mettre un peu la journée aussi.
En effet, la porter en état d'éveil m'a fait prendre conscience que mes dents se touchaient tout le temps. J'ai donc appris à détendre la mâchoire durant la journée. Après quelques mois, je me suis rendu compte que ça allait beaucoup mieux (plus de boules au niveau de la mâchoire et de maux de tête) ! De plus, j'ai constaté que ma gouttière ne s'usait plus !
Ca fait déjà quelques années que je suis tranquille, et forcement c'est un soulagement !
Je te souhaite d'y arriver aussi ! Bon courage ^^
Si ta séance d'hypnose était désagréable quand tu as plongé dans ton enfance et que t'avais la même sensation que pendant tes nuits de grincements de dents, c'est que vous avez probablement frôlé la cause mais que t'as eu un mécanisme d'autodéfense et que ton inconscient n'a pas voulu lever le voile, à mon avis. Du coup, ton hypnothérapeute a préféré traiter les symptômes plutôt que la cause durant la deuxième séance en te sentant pas réceptif à la première méthode. Enfin, c'est comme ça que je l'interprète avec ce que tu nous livres !
Bon courage à toi en tout cas =) Ma mère subit pareil et c'est vraiment pas drôle
Exactement. C'est ce que je me suis dit. Il faut s'armer de courage Louis ! Tu as frôlé la cause mais tu n'as pas accepté de la regarder en face ...
Afin que cela ne se perde pas et suive ce qui a été dit. Je ne ferais ici qu'une hypothèse. Il l s'agit peut-être d'un trauma, d'où le fait que tu ais refusé d'y être mis en confrontation lors de la première séance. Il faut se sentir prêt pour cela, et dans ton cas, ne l'étant pas, effectivement durant la deuxième séance, afin de t'apporter tout de même du confort pour la suite, la solution de traiter les symptômes était la solution qui se présentait sur le moment. Tout comme on donnerait un traitement médicamenteux pour une pathologie psychiatrique en attendant de pouvoir traiter la cause. Pour faire face à des traumas, on peut mettre beaucoup de temps. Si le corps refuse, c'est que l'événement traumatique est jugé bien trop dangereux pour le moment à surmonter. Par la suite, si cette hypothèse, et j'insiste sur le fait que ce soit une hypothèse, s'avère vraie, le fait de revivre ce trauma te permettra de revivre les événements traumatisants et donc de t'aider par la suite à résoudre ce qui n'a pas pu être résolu. Je serais donc plutôt d'avis à conseiller de continuer les séances d'hypnoses afin de voir où cela peut mener? Et je le redis encore une fois, il ne s'agit ici que d'une hypothèse en lien avec ce que je pensais durant cette vidéo, tes propos, et ce commentaire sur lequel je rebondis.
tout est dit dans ce post et les deux comm. bon courage, mon ex avait ça aussi mais il a été opéré à la mâchoire cassée en 3 a cause d'un accident de moto, est ce que tu n'aurais pas tombé sur ta mâchoire ou claqué contre un muret ou autre et que ta maman t'a disputé très fort quand tu étais petit?? je suis une maman qui criait aussi qd mes enfants tombaient par peur donc ne lui en veut pas de trop, c'est dur d'etre maman et d'avoir peur chaque seconde pour ses enfants même quand ils sont adultes le pardon t'aidera si c'est le cas
sinon tu peux regarder sur le net le décodage biologique du bruxisme!!!! ca donne des pistes
Bonjour Louis, je suis d'accord avec Myu et Nono Wrz; je pense à l'EMDR aussi pour pouvoir travailler sur la cause, si c'est bien un trauma. Ou peut-être simplement discuter avec ton hypnothérapeute sur comment elle voit la chose, et si elle peut t'aider à accéder à la cause en toute sécurité? Et la "résoudre" aussi, bien entendu.
En tous cas, merci pour ta description d'une séance d'hypnose, j'ai jamais voulu en faire pq l'idée de ne plus être totalement consciente me faisait peur, et ton témoignage me rassure :)
Et plein de courage à toi!
@@Meluforever je confirme. L'emdr serait très utile et efficace dans ce cas.
Hello Louis, étant hypnothérapeute et ayant des bases de psychologie (en plus d'avoir vécu ca personnellement mais pour d'autres pathologies), il est fort probable que la première transe hypnotique se soit "mal passée" parce que tu t'es heurté à une zone traumatique ou assimilé.
Je m'explique : ton malaise, les mauvaises sensations notamment le rejet peuvent être les résultantes d'une tentative d'approche d'une mémoire traumatique (plus ou moins lourde, un trauma c'est pas obligatoirement revenir de la guerre ou survivre à un accident, des petites choses peuvent être traumatisantes en fonction de l'âge et du moment).
Quand il nous arrive ce genre de chose, le cerveau dissocie à l'instant du trauma pour "couper" le souvenir du conscient, le mettre "à coté", non accessible et donc nous préserver (ce qui fait que souvent, on ne s'en rappelle même pas). Si cela fini par somatiser (comme ca pourrait être le cas pour toi via le fait de grincer des dents, c'est une supposition mais vu ce que tu racontes ca pourrait être une possibilité), c'est que l'élément/le souvenir déclencheur est tout de même assez impactant pour la personne, consciemment ou non.
Je te laisse donc imaginer que quand on va regarder comme par exemple via hypnose comme tu l'as fait, le mécanisme mental de survie qui a initié le processus n'aime pas ca du tout, parce que ca "réactive/ramène le danger" même si ce n'est concrètement pas le cas. Tu peux donc te retrouver dans le même cas de figure que les gens qui ont du stress post traumatique et qui via un son, une odeur ou autre le voient se réactiver (j'y ai pensé quand tu as dit que ta mâchoire refaisait ce qu'elle fait la nuit en dormant).
Il serait donc peut être intéressant de fouiller de ce coté là également si ca te parle avec ton hypnothérapeute, et si ca se confirme, vérifier avec un psychologue pour gérer tout ca (les traumatismes se gèrent pas mal avec la technique EMDR, je l'ai testé personnellement et la teste encore, ca m'a beaucoup aidée).
En tout cas bon courage à toi, c'est jamais une mince affaire que de détricoter les mécanismes mentaux.
Cette vidéo est très intéressante. L'hypnose thérapeutique c'est vraiment génial. J'y ai eu recours une fois (pour m'aider avec mon handicap) et ça m'a vraiment fait du bien. Je fais aussi de l'auto-hypnose parfois pour m'aider à m'endormir
auto-hypnose comment fai ton ?
@@darkmien78 Olivier Lockert, regardez sur youtube
@@darkmien78 pour ma part j'utilise la technique de l'échelle. Je me détends et je compte de 1 à 10 et à chaque chiffre je dis dans ma tête "je suis de plus en plus endormi". Et plus on le fais moins longtemps on a besoin de compter. Après ça dépend aussi de notre niveau de stress par exemple
Je fais aussi de l'auto-hypnose des fois pour m'endormir et des que je suis à la fin du mon "chargement" spirituelle. Je dors.
@@Aryouko_ :D
Salut Louis! Je commente rarement mais je t'écris aujourd'hui car je suis ostéopathe et le sujet du bruxisme est régulièrement abordé/traité en ostéopathie et pluridisciplinaire. Déjà c'est normal que tu aies mal aux mâchoires en te levant (c'est les muscles les plus puissants du corps pour leur taille et il a été montré que le serrement la nuit permettrait à la personne de se suspendre à un trapèze par les dents, toute la nuit... imagine l'énergie perdue..). Petite base : il faut savoir que les dents se touchent uniquement quand on mange (entre le haut et le bas) le reste du temps on doit pouvoir passer le bout de la langue entre.
Ensuite il faut savoir que c'est un automatisme pour ton cerveau à ce stade, comme tu dis le levier qui se relève il faut donc échanger cet automatisme contre celui qui fait desserrer. Il faut avoir conscience que ça prend plusieurs mois en général d'arrêter de serrer.
En ostéopathie on fait un travail sur les muscles, le crâne et les cervicales qui permet une détente mais c'est l'automatisme qu'il faut réussir à casser surtout. Vu que tu apprécies l'hypnose, je pense qu'il serait intéressant pour toi de pratiquer l'auto hypnose avant de te coucher. L'idéal serait d'après moi l'auto hypnose du nerf trijumeau (nerf du visage qui s'occupe du front des muscles oculaires et des muscles de la mâchoire). Pour se faire le soir tu te mets dans un état d'hypnose léger, quand tu te sens détendu tu te concentre d'abord sur ton front que tu visualise et tu te dis "je détends les muscles de mon front" et tu attends un sensation (picotement, relâchement, fourmis...) puis tu te concentre sur les muscles autour de tes yeux tu visualises et tu détends, puis avec la mâchoire tu visualise les muscles sur les cotés et tu te dis "je relâche les muscles de ma mâchoire". Il faut faire cette triade en boucle (au début ça peut prendre une dizaine de répétitions) jusqu'à ce que tu aies l'impression que tu pourrais t'endormir la bouche ouverte et là tu peux enfin t'endormir.
Ça prend du temps, j'ai fait ce travail il y a 1 an, je serrais moins que toi et je n'ai jamais eu besoin de gouttière mais ça m'a quand même pris 3-4 mois pour casser l'automatisme. N'hésite pas si tu veux des infos ou des conseils. Bisous!
Louis, vu la mauvaise expérience que tu racontes, je te recommande chaudement quelques séances d'EMDR qui permet de débloquer sans panique des réflexes morbides créés par un trauma mal digéré par le cerveau. Ça me semble tout-à-fait adapté à ton cas.
En te souhaitant bonne pioche, avec une pensée à tous les gens en errance thérapeutique. ❤
Bienvenue au club ! Un ostéopathe m'a expliqué que je mettais l'équivalent d'1 ou 2 tonnes de pression sur ma mâchoire, mes cervicales et mon dos, alors que j'ai déjà bcp de soucis de santé et des problèmes de dos, je suis extrêmement migraineuse, je souffre de mots de tête tout le temps en plus, donc ça empire le phénomène bien-sûr, c'est effectivement un calvaire de se réveiller avec des points de douleur dans tout corps, de la tête aux pieds à cause de celà, l'osthéopathe m'avait fait des points partout et il m'avait expliqué que les douleurs sur le contour du corps, la mâchoire, les cervicales, les omoplates etc partaient de là. J'ai la mâchoire tellement inflammée que ma mâchoire est déplacée depuis 1 an et dem environ, personne n'a pu faire qqch pr la replacer, heureusement cela ne se voit pas si je n'ouvre pas la bouche au ralenti ^^. J'ai également fait faire une gouttière mais impossible de la porter car j'ai un énorme blocage de toute la zone "nez, gorge, bouche, cou jusqu'à la zone digestive". Je fais également des séances d'hypnothérapie depuis des mois pr reconnecter mon corps et mon mental, pour me réapproprier mon corps, retrouver une harmonie et un apaisement général afin de lever les traumas enfouis qui influent sur mes problèmes de santé. Ça m'a fait énormément de bien mais le problème persiste malheureusement, on ne trouve pas l'origine de mon trauma principal. Je suis une personne très anxieuse mais pas spécialement en colère. Je vais bientôt débuter une thérapie EMDR en parallèle, que je conseille à toutes les personnes ayant subi de gros traumas et chocs post-traumatiques, cette thérapie permet d'aller les explorer, les faire remonter à la surface afin de les assimiler et que le cerveau et le subconscient puissent les digérer et les assimiler. Je grince également des dents la journée par phase. Concernant l'exercice qu'on peut faire seul, un ostéopathe me dit de décoller les rangées de dents du haut et du bas, de repositionner mes dents tout au long de ma journée, je dois y penser et me demander :"est-ce que mes dents se touchent ?". Si c'est bien le cas, je dois repositionner mes dents et ça m'aide, mais bon c'est laborieux. Les seuls pratiques qui me soulagent sont l'hypnothérapie et l'hyonose /méditation guidée ainsi que l'acupuncture et les séances de kiné et d'osthéopathie, durant lesquelles je peux réellement me décontracter, détendre tous mes muscles et calmer mon mental, parler à mon subconscient...
Je masse les zones douloureuses ac un gel musculaire à base d'huiles essentielles et d'argile vert "argiladerm", c''est un produit miraculeux utilisé par les kinés pr l'arthrose et les inflammations musculaires, ça va faire une sensation de chaud-froid et anesthésier la zone, je te conseille également les massages à l'huile de calendula pr relaxer et décontracter les muscles et les huiles essentielles notamment celle de menthe poivrée pr les maux de tête. ;) Sinon qqch de très important pr lutter contre le bruxisme c'est que mes proches et mon conjoint me font systématiquement remarquer quand je suis en train de contracter mes mâchoires et de serrer les dents ds mon quotidien, afin que je m'en rende compte et que je corrige tout de suite en arrêtant de grincer des dents, et de bousiller mes muscles et mes dents ! 😅 On est ensemble Louis ;) 😘
Quand je vois toutes tes douleurs,j ai l impression de me voir...Tout ça est dû aux atm et aux dents,rien qu au panoramique,l orthodontiste m a dit que tout venait de là...C est juste que cette histoire de gouttière bah c est vachement cher et je peux pas le faire de suite et ça me soule parce que je souffre beaucoup
@@cheeseandsaucissonlover c'est remboursé a 100 %. Il faut passé par un stomato ou un chirurgien maxilo facial dans un hopital publique
@@christophelaurent848 Sauf que je suis déjà passé par stomato etc et c'est eux qui m'ont orienté vers une orthodontiste et qui en plus a pu voir tous les problèmes qui en découlait.Elle m'a elle même proposé de passer par la fac de médecin avec les étudiants dont elle s'occupait pour que je paye beaucoup moins cher mais je ne veux pas...J'ai trop de souci de santé et je préfère faire confiance à quelqu'un de bien,quitte à payer...
Exact, l'EMDR permet de débloquer sans panique des réflexes morbides créés par un trauma mal digéré par le cerveau. Plus on est jeunes, mieux ça marche, donc ne pas hésiter : go!
@@cheeseandsaucissonlover Les étudiants font du bon travail. Beaucoup de personnes n’ayant pas les moyens de se faire soigner s’y rendent et en sont satisfaits.
Je suis pas réceptive a l’hypnose mais l’emdr oui ça m’a et m’aide à vaincre mes traumas
Faut continuer l’hypnose jusqu’à ce que tu n’est pas à actionner le bouton rouge y’a forcément du stress derrière même si tu n’a pas l’impression de l’être bon courage
chose que j’ignorais jusque là, et le bruxisme s’est arrêté peu de temps après où j’ai commencé à dormir avec la fameuse machine à PPC qui aide à mieux respirer la nuit.
Ptdrr j’avais même pas capté que tu tournais une vidéo pdt le live de Jeel 😂En tout cas très cool le début de la vidéo avec les plans et la musique !
Je connais pas trop l’hypnose mais ça a l’air super puissant ! J’espère que tu trouveras vite la cause de ton bruxisme !
hello louis ; il faut faire des injections de botox dans les muscles masticateurs ; c'est simple, ça marche très bien et ça traite la cause en relaxant les muscles ; c comme le botox à visée esthétique qui enlève les rides du front, de la glabelle et de la patte d'oie ; je ne sais pas comment c'est possible qu'on vous en ait jamais parlé (je suis également médecin) ; jspr que ça va vous aider
Oui c'est ce que j'allais dire!!!
Enfin l’avis d’un confrère ou consœur. Extrêmement simple, sans risque mais avec un taux de renouvellement annuel voire bi annuel. Donc effectivement le Botox la meilleure solution mais attention n’est pas permanent. Certains le fond avec des fillers… je suis contre
J'ai adoré cette vidéo car j'ai fait la même chose, pour une autre pathologie. l'hypnose m'a fait remonter dans mon enfance après m'avoir fait relier mon estomac à mon cerveau, je suis allé jusqu'au bout et ensuite j'ai dû faire parler la petite moi qui n'arrivait pas à sortir un mot. Elle pleurait et j'ai pleuré toutes les larmes de mon corps pendant mon hypnose. L'hypnothérapeute ma sortie de mon état après m'avoir calmé. Ma pathologie allé mieux mais s'était pas vraiment ça. Je n'ai pas fait de deuxième séance, au vue de la situation, je suis allé voir une psy spécialisé avec les enfants. Écoute je te recommande de faire ça car j'ai bien passé 1 ans avec ma psy à la voir toutes les 2-3 semaines et ça fait 2 ans que je n'ai plus un seul symptôme, je suis totalement guérie et c'est un vrais soulagement. Le cerveau fait des choses incroyable, parler à une inconnue spécialisé l'est d’autant plus au vue du résultat. Je pense qu'il faut les deux. (￣▽￣)b
Je fait du bruxisme aussi depuis 10 ans j ai 33 ans aujourd'hui et clairement ça me pourri la vie je dois prendre des anti inflammatoires et dolipranes casiment journalier je vais voir a tester l hypnose aussi , merci pour cette vidéo ça fait se sentir moins seul
Merci pour ce partage !
C'est étonnant car j'ai vu quasiment toutes tes vidéos et j'ai été étonnée que TH-cam me propose celle-ci qui date d il y a 6 mois... et ca parle d hypnose !
Drôle de coïncidence quand on sait que j'ai demandé à ma cadre une formation en hypnose (enfin osé demander !) !
Avec ta vidéo, j y vois un signe !
J'espère pouvoir un jour soigner et appaiser des personnes !
Je te souhaite aussi de parvenir à te débarrasser de ce bruxisme !
Bonne continuation !
J'adore tes vidéos ! Merci !
Merci de te livrer, c est intéressant, un sujet dont personne ne parle et beaucoup en souffrent pourtant.. Tu décris super bien l'hypnose ! C est exactement ça.. en tout cas si tu parviens à eradiquer ce mal, ce serait intéressant de voir la suite à cette vidéo
Merci Louis d'avoir parlé de l'hypnose et d'y apporter ton expérience, j'espère que ca permettra a des gens de découvrir cette "médecine", je suis certain que cela aidera des gens et les ouvrirons a ce domaine
Bonjour Louis San! Moi je vous conseillerai de continuer doucement, progressivement, les séances d'hypnose...vous finirez bien par atteindre le point de cause, que vous avez déjà effleuré, pour l'apprivoiser; ça demande un peu de temps, jusqu'au moment où ce sera juste pour vous de débloquer se symptôme (plutôt que de chercher d'autres moyen extérieurs...)! :) Bon courage et bonne exploration! :)
lis le livre "le grand dictionaire des malaises et des maladies 3è édition" de jacques martel, tu comprendras tout. Tu peux peut être aussi faire une neurothérapie (technique EMDR par exemple) c 'est ultra efficace, ultra puissant et ultra rapide aussi.Ca pourrait peut être changer ta vie.
J'ai fait du bruxisme quand j'étais petite mais heureusement maintenant j'en fais quasiment plus ! Il m'arrive juste de me réveiller avec les dents serrées de temps en temps
Pareil pour moi!!
moi je crois que c'est léger. j'ai une gouttière car j'ai eu un appareil dentaire et en l'ayant porter tous les soirs pendant deux mois je l'ai déjà abîmé ( j'ai fait un léger trou dedans ). mais j'en suis pas au point de me réveiller et d'avoir mal à la machoire
C quoi ca ?
Merci beaucoup Louis d'en parler ! Je fais du bruxisme depuis que je suis petite et ta vidéo me fait sentir moins seule. Ça m'a toujours frustré que ce soit toujours rejeté sur le coup du stress, alors que mon enfance n'était pas stressante. Il faudrait peut-être que je teste l'hypnose alors !
Le moment où tu t'es mis a parler calmement pour imager ton état de calme en hypnose m'a grave trigger ! Je pense que tu aurais grave du potentiel en ASMR ! Ta voix est posée et détend beaucoup ! Je suis assez réceptif a l'ASMR et en vrai y'a un truc a faire, je sais pas si tu y as déjà pensé, vu que tu t'intéresse a pas mal de choses et que tu es un peu touche a tout, ça pourrait être cool :) !
Merci pour ta vidéo ! Moi je fais pas d'hypnose mais je suis suivie par une psy depuis 1 an, et une chose que tu as dis à la fin je l'ai trop compris c'est la sensation que tu sais que c'est ton inconscient qui veut faire ça, tu le vois mais tu sais pas comment le gérer, le changer etc. Moi c'est autour de tout ce qui est trouble alimentaire et c'est vraiment frustrant, mais peu à peu j'ai trouvé des "clés", des deals avec cet inconscient, c'est jamais parfait (et ça le sera jamais) mais je pense qu'on peut y arriver, et je pense que tu vas y arriver si tu t'accroches à mieux te comprendre !!
Merci d'avoir parler de ça :D
Pour les personnes qui doutent sur l’hypnose : on peut s’en servir pour faire de l’anesthésie locale
J'espère sincèrement que ton problème va s'arranger Louis, courage à toi
Oui, y compris en France. Mais soyons précis : on parle ici de sophrologie (d'hypnose thérapeutique), et pas d'hypnose de spectacle, où le charlatanisme y a été très longtemps répandu et l'est encore pas mal aujourd'hui.
@@buddysdzJuste pour te compléter, hypnose et sophrologie sont deux techniques distinctes, ce ne sont pas les mêmes disciplines ;) Si on résumé EN GROS la chose... en hypnose on est en contact avec son inconscient, on reste globalement statique et l'esprit gère alors qu'en sophro on ramène tout au corps c'est très dynamique et on reste dans le conscient ;)
Mais oui effectivement tu as raison l'hypnose thérapeutique et l'hypnose de spectacle n'ont absolument rien à voir ! On ne vous fera pas faire la poule (le thérapeute c'est pas Messmer lol), il faut juste regarder la formation du thérapeute que l'on va voir et comme tout suivi, si on se sent bien go si ça va pas on change ;)
@@naelia1375 En sophrologie les suggestions sont faites en état de conscience modifié la plupart du temps dans une thérapie pour arrêter la conso de tabac par exemple. Donc non, je ne pense pas : il existe plein de techniques en hypnose comme en sophrologie, la sophro n'est pas limitée à quelques schémas, d'après ce que j'ai pu voir.
Oui c'est important de ne pas se fier à un seul thérapeute, c'est comme un peu toutes les spécialités malheureusement. [Edit: je veux parler de médecine]
@@buddysdz la sophrologie et l hypnose thérapeutique sont 2 méthodes bien distinctes ; les formations sont complètement différentes
Je trouve ce genre de video super intéressante. Merci d'avoir partagé ta pathologie et la façon dont ça t'a aidé on sait jamais si ça arrive a quelqu'un et c'est toujours intéressant de découvrir de nouvelles techniques pour guérir.
J'en ai une aussi. La première m'a fait 3ans, la seconde 6 mois. Vis ta vie d'énervé! Depuis que je fais de l'EMDR, ça s'est calmé :) si ça peut aider, tentez les amis ;)
Merci pour ce partage d'expérience. J'ai le même soucis mais je n'ai commencé à m'en préoccuper que cette année (je vais 42 ans...). Perso je pense que c'est vraiment le stress qui me fait ça. Au réveil j'ai toujours mal aux chicos du haut, même avec la très sexy gouttière. C'est intéressant que tu parles d'hypnose, même pour d'autres pathologies. Ce n'est pas forcément mon délire mais il y a rien à perdre à essayer (à part de l'argent et du temps en fait lol)
Voici Jeel
Jeel est une femme simple qui ne perd pas de temps à faire de longues phrases
Jeel profite de ses voyages
Soyez comme Jeel.
@@Luty81 Uh.. j'aime pas ton commentaire, peux-tu l'écrire ailleurs ?
Les théories de couple simplement parce que c'est une homme + une femme m'énervent.
@@Luty81 faut arreter hein. C'est pas parce qu'un homme et une femme partent en voyage ensemble qu'ils sont en couple. Ta remarque est déplacée, intrusive et elle n'a pas lieu d'être 🙄😒
@GrifoHelio le Rabigon Hi gay Friend
@@Luty81 Louis est déjà en couple, et jeel à un mec
@@Luty81 Je trouve ça déplacé de faire des "ship" comme ça juste parce que "tu aime ces 2 personnes" et "qu'ils s'entendent bien" tu fantasme sur un couple imaginaire, inexistant, une amitié, ce qui est déplacé à mon sens envers eux, en leur imposant / inventant une relation qu'ils n'ont pas à leur place. Surtout qu'il me semble bien que Louis a une petite amie !
Si j'avais la solution... je serais la première à m'en servir ! En attendant tout ce que je peux faire c'est t'apporter mon soutien. Tout au long de cette vidéo j'ai essayé de canaliser mon envie de serrer les dents, comme d'hab... Mon frere s'étant deja péter des dents en les serrant, j'essaie de canaliser la crispation seulement dans les muscles. Et je confirme: ca fait mal ! En cas de crise émotionnelle c'est encore pire, la douleur est horrible ! Je pense pas non plus qu'une gouttière en dur ça aide, faudrait essayer en silicone, mais ca n'empêcherait pas crisper.
Peut-être penser à consulter un orthophoniste spécialisé dans ce domaine. Bon courage.
Je confirme qu'il serait intéressant d'aborder le problème de manière biomécanique maintenant que tu as pu commencer à explorer le problème émotionnel. Effectivement comme beaucoup te l'ont conseillé les professionnels de thérapie manuelle peuvent t'aider sur cet aspect du problème. Les ostéopathes sont plus nombreux donc plus connus en France, mais il existe les chiropracteurs dont la formation est beaucoup plus contrôlée à l'international. Tu peux en consulter dans le pays où tu te trouves. Je suis moi-même chiro pour ne rien cacher, et je vois ce type de problème chez pas mal de mes patients, c'est très intéressant, et on a beaucoup de bons résultats.Tu le dis toi même, c'est logique, le problème ne s'arrête pas aux mâchoires mais est en lien avec des dysfonctions sur les cervicales, les épaules et tout le corps en vrai. Bien sûr il faut prendre conscience que dans toutes thérapies il n'y a jamais 100% de réussite, les solutions miracles pour tous le monde ça n'existe jamais. Mais dans la description de tes symptômes il serait approprié d'essayer je trouve, tu y gagneras de toutes manières sur ta posture même si ça ne devait rien donner sur le bruxisme au pire. Essaie de demander avant de prendre rdv si le professionnel auquel tu t'adresses travaille plus en émotionnel ou à une approche mécanique. Moi, comme je te le disais, je trouve que l'approche mécanique serait intéressante en parallèle de celle en hypnose que je t'encourage à creuser.
Merci pour tes vidéos très ludiques qui savent aborder avec franchise et spontanéité des sujets même de santé auxquels des gens peuvent s'identifier. C'est important, on en parle pas assez.
Trèèèès intéressant dis donc !!! Merci pour le partage d'expérience 😉
J'en souffre aussi depuis longtemps et je suis d'accord avec toi, on traite les conséquences mais jamais la cause :( je cherche encore des solutions. Je souffre d'un trouble anxieux donc je me suis toujours dit que c'était à cause de ça mais effectivement, même dans les moments de calme (vacances par exemple), c'est encore présent.
Les "gens" et le corps médical ne s'aperçoivent pas d'à quel point "ce qui est dans la tête" à un impact sur notre bienêtre et est aussi important à traiter qu'une maladie "qui se voit".
Super vidéo !
Hello Margaux, as tu essayé de voir avec un Hypnothérapeute ou psychothérapeute pour les anxiétés?
Étant moi même hypnotherapeute et psycho-sexologue la presque la moitié de mes patients ont des troubles anxieux, et l’hypnose Ericksonienne (ou à but thérapeutique, car il y a plusieurs types d’hypnose thérapeutique) peuvent être une solution si tu es prête à franchir le cap ! :)
Passes une bonne journée 🌞
@@TheMelsworld1 Merci pour ton message ! j'ai essayé plusieurss choses mais jamais l'hypnose je vais me renseigner merci :)
Louis j’ai adoré ta vidéo!! Je fais de l’anxiété ce qui fait que mon corps a aussi tendance à se détruire comme me ronger les ongles, des crises d’angoisses sévères et plein d’autres trucs. Ma soeur est hypno thérapeute et elle voudrait que j’essaye mais l’état d’hypnose me fait un peu peurs parce que je n’aime pas ne pas avoir le contrôle (merci l’anxiété) et avoir ton avis/expérience est très gratifiante et je penses que je vais demander à ma soeur d’essayer l’hypnose avec moi! J’espère que tu trouveras la solution à ton problème ! !
Si tu essaies l'hypnose, a priori je te conseille plutôt de le faire avec quelqu'un d'autre que ta sœur. En général il vaut mieux éviter de mélanger famille et thérapie. Enfin à toi de voir bien sûr 🙂
J’avais aussi peur de cela, mais avec l’hypnose thérapeutique nous fait nous sentir plus en sécurité car on sait ce qui ce passe.
Après tu peut regarder des vidéos pour voir comment ça fonctionne ☺️🦄
Etat de conscience alternée cet état que tu as quand tu es en hypnose.
c'est vraiment un truc qui fonctionne super bien.
J'ai réussi à arrêter de fumer grâce à ça. Rentrée en hypnose c'est vraiment devenu un plaisir du coup.
C'est vraiment trop cool. Ce qui fonctionne aussi sur ça, c'est la kinésiologie qui est en gros la mémoire du corps. Au lieu d'aller travailler sur ta mémoire consciente, ils vont travailler sur la conscience du corps.
Et étant ostéo, pour le coup, si t'as encore des tensions ailleurs dans le corps, tu peux toujours aller faire une séance d'ostéo pour soulager :)
Salut Louis, la gouttière accompagnée de séances de kiné (kiné spécialisé en maxillo-facial biensur) aide énormément pour ce genre de pathologie. Ce genre de pathologie demande beaucoup de travail du patient aussi, la conscientisation de la position des dents la journée (il ne peut jamais y avoir de contact entre tes dents), la position de ta langue en bouche et l'arrêt de l'excès de mastication (chewing gum, ronger ses ongles, etc) a un gros impact.
Je suis disponible si un jour tu veux me poser tes questions, comme je suis moi-même kiné spécialisé dans ce domaine.
PS : j'adore ce que tu veux, continue à nous régaler :D
Je connais pas le bruxisme, mais 6 mois que je fais de l'hypnothérapie, et ça me fait beaucoup de bien ! Petit à petit tu vas arriver à trouver ton problème et le régler, force à toi !
Est-ce que cela peut fonctionner sur les phobies ?
J'en ai 2 dont 1 très invalidante !
@@AlfgardVicAenorDuFay Je n'ai pas testé pour les phobies mais oui ça peut fonctionner pour
@@AlfgardVicAenorDuFay Tout à fait il est possible de totalement guérir de tes phobies :)
@@AlfgardVicAenorDuFay Si on est réceptif, ça peut aider oui 👍 Ma mère est en plein processus vis à vis de sa phobie du vide et sa peur des chiens (au point de ne pas pouvoir se promener seule).
@@psykocat Je suis acrophobe (peur du vide) comme votre mère (on doit me tenir la main et je dois fermer les yeux pour passer des hauteurs) et ochlophobe (peur de la foule/du jugement de la foule)... autant, je peux "encore" m'arranger pour la première mais j'appréhende mon arrivée en 2023 dans les aéroports de Paris, Tokyo et Séoul pour la 2ème... mais même l'acrophobie peut m'handicaper car je compte visiter les montagnes japonaises et coréennes...
"Ce n'est pas parce que c'est dans ta tête que ça n'existe pas" - Dumbledore ^^ pour le bouton rouge et ton corps qui se tend quand tu approches d'un truc sensible, je vois très bien : chez la kinésiologue, j'ai pleuré sans savoir pourquoi et mon bras se tendait apparemment pour lui donner plus de réponses que moi-même par ma raison et ma voix. C'est ouf. L'inconscient, ça peut être bieeeen relou xD
Bravo pour les progrès, courage pour la suite!!!
Cc, c'est courageux de parler comme ça de ta pathologie, je suis convaincue par l'hypnose avec un bon praticien. Persévére car il faut du temps pour trouver la cause. Prenez soin de vous 😊
Bonjour Louis,
Je fais également du bruxisme depuis l enfance, cela m a amener a me casser plusieurs dents et a avoir une dysphonction de l ATM.
Au debut, je pensais que c était également du aux stress surtout que j ai un trouble anxieux.
Mais j ai découverts il y a quelques années que ce n était pas le stress qui me faisait contracer la machoire mais la colère. En effet meme la journée quand je m enerve pour x raison je m apercois que je contracte la machoire avant meme de m apercevoir que je suis enervee.
Depuis que j ais pris conscience du problème ca va mieux j ais moins de tension au reveille.
Je te souhaite de trouver ce qui te tourmente 🙏
Bonne journée
Vraiment la meilleure chaîne du monde, j'aime trop me poser et t'écouter, on voit pas le temps passé ❤️
Salut Louis ! Super l'hypnose, ça m'a beaucoup aidée ! Au-delà du bruxisme et de sa cause (je ne doute pas que tu vas trouver, ta thérapeute a l'air top), il y a peut-être un message de ton intuition/inconscient, qui par le corps est en train de te souffler :"eh frérot, y'a peut-être pas que le contrôle dans la vie pour avancer et accomplir des choses ?!" 😁(jeu de mots par émoji)😇 Merci pour tes vidéos toujours good vibes , prends bien soin de toi ! ♥🎉
Dans mon cas, c'était l'estomac, pas le stress. Difficultés à digérer... Totomatik les douleurs de l'estomac sont entre les deux omoplates +/- et ça va remonte sur les cervicales etc etc etc.
Bonjour Luis. je suis prothésiste dentaire et je connais ce problème. je produis des gouttières de désocclusion , si ça et l'hypnose ne marche pas il existe un détraque tan musculaire qui pourrais te soulager. a prendre avent le coucher et il s'appel: tetrazepam . ça peux t'aider. Continue t'es vidéos elles sont cool ^^
Bonjour Louis, écoute je ne fais jamais des commentaires sur YT... mais j'ai regardé ta video jusqu'à la fin, quand tu fais ce geste avec tes mains, qui s'imbriquent mais créent une friction. Ça m'a fait comme un flash : J'y ai vu ton toi japonais, et ton toi français... entrant à la fois en symbiose mais aussi en friction.. ça peut paraitre bateau, mais c'est la sensation que ça faisait. Prend soin de toi.
Renseigne toi sur la kinésiologie. C'est l'étude des mouvements humains liées aux émotions.
Merci d'avoir partager ton expérience avec nous 👍
J'ai la même chose que toi.... enfin j'avais. J'ai changé de boulot pour un plus cool et depuis ça va mieux. Tu auras une phase ou tu te sentiras comme un satellite perdu dans l'espace et cela t'angoissera énormément mais cela t'obligera à te reconnecter avec toi même et à trouver des activités qui te nourrissent vraiment. Ton boulot actuel n'est qu'un cache et si tu l'enlèves c'est le vide abyssal donc tu sers les dents pour t'accrocher à ce gagne pain (tu avances dans la vie comme les galériens à qui on mettait une cale dans la bouche pour qu'ils manoeuvrent de toute leur force. Quand ils arrivaient à destination, ils étaient épuisés. Le moment est venu d'arrêter de ramer pour regarder autour de toi et surtout en toi la réalité.
Je me suis hypnotisé pour mon bruxisme également, et ça a très bien fonctionné avec 2 séances. La 1ere a été pour "détendre" mes machoires, la 2eme pour en finir avec. Ca revient quand je suis beaucoup beaucoup beaucoup trop stressé et surtout quand j'ai picolé... Mais rien du tout par rapport à avant. Bon maintenant j'ai les dents plates et les vertèbres du cou abîmées parce que j'ai pris trop de temps pour le faire. Donc fais tout ton possible sans trainer.
Merci d'avoir parlé de votre problème de sommeil et de dent.
Vous avez trouvé ce qui provoque vos problèmes de dent, reste plus qu'a creuser (ou pas) , même si c'est plus facile de le dire que de le faire.
Si vraiment, vous n'arrivez pas à creuser dans la direction que vous avez trouvé (causes psychologiques/historiques) , il y a d'autre voies dans la psychologie qui peuvent aussi aider comme le comportementalisme ( Béhaviorisme), cela aide à gérer des habitudes, des ticks ou des problèmes comportementaux sans avoir besoin de travailler sur les causes , mais en travaillant sur le conditionnement. On peut résumer cela comme du dressage, du conditionnement de votre corps ... mais peut être que c'est ce que vous recherchiez avec l'hypnotiseuse ?!
Bon courage
Hello Louis ! 🌞
Étant moi même Hypnothérapeute et sexologue, les suggestions que ta praticienne t’as donné étaient les mêmes que je donne à mes patients, avec la salle de contrôle et les leviers et bouton de volume pour les douleurs ou tensions…
En revanche pour la régression en âge (donc retour dans le passé), il est tout à fait normal que des émotions fortes et désagréables ressurgissent à ces moments là, ce qui signifie que l’origine n’était pas loin, ou bien qu’il y a eu un autre moment/expérience traumatisante que ton inconscient a censuré…
Ce qu’elle aurait dû faire, ou peut être pour une prochaine fois, ça serait la double dissociation (parle lui en la prochaine fois), c’est à dire que tu te dissocie encore une fois.. que tu te vois faire entrain de faire,
Par exemple; tu es au cinéma et à l’écran il y a le film de tes souvenirs et de ton passé, et si tu sens que les émotions remontent trop fortes, tu te dissocies/déconnecte en te voyant entrain de regarder le film, et tu peux le faire plusieurs fois jusqu’à à ce que tu te sentes mieux, en te dissociant en te regardant regarder le film depuis la salle de projection) ..
ce qui évitera les émotions négatives trop fortes (c’est que l’on fait normalement pour les personnes ayant subies des abus ou traumatisme/ accidents très fort).
Voilà j’espère que ça t’aura aidé!
N’hésites pas à nous update sur ton challenge de santé 😉
PS; ca fait des années que je regarde tes vidéos et franchement congrats pour la maison, et merci de nous fournir un contenu de ouf à chaque fois ! ✨❤️
Salut Louis 🤗
J'espère que tu vas bien😊
Moi aussi, j'avais le même problème, mon dentiste m'avait donné des gouttières, mais bon comme tu le sais ça ne règle pas le problème.
J'ai réussi à m'en débarrasser grâce la méditation dont des séances de "pleine conscience" et de "lâcher prise" pour améliorer la qualité du sommeil et franchement, j'ai besoin de gouttière maintenant, mon cou n'est plus bloqué et ma mâchoire respire enfin🙌.
Je ne sais pas si ça marchera sur toi, mais voila, tu peux essayer la méditation, j'ai utilisé l'application petit bambou.😊
Bon courage j'espère que ça t'aidera 😉
Très bonne vidéo et très intéressant, rare de voir des vidéos comme cela en témoignage, merci
Très intéressant !
C'est fou car j'ai été diagnostiquée de la même chose cette semaine, par un ORL. Ca ne m'abime pas trop les dents apparemment, mais ça abîme les tendons de ma mâchoire : j'ai des tendinites en continue et je perd une partie de mon ouïe à cause d'inflammation/gonflement... je vais devoir mettre une gouttière aussi - tout est causé par le stress et je suis déjà suivie, mais c'est intéressant d'avoir la piste de l'hypnose !
pour avoir tester l'hypnose, on nous fait baisser nôtre niveau artérielle en prenant conscience de son corps puis on nous fait penser à des souvenirs ou autres en simergent dedans et c'est à ce moment là que l'hypnose arrive mais on est semis conscient, on vois et entend ce qui ce passe mais notre corps et notre cerveau est comme paralysée (si on force la sortie de l'hypnose on peut en sortir sans problème bien sûr) et quand on fini l'hypnose on est zen, c'est un voyage intérieur. C'est bluffant
Super intéressant ! J’ai jamais essayé l’hypnose avec une personne “ qualifiée “ .
J’avais le même problème au niveau de la mâchoire et mon ostéopathe m’a dit que je puisais ma force dans ma mâchoire ( il m’a fait une ptite demo ) et que j’avais tendance à encaisser les coups comme ça. ( en gros je dis pas assez ce que je pense, je dis rien et serre les dents)
Peut être que tu fais la même. Que tu serres les dents pour puiser de la force ou quelque chose dans le style, ou que t’essaye d’attendre un objectif qui te paraît dur . ( c’était le cas pour moi)
Sinon pour atténuer les conséquences, du Botox au niveau de la mâchoire c’est possible et ça marche très bien. Une fois tout les 6 mois, puis ça se résorbe et ça revient au naturel ( ça va ptet un peu affiner ta mâchoire cependant , mais si tu as ces pb de bruxismes tes muscles de la mâchoire doivent assez puissant donc c’est pas trop un problème)
C'est super intéressant comme vidéo 👍 Et le timing est personnellement parfait. Je suis justement à un point dans ma vie où je tourne en rond avec mes problèmes, vraiment le serpent qui se mord la queue, et je n'arrive pas à me débloquer avec "juste" de la thérapie. Cela fait un petit moment que je me demande si je devrais essayer l'hypnose et justement ma belle sœur me raconte qu'elle à eu sa toute première session la semaine passée avec sa psychologue (qui est aussi hypnothérapeute) et qui la suit depuis quelques mois maintenant. Elle est globalement très contente de celle-ci, du coup j'ai demandé à ma belle sœur de demander à sa psy si elle pouvait référé un•e confrère. Du coup je trouve le timing de mes propres réflexions, l'expérience de ma belle-sœur et cette vidéo impeccable. C'est aussi très intéressant d'entendre ton propre vécu sur ces séances d'hypnose thérapeutique. Merci beaucoup pour cette vidéo Louis San 👍❤️
Coucou Louis ! Je suis dentiste et en effet actuellement on traite surtout les conséquences du bruxisme mais malheureusement peu les causes... Tu peux tenter de porter la gouttière aussi 1h par jour au repos (devant la télé par exemple) pour que conscientiser le fait de serrer. Sinon la majorité du temps c'est vraiment des causes d'anxiété donc on recommande de faire du sport pour se détendre, l'hypnose, l'auto-hypnose, le yoga, la méditation etc... Et en effet l'hypnose a vraiment des effets très bénéfiques. Tu peux essayer la méditation également ; les effets peuvent apparaître que si on en fait vraiment régulièrement 😊
Pour ma part je fais du bruxisme nocturne mais aussi diurne et c'est une horreur. Moi c'est du a l’anxiété et vu que je suis dans une dépression anxieuse c'est clairement la mort. J'arrive à avoir du répit avec les anxiolytiques la nuit mais mon bruxisme diurne est très persistant et beaucoup plus violent.C'est frustrant d’être consciente mais de ne pas avoir le contrôle de sa mâchoire et d'avoir mal.
Je comprend ta situation car récemment j'étais dans un cas similaire... Je ne grinçais pas des dents mais les serraient la nuit et le jour! J'ai percuté que je ne le faisait pas aussi lorsque tu as dit que cela se produisait pendant la sieste, comme quoi le mental est très fort!
Mon dentiste me conseillait de porter une gouttière la nuit, je n'étais pas partante et je me suis dit qu'à long terme cela ne résoudrait pas le fond du problème! Alors j'ai repéré la journée quand je le faisait et m'obliger à détendre mes mâchoires à ce moment là!
Aussi je peut faire claquer sur commande mes mâchoires, c'est marrant pour faire flipper les potes mais lorsque c'est quotidiennement (trop de stress) c'est moins drôle car cela génère des torticolis, des fortes migraines et de la tension ophtalmique! Comme je ne me soigne pas avec des médicaments "conventionnels", je fait autrement.
Je n'ai jamais voulu faire de l'hypnose thérapeutique donc je reste mitigée sur l'expérience que cela pourrai m'apporter! Par contre, pour m'aider à apaiser ces tensions, je vais voir une ostéopathe depuis quelques années! Cela fonctionne très bien pour moi! En parallèle, j'ai commencé une psychothérapie, çà m'aide! Cela prend du temps et ne résout pas tout... Mais j'ai largement moins de tensions qu'auparavant!
Commentaire long et tardif (1 mois après la publication) plutôt pour le partage d'XP...
La détente n'est pas facile à s'enquérir surtout que depuis quelque temps tu nous partage ton nouveau quotidien au Japon! C'est assez rythmer et parfois contraignant! Tu arriveras à équilibrer tous tes projet un moment ou un autre, je te le souhaite! Shonen Spirit !!!
Hello ! Je comprend vraiment ton cas, je suis aussi quelqu’un qui grince des dents et ça depuis toujours. Depuis ces dernières années où ça a vraiment empiré, là aussi j’ai commencé à avoir des douleurs au niveau de la mâchoire horrible. Par contre, j’ai aussi une gouttière depuis bientôt 1 ans (beaucoup plus épaisse que la tienne) et ça m’a quand même bien aidé à ne plus avoir ces douleurs horrible a la mâchoire. Merci pour cette vidéo super intéressante sur l’hypnose car je n’y avais jamais songé parce que j’aimerais bien aussi vraiment arrêter concrètement de grincer des dents aussi fort :)
J'ai fais du bruxisme à partir de la terminale, quand une amie m'a dit que je grinçant vraiment, VRAIMENT fort des dents la nuit (j'étais en internat). Je la croyais pas au début mais j'ai fini par la croire quand je me suis rendue compte que j'avais comme tu dis mal à la mâchoire etc...
C'était la période du bac donc la raison évidente était le stress alors que pourtant je ne le sentais pas forcément.
Je vis seule dans une chambre étudiante maintenant et j'ai aucune idée de si je continue de le faire...
J'ai juste constaté que ma dentiste m'a limer les dents qui étaient un peu défoncées à mon dernier rdv mais elle m'a rien dit donc bon.
Tout ça pour dire que c'est cool de voir quelqu'un en parler, parce que c'est quand même pas rien. Merci Louis.
Pour trouver le remède il faut retourner comme à la première séance, retourner voir la où en état d'hypnose tu as la même tension que quand tu dors, rester dans cette phase là jusqu'à voir là où le chemin de ton inconscient te mène. Y'a un contrôle très présent mais un lâché prise assez efficace chez toi c'est assez marrant de passer à l'un à l'autre comme ça. Un evenement traumatique qui engendre une grosse tension sur le visage ? Ne laisses pas ton mental repondre, voit ca plutot en séance. Magnétiseur peut donner l'énoncer du problème avec vite ( si c'est un vrai magnétiseur ) force et courage, continues ce que tu fais c'est trop cool.
Merci pour cette vidéo, c'est super intéressant, je savais pas qu'on pouvait soigner ou du moins diminuer le bruxisme avec de l'hypnose ! C'est bon à savoir.
Cher Louis san
Merci pour tes vidéos
Je suis fan de l'hypnose qui peut aider sur plein de sujet
J'ai souffert de bruxisme moi aussi. Avec paralysie d'une main donc l'angoisse. Ce qui m'a aidée... L'ostéopathie ! Tu devrais essayer. Pour moi solution magique en quelques séances. Et tu oublies les chewing-gum aussi ! Bon courage
Frédérique
J'ai aussi fait du bruxisme, a en avoir des acouphènes.
La Gouttiere était toujours loin de ma bouche au réveil ça n'a pas marché.
c'est finalement parti après avoir lu de mettre sa lèvre entre les dents avant de dormir et aussi en journée.
Ça paraît bête mais ça a marché pour moi, le fait de prendre conscience de la pression m'a aidé à l'auto reguler....
Plus aucun problème aujourd'hui alors que je pensais ne jamais m'en sortir
Espérant que ça puisse t'aider...
Salut Louis. J'ai le même problème que toi avec une luxation de la mâchoire en plus lol. Si je peux aider un peu. J'utilise un masseur pour les courbatures le matin et le soir sur les ATM environ 5 min pas plus. Ca va de la tempe, au menton en passant par l'oreil. Ca permet de détendre le muscle. Le kiné peut être utile également et c'est remboursé en France en tout cas. Il faut s'habituer a positionner la langue au niveau du palet, vers le haut comme une pointe et les dents ne doivent pas se toucher la journée. Ce qui m'aide beaucoup c'est de sourire au max et d'ouvrir la bouche au max pour détendre la machoire. Il faut manger lentement et des 2 côtés. Pour les causes, ca peut venir de l'estomac apparemment (des bactéries), sinon ca peut être du stress inconscient lié a des choses que tu as vécu. Tu dis avoir fait une prépa, ca a peut être causé du stress qui est resté. Il faut aussi que tu vérifies que quand tu es grave concentré, tu ne sers pas des dents inconsciemment. Je mets la goutière également. ;)
Je suis très migraineuse et je fais aussi du bruxisme (ce qui me donne mal à la tête c’est un cercle vicieux) et pour moi c’est les massages, les huiles essentielles, l’ostéopathie (je me déboîte la mâchoire régulièrement) et la gouttière qui limitent les symptômes, mais franchement c’est compliqué 😅 en tout cas ta vidéo était super intéressante et me donne une nouvelle piste à explorer, en plus de tout ce qui a été dit en commentaire, merci ;)
Ça vient juste de me revenir mais la youtubeuse Nicole Rafiee avait la même pathologie et son dentiste lui a proposé des injections de « filler » pour paralyser un peu les muscles de la mâchoire et apparemment ça l’avait bien aidée. Si jamais ça peut être une piste pour les gens qui en souffrent :)
Je comprends ta frustration avec le côté ou tu peux pas faire grand chose ! Je fais de l'apnée du sommeil, ça aide même pas pour la vraie apnée ! Mais en fait pendant quelques secondes tu arrêtes de respirer, je faisais ça 96 fois par heure pendant 7 à 15s donc tu te réveilles t'es pas reposé et tu t'endors facilement. Le seul truc qui "aide" (pas trop dans mon cas) c'est une machine qui te souffle dans dessus (via un masque) et si tu arrêtes de respirer elle souffle plus fort pour t'obliger à reprendre.
C’était intéressant ton expérience avec l’hypnoterapeute (ça me donne trop envie d’en faire)
L’expérience à l’aire folle !
Évidemment on doit faire appel à ce type de personne seulement si on a un problème, pas si c’est juste pour le kiffe je suppose.
Tu as deux types d'hypnose, l'hypnose médicale et l'hypnose spectacle,
si tu veux essayer et t'amuser avec, vas plus du côté spectacle comme avec Messmer
après il faut savoir si tu es sensible ou pas cela dépend des personnes pas des personnalités
tu peux être une personnalité forte mais très sensible à l'hypnose ou le contraire il faut essayer pour savoir,
pour le médical cela peut aider pour les phobies pour le stresse etc
@@kassandraamoi6849 J'ai 2 phobies, vous pensez que cela pourrait m'aider ?
@@AlfgardVicAenorDuFay oui en fonction de votre réception à l'hypnose, bien sur comme je l'ai dit certaine personnes ne sont pas du tout réceptif, mais ont ne peux pas le savoir avent d'avoir essayer car se n'ai pas le caractère qui le défini
en plusieurs séance ils peuvent faire diminuer les phobie et des fois les faire complètement disparaitre
il y a des spécialité dans l'hypnose donc essayer de voir si ont le pratique dans votre ville
certain médecin le font aussi
je suis dentiste, et juste en voyant ta gouttière de façon floue comme ça je peux dire à 90% de certitude qu'elle est pas trop adaptée à ton problème. Ce type de gouttière faite par aspiration sur ton modèle, c'est très facile à faire et ça protège en effet les dents, mais comme tu as dit ça a souvent tendance à augmenter le bruxisme par ce que l'occlusion ne peux pas être réglée finement.
Ce qu'il te faudrait, dans un premier temps, avant un éventuel diagnostic plus précis par un occlusodontiste si jamais tu as une pathologie de l'ATM, c'est une gouttière dite de relaxation neuro-musculaire. C'est des gouttière complètement rigide, légèrement plus épaisses du coup, mais dont l'occlusion est réglée pour que les mouvements de propulsion / diduction soient pris en charge par ce qu'on appel le guide antérieur, c'est à dire les canines et les incisives. De cette façon, la mandibule va facilement trouver une position de confort et bien souvent le bruxisme va diminuer et non augmenter. N'hésite pas à consulter un occlusodontiste, c'est les spécialistes de ce genre de problèmes, qui sont parfois géré un peu à la va vite par les dentistes non spécialisés.
Vidéo très intéressante ! J'apporte ma petite pierre à l'édifice : il faut que tu fasses une psychothérapie, en fait. L'hypnose ne suffit pas. Je m'explique : il t'es forcément arrivé quelque chose dans l'enfance, (et c'est ce que la séance d'hypnose a révélé ) et c'est cet "événement" que tu ne parviens pas à voir de face. Il est tellement enfoui dans l'inconscient que tu ne sais probablement plus toi-même ce que c'était. Et c'est tout à fait normal, cela arrive à TOUT LE MONDE : c'est ce qu'on appelle le refoulement. Dans des cas extrêmes de v*ol ou d'inceste, par exemple, la personne ne se souvient souvent plus de rien, ou bien seulement des bribes, et elle développe des maladies, des douleurs ou une dégradation de sa santé mentale des années plus tard sans qu'elle sache pourquoi. Et c'est à force de voir des psy et de "creuser" tout ça que finalement, tout s'éclaire.
L'hypnose, j'en ai déjà fait par le passé et c'est très bien. Mais le souci, c'est que les effets de l'hypnose s'estompent avec le temps. C'est bien, mais c'est "trop léger" comme approche. Du coup, je me suis tournée vers la psychothérapie et c'est bien mieux car VRAIMENT, tu fouilles LOIN dans l'inconscient. En fait, il s'est produit qqch dans ta vie qui a engendré le bruxisme, mais tu ne sais peut-être plus très bien ce que c'est. Au début, tu parles au psy, puis il te pose des questions, puis tu suis le fil de tes pensées, puis tu raconte tes cauchemars (les rêves sont la voie royale vers l'inconscient!), puis... BON SANG c'était ça depuis le début !
Enfin voilà, désolée pour ce trop long pavé. Mais le seul moyen que ce traumatisme qui t'a causé ce bruxisme s'en aille, c'est de le "conscientiser", c'est de le ramener à la conscience. Et pour ça, il faut en parler. Et tu devras parler de ta vie, décortiquer des choses qui n'allaient pas, mais en présence d'un professionnel, c'est-à-dire un psychothérapeute ou un psychanalyste. C'est un travail parfois très long mais qui donne de bien meilleurs résultats que quelques séances d'hypnose.
Merci encore pour ta vidéo qui est très éclairante, en espérant que tu trouves les causes cachées de ce bruxisme.
Tout les voiles ne sont pas bons à être levé, il y a des cas où la raison du blocage est important et ne doit pas être levé.
@@celiacmoi2690 C'est pour ça qu'il faut y aller en douceur et progressivement ;) Tout ne se fait pas en une seule séance de psychothérapie : il faut plusieurs séances pour descendre progressivement. Moi, il m'a fallu 3 ans de psy pour parler de mes pires traumas en détails, je n'y arrivais pas avant. Oui, parfois faut des années. Mais le résultat en vaut la chandelle.
@@gomette8 Ce n'est pas l'avis de mon hypnothérapeute, pour elle si le risque est trop grand et peu engendrer une sorte d'effondrement mental alors ça ne vaux pas la peine.
@@celiacmoi2690 Mais j'ai expliqué plus haut que l'hypnose perdait de son effet au bout d'un certain temps, tu écoutes ou pas ? "Un effondrement mental", n'importe quoi. Ca se voit qu'elle n'y connait rien. Oui, évoquer ses traumatismes ça fait mal, on pleure et tout, mais il faut en parler. Il faut que ça sorte ! C'est l'hypnose qui créé un "effondrement mental" vu qu'on descend violemment en soi-même ! Et comme j'ai déjà expliqué, les séances se font petit à petit. Même si je suis passée par des moments difficiles durant ma psychanalyse, ce ne sera jamais aussi horrible et douloureux qu'avant, où j'étais seule avec mes problèmes.
@@gomette8 Je vois pas pourquoi ça perdrait de son effet, ça n'a aucun sens.
L'effondrement mental c'est moi qui le qualifie comme tel, regardes sur internet il y a bien un danger potentiel chez certains à lever le voile. (Par contre reste courtois.e s'il te plaît 🙂 échanger des points de vues est censé se faire intelligemment).
On descend violemment en soi même ? Houla pas du tout 😯 si c'est ressenti comme tel c'est que ce n'est pas le moment, pas le bon praticien ou la bonne méthode.
Chaque personnes vie les choses différemment pour un même événement, ce n'est pas parce que pour toi ce n'est pas plus horrible et douloureux qu'avant que c'est le cas pour tout le monde.
Édit, les injonctions à consulter pour en parler c'est pas super, chacun fait comme il le peux.
Je pense de plus en plus à aller voir un hypnotherapeute pour mes crises d'angoisses qui surviennent sans raison parfois... Ta vidéo me conforte dans l'idée d'essayer, même si j'avoue que la sortie brusque me fait un peu peur XD Merci Louis pour ce retour 🙏🏼😊
hello! je fais également du bruxisme à cause d'un décalage de la mâchoire du coup j'ai eu plusieurs gouttières... que j'ai toutes cassées au niveau des canines a force de limer/claquer des dents. Je me réveille souvent en ayant mal aux dents mais selon mes proches je ne fais pas de bruits... j'espère qu'on arrivera a se soigner ♡
Dans mon cas j’ai fait du bruxisme assez hard pendant environ 3 ans, je me reconnais très bien dans tes douleurs post réveil.
Et il se trouve que je fait de l’apnée du sommeil, chose que j’ignorais jusque là, et le bruxisme s’est arrêté peu de temps après où j’ai commencé à dormir avec la fameuse machine à PPC qui aide à mieux respirer la nuit.
Je te soutiens et comprends parfaitement ta frustration. Vivre avec un corps que l'on ne contrôle pas , c'est horrible. J'espère que tu trouveras la solution. Petite anecdote, en dormant, ma soeur avait mordu la barrière en bois de son lit en hauteur si fort, que ma mère avait trouvé des marques de dents ! Et bien sûr, ma soeur avait mal a la mâchoire...
L'hypnose a changé ma vie. Je suis en thérapie depuis janvier, pour de gros soucis d'angoisse inconsciente me provoquant des crises de spasmophilie et de tétanie. Aussi de gros soucis de peur de l'inconnu, du changement, ect. Comme toi, une belle auto destruction. J'ai fait 2 burn out, je rampais le matin pour aller gerber aux chiottes et ensuite partir bosser en étant super mal, un enfer, je voulais crever.
Aujourd'hui j'ai changé de travail, obtenu un diplôme et un emploi, et je signe l'achat d'un terrain mi juillet.... Que de changement ! Je n'ai aussi plus peur de la mort. Et chaque séance me procurent un bien être exceptionnel.
Par contre je t'arrête quand tu dis que ça ne fonctionne pas sur ceux qui n'y croient pas. En effet ma thérapeute traite des personnes très cartésiennes et qui n'y croient pas, et ça fonctionne quand même sur eux.
Vraiment je la conseille à tous.
J'aime bien l'aspect fantastique que tu as pour nous présenter l'hypnose et ton combat contre le bruxisme
La vidéo aurait duré 1h de plus, j'aurais adoré 👌
Jpense qu'on est nombreux à aimer quand tu racontes des histoires
Vraiment la meilleure chaîne du monde, j'aime trop me poser et t'écouter, on voit pas le temps passé
Salut !
Il y a peu de thérapies psychologiques reconnues par l'OMS, et outre l'hypnose il y a l'EMDR ! Je te le recommande chaudement !
Ça ne sera pas résolu en seulement deux séances (même si ça arrive), plutôt en 2-3 mois si la thérapie est adaptée à ton problème. En gros, c'est hyper efficace pour traiter les chocs émotionnels (même ceux dont tu n'as plus conscience), c'est moins adapté pour les problèmes d'hyper long terme (même si ça marche aussi, mais dans ce cas c'est plus long). Sans rentrer dans les détails (parce que je ne suis pas spécialiste) ça permet d'aider ton cerveau à traiter l'événement comme un simple souvenir, pour que ça ne reste pas bloqué dans l'inconscient. Une fois que c'est devenu un simple souvenir et que tu le regardes d'un point de vue extérieur, en fait t'en es débarrassé, c'est devenu juste un truc qui t'est arrivé et non plus un événement qui te définit.
Salut Louis ☀️😊 Je te partage un extrait du livre "Le grand dictionnaire des malaises et des maladies" de Jacques Martel qui parle de l’éventuelle origine émotionnelle de beaucoup de maladies, en espérant que ça te parle et que ça puisse peut-être t’aider à identifier la cause de ton bruxisme 😊✨
DENTS (GRINCEMENT DE ...) - BRUXISME VOIR AUSSI : AUTORITARISME, MÂCHOIRES [MAUX DE ...]
Les dents représentent les décisions et une certaine forme d’agressivité. Le grincement de dents, aussi appelé bruxisme, est donc une colère inconsciente qui remonte à la surface, une rage refoulée qui s’exprime souvent la nuit.
Je suis très nerveux intérieurement, je me retiens de dire ou de faire certaines choses. Comme je n’arrive pas à prendre des décisions claires et précises, le grincement de dents est l’expression physique de ma tristesse et de mon agressivité réprimée par rapport à une situation qui m’est insupportable. Comme une porte mal graissée, le grincement de dents met en lumière ma peur à m’ouvrir pour prendre des décisions et le bruit exprime une forme de gémissement intérieur, me sentant sous l’emprise d’un maléfice, envoûté.
Je parle dans le silence afin de libérer ce que je n’ai pu exprimer par mes paroles pendant le jour, tous les non-dits, tout ce que j’ai enfoui en dedans. Les enfants sont très souvent affectés de bruxisme : c’est en bas âge que j’apprends les jeux de pouvoir et les différentes relations d’autorité qui existent. Si j’ai peur de dire mes opinions, me sentant « trop petit » par rapport à mes parents, ma gardienne ou mes instituteurs, je grincerai des dents.
Quel que soit mon âge, le bruxisme manifeste ma très grande tension intérieure. Je vis une très grande dualité entre ma tête et mon cœur♥, ma raison et ma passion, le résultat étant de la passivité.
J’accepte ↓♥ de prendre conscience de cet état sans le refouler et de l’exprimer comme je le vis présentement. J’accepte ↓♥ ma sensibilité et les émotions qui font surface et je réalise que mes incertitudes m’amènent à vivre beaucoup plus de tension intérieure que le fait de prendre les initiatives qui s’imposent. Lorsque je prends une décision, je me libère et je me sens plus épanoui.
Les pseudo médecines et les arnaqueurs ont encore de beaux jours devant eux faut croire...
@@ketchupsacha1842 ?
@@chloecabaroc505 Tu es littéralement en train de partager le bouquin d'un ingénieur électricien qui n'a jamais fait de médecine de sa vie et dont le bouquin consiste à psychiatriser à outrance toutes les pathologies possibles et imaginables. Qu'une personne âgée ne s'en rende pas compte je peux comprendre, mais qu'une personne jeune capable de faire un minimum de recherche ne s'en aperçoive pas c'est inquiétant.
@@ketchupsacha1842 et si ça me parle ? Et qu’en plus j’y ai trouvé des réponses à certaines de mes interrogations ? Quel est le problème ?
Je partage simplement l’extrait d’un livre, s’il parle à quelqu’un tant mieux sinon tant pis, chacun est libre d’en faire ce qu’il veut 🤷♀️
Ensuite est-ce que Louis a fait des études pour être TH-camur par exemple ? Non. Il a fait des études d’ingénieurs donc déjà j’aime pas ta façon raisonner.
@@chloecabaroc505 Ma façon de raisonner est pourtant simple: partager un livre d'une personne qui n'a aucune formation médicale, aucune connaissance de la physiopathologie des maladies, et dont le contenu se résume à attribuer une cause psychanalytique à tout, en se basant sur rien de concret, c'est mauvais.
Le fait que ça te "réponde" n'est aucunement une preuve ou une raison valable de partager: ce genre de contenu est dangereux et a tendance à faire des déviations thérapeutiques énormes aux patients. Tu ne t'en rends peut être pas compte, mais derrière c'est pas toi qui doit prendre en charge des patients vulnérables qui se sont fait avoir et auront perdu un temps précieux tout en nourrissant un charlatan.
Enfin pour finir sur ta remarque sur les études et les TH-camr. Un "TH-camr", ça ne veut rien dire. Louis et les autres qui vivent de TH-cam sont des influenceurs: ils gagnent leur vie en servant de support publicitaire via leur contenu. Louis a de part sa culture et sa vie côtoyé et été influencé par le Japon. Il est totalement cohérent qu'il en parle. Il est ingénieur, il a donc sûrement eu en plus de ça quelques cours de gestion d'entreprise. Autrement dit, il est plutôt bien placé pour ses vidéos. Par contre s'il se mettait à prétendre guérir les gens par la mise en évidence de conflits inconscients sortis de son cul, il serait hors de propos. Ici c'est pareil, tout simplement.
Grâce à ta vidéo je viens de découvrir que je suis atteinte de cette pathologie depuis toujours ! Merci
Je regarde pas souvent tes vidéos (pas parce que j'aime pas ahah) mais je suis tellement contente parce que j'ai découvert il y a pas longtemps que je faisais du bruxisme depuis des années et je pensais que c'était normal. J'ai super mal à la mâchoire parfois etc... et c'est vraiment un problème donc merci pour cette vidéo ❤️🤍
On appelle cela : « état de conscience modifié » si en effet le pb est profond il est très désagréable de plongé dedans dés la première séance c’est même déconseillé par exemple pour ceux qui souffrent de chocs post trauma … il fait vraiment passé tout un protocole et énormément de séance pour approcher doucement le pb et certainement pas la première fois mais au fur et mesure ça marche par exemple avec l’emdr … essayez si vous êtes sensible à l’hypnose néanmoins ça ne marche pas en quelque séance cela peut prendre jusqu’à un an tout dépend du blocage .., mais franchement si l’hypnose marche er que cela est pour vous un gros problème renseigner vous de préférence chez un psychologue formé pour ou même un psychiatre . Merci pour le partage . Et courage .
Oh j'ai le même soucis au point d'en avoir vraiment des douleurs aux mâchoires et mal de crâne... Sauf que c'est que en période de stress (bonjour les douleurs l'année dernière en période de burn out) et que les Fleurs de Bach (le Rescue), ça m'aide à calmer ça totalement. Courage pour trouver une solution !
Coucou merci pour ton témoignage. Une maladie très peu connue. Moi je connais très bien. Pardon pour l'expression j'ai pète 2 couronnes ,même en utilisant la goutier. Problème difficile à résoudre. Je n'ai pas trouvé de solution. Juste continuer à mettre ma goutier .parceque je ne veux pas imaginer, ce qui ce passerai ci je ne la mettrais pas.Et le matin je me fais des massages et petits exercices de la mâchoire pour tout relaxer. Il y a quelques jours, ça m'avait même fait une douleur à l'oreille. Tout est relier.
Bon courage à toi. J'espère qu'on trouvera une solution.
L'hypnose peu aider pour beaucoup de chose et notamment la confiance en soit et le lâcher prise. Je ne connaissais pas cette pathologie merci de ton partage. ☺️
Bienvenue au club ! Idem hyper fort du coup courbatures maux de tête, mais c'est aussi sieste et moment de concentrations (lecture, boulot...)
alors là , incroyable , je connais cette pathologie , je les vécu .. pendant quelques années , je pense comme toi , je me voyais faire grincé des dents , et forcé comme un fou , pour arrivé a les cassée , et j en ai fendu certaine .. j avais personne pour en parler , et je n était pas aller voir un dentiste , et c est une dentiste qui m en a parler plus tard et qui ma demander pourquoi je n avais rien fait .. et je lui et répondu que je ne savais pas comment faire en ce temps là ... et j ai perdu des dents ... et je le regrette beaucoup ... trés bien , cette vidéo !!!😊
Contrairement à ce que tu penses, même les réfractaires à l'hypnose peuvent entrer en état d'hypnose. C'est plus long, plus compliqué et ça demande au praticien d'essayer beaucoup de méthodes (7 pour ma soeur et 3 pour moi). Par contre, effectivement, l'hypnose est un bon remède pour résoudre les problèmes liés au psychisme. Perso, c'était pour une phobie des chiens. J'en étais arrivée à un point où je me tétanisais à chaque fois que je devais croiser un chien (même en laisse). Aujourd'hui, je peux même caresser un chien. J'ai toujours un peu peur d'eux mais ce n'est plus une phobie, c'est quelque chose que je peux maîtriser.
Merci pour ta vidéo, c'était intéressant d'entendre qu'on peut aussi facilement entrer en hypnose. :-D
Bonjour Louis, voici quelques pistes a explorer afin d'améliorer ta qualité de vie avec cette pathologie qui peut être lourde psychologiquement. La sophrologie et la cohérence cardiaque sont toutes les deux à privilégier ayant un impact sur le système nerveux, elles pourront t'aider à le "rééduquer". La naturopathie est également une piste complémentaire visant à te donner les outils nécessaires pour améliorer ton hygiène de vie mais aussi une alliée de choix qui te permettra de stimuler les émonctoires nécessaires au bon fonctionnement de ton organisme. Sans parler de ces atouts "phytothérapeutiques" et ses plantes adaptogènes (entres autres) idéales pour acclimater le corps au stress. Les soins Reïki que tu dois sans doute connaître et pratiquer par un maître Reïki peuvent également venir en complément. Toutes les disciplines citées sont complémentaires, à toi de t'orienter vers celles de ton choix et qui te correspondra la mieux. Bon courage . Aïko
Je te conseille la méditation. En gros tu peux faire un peu la même chose que pendant l'hypnose et te laisser guider par ton subconscient. Si tu pratiques suffisamment tu pourras sûrement réussir à trouver la cause et tu pourras reprogrammer ton corps. C'est du travail mais je pense très sérieusement que cela peut fonctionner beaucoup ont réussi à soigner des pathologies grâce à ça. La méditation permet de toucher toutes les couches de ton être, du plus superficiel au plus profond. C'est là ta solution à mon avis. Je te souhaite du courage! Tu vas y arriver!
Je faisais du bruxisme aussi, jusqu'à bloquer ma mâchoire et me faire opérer 😬 aujourd'hui ça va un peu mieux mais j'ai toujours ma gouttière (plus épaisse que les classiques parce que je les cassais au bout de 6 mois)... Bon courage Louis et à toutes les personnes qui font du bruxisme !
J´ai appris qql chose grâce à ta vidéo! Tu en avais déjà parler mais je ne savais pas à quel point ça doit être frustrant pour les personnes qui en sont atteintes!
Par contre l´hypnose peut être bénéfique je pense ! Mais tout dépend des personnes, je me souviens avoir été avec ma nièce à une soirée à thème HP et nous étions assise juste à côté d´un spécialiste en hypnose ( mode spectacle. Je ne sais pas si c´est pareil à un thérapeute)qui m´a directement dit "Chez vous c´est mort ça ne fonctionnera pas du tout!! Mais avec votre nièce il y a plus de chance" 😅
J'espère sincèrement que ça va t´aider et aider les gens qui en sont atteint! Bon courage !
L'hypnose c'est fascinant et je suis content de voir que t'as pas du tout déformer la réelle nature de ce que c'est censé apporter
comme tu le dis il faut l'accepter tout en gardant un certain détachement car ça n'a rien de miraculeux non plus, jamais on pourras vous manipuler contre votre volonté, en revanche ça peut aider à fouiller dans son mental sans perturbations extérieurs, et faire ressortir des blessures de l'enfance bien trop souvent ignorées, ce qui est absolument parfait pour un psychologue
Bonjour Louis,
J'ai le même problème et je me fais injecter du botox dans les masseters.
Le botox permet de relaxer le muscle et n'arrive plus à être aussi fort.
Il y a pas mieux que ce traitement, c'est à renouveler tous les 6 mois.
Essaye au moins une fois tu verra ce soulagement.
Malheureusement c'est un traitement pas pris en charge malgré que ça soit un médicament et c'est onéreux.
Bon courage
J'ai aussi eu recours à l'hypnose pour apaiser mes insomnies.
Les premières séances, j'étais hyper apaisé. Je réussissais à créer des mondes ce qui est incroyable. Néanmoins les dernières séances, je me sentais mal à l'aise avec l'hypnothérapeute je narrivais plus a prendre de plaisir à être hypnotisé à part perdre mon temps... Aujourdhui, je suis toujours émerveillée par les mondes que je créé avec mon imagination et mon inconscient.
Mes insomnies étaient dû à des angoisses où à chaque bruit me révaillaient avec l'angoisse qu'il y est quelqu'un chez moi ou qui m'observait...
J'ai du travailler sur mon inconscient pour ne plus avoir l'automatisme de me réveiller à chaque bruit, comme ta mâchoire. (Moi c'était lié à mon enfance donc j'ai été voir un psychologue.)
Le problème c'est que ça nuit à ta santé ce qui peut être dangereux...
Je souhaite que ce problème " disparaisse " même si je pense que ça prendra plus de temps que moi parce que ça dure depuis plus longtemps...
Bonne continuation :)
Superbe vidéo, j’attends la suite
bon courage ! j'espere que tu y arriveras !
Ca fait plaisir de voir un influenceur parler de l'hypnothérapie, pour moi c'est une méthode qui devrait être autant mise en avant que les psychologues etc... alors merci !
Hllo Louis, j'ai la même pathologie mais un peu plus avancee, ce qui fait que ma machoire maintenant se bloque regulierement, ce qui est tres douloureux. Faire de la kine maxilofaciale, proprioceptive et de l'orthoptie m'ont vachement aidé avec ca (oui etonnament les yeux et la machoire sont liés) ! Je n'ai plus eu de soucis pendant un an. Voilà que ca recommence... Je desespere, j'ai l'impression qu'on n'en guerit jamais totalement !
J'ai guéri pas mal de pathologie grâce à l'hypnose ^^
Mais c'est un travail à faire aussi au quotidien pour que ça marche 😉
D'ailleurs ne dit pas que tu veux te soigner (soi-nier) mais plutôt que tu veux te guérir (gaie-rire)
Il y a une appli qui s'appelle hypnose ( rond de couleur ) ou tu as des séance d'auto hypnose qui sont sympa pour travailler sur des petits sujets en subconscient 😄
J'ai aussi eu un rejet quand on as chercher à trouver le traumatisme de ma première peur pour me calmer ( on lavais fait la séance d'avant: chercher un lieu ou se protéger ( donc dans une tente et l'angoisse c'est une tempête de sable) et ça me permet à chaque fois, hypnose ou pas, d'avoir un refuge... ❤
En espérant que tu ira mieu
Coucou Louis j'ai vraiment adoré cette vidéo. Ton problème je l'ai eu y a quelques temps mais moi c'était passagé mais le peu c'était horrible le mal le lendemain matin. Je te comprend j'espère que tu trouvera la vrai cause de ce problème. En tout cas top le sujet de la vidéo et surtout de connaître ton réel ressentis de l'hypnose. ❤️
courage mec j espère que ça s'arrangera pour ton problème. Continu comme ça t le boss.👌