【ベストセラー】「食べるだけで血管がツルピカになる「むしろ食べるべき神おやつトップ5」」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

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  • เผยแพร่เมื่อ 21 ต.ค. 2024

ความคิดเห็น • 119

  • @Ren-k4h
    @Ren-k4h ปีที่แล้ว +38

    甘栗、つぶあん、ザクロ、アーモンド、くるみ

  • @岩谷信子-h3l
    @岩谷信子-h3l 11 หลายเดือนก่อน +3

    タケミさん❗いつもありがとう❤️ございます。とても分かりやすく、無駄のない解説に、いつも、感動しています。そして、実践しています大好きです!

  • @みそら-b8b
    @みそら-b8b ปีที่แล้ว +7

    お風呂で歌うのが好きです♪

  • @淑子山本-j7j
    @淑子山本-j7j ปีที่แล้ว +12

    いつも本当にやめになる情報有難うございます。毎日見ています。ハマっています。❤❤❤

  • @ショウ-f3f
    @ショウ-f3f 11 หลายเดือนก่อน +3

    どの動画見たのはも大変わかりやすく、聞きやすいです☆

  • @hirokohayashi9034
    @hirokohayashi9034 ปีที่แล้ว +15

    とても参考になりました。ありがとうございました。

  • @あさ-l7n
    @あさ-l7n ปีที่แล้ว +9

    大変勉強に成りました‼️配信有難う御座います☀️感謝します🦉🍀🦉🍀

  • @あいざわよしこ-y5b
    @あいざわよしこ-y5b 11 วันที่ผ่านมา

    私は甘栗が大好きです今の季節は食べたくなります

  • @ユコリン-f4o
    @ユコリン-f4o ปีที่แล้ว +32

    いつも素敵な解説ありがとうございます✨
    とても分かりやすくまとめて発信して頂いているのでスッと理解できます🍀
    これからも皆が元気になる大切な情報を楽しみにしていますネ💫

  • @おもち-o4o8d
    @おもち-o4o8d ปีที่แล้ว +35

    ザクロ以外全部家のおやつタイムで食べてるからなんか嬉しかった😊

    • @tetsuyanaggy4994
      @tetsuyanaggy4994 ปีที่แล้ว +10

      俺は、全部食べてた。ザクロは、九州アスリートのザクミツで摂ってます。

    • @栗原小百合-v4p
      @栗原小百合-v4p ปีที่แล้ว

      素晴らしい家庭環境…!心身ともに健やかで暮らせそうですね(^_^)

  • @保子原-p5k
    @保子原-p5k ปีที่แล้ว +26

    栗はGIがさつま芋より高いですから、糖尿病の私は食べない様にしてますけど、小さいから1~2粒なら多分Okでしょうね。でも私は間食はしないから、食後のデザートに1~2粒を楽しむ事にします

    • @xentric24
      @xentric24 11 หลายเดือนก่อน

      栗ご飯も良いよね

  • @miho4106
    @miho4106 ปีที่แล้ว +7

    栗もざくろも大好き

  • @etsukosmith4219
    @etsukosmith4219 ปีที่แล้ว +9

    Thank you for this great information.

  • @user-pe8kz8ch6i
    @user-pe8kz8ch6i ปีที่แล้ว +14

    栗って凄いですね😊小さい頃は良く食べて居たけど今は食べれません。

  • @yuenanase9168
    @yuenanase9168 ปีที่แล้ว +13

    えーん😭キウイが美容と健康に良いと思って食べていたら数年前にキウイアレルギーになってしまいましたよー😭

  • @ikkyou3775
    @ikkyou3775 ปีที่แล้ว +55

    アーモンドって他の動画でリン酸が多いので控えた方がいいっていってなかったっけ。

    • @房子岡本
      @房子岡本 11 หลายเดือนก่อน +4

      いっかんせいがない

    • @小山尚子-z7u
      @小山尚子-z7u 11 หลายเดือนก่อน +4

      そうですね💦

    • @xentric24
      @xentric24 11 หลายเดือนก่อน +2

      大人の事情(タイアップとか〜)

    • @ikkyou3775
      @ikkyou3775 11 หลายเดือนก่อน +1

      まあ、とはいえ巾広く読んでいれば内容のかちあいもあるでしょう。
       TVの健康番組の言うがままにしてたら毎日◯Kgも食べるはめになったところで「奇跡が起こる小食・断食の勧め」なんていう番組が放送されてブチ切れるなんて、健康あるあるのような気がします。

    • @カネロゴロフキン
      @カネロゴロフキン 11 หลายเดือนก่อน

      大体適当だから、水俣病となカネカのカネミ油症や喘息や肺がんの物質を詳しく調べてそれに類似したものじゃなければ大方大丈夫、化学物質の方が1億倍悪い

  • @直満荒木
    @直満荒木 ปีที่แล้ว +9

    キウイはゴールデンキウイでも大丈夫ですか?

  • @anna-mv3fc
    @anna-mv3fc ปีที่แล้ว +15

    天然の栗ということは山栗じゃなければダメですか?
    出回っている栗は農家さんとかが出荷してるものがほとんどと思うのですが。
    山栗の甘栗なんてあるのかな?

  • @木原恵子-k1h
    @木原恵子-k1h ปีที่แล้ว +11

    こしあんが好きでしたけど❗つぶあんに変えます。どこに行っても常に階段11階まで上がったことあります。今は膝がわるくて上がるの控えてます。何時もためになるお話ありがたいです。✨🙏

    • @保子原-p5k
      @保子原-p5k ปีที่แล้ว +1

      すっごい矛盾だらけの内容で混乱してます。私はクルミとアーモンドを
      毎日食べてますけど、ついこの間(アーモンドもクルミも腎臓を悪くするから25グラム程度に)と聴きました。ドッキリしましたけど、測ったら25グラム以内だったので安心しました。
      次、ヨーグルトに蜂蜜ですが、これは随分前に(ヨーグルトに蜂蜜を加えると良くない)と聴きました。
      別にタケミさんが書かれた本ではないので、矛盾は出てるとはく思いますが、聴いてる我々が矛盾を感じるんですから、配信を周到に準備されてるタケミさんですから、当然矛盾にお気づきだと思います。
      多分我々が鵜呑みにしない事が大切だとは思いますが、なにせ説得力が半端ないタケミさんの動画ですから、我々はつい信じてしまいます。盾する内容を発信されることを、如何に考えていらっしゃいますか?

    • @保子原-p5k
      @保子原-p5k ปีที่แล้ว +1

      わっ、すみません!投稿欄を間違えました。

    • @木原恵子-k1h
      @木原恵子-k1h ปีที่แล้ว +5

      @@保子原-p5k 私も書かれる事色々変化有るとおもったんですが書かれた人が違うので❗どれを信じたら良いのか解らないとき有りましたが、とにかく何事も度を越さない様と思っています。😅

    • @oioioi7301
      @oioioi7301 ปีที่แล้ว

      ​@@保子原-p5kとはく……?

    • @oioioi7301
      @oioioi7301 ปีที่แล้ว +1

      ​@@保子原-p5k盾する……?

  • @アトメートル
    @アトメートル ปีที่แล้ว +3

    ダークチョコ🍫は油をチョイなめしてからだと
    苦みが消えるよ😊

  • @nk4375
    @nk4375 ปีที่แล้ว +11

    別の要約チャンネルでは アーモンドは良くないって言ってなかった?

  • @プリ信
    @プリ信 ปีที่แล้ว +38

    ちゃんと調べて伝えてください( ・᷅ὢ・᷄ )
    餡子屋ですが、粒あんもこし餡も皮は入ってます。
    こし餡は、粒を全部細かく砕いて丸ごと入ってますよ
    作ってる所にもよりますが、私の所は全部使ってます

    • @里香-b4r
      @里香-b4r ปีที่แล้ว +31

      皮を取り除かずに小豆まるごと入っているこし餡、スーパーで売っているものではなかなか無いと思います。
      素晴らしい餡屋さんですね!物価高で大変だと思いますが、これからも美味しいあんこを作り続けてください!応援しています😊

  • @河村好子-r9w
    @河村好子-r9w ปีที่แล้ว +10

    1日のザクロ摂取量を知りたかった

  • @yRyo-mb3et
    @yRyo-mb3et 11 หลายเดือนก่อน +4

    隙あらば笑ってやろうのとこで笑っちゃいました😂タケミさんありがとう😄

  • @Muyubito
    @Muyubito ปีที่แล้ว +26

    ハチミツって熱加えたらあかんのちゃうの?

  • @pinkypurple5
    @pinkypurple5 ปีที่แล้ว +6

    概要欄にあると言う偽装ハチミツのリンクがどれなのかわかりません。

  • @最照MottelsYouTubeEnglishCha
    @最照MottelsYouTubeEnglishCha ปีที่แล้ว +9

    いつもありがとうございます。食と健康がテーマのTH-cam英語学習チャンネルのネタ作りに利用させていただいています!

  • @haruyoBooth
    @haruyoBooth ปีที่แล้ว +4

    AZUKI DAISUKI😘Thank you 🍓

  • @さみ-y8p
    @さみ-y8p ปีที่แล้ว +14

    あ〜アンコ食いてえ
    ざくろって普通に売って無いんだよなー
    ナッツ類と甘栗は食べすぎてしまうんだよな

  • @茂柴-q5o
    @茂柴-q5o ปีที่แล้ว +3

    食品会社輪、全て米も、小麦もオートミールも白くして、しまいます!

  • @河村好子-r9w
    @河村好子-r9w ปีที่แล้ว +4

    摂取量をしめてほしいですね。

  • @miracle-happy-lucky
    @miracle-happy-lucky ปีที่แล้ว +13

    皮が食べられない果物は良くないとか、パイナップルやキウイはいいとか…アーモンドは良くないとかいいとか………色々見ると余計混乱しますね。

    • @oioioi7301
      @oioioi7301 ปีที่แล้ว +2

      あいとか……?

    • @弓田光子
      @弓田光子 ปีที่แล้ว

      @@oioioi7301 す

  • @hatori-umayako
    @hatori-umayako ปีที่แล้ว +43

    まとめ🥺
    17:4425:0137:12
    気になる㌽🥺甘栗おいしい🌰
    隙あらば、笑ってやろう🥺
    なかった🥺

    • @クララピコ
      @クララピコ ปีที่แล้ว +6

      隙あらば…あなたの書き込み 先にさがしてから…、あったらホッとしてにっこり笑う😊本当にありがとう🎉ありがとう

  • @17歳の地図-o4x
    @17歳の地図-o4x ปีที่แล้ว +3

    甘栗??栗って栄養あるんだ??栗は買ってないな😂 買ってこようっと😊 皮付きってあまりないよな? 有るのは皮なしばっかり😅

  • @fieldh626
    @fieldh626 ปีที่แล้ว +48

    やっぱ甘栗は国産にするべきですね!
    今1番安全なのは日本🇯🇵の物です!
    今あの甘栗が得意な国もウラン鉱山が
    大変な事になってるみたいですね!

  • @丹菊博
    @丹菊博 11 หลายเดือนก่อน +3

    能書きガおおすぎて。😅 あきる 38:00

  • @しんちゃんさん-z7c
    @しんちゃんさん-z7c ปีที่แล้ว +20

    神おやつは ほとんど中国産じゃないのかな?

  • @中村主水-b6h
    @中村主水-b6h ปีที่แล้ว +2

    コンビニやスーパーの
    甘栗はほとんど中国産
    だから買いたくない。
    理由は言うに及ばず。
    ネットで探してみるわ。
    ちなみに今は焼き芋に
    はまってる♥

  • @surukukulach9386
    @surukukulach9386 ปีที่แล้ว +1

    猫版のこれがあればご機嫌取りが出来るのにナァ🙄

  • @吹上光之
    @吹上光之 ปีที่แล้ว +5

    副交感神経

  • @マーボー-f2k
    @マーボー-f2k ปีที่แล้ว

    ツルピカ

  • @吹上光之
    @吹上光之 ปีที่แล้ว +6

    カボチャ🎃

  • @hatori-umayako
    @hatori-umayako ปีที่แล้ว +2

    8こめ🥺