【自律神経を整える音楽】 心が落ち着く優しいピアノ曲~幸せホルモン活性化 癒し 心身の安定

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  • เผยแพร่เมื่อ 5 เม.ย. 2024
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    いつもご視聴いただきありがとうございます。
    Tomoka Relaxation BGMは、ヒーリングミュージック・睡眠音楽・瞑想音楽・リラクゼーション音楽を中心に音楽動画を配信しております。
    当チャンネルの音楽は、癒し効果・リラックス効果・ストレス解消・疲労回復・瞑想・気分転換・睡眠用・勉強用・作業用・心身のバランスを整える・自律神経を整えヒーリング効果をもたらします。
    当チャンネルの音楽で、心身のリラックス、安らぎを感じていただけると幸いです。
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    【再生リスト】
    《自律神経を整える音楽》
    www.youtube.com/watch?v=ZdRtA...
    《Relaxation BGM》
    www.youtube.com/watch?v=9PIBS...
    《作業用・勉強用BGM》
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    《 Japanese Zen Music 》
    • Japanese Zen Music for...
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    #Tomoka Relaxation BGM
    #自律神経を整える音楽
    #幸せホルモンセロトニン癒し
  • เพลง

ความคิดเห็น • 53

  • @user-rz5qv5yu1b
    @user-rz5qv5yu1b 2 หลายเดือนก่อน +15

    亡き母はピアノ🎹をよく弾いてました。4月は母の生まれ月、桜の中を母と歩いた日を思い出し涙が止まりません🌸

    • @TomokaRelaxationBGMtomochan
      @TomokaRelaxationBGMtomochan  2 หลายเดือนก่อน +2

      晴れっ子ルンルン♬さま
      ご視聴いただきありがとうございます(*^-^*)💓
      そうなんですね…。お母さまは美しい季節にお生まれになったんですね🌸🍀
      お母さまを想う時、きっとお母さまもあなたのおそばにいらっしゃいますよ🥰💝💐🌸

  • @user-dm5gx4nm7o
    @user-dm5gx4nm7o 14 วันที่ผ่านมา +1

    朝は、この曲をかけて体をうごかしています。
    穏やかな気持ちにさせてくれるのです。

    • @TomokaRelaxationBGMtomochan
      @TomokaRelaxationBGMtomochan  13 วันที่ผ่านมา +1

      和子 平畑さま
      ご視聴いただきありがとうございます(*^-^*)💓
      朝から気分よく動けるのは良いことですよね~😄👍
      これからもどうぞよろしくお願いいたします🥰🙏🌈

  • @Relaxingmusicformeditati-lp1tk
    @Relaxingmusicformeditati-lp1tk 2 หลายเดือนก่อน +8

    これを読んでいる人たちへの私の願いは、あなたが経験している精神的または肉体的な痛みがすぐに消え、幸福と心の平和があなたとあなたの愛する人たちとともに永遠に続くことです。あなたの成功、健康、愛、そして幸せを祈っています!

  • @user-rd3ci5wq4v
    @user-rd3ci5wq4v 2 หลายเดือนก่อน +6

    こんばんは🐱お元気ですか?やっと春が来た感じですネ😊梅の花や桜の花、水仙の花、チューリップとかあちこちに見られるようになって、気分も少し明るくなりつつあります😊もうツバメが来ていて、今年は早いなと思います😊ペアであちこち巣づくりの物件を探してますよ。癒されます❤

    • @TomokaRelaxationBGMtomochan
      @TomokaRelaxationBGMtomochan  2 หลายเดือนก่อน +2

      しまくろさま
      いつもご視聴いただきありがとうございます(*^-^*)💓
      いよいよ本格来な春となりましたね🌸🌸🌸
      これからはたくさんの花が咲き乱れて街も生き生きと見えるでしょうね(^^♪
      外出しない日はベランダの椅子で猫と一緒に日向ぼっこをしています😄🍀🌈

  • @1104mikahi
    @1104mikahi หลายเดือนก่อน +3

    これ聞いてたら落ち着いてきた

    • @TomokaRelaxationBGMtomochan
      @TomokaRelaxationBGMtomochan  หลายเดือนก่อน

      エツァリさま
      ご視聴いただきありがとうございます(*^-^*)💓
      心が落ち着いてこられたようで良かったです。
      これからもどうぞよろしくお願いいたします🥰🙏🌷💝

  • @user-mb9xy8uf5t
    @user-mb9xy8uf5t 2 หลายเดือนก่อน +4

    おはようございます。
    偶然この動画を見ました。本当に耳に優しく自律神経が整います☺️
    私はピアノの高い音音楽は苦手でしたが…
    この曲はすんなり入ります♪悩みを抱え、気持ちも塞ぎがちでしたが…音楽🎼🎹に癒されてます🍀
    いい事あるといいなぁ〜🌈
    チャンネル登録しました。これからも自律神経が整う音楽をお願いします。曲🎵に助けられてます😊

    • @TomokaRelaxationBGMtomochan
      @TomokaRelaxationBGMtomochan  2 หลายเดือนก่อน +2

      山本みーちゃんさま
      ご視聴いただきありがとうございます(*^-^*)💓
      またチャンネル登録していただいてありがとうございます!
      音楽って気持ちに寄り添ってくれて、本当に素晴らしいものだと思います(^^♪
      自律神経を整える音楽はいくつもアップしております。
      こちらからお好きなものを選んで観ていただけると嬉しいです。
        www.youtube.com/@TomokaRelaxationBGMtomochan/videos
      これからもどうぞよろしくお願いいたします🥰🙏🌸🌈

    • @akinko-pu2lx
      @akinko-pu2lx 2 หลายเดือนก่อน +1

      @user-mb9様
      わたくしも偶然、動画に出会えました。
      気持ちが塞がった時でも音楽🎵🎹の力ってすごいです。自然に気分が楽になって元気出ますね。
      きっと良い事あると思います🌈
      素敵なコメントに出会えて嬉しいです。ありがとうございます🥹

  • @user-eq3qc8zl3g
    @user-eq3qc8zl3g หลายเดือนก่อน +2

    とても幸せな気分になりますね、❤さぁ~今日1日自分の為に生きてみます🎉

    • @TomokaRelaxationBGMtomochan
      @TomokaRelaxationBGMtomochan  หลายเดือนก่อน

      ひろみさま
      ご視聴いただきありがとうございます(*^-^*)💓
      残りのGWを楽しんでくださいね!
      これからもどうぞよろしくお願いいたします🥰🙏🎵🌈

  • @shinnakamura5789
    @shinnakamura5789 หลายเดือนก่อน +3

    幸せになぁ〜レ♬

    • @TomokaRelaxationBGMtomochan
      @TomokaRelaxationBGMtomochan  หลายเดือนก่อน +1

      Shin Nakamuraさま
      ご視聴いただきありがとうございます(*^-^*)💓

  • @user-ei7zl3jb5x
    @user-ei7zl3jb5x 2 หลายเดือนก่อน +3

    早急に自律神経という神経が整えられたらいいのですが、生憎神経が疲れている壊れているのでなかなか回復しません。この曲を聴きながら少しでも回復できたらな。と思っています。昨日久しぶりに外に出てきました。話を聞きに行っただけですが。その疲れかわかりませんが、どっと涙がとまりませんでした。まだきっと回復していないのでしょう。身なりを整えて久しぶりに外出するにはまだ時間がかかりそうだと。精神的に回復できたら嬉しいです。ありがとうございます。

    • @TomokaRelaxationBGMtomochan
      @TomokaRelaxationBGMtomochan  2 หลายเดือนก่อน +6

      utunukenai byoukiさま
      ご視聴いただきありがとうございます(*^-^*)💓
      何か心の奥底に溜まっているものがおありですか?
      涙が出たのは心のデトックスではないかと思います。
      自分と向きあって回復するには少し時間が必要かもしれませんね。
      でも、焦ったり誰かと比べる必要はないですよ(^ω^)💗
      あなたのペースで一歩ずつ進んでいかれてくださいね。
      応援しております🥰💐💝💐🍀🌈

  • @user-xd8kk3cj8s
    @user-xd8kk3cj8s หลายเดือนก่อน +2

    TOMOKAさん、お久しぶりです。また、音楽が、聞ける個と、嬉しく思います。

    • @TomokaRelaxationBGMtomochan
      @TomokaRelaxationBGMtomochan  หลายเดือนก่อน +1

      太宰京子さま
      ご視聴いただきありがとうございます(*^-^*)💓
      お久しぶりですね~😄🤚 お元気でお過ごしでしたでしょうか?
      昨年1月から再スタートしまして、第1・第3土曜日に配信しております。
      改めましてよろしくお願いいたします🥰🙏🍀🧡

  • @akinko-pu2lx
    @akinko-pu2lx 2 หลายเดือนก่อน +2

    こんにちは♪心安らぐ音楽🎵🎹
    随分気分が楽になってます。ありがとうございます。音楽の力は、凄いです。これからも配信よろしくお願いします🙇‍♀️

    • @TomokaRelaxationBGMtomochan
      @TomokaRelaxationBGMtomochan  2 หลายเดือนก่อน +1

      Akinkoさま
      ご視聴いただきありがとうございます(*^-^*)💓
      おっしゃる通り、音楽って人生に欠かせない素晴らしいものですよね(^^♪
      これからもどうぞよろしくお願いいたします🥰🙏🌈

    • @akinko-pu2lx
      @akinko-pu2lx 2 หลายเดือนก่อน

      @@TomokaRelaxationBGMtomochan様
      返信ありがとうございます😊嬉しいです。
      自律神経が弱くて疲れたらこころが⤵️そんな時
      Tomokaさんの動画、ピアノに出会うことができ感謝です。🙇‍♀️登録いたしました。楽しみにおまちしてますね。💕🌈🎹

    • @TomokaRelaxationBGMtomochan
      @TomokaRelaxationBGMtomochan  2 หลายเดือนก่อน +1

      こちらこそご返信いただきありがとうございます(^ω^)💗
      また、ご登録いただきありがとうございます。
      第1・第3土曜日の20時に配信しております。
      サブチャンネルはこちらです。よろしかったら遊びにいらしてくださいませ🥰🙏
        www.youtube.com/@fortunehealingmusic6916/featured
      季節の変わり目やホルモンの変化でも自律神経のバランスが崩れるようです。
      心と身体の調子を整えてお元気でお過ごしくださいね🥰🙏🎵🍀

  • @missleotera78
    @missleotera78 2 หลายเดือนก่อน +2

    こんちはー🎵 久しぶりのコメントを送ります
    7時間に及ぶ心臓手術を受けてから、3回目の桜の季節が来ました‼️
    まだ生きています 😅
    循環器系の筋肉も鍛えれば、あと10年くらいは動いてくれると信じて、毎日、欠かさず散歩をしています😊 アハハ 🤠

    • @TomokaRelaxationBGMtomochan
      @TomokaRelaxationBGMtomochan  2 หลายเดือนก่อน +1

      Motorradまーちゃんさま
      いつもご視聴いただきありがとうございます(*^-^*)💓
      まーちゃんさん、心臓の手術ですって!!!!!?????
      今までたくさんスポーツをされていらっしゃったと思うのですが……驚きました…。
      でもお元気そうで何よりです🤩👍👍👍🙌
      いやいや…あと30年は元気でいらしてくださいね!!🥰🙏🌸🌈

  • @pastelwing4001
    @pastelwing4001 2 หลายเดือนก่อน +1

    こんにちは🌸 Tomokaさん
    お元気そうで良かったです😊
    桜が満開ですね!
    優しい音色に、身も心も癒やされました🍀✨🌸(⁠*⁠˘⁠︶⁠˘⁠*⁠)⁠.⁠。⁠*⁠♡
    ありがとうございます💖

    • @TomokaRelaxationBGMtomochan
      @TomokaRelaxationBGMtomochan  2 หลายเดือนก่อน +2

      パステルウィングPastel Wingさま
      いつもご視聴いただきありがとうございます(*^-^*)💓
      こんばんは~(^ω^)💗 このところ配信が頻繁で頑張っていらっしゃいますね~😍👍
      クラシックも素敵ですけど、竹内まりやさんの「いのちの歌」…本当に感動しました。
      歌詞も素敵だし、パステルウィングさんの演奏の素晴らしさ!! 尊敬いたします🥰✨👏
      いつも素敵な動画をありがとうございます🥰🙏💐🌸

    • @pastelwing4001
      @pastelwing4001 2 หลายเดือนก่อน +1

      Tomokaさん おはようございます🌅 わたしのピアノをご視聴くださり、温かいコメントも本当にありがとうございます🌸✨💕
      ピアノが好きすぎて、一日があっという間に過ぎてゆきます😂
      これからも、どうぞお体いたわりながら、世の中を潤す心癒される素敵な動画をご配信くださいますよう🙏✨🍀🌈💝

    • @TomokaRelaxationBGMtomochan
      @TomokaRelaxationBGMtomochan  2 หลายเดือนก่อน +1

      ご返信いただきどうもありがとうございます🥰🙏
      パステルウィングさんの秀逸なピアノの技術と心のこもった演奏でいつも癒されて
      おります。またお洋服や佇まいも本当に素敵です✨💝
      これからもどうぞよろしくお願いいたします🥰🙏🌸🌈

  • @user-ds1rh3on2w
    @user-ds1rh3on2w หลายเดือนก่อน +1

    おはようございます!久しぶりにともかさんの音楽を聴いています。😄こころが洗われました(^_^)Vありがとうございます😂

    • @TomokaRelaxationBGMtomochan
      @TomokaRelaxationBGMtomochan  หลายเดือนก่อน +1

      石原知恵子さま
      ご視聴いただきありがとうございます(*^-^*)💓
      戻ってきていただいて感謝でございます!🤩🙌
      これからもどうぞよろしくお願いいたします🥰🙏🌈

  • @user-ne5qg9zk7f
    @user-ne5qg9zk7f 2 หลายเดือนก่อน +2

    心穏やかに、なる曲は、なかなか、ないです😂
    葬儀の時に、流れる曲を思い出しますね😢😢

    • @TomokaRelaxationBGMtomochan
      @TomokaRelaxationBGMtomochan  2 หลายเดือนก่อน

      竹田眞知代さま
      ご視聴いただきありがとうございます(*^-^*)💓
      いろいろな場面で音楽は人の心に寄り添ってくれますね🎵♫
      これからもどうぞよろしくお願いいたします🥰🙏💝🌈

  • @user-qw8cc5nv5k
    @user-qw8cc5nv5k หลายเดือนก่อน +1

    奈良です‼️今晩は!こころ、いやされました!

    • @TomokaRelaxationBGMtomochan
      @TomokaRelaxationBGMtomochan  หลายเดือนก่อน

      奈良厚子さま
      ご視聴いただきありがとうございます(*^-^*)💓
      気に入っていただけてとても嬉しいです。
      これからもどうぞよろしくお願いいたします🥰🙏💝🌈

  • @user-fj4yp6eh3h
    @user-fj4yp6eh3h 2 หลายเดือนก่อน +1

    ともちゃん、おはようございます☀😊
    昨日、寝る前に視聴させて頂きましたが、グースカピースカ😴😪寝てしまいました!
    2年前
    優しい、ゆったり、穏やかと言うタイトルでアップされた曲が大好きで、、、❤❤
    今回の曲の雰囲気がにてて嬉しかったし、癒やされました~~!
    ブラボー🎉🎉
    懐かしくてそちらにも遊びに行き、コメントのやり取りを見てwww笑ってしもた!
    私のしょうもないコメントに合わせて返事をしてくれて、改めて感謝です🙇‍♀️🙏🙋
    ともちゃんは、皆に対して平等に優しく、励ましたり話しを聞いてあげたり…。
    今も全然変わりないから、素晴らしいお人柄だと改めて感謝、感激していますよ。
    これからも、ずっとずっと変わらず宜しくお願い🙏しますよ~~😊
    今日は、お天気も良く絶好の花見🌸日和ですね!
    ダーリンのリハビリ兼ねて、グッちゃん連れて近場の運河沿いに花見に行きますわん!
    お弁当🍱買って、小さい おビービでも買って😄😁
    飲みすぎて運河に落ちたら、これ又、シャレにならへんさかい、ちびっとだけに抑えます。
    癒やしの動画、ありがとう🫂ございました🙇

    • @TomokaRelaxationBGMtomochan
      @TomokaRelaxationBGMtomochan  2 หลายเดือนก่อน +1

      おちかちゃんさま
      いつもご視聴いただきありがとうございます(*^-^*)💓
      お~❣ 姉さんとのお付き合いももう2年ですか~(^^♪
      いやいや…こちらこそ本当にいつも楽しいコメントでたくさん元気をいただきました。
      もう6年目に入るけど、ホンマに姉さんはじめ皆様の支えがあって続けていられるんですよ~。
      こちらこそ感謝感謝です💝💝💝
      今頃ダーリンとお花見かな? グっちゃんも喜んでるね!
      桜の満開の時期って短いから思いっきり楽しんできてくださいね🌸🌸🌸
      う~ん…姉さんが幸せそうでなによりです🤩😍🙌🌈

  • @Naoko-nanohana
    @Naoko-nanohana 2 หลายเดือนก่อน +1

    Tomokaさん、今晩は🌕
     今年は、桜の開花が、遅かったですが、やっとこちらも花見が、出来るくらいに咲いて来ました👍👏🥰🌸💖
     今年は、暖冬で、桜の開花が、早いものと思っていたのですが、寒い天気も、続き、今でも寒いです😢
     でも、やっと少しずつ暖かくなるようです👍🥰
     今日は、息子が、施設で、花見をしている日です👍🥰
     沢山の人が、集まって中に入るのが苦手なのですが、支援して下さる方も、解って下さるようになって、時々、散歩や、買い物に連れて行って下さっているようで良い話も聞けるようになって来ました👍🥰
     来週は、主人と息子の所に行く予定です👍🥰
     思えば、tomokaさんの動画を視聴し始めて、何年が経ち、癒される音楽を聴きながら、コメントのやり取りをして精神的にも助けられました👍🥰
     やっと、平穏な日々が、増えて来て、このまま穏やかに過ごしていければと思っています🙏👍🥰
     今日は、久しぶりに干潟を散歩したり、公園の桜や、チューリップが、咲いているのも見つけました👍🥰
     相変わらず、秦の始皇帝が、統一するまでの中国の歴史番組や、家康の江戸の街づくり等歴史番組、スカイツリー建設のプロジェクトXを観たりして楽しんだ1日でした👍🥰
     とても、癒される音楽と映像を観て今夜も、ぐっすり😪💤💤寝られそうです😴👍🥰🤗💖

    • @TomokaRelaxationBGMtomochan
      @TomokaRelaxationBGMtomochan  2 หลายเดือนก่อน

      直子さま
      いつもご視聴いただきありがとうございます(*^-^*)💓
      朝晩少し肌寒い日もありますが、日中は気持ちのいい天気が続いています。
      こちらも桜の花が満開🌸🌸🌸 桜並木をい運転している時も嬉しくなります😄🌈
      息子さんはきっとお花見を楽しまれたでしょうね。
      来週はお会いできるということで楽しみですね(^^♪
      直子さんとも長いお付き合いになり、感謝しております🥰🙏
      趣味をたくさんお持ちで日々を有意義に過ごされていらっしゃるようで何よりだと思います。
      これからも健康第一で穏やかに過ごしてくださいね🥰🙏💐💝

  • @user-rv6dt7sj4n
    @user-rv6dt7sj4n หลายเดือนก่อน +3

    すい臓がんで亡くなってしまった母に会いたい。声を聞きたい。

    • @TomokaRelaxationBGMtomochan
      @TomokaRelaxationBGMtomochan  หลายเดือนก่อน

      はな8さま
      ご視聴いただきありがとうございます(*^-^*)💓
      私も母を亡くしたとき、2年間はよく泣いておりました。
      お母さまを想う時、きっとおそばにいらっしゃいますよ💗
      思い出は永遠の宝物ですね🥰💝✨

    • @shinnakamura5789
      @shinnakamura5789 หลายเดือนก่อน

      お母様の声が届きますように

  • @user-sp8wp4zg1j
    @user-sp8wp4zg1j 2 หลายเดือนก่อน +1

    自律神経を整える

    • @TomokaRelaxationBGMtomochan
      @TomokaRelaxationBGMtomochan  2 หลายเดือนก่อน

      佑果 山際さま
      いつもご視聴いただきありがとうございます(*^-^*)💓
      心と身体を整えてくださいね~😊🙏💝🌈

  • @CindyTan-uu2id
    @CindyTan-uu2id หลายเดือนก่อน

    你最大的错就是不肯停止错还一直怪别人错

  • @CindyTan-uu2id
    @CindyTan-uu2id หลายเดือนก่อน

    真正是不可做错要懂错药改像我不再重犯过去而懂错懂道歉不像你一错再错然后怎样不面对只会一直怪别人。真正男人不是那样会是我们这种。你教法跟不是人没分别因为你自己都做不到所以非常可恶可恨。既然心狠手辣,我早就不爱你更不爱。

  • @Relaxingmusicformeditati-lp1tk
    @Relaxingmusicformeditati-lp1tk หลายเดือนก่อน +4

    これを読んでいる人たちへの私の願いは、あなたが経験している精神的または肉体的な痛みがすぐに消え、幸福と心の平和があなたとあなたの愛する人たちとともに永遠に続くことです。あなたの成功、健康、愛、そして幸せを祈っています!